良いサブになる方法 – 23のヒントと行動
良いサブになる方法 – 23のヒントと行動
「良いサブになる方法 – 23のヒントと行動」の要点
サブ（従属者）とは、BDSMの関係性において、他者にコントロールを委ねる人のことです。この「良いサブになるためのガイド」では、サブとは何か（そして何でないか）、支配者に見るべき8つの危険なレッドフラグ、そして最も重要な、良いサブになるための23の行動とヒントをお伝えします。
サブとは？
外から見れば、サブとは権力を持たず、支配者（19種類の支配者）の言いなりにならなければならない人のように見えます。多くの場合、サブであることはパートナーに仕え、性的に使われることを含みます。しかし現実には、サブは自ら進んでその権力を手放し、いつでもそれを撤回することができます。
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サブは、プレイの間だけ、関係の期間中、あるいはその中間の任意の期間、コントロールを委ねることがあります。力の交換のやり取りは寝室に限定されることもあれば、性的ではないが変態的なもの、あるいは寝室以外の生活全体に及ぶこともあります。
では、サブでないものは何でしょうか？
サブでないもの – まず、サブは壊れているわけでも弱いわけでもありません。サブは反フェミニストでも洗脳されているわけでもありません。また、同意なしに使われたり虐待されたりする人でもありません。サブとは、そうでなければ有害または虐待的になり得る活動に同意する人のことです。
知っておくべきすべてのこと：BDSMとセックスにおける同意。
「なぜ誰かがサブになりたいと思うのだろう？」と自問するかもしれません。単一の答えはありません。日常生活がストレスフルで責任を求められるため、コントロールを手放すのが好きな人もいます。従属的になることで、大切にされていると感じることもできます。
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なぜサブ（BDSM）であることは、日常生活で従属的であることと違うのか？
従属的な性格を持つ人もいます。内気で静かで、他の人に主導権を譲るかもしれません。しかし…
そういう人たちが必ずしもBDSMにおいてサブであるとは限りません。日常生活や仕事でほとんど権力を持たない人が、BDSMプレイでは支配的な役割を演じることを好むことがあります。なぜなら、それによって主体性を得られるからです。
さらに、スイッチと自認する人もいます。つまり、状況や関係に応じてどちらの役割も演じることができるのです。ある人とはサブでありながら、別の人とはドムになることさえ可能です！
関連記事：BDSMにおけるスイッチとは？
多くのサブは理想的には支配的なパートナーを望みますが、パートナーなしでも自分の従属性を探求することはできます。独身のサブとして、自己緊縛（15の楽しい自己緊縛アイデア）を試したり、エロティカやポルノなどの変態的なエンターテイメントに触れたり、様々なコンテンツから学んで自分の従属性を探求することができます。
支配者に見るべき8つの危険なレッドフラグ
サブとして、どれほど誰かに服従したいと切望していても、自分の服従を贈り物として扱い、そのように守ることが重要です。誰もがその贈り物に値するわけではありません。たとえその人が支配に経験があり、あなたに興味があってもです。スキルは大きな不一致を補うものではありません。
重要 – 誰でも自分は支配者だと言えますが、信頼は要求されるものではなく、獲得されるものです。
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信頼できない人に支配されることには、実際に結果が伴う可能性があります。本当にサブになる方法を知りたいなら、自分自身を守りましょう。
その点を踏まえ、避けるべきレッドフラグをいくつか紹介します…そして、良いドムを示すグリーンフラグもいくつか紹介します。
1. あなたの限界を無視する
BDSMにおける限界は、サブとしてあなた自身がどんな理由でも設定するものです。それがハードリミットであれソフトリミットであれ、新しい相手であれ既存のパートナーであれ、初心者であれ熟練のキンクスターであれ、限界が尊重されることを確信できるべきです。これは、情熱、興奮、力が私たちをやり過ぎに誘惑する、熱くなった瞬間も含みます。
グリーンフラグ – 代わりに、たとえそれが普遍的または「おとなしい」と思われる活動を制限する可能性があっても、あなたの限界を尊重する人を探しましょう。あなたの限界を理解しようとし、押し付けたりトラウマを誘発したりせずに敬意を持って尋ねることも、グリーンフラグとなり得ます。
