여성 사정이란?
여성 사정, 흔히 스쿼팅(squirting)이라고 불리는 현상은 성적 흥분이나 오르가즘 중에 요도를 통해 액체가 방출되는 과정입니다. 다소 긴장될 수 있지만, 적절한 방법으로 접근하면 경험할 가능성이 꽤 높습니다. 연구에 따르면 스쿼팅 액체는 주로 스킨샘(Skene's glands)에서 비롯됩니다. 이는 요도 주변에 위치한 작은 분비샘으로 "여성의 전립선"이라고도 불리며, 남성의 전립선과 배아 발생학적으로 동일한 기원을 가집니다. 충분히 자극되면 분비가 일어나며, 방광도 관여하기 때문에 액체의 양과 성분은 사람마다 크게 다릅니다. 일부 연구에서는 스쿼팅 액체에서 전립선 특이 항원(PSA)이 검출되었으며, 이는 남성 정액과 유사한 성분을 가지고 있어 "여성 사정"이라는 용어가 사용됩니다.
경험의 차이는 엄청납니다. 오르가즘 시 몇 방울의 우윳빛 점성 액체를 분비하는 여성이 있는가 하면, 투명하고 물 같은 액체를 더 많이 분비하는 여성도 있습니다. 둘 다 완전히 정상이며 어느 쪽이 "더 낫다"는 것은 없습니다. 감각은 "강한 분출 욕구가 먼저 밀려오고, 팽팽한 풍선이 갑자기 터지듯 이완된 후, 온몸에 전류가 흐르는 듯한 엄청난 쾌감이 뒤따른다"고 표현하는 사람이 많습니다.오르가즘 느끼는 법에서 설명하는 리드미컬한 수축과는 달리, 스쿼팅의 쾌락은 더 폭발적이고 해방감이 있습니다. "모든 것을 쏟아낸" 기분이죠. 모든 여성이 스쿼팅을 경험하는 것은 아니며, 그 또한 완전히 정상입니다.G스팟 찾는 법에서 언급했듯이, 신체 구조와 민감 부위는 사람마다 다릅니다. 스트레스 받지 말고, 탐구 과정 자체를 즐기세요.
도움이 되는 기술
충분히 흥분한 상태가 전제입니다. 몸이 이미 높은 수준으로 흥분했을 때, 이상적으로는 한 번 이상의 클리토리스 오르가즘 후에 스쿼팅 가능성이 훨씬 높아집니다. 골반 전체가 충혈되고 감도가 최고조에 달하기 때문입니다.자위 기법을 참고해 충분히 자신을 흥분시킨 다음, 또는 파트너가 바이브레이터 사용법의 기술로 외부에서 자극해 주어 몸이 충분히 준비된 후 G스팟 자극으로 넘어가세요.
G스팟에 집중하세요. 전방 질벽에 단단하고 리드미컬한 압력을 가하세요. 중지와 약지 두 손가락을 구부려 "이리 와" 하듯 손짓하는 동작이 가장 클래식한 추천입니다. G스팟 위치가 확실하지 않다면 먼저 G스팟 찾는 법을 확인하세요. 고급 팁: 다른 손으로 외부에서 치골 위를 부드럽게 아래로 누르면 양손으로 G스팟을 샌드위치하는 효과가 나서 자극 강도가 현저히 높아집니다. G스팟 전용 곡선형 토이를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
배뇨감에 저항하지 마세요. 스쿼팅 직전의 감각은 흔히 소변이 마려운 느낌과 비슷해서 "정말 나오는 거 아닐까" 하는 불안이 생깁니다. 이건 완전히 정상입니다 — G스팟 자극이 방광과 요도를 간접적으로 압박하기 때문이에요. 핵심은 골반저근을 조여서 저항하는 게 아니라 그 반대를 하는 것. 압박감이 느껴지면 배뇨할 때처럼 골반저를 이완하고 살짝 밀어내는 이미지로요. 많은 사람이 이 느낌에 "항복한" 순간 자연스럽게 스쿼팅이 일어났다고 보고합니다.
다양한 체위를 시도하세요. 무릎을 가슴 쪽으로 당겨 누운 자세가 질이 단축되어 G스팟에 닿기 쉬워 효과적입니다.최고의 섹스 체위에 나오는 도기 스타일도 음경이나 손가락이 전벽에 닿기 좋은 각도라 추천합니다. 쪼그려 앉은 자세나 욕조에 누워서 시도하는 것도 좋아요 — 따뜻한 물이 전신 이완을 도와줍니다. 자신에게 최적의 각도를 찾는 게 핵심입니다.