#23 意識的なセックスとベッドでの持続時間延長：エヤル・マツリアーとの対談

「#23 意識的なセックスとベッドでの持続時間延長：エヤル・マツリアーとの対談」の要点

オナニーをする代わりに、実際には、そのエネルギーを創造性、ビジネス、父親としての役割、精神的な実践、使命、あるいは彼らが取り組んでいるあらゆることに活用することです。これは男性と女性で非常に似ています。

Sean Jameson: わかりました。仮にですが、これらすべてが素晴らしいように聞こえますが、私は頻繁に連絡を受けます。それは、絶頂的なオーガズムを経験していて、すべてが順調で何の問題もない人たちからではなく、実際には、オーガズムに達するのに苦労している女性たちからずっと多く連絡を受けるのです。一人でいて、完全にリラックスしているときでさえもです。何かアドバイスはありますか？

Eyal Matsliah: もちろんです。

Sean Jameson: 完璧です。正しい番組に来ましたね。

Eyal Matsliah: ええ。オーガズムに達するための最初のステップは、オーガズムに達することを心配するのをやめることです。逆説的に聞こえるかもしれませんが、多くの女性がオーガズムに達することに過度のストレスを感じています。あるいは、私の本を読んで、「いや、子宮頸部オーガズムが欲しい」「1時間続くオーガズムが欲しい」「男性のように射精したい、または女性の潮吹きをしたい」などと思うのです。それは一種の、ベッドの中でのタイプAの性格のようなものです。

Sean Jameson: 目標志向なんですね。

Eyal Matsliah: 目標志向ですよね？ そうではなく、最も重要なことは、このオーガズム性（オーガズミックネス）を捉え、感覚、さらには快楽に焦点を当てることです。オーガズム自体をそれほど気にしないことです。

最初にすべきことは、まず第一に、自分が今どこにいるのか、自分の体とのつながりはどうか、自分の体や性器の見た目についてどう感じているか、自分の性器の味や匂いについてどう感じているかを見つめることです。セクシュアリティについてどう感じているか、他の人のセクシュアリティについてどう感じているか。そして、他人をどう判断しているかを見ることで、自分の影の部分がどこにあるかを知ることができます。なぜなら、通常、あなたが判断するものは、それを自分が持っていて嫌っているか、あるいはそれを欲しいと思っているから判断しているかのどちらかだからです。鏡の理論について考えてみてください。外側に見えるものは、実際には内側にあるものなのです。

まず第一に、何かをする前に、これもまた私の本に書いてあることですが、よりオーガズムを得やすくなるための5段階のモデルがあります。まず第一に、自分が今どこにいるのか、自分の経験はどうか、オーガズムはどのように感じられるか、オーガズムに達するのはどれくらい簡単かを問いかけてください。あまりポジティブではなかった過去の経験はありますか？ まず、自分自身にこれらの質問をしてみてください。

第二に、そしてちょっとモデルから少し離れますが、何だと思いますか？ モデルでは、第二のステップは学ぶことです。セクシュアリティについて学ばなければならないことがあります。もし、あの『Cosmopolitan』の記事にあるオーガズムのための5つのヒントを読めばオーガズムを得られると思っているなら、幸運を祈ります。

Sean Jameson: ええ、幸運を祈ります。

Eyal Matsliah: なぜなら、実際に、きゅうりをもっと食べたり、オレンジジュースを飲んだり、いくつかのエクササイズをしたりすれば、たぶん、あなたは――

Sean Jameson: まあ、それもそうです。シックスパックを手に入れるための5つのステップ、というのと同じです。つまり、これらはすべて、現実的ではない簡単な解決策なのです。

Eyal Matsliah: 人々は魔法の薬、魔法の弾丸、あるいはそのようなものを欲しがります。まず第一に、それは旅でありプロセスであると理解することです。もしあなたが――ちなみに、私の記事を一つ読んだだけで、文字通りセックスライフ全体が好転した女性もいました。しかし、中にはそういう人もいれば、数週間の練習を要した女性もいます。

