嫉妬ゼロで真っ赤に燃えるスリーマーを楽しむ方法

「嫉妬ゼロで真っ赤に燃えるスリーマーを楽しむ方法」の要点

例えば、一人が他の二人がセックスしているのを見ながら自慰行為をする（14の楽しい自慰行為テクニック）のも良いでしょうし、自分で指で自分を慰めながら一人のパートナーとキスをしてイクこともできるかもしれません。誰かの手や口、性器が空いていたら、その機会を活用しましょう。

安全なセックスと3P

新しい相手とセックスするときはいつでも、その人のSTI（性感染症）の状態を確認することが重要で、3Pも例外ではありません。全員が健康診断で問題なしと出れば、安心してセックスを楽しめます。コンドームを使用することで感染リスクを減らせますが、HPVのように皮膚を介して感染するSTI[12]は、何をしてもリスクがあります。

無症状？ – 一部のSTIは症状がないため、新しいパートナーごとに検査を受けることが重要です。また、相手に検査結果を見せてもらったり、一緒に検査を受けることも問題ありません。

コンドームはもちろん望まない妊娠も防ぎます。3Pに関わる女性は、自分が避妊法を使っている場合はその種類を開示すると良いでしょう。

余談：もしあなたがブリーディング・キンク（妊娠させるフェチ）に興味があるなら、事前に避妊について話し合うことが非常に重要です。

指、舌、ペニスを肛門から膣や口に移動させない – ポルノでは「アス・トゥ・マウス」が一般的かもしれませんが、肛門に存在する細菌は他の器官に有害で、細菌性膣炎と呼ばれる細菌感染症を引き起こす可能性があります。これはHIVを含む他の感染症にかかりやすくなることもあります[13, 14, 15]。器官の間でコンドームを交換することが、これを減らす良い方法です。

3Pの後

さて、3Pが終わりました。次はどうしますか？あなたとパートナーは、それがどうだったか、何がうまくいったか、何がうまくいかなかったかについて話し合うことができます。もっと3Pを試してみたいと思うかもしれませんし、同じ相手ともう一度試してみたいと思うかもしれません。

予期せぬ感情 – 時には、3Pは予想もしなかった感情を呼び起こすことがあります。最善の3Pの方法（コミュニケーション、信頼、尊重）を無視した場合、別れにつながることさえあります。適切な3Pテクニックを使って全員を関与させなければ、誰かが取り残されたと感じたり、退屈したりすることもあります。

嫉妬 – 嫉妬は3Pの最中に突然現れることがあります[16, 17]。女性が新しい女性と自分を比較したり、男性が男性と自分を比較するのは珍しいことではありません。胸やペニスのサイズ（なぜサイズが重要なのか）、体型やシェイプはよく比較されるポイントです。自分の外見や性的パフォーマンスにすでに不安を感じている場合、新しい人を寝室に連れ込むことで、その不安が悪化する可能性があります。

だからこそ、関係が強固で、相互の信頼と尊重に基づいている場合にのみ、他の性的パートナーを連れ込むべきなのです。もし二人の間で恋愛関係や性的関係が続く場合（つまり浮気）、関係は不安定になります。一方がもっと3Pを望み、もう一方が望まない場合も、関係は持たないかもしれません。

関係は、多くのコミュニケーション、お互いを優先すること、境界線を尊重することで、ネガティブな感情を乗り越えることができます。

3Pの後 – パートナーと寄り添ったり、夫婦として特別なことをしたりして、関係を再確認することが役立ちます。3Pの後すぐにロマンチックなデートを計画しましょう。あなたたちの絆を思い出させるような活動を計画してください。

これがBDSMのアフターケアに似ていると感じるなら、それは似ていますが、関係を均衡に戻すのに役立ちます。

もちろん、全員が楽しい時間を過ごし、傷ついた感情が全くない場合もありますが、実際に試してみるまでは、3Pの後にどう感じるか確かめることはできません。

カップルによっては、3Pが性生活を活性化させることがあります。しかし…

潜在的な欠点 – 無計画に3Pに飛び込むと、関係を壊したり、妊娠や感染症の拡大につながる可能性があります。感情的、精神的、そしてロジスティックに準備ができていることを確認し、どれだけ3Pを望んでいても、素晴らしいものになるとは限らないことを認識してください。一方で、3Pをすることで新しい性的世界への扉が開かれるかもしれません。試してみなければわかりません！

