効果的な行動トレーニングのためのBDSM罰則16選

「効果的な行動トレーニングのためのBDSM罰則16選」の要点

トレーニングは、カップルによってはBDSM関係に取り入れる要素です。罰則は望ましくない行動を矯正するために用いられ、支配者（ドミナント）の中には完璧な罰則を追求する人もいます。以下のBDSM罰則のアイデアとアドバイスは、あなたとあなたの関係に合ったものを見つける助けとなるでしょう。

BDSM罰則はどのように機能するのか？

多くのD/s（支配・服従）関係において重要な要素は、しつけ（ディシプリン）です（機能的なD/s関係を築く方法をご覧ください）。しつけの別の言い方とは？罰則です！

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BDSM罰則は、支配者が服従者（サブミッシブ）を訓練するための方法です。この記事の残りの部分では、あなたが支配者であるかのように罰則について説明しますが、もしあなたの支配者があなたを罰するための新しくて残酷で珍しい方法を探しているなら、このページを彼に見せても構いません。

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あなたの服従者が何か間違ったことをするたびに、あなたは教訓を教えるために彼を罰します。一方で、彼が正しく行ったことに対しては励ましと報酬を与えます。これは、彼がルールとあなたの期待を理解し、それらのタスクを実行する際に細部に適切な注意を払うことを意味します。

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これらの服従者のタスクとそれに対応する罰則は、あなたのBDSM契約書（このBDSM契約書に関する投稿で詳細をご覧ください）に概説されている場合もあれば、より非公式な場合もあります。必要に応じて、あなたが適切と判断したときにそれらを考案します。しかし、あなたの服従者/奴隷が罰則に同意していないなら、突然罰し始めることはできません。

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BDSM関係にあるからといって、BDSM罰則を取り入れなければならないわけではありません。訓練や奉仕の関係をまったく持たず、代わりに感覚、サドマゾヒズム、または束縛（ボンデージ）に焦点を当てることもできます。あるいは、罰則（ネガティブ）よりも正の強化（ポジティブ）に焦点を当てて服従者を訓練することに専念するかもしれません。

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罰則は犯罪に見合ったものであるべき

さて、実際の犯罪はありません。悪い態度、破られたルール、その他の違反行為があるかもしれません。しかし、しつけのために選ぶものは何であれ、違反行為と多かれ少なかれ釣り合いが取れていなければなりません。したがって、軽微な過ちにはタイムアウトが妥当かもしれません。

より厳しいBDSM罰則は、より悪質な、または繰り返される違反行為のために取っておくべきです。これは子育てとまったく同じです。次のように考えてください：メッセージを伝えるために最も苦痛の少ない罰則を使ってください。

しつけと過ちを一致させるのに苦労しているなら、怒りに任せて服従者をしつけている可能性があります。繰り返しますが、これは子育てに似ています。怒りは、与えるBDSM罰則に関して誤った決定を下す原因となります。罰則を与える際に、どの罰則が犯罪に見合っているかを判断し、罰則をやり過ぎないようにするために、一呼吸置くことが役立つことがよくあります。

罰則は決して怒っているときに与えるべきではありません。なぜなら、強度が高すぎて服従者を傷つける可能性が非常に高いからです。服従者が処理できる範囲を超えてはいけません。これが次のポイントにつながります。

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服従者の限界を知る

BDSM罰則は実用的で、完了可能でなければなりません。服従者ができないとわかっていることを課してはいけません。失敗はBDSMのしつけの目的ではありません。

関節炎や怪我を抱える人に、長時間同じ姿勢を保つことを期待することはできません。これは健常者にとっては良いBDSMのしつけの形かもしれませんが、滑ったり転んだりするとさらなる怪我につながる可能性があります。

さらに、脱水症状や血行不良を引き起こすものなど、潜在的に危険な罰則は避けてください。服従者があなたを喜ばせようとして指示に従っている場合、あなたの期待するタスクを安全に実行できないことを知らせないかもしれません。彼が安全に何ができるかを知るのはあなたの責任です。