次に私が提案することは、自己快楽の実践を身につけることです。私は「マスターベーション」という言葉を使いません。なぜなら、マスターベーションと聞くと、すぐにオナニーやバイブレーターの使用などを思い浮かべるからです。バイブレーターは使わないでください。バイブレーターは捨ててください。バイブレーターは実際にあなたを鈍感にします。そして、うまくいくこともあるのは知っています。私に「うまくいくんです」と言う女性もいます。うまくいく、それは大丈夫だということです。

Sean Jameson: それは確かに真実だと思います。なぜなら、とても気持ちよく感じることもありますが、セックスをあまり正確に模倣していないからです。

Eyal Matsliah: 本当に幸せになりたいなら、ヘロインを打ちなさい。私は自分で経験したことはありませんが、人々と話すと、ヘロインから得られる平和、リラックス、喜びのレベルに匹敵するものはないと言います。本当に幸せになりたいなら、ヘロインを打ちなさい。しかし、より自然な方法で幸せになりたいなら、他の方法を見つけるべきです。快楽についても同じことが言えます。バイブレーターについても同じです。

繰り返しますが、私は男性です。そして、「この男は一体何様のつもりで私たちのセクシュアリティについて語っているんだ」と感じる女性もいるだろうことは理解できます。それはもっともなことです。私がここにいるのは、非常に多くの女性と仕事をし、Layla Martinや他の多くの女性セクシュアリティのリーダーたちと仕事をしてきたからであり、私の仕事などによるものです。

可能性に対してオープンでいることは良いことです。そう、自己快楽の実践、バイブレーターを手放すこと、自分はもう子供ではないと理解することです。オーガズムを得られるようになるということは、体全体でオーガズムを得られるようになることであり、体の一部だけで得られるものではありません。

自己快楽の実践とは、少なくとも、通常は1日少なくとも20分と言いますが、少なくともと言うとき、私は通常40分以上を意味します。つまり、その2倍です。リラックスする方法を学びます。それ自体が大きなことです。必要なら、そこにブックマークを付けておいて、数分後に戻ってきましょう。そうしないと、話題をあちこちに飛ばしてしまうので。

それから、自分自身に触れること、自分の体とつながること、自分を興奮させることを探求します。多くの女性は、「興奮していないからやらない」と言うでしょう。それがまさにポイントです。パートナーに自分を興奮させてもらうことを期待してはいけません。自分自身を興奮させる方法を学ぶ必要があります。もし濡れていないなら、濡れるほど自分を興奮させる方法を学びましょう。最初は、あるいは時々、潤滑剤を使っても構いません。

クリトリス刺激を楽しみましょう。しかし、クリトリスでの爆発的なオーガズムは避けてください。繰り返しますが、これらはすべて本『Orgasm Unleashed – Your Guide To Pleasure, Healing and Power』に書かれています。どのように移行するかがすべて書かれています。繰り返しますが、クリトリスに何か問題があるわけではありません。それは、本当に素早い快楽を与えるように設計された体の一部に過ぎません。しかし、深い快楽を望むなら、その周りを手放すことを学ぶ必要があります。

そして、主なことは、バイブレーションしないペニス型のディルドなどを使用して、内部を探求することです。自分自身の内部を快楽で満たし、内部を癒し、また膣内部で自分自身に力を与えてください。そうすることで、麻痺している領域を見つけ始めるでしょう。次に、少し痒いと感じる領域、実際の痒みではなく、痒い、または痛い領域を見つけます。それらが痛いのは、何かがそこに閉じ込められているからです。

スウェーデン式マッサージを受けるときに、背中に痛い箇所があったら、マッサージ師に「そこは痛いからマッサージしないでください」とは言わないでしょう？ 「痛い、そうです、そこです。そこが少し緊張していますね」と言うでしょう。ディルドを使うときも同じことをするのです。

Sean Jameson: つまり、その痒みに焦点を当てるかもしれませんが、それは快楽でもありえますが、必ずしもオーガズムに達することに焦点を当てるわけではないのですね。

