男性を早く力強くイかせる方法：効く4つのコツ

「男性を早く力強くイかせる方法：効く4つのコツ」の要点

いろいろなセックスのコツを学ぶ前に、彼を早く、力強くイかせる方法を知らなくていいのでしょうか。答えはきっと分かっていますよね。今日は、彼を毎回5分でしっかり気持ちよくイかせるために、次のことを紹介します。

• 彼に対して何より大事にしたい、たったひとつのこと。
• ほかの誰よりも彼を強くイかせる方法。
• なぜ盛り上げる時間が、強い射精と深い満足感のあるオーガズムに欠かせないのか。

男性をイかせる方法を学ぶのは、実はそれほど難しくありません。必要なことは、このサイトの学習リソースの中で少しずつ身につけられます。彼を喜ばせ、強くイかせるために知っておきたいことを紹介していきます。上手なフェラを知りたいときも、エロい言葉のかけ方を学びたいときも、気持ちいい体位を知りたいときも、ヒントはここにあります。この記事では、彼に力強いオーガズムを味わってもらい、本気で強く射精してほしいときに使える、とても大切な戦略を紹介します。

1. いちばん大事なのは積極性です

話していると、これを説明するまでピンと来ていない人がかなり多いように感じます。

彼をその気にさせる大きな要素は、ペニスだけでなく、彼の自尊心も満たすことです。あなたがセックスに前向きで楽しそうにしていると、それは「あなたに惹かれている」「一緒にいて興奮している」という強い無意識のサインになります。これは彼の自尊心を満たし、男性をかなり強く興奮させます。

反対に、セックス中に反応が薄く、あまり関わっていないように見えると、逆のメッセージが伝わります。彼に対して、そこまで興奮していない、そこまで惹かれていないという無意識のサインになってしまうのです。結果として、彼の自尊心には「あなたをあまり魅力的だと思っていない」と伝わります。彼を興奮させて強くイかせたいなら、これは避けたいことです。

セックス中、私はこの問題を「ヒトデ症候群」と呼んでいます。まるでヒトデのように、脚も腕も頭もほとんど動かさず横になっている状態です。ほとんどの男性にとって、かなり大きな萎えポイントになります。

ポルノからセックスのテクニックや動きを学ぶことはあまりおすすめしません。ただ、ポルノを見て気づくことがひとつあります。どのシーンでも、女性の出演者はとても積極的で、よく反応し、よく動いているということです。

潮吹きについて：正しい流れを知れば、どんな女性でも潮吹きの強い快感を体験できる可能性があります。関連ガイドでは、効果的な潮吹きのテクニックとその流れを、段階ごとに説明しています。

なぜでしょうか。

それが男性を興奮させ、最終的にずっと強くイかせやすくするからです。

積極性の一部として、ベッドで主導権を握ったり、リードしたりすることもあります。ただ、それで自意識が強くなってしまう女性もいます。そんなときは、上になるときや主導権を持つときに自信を持つためのアドバイスを読むと、少し気持ちが楽になるはずです。

彼が何に興奮するかを知る

誰にでも、普通のセックスよりずっと興奮するファンタジーや、特定のテクニック、体位があります。彼のファンタジーが何なのかを知ることが大切です。それが分かると、ただいつもの正常位をするよりも、彼はずっと強くオーガズムを感じ、射精しやすくなります。

関連：試してみたい、よくある性的ファンタジー10選

それは、あなたが衣装を着てロールプレイをするような比較的よくあるものかもしれませんし、もう少し個性的なものかもしれません。多くの人を一気に高ぶらせるものとして、エロい言葉はかなり上位に入ります。あなた自身も好きになるかもしれません。エロい言葉のヒントを参考にしてみてください。

彼は、自分が何を望んでいるのか、何があればイきやすいのかを話しにくいかもしれません。罪悪感があったり、特定のフェチに恥ずかしさを感じていたりするからです。

彼と話し合うときは、心を開き、決めつけず、新しいことを一緒に試すことに前向きでいることがとても大切です。セックスについて話すのは難しいこともあるので、性的コミュニケーションのガイドも用意しています。セックスについて話すためのガイドを確認してみてください。

2. 盛り上げる時間

ときにはクイックセックスも気持ちいいものです（クイックセックスについて詳しく知ることもできます）。でも、彼に部屋の向こうまで射精してしまうほど強いオーガズムを味わってほしいなら、ゆっくり盛り上げていく必要があります。オーガズムへ向けたゆっくりした高まりは、実際に会う何時間も前から始められます。会う前に少しエロいメッセージを送って、性的な緊張感を高め、これから起こることを想像させてみましょう（性的な緊張感についてもっと知ることもできます）。もしふたりで外出中やパーティーにいるなら、こんなふうに言って緊張感を高めてもいいでしょう。