苦痛の兆候に注意を払ってください。問題になる前に罰則を中止するか調整してください。

同様に、罰則はハードリミットであってはなりません。上で杖について触れましたが、もしあなたの服従者が杖打ちをひどく怖がっているなら、それはBDSM罰則としても良い道具ではありません。ハードリミットを押し付けると、信頼を損なうことになります。あなたが気にかけるべき相手を傷つける可能性が非常に高いです。

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自分の限界を知ることも重要です。しつけを与えることに抵抗を感じる人もいます。それは間違っていると感じるからです。もし選ぶなら、これを乗り越えることができます。なぜなら、あなたは教訓を教え、最終的にはパートナーの最善を考えているとわかっているからです。

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驚きの罰則はなし

今や、BDSMにおける罰則は意図的で考え抜かれたものであると理解したでしょう。驚きの罰則は問題外です。なぜでしょうか？あなたの服従者は自分が何を間違えたのかさえ知らないかもしれません。

彼に自分の過ちを説明する機会を与えるべきです。これは彼にとって、それを理解しようとするちょっとした楽しい苦痛にもなり得ます。時には彼は理解し、時には理解しないでしょう。彼が推測できた場合、適切な罰則は何かを提案させることができます。

彼が自分の過ちを理解できない場合、あなたは彼に伝える必要があります。これは期待を再確認する機会です。あなたがしつけているとき、彼はその理由を正確に知り、罰則が正当で公平であると理解するでしょう。

驚きの罰則は混乱と傷つきを引き起こし、二人の間の信頼を損なう可能性があります。

もちろん、タイミングも重要なので、罰則を実行するまでにあまり長く待ってはいけません。そうしないと、パートナーは罰則を逃れたと思うかもしれませんし、もっと早くしつけていれば教訓が効果的だったかもしれません。

最後に、罰則が終わったら、それで終わりです。あなたたち二人は、Yの過ちに対してXの罰則を与えることに同意しました。罰則を完了し、教訓を与えたら、次に進みます。どんな関係においても、古い議論を蒸し返したり、過去のパートナーの違反を持ち出してスコアをつける余地はありません。これはBDSM関係だけでなく、すべての恋愛関係に当てはまります。

また、サブミッシブなブラット（甘えん坊な反抗者）を罰する方法は、他のタイプのサブミッシブを罰する方法とは異なる場合があることも覚えておいてください。

アフターケア

以前アフターケアについて説明しました。これには、シーン後に服従者を精神的、感情的、身体的にケアするためのすべての活動が含まれ、BDSMの実践方法の重要な要素です。罰則が身体的なもの（ただし、後で見るようにそうでない場合もあります！）であれば、服従者はアフターケアを必要とするかもしれません。

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アフターケアには、スパンキングやその他のインパクトプレイ用のバームや軟膏、暖かい毛布、電解質を含む冷たい飲み物、そして寄り添うことが含まれます。詳細については、アフターケアに関するこの投稿をお読みください。

BDSM罰則のアイデア

それでは、BDSM罰則をブレインストーミングしましょう。身体的な罰則には、スパンキング、パドリング、杖打ち、その他のインパクトツールが含まれます。ツールがない場合は、手を使って服従者をスパンキングしたり叩いたりできます。効果的なしつけ方法には、服従者にスパンキングの回数を数えさせること（このようなBDSMゲームをもっと見つける）が含まれ、強度が増すにつれて難しくなります。夫をスパンキングする方法についてもっと学びましょう。

束縛（ボンデージ）の形のしつけも効果的です。例えば、誰かをひざまずかせたまま縛っておく、頭の上に本を載せてバランスを取らせる、壁と鼻の間にピンポン玉を挟ませる（または指や親指ごとに壁に10ペニー硬貨を押し付ける）などがあります。檻（ケージ）は身体的な束縛を極限まで高めます。初心者向けの束縛ガイドと、自己束縛のためのこれらのアイデアやヒントを読んで学びましょう。

