什么是G点？
G点（格拉芬伯格点）是位于阴道前壁的一个敏感区域，约在阴道内2-3英寸处。它不是一个独特的解剖结构，而是通过阴道壁可以感知到的尿道海绵体和周围勃起组织的区域。
当性兴奋时，这个区域会肿胀并变得更加敏感。刺激G点可以导致强烈的高潮，对一些女性来说还会导致女性射液。体验因人而异——有些女性觉得G点刺激至关重要，而另一些则更喜欢阴蒂刺激。
如何找到它
第一步：先让自己兴奋起来。当你已经兴奋时，G点更容易找到。组织因兴奋而肿胀，使其更加突出和敏感。
第二步：手掌朝上插入手指。使用一到两根手指，向肚脐方向微微弯曲。G点的触感与周围组织不同——略呈脊状或海绵状，大约核桃大小。
第三步：施加有节奏的压力。使用“过来”动作——将手指向肚脐方向弯曲，做招手的动作。一致的节奏比速度或力度更重要。
第四步：不要强行寻找。如果你没有立即感觉到，不要紧张。有些女性需要更多兴奋时间，对有些人来说感觉是微妙的。放松是关键。