#53 オーガズムを妨げる3つの要因と性的相性の重要性：タラ博士と共に
#53 オーガズムを妨げる3つの要因と性的相性の重要性 ～Dr. タラと共に～
「#53 オーガズムを妨げる3つの要因と性的相性の重要性：タラ博士と共に」の要点
そして最後の要因は、私はいつも人間関係の問題だと考えています。パートナーに魅力を感じていない人たちがいます。それはただの――
[0:17:46] SJ: スペックは完璧なんですよね。
[0:17:49] TS: そう、スペックは完璧だけど、肉体的に、あるいは相性として、魅力を感じていない。ケミストリー（化学的な相性）がないんです。ケミストリーについて話すのは説明しにくいですが、わかる人にはわかります。相手といるとき、その人の香りを吸い込んだり、キスをしたりすると、「ああ、すごく波長が合うな」と感じるか、「この人はスペックは完璧なのに、キスすら好きじゃない」と感じるかの違いです。
[0:18:15] SJ: あの「あ、キスが来る。キスを返さなきゃ」っていう予感ですよね。
[0:18:19] TS: そうです。私もかつてそんな関係にいたので、その気持ちはよくわかります。とても良い関係で、とても安定していて、彼は私を大切にしてくれて、すべてがうまくいっている。でもセックスがない、彼に魅力を感じない、ケミストリーがない。このジレンマの中で生きるのは難しいです。「これはOKなのか？」と。それは誰に聞くかによります。
私は、もっと伝統的で、少し昔ながらのセックスや人間関係のコーチ、仲人、さらにはセラピストとたくさん話してきましたが、彼らは「それで大丈夫。性的なケミストリーがなくても長期的な関係を築く必要はない。セックスがなくても、成功して幸せな長期的な関係を築くことはできる」と言います。私は完全に反対します。これらの人々は全員尊敬しています。中には私のメンターもいます。彼ら全員を尊敬し、彼らの視点を尊重します。しかし、私は20代のときに、性的なケミストリーがない相手と結婚していました。
今、私は二度目の結婚をしていて、相手に夢中で、彼の香りが大好きです。彼とのキスが大好きで、彼に触れられるのが大好きです。何年も一緒にいても、今も同じ気持ちです。香りが好きなんです。私にとって、香りは嘘をつきません。なぜなら、それは、過剰に構築され、過飽和で、過剰に刺激されたこの世界のためにしまい込まれてきた、私たちの動物的で肉欲的な人間の感覚だからです。私たち人間は、香りを信頼してもいいと思います。それは嘘をつきません。
私にとって、彼との間にある、そして永遠に続くであろうケミストリーは素晴らしいものです。前回の結婚と比べると、信じられないほど素晴らしいです。私はいつも、「でも、私はもう結婚していて、なんとかうまくやろうとしているんだ」と言う人たちにこう伝えています。「その気持ちは尊重します。それがあなたの目標なら、それに向かって取り組みましょう。与えられた条件の中で、うまくやっていく方法を考えましょう。例えば、ケミストリーがないという条件の中で」と。
[0:20:31] SJ: それは個人の好み、あるいは個人的な事情の問題ですね。
[0:20:34] TS: 本当にそうです。本当に。ええ。だからこそ、私はすべての決断を尊重します。どんな決断をしても、サポートされていないと感じるのは辛いことだと知っているからです。離婚するにしても、留まるにしても、友人や家族から非難されるクライアントをたくさん見てきました。どちらにしても勝ち目はありません。だから、単に個人の好みの問題なんです。
[0:20:56] SJ: もちろん、私たちは皆、自分で決断していると思いたいものです。しかし、直接的であれ暗黙的であれ、外部からのプレッシャーが常にあり、それが決断を形作るのです。
[0:21:11] TS: 特に、両親や家族がデートや生活の仕方に大きな役割を果たす文化圏出身の人にとっては、それは大きなものでした。私はタイ人で、私の文化では離婚は絶対にしません。離婚は非常にタブーです。女性としての役割は、良い妻になることであり、できる限り関係をうまくやっていくことです。私はそれをやったと思います。本当に努力しました。カウンセラーにも通いましたし、本当にうまくやろうと努力しました。しかし結局、充実した人生を送るという自分の基準を守ること、それには夫との性的なケミストリーも含まれますが、そのためには去らなければなりませんでした。それは、これまでの人生で最も困難なことだったと言えるでしょう。なぜなら、私たちの関係はとても安定していたからです。ただただ良い関係でした。特に大きな問題は何もありませんでした。