Eyal Matsliah: そうすることもできます。それがこの実践の素晴らしい点の一つです。多くの快楽を与えてくれる領域やものを発見し、それを深めることもできます。そして、快楽について、人々は快楽を一次元的なものと考えがちですが、実際には快楽は非常に多様です。文字通り、本の中で約20～30種類の異なるオーガズムについて話していますが、文字通り何十億もの異なる種類のオーガズムがあり、毎回少しずつ異なる体験をするでしょう。

例えば、女性が遭遇することの一つは、自己快楽を始めると、非常に強烈な快楽の状態を経験し始め、それが原因で止めてしまうことです。文字通り、快楽が非常に強くなり、気を失いそうになる、あるいはドラッグのように感じられる、または少し圧倒されるようなものに感じられるのです。

Sean Jameson: 彼女たちは進んでいって、コントロールを失うのかもしれませんね。

Eyal Matsliah: 意識を保ったままコントロールを失う、まさにその通りです。それを言っていただきありがとうございます。それは非常に、非常に恐ろしいことです。ですから、リラックスすること、彼らが「強度の中にリラックスする」と呼ぶことを練習します。それは、快楽の強度だけでなく、痛み、恐怖、その他やってくるものすべての強度の中にリラックスすることです。

それを合理化しようとしたり、分析しようとしたり、説明しようとしたりしないでください。ただ感覚に入り込み、感情を表現することです。これが一般的な内容です。明らかに、実践には非常に多くのこと、そしてその前後にすべきことがあります。それらはすべて本に書かれています。しかし、重要なのは、これを少なくとも1ヶ月間、私は2ヶ月間をお勧めします、行う必要があるということです。そして、一度本当にオーガズムを得られるようになったら、その後は残りの人生、一日おきに実践します。自己快楽とは、基本的に、自分の人生で最も重要な人物、すなわち自分自身とセックスをすることなのです。

Sean Jameson: ちょっと口を挟みますが、それは非常に重要だと思います。なぜなら、私たちは判断のない世界に住んでいると言いたがりますし、自分を判断しないパートナーを見つけることもできますが、そこに自分を判断するかもしれない他の誰もいない場合、それは始めるのに素晴らしい場所だと思います。二人目のことを心配する必要がなく、純粋に自分自身に集中できるからです。

Eyal Matsliah: その通りです。そして、主に女性に見られるのですが、男性にも見られる力学として、「パートナーがいないからこれを実践できない」というものがあります。私は言います。今パートナーがいないのは完璧です。そして、このワークに出会ったのです。なぜなら、もし今パートナーを見つけたとしても、あなたは今のあなたの問題に対応する問題を抱えたパートナーを顕在化させ、引き寄せる（何と呼んでも構いません）からです。そして、一度このワークを行うと、私が「性的共鳴」と呼ぶものを高めることができます。

そして、私が知っている女性、愛する女性、クライアントだった女性、本を読んだ女性たちが、このワークを行ったことでより良い恋人を引き寄せたという話が次々とあります。しかし、人生で最も重要なことには近道はありません。ですから、もしあなたが――

Sean Jameson: まあ、ヘロインを打ちたいのでなければ、それは一つの方法ですが。

Eyal Matsliah: まさに、それは効果があります。

Sean Jameson: それもいつでもありますからね。

Eyal Matsliah: ヘロインとバイブレーターを同時に。ですから、これを実践することは非常に重要です。ちなみに、男性も同じです。射精コントロールを練習したい男性、より良い恋人になりたい男性、自分の女性的な側面や感情などにもっとつながりたい男性は、16歳のようにシャワーでオナニーするのをやめなさい。

Sean Jameson: では、もしこれを聞いている男性、あるいはパートナーが射精前に長持ちするのを助けたいと思っている女性のパートナーがいた場合、それについてどうお考えですか？ 簡単なことですか？ ヘロインのような remedy があるのですか？ それとも、やはり努力が必要なのでしょうか？

