家庭内規律（ドメスティック・ディシプリン）完全ガイド＆人間関係を向上させる方法

家庭内規律（ドメスティック・ディシプリン）完全ガイド＆人間関係を向上させる方法

現在の関係や結婚生活に何か不足を感じているなら、家庭内規律（ドメスティック・ディシプリン）を検討してみてはいかがでしょうか。この関係スタイルでは、あなたと彼の両方に明確な役割があり、これにより関係性やコミュニケーションが向上する可能性があります。DDがあなたに合ったライフスタイルかどうか、読み進めてみてください。

家庭内規律（ドメスティック・ディシプリン）とは？

家庭内規律（ドメスティック・ディシプリン）関係、別名DDとは、男性/夫が従順な妻/パートナーに対してより多くの権限を持つ、またはその逆の関係です。彼は彼女が守るべきルールを作り、健康的な関係と機能的な家庭を維持し、家族を守るために、彼女がそのルールを守らなかった場合に罰を与えることができます。通常（常にではありませんが）、罰はスパンキングの形をとり、鞭打ちはDD家庭で一般的な要素です。

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ストレートで一夫一婦制のカップルは、DDライフスタイルを実践する可能性が最も高く、これらのカップルはしばしばキリスト教徒であり、聖書が家庭内規律で達成/望まれる理想的な家庭を描写していると信じています。

家庭内規律はしばしばDDと略され、キリスト教家庭内規律（クリスチャン・ドメスティック・ディシプリン）の場合はCDDと短縮されることもあります。その他の用語には、HOH（世帯主、支配的な男性）、TiH（手に取られた、従順な女性）などがあります。

関連：従順になる方法を発見する

しかし、すべての女性が従順というわけではありません。このテストで、あなたの性的およびBDSMの性格を見つけることができます。

また、さまざまな種類の服従があります。例えば、自分は生意気なサブ（bratty sub）だと思う人もいます。

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DD対BDSM

家庭内規律の実践者は、スパンキングは本質的にエロティックである可能性があるものの、それがDDの焦点ではないとすぐに指摘します。実際、ほとんどのカップルはスパンキングを避けようとします。なぜなら、それは罰であり、妻が何か悪いことをしたか、コミュニケーションが崩壊したことを意味するからです。

同様に、家庭内規律関係にある人々は、しばしばDDとBDSMの違いを明確にします。家庭内規律には力の交換、ルール、罰（通常はスパンキングの形）が含まれますが、BDSMははるかに広い傘であり、軽い緊縛（詳細はこちら）から契約を必要とする24時間体制の関係まで、さまざまなエロティックな活動をカバーします。DDを信じる人々は、その傘下にある他の活動には一切関与せず、他のBDSM活動や関係を罪深い、または間違っていると見なすことさえあります。

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BDSMと家庭内規律のその他の違いには、誰がどの役割を果たすかが含まれます。DDの状況では、支配的な側（HoH）は男性です。なぜなら、それは聖書の原則、つまり男性が世帯主であり、彼の妻と家族が彼に従属するという原則に由来するからです。彼の領域の王として、ルールを作り、施行するのは彼の責任です。

あなたが特に支配的なタイプなら、家庭内規律はおそらくあなたには向いていません。しかし、男性を支配したい女性のためのアイデアはたくさんあります。

同意と家庭内規律

しかし、類似点の一つは、これらの関係は合意の上で結ばれるということです。各パートナーは自分の役割を果たし、付随するルールを守り、家庭内規律に伴うスパンキングなどの活動に参加することに同意します。BDSM（およびあらゆる性的活動）と同様に、同意が鍵です。同意がなければ、これらの状況は虐待的と見なされる可能性がありますが、同意こそが虐待と家庭内規律の明確な境界線を示すものです。

家庭内規律の関係には同意が必要であるため、一方または両方のパートナーが同意を撤回したり、家庭内規律の関係の条件を再交渉したりすることができます（それがもはや機能しなくなった場合）。これは、支配的な側/HoHの権限が限られている一つの方法です。ただし、虐待的な人物はこれらの交渉や同意の撤回を無視するでしょう。

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家庭内規律が構造を加える

家庭内規律の支持者は、それが構造を提供すると指摘します。明確なルールと、そのルールから逸脱した場合の同様に明確な罰があります。曖昧なものは何もなく、これによりコミュニケーションが容易になります。同様に、ルールに従わなかった場合の結果を知っていることは、最善の行動を維持するのに役立ちます。

一部の人々が神によって定められたと見なす関係構造において、どのようにしてチェック・アンド・バランスのシステムを維持するのでしょうか？

一部のDDカップルは、支配的な側/HoHのためのルールや責任を作成します。これには、彼がどのように家庭を統治するかについてのルールも含まれます。彼の権力は無制限ではなく、一部のDDパートナーシップは他のものよりもルールが少なく、夫の権限をさらに制限します。カップルは、夫が家族を保護し養うことに失敗した場合の結果について合意する場合があります。

もう一つの要素はメンテナンス・スパンキングであり、これは罰として行われるものではありません。それは力の交換を再確認することができます。メンテナンス・スパンキングは通常、事前に決められた時間（毎日、毎週、隔週など）に行われます。

