彼をしっかりリードするための33の刺激的なフェムドムアイデア
PVCやコルセットを身につけ、フロッガーやパドルを手に、縛られた従順なパートナーを見下ろす女性。そんな場面に惹かれる人もいるかもしれません。相手の目には少しの怖さや、これから起こる痛みや焦らしを密かに楽しみにしている光があることもあります。
「彼をしっかりリードするための33の刺激的なフェムドムアイデア」の要点
PVCやコルセットを身につけ、フロッガーやパドルを手に、縛られた従順なパートナーを見下ろす女性。そんな場面に惹かれる人もいるかもしれません。相手の目には少しの怖さや、これから起こる痛みや焦らしを密かに楽しみにしている光があることもあります。合う相手、道具、そして必要なら衣装があれば、その姿はあなた自身にもなり得ます。
始める前に
まず、避けて通れない話をしましょう。多くのガイドは、男性にどう従うかについてアドバイスします。それ自体が悪いわけではありません。あなたが求めているのがそれなら、パートナーに従う側の楽しみ方についてのガイドを読むのもよいでしょう。ただ、そうしたガイドは、ボンデージ系のロールプレイでは男性が支配側で女性が従う側なのが標準だと考えがちです。BDSMにはほかにも多くの楽しみ方があり、それだけが唯一の形ではありません。
その考え方は正しくありません。
自分のパートナーをリードしたい女性はたくさんいますし、同性カップルでもパワーエクスチェンジを楽しめます。だからこそフェムドムは人気があり、大都市ではプロのドミナトリックス文化も広がっているのです。ドミナトリックスへのインタビューを読むと、見方が大きく変わるかもしれません。
仕事では思うように主導権を持てないから寝室ではコントロールしたい人もいれば、生活のいろいろな面で主導権を持つことが自然に感じられる人もいます。どちらにしても、ここで紹介するフェムドムのアイデアは刺激的に感じられるはずです。
パートナーを支配したいという強い気持ちがあるなら、次のフェムドムアイデアは特に楽しめるでしょう。ただし、相手が支配されることを望んでいるからあなたが役を演じる場合でも、ロールプレイとして楽しむことはできます。一方で、本当に従属的な傾向が強い人は、自分をドミナントだと認識している相手とのBDSMロールプレイを望むこともあり、形だけでは十分でない場合もあります。
BDSMにまだ慣れていないなら、まずはこうしたシーンを試してみるのもよいでしょう。ただし、最初はあまり激しくないものにしておくのがおすすめです。そうすることで、自分がどのくらいドミナントなのかを知る助けになります。もしかすると、受け手のほうが好きだと気づくかもしれませんし、両方の立場を楽しめるとわかるかもしれません。そうした人はスイッチと呼ばれ、幅広い感覚や感情を経験できる楽しい立場です。BDSMの基本ガイドも役に立ちます。
ときどき、女性は支配側になれないと偉そうに言う男性に出会うことがあるかもしれません。そんなときは、これ以上会話を続けずに離れて大丈夫です。狭い考えの人に、自分の価値を下げられる必要はありません。
何より、一度きりで終わるとしても、新しいことを試す時間を楽しんでください。
もちろん、彼から頼まれたから男性を支配するアイデアを探している人もいるでしょう。自分から興味を示したことがなかったとしても、相手に求められたのかもしれません。自分の案だったかどうかにかかわらず、性的に誰かを支配することの魅力が何なのか疑問に思うこともあります。興奮する一方で、少し居心地の悪さを感じるかもしれません。そもそも、なぜ人はそんなことをするのでしょうか。
そう感じるのはすべて自然なことです。ここでは、できる限りその疑問に答えていきます。魅力のひとつは、こうした役割を身につけることで日常から離れられる点にあるかもしれません。役割が、コントロールを手放すものであっても、引き受けるものであっても同じです。研究者ジャスティン・レーミラーは、BDSMファンタジーが魅力的に感じられる理由のひとつとして現実逃避を挙げています［1 p 86］。彼が扱ったのはファンタジーであってBDSMの実践そのものではありませんが、実際の場面にも通じると考えるのは自然です。
さらに、フェムドムのテクニックの中には、表面的にはパートナーにとって不快だったり残酷に見えたりするものもありますが、その奥を見る必要があります。女性主導からあなたが何かを得るのと同じように、パートナーも従うことから何かを得ています。実際、ドミナントがサブミッシブのために何かをすることもあり、それは優しいフェムドムによく見られるように、愛情やケアの行為であることもあります。支配は常に一種のサービスだと言う人さえいます。
ある論文で、Seung-hoon Jeongはフェムドムを次のように説明しています［2］。