Eyal Matsliah: もちろん、これについて10時間のプログラムがあります。誰かが私に「なぜ10時間のプログラムを作ったのですか？」と尋ねました。私は「それが重要だからだ」と答えました。ですから、私は同意します。私はプログラムについてたくさん話すのが本当に好きです。7時間か8時間だったかもしれません。これは文字通り1時間です。これは本当に文字通り、ある人々は「1時間？それは長いですね。これはこれを絞って、こう呼吸するということですよね？」と言います。私は「ああ…？」という感じです。

Sean Jameson: まったくその通りです。それがオンラインで読めるすべてのことです。クレイジーです。

Eyal Matsliah: ええ、まさにその通りです。繰り返しますが、私のウェブサイト『Intimate Power』に行けば、男性が使えるプログラムの無料バージョンがあります。どちらかというと、女性が彼らをサポートするために何ができるかについてお尋ねですか？ それがあなたの質問ですか？

Sean Jameson: 一般的に尋ねています。なぜなら、これが10時間のポッドキャストになるとは思えないからです。ですから、女性が聞いているか、男性、男性パートナーが聞いていて、彼らは「あなたには長持ちしたいと思っているパートナーがいる、私も彼らに長持ちしてほしい」と考えているとします。そして、私たちはそれについてあまり話しません。なぜなら、実行可能な情報を見つけたからです。

Eyal Matsliah: もちろん。まず第一に、99.9%の人々は、パートナーにもっと早くイってほしいと思っている人は覚えていません。ほとんどの人は、パートナーにもっと長く持ってほしいと思っています。誰かがパートナーにもっと早く終わってほしいと思う唯一の理由は、セックスが最悪だからか、何らかの性的トラウマがあるからです。そして、男性または女性があなたの中にいるとき、あなたに性的トラウマがある場合、彼があなたの中に長くいればいるほど、あなたは性的トラウマをより強く感じることになります。

彼が早く終われば――そして、これは私が何度も目にするものの一つですが、カップルと仕事をしていると、女性が「いいえ、彼は十分長く持ちました。彼にもっと長く持ってほしいとは思いません」と言うことがあります。そして、それはすぐに私にとって、何かがおかしいという危険信号になります。

ですから、それが最初のことです。そして、繰り返しますが、私は常に「なぜ」から始めたいと思います。では、なぜあなたは射精するのですか、なぜ彼に射精してほしいのですか？ あなたの女性らしさを証明するもの、良い仕事をしたことを証明するものはありますか？

私に「ええ、彼に快楽を与えたことを知りたいのです」と言う女性もいます。射精の5秒間の快楽ですか？ それがあなたが彼に与えたいものですか？ あなたは彼のことをそんなに気にかけているのに、5秒間の快楽を与えたいのですか？

ですから、私は、男性がマルチオーガズムになることをサポートすることが、本当に快楽を与える方法だと信じています。男性が射精したとき、あなたはどう感じますか？ ええ、結合やつながりなど、いくつかのポジティブなこともあります。しかし、もし本当に感じ取ってみれば、私はワークショップでこれを行います。部屋全体に、ネガティブなことは何か言ってもらいます。ポジティブなことは聞きました。すると、女性たちは男性が射精することについて言いたいネガティブなことをたくさん持っています。

私が言うように、通常は早すぎます。彼らは断絶を感じます。彼らは男性からの断絶を感じます。そして、私はそれを証言できます。私が射精した数少ない機会に、それは、一秒前までは女性と完全につながっていたのに、射精し、そして数秒後にはまだ彼女を愛しているけれども、どこかでそれを少し感じにくくなる、というようなものです。

それは、彼女の背中をポンポンと叩いてから眠りにつくか、自分のことをしに行くようなものです。明らかに勃起は失われるので、セックスはその瞬間に止まります。多くの女性は、利用されたと感じると言います。私にとっては、主にこの断絶が問題です。なぜなら、セックスは非常にしばしばつながる体験であり、この断絶の経験は本当に悲しいからです。