2. 境界を急に押し広げる
このレッドフラグは、限界を軽視することと密接に関連しています。境界を押し広げることはBDSMの素晴らしい部分であり、自分自身と自分の従属性を探求し、関係を強化するのに役立ちます。しかし、危険を伴い、深刻な後悔につながる可能性もあります。
グリーンフラグ – 良いドムはリスクを理解し尊重し、あなたの境界を押し広げるために必要な教育と経験を得るのに時間をかけます。全員が新しいことを安全な方法で試す準備ができていることを確認するために、ペースを落とすことさえあるかもしれません。いつでももっと多くをしたり強度を上げることはできますが、行き過ぎたことを元に戻すことはできません。
また、これは一方的なシステムではありません。D/sのやり取りは二人で一緒に作り上げるものだからこそ、コミュニケーションを取ることは間違いなくグリーンフラグです。
学ぶ：素晴らしいD/s関係を築く方法。
クイッククイズ：あなたはフェラチオが上手ですか？
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3. 感情に主導権を握らせる
もう一つのレッドフラグは、怒りをコントロールできなかったり、それを寝室やBDSMプレイに持ち込んだりする人です。はい、サブとしてあなたに期待が課され、何かを許容範囲内で行えなかった場合に「罰せられる」こともあるでしょう。しかし、それらの罰は罪に見合ったもので、予想通りであり、怒りから与えられるものではありません。子供を怒っているときに決して罰しないのと同じです。
さらに、罰は多くの場合、事前に話し合い、合意されています。
関連：効果的な行動修正のための16のBDSM罰。
フラストレーションや失望、さらには怒りを表現することは、それが制御不能でない限り問題ありません。
嫉妬を含む、抑制されていない感情には注意してください。
4. 外部の意見の相違をプレイに持ち込む
D/sプレイは、お金、親としての義務、その他のストレスについての問題を解決する場ではありません。支配者が、あなたの従属的な役割を利用して同意を得ようとしたり、あなたが拘束されているときや、実際に害を及ぼす可能性のある道具を手にしているときに、自分の感情をあなたにぶつけたりするのは、主要なレッドフラグ行動です。
それはまた、その人が感情をコントロールしているのではなく、感情にコントロールされていることを意味する可能性もあります。
グリーンフラグ – 代わりに、議論中はD/sを避けることさえ含め、敬意を持ったコミュニケーションを通じて問題を解決するというグリーンフラグを示す人を探しましょう。
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5. 罰として注意や愛情を差し控える
ドム、あるいは実際にはどんなパートナーでも、無視したり、沈黙（注意を差し控えること）を与えたり、愛情を差し控えたりするのは、関連するレッドフラグです。これらは両方とも虐待的と見なされるだけでなく、BDSMのやり取りやD/s関係の基盤を弱めます。
グリーンフラグ – この行動の対となるグリーンフラグは、たとえフラストレーションを感じているときでも、あなたが自分の価値や関係を疑うことがないように、コミュニケーションを取り、安心させることができることです。
6. キンクコミュニティから遠ざける
BDSMコミュニティは、地元でもオンラインでも、良いサブになる方法を学ぶ旅において非常に貴重です。コミュニティとつながることで、道具の使い方や手入れの仕方、危険な人を避ける方法を学べます。また、あなたが最高のサブになるのを助けてくれるメンターを見つけることもできるかもしれません！
7. あなたを「壊そう」とする
時々、自称ドムがサブを「壊す」と言うことがあります。これは、ブラットを手なずけたり訓練したりするのとは異なります。「あなたを壊す」ことは実際の心理的ダメージを引き起こす可能性があり、誰かがこれに似たことを言ったり試みたりしたら、すぐに逃げるべきです。
8. プレイや関係性の外で辱める
望まれる屈辱は刺激的であり得ます。しかし、合意の範囲外で侮辱したり貶めたりするのは、教科書通りの虐待です。
これらが注意すべき唯一のレッドフラグというわけではありません。いくつかのレッドフラグは、どんなタイプの関係であってもかなり普遍的です：利己的である、抑制されていないエゴ、共感の欠如、十分な頻度でのコミュニケーション不足、あなたの話を聞かない、愛する人から孤立させる、謝らない、怪我やトラウマを引き起こす可能性のあることをする、嘘をつく。
そのような人に支配されると、重傷を負ったり、さらに悪いことになる可能性があります。