フェムドムは、サブが社会的な重荷を下ろし、すべてをコントロールし、すべてを決めるドムに仕え従うだけで、刺激的な新しい人生へ飛び込めるような性的ファンタジーの世界への入口を開き、その実存的な空白を満たすものです。
そのうえで、シーン中に痛みを伴う行為があっても、長期的な害につながらないようにするための実践があります。一緒に遊ぶときは、事前にシーンについて話し合う、必要なら契約のように合意内容を確認する、セーフワードを決める、終わった後にアフターケアを行うなどの安全対策ができます。あなたと彼でBDSMチェックリストを使い、お互いが何を試したいのか確認してもよいでしょう。
BDSMを安全で、正気に基づき、合意のあるものに保つためのルールを学びましょう。
初心者向けのBDSMとフェムドムの詳しいガイドでは、さらに多くのことを知ることができます。これらはフェムドムの基本ルールとしても役立ちます。
こうしたことは、BDSMを扱うメディアではあまり見られないかもしれません。ドラマやポルノでは、画面上での事前交渉、セーフワードの使用、ドミナントがどのように慎重にシーンを計画するか、アフターケアなど、安全にフェムドムを楽しむための実践が省かれがちです。中には、避けるべき危険な行為が描かれることもあります。たとえば、誰かを縛ったまま部屋を離れることや、人の鼻と口を覆うことなどです。
一方で、革やラテックス、BDSM家具、ダンジョン、現実離れした激しいセックスはたくさん目にするかもしれません。こうしたものは、必ずしも現実的でなくても、私たちを楽しませたり興奮させたりするために作られています。好きならどれも楽しいものですが、ドムとして特定の服装、振る舞い、話し方をしなければならないというルールはありません。良いドムになる方法は、見た目だけで決まるものではありません。ダンジョンを整えるために大金を使う必要もありません。もちろん、好きならそうしてもかまいませんし、このフェムドムガイドでも衣装や道具について触れます。ただ、画面映えするためだけに作られたものも多く、安全でも現実的でもない場合があります。
自分に合うフェムドムの形を見つけることも大切です。女性ドム、通常は「ドム」と書かれることもありますが、そのなり方に唯一の正解はありません。たくさんの女性主導アイデアを試しても、すべて続ける必要はありません。ばかばかしく感じるもの、気まずいもの、単に興味が湧かないものがあっても、それで大丈夫です。
同じように、性的な傾向や好みを知るためのセルフチェックを使って、自分のセクシュアルな個性を整理することもできます。
それを踏まえて、ドミナトリックス的なアイデアに進みましょう。
簡単クイズ：オーラルは得意ですか？
初めて読む方は、下のクイズでオーラルセックスやパートナーを満足させる力について確認してみてもよいでしょう。苦手な部分に気づくかもしれませんし、すでにかなり自信を持ってよいレベルだとわかるかもしれません。
フェムドムアイデアに進みましょう
1. フット崇拝 — 崇拝するようなパートナーがあなたの靴にキスしたり舐めたりすることほど、従順さを感じさせるものがあるでしょうか。特に、セクシーなニーハイやサイハイブーツを履いていて、彼の手や口が脚を上っていけるならなおさらです。彼が前のめりになりすぎたら、腕の距離、または脚の距離で近づけすぎないようにできるのも楽しいところです。さらに、軽く突く、蹴る、踏むといった動きは、この関係であなたが主導権を持っていることを文字通り示す方法にもなります。
足フェチの男性なら、これをとても喜ぶことがあります。
2. ペニスと睾丸のボンデージ — 名前だけ聞くと激しく感じますが、必ずしもそうである必要はありません。始めたばかりなら、伸縮性のあるコックリングを試してみましょう。彼がそれに慣れたら、石、ガラス、金属製のコックリングに合うサイズを慎重に測れます。その後、複数のリングが付いた金属製の器具「Gates of Hell」のようなものに進むこともできます。
ペニスと睾丸のボンデージをさらに強めるなら、ケージも選択肢です。これは性器をプラスチックなどの素材で包み、完全に硬くなるのを防ぎます。パートナーが指示を聞くのが苦手だとわかっている場合には、とても合うことがあります。鍵をかけられるタイプもあり、自分では外せません。
このタイプのペニスと睾丸のボンデージは、セルフボンデージとして単独で使ってもうまく機能します。
3. シシープレイ — フリルの下着、ストッキング、ガーターベルト、その他の女性用衣服をこっそり着たい男性もいます。反対に、それを嫌がる人もいます。どちらの場合でも、従順な彼を「シシー化」することを、レースのアイテムでご褒美にしたり罰にしたりして活用できます。彼がどれほどきれいで、女の子らしく、時には弱々しく見えるかを思い出させましょう。罰として使うなら否定的な言い方にできますし、似合っていることを褒めてもかまいません。