また、男性は活力、自信、力の一部を失います。少し疲れて眠くなりますが、それは翌日、30代、40代になると、特に、ちなみに2、3、4、5、6週間射精していない場合、本当に翌日感じ始めます。自信の低下を感じます。存在感の低下を感じます。精神的な実践の低下を感じます。

ですから、これは単なる「なぜ」であり、私は5分間話しましたが、ビデオやプログラム、無料のプログラムでさえ、それに関連するすべての事柄について話すのに約45分かかります。私が同じことをしている理由は、サイモン・シネックの『Start with Why』やTEDトーク、本などと同じで、テクニックに飛び込む前に、良い「なぜ」を持つことが重要だからです。そして、もし強い「なぜ」があれば、パートナーのところに行って、「ダーリン、ポッドキャストでこれを聞いたんだけど、あなたは生命力の一部を失っているかもしれない。だから翌日疲れているんだし、ぼんやりしているんだし、集中力が落ちているんだ」などと言うことができます。

そして、これが、セックスの後、私があまりつながりを感じず、少し不機嫌になる理由です。なぜなら、通常、射精する男性は、クリトリスオーガズムや爆発的なオーガズムを持つ女性と一緒に寝るからです。ですから、両方の人が良い経験をしたと思っていますが、それは実際にかなり簡単に可能なことと比べ物になりません。

ですから、パートナーのところに行って、「もっと良いセックスをしたいんだけど、どう思う？」と言ってみてください。一種の、男性に売り込むようなものです。なぜなら、男性のところに行って、「ねえ、君にもっと長く持ってほしいんだ」と言うのは非常に難しいからです。

Sean Jameson: ええ、それはまさにエゴへの打撃です。

Eyal Matsliah: ええ、男性はかなり挑戦されていると感じます。そして同じ息で、多くの女性がまるで少年であるかのように男性を守ろうとすると言いたいです。「彼を傷つけたくない、彼に挑戦したくない」と。彼は男性ですよね？ ですから、ある程度の思いやりを持ち、外交的に対処しましょう。しかし、私は女性についても同じだと言いました。彼女たちは女の子ではなく、赤ちゃんではありません。ですから、正直さが最も重要だと思います。例えば、ある女性が、夫が彼女に挿入するときに痛みがあると言いました。

とても愛情深く思いやりのある夫が彼女に挿入していましたが、彼女は「でも彼は前戯にたっぷり時間をかけてくれます」と言いました。私は彼女に、たっぷりとはどのくらいか尋ねると、彼女は「10分、時には20分も」と言いました。そして私は言いました。前戯にたっぷり時間をかけるとは、あなたが濡れて、進んで、準備ができて、彼が挿入するのを一秒も待てなくなるまでの前戯のことです。それがたっぷりの時間です。

Sean Jameson: 本当に完璧な定義ですね。なぜなら、それは1分かもしれないし、3～4時間かもしれないからです。

Eyal Matsliah: その通りです。そして、私は多くの恋人たちと、完全にセクシュアルでオーガズムがあり、表現力豊かで、あなたが望む何かである多くの女性と一緒にいてきました。彼女たちの中には、準備ができるまでに1～2時間かかる人もいます。そして私は今日に至るまで学び続けていますが、私は自分の持っているすべての派手なテクニックを使って彼女たちをこうさせたりああさせたりすることができますが、彼女たちの体全体が「イエス」と言う必要があるのです。そして、それはとても juicy で、とても美しく、女性が「あなたに私の中に入ってほしい」と言うとき、それはとても興奮させるものです。それは、心が私にそう言っているだけではありません。

体全体が「イエス」と言っています。私たちはコースから外れ始めていますが、私はそれを本当に楽しんでいます。あなたは、女性がどのように男性をサポートできるかについて尋ねました――

Sean Jameson: ええ、例えば、彼女がどのように彼を思いやりを持って、改善、遅延、長持ちについて聞くことができるか、です。

Eyal Matsliah: はい。まず第一に、「ダーリン、私を喜ばせる方法を知りたい？ 私をより深いオーガズムに導く方法を知りたい？ このポッドキャストで、1時間続くオーガズムと、私たち二人が一緒にオーガズムに達することができることを学んだの」と言ってみてください。そして、その角度から彼に売り込んでください。もし男性が「いや、君ともっと良いセックスをすることに興味はない」と言ったら、あなたは自分がその男性と何をしているのか自問すべきです。そして、ちなみに、これをよく耳にします。

