1. パイルドライバー
受け手が仰向けになり、脚を頭の近くまで引き寄せ、相手が上からしゃがむように入る体位です。角度は深めで刺激も強い一方、腰や首への負担があります。
首の下には必ず支えを入れ、無理に折りたたまないでください。動きは短くゆっくり、慣れている二人向けの上級体位として扱うのが安全です。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
2. リアエントリー
受け手がうつ伏せになり、相手が同じ方向から背中に重なるように入ります。横向きのスプーンをうつ伏せにしたような体位で、密着感があります。
相手の体重がかかりすぎると苦しくなります。腕や膝で重さを逃がし、腰の下に薄い枕を入れると角度が整いやすくなります。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
3. タートル
受け手が膝立ちから深く前に折りたたみ、胸を太ももへ近づけます。相手は後ろから膝立ちで入るため、包まれるような感覚があります。
膝や股関節に負担が出やすいので、長時間続ける体位ではありません。胸と太ももの間にクッションを挟むと少し楽になります。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
4. ハイチェア
受け手が高めの椅子やベッドの端に座り、腰を少し外へ出します。相手は高さに合わせて立つ、しゃがむ、膝立ちになるなど調整します。
家具の高さと安定性がすべてです。壁やカウンターの前で行うと支えやすく、受け手も自分の体を押し返して角度を調整できます。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
5. ティースプーニング
ティースプーニングは、立ったままのボディーガードを膝立ちにした低負荷版です。受け手が少し前傾し、相手が後ろから近づきます。
後背位から移りやすく、角度は保ちつつ体力消耗を減らせます。膝の下には柔らかいものを敷き、痛みや擦れを防ぎましょう。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
6. リープフロッグ
受け手が胸をベッドにつけ、腰を高く保つ体位です。後背位から上半身だけを低くしたような形で、深めの角度を保てます。
胸やお腹の下に長い枕を置くと楽になります。相手が半しゃがみになる場合は体力を使うため、短時間で切り替える前提が安全です。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
7. ボディーガード
二人が同じ方向を向いて立ち、相手が後ろから抱きしめるように入ります。立ったままのスプーンのようで、親密さと包まれる感覚があります。
身長差で合わせにくくなるため、受け手が膝を少し曲げたり、安定した台に片足を置いたりすると調整しやすくなります。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
8. バーニングマン
受け手がテーブルやソファの背、ベッドの端に上半身を預け、相手が後ろから立って入ります。支えが強く、力のあるリズムを作りやすい体位です。
胸や腰骨が硬い角に当たらないよう、必ず毛布や枕を使ってください。妊娠中、腰痛がある時、強い支配感が苦手な場合には向きません。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
9. クロス
受け手がうつ伏せになり、相手が斜めまたは横方向に重なって、二人の体が十字に近い形になります。親密さよりも固定感が特徴です。
角度が少し難しいため、手で補助しながらゆっくり合わせてください。肩、首、腰に違和感があれば無理に続けないことが大切です。
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10. ポンプ
受け手がソファやベッドの端で半分しゃがみ、腰を外へ出します。相手は後ろに立ち、腰や太ももを支えながら入ります。
かなり体力を使うため、長く続ける体位ではありません。バランスを崩しやすいので、まずは低いベッドの端で試す方が安全です。
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11. ブルドッグ
受け手が四つん這いになり、脚をやや閉じます。相手は上からまたがるように半しゃがみで入るため、支配感の強い体位です。
腰や肩を支えるのはよいですが、急に髪や首を引くのは避けましょう。受け手が小さく押し返すことで深さを調整できます。
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12. シーソー
相手がベッドに座って後ろに手をつき、受け手が向かい合って膝の上に座ります。顔を見ながらできる、珍しいアナル体位です。
動きの中心は受け手になるため、コントロールしやすい一方で脚は疲れます。後ろに手をつくか、相手の肩をつかむと安定します。
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13. ドギースタイル
受け手が四つん這いになり、相手が後ろから膝立ちで入る定番体位です。上半身の高さを変えるだけで角度を調整しやすいのが利点です。
初心者は胸を低くして枕に預けると腰が楽です。相手は最初から深さを狙わず、短い動きから始めましょう。
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14. パーリーゲーツ
相手が仰向けになり、受け手が背中を向けて座り、後ろへ倒れるように重なります。上にいる側のコントロールと抱かれる親密さが同時にあります。
受け手は腕を横に広げて支え、相手は腰を抱いて安定させられます。大きく動くより、角度をゆっくり探る方が快適です。