それに、そうしたセクシーな小物を買いに行くのはかなり楽しく、自分の体のために買い物をするのとはまた違います。
こうしたフェムドムのアイデアに加えて、プレイ中に使う彼の女性化した名前やニックネームを考えることもできます。
4. インパクトプレイ — 手で昔ながらのスパンキングをするのが好きでも、強い感覚のためにケーンや長い尾のフロッガーを手に取るのが好きでも、見た目より刺激が穏やかな毛付きパドルを使うのが好きでも、インパクトプレイは少なくとも一度は試してみたいものです。方法や道具については、エロティックなスパンキングのガイドを参考にしてください。
5. ボンデージ — ボンデージは、寝室で少なくとも一度は試してみてもよいものです。恋人を縛る方法にはたくさんの選択肢があります。手首や足首を普通のカフで固定してもよいですし、ホグタイ用のシステムを使って四肢を背中側でまとめ、体を大きく伸ばすこともできます。ベッド下用の拘束具を使えば、寝室をセクシーなダンジョンのように変えるのも簡単です。ボンデージ入門ガイドも見てみましょう。
ほかのボンデージ道具には、話すことを妨げるギャグがあります。エロティックな屈辱に特に効果的なタイプとして、ペニスの形をしたギャグもあります。目隠し、脚を開かせるアンクルスプレッダー、乳首クランプなども試せます。乳首クランプについては、乳首オーガズムのガイドでさらに詳しく扱っています。
もっと知りたい場合は、初心者向けボンデージ記事を読んでみてください。
6. 焦らし — どのフェムドムシーンにも必要な最後の要素は、少しの焦らしです。恋人が縛られている場合でも、あなたに触れない、声を出さない、硬くならないよう指示している場合でも、彼を焦らすことは欠かせません。これは彼を限界近くまで押し上げます。焦らしは、ごく軽いタッチとして行えます。肌にほとんど触れないようにしたいなら、羽根のティックラーを使うのもよいでしょう。敏感な場所の近くまで近づいたり、触れる、またはイかせるふりをして、直前でやめることもできます。
もちろん、多くの男性サブミッシブは、ドムに触れたり味わったりできないことに、甘く苦しい喜びを感じます。彼の目の前で自慰をすることは、完璧な焦らしになるかもしれません。
役立つかもしれないこと：彼にも自分にも、背中が反るような強い快感をもたらしたいなら、オーガズムや性的コミュニケーションについて学べる実践的なリソースを読んでみるのもよいでしょう。相手の気持ちが冷めやすい言動や、それを避ける方法を知る助けにもなります。
7. マナー — フェムドムとは、自分の望む形で彼をコントロールする方法でもあります。従順なパートナーには、きちんとマナーを覚えてもらいましょう。彼が自分やあなたに触れる前、イク前、あなたが許可していないことをする前には、お願いし、「お願いします」と言う必要があります。そして、その機会を与えられたことに感謝するべきです。
あなたをがっかりさせたときはいつでも、謝り、後悔を示す必要があります。
最後に、あなたへの呼び方を決めてもよいでしょう。たとえば、どの文も「ミストレス」で始め、同じく「ミストレス」で終えるよう求めることもできます。
8. カックolding — カックoldingは、自分のパートナーが他の人とセックスするのを見ることに男性が興奮するフェティッシュです。この場合、彼がカックoldになります。ホットワイフィングにも似ています。最後まで進めたいなら、従順なパートナーが見ている中で別の男性、いわゆるブルと関係を持つこともあります。さらにサディスティックにするなら、彼に見せないという方法もあります。
参考：200以上のキンクとフェティッシュの完全リスト。
ただ、それが重すぎる場合や軽めのフェムドムを好む場合は、ダーティトークに取り入れる、別の男性にメッセージしているふりをする、おもちゃを使って彼と比べるだけでも十分です。よいブルになりそうな男性について描写してもよいでしょう。公共の場に行き、別の男性と軽く flirt したり踊ったりすることもできます。彼をカックoldの立場に置くことで主導権を握ります。
もっと軽いフェムドムのアイデアを探しているなら、官能的な支配についてのガイドも参考になります。
自信を持ってダーティトークをする：シンプルなフレーズをいくつか使うだけで、男性を興奮させ、あなたを強く求めさせるのは意外と簡単です。ダーティトークのガイドでは、そうしたフレーズと、自信を持って言うためのコツを学べます。
9. オーガズムコントロール — オーガズムコントロールは、最も人気のあるフェムドムアイデアのひとつです。ドムとして、彼がいつイクのか、そもそもイけるのかをあなたが選べます。コックケージや貞操帯のような物理的な方法でオーガズムをコントロールしてもよいですし、痛みを使ってオーガズムを「台無し」にすることもできます。あなたが許可するまでオーガズムしないよう、彼の体を訓練していくこともできます。
