私はアセクシュアル？セックスをしたくない本当の理由

私はアセクシュアル？セックスをしたくない本当の理由

Bad Girls Bibleの読者のほとんどはセックスが好きで、他人に欲情を感じます。しかし、もしあなたがそうでなかったらどうでしょう？もしかすると、あなたはこれまで男性にも女性にも、他の誰にも欲情を感じたことがなく、そのせいで自分は普通ではない、部外者のように感じているかもしれません。なぜ他の人がセックスというややこしい面倒なことにそんなに力を注ぐのか理解できません。それは、あなたがアセクシュアルだからかもしれません。

映画から歌、本に至るまで、誰もがセックスに夢中になっているように見えます。では、なぜあなたは欲情や魅力を感じないのでしょうか？性的欲求を感じない人々のグループが存在し、彼らはアセクシュアルまたはエースと呼ばれています。

補足：現在、セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労しているなら、「イージー・オーガズム・ソリューション」について学ぶとよいでしょう。これは、セックスやマスターベーション中に複数の膣内、クリトリス、全身オーガズムを得る方法を教えてくれます。現在セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労している場合でも効果があります。詳細はこちらをご覧ください。

アセクシュアリティとは、文字通り「無性愛」を意味します。これはセクシュアリティの反対であり（グレイセクシュアルはその中間のすべてをカバーします）。LGBTQIAの頭文字の「A」はアセクシュアルを指し、一部の人が誤って信じているような「アライ（支援者）」ではありません。

人口の1％から5.5％がアセクシュアルであると自認しています[1][2]。これはゲイやレズビアンよりも少ない人数ですが、あなたは決して一人ではありません！

関連記事：セックスをワイルドに激しくする14のレズビアンポジション（イラスト付き）。

「私はアセクシュアル？」もしかしたら！

もしあなたがエースなら、単に他人に対して性的感情や魅力を感じないだけです。セックスをしたいという欲求がなければ、文化全体のセックスへの執着はおそらく奇妙に映るでしょう。一部のエースはセックスを特に気まずく、異質なものと見なします。彼らはなぜ人々がセックスにそんなに力を注ぐのか理解できません。だって、セックスは汚れることもあるのですから！

激しい潮吹き：正しいテクニックを使えば、努力せずに激しい快感とともに潮吹きを学べます。一人で、またはパートナーと一緒に潮吹きを学ぶことに興味があるなら、「Squirting Magic」ガイドをチェックしてみてください。

低性欲とアセクシュアリティの違い

ちょっと待って、あなたはこう思うかもしれません！セックスをしたくないということは、単に性欲がないということではないの？確かに、性欲が低いとセックスをしたくなくなります。しかし、それはアセクシュアルであることとは同じではありません。

性欲は増減し、いくつかの要因が影響します。うつ病、SSRI、ストレスは性欲を低下させる一方、ワイン一杯、 sensual massage、生活のストレス軽減は性欲を高めることができます。ホルモンが欲求に果たす役割も忘れてはいけません。だからこそ10代は特にムラムラしやすいのですが、年齢とともに多くの人は欲求を失います。

関連記事：閉経後のセックス

生涯にわたって性欲が低い人もいますが、アセクシュアリティは実際には性欲の問題ではありません。一部のエースは、性欲は正常で、オーガズムに達する能力や濡れる能力も正常だと報告しています。

濡れるのに苦労していますか？身体的に興奮しにくい理由を調べてみましょう。

アセクシュアリティは魅力を感じないことです。決して。思春期の血管をホルモンが駆け巡る中で激しい片思いを経験することもなく、他の誰もが夢中になる最新のセレブに欲情している自分に気づくこともありません。

逆の問題 – 常にムラムラしているなら、「常にムラムラしているのを止める方法」ガイドをチェックしてください。

クイック警告：このチュートリアルは、あなたの彼女を快楽で叫ばせ、性的にあなたに夢中にさせる方法を教えます。彼女を完全にあなただけに夢中にさせることに興味があるなら、詳細な（そして露骨な！）ガイドはこちらをご覧ください。