精神的な束縛を試してみましょう。これは、服従者が指定された時間、同じ場所に留まることを要求します。その姿勢を破ると、別の罰則が課される可能性があります（彼ができるはずのことであれば）。ひざまずくことは、特にキンクスターの間で一般的な罰則の形です。彼にあなたの足元や隅でひざまずくように指示します。不快ですが永久的な損傷はないため、奴隷がルールを破ったときの良いしつけの形になります。生米の上にひざまずくことは、彼の忍耐力を本当に試すでしょう。

制限的なしつけは、彼らが好きなものを奪うことを意味します。それは、外出禁止や電話/テレビの権利の剥奪、あるいは好きな食べ物を禁止することのように簡単かもしれません。あなたと同じ部屋で寝られない、家具を使えない、アイコンタクトができない、直立して歩けないなどの制限も考慮すべきです。服従者が適切に反省を示したら、電話を返すことができます。

オーガズムコントロール（貞操帯はこれに効果的です）は、特定のタイプの制限的な罰則です。あなたの服従者は、あなたの許可がある場合にのみ自分自身に触れたりオーガズムに達したりすることができます。そして、ルールが破られたときにその許可を取り消します。あるいは、快適さの限界を超えてオーガズムを強制することも検討できます。オーガズム否定についてもっと学びましょう。

オーガズムコントロールの特定のタイプは「台無しにされたオーガズム」として知られており、優れた罰則になります。

一部の支配者は、昔ながらの女教師からヒントを得ます。説教は別の罰則に伴うこともあれば、それだけで十分なしつけになることもあります。奴隷に「私は[禁止行為]をしません」と100回書かせること以上に適切な罰則はないかもしれません。バート・シンプソンがオープニングクレジットで教室の黒板に書いているのを思い浮かべてください。あるいは、服従者にルールを書かせるのも良いでしょう。それは彼の頭にルールを刻み込むのに役立ちます。別の選択肢として、遅刻などの行為がなぜ問題なのか、その理由を書かせることもできます。

あなたの服従者が嫌がる家事は何ですか？皿洗いやトイレ掃除でしょうか？それなら、罰するのにこれ以上の方法はありません！体の一部を縛って難しくすることもできます。用事を走らせるのも別の選択肢で、例えば彼に特定のもの（服の下にTバックやバットプラグ）を着用させながらそれらのことをさせることで、難易度を上げることができます。無意味な家事、例えば米粒を一つの山から別の山に移したり、タオルを折り直したりすることを課します。

首輪を着用する奴隷にとって、一定期間それを着用することを禁じることは非常に効果的です。普段はあなたたちの絆を思い出させ、彼が触れることができるものですが、あなたが再び着用するのが適切と判断するまで取り除かれます。

すでに発言ルール（服従者が特定の方法で支配者に話しかける、または話しかけられたときだけ話す）を採用しているBDSM関係では、発言許可を取り消すことが効果的な罰則になります。

公の場でのしつけは、観客がいる場合に屈辱の追加効果をもたらします。それは奴隷からの公の謝罪や身体的な罰則のように簡単なものかもしれません。公の場で過ちを記載した看板を着用させることは屈辱を引き起こす可能性があります。その他の形の屈辱やBDSMの恥辱には、興奮していることを公言させる、公共の場で自慰させる、家具のふりをさせる、体に侮辱を書き込む、下着に精液をつけて歩き回る、異性の服を着る、床のペット用の皿から食べるなどが含まれます。

あなたの服従者に、尊敬する別の支配者に電話して罰則を提案させる。

奴隷の最も嫌いな曲、天気予報チャンネル、または彼が好きではないトークラジオ番組を流すことは、他のタスクに伴うことができます。遅刻が問題なら、服従者に特大の時計を持たせます。