早くふたりきりになりたい。あなたにセクシーなサプライズがあるの。

または

今ここが人前じゃなかったら、あなたをめちゃくちゃにしたい。

どれくらい性的に言うかは、あなた次第です。

こうしたことを言うと、あなたの意図が伝わるので、彼はかなり興奮します。でも周りに人がいて実際には何もできないため、性的な緊張感も同時に高まります。だから、やっとふたりきりになったとき、彼は文字どおりあなたの服を脱がせたくてたまらなくなるでしょう。

セクスティングはムラムラを高める確実な方法だと、多くの読者が教えてくれました。今すぐ気分を高める11の方法も見てみましょう。

簡単クイズ：フェラが苦手かも？

初めてここに来た方は、下のクイズで、オーラルセックスや彼を満足させるのがどれくらい得意かをチェックしてみてもいいでしょう。実は苦手だったと気づくかもしれませんし、すでにフェラの女王かもしれません。

ふたりきりになったら、とにかくゆっくり進めることが大切です。まずは情熱的にキスをして、それからとてもゆっくり、やわらかく満足感のある手コキに移りましょう（ただし、ここで彼をイかせないようにしてください）。そこから、彼のペニスを口で愛撫したり、セックスへ進んだりできます。

重要な注意：この盛り上げの途中で、彼はさっさと本番に進みたがるかもしれません。でも、すぐには応じないことです。あなたがほどよく主導権を持ち、ゆっくりセックスへ向けて高めていきましょう。そうすれば、彼が最終的にイったとき、待ってよかったと思うはずです。

前戯のコツももっと見てみましょう。

ペニスだけでなく、彼の全身を巻き込むことも忘れないでください。手で愛撫したり口でしてあげたりするなら（この投稿にコツがあります）、睾丸にも少し注意を向けてみましょう。この盛り上げは、彼だけでなくあなた自身の爆発的なオーガズムにもつながり、挿入のセックスをより気持ちよくしてくれることも覚えておいてください。

3. 彼を強くイかせるテクニック

オーガズムのコントロールとお預け

オーガズムコントロールは、彼に人生で最高レベルのオーガズムを味わってもらう、とても良い方法です。オーガズムコントロールとは、彼がいつ、どのようにオーガズムを迎えるかをコントロールすることです。すぐにイかせないことで、最終的に許されたとき、より強くオーガズムを感じることがあります。

オーガズムをあえてお預けするコツはこちら。

彼を寸前まで高めてから一度引いたり、何度かオーガズムを崩したりしてみましょう。これはエッジングとして知られていて、その後に来るオーガズムに彼は驚くはずです。

もっと読む：エッジングとは何か、なぜ今夜試してみるべきなのか

オーガズムコントロールは、あなたが主導権を持っている場面で特にうまく働きます。

前立腺プレイ

彼を早く強くイかせたいなら、前立腺プレイが効くかもしれません。前立腺は肛門の内側にありますが、挿入が好みでない場合は会陰を通して刺激することもできます。そして心配しなくて大丈夫です。異性愛の男性でも前立腺プレイを好む人はたくさんいます。

男性の中には、前立腺刺激によるオーガズムは通常のオーガズムとは違うと話す人がいます。全身に広がる感覚があったり、射精を伴わないこともあります。この方法で複数回オーガズムを体験できる場合もあります [ 1 p.29]。

前立腺プレイで彼にすばらしいオーガズムを味わってもらう方法を、もっと学んでみましょう。

新鮮さを加える

性生活に新しい要素を加えると、マンネリした流れに刺激が戻り、彼がより強く、場合によってはより早くイくこともあります。新鮮さにはさまざまな形があります。違う部屋や違う体位でセックスを試すだけでも十分なことがあります。普段あなたが受け身なら、少し支配的な役割を取ってみるのもよいでしょう。

セックストイを加えたり、ボンデージを試したり、お互いのキンクやフェチを探ったりすることもできます。

ボンデージについて詳しく学んでみましょう。

避けたい5つのセックスのミス：彼と自分の背中が反るような、つま先まで丸まるような、声が出るほどのオーガズムを目指したいなら、関連するプライベートで控えめな学習リソースの中で、そのヒントを見つけられます。彼の気持ちを冷めさせる危険で残念な5つのミスと、それを避ける方法も学べます。

人によっては、公共の場でのセックスが新鮮に感じられます。見つかるかもしれないスリルが興奮を高めることはありますが、本当に見つかって重大な結果を招かないように注意してください。たとえば学校の近くでセックスをすると、性犯罪者として扱われる可能性があります。キャンプ場のような場所なら、見つかるかもしれない感覚はありつつ、実際に見つかる可能性は比較的低いかもしれません。