多くの女性は、男性よりも自己啓発やセクシュアリティの向上にはるかに興味を持っています。そして、もし男性がこれを聞いているなら、多くの女性が文字通りセックスライフが原因で別れたり、浮気したりすることをお伝えできます。ですから、これは本当にセックスだけの問題ではありません。それは本質的に、関係全体に関わることなのです。ですから、はい、彼が乗り気だと仮定して、最初にすべきことは、本当にリラックスしてペースを落とすことです。

これが、スローセックス、ソフトセックス、優しいセックスという考え方です。なぜなら、ポルノで見られるものは忌まわしいものだからです。

Sean Jameson: それは滑稽です。

Eyal Matsliah: しかし、悲しいことでもあります。繰り返しますが、私はポルノを単なる問題としてではなく、表現として語っています。私は時々ポルノを見て、「本当に？ 彼らは知らないのか？」と自問します。何年もの経験があるように見えるポルノスターもいますし、監督やチャンネルなど、99%のセックスはまったく同じように見えます。それは、ペニスが可能な限り速く、可能な限り激しく出たり入ったりするものです。あなたはそのようなものを見たことがありますか？

Sean Jameson: 正直に言うと、私たちは皆見たことがあると思います。

Eyal Matsliah: 知っています。私は時々、自分を興奮させるポルノを探そうとしますが、退屈だと思います。ですから、摩擦に基づいたセックスから離れましょう。ちなみに、少しの摩擦は大丈夫です。私も少しの摩擦を楽しみます。それも大丈夫です。

しかし、ゆっくりにすることを学びましょう。例えば、ゆっくりとした摩擦でさえも。ゆっくりと出入りすることで、長期的にははるかに多くの快楽が得られます。なぜなら、感度を開き始めるからです。非常に強い摩擦や非常に激しいピストン運動などは、ほとんどの場合（すべての場合ではありませんが）、実際にはあなたの膣と彼のペニスの感度を低下させます。

まず第一に、リラックスして、セックスの前にパートナーに、本当にスローセックスを探求したいと伝えてください。スローセックスは退屈なセックスを意味しません。それは、あなたの中にしばらく止まっていることを意味します。数分ごとに1分間止まり、キスをし、お互いの目を見つめ、体の残りの部分に触れることを楽しみます。

ショーン・ジェイムソン：つまり、ポルノのようなバンバンバンというセックスではないということですね。それは、あなたがおっしゃっているコンシャス・セックスにつながると思います。

エヤル・マツリア：その通りです。そして、感覚に意識を向け、感情に意識を向けることも本当に大切です。ちなみに、時々、人は何かを感じ始めたからこそ、より激しくセックスすることがあります。より激しくすることが、実はそれを麻痺させる方法になっているのです。しかし、一旦止まると、20分、30分のラブメイキングの後、男性に何かが起こります。男性の心が開き始め、全身がより敏感になり、すべてが変わります。

そして、それはおそらく彼らが知らない感度であり、通常は知らない感情のようなものです。彼らは基本的に射精することでそれを麻痺させようとします。女性にとってのもう一つのポイントは、セックス前やセックス中に過度なクリトリス刺激を避ける方法を学ぶことです。多くの人にとって、クリトリス刺激は前戯です。キスをして、左胸、右胸、5分間のオーラルセックス、そして挿入という流れです。

それがルーティンになっています。その代わりに、まず自分自身をどうやって興奮させるかに注目してみてください。ちなみに、そこにまたブックマークを付けておいて、後で質問していただいて構いません。性器を使わずに自分を興奮させるのです。この会話には、たくさんの方向性があります。そして、パートナーとできることの一つは、彼がイク間近だと思った時に、それを彼に伝えることです。