役立つかもしれないこと：もしあなたの彼（そしてあなた自身）に、背中が反り返り、つま先が丸まり、絶叫するようなオーガズムを与え、彼をあなたに性的に夢中にさせたいなら、私のプライベートで秘密のニュースレターでそれらを見つけることができます。また、彼の気をそらす5つの危険で「愚かな」セックスの間違いと、それを避ける方法も学べます。こちらで入手してください。
サブとしての安全
プレイ中、安全を促進するあなたの能力は限られています。それは、あなたが無力であるとか、縛られる前に安全を確保するために何もできないという意味ではありません。
BDSMにおいて、安全は全員の責任です。
それは、誰とプレイするかを賢く選び、上記のレッドフラグを無視しないことから始まります。その後は、安全に行えると信頼できないプレイには同意しないでください。
安全に関する倫理観が、BDSMへの取り組み方を導きます。一般的な原則には、SSC、RACK、PRICKがあります。
明晰な頭脳とは、一般的に薬物やアルコールの影響下でプレイしないことを意味します。これらは感覚を鈍らせ、反応を遅くする可能性があります。
コミュニケーションは、あらゆるD/sプレイや関係において継続的に行われ、交渉（BDSM契約を含むことができます）から始まります。
また、プレイ中に自分がどう感じているかを伝える必要があり、セーフワードはその助けになります。セーフワードを使わないようにするという罠に陥らないでください。それは、あなたが信頼できないため、ドムがプレイするのに安全でない人になってしまいます。
自信を持ってダーティトークをする：いくつかの簡単なダーティフレーズを使うだけで、男性を興奮させ、あなたに欲情させるのは驚くほど簡単です。これらのダーティフレーズは「ワイルド・ダーティトーク・ガイド」にあります。また、それらを自信を持って言う方法も学べます。
アフターケアは、プレイ後に身体的・感情的なベースラインに戻るために必要なすべてです。サブドロップに対抗するのに役立ちますが、サブスペースやドロップを経験しなくても重要です。
あなたのドムもアフターケアの恩恵を受けるかどうかも考慮してください。
良いサブになる方法 – 23のヒントと行動
これらの23のヒントとテクニックを学び習得することで、あなたはドムにとって素晴らしいサブになることができます。
これらは#10以降、ますますエキサイティングでワイルドになっていきます。
1. 学び続ける
良い従属者になるためのすべてを学ぶことは不可能です。それは終わりのない旅です。
サブになる方法に関するオンラインコンテンツは、フォーラムのスレッド、ポッドキャスト、ソーシャルメディアのコンテンツなど、不足することはありません。また、従属者になる方法を教えてくれる本もたくさん見つかります。
2. 注意深くある
注意を払っていなければ、ドムの指示に従ったり、何が彼の気をそらすかを学んだりすることはできません。これは、その瞬間に集中できるように、スマートフォンなどの気を散らすものを最小限にすることを意味します。
3. ドムの導きを信頼する
良い従属者であるためには、計り知れない信頼が必要です。そうでなければ、なぜパートナーにコントロールを委ねるのでしょうか？もちろん、これは思いやりと共感のあるドムを前提としています。
もしそうなら…
あなたの幸福と成長が彼らの優先事項であるべきです。不安や確信が持てないと感じたら、それについて話し合いましょう！良いドムはあなたの不安を和らげたり、快適さと安全を最大化するペースを設定できるようにペースを落としたりしたいと思うでしょう。
4. 向上を目指す
より良いサブになるために、以前の行動やパフォーマンスを改善するよう努めてください。より注意深く耳を傾け、よりきちんと素早く行動し、感情をより良くコントロールし、忍耐力を育ててください。より良い従属者になるための探求において、競争相手は過去の自分だけです。
5. ドムをよく代表する
多くの人は、サブの行動を支配者の訓練、スキル、全体的な判断力の反映と見なし、ドムを代表することは良いサブを構成するために必要な部分です。これは、あなたがカラーを付けられている場合に特に当てはまるかもしれません。
6. 自分自身でいる
良いサブであることは、役割を演じたり、ステレオタイプを模倣したりすることではありません。代わりに、自分の従属的な側面を遊ばせることです！時には気まずかったり緊張したりするかもしれませんが、自分ではない何かになろうとするよりははるかに不快ではありません（そして、他の人はあなたがそれをしているときに気づくということを信じてください）。
7. 明確にコミュニケーションする