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15. ラップダンス
相手が椅子やソファに座り、受け手が背中を向けて膝の上に座ります。受け手が主導し、ゆっくり腰を落として動く体位です。
前傾が疲れる時は、相手の胸にもたれてください。足が床や家具にしっかり届くと、深さとリズムをコントロールしやすくなります。
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16. スピードバンプ
受け手がバランスボールや大きなクッションにうつ伏せになり、腰が自然に高くなります。相手は後ろから立つか膝立ちで入ります。
ボールは動くため、安全確保が最優先です。壁やベッドの端を近くに置き、急な動きや髪を引く動作は避けましょう。
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17. スプーニング
二人が同じ方向を向いて横になり、相手が後ろから抱きしめるように入ります。動きが小さく、初心者にも穏やかな体位です。
受け手が膝を少し胸へ近づけると合わせやすくなります。相手の手はお腹や腰に置き、緊張していないか感じ取りましょう。
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18. ポールズアパート
二人が横向きに寝ますが、頭と足の向きが逆になります。スプーニングの反転版のようで、脚や足への触れ方も変わります。
最初は膝を胸へ引き寄せて合わせ、入ってから少しずつ伸ばしてください。探索向きの体位で、いきなり速くするものではありません。
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19. ジョッキー
受け手がうつ伏せで脚を閉じ、相手が上からまたがって前傾しながら入ります。脚を閉じることで密着感が強くなります。
腰の下に枕を入れると角度が変わり、腰への負担も減ります。相手は背中に体重をかけすぎず、呼吸の余裕を残してください。
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20. 正常位
受け手が仰向けになり、相手が正面から入ります。通常の正常位より少し低い位置を狙うだけで、目を見てキスもできます。
お尻の下に枕を置くと骨盤が上がり、合わせやすくなります。脚は開く、腰に回す、肩に乗せるなど、楽な形を選びましょう。
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21. カウガール
相手が仰向けになり、受け手が上にまたがります。降りる速さ、深さ、角度を自分で決められるため、アナルではとても安心感があります。
最初から深く座る必要はありません。胸、太もも、ベッドに手をつき、小さな動きから始めると体が慣れやすくなります。
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22. ロータス
相手があぐらで座り、受け手が向かい合って膝の上に座ります。強い動きより、抱き合うこと、呼吸、ゆっくりした揺れが魅力です。
お腹や股関節が窮屈なら、脚を無理に絡めず自然に曲げてください。肩や背中に腕を回すと安定します。
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23. ウィーンの牡蠣
受け手が仰向けになり、脚を頭の方へ近づけることで腰が上がります。深い角度と強い開放感がある体位です。
柔軟性を競う必要はありません。少し腰が上がれば十分です。お腹が圧迫される、息がしにくい、脚がしびれる時はすぐ戻しましょう。
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24. アンビル
受け手が仰向けになり、脚を二人の間に置きます。相手が上から前傾することで腰が少し上がり、合わせやすくなります。
足首は胸、肩、腕など楽な場所に置きましょう。膝を伸ばしきらず、いつでも曲げて戻せる余裕を残してください。
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25. サンドイッチ
受け手が仰向けになり、相手が太ももをお腹の方へ近づけます。膝は曲げたままなので、体がサンドイッチのように折りたたまれます。
膝を少し開けばお腹や手のスペースができ、近づければ密着感が増します。折りたたむ深さは受け手が決めるべきです。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
26. バタフライ
受け手がベッドの端に仰向けになり、腰を端へ近づけます。相手は床に立ち、腰を支えながら正面から入ります。
足首は肩に乗せても、膝を曲げて楽にしても構いません。ベッドの高さが合わなければ、無理せず家具や体位を変えましょう。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
27. ディープインパクト
受け手が仰向けで脚を上げ、足首を相手の肩や胸に置きます。骨盤が開き、手も使いやすい正面体位です。
名前は強そうですが、実際には深さをゆっくり調整するのに向いています。相手が膝を腰の下へ滑らせる時ほど、さらにゆっくり進めてください。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。
28. ライトアングル
相手が座って脚をV字に開き、受け手はその間に仰向けになって脚を肩へ乗せます。二人の体がほぼ直角になるため、この名前がついています。
受け手の腕が自由なので、相手の脚をつかむ、ベッドを支える、自分の刺激を加えるなど調整しやすい体位です。腰の下の小さな枕が役立ちます。
他のアナルセックス体位と同じく、十分な潤滑、明確な同意、ゆっくり進めること、いつでも止められることが前提です。鋭い痛み、しびれ、めまい、出血があればすぐ中止してください。