アセクシュアルでもあなたに問題はありません

メディアにおけるアセクシュアリティの表現は多くありません。多くの人は誰もが性的であり、そうでない人には何か問題があると想定しています。一部の研究者は、アセクシュアリティがより広範な性的欲求障害に該当するかどうか疑問視しています[3]。

あなたもこの考え方に引きずられて、「普通」になろうと性欲を高めようとしたかもしれません。しかし、セックスに関して本当の「普通」などなく、アセクシュアルであることに何か問題があるわけではありません。ただし、アセクシュアルの男性では勃起不全のリスクがわずかに増加します[4]。

しかし、一部の人にとっては受け入れがたいことです。彼らはあなたに性的感情の欠如の解決策を探すよう、または根本的な問題を探すよう促すかもしれません。問題は、アセクシュアルであることに必ずしも問題があるわけではないということです。それはただあなたのあり方なのです。

研究者はアセクシュアリティの考えられる原因として、宗教、生物学、健康、教育などを調査してきました。アセクシュアルになる単一の原因はありません。ただし、女性は男性よりもアセクシュアルである可能性が高いです[1]。

アセクシュアルであることに問題がなければ、直すべきものは何もありません。一部のアセクシュアルは、何年も、あるいは何十年も、自分を偽ったり、望まない性的活動に無理に参加したりした後に初めてそれに気づきます。それでセックスがよりポジティブに見えるようになるはずがありません！

アセクシュアルとしてカミングアウトする

「私はアセクシュアル？」と自問し、答えがイエスだと気づいたら、カミングアウトを検討するかもしれません。カミングアウトとは単に自分の性的アイデンティティを明かすことであり、アセクシュアルとしてカミングアウトしなければならない場面は何度もあるでしょう。まず、潜在的なパートナーに伝える必要があるかもしれませんが、それについては後で触れます。

しかし、多くのアセクシュアルは生活の中の全員にカミングアウトすることを選びます。これは、両親に独身を心配されなくなり、職場の年配の女性たちから「いつ落ち着いて家族を持つのか」という質問を終わらせる方法の一つかもしれません。自分が誰であるかを認め、隠す必要や孤独を感じる必要がなくなることは、単に安堵感をもたらすかもしれません。

カミングアウトする日と方法は自分で選べますが、毎年10月11日に行われるナショナル・カミングアウト・デーを利用して、自分がアセクシュアルであることを他の人に知らせる人もいます。最終的には、自分のステータスを開示するタイミングはあなた次第です。

クイッククイズ：あなたは下手なフェラチオをしていますか？

もしあなたが初めてなら、以下のクイズを受けて、オーラルセックスがどれだけ上手か、そして彼を満足させられているかを学んでみてください。あなたが下手（しゃぶるのが下手、という意味のダブルミーニング）か、すでにフェラチオの女王かがわかるかもしれません。

エースとしてカミングアウトすることは、自分を肯定することになります。これはあなたの一部であり、他の人に知ってもらいたいのです。

しかし、それは難しいこともあります。一部の人は理解しない（あるいは理解しようとしない）かもしれませんし、他の人は信じない反応を示すかもしれません。アセクシュアルは障害ではないのに、彼らはあなたの性欲を「直す」解決策を提供しようとするかもしれません。あなたは性欲を高めようとしたかもしれませんが、それは彼らの知ったことではありません！

あなたの愛する人たちは質問をするかもしれません。よくある質問は、あなたが全くセックスをするのかどうかで、答えるにはあまりに親密すぎるかもしれません。答えない自由もありますし、単に「いいえ、他人に性的魅力を感じません」と知らせることもできます。

もちろん、もし関係を持ちたいと思う人にカミングアウトするなら、それらの質問のいくつかには答えなければならないでしょう。残念ながら、アセクシュアルと自認する人との関係に積極的な人ばかりではありません。しかし、それが幸せな結末を見つけられないという意味ではありません！

アセクシュアリティと人間関係

アセクシュアルはなぜ他の人がセックスにそんなに夢中なのか理解できないことが多い一方で、アセクシュアリティの概念については多くの誤解があります。まず、多くの人はエースは決して恋愛関係にならない、あるいは望まないと思い込んでいます。しかし、それは真実ではありません。セックスは恋愛関係の重要な部分であることが多いですが、多くの人はセックスがほとんどない、あるいは全くない関係を楽しんでいます。