ドムがあなたの頭の中を理解していると思い込まないでください。自分のニーズ、欲望、限界を彼らに伝えてください。そうしないと、ドムがそれらを理解/推測できなかったために、恨みが募るかもしれません。
8. ドムを尊重する
どんなパートナーでも尊重すべきであることは言うまでもありません。そうでなければ、なぜ彼らとプレイしたり一緒にいたりするのでしょうか？ドムを尊重することは、プライベートで、彼らとの話し方やどれだけよく耳を傾けるかによって示せます。しかし、公の場でドムをどのように扱い、話すかも、あなたが彼らを尊重し敬っているかどうかを示します。
9. 自分の体に耳を傾ける
私たちはしばしば、体が送ろうとしているメッセージを無視します。これは深刻な健康問題につながる可能性があります。BDSMでは、これは怪我を意味することがあります。ですから、自分の体に耳を傾け、身体的限界を超えて無理をしないでください。
10. 奉仕
ドムや他の誰かに奉仕することは、食事の準備と提供、掃除、その他の家事を含み、多くの場合、正確な指示に従います。ドムのブーツをピカピカに磨くことになるかもしれません！
フリーユースを含む性的奉仕も、奉仕の一般的な要素です。サブはドムの家具としてさえ役立つことができます。
試す：次のBDSMプレイのための19の緊縛ポジション。
11. オーラルセックス
フェラチオであれクンニリングスであれ、オーラルセックスを与えることは、従属者であることの重要な要素であることがよくあります。ディープスロートができることは、完璧なサブになるのに役立つとさえ言う人もいるかもしれません。
12. 訓練
訓練は、このリストの複数の項目を含みます。それは、期待されることを行い、それをうまく行うことを学ぶことです。それには、スパンキングに耐えるように体を訓練したり、パートナーの前に跪いたり、服従訓練などのことが含まれます。
次に試す：従属者のための11のタスク。
13. 言語的服従
言語的服従は、あなたが言うこと、あるいは少なくともあなたが発する音を含みます。これには、起こってほしいこと（または起こってほしくないこと）を懇願/嘆願すること、ドムを称賛すること（ドムが称賛フェチを持っている場合に非常に効果的です）、敬称を使うこと、例えば話しかけられたときだけ話すことなどが含まれます。叱責を受けることも言語的服従の一形態となり得ます。
ダーティトークを混ぜてもよいでしょう。
さらに深く：ドムに言う103の従属的な言葉と、サブに言う162の支配的な言葉。
14. プロトコル
BDSMにおいて、プロトコルとは、力の交換を強化し、サブとしての心構えに入るのに役立つ、あなたが従うルールとエチケットを意味します。
完全な力の交換：TPEキンクについて学ぶ。
プロトコルには以下が含まれます：服装とアクセサリー（セクシーな服装の仕方）、敬称と称号（アイデアについてはこれらのペットネームをチェック）、アイコンタクトを取れるか、それとも視線を下げなければならないか、ドムへの挨拶の仕方（跪いて、オーラルセックスをしてなど）、許可を求めること、ToDoリストやタスクリスト、または毎日のスケジュール。
より厳格なハイプロトコルスタイルを好む人もいれば、よりカジュアルなロープロトコルスタイルを好む人もいます。自分に合うものを見つけてください。
15. インパクトプレイ
手、フロッガー、ウィップ、ケイン、パドルなど、多くのサブがインパクトプレイを行います。この種のプレイは、望ましくない行動を抑止するための罰として、またはサブが望む「ファニッシュメント」として行われることがあります。
関連：インパクトプレイガイド。
16. ロールプレイ
サブとして、あなたは力の弱い役割を演じ、ドムはより力のある役割を引き受けるかもしれません。教師と生徒、または看守と囚人は、よくあるシナリオの2つです。
チェック：ワイルドなセックスのための35のBDSMロールプレイのアイデアとシナリオ！
17. 感覚プレイ
BDSMにおける感覚遮断プレイは、あなたの服従を深めることができます。多くの場合、目隠しを着用するなど、感覚を遮断または部分的に遮断することを含みます。しかし、温度プレイや柔らかいもので肌を撫でるなど、感覚を高めることもできます。
18. 緊縛
ロープ、カフ、ラップ、その他何であれ、緊縛と服従はしばしば密接に関連しています。緊縛は、吊り下げやミイラ化ほど激しいものである必要はありません。
ライト緊縛ガイドと初心者のための緊縛ガイドをチェックしてください。
19. 命令
良い従属者になる方法を知るために、心を読む必要はありません。ドムが何を望んでいるかを聞き、それを実行してください！
そうすることで報酬や称賛を得られるかもしれませんが、実行しないと…