彼はオーガズムを得るために、特定の課題をこなしたり、ポイントを稼いだりする必要があるかもしれません。あるいは、できる限り長くオーガズムを先延ばしにしてもよいでしょう。オーガズム拒否のガイドを読むとヒントになります。
オーガズムコントロールの一種にエッジングがあります。これは、彼を何度も絶頂の手前まで連れていく方法です。刺激を止める、あるいはオーガズムを防ぐことをしてから、また繰り返します。最後にイくことを許したとき、そのオーガズムは爆発的になることがあります。
エッジングについてさらに知ってみましょう。
最後に、ルインドオーガズムで遊ぶのが好きな人も多くいます。これはオーガズムを防いだり、弱くしたりする行為です。罰としてもとても使いやすいものです。
10. サービス — BDSMの関係やシーンの一部として、奉仕行為を好む人もいます。サブミッシブは、食べ物や飲み物を持ってくる、マッサージする、掃除する、あなたの体を剃るなど、さまざまな方法であなたに仕えられます。あなたの爪を塗らせることもできますし、彼自身の爪も塗らせてもよいでしょう。サービスの中にはフェムドムのアイデアがたくさんあり、どの行為をどのようにしてほしいか彼に教えることで、フェムドムのトレーニングも取り入れられます。
11. 屈辱 — すべての男性サブミッシブが屈辱を好むわけではありませんが、かなり一般的なテーマなので、ドミナトリックス的なアイデアとして使いやすいものです。屈辱のアイデアを探しているなら、定番のペニスに関する屈辱にしてもよいでしょう。男性のペニスが大きくても、小さい、あるいは役に立たないと言われることで興奮することがあります。同じように、体に関する屈辱が効く場合もあります。ほかの男性は、稼ぎ手としての能力や伝統的なジェンダー役割に焦点を当てた屈辱を好むかもしれません。
公共の場で特定の服やアクセサリーを身につけさせることで、彼を辱めることもできます。家を出る前に脚を剃らせるのもよいでしょう。女性用の香水は、買い物に行かせるときに特に効果的です。
プライベートな場でも、踊る、メイクをするなど、性的または女性的な行為をさせることはかなり恥ずかしいものになり得ます。
最後に、彼がオーガズムした後、自分の精液を舐め取るよう命じることも考えられます。こうした行為の写真や動画を撮り、彼が言うことを聞かないときの脅しとして使うこともできます。さらに強めたいなら、彼が望まない行為を自分からお願いさせ、終わったら感謝させましょう。
屈辱プレイの追加アイデアや、サブに向けて言える性的に支配的なフレーズ集も参考になります。
12. けなし — これは上のフェムドムアイデアとつながっています。名前で呼んだり、特定の侮辱表現を使ったりすることで、あなたが主導権を握ります。
13. 汚す — 唾を吐くことからゴールデンシャワーまで、誰が主導権を持っているのかをパートナーに思い出させることができます。こうしたフェムドムアイデアは誰にでも合うわけではないので、飛ばしてもまったく問題ありません。
14. トイレのコントロール — ほとんどの人は好きなときにトイレへ行けますが、許可を求めなければならない状況は、人を非常に従順な気持ちにさせます。24時間365日の関係にトイレのコントロールを取り入れる人もいます。
ただし、パートナーが健康を保てる程度には必ず行かせてください。長く我慢しすぎるのはよくありません。排便の通常範囲は1日3回から3日に1回までとされ［3］、我慢し続けると便が詰まる可能性があります。尿には体の外に出るべき副産物が含まれており、排出できないと腎臓に逆流する可能性があります。
15. ペニスと睾丸への責め — ボンデージから一歩進めて、CBTとしても知られるペニスと睾丸への責めを試すこともできます。CBTでは、彼のペニスをつまむ、伸ばす、ピアスする、踏むなど、さまざまな形で「いじめる」ことがあります。痛みを与える方法なら、どれも使える可能性があります。熱いワックスを垂らすことも選択肢です。
重要：やけどを防ぐため、マッサージキャンドルのように低温で溶けるワックスだけを使ってください。
また、興奮によって痛みの感じ方が変わることも覚えておきましょう。人は興奮しているほど、痛みを受け入れやすくなることがあります［4 p 170］。
当然ながら、ペニスと睾丸への責めは、単に目隠しをするよりも上級者向けで、リスクも大きくなります。ただ、彼を支配するためのより激しいアイデアを探しているなら、検討する価値はあります。
