Gスポットの簡単＆素早い見つけ方

「Gスポットの簡単＆素早い見つけ方」の要点

このガイドではGスポットの見つけ方を教えますが、男性も読めば多くのことを学べるでしょう。また、一部の女性がGスポットを見つけるのに苦労する単純な理由についても説明します。

もしGスポットを見つけるのに苦労しているなら、ガイド全体を読んでください。そうすれば、見つけ方と、そもそもなぜ見つけられなかったのかがわかるようになります。

追記：セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのが難しい場合は、「簡単オーガズム・ソリューション」について学ぶとよいでしょう。これは、セックスやマスターベーション中に複数の膣内、クリトリス、全身オーガズムを得る方法を教えてくれます。現在セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労している場合でも効果があります。詳細はこちらをご覧ください。

ポッドキャスト：Gスポットを見つけて潮吹きする方法

先に進む前に、このポッドキャストを聴いてみてください。Gスポットの見つけ方と、潮吹きオーガズムのために刺激する方法を学べます。

バッド・ガールズ・バイブルのポッドキャストエピソードはこちらでさらに聴けます

さて、重要な質問に移りましょう… Gスポットはどこにあるのか？

上の図を確認すると、膣内の約2～3インチ（5～7.5cm）のところ、前壁（お腹に最も近い膣の側面）に位置しているのがわかります[1]。

Gスポットに触れると、膣の他の部分とは少し違った感触がするはずです。口の中の上顎のてっぺんのような感じですが、より柔らかいです。つまり、少し窪んだ感じがしますが、触ると非常に柔らかいのです。

潮吹き：正しいプロセスに従えば、どんな女性でも潮吹きの強烈な快感を体験できます。私は「潮吹きマジックガイド」で最も強力な潮吹きテクニックを実演し、そのプロセスをステップバイステップで説明しています。

指でGスポットを見つけるには、手のひらをお腹に当てたまま、お腹に沿って手のひらをスライドさせ、膣まで下ろします。そして、1本または2本の指を膣内に入れ、指が2～3インチ奥に入ったら、その指を後ろに曲げます。指先でGスポットを感じられるはずです。下の図が役立つでしょう：

それでもGスポットの見つけ方がわからない…助けて！

Gスポットの位置はすべての女性で同じです…しかし、一部の女性はGスポットの見つけ方を理解するのに非常に苦労します。自分にはGスポットがないのではないかとさえ感じるかもしれません！

心配しないでください！まず、なぜGスポットを見つけられないのかを説明し、次にそれを見つけるためにできることをカバーします。

なぜGスポットを見つけられないのか。ヒント：あなたのせいではありません

多くの女性がGスポットを見つけられないと信じている理由は、それを見つけるには興奮している必要があるからです。十分に興奮していなければ、Gスポットを見つけたり、そこから快感を得るのは難しいでしょう。例えば、婦人科検診中に医師がたまたまGスポットの領域を押したりマッサージしたりしても、興奮していないのであまり感じないでしょう。しかし、あなたが興奮していてパートナーがGスポットに触れれば、信じられないほど気持ちよく感じるはずです。

これは科学雑誌でも報告されており、エルゼビアの辞書からの引用です[2]：

「Gスポットは婦人科検診中には通常感じられない。なぜなら、その領域が腫れて触知可能になるためには性的に刺激される必要があるからだ。医師はもちろん患者を性的に興奮させないため、通常は女性のGスポットを見つけない。」

しかし、なぜ？

なぜ興奮する必要があるのか – Gスポットのすぐ上に尿道海綿体と呼ばれる領域があります。尿道海綿体にはスキーン腺と呼ばれる腺が含まれており、興奮すると充血して液体で満たされます[4]。スキーン腺がますます腫れて拡大するにつれて、Gスポットが敏感になり突出し、膣内でより目立つようになります。

クイック警告：このチュートリアルは、あなたの彼女を快楽で叫ばせ、あなたに性的に夢中にさせる方法を教えます。彼女をニンフォマニアックに変え、人生で最も強烈なオーガズムを与えたいなら、詳細な（そして露骨な！）ガイドはこちらをご覧ください。

下の図でスキーン腺を薄紫色で示しています。興奮するとスキーン腺が液体で腫れ、Gスポットがより敏感になり、膣内でより目立つようになります。

つまり、興奮していなければ、Gスポットは腫れたり敏感になったりしないので、見つけるのは簡単ではありません。これは、Gスポットを見つけるのに苦労しているなら、一人でいるときは事前に十分に興奮するようにし、パートナーと一緒にいるときはまずたっぷりと前戯をするようにしてください。そうすれば、十分に興奮して簡単に見つけられるようになります。