20. 罰
本当に良い従属者になりたいなら、適切な罰を受け入れ、今後は従属者のルールを破ったり失敗したりしないように努めてください。
21. 屈辱/貶め
誰もが屈辱を好むわけではなく、それがあなたの好みでなくても、良いサブでいることはできます。しかし、それを本当に好み、非常に興奮させる人もいます。
22. 崇拝
崇拝には2つの形態があります：ドムを神のように全般的に崇拝することと、特定の身体部位を崇拝することです。後者はフットフェティッシュコミュニティで一般的です。
23. カラーリング
カラーリングは、D/s関係において非常に重要な概念となることがあります。結婚に例える人もおり、儀式は他の人の前で行われることもあります。しかし、ドムがあなたにカラーを付けることは、所有権と力の交換を示します。
サブに関する一般的な神話
サブについては、弱い、自尊心がない、無力であるなど、多くの誤解があります。サブは支配的なパートナーの踏み台であると考える人もいます。
これは真実からかけ離れています。
多くのサブは、強く、自信に満ち、自分の意見をはっきり言い、自分のために立ち上がる準備ができています。
トラウマへの反応なのか？ – 400回以上引用されたある研究論文では、次のように述べられています：
「BDSM参加者の心理社会的および臨床的特徴に関する最近の文献[43]は、BDSM実践者が心理的に障害されている、または不適応な心理的プロセスや精神病理によって特徴づけられるという見解を否定し、1つ以上のトラウマ的な（性的）経験をしたことがBDSM活動への嗜好を発達させる主要な原因である可能性は低いことを示唆している。したがって、これらの結果は、BDSMは精神病理学的プロセスの表現ではなく、レクリエーションとしての余暇と見なされるべきであるというNewmahr[6]の見解を支持するものであると結論付ける。」[1]
訳：人々はトラウマに対処しているからではなく、楽しみのためにBDSMを行う傾向があります。
サブに関するもう一つの一般的な誤解は、彼らは皆、痛みを愛するマゾヒストであるというものです。しかし、サブは必ずしも痛みを楽しむわけではありません。より強烈または痛みを伴う刺激よりも、官能的なBDSMと称賛を好む人もいます。
関連：プレジャードムとは何か、そしてそのための11のヒント。
サブが犯す7つのよくある間違い
良いサブであることは、間違いを犯さないという意味ではありません。しかし、これらのよくある落とし穴はできるだけ避けるようにしてください。
1. コミュニケーションを取らない
ドムがあなたの欲しいもの、欲しくないもの、必要なもの、感じていることを知っていると思い込まないでください。彼らはあなたをよく知っているかもしれませんが、心を読めるわけではありません。以前のパートナーや性的経験も大きく異なっていたかもしれません。
ですから、声を上げてください。そうすることで、あなたのやり取りや関係が最も繁栄するチャンスが生まれます。
関連：完全な性的充足のために性的コミュニケーションを活用する。
2. ドムが何をしているか知っていると思い込む
対照的に、ドムがあなたの意見なしにすべてを行うために必要な知識、経験、スキルをすべて持っていると思い込むなら、あなたは本当に良い従属者ではありません。幸いなことに、誰もすべてを知っている必要はありません。一緒に学ぶことができ、その脆弱性があなたをより近づけることができます。
3. ドムを安心させない
ドムも自己不信に無縁ではなく、自分があなたに対して正しく行動しているか、うまくやっているか疑問に思うことがあります。また、プレイ後に自分自身について悪く感じたり、トップドロップを経験したりすることもありますが、それらの感情を表現するのに苦労するかもしれません。感謝、愛情、そして安心させる言葉は、しばしば歓迎されます。
4. セーフワードを使わない
時々、サブは支配者を喜ばせたいという気持ちが強すぎて、使うべき時でもセーフワードを使いたがらないことがあります（男性を性的に喜ばせる方法）。
確かに、ドムはプレイを一時停止したり終了したりしなければならないことに失望するかもしれませんが、特に身体的、感情的、または関係的なトラウマを避けるのに役立つなら、何か問題があったことを知らせてくれたことに、より満足するでしょう。
もし役立つなら、目標がセーフワードを使うことであるプレイを提案してみてください。これにより、セーフワードをドムを喜ばせることと関連付けることができます。
5. ドムをキンクの自動販売機として扱う
これについては前述しました。
ドムを自分のキンクを満たすための手段として見なし、独自のニーズ、欲望、感情を持つ実際の人間として見ないなら、あなたはドムを客体化しているため、あまり良いサブではありません。
