选择你的第一个振动棒
子弹振动器：小巧、隐蔽，非常适合初学者。主要用于阴蒂刺激。价格便宜且易于使用。
魔杖振动器：更大、更强力，头部宽阔。外部刺激效果极佳，可全身使用。低沉的振动比蜂鸣式穿透更深。
兔子振动器：双重刺激——内部插入杆加外部阴蒂臂。非常适合混合高潮。选择可调节设置的。
G点振动器：弯曲设计专门针对前阴道壁。通常有显著的曲线和球状尖端。
需要关注的关键特性：身体安全硅胶、多种速度/模式、防水、可充电（非电池供电）。避免啫喱或PVC材质。
如何使用
从最低档位开始。你的身体需要时间适应这种感觉。给你自己和振动棒都涂上润滑剂。先放在大腿内侧，然后逐渐移向外阴。
不要直接冲向阴蒂。围绕它画圈，探索阴唇，逐步向内移 动。尝试通过阴蒂包皮而非直接在龟头上使用振动棒——这能分散感觉，防止过度刺激。
尝试不同的压力。有些女性喜欢轻悬，有些需要紧密接触。尝试不同的角度和位置。结合用手指或单独玩具进行内部刺激。每次使用前后用玩具清洁剂或温和肥皂和温水清洗振动棒。