それでもGスポットが見つからない理由。ヒント：それでもあなたのせいではありません

さて、ここまでのアドバイスに従い、これらのマスターベーションテクニックのいくつかを使って超クレイジーに興奮したのに、それでもGスポットが見つからないかもしれません。その理由はこれです：

スキーン腺の大きさは女性によってかなり異なります。スキーン腺が小さい場合、Gスポットは決してそれほど敏感にならず、あまり突出しません。たとえ非常に興奮していてもです。そのため、Gスポットオーガズムを得るのはほぼ不可能になります。これは科学によっても裏付けられています。実験が行われたとき、一部の女性にはスキーン腺がまったくないことが判明しました[3]。つまり、彼女たちのGスポットは決して敏感になったり腫れたりすることがないのです。

心配しないでください。Gスポットの見つけ方がわからない女性の多くは、オーガズムに達する他の無数の方法のおかげで、素晴らしい性生活を送っています。これらのクリトリス刺激テクニック、マスターベーションのコツ、さらに多くのマスターベーションテクニック、そして自分を指で弄るテクニックは、性的に満足するのに十分すぎるはずです。

Gスポットの見つけ方がわかった！次はどうする？

上記のアドバイスすべてに従い、Gスポットの見つけ方を発見したなら、それがもたらすすべての快感を楽しみ始める時です。まず、自分でGスポットを刺激するための最良のテクニックを簡単にカバーし（詳細はこちら）、次にGスポットを刺激するための最良のセックス体位について話します。

Gスポットの自己快楽

Gスポットを見つけたら、それを刺激するための素晴らしいテクニックは、このガイドの最初の図のバリエーションです。片方の手でGスポットを擦ったりマッサージしたりしながら、もう一方の手で下の図のようにクリトリスを刺激します。快感を倍増させるのに最適です：

また、私が潮吹きに関する記事で教えている3つの明確なGスポットマッサージテクニックもあります。

クイッククイズ：あなたは下手なフェラチオをしていますか？

ここが初めての方は、以下のクイズに答えて、オーラルセックスがどれだけ上手か、そして彼を満足させられているかを学んでみてください。あなたが下手（しゃぶるのが下手という意味）か、すでにフェラチオの女王であることがわかるかもしれません。

Gスポット刺激の最大化 – 角度と深さ

彼とのセックス中（またはディルドを使用中）、自然にやりたくなるのは、Gスポットが受ける刺激のレベルを最大化することです。これはすべて、彼があなたの膣に入る角度と、彼があなたの中でどれだけ深いかによります。この最初の図は、彼がGスポットに当たるために、どのくらいの深さでどのような角度で貫くべきかのアイデアを与えてくれます。

しかし、この角度では十分な圧力が得られない場合は、下の図のようにさらに極端な角度で貫くべきです。ディルドを自分で使う場合も同様です。最大限の快感を得るためのディルドの使い方のコツはこちら。

Gスポットを刺激するセックス体位

Gスポットの見つけ方と、それを擦ったりマッサージしたりする方法を学んだので、セックス中に最大限の刺激を与えるために使えるいくつかのセックス体位を学びましょう。ここで見つかる119のセックス体位すべてをカバーするのではなく、ベスト4に絞りました。

簡単な注意：Gスポットはわずか2～3インチの深さしかないため、ほとんどの男性はあなたの膣内でかなり浅くする必要があることを覚えておくことが重要です。Gスポットを刺激しようとしているとき、男性はしばしばあなたの膣から「抜けそう」に感じるかもしれません。

Gスポット

Gスポットという名前は、まるで彼の唯一の使命があなたのGスポットを正確に狙うことであるかのように、その名が付けられています。ここで最も重要なのは、体の角度と、彼をどのくらい深く受け入れるかに焦点を当てることです。腰を地面からどれだけ上げるかをいろいろ試してみてください。この体位の詳細なコツについては、メインのGスポット体位ガイドをご覧ください。

クラブ

クラブはGスポットを刺激するのに最適で、特にセックス中に上になるのが好きな場合に適しています。クラブ体位について詳しくはこちら。

後背位

後背位は、Gスポットを刺激するために彼にほとんどの作業を任せたい場合に最適です。しかし、本当にGスポットに当たり正しく刺激するためには、彼は特定の指示に従う必要があります…