タントラを試す

タントラセックスは、エネルギーを分かち合うことを大切にします。タントラセックスやタントラ的なマスターベーションを、スピリチュアルな体験として感じる人もいます。タントラセックスでは、全身を使います。特に呼吸に意識を向けるのが特徴です。

有名なタントラの体位を聞いたことがあるかもしれません。

もっと知りたい場合は、タントラセックスのガイドを確認してみてください。

道具を使う

彼がイくまでにかなり時間がかかるなら、いくつか道具を加えてみてもよいかもしれません。たとえば、ペニスから血液が流れ出るのを抑えるコックリング、勃起を助けるペニスポンプ、勃起やオーガズムの機能を助ける薬などがあります。

コックリングの選び方と使い方を知りましょう。

彼のオーガズムが遅い、または弱い背景に健康上の理由がある場合、医師が役立つ薬を提案してくれることがあります。カベルゴリンは有望な選択肢のひとつです [ 2 ]。

自信を持ってエロい言葉を話す：シンプルなエロいフレーズを使えば、彼を興奮させ、あなたをもっと求めさせることができます。関連ガイドでは、そうしたフレーズと、自信を持って言う方法を学べます。

4. 解放の瞬間

時間がかかりすぎていると感じるなら、下の行動で彼を早くイかせることができます。もちろん、彼に効くものもあれば、ほかの男性に効きやすいものもあります。大切なのは、少しずつ試して、彼に何がいちばん合うかを見ることです。

• あなたの中や体の上に射精してほしい、必要だと伝えてみましょう。お願いするように言ってもいいです。あなたがより支配的なタイプなら、射精するよう命令してもいいでしょう。耳元でささやくのも効果的です。
• 逆に「まだイかないで」と言ってみましょう。抵抗できず、早くイってしまう男性もいます。
• 前立腺を刺激する。
• 声を出し、荒く息をし、あなたが楽しんでいることを見せる。
• あなた自身がオーガズムを迎える。男性の中には、相手がイった後でないと自分に許可を出せない人もいます。オーガズムをコントロールするのが得意なら、ふたりで一緒にイこうと提案してもいいでしょう。

どんなきっかけであれ、それをあなたの味方にできます。何が彼を早くイかせるのかが分かると、自分がセックスの女神になったように感じられるかもしれません。

ゆっくり着実に盛り上げた後で彼がオーガズムに達すると、彼は爆発するように強く射精するでしょう。

FAQ 1：男性を強くイかせる秘密はありますか？

たいてい、男性ごとに「これが効く」というものがあります。知りたいなら、直接聞いてもかまいません。あるいは、時間をかけて彼を知り、いろいろなテクニックを試し、彼の体の反応を読んで、何に反応するかを見ていくこともできます。かなり効きやすいテクニックとしては、エロい言葉（イってほしいと頼む、または命令することを含む）、積極的に反応すること、睾丸や前立腺を愛撫することなどがあります。

FAQ 2：オーガズムの良し悪しを分けるものは何ですか？

オーガズムの強さには、さまざまな要因が関係します。あなた自身も、強さの違うオーガズムを経験したことがあるかもしれません。よくある要因には、性的な緊張感（上の「盛り上げる時間」を参照）、新鮮さ（新しい相手、トイ、場所を含む）、空想、見つかるかもしれない可能性などがあります。

正直なところ、なぜあるオーガズムが別のオーガズムより気持ちよく、強く感じられるのか、いつもはっきり分かるわけではありません。

FAQ 3：男性がイくまで、どれくらいかかるものですか？

男性がイくまでにどれくらいかかるべきかにこだわりすぎる必要はありませんが、このテーマに関する研究は、おおよその目安を与えてくれます。ある研究では、男性がパートナーに膣挿入してから射精するまでの中央値は5.4分で、最も長い男性では割礼ありで44分、割礼なしで37分でした [ 3 ]。多くの人が、永遠に続くマラソンのようなセックスをしているわけではありません。

偶然にも、別の調査では、性セラピストの意見として、挿入を伴うセックスの「望ましい」長さは7〜13分で、3〜7分は「十分」とされています [ 4 ]。平均的な時間は「十分」の範囲の真ん中あたりに入ります。

たっぷり前戯をして性的な緊張感を高めておけば、彼が強くイきやすくなるだけでなく、挿入が少し短めでも、あなたも満たされやすく、満足しやすくなります。

それでも、どれくらい続くべきかにとらわれすぎないようにしましょう。量より質に意識を向けてください。誰かと作る性生活は、ふたりで共有するプロジェクトです。一緒に取り組み、ふたりに具体的に何が合うのかを見つけようとすれば、うまくいく形を見つけられます [ 5 ]。