D/s関係に興味がないなら、プレイパートナーを検討したり、プロのドム/メスのサービスにお金を払ったりすることを代わりに検討してください。
6. レッドフラグを無視する
上記でレッドフラグを挙げたのは、それらを特定し、適切に対応できるようにするためです。単一のレッドフラグは決定的な問題ではないかもしれませんが、ドムが特定のことにどのように反応するかを確認するために立ち止まるきっかけになるかもしれません。
人は変わることができますが…
レッドフラグの花束は、あなたを反対方向に送り出すべきです。誰かを変えようとして関係を始めないでください。
おそらくもっと重要なのは、レッドフラグを無視したり、受け入れたり、容認したりすると、虐待への滑りやすい坂道にいることに気づくかもしれません。そして、一度その立場に立つと、そこから抜け出すのは難しいかもしれませんし、それは身体的または精神的に傷ついていないという前提です。
7. 支配者を吟味しない
もちろん、盲目的に信頼することを勧めているわけではありません。だからこそ、このガイドの前半で避けるべきレッドフラグをいくつか挙げました。
パートナーは吟味するべきです。吟味には以下が含まれます：キンクコミュニティの人々にその人について話すこと、彼らの他の/過去のパートナーと話すこと、期待、ルール、扱いを含むあなたの関係について、信頼できるメンターと話し合うこと。
サブの種類
自分の従属性のフレーバーがどのように見え、感じられるかを理解しようとする過程で、さまざまなタイプの服従を試してみるとよいでしょう。
これらには以下が含まれます：ブラット、サービスサブ、賢いマゾヒスト、ペットなど。
一つのタイプのサブでなければならないわけではありません。多くの人は、異なるタイプの服従の要素を組み合わせて、自分に最適なものを見つけています。
最後に、完璧な従属者など存在しないことを忘れないでください。あなたの服従は、人生の他のすべてのことと同様に不完全であり、自分自身の最高のバージョンになるよう努力することはプロセスです。今日よりも明日、より良い従属者になるために努力することしかできません。人生や関係におけるフラストレーションが、時々良いサブでいることを難しくすることもあります。
また、良い従属者であることの意味は、関係の変化に応じて時間とともに変わり得ることを心に留めておくことも重要です。一部の人にとって、彼らの服従は成長するだけですが、これはすべての人に当てはまるわけではありません。
自分自身に正直であり、成長するために柔軟であり、ドムを尊重すれば、あなたは良い従属者になる方法を知っていることを証明できるでしょう。
毎回、簡単にオーガズムを得る。方法はこちら…
私の友人のカレンについてお話ししたいと思います。
ある日、カレンが私のところにやって来ました。彼女はヒステリックでした。
彼女は、自分と夫が満足のいくセックスをしていないために結婚生活が破綻しつつあると私に話しました。
二人が親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。
彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度も！
このことで彼女は恥ずかしく、惨めな気持ちになりました。そして…
彼女はこのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに…
どんな女性でもオーガズムに達することができる方法があることがわかりました。簡単に。そして、セックスや自慰行為中に複数の膣オーガズムや全身オーガズムを得ることができます。
私はそのプロセスをカレンと共有しました。
彼女がその簡単なプロセスに従った後、彼女は自分のセックスライフがどれほど…
迅速かつ劇的に変わったかを、ほとんど信じられない思いで受け止めました。
私たちは数ヶ月後に会いましたが…
彼女はそれについて話すのをやめませんでした。
「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れていて』『修正不可能』だと思っていました。これが私のセックスライフを救い、それが私の結婚生活を救ったのです。」
たとえ現在、セックス中や自慰行為中にオーガズムに達するのに苦労しているとしても、このプロセスはあなたにも効果があります。
そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを楽しみ始めるために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。