16. アナルプレイとプラグ — 多くの男性にとって、アナルプレイの発想は少し屈辱的に感じられます。自分の中の男らしさや力のイメージに反するからです。そのため、これは優れたドミナトリックス的アイデアであり、好みに合わせて調整しやすいものでもあります。たとえば、キンキーなプレイ中にバットプラグやアナルビーズを取り入れたり、ディルドとハーネスで彼のアナルを挿入したりできます。これはペギングと呼ばれます。
アナルプレイの準備として、洗浄や剃毛をさせ、日常を過ごす間にプラグを入れさせることも考えられます。そうすれば、アナルに挿入する時間になったとき、彼は準備ができています。
アナルプレイに対する否定的な感情そのものに興奮する男性は、この側面を楽しむでしょう。ただし、前立腺という敏感な器官は肛門から刺激することもできるため、この男性を支配するアイデアは快感を高めるものにもなります。プレジャードムの人にもぴったりです。さらに、このフェムドム技法を試すことで、あなた自身も力強さを感じられます。
17. オーラル — もちろん、あなたが望むときにいつでもクンニをするよう求めることもできます。フェイスシッティングは、彼があなたにオーラルをするときにぴったりの女性主導の体位です。
ただし、オーラルをフェムドム的な屈辱に使うこともできます。
方法はこうです。ディルドにオーラルをするよう、彼にフェムドム的な指示を出します。
彼の技術を批評したり、そのディルドのほうが彼より大きい、または満足できるとコメントしたり、その後でそのディルドを自分に挿入させることもできます。
18. 電話やオンラインでのフェムドム — ここにあるフェムドムアイデアの多くは対面で行うのが最もやりやすいですが、電話やインターネット越しでも多くを試せます。ビデオチャットなら、パートナーが何をしているか見やすく、遠距離恋愛中やどちらかが旅行中の場合にも役立ちます。
電話越しに命令や罰をどう機能させるかを見つけるには少し時間がかかるかもしれませんが、アイデアを出し合うことでかなり想像力が湧いてきます。パートナーにも、フェムドムのアイデアや適切な罰を一緒に考えてもらうことができます。
19. それらしく装う — 男性を支配するときに着飾ったり特定の見た目にしたりする必要はありませんが、ぴったりの装いはフェムドムの遊びを確実に盛り上げます。では、何を着ればよいのでしょうか。いちばん簡単な答えは、あなたが力強く感じられるものです。黒を選べば大きく外れることは少ないですが、必ずしも革やラテックスである必要はありません。どちらも高価だったり着心地が悪かったりすることがあり、不快だとシーンに集中しにくくなります。
始めるためのアイデアをいくつか挙げますが、自由に工夫してかまいません。
- ハイヒール。スティレットもよい選択です。
- サイハイブーツ
- ペンシルスカート
- ブレザー
- ボタンダウンシャツ
- ボディコンワンピース
- コルセット。締め付けを弱めたいならビスチェでもよいです。
- ランジェリー
- ストッキングや網タイツ
- ボディスーツ
演じている役割があるなら、それも忘れないでください。教師やビジネスウーマンとして演じる場合と、女王を演じる場合では服装が変わります。さらに、警察官や軍人など、役によっては本格的な衣装が欲しくなるかもしれません。
セクシーな服装について、さらにコツを見てみましょう。
20. DIYの女性主導 — 彼を支配するアイデアや、特定のアイテムが必要なよい罰のアイデアが浮かんだら、必ず買いに行かなければならないのでしょうか。必ずしもそうではありません。予算を抑えたい場合でも、自分に合うかわからない場合でも、家にあるものでDIYできることはよくあります。フェティッシュに合わせて別の使い方ができるものはたくさんあります。
- スプーン、へら、定規、ハエたたき、丸棒、園芸用の支柱、ビーチサンダル、ヘアブラシは、インパクトプレイに使えることがあります。幅の広いものほど鈍い衝撃になり、細いものほど鋭くしみる感覚になりやすいことを覚えておきましょう［5］。
- ブラシを反対向きにすれば、毛の部分を感覚プレイに使えます。ブラシの種類によって感触も変わります。
- 持ち手にコンドームをかぶせれば、挿入用に使えます。
- 靴ひもや切った輪ゴムでフロッガーを作ることもできます。
- 柔らかい手袋、羽根はたき、猫用おもちゃ、スカーフは感覚プレイに使えます。
- 下着はギャグにできます。あるいは、穴あきボールを消毒し、紐を通してギャグを作ることもできます。
- スカーフやネクタイは目隠しになります。
- 貼り付け式の面ファスナーを使って、自分用のカフを作れます。
- 洗濯ばさみや袋用クリップは、乳首クランプとして使えることがあります。
- 温度プレイには氷を試せます。
- ラップはボンデージに使えます。
- ラチェットストラップは人を縛るために使えます。
- 犬用首輪で着せ替え遊びをすることもできます。