FAQ 4：なぜパートナーはイくまでにそんなに時間がかかるのですか。

彼があなたと一緒にいるとき、オーガズムまでとても時間がかかる理由はいくつかあります。その中には、あなたとは関係のないものもあります。

多くの男性は、かなり強い握り方でマスターベーションすることに慣れているため、パートナーとのセックスでイきにくくなります。速く強い刺激に慣れすぎていると、セックスが気持ちよくても、イくまでにずっと時間がかかることがあります。しばらくマスターベーションの頻度や強さを少し控えるよう促してみてもいいでしょう。そうすることで、セックス中にイきやすくなるかもしれません。

うつ病などの状態は、さまざまな形で性に影響します。うつが性欲を大きく乱すことは知っているかもしれませんが、感度を下げ、イきにくくすることもあります。

残念ながら、うつや不安の治療に使われる薬も、快感を下げたり、オーガズムを難しくしたりすることがあります [ 6 ]。実際、もともとうつ病の治療を目的としていた薬が、遅漏の原因になることもあります [ 7 ]。高血圧の治療薬など、ほかの薬も射精やオーガズムを妨げることがあります [ 8 ]。

遅漏や射精できないことに関係する可能性がある、その他の要因には次のものがあります。

• 多発性硬化症 [ 9 ]
• 糖尿病 [ 10 ]
• 脳卒中 [ 11 ]
• 神経損傷 [ 12 ]
• 薬物使用 [ 13 ]
• 飲酒 [ 14 ]
• セックスに対する恥、恐怖、罪悪感
• パフォーマンス不安 [ 15 ]
• 身体イメージの悪さ [ 16 ]
• ホルモンバランスの乱れ [ 17 ]
• テストステロン不足 [ 18 , 19 ]
• 性腺機能低下症 [ 20 ]
• 甲状腺の状態 [ 21 ]
• プロラクチノーマ [ 22 ]

既存の健康上の不安や、健康状態・薬の変化がないか考えてみてください。もしこれらが遅漏の背景にあるかもしれないと思うなら、彼は医師に相談するべきです。遅漏は不安、自尊心の低下、関係への満足度低下につながることがあります [ 23 ]。

オーガズム機能を改善する別の方法として、ケーゲル体操があります。ケーゲル体操が女性の性機能に役立つと聞いたことがあるかもしれませんが、男性もできます。彼に骨盤底筋を鍛えるためのケーゲル体操をすすめてみましょう。

関連：性生活を高める4つのケーゲル体操

セックス中にコンドームを使うと、多くの男性で射精が遅くなることがあります [ 24 ]。ただし、安全でないセックスを選ぶのではなく、ほかの避妊法を検討したり、より自然な感触のコンドームを探したりしてください（読む：コンドームなしのセックスは大丈夫？）。痛みを減らす一方で、オーガズムにつながる快感も下げる可能性があるため、コンドームやローションに含まれる麻痺成分には注意しましょう。

ローションがセックスをより快適で気持ちよくする方法を知りましょう。

彼がイくまでにとても時間がかかる、またはまったくイかない理由が、関係上の問題にあることもあります [ 15 ]。ふたりの間の問題に向き合わなければ、性的な問題が続くかもしれません。

性的トラウマも、オーガズムの難しさにつながることがあります [ 25 ]。

男性は年齢を重ねると、オーガズムまで時間がかかったり、まったくオーガズムに達しにくくなったりすることがあります [ 26 ]。

最後に、男性の中には、パートナーのために長持ちしなければと思い、あえてイかないようにしている人もいます。彼はあなたが30分や40分続けてほしいと思っていると考え、オーガズムを避けるために全力を尽くしているのかもしれません。でもあなたにとっては、それが不快だったり、少し退屈だったりすることもあります。お互いの認識をそろえるために、あなたが何を必要としているのかをパートナーと話し合いましょう。

FAQ 5：彼が私と一緒だとイけないのは、何か問題があるということですか？

話してきたように、イきにくさは関係上の問題によることがあります。あるいは、彼があなたの前で緊張しているだけかもしれません。身体への自信のなさや性的な不安のサインであることもあります。健康上の問題が遅漏に関係することもあります。つまり、あなたとは関係がない可能性も十分あります。

あなたにできることが何もない場合もあります。ただし、彼のオーガズムの難しさの中心に関係上の問題があるなら、ふたりでセラピーに通うこともできます。不安や性的な引っかかりに取り組むために、彼がひとりでセラピーを受ける場合でも役立つことがあります。専門家は、マスターベーション中にも問題が続くかどうかを確認しながら、関係やカップルとしての問題を見極めようとします [ 27 ]。

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友人のカレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。

満足できるセックスがないせいで、夫婦関係が崩れかけていると話してくれました。

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「私はオーガズムを感じられない女性のひとりなんだと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」

今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムで悩んでいるとしても、この方法はあなたにも役立つ可能性があります。

何より良いのは、人生で最高のオーガズムとセックスを始めるために、変なことや不快なことをする必要がないことです。