ショーン・ジェイムソン：なるほど、それは理にかなっていますね。

エヤル・マツリア：通常、聞こえれば感じ取れます。男性が「あー、あー、あー」と、どこかに到達しよう、何かを得ようとし始めたら、それもヒントです。女性は時に、男性自身よりも男性のエネルギーを感じ取ることができます。基本的には、絶え間なく休止を入れ、男性が抜いて何かを行い、エネルギーを移動させるためのエクササイズをする必要があるかもしれないことを理解することです。

そして、セックスの前、最中、後も常にリラックスに立ち返ることをお勧めします。休止についてはすでに話しましたが、さらにどれだけ多くの筋肉をリラックスさせられるかを見てみてください。具体的にどうリラックスするか、呼吸、お腹への呼吸、筋肉の弛緩。私は多くの異なる詳細やテクニックなどを共有していますが、それらすべてはいくつかの非常に基本的な姿勢に集約されます。リラックスの姿勢が最初です。感じる姿勢が二番目です。筋肉をリラックスさせ、基本的に心をリラックスさせます。二番目は、感じることです。自分の体で起こっていることを感じてみてください。

相手の体で起こっていることも感じてみてください。そして三番目は、表現すること、あるいは時には「許可する」と言います。つまり、自分が押し付けることなく、体が自然に何をしたがっているのかを見ることです。呼吸がお腹に来るのを許可する。音が出るのを許可する。体の自然な動きが出てくるのを許可する。ですから、私が人々と行う仕事のほとんどは、「何かをする」ことではありません。それは、彼らが特定の方法で動き、呼吸し、音を出すようにプログラムされているものを取り除くことです。

それは、体のブロックや緊張を取り除くことです。文字通り、オーガズムに達したことのない女性が私のところに来て、文字通り一回のセッション、特にボディワークのセッションで、時にはSkypeで同じことを行いますが、ガイド付きの自己快楽セッションを行います。女性が自己快楽を行い、私は彼女がどのように呼吸し、どのように動き、どのように自分自身に触れるかを聞いたり見たりして、いくつかのことをやめるように提案します。しかし、彼女がいくつかのことをやめると、より多くのことが聞こえ、見えるようになります。わかりますか？つまり、より多くを行うことではなく、実際にはより少なく行うことなのです。

ショーン・ジェイムソン：わかりました。では、自分を興奮させるというブックマークに戻ります。もっと簡単に興奮したい場合、何をお勧めしますか？

エヤル・マツリア：先ほど自己快楽について話しましたが、男性にも女性にもお勧めします。そして、最後に爆発させずに、射精せずに自己快楽を行うことです。なぜなら、一週間、二週間、時には一ヶ月後に初めて、性的エネルギーを持って生活するとはどういうことかを感じるために、エネルギーを構築する必要があるからです。常に爆発させて失うのではなく。

それはお金に少し似ていますよね？お金を持つ方法を学びたいなら、稼ぐこととは別に、いくらか取っておいてみてください。財布に千ドル入っていて、いつも使っているものに使わないとどう感じるか。それが何であれ、どう感じるか。ちなみに、性的エネルギーは富、創造性、成功などと非常に密接に関係しています。

あなたの質問に対して、彼らが過去に経験した最大の気づきや「アハ」体験、変容の一つは、「受け取る」という考え方です。基本的に、私の性生活と職業人生において、私たちは常に誰かのために何かをすること、誰かを喜ばせることに焦点を当てています。それは非常に重要であり、重要ではないと思ってほしくありません。

しかし、それは相互作用の半分に過ぎません。快楽を得る方法の半分は、快楽を与えることです。わかりますか？もう半分は、快楽を受け取ること、または快楽を受容することです。あるいは、「快楽を受け取る」と言いましょう。それは全く異なるダイナミクスです。つまり、例えば現在のパートナーとの間では、いつでも、どこでも、どんな状況でも、セックスがあろうとなかろうと、お互いの体から快楽を受け取ることができるという合意があります。私は自分の快楽のために彼女に触れることができます。彼女が私に頼むか、私が彼女に気持ちいいことをするよう頼まない限り、彼女を喜ばせる必要はありません。