単純にあなたの中でピストン運動をする代わりに、彼はより擦るような動きを使う必要があります。彼があなたに前方/上方に擦り寄ると、彼の腰が前方に動き、彼のペニスの先端があなたのGスポットを「撫でる」ことになります。ただし、深すぎないことが条件です。彼が前方に擦りすぎると、ペニスがあなたの膣から「抜けて」しまいます。いつものように、彼と話し合って、あなたのGスポットが正確にどこにあるかを彼に知らせ、彼がそれに合わせてストロークを調整できるようにしてください。

クイック警告：このフェラチオのチュートリアルはワイルドです…しかし、彼を快楽で泣かせ、あなたに性的に夢中にさせるフェラチオの方法を教えます。彼を完全にあなただけに夢中にさせたいなら、詳細な（そして露骨な！）オーラルセックスのチュートリアルはこちらをご覧ください。

ティースプーン

ティースプーンは、セックス中に彼が腕を回してあなたを抱きしめ、近くに感じたい場合に非常に素晴らしいです。Gスポットを刺激するのにも最適な体位です。

もちろん、どんな体位でも試すことができます。バック（後背位）がGスポット刺激に効果的だと感じる人もいれば、膝を胸に近づけて縛られることが効果的だと感じる人もいます。

ボンデージに興味がありますか？BDSMとは何か、それがどのように性生活に役立つかを学びましょう。

GスポットとAスポットを混同しないでください

一部の女性は、膣のより深いところに別の超敏感な領域があることを知りません。それはAスポット、別名前円蓋性感帯です[6]。AスポットはGスポットと同じように膣の前壁（お腹に最も近い膣の側面）にありますが、Gスポットよりもはるかに深いです。これが、Gスポットの見つけ方を理解しようとするときに混乱を招くことがあります。下の図でその位置を確認できます。

Aスポットを刺激するのも信じられないほど気持ちいいですが、Gスポットを刺激するのとは少し異なります。ほとんどの男性は指でそこに届き、上で説明したのと同じテクニックを使って刺激することができます。しかし、自分の指では長さが足りず、そこに届くにはディルドやそれに類するものを使わなければならないかもしれません。強力なオーガズムのためのディルドの使い方のコツはこちら。

つまり、Gスポットがある浅い刺激（2～3インチの深さ）を楽しめず、代わりにはるかに深い刺激を好むなら、おそらくAスポットの方がGスポットよりも敏感である可能性が高いです。ウィキペディアにはAスポットに関するさらに素晴らしい情報があります[5]。

Gスポットを刺激するたびに尿意を感じる…助けて！？！？

Gスポットの見つけ方を発見すると、それを刺激するたびに「尿意」を感じることに気づくかもしれません[7]。尿意を感じるのはまったく問題なく、むしろ予想されるべきことです。女性がこの感覚を得るのは、膀胱がGスポットのすぐ隣にあるからです。上のイラストを見て、私が言っていることを理解してください。つまり、指やディルド、あるいは彼のペニスでGスポットを押すとき、膀胱にもある程度の圧力がかかるのです。そのため、「尿意」を感じるのです。この「尿意」を防ぐために最も役立つことは、セックスやマスターベーションの前に排尿することです。

これらの5つのセックスの間違いを犯さないでください：彼（そしてあなた自身）に背中が反り、つま先が丸まり、叫びたくなるようなオーガズムを与え、彼をあなたに性的に夢中にさせたいなら、それらは私のプライベートで秘密のニュースレターで見つけることができます。また、彼を冷めさせる5つの危険で「愚かな」セックスの間違いと、それらを避ける方法も学べます。こちらで入手してください。

さらに、潮吹きに関するガイドで説明しているように、潮吹き時に排出される液体は、排尿と同じ管を通ります[8]。この液体はスキーン腺から来ています。しかし、尿と同じ管を通るため、Gスポットを擦っているときにたまたま潮吹きすると、排尿しているように感じるかもしれません。

学ぶ：女性の6%から69.23%が潮吹きできる理由。

発見する：潮吹きが実際にどのような感覚か – 119人の女性による回答。

さて、Gスポットの見つけ方がわかったので、おそらくそこから最大限の快感を得ることに興味があるでしょう。自分を指で弄る方法に関するこのガイドと、ディルドの使い方に関するこのガイドとこのガイドが大いに役立つでしょう。潮吹きガイドは、あなたと彼にセックス中の女性の潮吹きについて知っておくべきすべてを示し、彼はここであなたをオーガズムに導く方法を学べます。