- 筋肉用クリームは、かなり強い刺激を作るために使えます。
- ホットソースは敏感な肌につくと熱く痛みます。
DIYボンデージについての注意
人を縛るために使えそうなものはたくさんありますが、実際には安全でない場合があります。たとえば、シルクのスカーフやナイロンは、もがいたときに締まり、血流を止めることがあります。警察が使う特殊な結束バンド型手錠はありますが、コードをまとめる普通の結束バンドとは別物です。太さが変わらないベルトや、締め付けにくいコットン生地を検討してください。
ホームセンターや、場合によっては均一価格の店で買えるロープやチェーンにも、役に立つものはたくさんあります。
DIYでも市販品でも、誰かを縛るなら、緊急時にすぐ外せる方法を用意しておくのが賢明です。安全ばさみや医療用はさみは薄い素材に使えますが、硬い素材でできたカフにはワイヤーカッターやボルトカッターが役立ちます。
ロールプレイ向けフェムドムアイデア
少しの痛み、あるいはかなりの痛みを与えるために使える行為や道具のアイデアが出てきたところで、フェムドムに合う役割にはどのようなものがあるのでしょうか。幸い、女性が従う側として使える役割の多くは、男性が従う側でもうまく機能しますし、自分なりのフェムドムアイデアも簡単に考えられます。
ここでは、私たちが好きな女性主導の役割を使ったシーンをいくつか紹介します。
1. 生徒と教師
このシーンは実践しやすいものです。教師として、厳しめの服装でも少しセクシーな服装でもよく、授業に遅れた、授業を邪魔した、口答えした「生徒」に罰を与えられます。セクシーな図書館員を演じることで役割を少し変えることもできます。そうすれば、彼がよだれを垂らしそうになるほどセクシーに装う機会がたくさんあります。たとえ彼があなたに触れることを許されていなくてもです。
さらにキンク感を高めたいなら、修道女とカトリック系男子生徒を衣装込みで演じることもできます。もちろん、自分の衣装を選ぶ時間もたっぷり楽しめます。
2. 上司と部下
これも昔からよく使われるパワーエクスチェンジのロールプレイです。上司として、あなたにはすべての力があります。学校の設定を続けるなら校長になれますし、同じように、勤務時間後のオフィスで二人きりという設定にすることもできます。おまけに、部屋に自然にありそうなもの、たとえば定規などを手に取って、セクシーなプレイに使うこともできます。
3. 警官と泥棒
これは古典的ですが、今でもよく使える設定です。手錠という形でボンデージを組み込めるだけでなく、裁きを受けるべき犯罪者を追いかけ、押さえ込むという荒っぽい遊びもできます。もちろん、彼が世界に対して、あるいはあなただけに対して犯した罪を罰するなら、あなたは裁判官と陪審員の役割まで演じられます。
4. ペットプレイ
本当に少し違うことを試してみたいなら、ペットプレイが合うかもしれません。よくあるタイプのひとつがポニープレイです。ビットやハーネス、乗馬用の鞭、さらには目隠し用のブリンカーなどを使うと、パートナーが見た目も感覚もポニーに近づきます。試してみやすい小道具として、ポニーテール付きのバットプラグもあります。
彼にまたがるようにして遊んだり、鞭で合図しながら四つんばいで進むよう指示したり、よくできたらニンジン、またはもっとそそるごほうびをあげたりできます。
近くのキンク系ショップをのぞいて、子犬プレイや猫プレイに使える似た道具も見てみましょう。フードボウルや水入れまであります。取ってこいを教えられるか、もう少しトレーニングが必要か試してみるのもいいでしょう。
あわせて読む：ペットプレイ入門
ここまで始めやすいフェムドムのアイデアをたくさん紹介しましたが、楽しみ方には創造性や解釈の余地がたっぷりあります。衣装や小道具を加えれば、試せることはほとんど無限です。彼を支配する遊びを始めるときは、少しずつ進めることを忘れないでください。そうすれば、自分自身や関係の中にあるキンクな一面を、ふたりでドキドキしながら安心して開いていけます。
罰のアイデア
フェムドムの遊びが寝室の中だけで行われる場合でも、よりフェムドム寄りのライフスタイルとして取り入れている場合でも、罰は望ましくない行動や従わない行動を修正するためのものです。ときには、「したことに合う」罰がいちばん効果的です。たとえば、パートナーが言い間違えたり失礼なことを言ったりしたならギャグを着けてもらう、許可なく射精したなら貞操帯を着けてもらう、という具合です。ここから始められますが、ふたりで同意した範囲で自由に工夫してみてください。
1. 冷たいシャワー
冷たいシャワーを浴びせるのは、特別な道具がいらない罰です。彼が言うことを聞かなかったら、そのままシャワーへ連れていきましょう。別の方法として、シンクのスプレーや霧吹きボトルを使って、よくない行動への罰にすることもできます。