一部のエースは関係を望まないかもしれませんが、それは彼らがアロマンティック（恋愛感情がない）でもあるからです。

そして、アセクシュアルがセックスをしたくないからといって、パートナーシップ、交友関係、人生を共に過ごす誰かを望まないわけではありません。セックスは彼らにとって優先事項ではないだけです。しかし、一部のエースはパートナーがセックスを望むので、セックスをすることがあります。ある研究では、アセクシュアルと回答した人の半数未満が、行動（つまり全くセックスをしないこと）に基づいてアセクシュアルと分類されました[5]。

セックスが関係にとってどれほど重要かを発見する。

クイック警告：この3つのフェラチオテクニックは、あなたの恋人をオーガズムの快楽で泣かせ、性的にあなたに夢中にさせる方法を教えます。誰かを完全にあなただけに夢中にさせることに興味があるなら、詳細な（そして露骨な！）オーラルセックスのチュートリアルはこちらをご覧ください。

想像できるように、関係を望むアセクシュアルにとっては難しいことがあります。多くの人は関係にセックスを求めており、自分がアセクシュアルだとまだ理解していないと、セックスを断ることになるかもしれません。これはパートナーに拒絶され、恨みを感じさせる可能性があります。パートナーがあなたとセックスしたがらないとき、それを個人的に受け取らないのは難しいです。

しかし、パートナーはそれがあなたの彼らへの魅力や関心の問題ではないことを理解する必要があります。それはあなた自身の問題です。そして、あなたにセックスを強要しても望ましい効果は決して得られません。

すでにアセクシュアル（または後で触れるデミセクシュアル）の人々の中から潜在的なパートナーを探すことは、傷ついた感情を抑える一つの方法です。しかし、うまくコミュニケーションを取れば、アセクシュアルでも成功した恋愛関係を築くことができます。自分の欲求や期待をパートナーに伝え、彼らも同じことをできる安全な場所を提供しましょう。セックスをすること、オープンリレーションシップにすること、相互マスターベーションなど、あなたとパートナーの両方を幸せにする妥協点を見つけられるかもしれません。

アセクシュアリティと孤立

世界はアセクシュアルをより理解し始めており、多くのアセクシュアルは幸せな関係にある（あるいは幸せな独身！）一方で、エースであることが簡単だという意味ではありません。前述したように、アセクシュアルとして「カミングアウト」しているキャラクター（ビッグバン・セオリーのシェルドンは少なくともデミセクシュアルかもしれません）やセレブリティ（ジェイン・ガロファロが思い浮かびますが、リストはまばらです）を見ることはまれです。自分が感じていることがセクシュアリティのスペクトラムの正常な一部だと気づかないのです。

これにより、他の人と話すことが難しくなります。特に、仲間が性的に活発で頻繁にその話をする場合です。多くのエースは、性的感情の欠如について友人や家族と話すのに苦労します。その結果、孤立感を感じることがあります。自分だけだと思い、どこに頼ればいいかわからず、他の人も同じように感じていることに気づきさえしません。

孤立のもう一つの理由は、セックスが期待される状況を避けるプレッシャーです。これにはデートやバーに行くことが含まれます。ある研究では、アセクシュアルの人々はセックスにつながる可能性のある状況を避ける傾向があり、その多くがセックスが期待される状況を積極的に避けていることがわかりました[6]。

地元のLGBTグループを検討してみてください。そこには他のアセクシュアルがいるかもしれません。たとえそのグループにエースがいなくても、同じように孤立した経験を持つ人々に囲まれるでしょう（ただし、LGBTグループが必ずしもエースを包括的ではない場合があることに注意してください）。大都市に住んでいるなら、地域にエースのグループがあるかもしれません。

これら5つのセックスの間違いを犯さないでください：彼（そしてあなた自身）に背中が反り返り、つま先が丸まり、悲鳴をあげるようなオーガズムを与え、彼を性的にあなたに夢中にさせたいなら、それらは私のプライベートで秘密のニュースレターで見つかります。また、彼を遠ざける5つの危険で「愚かな」セックスの間違いと、それらを避ける方法も学べます。こちらで入手してください。

