アンダーヘアの剃り方 – ツルツルで毛穴の炎症ゼロに

アンダーヘアの剃り方 – ツルツルで毛穴の炎症ゼロに

このガイドでは、アンダーヘアを剃って、完全に滑らかで柔らかく、ぶつぶつがない状態にする方法を学びます。基本から始めますが、以下のリンクをクリックして他のセクションに飛ぶこともできます。

準備 シェーブジェルの選び方 正しいカミソリの選び方 毎回滑らかに剃るためのテクニック アンダーヘアを剃った後のケア 埋もれ毛の処理と予防方法 剃毛以外の脱毛オプション 外陰部を剃ったことがない方へ

まず、どこを剃るか決めましょう。外陰部（膣の外側）、会陰、肛門（12のアナルセックスのコツ）、およびその周辺（恥丘、内もも、さらにはお尻の頬を含む）の陰毛を剃ることができます。

補足：現在、セックスやマスターベーションでオーガズムに達するのに苦労しているなら、「イージー・オーガズム・ソリューション」について学ぶとよいでしょう。セックスやマスターベーション中に複数の膣内および全身オーガズムを得る方法を教えてくれます。現在セックスやマスターベーションでオーガズムに達するのが難しい場合でも効果があります。詳細はこちらをご覧ください。

どれだけ剃るかは、あなたの好みと毛の状態によります。外側の陰唇だけを剃り、内側の陰唇は剃らない人もいます。

毛は摩擦に対するクッションの役割を果たし、正常な膣の一部であることを忘れないでください。

しかし、剃毛は一部の女性が好む滑らかな見た目と感触をもたらします。

陰毛を剃るのは安全ですか？ – はい！

以下の指示に従えば、完全に安全で衛生的です。

強烈な潮吹き：正しいテクニックを使えば、楽にそして強烈な快感と共に潮吹きする方法を学べます。潮吹き（一人で、またはパートナーと）を学ぶことに興味があるなら、「スカーティング・マジック」ガイドをチェックしてみてください。

手を抜いたり、正しい（そして非常に簡単な）予防策を講じなかったりすると、カミソリ負け、ぶつぶつ、発疹、埋もれ毛ができてしまいます…誰もそれを望みません。

陰毛の剃毛準備 – 4つの簡単なステップ

アンダーヘアを剃り始める前に、プロセス全体をスムーズで痛みのないものにするための重要なステップがいくつかあります…

1. 長い陰毛をトリミングする – 陰毛が長く、6mmを超えている場合は、電気カミソリ/ヒゲトリマーまたはハサミでトリミングします。長い陰毛を剃ると、埋もれ毛が増え、カミソリがすぐに詰まり、カミソリの刃の角度が変わり、剃り上がりが悪くなり、刺激が増えます。

2. 水分補給と柔軟化 – 次に、陰毛の毛包、陰毛、肌を柔らかくする必要があります。最も簡単な方法は、温かいシャワーに5分間入るか、シャワーやお風呂の最後に剃ることです。

陰毛が水分を吸収し、カミソリで切りやすくなります。

3. 優しい角質除去 – 優しくがポイントです。各陰毛を肌のできるだけ近くで剃るためには、邪魔になる古い角質を取り除く必要があります。優しく角質除去をしないと、古い角質がカミソリの刃に詰まり、陰部をスムーズに滑らせることができず、圧痛や炎症を引き起こす可能性があります。角質除去は埋もれ毛を露出させるのにも役立ちます。

簡単な警告：このチュートリアルでは、あなたの彼女を快楽で叫ばせ、あなたに性的に夢中にさせる方法を教えます。彼女をニンフォマニアックに変え、人生で最も強烈なオーガズムを与えることに興味があるなら、詳細な（そして露骨な！）ガイドをこちらでチェックしてください。

なぜ優しい角質除去なのか？なぜなら…

この部分は非常に敏感だからです。

強力なケミカルピーリング剤や香りのあるものは避け、ボディタオルや布で優しく角質を落とすようにしましょう。

4. 十分な時間を確保する – 急ぐことは、陰毛を剃る際の切り傷、創傷、カミソリ負け、ぶつぶつ、ビキニラインの発疹の最大の原因の一つです。十分な時間を取ることで、カミソリ負けやその他の炎症を避けることができます。

シェービングクリームまたはジェルを塗る

言うまでもありませんが…

乾燥した肌を剃るのは痛い – シェービングクリーム/ジェルを塗らずに陰毛を剃ってはいけません。

クリームなしで剃ると、痛み、切り傷、埋もれ毛が増え、セックスが痛くなる可能性があるため、良い製品を使うのが常に最善です。

剃る部分にシェービングジェルまたはクリームを塗り、痛みのない滑らかな状態にします。少なすぎるよりは、少し多めの方が良いです。

クイッククイズ：あなたのフェラチオは下手ですか？

初めての方は、以下のクイズに答えて、あなたのオーラルセックスの腕前と彼を満足させる方法を学んでみてください。自分が下手（洒落です）か、すでにフェラチオの女王かがわかるかもしれません。