2. スパンキングとインパクトプレイ
彼が悪いことをしたときは、手、足、フロッガーや鞭、ケーン、パドル、または別の道具でお尻を叩くことができます。顔や性器を軽く叩くこともありますが、こうした部位に道具を使う場合は特に注意が必要です。フロッガーを使うときは腎臓の位置を狙わないようにしましょう。
スパンキングに向いているものもある、ボンデージ体位のおすすめも見てみてください。
3. 鉛筆の上にひざまずく
この罰のアイデアはそれほどきつく聞こえないかもしれませんが、自分でも試してみてください。実際、どんな罰でもどんな感覚なのか知るために一度試しておくのはよい考えです。数分もしないうちに、鉛筆の上にひざまずくのはかなりつらく感じられるはずです。
4. 硬貨を支える
パートナーが従わなかったときは、鼻で1枚の硬貨を壁に押しつけたままにさせることができます。さらに難しくしたいなら、両手を広げさせ、各指と親指にも1枚ずつ硬貨を支えさせて、合計10枚にします。硬貨が落ちるたびに罰を与えます。
5. 貞操帯
彼が勃起やオーガズムを得るに値する行動をしていない場合、貞操帯を着けてもらうことができます。失敗が続けば、貞操帯を着ける時間を長くします。さらに、貞操帯に重りを付けると、よりつらく感じられることがあります。ベルを付けるのも有効で、動くたびに自分が何を身につけているのか思い出すことになります。
6. 単調な作業
サブミッシブな相手に、同じ文を50回書かせる、または同じ場所を一定時間掃除させるといった作業を与えることは、効果的な罰になることがあります。
7. 手を縛る
彼があなたの納得できる形で課題を終えられなかったら、手を縛って、口だけでやってもらう方法があります。さっきまでどれだけ楽だったか、すぐに気づくはずです。
8. つま先立ち
つま先立ちをさせるのも、短時間でかなり効く厳しめの罰です。両手を縛り、頭上に固定したロープにつなげると、その姿勢を保ちやすくなります。無理のない範囲で、しびれや痛みが強くならないよう確認してください。
9. 運動
軍隊式のやり方を少し取り入れて、言うことを聞かなかったときに腕立て伏せを20回するよう求めてもよいでしょう。彼が特に苦手な運動を選び、数回から無理のない回数でやってもらいます。
もっと知りたい場合は、BDSMの罰のアイデアをまとめた記事も参考になります。
約束した罰は、実際に行うことも大切です。言うだけで終わると、彼はあなたの言葉を本気として受け止めにくくなります。
支配する側の役割を身につけることで、いきいきする女性は少なくありません。最終的には、社会から押しつけられた従順さを少し手放せたり、自信が高まったり、彼にこれまでにない快感を与えられたりするかもしれません。
あわせて、さまざまなドミナントのタイプを紹介した記事も読むと、自分に合うスタイルを見つけやすくなります。
参考になるもの
自分でフロッガーを作る方法を紹介している体験談もあり、興味があればあなたもDIYで試せます。
あるセックス相談番組では、ローラとフランシスコが、キンクに興味を持ち始めた人の家に、手作りできるものや100円ショップに近い店で買えるものを含めて、プレイ用のアイテムをそろえる手助けをしています。
女性による支配のアイデアを紙の本で読みたいなら、Mistress Loreleiの『The Mistress Manual: A Good Girl’s Guide to Female Dominance』をチェックしてみてください。
Jay Wisemanの『SM 101: A Realistic Introduction』は、BDSMの実践的な要素を学べる優れた本で、フェムドムの創造的なアイデアを得る助けにもなります。
『Femdom for Nice Girls』も、このテーマを自分のペースで学ぶうえで役立つ一冊です。
ドムとサブが性的な文脈やBDSMの中で何を意味するのかを解説した記事も、基礎理解に役立ちます。
FAQ #1 - フェムドムの現実は、テレビやポルノで見るものとどう違いますか？
メディアでの描かれ方は、楽しませたり興奮させたりすることが目的なので、カップルがすぐにプレイへ入る場面が多くなります。視聴者には、その前にある話し合いや同意の確認、場合によっては約束事の取り決め、シーン後のアフターケア、衣装を整える手間や技術を身につける過程、コンドームの使用などは見えません。誰の心の中で何が起きているのかも、必ずしもわかりません。たとえば、奉仕することや痛みを受け取ることがサブミッシブなパートナーにとってなぜ前向きな体験になり得るのか、ドム側がどれほど慎重にシーンを組み立て、相手の状態を観察しているのかも映らないことがあります。
