男性へのオーラルセックスのやり方・コツ

「男性へのオーラルセックスのやり方・コツ」の要点

男性にオーラルセックスをする方法を学ぶのは、ほかのスキルを身につけるのと同じです。時間がかかります。練習を重ねるほど、フェラチオのテクニックは上達していきますし、相手もその気持ちをうれしく感じるはずです。このガイドでは、口で気持ちよくしてあげるために最初から知っておきたいことを順番に紹介します。

準備

相手にフェラチオを始める前に、まずいくつか確認しておきたいことがあります。あまり刺激的で楽しい話には聞こえないかもしれませんが、安全に、長く心地よい関係を楽しむためにはとても大切です。

何より大事なのは、ふたりとも清潔で、性感染症などの心配がない状態かどうかです。これは今日シャワーを浴びたかどうか、という話だけではありません。

もっと大切な健康の話です。定期的に医療機関で検査を受け、感染症を持っていないか確認しておくことが必要です。どちらかに少しでも不安がある場合は、より安全のためにコンドームを使いましょう。相手にも同じように気を配ってもらうことが大切です。ふたりとも安心できる状態だと分かれば、次のステップはずっと楽になります。

口の中も清潔でさっぱりした状態にしておきましょう。始める前に歯をしっかり磨き、口をすすいでおくと安心です。相手の陰毛がかなり多い場合は、少し整えてもらうのもよいかもしれません。

相手が少しためらうなら、「整えてくれると、もっとやりやすくて気持ちよくできる」とやわらかく伝えてみてください。逆に、あなたが整えていたほうが彼にとって舐めやすいか聞いてみるのも自然です。彼が「うん」と言うなら、「私も同じように感じるよ」と伝えるよいきっかけになります。

ふたりとも清潔で健康面も安心できると確認できたら、いよいよ始める準備が整います。

オーラルセックスをする場所

相手にオーラルセックスをしたことがない場合、最初の数回はプライベートな場所で行うほうがずっと楽に感じられます。多くの場合は自分または相手の寝室になりますが、家に誰もいないなら別の部屋を試してもよいでしょう。何度か経験して慣れてきたら、もう少し刺激的な場所を選んだり、屋外でのセックスを検討したりする人もいます。ただし、どんな場所でも同意・安全・プライバシーを必ず優先してください。

実際のオーラルセックス

ふたりきりになったら、いよいよ彼のペニスを口で刺激していきます。ただ、相手が少し緊張していたり恥ずかしがっていたりすることもあります。その場合、彼から始めてこないこともあるので、あなたがリードする必要があるかもしれません。そうなっても心配せず、リラックスしてください。まずは彼にベッドに横になってもらえば大丈夫です。

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彼がベッドに横になったら、いつも通りキスから始めます。キスをしながら、ゆっくり手を下ろしていき、ズボンの上から股間に触れてみましょう。股間を撫でていると、下に勃起したペニスを感じられるはずです。分かったら、ズボンのボタンやファスナーを外して下ろします。この段階では、たいてい相手も手伝ってくれます。

ズボンを脱いだら、勃起したペニスに触れやすくなります。手でそっと持ち、やさしく手で刺激してあげましょう。強くしすぎず、時間も短めにしてください。目安は1分未満です。そうすれば、フェラチオに進む余裕が残ります。

この段階まで来ると、彼のペニスを口で刺激し始めるのは難しくありません。ゆっくり頭を股間のほうへ下げ、ペニスを口に含みます。口に含むときは、奥まで入れすぎないようにしましょう。そうしないと、えずいたり、咳き込んだり、むせたりすることがあります。無理は禁物です。

最初は、唇をペニスに添えたまま、ゆっくり口に入れたり出したりするだけで十分です。唾液をたっぷり使いましょう。潤いが多いほど、相手にとって気持ちよくなりやすいです。また、ペニスが口の中を出入りしている間に、舌でやさしくなでるように刺激することもできます。

この基本的なフェラチオの動きを数分続けると、相手がオーガズムに近づき、射精することがあります。射精が近いかどうかは、呼吸を聞くと分かりやすいです。オーガズムが近づくにつれて、呼吸が大きく、強くなっていきます。射精したときに口の中で受け止めてもよいですし、味わいたくない場合は射精前にペニスを口から出してもかまいません。どちらにするかは、事前に話しておくと安心です。

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オーラルセックスの短いコツ

相手にオーラルセックスをするのが初めてなら、緊張するかもしれません。その場合は、照明を消して行うだけでも気持ちがかなり楽になります。

フェラチオをしやすい体勢は、彼が仰向けに寝ている姿勢、または彼が立っていてあなたが膝をついている姿勢です。それ以外の多くの体勢では、彼のお腹や脚が邪魔になりやすいです。

毎回オーガズムを目指すために。やさしく始める方法

ここで、オーガズムに悩む女性に役立つ話を紹介します。

ある女性は、ある日とても取り乱した様子で相談に来ました。

彼女は、夫婦のセックスに満足できず、結婚生活が壊れかけていると話しました。

親密な時間を過ごすたびに、彼女はオーガズムのふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

実は...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。

さらに悪いことに...

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結婚生活がほとんど壊れかけていました。けれど幸いなことに...

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彼女にはその手順を伝えました。

そのシンプルな方法を試したあと、彼女は自分でも信じられないほど...

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数か月後に再会したとき...

彼女はその変化についてずっと話していました。

「私はオーガズムを感じられないタイプの女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』『治らない』と思い込んでいたんです。でもこの方法でセックスが変わり、結婚生活も救われました。」

もし今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達しにくいと感じていても、あなたにも役立つ可能性があります。

しかも、より満足できるオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことを無理にする必要はありません。