[0:22:06] SJ: それが自分自身に疑問を抱かせるんですよね。
[0:22:08] TS: さらに悪いです。もっとずっと難しい。でも、あなたは黙認していることになります。もし留まって、極度に幸せではないけれど、まあまあなら、どうしますか？「まあまあ」だから留まるのですか？
[0:22:19] SJ: では、そのような状況のカップルは、性的な理由や魅力のためではなく、他の理由で一緒にいるために、関係をオープンにするのは良いアイデアでしょうか？
[0:22:34] TS: そうですね。実際、私の診療では、子供がいて、子供たちに安定した家庭環境を提供したいために別れたくない、良い友人として一緒にいるカップルを何人か見てきました。しかし、彼らは性的な満足のためには別の場所でそれぞれ手配をしています。子供たちが10代になり、世の中をもう少し理解できるようになるまでは、そのままにしておきたいと思っています。私はそれを尊重します。多くの人が彼らを批判するのは知っていますが、私はそれを尊重し、彼らがそれについて話したり、他のセックスパートナーについて話したり、彼らのことを一緒に喜んだりできる安全な場所を提供しています。彼らはそれをとても喜んでいます。なぜなら、彼らの周りには、今のありのままの彼らと彼らが下した決断を受け入れてくれる人が誰もいないからです。
私にとって、すべての人は自分にとって正しいことをする権利があります。もしあなたがパートナーと性的なケミストリーがない関係にいるなら、どうしたいかを決めるのはあなたの prerogative（権利/自由意志）です。選択肢は3つしかないと思います。1つ目は、一夫一婦制の関係のままで、期待値を調整し直すことです。それには、もっと自慰行為を増やすことや、他の趣味や情熱を追求することを見つけることが含まれるかもしれませんが、与えられたもので何とかする必要があります。確かに、刺激を加えるためのアクティビティはたくさんありますが、そもそも基盤がありません。あなたが刺激を加えたいと思う相手ではないのです。
[0:24:08] SJ: そうです。水にチリソースをたくさん入れるようなものです。
[0:24:12] TS: ええ。「さあ、ランジェリーを着よう」って、もしこの人に魅力を感じていなかったら、それが何の役に立つのでしょう？私にとっては、刺激を加えることについての記事を読むたびに、馬鹿げていると思います。最も基本的な基盤は魅力です。魅力がなければ、セックスをしようとするのは本当に難しく、ほとんど強制されているようなものです。
[0:24:30] SJ: でも、魅力がない場合、そこには友情、尊敬、愛情（魅力のない愛情）のようなグレーゾーンがありますよね。そういったものがすべて揃った後で、魅力は後から育成できるものだと思いますか？一度も火花が散ったことがなかったとしても。
[0:24:49] TS: 私はそう思います。見たことがあります。魅力にはさまざまなカテゴリーがあります。肉体的な魅力、性格的な魅力、そしてタスク的な魅力です。タスクとは、知性、能力、成功、お金などです。もしあなたが自分自身でこれらのカテゴリーを高め、より肉体的に魅力的になれば（運動、身だしなみ、日焼けなど、どんな方法でも）、そして性格的には、より熱心な聞き手になり、もっとユーモアを身につけ、情熱を追求して性格をよりダイナミックにすれば、タスク的には、本当に好きな仕事を見つけて、毎日その仕事に情熱を注いで生きる、あるいはもっと目標を達成する、より一層努力する、もっとお金を稼ぐなど、タスクや能力に関連してできることを試してみてください。そうしてあらゆるカテゴリーで自分の魅力を高めたとき、もしかしたら配偶者は「おい、俺/私、誰と結婚してるんだ？」と思うかもしれません。
[0:25:59] SJ: すごい。
[0:26:00] TS: ええ。そして、100％魅力が湧いてくるのです。ここで juicy T（ juicy tea / 面白い話）をお教えしましょう。