だからこそ、ポルノはフェムドムの良い手引きにはなりにくいのです。映っていない部分が多すぎます。ただし、初心者向けのフェムドム記事を読んだり、音声コンテンツを聞いたり、本を手に取ったりすることで、必要な知識やスキルを少しずつ身につけられます。時間をかけて学んでも、自分のスタイルを見つけること、自分と相手に合うものを理解すること、フェムドムのスキルを磨くことには、ある程度の時間がかかるものです。
FAQ #2 - 女性による支配に興味を持つ女性はどのくらいいますか？女性に服従したい男性はどのくらいいますか？
支配的な男性と従順な女性の描写は多く見られますが、役割が逆になることも珍しくありません。ある研究では、女性の64.6%が支配される空想をしたことがある一方で、46.7%が支配する側になる空想をしたことがあると示されています[ 6 ]。研究者のJustin Lehmillerは、女性は男性よりもBDSMの空想をする頻度が高く、痛みを与えることと受けることの両方を空想する頻度も高いと報告しています[ 1 p xvii, 84]。
実際の行動については、YouGovの調査で、女性の4%が支配することを好み、21%がベッドで従順な側を好むと示されました[ 7 ]。従順な女性というイメージが必ずしも現実そのものとは限りませんが、ベッドで支配する側になりたいと思っているなら、あなたは一人ではありません。
サブミッシブ側についても知りたい場合は、BDSMでよいサブになるための考え方を扱った記事が参考になります。
FAQ #3 - 愛している相手を、どうやって支配すればいいですか？
パートナーが、あなたに支配してほしいと言ったり、フェムドムのアイデアを提案してきたりした場合、戸惑うこともあるでしょう。中には過激に見えるものや、あざが残ったり皮膚を切る可能性があったりするものもあります。愛している相手を、どうして叩いたり辱めたりできるのかと思うかもしれません。でも、BDSMには外から見える以上のものがあります。
まず、シーンを計画し、望む形で進むようにし、相手のニーズを聞き、終わったあとに落ち着いた状態へ戻れるよう助けることには、大きな責任と思いやりが必要です。よいドムは、パートナーの心身の安全と幸福を大切にします。
次に、服従することは強い興奮や深いリラックスにつながる場合があります。罰を与えられることさえ、彼にとって意味のある体験になることがあります。実際、パートナーのニーズや好みに合わせてシーンを組み立てることもできます。サブミッシブな人がシーン中に経験することがある状態の一つに、サブスペースがあります。
最後に、フェムドムでは身体的な痛みを感じることがあっても、長期的な害が残るべきではありません。そのために、シーン中は十分な注意とケアを払う必要があります。
なぜ彼があなたに支配してほしいのかを話し合い、このようなフェムドムの解説を読むことで、人がそこから何を得ているのか、そしてフェムドムを通じてどうつながれるのかが理解しやすくなります。
毎回オーガズムに近づくために。無理なく始める方法
オーガズムに悩む女性の話を紹介します。
ある女性は、ある日とても混乱した様子で相談に来ました。
彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れそうだと話しました。
親密な時間のたびに、彼女はオーガズムに達したふりをしていました。実際には、挿入を含むセックスの中でオーガズムに達することができなかったのです。
実は...
彼女はそれまでの人生で、一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
そのことが、彼女に恥ずかしさや情けなさを感じさせていました。
さらに悪いことに...
彼女は夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていきました。そして...
結婚生活が壊れかけていました。けれど幸いなことに...
セックス中でも自慰中でも、オーガズムに悩む女性に役立つ、シンプルな方法があります。
彼女はその手順を学びました。
そのシンプルな方法を試したあと、彼女自身も受け止めきれないほど...
性生活が短期間で大きく変わりました。
数か月後に再び話したとき、彼女は...
その変化について話さずにはいられませんでした。
「私はオーガズムに達しないタイプの女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』『直せない』と思っていたんです。でもこれは私の性生活を救い、それが結婚生活も救ってくれました。」
今、セックス中や自慰中にオーガズムへ達しにくいと感じていても、あなたにも役立つ可能性があります。
しかも、より満足できるオーガズムやセックスに近づくために、変なことや不快なことを始める必要はありません。