家庭内規律のルール

パートナーがコントロールする側であることを楽しむため、または関係にもっと構造が必要だからという理由で家庭内規律のアイデアに興味があるなら、ルールを考案する必要があります。ルールは好きなだけ多くても少なくても構いません。同様に、具体的でも曖昧でも構いませんが、具体的なルールの方が守りやすいかもしれません。

DDライフスタイルのほとんどのルールは、以下のカテゴリに分類されます。 - 敬意を示す - 正直である - 正気を保つ - 従う - 家庭/家族/ペットの世話をする

一部の人々はこれらのルールをさらに説明します。したがって、正直であることは「100％の時間、正直であること」かもしれません。または、単に敬意を払うのではなく、常に礼儀正しくあることを定義するかもしれません。ルールが具体的であればあるほど、短期的である可能性が高くなります。

追加のルールには、所定の頻度で日記やブログを書き、HoHにそれらのエントリを読ませること、彼の決定を尊重すること、彼を喜ばせる方法で身だしなみ/外見を保つことなどが含まれる場合があります。

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ルールを作るのはHoHだけではありません。自分に追加する必要があるルールがあると思うなら、意見を提供することができます。

DD契約書の作成

夫にルールを追加したい場合は、自分のルールを補完するものを考えてください。したがって、あなたが敬意を払い続けなければならないなら、彼は敬意を得るような方法で行動しなければなりません。彼の責任は、あなたに責任を負わせ、冷静さを保つことです。

ルールが少ない、または覚えやすいルールしかない人々は、それらを書き留める必要がないかもしれません。しかし、書面による家庭内規律契約書は、あなたと彼の両方が同意することを可能にし、ルールのリマインダーとして機能するため、誤解が生じません。また、ルールが何であるかを知っていれば、より簡単に交渉することができます。

どこから始めればよいかのアイデアを得るために、BDSM契約書に関する記事をご覧ください。ただし、DD契約書は異なることを覚えておいてください。Mischief in Mayによる家庭内規律契約書のサンプルはこちらをご覧ください。Simply Submissiveはより短い契約書を提供しています。

サンプル契約書には、同意、ルール、罰、メンテナンス・スパンキング、世帯主の責任が概説されていることがわかります。

ルールが破られたとき

私たちは皆人間であり、誰もがルールを破ります。家庭内規律のライフスタイルでルールが破られたらどうなるのでしょうか？あなたの彼は、契約書に記載されているか、合意された罰を執行しなければなりません。スパンキングは一般的な罰であり、契約書には、何回叩くか、どのような道具を使用するか、どのようにスパンキングを行うかが具体的に記載されている場合があります。より重大な違反に対しては、罰がより厳しくなる可能性があります。

多くのDDカップルは、裸のお尻への膝の上（OTK）スパンキングを好みます。しかし、夫がヘアブラシ、パドル、または別の道具を使用することに同意するかもしれません。スパンキングに慣れていない場合は、自分の耐性を判断するために優しく始めることをお勧めします。中程度のスパンキングでも長く影響を与える可能性があります。

エロティックなスパンキングについてもっと学ぶ。もちろん、彼がルールを破った場合に彼をスパンキングしたいと思うかもしれません。

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通常、前提とされることの一つは、彼があなたをスパンキングする前に冷静であるべきだという考えです。これは、ルールを破った子供に対処する際に多くの親が信じていることです。怒りは、夫が契約書を無視したり、強く叩きすぎたり、過ちに対して不公平な罰を与えたりする原因になる可能性があります。このため、スパンキングは、あなたが間違い/ルール違反を犯した後、彼が落ち着く機会を得た後に行われる場合があります。

スパンキングはかなり控えめで、楽しめるかもしれませんが、なだめるようなバームや寄り添う時間などのアフターケアを考慮することも良いでしょう。アフターケアに関する記事を読んで詳細を学んでください。

その他の罰の形態

一部のDDカップルは、スパンキング/体罰以外の罰の形態を好みます。これらには、石鹸で口をすすぐ、文章/エッセイを書く、コーナータイム（タイムアウトのように隅に座るかひざまずく）、ベッドルームタイム（別の部屋でのタイムアウト）、外出禁止/許可の取り消しなどが含まれる場合があります。より深刻な問題にはより厳しい罰が必要であることに同意するかもしれません。そのため、あなたと彼に合ったいくつかの罰を選ぶのが理想的かもしれません。

罰が与えられた後、問題は解決されます。世帯主は冷静で、心から許すべきです。

家庭内規律のリソース

Bad Girls BibleからDDについてのアイデアを得たかもしれませんが、さらに情報を提供し、このライフスタイルを信じる他の人々とつながることができる家庭内規律のコミュニティやブログがかなりあります。

家庭内規律のライフスタイルでは、罰は避けるべきものです。もし彼が頻繁にあなたを罰するなら、それはあなたが頻繁にルールを破っているからです。ルールが非現実的であるか、彼が権力に酔っている可能性があります。

どこかでコミュニケーションの断絶や確執があり、それが関係を損なっており、彼があなたをスパンキングしなければならなかったという事実自体がその指標です。罰の後につながりを持ち、将来これらの問題を避けるように努めることを選ぶかもしれません。

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最終的に、家庭内規律はあなたが幸せで健康的な関係を維持するのに役立つはずです。両方のパートナーが自分の役割を理解し、互いに愛、思いやり、敬意を示すべきです。しかし、このスタイルの関係はすべてのカップルに適しているわけではなく、それはそれで構いません。

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