[0:26:08] SJ: どうぞ、どうぞ。
[0:26:09] TS: 私が見たカップルの中には、一方がこれらすべてのカテゴリーで魅力を向上させ始めると、「ああ、でも今は他の誰かを欲している」という地点に達するケースがありました。
[0:26:25] SJ: ああ、なるほど。レベルアップしたんですね。
[0:26:28] TS: ええ。それを見たことがあります。諸刃の剣です。あらゆる面で自分をケアし始めると、ある時点で「うーん、配偶者、あるいはパートナーよりも自分は成長してしまったかもしれない」と思うかもしれません。
[0:26:42] SJ: [0:26:42 聞き取れず]
[0:26:42] TS: それも見たことがあります。ええ。しかし、再び恋に落ち、再び魅力を感じるようになった人々も見てきました。ですから、すべて可能なのです。結局のところ、自分にとって正しいことを選ぶのはあなたの prerogative だと思います。しかし、最初の選択肢は、基本的に、その一夫一婦制の関係に留まることです。2つ目の選択肢は、関係をオープンにすることです。しかし、これは決して簡単なことではありません。私は、失敗したオープンリレーションシップを何度も見てきました。そして、「一夫一婦制の関係を望んでいます。あなたが～と言っていたのを聞きました」と言って私のところに来る人々もいました。なぜなら、私が「私は夫と一夫一婦制の結婚をしています」とか「セックスコーチが、一夫一婦制が最もうまくいくと述べています」といったような見出しで（メディアに）出ていたからです。実際にはそんなことは言っていないのですが。
[0:27:28] SJ: 他人に依存するのは問題ですよね。
[0:27:31] TS: ええ。
[0:27:32] SJ: すみません。
[0:27:34] TS: いいえ、大丈夫です。問題なのは、人々が「なんてこった。何年も火花が散っていないんだ。もう関係をオープンにして、何か他のことを試す準備はできている」と言って来ることです。私は「それがそうするのに良い理由かどうかはわかりません」と言います。通常、オープンリレーションシップで幸せな人々は、それについてよく考え、よく読んでいます。実際、彼らは最初からそのような関係を始めており、事前に話し合っています。
[0:28:02] SJ: なるほど。二人が同じ理由で関係を始める方が、おそらく良いのでしょうね。
[0:28:08] TS: しかし、それができないという意味ではありません。私は、一夫一婦制の関係から、モノガミッシュ（ほぼ一夫一婦制）、オープン、あるいはスリープル（3人組）に移行したカップルを見たことがあります。それを成功させた人々を見たことがあります。彼らを、失敗したオープンリレーションシップの他の人々と区別する唯一のスキルは、コミュニケーション能力でした。コミュニケーションを取り、意見を言うことに非常に長けているのです。自分の境界線を伝え、嫌な気持ちになったときに伝え、嫉妬を伝え、何か他のことを試すことを伝える。彼らはコミュニケーションが非常に上手なので、何が起きても、コミュニケーションを通じて解決していくのです。それが主要なスキルです。
[0:28:52] SJ: コミュニケーション、そして境界線についても触れられましたね。オープンリレーションシップのあらゆる側面について話し合うことはできると思います。しかし、境界線を設定し、厳しく聞こえたくはありませんが、それを守ることもまた重要な側面だと思います。
[0:29:09] TS: 境界線の違反は信頼を壊します。例えば、セックスクラブに行くとしましょう。事前に「今夜は誰ともプレイしない。観察するだけにして、キスをして、自分たちの夜にしよう。パーティーでセックスするかもしれないし、家に帰ってするかもしれない。でも今夜はただ見て、楽しんで、他のセックスポジティブな人々と交流するだけにしよう」と話し合ったとします。しかし、私は、そのような境界線を設定したカップルがパーティーに行き、一方が何かをしてしまったのを見たことがあります。
[0:29:45] SJ: ちょっと興奮してしまったんですね。