ですから、ほとんどの場合、私は自分のために彼女に触れています。少し説明すると、人生の大半、私は女性を喜ばせていて、「あなたが私を喜ばせる必要はない。なぜなら、あなたを喜ばせることからとても多くの快楽を得ているから」と言っていました。それは事実で、快楽ではありますが、それは間接的な快楽と呼ばれるものです。つまり、彼女の性器に触れ、彼女が快楽を得て、それを音で表現したり、「気持ちいい」と言ったり、何か言ったりします。

そして、私の脳はそれを感知し、「ああ、快楽を受け取った」となります。これは非常に回りくどく、間接的で、遠回りな快楽の経験の仕方です。実際の快楽の自然な経験の仕方は、何かに触れて快楽を得ることです。快楽は神経を通って直接脳に伝わり、脳は「やったー、快楽だ！」となります。

ショーン・ジェイムソン：なるほど、では――

エヤル・マツリア：それが直接的な快楽、快楽への直接ルートと呼ばれるものです。

ショーン・ジェイムソン：エヤル、本当に素晴らしいお話でした。お話しできてとても良かったです。もし皆さんがあなたともっと話したい、あなたの本についてもっと知りたい、あるいはセッションを予約したいと思った場合、連絡を取る最善の方法は何ですか？

エヤル・マツリア：ありがとうございます。私のウェブサイトをご覧ください。私のニックネームで検索できます。フルネームは長いですが、ニックネームはEyal Nowです。ほとんどのSNS、FacebookでもInstagramでもたくさんシェアしていますし、他のSNSチャンネルにも参加しています。たくさんの資料、本、男性向けと女性向けの無料のものがたくさんあります。そして、私も共有できることをとても嬉しく思います――

また、誰かを喜ばせる、快楽を目覚めさせるという考え方を学びたい方のために、現在オンラインプログラムを立ち上げているところです。主に男性に女性への触れ方を教えるものですが、誰でも誰にでも応用できます。そして、それは単なる性器へのタッチではなく、文字通り、どのように人を見るか、どのように話すか、どのように抱きしめるか、ハグするかということです。ちなみに、私は女性をハグするだけで、彼女たちがオーガズムに達することがあります。それがこのプログラムで教えていることです。

そしてもちろん、全身マッサージ、乳房マッサージ、五つの要素を使うことなど、人々にとって非常に変容的なものです。触れ方や抱きしめ方、そして膣マッサージ、ヨニマッサージなど、非常に多くの方法があります。しかし、本当にこれは非常に深いプログラムで、タントラの15年の経験と、それ以前の長年にわたる性的探求の多くが含まれています。

繰り返しますが、それらすべてはウェブサイトにもあります。そして、私は特に、世界で何か良いことをしている人々、他の人々を助けている人々、すでにビジネスを確立している人々、世界で何かをしている人々と仕事をし、導くことに興味があります。なぜなら、彼らを助けることで、間接的に文字通り世界をより良い場所にすることに貢献できるからです。

特に、リーダー的な立場にあり、自己啓発、ウェルビーイング、セクシュアリティ、コーチング、教育などに取り組んでいる人々を、私はとても喜んで助け、導き、力を与えたいと思います。

ショーン・ジェイムソン：素晴らしい、それは素晴らしい哲学ですね。

エヤル・マツリア：どうもありがとうございます。

ショーン・ジェイムソン：エヤル、番組に出演してくれてありがとう。

エヤル・マツリア：ショーン、どうもありがとう。そして、あなたが行っている仕事と、私に舞台とマイクを提供してくれたことに感謝します。最後に付け加えると、もしあなたや聞いている方の中で、私のメッセージを届けるべきだと感じる人がいれば、ぜひ教えてください。この仕事を本当に共有したいと思っています。たとえ10人のリスナーのポッドキャストでも、私はそのポッドキャストに出ます。なぜなら、正しい情報は正しい人に届くと信じているからです。それでは、あなたの仕事にもう一度感謝します。