学ぶ：ドムとサブの意味とは。

無視することは良い罰則か？

一部のタイプのドムは、BDSM罰則としてタイムアウトを使うのが好きです。これを拡張したものが無視することであり、確かに罰則です。しかし、一部の人々はそれをハードリミットと見なします。それは不安や信頼の崩壊につながる可能性があります。無視を誤って使うと、精神的虐待と見なされることもあります。

もし私の服従者がスパンキングを愛していたら？

明らかに、BDSMの参加者の多くは、他の人が嫌がる活動を楽しんでいます。だから、スパンキングを罰則の形として愛するタイプの服従者を単純にスパンキングすることはできません（ただし、それは確かに良い報酬になります）。インパクトプレイがエロティックな活動としても機能する場合、BDSM罰則としてインパクトプレイを使用しないようにアドバイスする人もいます。それは確かに一つの方法です。

関連：エロティックなスパンキング

しかし、罰則の形として彼らが好きではないタイプのインパクトプレイを探すこともできます。例えば、あなたの服従者はスパンキングやパドルは好きかもしれないが、杖は嫌いかもしれません。したがって、杖打ちはBDSM罰則としてより良いアイデアです。そして杖打ちは極端な形なので、彼を従わせるのにそれほど時間はかからないでしょう！

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もちろん、インパクトを与えるからといって（上記の罰則は犯罪に見合ったものであるべきという点を参照）、最も強烈なタイプのプレイを罰則として選ぶべきではありません。それはインパクトを与えますが、否定的な副作用もある可能性があります。罰則を課す際に、自分の服従者が何を処理できるかを知るのは支配者の責任です。

一部の罰則は奴隷にうまく機能しますが、罰し方を調整する必要があります。通常は奉仕するのが好きな人に奉仕させることはあまり罰則になりませんが、奉仕を許可しないことは拷問になるかもしれません。

あなたが支配者であろうと服従者であろうと、このクイズで自分のBDSMパーソナリティを知ることができます。

服従者に罰則を考えさせる

BDSM罰則はあなたから来る必要はありません。あなたの服従者に、違反行為に適したBDSM罰則のアイデアのリストを考えさせることができます。あなたが服従者が適切だと提案した罰則を課すときには、特別な喜びがあります。生意気な服従者は、特に困難ではない罰則で逃れようとするかもしれません。その場合は、難易度を上げる必要があります。

さらに一歩進んで、奴隷に自分の罰則を求めるようにさせます。

BDSM罰則におけるあなたの役割

多くの形のBDSM罰則は、あなたが注意を払うことを要求します。そうでなければ、あなたの服従者が本当に反省しているのか、教訓を学んでいるのか、単にあなたの言うことをやっているだけなのか、どうやって本当に知ることができるでしょうか？可能であれば同じ部屋に留まってください。長い時間がかかる罰則の形を課す場合、それが完了するのを見届けるためにあなたが犠牲にしなければならない時間です。したがって、罰則のアイデアを考えるときはそれを念頭に置いてください。

もしあなたの奴隷が間違えるのを見たら、彼を訂正できます。もしそれが公平だと思うなら、彼に悔い改めを最初からやり直させることさえできます。これは特に、彼が注意を払っていなかったために過ちを犯した場合に当てはまります。これは彼が罰則に集中しておらず、真剣に受け止めていないことを意味するので、新しい罰則を課す必要があるかもしれません。

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しかし、あなたの奴隷があなたに頼まれたことを完了できないのを見たら、それを調整する必要があるかもしれません。これはあなたが注意を払っている場合にのみわかります。肌の色や呼吸の変化に注意してください。あなたは罰則を課したかもしれませんが、支配者であることは服従者の世話をすることでもあります。

最終的に、BDSM罰則は、服従者が成長し、責任を持ち続けるのを助けることで、あなたが気にかけていることを示します。あなたは好きなだけ創造的で狡猾になることができますが、思慮深さは安全の領域にも及ばなければなりません。

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