[0:29:48] TS: ええ、ちょっと興奮して、別のカップルやグループ、あるいはキスをしてもいいかと誘ってきた個人に引き寄せられてしまった。彼らは、パートナーの方をちらっと見て、非言語的な合図を送ろうとしたけれど、パートナーは何も言わなかったので、「ああ、大丈夫かもしれない」と思って、やってしまったのです。
[0:30:07] SJ: パートナーはすべてに衝撃を受けてしまったんですね。
[0:30:09] TS: ええ、とてもショックを受けていました。それで彼らはそれをやってしまい、それが文字通り長い間信頼を壊してしまいました。その後、私が見たカップルは、彼女が「ダメよ、他の誰にも絶対に触れないって話したでしょ。なのにあなたは誰かにキスした」と言って、何ヶ月も何も試そうとしませんでした。ええ、それには本当に多くのコミュニケーションが必要です。ですから、何らかの形のオープンリレーションシップを探求することに興味があるリスナーの皆さん、たくさんの種類があります。一夫一婦制、ポリアモリー、スリープル、何であれ、あるいはスウィンギングでも。私は、あなたの近く、またはあなたの国で、これらの会話や境界線をナビゲートするのを手伝ってくれるコーチに連絡することを強くお勧めします。その方がずっと簡単です。
私も昔コーチがいたので、とても助けられました。自分の境界線を伝える自信もつきました。ですから、もしパートナーとケミストリーがないなら、関係に留まるか、よく考えてオープンにしてみるか、あるいは別れるかのどれかです。3つ目の選択肢は、別れなければならない、つまり別れるか離婚するかです。なぜなら、時にはそれが修復不可能な場合もあるからです。一度も持ったことがないものを取り戻すことはできません。私が20代で結婚していた時の状況がまさにそれで、他のすべての選択肢を試し尽くしました。
[0:31:36] SJ: その気づきから長いプロセスでしたか？
[0:31:40] TS: とても悲しいことですが、私は「静かなる退職（quiet quitting）」をしていました。これは、研究で、人々が実際に別れや離婚の言葉を発する6～12ヶ月前には、精神的にすでに終わらせているという現象です。ですから、静かなる退職は現実にあります。多くの人が経験しています。彼らは6ヶ月前からその考えを持っていて、今、別れているのです。そうです、私は1年くらい前から静かなる退職をしていました。しかし、それでも楽観的であろうとし、何かが戻ってくるかどうか、さまざまな活動を試し、世界を旅し、新たな興奮と目新しさを取り入れようとしました。しかし、それはうまくいきませんでした。なぜなら、私たちにはそもそも基盤がなかったからです。私たちは決して超セクシャルな関係ではなく、あのような情熱やケミストリーを持ったことはありませんでした。それでも良かったのです。私たちは友人であり、良い友情関係を持っていました。
結局、最初の結婚を離れて、あちこちデートし始めた後、私は完全に変わりました。今、私が関係に求める最初のものは、他の何よりも先に、ケミストリーです。なぜなら、それ以外のものは後から構築できると知っているからです。他のこと、例えば感情的な親密さ、さらには経済的な安定は、かつて私が必要だと思っていたものです。一番最初は、「お金を持っている男性と結婚しなければならない」ということでした。それがかつては一番最初で、チェックリストのようなものでした。
最初の結婚の後、私のリストは完全に変わりました。経済的な安定や、その他の称賛されるようなこと、例えば不動産を所有していることなどは、すべて一番下になりました。なぜなら、私にとって、それらはすべて後から築けるものだからです。私はキャリアの上昇軌道に乗っていました。それなら、私がこの人を支えることもできます。しかし、私にとって、前の関係で学んだ最も重要なことで、それがなければ決して得られないものは、ケミストリーでした。私にとって、再びデートしていた頃、それが私が欲しかったものです。本当に、それを切望していました。
[0:33:44] SJ: それに気づかれて良かったですね。しかし、他の人にとっては、個人の好みの問題で、経済的な安定が一番上に来ることもあるのではないでしょうか？あるいは、一般的なコミュニケーションや親友であることかもしれません。必ずしも全員にとってそうとは限りませんが、多くの人にとってはそうなのでしょう。