リソース

このRedditスレッドは、3Pが様々な方法でうまくいかない例を示しています。

ポジティブな3P体験談については、こちらのスレッドとこちらのスレッドをチェックしてください。

よくある質問

FAQ #1 – なぜ3Pを望む人がいるのですか？

なぜ特定の性的活動に興味を持つ人とそうでない人がいるのか、簡単に答えられるものではありません。3Pに関して言えば、それは新しい体験を求めたり、セックス・バケットリストの項目をチェックする方法かもしれません。実際、私たちは新しいことを求めるようにプログラムされているかもしれません。これはクーリッジ効果として知られています[18, 19]。

3Pは、同じ性別の人と実験することを可能にします。文化的規範を破ることもスリリングです。そして多くの人は、二人の人が同時に自分に性的注意を向けるというアイデアを楽しみます。もちろん、人々が3Pを好む理由は他にもあるかもしれません。人それぞれです。

とはいえ、誰もが3Pに興味があるわけではなく、多人数セックスのファンタジーを現実よりも好む人もいます。

FAQ #2 – 3Pを望むことは、私のコミットメントについて何かを示していますか？

これもまた人それぞれです。新しい性的冒険がパートナーとの絆を深めると感じる人もいます。ある研究では、成人は概して、直近の異性間3Pからかなりポジティブな結果を報告していることがわかりました[20]。自分がパートナーにコミットしているかどうかは、あなただけが知っています。そしてその逆も同様です。

特定の人に特に興味があり、その人とセックスする手段として3Pを利用する人もいるかもしれません。また、3Pのリクエストはパートナーを試したり操作する方法かもしれませんが、単に3Pを望むことが必ずしもネガティブというわけではありません。

FAQ #3 – 3Pが自分のアイデアだったとしても、なぜ悪い気分になるのですか？

3Pは刺激的ですが、私たちはしばしば恋愛的にも性的にも一夫一婦制であるように教えられてきた世界に住んでいます…オープンリレーションシップとは対照的に。恋愛パートナーを共有し、新しい人に対して脆弱になることは、一部の人には負担が大きすぎるかもしれません。どんな3Pのアドバイスも、これに完全に備えることはできません。試してみるまでは本当にわかりません。

自分の感情をコントロールすることはできませんが、それに対する自分の行動をコントロールすることはできます。必要であれば、パートナーや専門家の助けを借りて、ネガティブな感情に対処することができます。

FAQ #4 – 3Pを成功させるにはどうすればいいですか？

3Pの計画はすべてコミュニケーションです。適切な人を選び、基本ルールを設定し、境界線を尊重し、パートナーや3人目の人とコミュニケーションをとることで、成功する可能性が高まります。さらに、3Pがあなたとパートナーの両方が本当にやりたいことであることを確認してください。

FAQ #5 – パートナーが私に望まない3Pを強要している場合はどうすればいいですか？

あなたは同意した性的状況にのみ参加すべきです。もしパートナーがあなたに3Pやあなたが興味のないことを強要しようとしているなら、あなたを尊重しない人と一緒にいるべきかどうかを考える時かもしれません。

FAQ #6 – よくある3Pのルールは何ですか？

ルールには、恋愛関係にないパートナー同士のキスの禁止、常に保護具を使用すること、恋愛関係にないパートナー同士の性交の禁止などが含まれます。これはパートナーとのソフトスワッピングに似ています。ただし、好きなルールを設定することができます。

FAQ #7 – 私がもう一度3Pを望み、パートナーが望まない場合はどうすればいいですか？

あなたはパートナーの境界線を尊重しなければなりません。もしそれができず、誰かとセックスを続けたり、もっと3Pをしたいと思うなら、自分たちが相性が良いかどうかを考える時かもしれません。

毎回オーガズムを。簡単に。その方法はこちら…

私の友人のカレンについてお話ししたいと思います。

カレンがある日私のところに来ました。彼女はヒステリックでした。

彼女は、夫とのセックスが満足のいくものではなかったために、結婚生活が壊れかけていると話しました。

二人が親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度も！

このことで彼女は恥ずかしく、恥ずかしい思いをしていました。そして…

彼女はこのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに…

どんな女性でも簡単にオーガズムに達する方法があることがわかりました。そして、セックスや自慰行為中に複数の膣オーガズムや全身オーガズムを得る方法も。

私はそのプロセスをカレンと共有しました。

彼女がそのシンプルなプロセスを実践した後、彼女はほとんど信じられない思いでした…

彼女の性生活がどれほど早く、劇的に変わったかを。

数ヶ月後に私たちは会いましたが…

彼女はそれについて話すのをやめませんでした。

「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』『直せない』と思っていました。これが私の性生活を救い、それが私の結婚生活を救いました。」

たとえ現在、セックス中や自慰行為中にオーガズムに達するのに苦労しているとしても、このプロセスはあなたにも効果があります。

そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを始めるために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。