幸いなことに、遠隔地に住むエースでも、オンラインで他のアセクシュアルとつながることができます。Tumblrの多くのユーザーはエースで、アセクシュアリティについてのブログを作成し共有しています。アセクシュアル専用のチャットルームや他のグループも存在し、アセクシュアルの人々による、自分のアセクシュアリティを受け入れ、さらにはカミングアウトするまでの個人的な体験記も見つかります。エース専用の出会い系サイトさえあります！

以下のリソースをチェックしてみてください： AVENフォーラム トレバー・プロジェクト：アセクシュアリティ アセクシュアル・アウトリーチ アセクシュアル・アノニマス Apositive アセクシュアリティ認知週間

望むなら、戦いに参加して人々にアセクシュアリティについて知らせることもできます。

エースはマスターベーションをするの？

これが次のポイントにつながります。アセクシュアルは他人に対して性的欲求を持たないかもしれませんが、それはマスターベーションをしないという意味ではありません。マスターベーションは依然として気持ちよく、オーガズムに導くことができます。また、気分を改善したり、より良く眠るのを助けるなど、マスターベーションには利点もあります。他人に触れたり、触れさせたりする欲求がなくても、多くのエースが自分自身を触ることに驚くかもしれません。

パートナーなしで自分自身にオーガズムを与えるマスターベーションの方法を学びましょう。

デミセクシュアル

お気づきかもしれませんが、セクシュアリティのスペクトラムには誰もが認識しているよりも多くの色があります！典型的な性的嗜好（ストレート、ゲイ、バイ、そしてその間のすべて！）を持つ人々がいて、アセクシュアルもいます。しかし、ここには中間的な立場もあります：デミセクシュアルです。

デミセクシュアルの人は性的欲求と魅力を感じることができますが、それは感情的なつながりに基づいています。性的な人がバーで魅力的な人を見て寝ることを考える一方、アセクシュアルはその人と全くセックスしたくありません。デミセクシュアルは性的魅力を感じるために感情的な絆を必要とします。

100％の自信を持ってダーティトークをしましょう：シンプルなダーティフレーズを使って彼を興奮させ、あなたに欲情させましょう。これらのダーティフレーズはこのガイドで見つかります。また、自信を持ってそれらを言う方法も学べます。

もし自分をアセクシュアルだと思っていても、強い感情的な絆を経験したことがなければ、ある日、自分は実はデミセクシュアルだと気づくかもしれません。多くのデミセクシュアルはアセクシュアルに共感します。なぜなら、両方ともメディアで表現されない非典型的なセクシュアリティを経験しているからです。

アセクシュアルとデミセクシュアルは可視性に欠けますが、これらのグループのいずれかに該当する場合、あなたは一人ではないことを覚えておくことが重要です。罪悪感や恥ずかしさを感じたり、孤独な人生を思い悩む理由はありません。エースとして自認すれば、サポートのためにアセクシュアルコミュニティに浸ることもできます。

毎回簡単にオーガズム。方法はこちら…

私の友人のカレンについてお話ししたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はヒステリックでした。

彼女は、夫とのセックスが満足のいくものではなく、結婚生活が崩壊しつつあると私に話しました。

二人が親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度も！

そのため、彼女は恥ずかしくて恥ずかしい思いをしていました。そして…

彼女はこのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに…

どんな女性でも簡単にオーガズムに達する方法があることがわかりました。そして、セックスやマスターベーション中に複数の膣内および全身オーガズムを得る方法も。

私はそのプロセスをカレンと共有しました。

彼女がシンプルなプロセスに従った後、彼女はほとんど信じられないほどでした…

彼女の性生活がどれほど迅速かつ劇的に変わったか。

数ヶ月後に私たちは会い、…

彼女はそれについて話すのをやめませんでした。

「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れていて』『直せない』と思っていました。これが私の性生活を救い、それが私の結婚生活を救いました。」

たとえ現在セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労していても、このプロセスはあなたにも効果があります。

そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを始めるために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。