[0:34:05] TS: ええ。私はただ、人々が何を好み、何を求めるかについて、様々なストーリーがあるということを共有するために、この話をしているのです。私のストーリーの教訓は、それはあなたの prerogative だということです。あなたの力はあなたの手の中にあり、あなたは自分の人生で好きなことを何でもすることができます。規範に従うことなく、自分が望むように人生をデザインすることができるのです。もし私が自分の文化の規範に従っていたら、今でもあの結婚生活に留まり、良い妻であろうと最善を尽くし、ただケミストリーがなかったという理由で毎日泣かないようにしていたでしょう。
今の自分の人生と、現在の関係の中で自分らしくいられる能力は、私を完全に変えました。私のビジネスがこれほど成功している理由は、オーセンティシティ（本物であること）にあると思います。多くのセックスコーチや人間関係セラピスト、カウンセラーは、良好な関係を築けておらず、自分の真実を生きていません。
[0:35:13] SJ: 皮肉ですね。まるで太っている栄養士のようなものです。
[0:35:17] TS: ええ。まるで混乱したセラピストのようで、「そんなのは嫌だ」と思います。私は、自分が目指したいと思うような人生を送っている人々からだけ指導を受けたり、話を聞きたいのです。だから、昔、あんな人生を送っているふりをして、なぜ嘘をつく必要があったのでしょう？私のソーシャルメディアとビジネスが、セックスについて話し始めてからまだ間もないのに、今これほど成功している理由は、私が自分の真実を生きているからだと思います。もしあなたが私の人生を監査するなら、私が常に、自分の行うことや物事の進め方において、オーセンティックで誠実であることがわかるでしょう。
パートナーとの間でも、セックスの問題があるときはいつでも、それについて話します。他の人々にも「ええ、私はセックスの専門家ですが、私たちにはこんな問題もあります」と共有しています。人々が「ああ、なるほど。これが私が信頼できるコーチだ。なぜなら、私が目指すような人生を送っている人だから」と見るのは、とても新鮮なことだと思います。
[0:36:16] SJ: まったくその通りです。私たちはオーガズムについて、その原因、人々がオーガズムに達するのに苦労する主なカテゴリー、身体的、心理的なものについて話しました。そして、この種の感情的な――
[0:36:30] TS: 人間関係的なもの、ですね。
[0:36:31] SJ: ――人間関係の問題があります。私はこれまでポッドキャストの他のゲストの多くに、反応的欲求と自発的欲求の違いについて少し話してもらうようお願いしてきました。なぜなら、それは、異なる人々、特に異なる女性が興奮し、欲求を感じるために何が役立つかを理解するための良い枠組みになると思うからです。その点について、反応的欲求と自発的欲求の違いについて少しお話しいただけますか？
[0:36:59] TS: ええ。自発的欲求とは、人々が自発的に性的欲求や興奮を得ることができる欲求システムです。特に女性でそうである人、あるいはそのシステムを持つ人はごくわずかです。研究によると、ほとんどの女性は反応的性的欲求を持っており、それは、誰かが興奮する何かを始めることによって欲求と興奮を得るものです。そして、刺激に反応して、そのように欲求を構築していきます。刺激は非常に多くの異なるものでありえます。文字通りの物理的な刺激、例えばパートナーがマッサージをしてくれたり、ハグやキスをしてくれたりすることもあれば、パートナーが皿を洗っているのを見て「おお、いいね」と思うこともあります。
[0:37:49] SJ: 薪を割っているとか。
[0:37:51] TS: そうです。薪割りでも何でも、それがあなたを刺激し、あなたはそれに反応している。体が反応し、心が反応している。刺激に反応してどんどん興奮していく。それが反応的性的欲求です。自発的性的欲求を持つ男性が多く、反応的性的欲求を持つ女性が多いという理解があります。結局のところ、どうすれば中間に立ち、それでも性的なつながりを楽しめるか、ということです。「妻がもうセックスしてくれない」と不満を言う男性はたくさんいます。しかし、彼女が反応し、より興奮し、あなたとセックスしたいと思うようになるための刺激を生み出すために、他にできることはあるでしょうか？ その状況を助けるためにできることはあるでしょうか？
そして女性にとっても、自分の手で快楽を掴み取り、自分にとっての刺激が何かを見極めることです。もしかしたら、リラックスすることかもしれませんし、お風呂に入ることかもしれません。そして、自分の乳首に触れ始めたり、陰部に触れ始めたりする。それがより反応的になる助けになるかもしれません。あるいは、性的な瞑想かもしれません。呼吸法かもしれません。できることはたくさんあります。
[0:39:10] SJ: そして、それを互いに伝え合うことも重要です。特に男性の場合、あなたが言ったように自発的欲求を持ち、すぐに準備ができている人が多い。そして彼らは混乱します。「わからない。なぜパートナーや妻は準備ができていないんだ？」と。しかし同様に、彼女もまた混乱しているかもしれません。「ねえ、もっと時間が必要なの。こういう、必ずしも決まった手順ではないけれど、ある種の前戯や、もしかしたらリラックスが必要なの」と。
[0:39:39] TS: その通りです。
[0:39:40] SJ: まったくその通りです。
[0:39:42] TS: 昨晩も、パートナーとセックスしていたんですが、もちろん男性には自発的性的欲求があります。最初はじゃれ合っていて、キスをしたり、触れ合ったり、愛撫したりしていました。それで彼が「入れていい？」と言ったんです。「ダメ。ダメ。私のバイブレーターを取ってくれる？」と。彼は「ああ、そうだね、そうだね」と言って。それで彼がバイブレーターを手に取り、ローションを使ってマッサージし、私の陰部を弄り、クリトリスを弄り、バイブレーターを使いました。それで、はい、よし、温まってきた。よし、行こう。
多くの女性は、「ダメ」と言ったり、「挿入する前、または次に進む前に、もっと必要」と言ったりする自信や自己主張を持てないかもしれません。20代の頃を思い出すと、誰かとデートするたびに――私はバイセクシュアルなので、男性とも女性ともデートしてきましたが、私は人を喜ばせることに必死でした。だから、誰かが何か性的なことをしたいと言うたびに、相手を喜ばせるためにただ同意していました。そう、だから長い間オーガズムに達しなかったのです。私は人を喜ばせることに必死で、自分のことを気にせず、相手が私を好きかどうか、相手が幸せかどうかだけを気にしていたからです。それが、ライフコーチと一緒に仕事をして克服した大きな問題でした。自分のために声を上げ、自分のために立ち上がり、人を喜ばせることをやめること。それは解放的で、本当に、本当に解放的でした。「ノー」と言うのは素晴らしいことです。
[0:41:07] SJ: しかし、それもとても重要です。
[0:41:11] TS: それは、過去5年間に身につけたトップ3のスキルの一つだと思います。それが本当に私の人生を上向きに、前進させてくれました。
[0:41:21] SJ: あなたが指摘した点はとても良いですね。なぜなら、普段あなたにとってセックスが痛みを伴うものかもしれないからです。そしてそれは、あなたが十分に興奮していない、十分に欲情していないからかもしれません。もちろん、潤滑剤は役立ちます。しかし、もしあなたのパートナーがそれを知っていて、あなたがパートナーに「ねえ、もう少し私が必要とするものを取り入れてくれたら、私たち二人ともずっと良くなると思うんだけど」と伝えられたらどうでしょう。
[0:41:44] TS: そうです。そうです。私が大学で教えている主要なテーマは性的コミュニケーションです。私が行うすべてのことは、コミュニケーションを中心に、自信と力を与えることに関わっています。これらの要素、つまりコミュニケーション、自信、自分の肌に心地よさを感じることがなければ、良い性生活はないと思います。
[0:42:12] SJ: まったくその通りです。少し方向を変えます。セックス中、多くの女性はオーガズムに達するためにクリトリス刺激を必要とします。膣刺激だけでは多くの女性にとって十分ではありません。試せる体位や、リスナーのパートナーが提案できるようなアドバイスはありますか？
[0:42:33] TS: はい。クリトリス刺激に最適だと思う非常に簡単な体位が二つあります。一つ目は、後背位ですが、クリトリスにバイブレーターを当てる方法です。ベッドでの後背位でも立ちバックでも構いませんが、片手でクリトリスにバイブレーターを当てるか、ハンズフリーのバイブレーターを使うと良いでしょう。
[0:42:55] SJ: あるいはパートナーが使うとか――
[0:42:56] TS: それほど効果的ではないものもあります。そうですね、パートナーがあなたにバイブレーターを使ってくれる場合でも、何であれ、後ろから攻められながらクリトリスにバイブレーターが当たっている状態です。これはいつも楽しい体位だと思いますし、少なくとも私がこの体位を勧めた友人の意見では、確実にオーガズムを生み出します。もう一つの体位は、枕を使った正常位です。彼女のお尻の下に枕を置き、骨盤部分を持ち上げることで、挿入時にクリトリスへの刺激が増えます。これらは非常に簡単な体位です。基本的な体位ですが、ひと工夫加えたもので、誰もが試すべきです。
[0:43:38] SJ: バイブレーターについて一つ質問です。なぜ一部の男性は、特にセックス中にパートナーがバイブレーターを使うことに不安を感じるのでしょうか？
[0:43:48] TS: はい。研究では、バイブレーターを嫌うと報告した男性の場合、その信念として、女性が経験する快楽はパートナーである男性、または配偶者によって提供されるべきだと考えているからです。もし女性が他の場所で快楽を得ることができれば、配偶者や男性パートナーは自分の役割を果たしておらず、男らしい男ではないということになります。
[0:44:23] SJ: それは本当ですね。
[0:44:26] TS: そうです、彼女にそれを提供できる男らしい男ではない、と。
[0:44:30] SJ: すべてにおいて、すべてにおいてですね。
[0:44:31] TS: 快楽や全てにおいて、そうです。ですから、彼らにはそういう信念があるのです。だからといって、彼らが必ずしも悪い人というわけではありません。最近インターネット上でストレート男性に対する悪口がたくさんあるのを知っていますが、それは良くない道だと思います。ストレート男性をけなしたり、何らかの有害な行動を非難したりすることは、ある程度は良いと思います。彼らに責任を取らせるよう呼びかけることは良いことだと思います。しかし、怒った人々がただ男性をけなしているだけのページもありますが、それは全く有益ではないと思います。彼らが理解し、光を見て、より良い側面、より楽しく、より愉快な側面に来るのを助ける方が良いと思います。
私の場合、誤った考えを持つ男性、例えばミソジニー的なコメントを残す男性や、性差別的な考えやコメントを授業中にする男性を教える時は、彼らをけなすのではなく、長期的な性的満足がどのようなものかを証拠や研究に基づいて説明します。性具を所有するカップルのほぼ全てが、性具を所有しないカップルよりも有意に高い性的満足度を報告しています。それについてどう思いますか？ 性具の使用を拒否して惨めなカップルの一員になりたいですか？ それとも、楽しい側面に来て、変化を受け入れ、それがどんな感じか試してみたいですか？
[0:46:07] SJ: そうですね、証拠を見れば明らかです。
[0:46:11] TS: そうです、明らかですよね？
[0:46:14] SJ: 証拠を見て、自分のエゴを乗り越えましょう、ということですね。
[0:46:18] TS: 時には時間がかかります。時には、彼らが成熟し、人生の季節を経験して理解する必要があると思います。なぜなら、大学時代の20代前半に付き合った男性で、そんなことを言った人がいたからです。通常は、世界の真実を学ぶ前の若い男性に多いと思います。
[0:46:40] SJ: そうですね。正直なところ、私自身も少しはそう感じていたかもしれません。すべてを男子カトリック寄宿学校のせいにしたいところですが、何にせよ、そうです。それは良い信念ではないと思いますし――
[0:46:55] TS: 男子校は、たくさんのテストステロンと競争が多そうですね。
[0:47:00] SJ: ええ、そうでした、はい。面白いなと思うのは――わかりませんが。時々、ちょっと話題から外れますが、単性別の学校について考えます。それは社会全体を反映していないので、どうやって異性と接する準備ができるのかわかりません。
[0:47:20] TS: できませんね。できません。
[0:47:24] SJ: その通りです、はい。
[0:47:24] TS: むしろ、抑圧に取り組むのにずっと時間がかかるだけです。でも、ご存知の通り、私たちは今ここにいて、ポッドキャストでセックスについて話しています。私たちはそれに取り組んできたと思います。
[0:47:36] SJ: そう願います。賞賛フェチについて。それが何か、そしてカップルがどのように探求できるかについて少し話していただけますか？
[0:47:45] TS: はい。これは、賞賛を受けることで非常に興奮する人のことです。身体的特徴から、何かをとても上手にやっている場合、性格やエネルギーなど、あらゆることに対する賞賛が含まれます。つまり、あなたは彼らを褒めたり、何についてでも賞賛を与えることができます。通常、賞賛フェチを持つ人は、それらの褒め言葉から性的に非常に興奮します。賞賛フェチに初めて取り組む人には、まずパートナーと「どんな言葉を言われると本当に興奮する？」という会話をすることをお勧めします。なぜなら、特定の言葉を聞くと「ああ、すごくエロい」と感じる人もいれば、ある程度一般的な賞賛なら何でも受け入れられる人もいるからです。ですから、最初に会話をしましょう。そうすることで、コミュニケーションやダーティトークをより効果的に使うことができます。
[0:48:43] SJ: ポッドキャストはこれくらいにしましょう。Dr. タラ、番組にご出演いただきありがとうございました。もし人々があなたについてもっと知りたい、または連絡を取りたい場合、最善の方法は何ですか？
[0:48:55] TS: はい、私のウェブサイトはLuv Bitesです。すべての情報がそこにあります。Dr. Tara Sex Academyもそこにあり、私のInstagramとTikTokもあります。
[0:49:12] SJ: 素晴らしい。番組にご出演いただきありがとうございました。
[0:49:15] TS: お招きいただきありがとうございました。さようなら。
[0:49:17] SJ: お別れの前に最後にもう一つ。このようなポッドキャストをもっと聴きたい方は、ポッドキャストアプリを開いて「Bad Girls Bible」を検索し、購読ボタンを押してください。
[終了] 毎回オーガズムを。簡単に。その方法はこちら…
私の友人のカレンについてお話ししたいと思います。
カレンがある日、私のところに来ました。彼女はヒステリック状態でした。
彼女は、自分と夫のセックスが満足のいくものではないために、結婚生活が破綻しつつあると私に話しました。
二人が親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。
彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度も！
このことで彼女は恥ずかしく、惨めな気持ちになりました。そして…
彼女はこのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに…
どんな女性でもオーガズムに達する方法があることがわかりました。簡単に。そして、セックスやマスターベーション中に複数の膣オーガズムや全身オーガズムを得る方法があるのです。
私はそのプロセスをカレンと共有しました。
彼女がそのシンプルなプロセスを実践した後、自分の性生活がどれほど…
迅速かつ劇的に変わったかを、彼女はほとんど信じられない思いでした。
数ヶ月後に私たちは会いましたが…
彼女はそのことについて話すのをやめませんでした。
「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』、『直せない』と思っていました。これが私の性生活を救い、それが私の結婚生活を救ったのです。」
たとえあなたが現在、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労しているとしても、このプロセスはあなたにも効果があります。
そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを手に入れるために、奇妙なことや不快なことをする必要は全くありません。