どんなクリーム/ジェル？ – いくつかの選択肢があります：泡状のシェービングクリーム、シェービングジェル、シェービングソープ、超滑らかなシェービングオイル – ココナッツオイル（潤滑油としても使えます）を好む人もいます。

いくつかの会社は、陰部専用のシェービング製品を製造しており、より濃厚で滑りやすく、剃り心地を良くし、手間を減らします。ビキニエリアに最適なシェービングクリームを探すときは、実際にプライベートエリアで使用している人による、スポンサーなしのレビューに注目してください。

ヘアコンディショナーを剃毛時に使うことを勧める人もいます。髪を柔らかくし、カミソリの滑りを良くするからです。

この部分は非常に敏感なので…

陰毛を剃る最良の方法は、刺激性がなく、無香料で、低アレルギー性のシェービングクリームまたはジェルを使うことです。シェービングソープを除き、石鹸をシェービングクリームやジェルの代わりに使うのは避けてください。剃った後の肌を刺激する可能性があります。

新しい、切れ味の良い、高品質のカミソリを使う

これも言うまでもありません。

新鮮で切れ味が良い – 鈍いカミソリは痛みを引き起こし、きれいに剃れず、陰部が草刈り機で適当に刈られた芝生のようになります。同じ箇所を何度も剃ると、炎症の可能性も高まります。

簡単な警告：このフェラチオチュートリアルはすごいです…しかし、彼を快楽で泣かせ、あなたに性的に夢中にさせるフェラチオの方法を教えます。彼を完全にあなただけに夢中にさせることに興味があるなら、詳細な（そして露骨な！）オーラルセックスのチュートリアルをこちらでチェックしてください。

ワックス脱毛なしで陰部を滑らかにするための最良のカミソリは、切れ味が鋭いことです。4～6回の剃毛ごとに交換または研ぎ、鈍いカミソリで剃ることがないようにしてください。衛生面と切れ味を保つために、使い捨てカミソリを好む人もいます。

自分だけのものに – カミソリを他の人と共有してはいけません。「カミソリの共有で性感染症が広がる可能性は低い」ですが、それでも「皮膚の細菌が広がる可能性は低い」のです[1]。

共有カミソリから感染する可能性のある感染症には以下が含まれます：B型肝炎[1]、HIV[1]、伝染性軟属腫[1]、HPV[1]。

これが、大人のおもちゃを共有しない方が良い理由でもあります。

単刃カミソリ – 単刃カミソリは、正しく使用すれば、刺激、カミソリ負け、埋もれ毛が少なく、より清潔な剃り上がりを提供します。刃の交換も多くの場合安価です。しかし、落とし穴があります…

単刃カミソリを正しく使うには、習得に時間がかかります。

単刃カミソリの正しい使い方と保持する角度を理解するまでは、実際に炎症を悪化させたり、自分を切ったりする可能性があります。陰唇を切ったり傷つけたりするのは楽しいことではありません。

役立つかもしれません：彼（そしてあなた自身）に、背中が反り返り、つま先が丸まり、叫びたくなるようなオーガズムを与え、彼をあなたに性的に夢中にさせたいなら、私のプライベートで秘密のニュースレターでそれらを見つけることができます。また、彼の気をそらす5つの危険で「愚かな」セックスの間違いと、それらを避ける方法も学べます。こちらで入手してください。

また、きれいに剃るために同じ箇所を何度も剃る必要があるかもしれません。

初めて単刃カミソリで陰毛を剃ったときに完璧な結果が得られなくても、粘り強く続けてください。時間が経つにつれて間違いを修正し、アンダーヘアを完璧に剃れるようになります。

多刃カミソリ – 通常3～5枚の刃を持つ多刃カミソリは、すぐに使いやすいです。多くの場合、可動ヘッドとモイスチャーストリップが付いており、より滑らかな剃り心地を提供します。また、多刃カミソリで自分を切る可能性は低くなります。

5枚刃のカミソリを使用する場合、ストロークごとに各刃が肌の上を通過します。これにより、肌への刺激が増えることがあります。しかし、逆のことを感じる人もいます。なぜなら、より深く剃れるため、各エリアを一度剃るだけで済むからです。

多刃カミソリは通常、陰毛をより肌に近いところで切るため、埋もれ毛のリスクが高まります。

100％の自信を持ってダーティトーク：簡単なダーティフレーズを使って彼を興奮させ、あなたに欲情させましょう。これらのダーティフレーズはこのガイドにあります。また、それらを自信を持って言う方法も学べます。

多刃カミソリは交換にもかなり費用がかかる場合があります。

多刃カミソリと単刃カミソリの両方に長所と短所があります。自分の特定のニーズに最適なタイプのカミソリを決める必要があります。

刃の数だけが考慮すべき点ではありません。アンダーヘアを剃るということは、複雑な部分を扱う必要があることがよくあります。単刃か多刃かに関わらず、ヘッドの大きいカミソリは扱いにくいかもしれません。修正用カミソリや眉用カミソリは、人や部位によっては良い選択肢かもしれません。

最後に、女性用カミソリだけを考えないでください。一般的に、色のオプションが多く、ハンドルや刃の輪郭がより強調されている場合がありますが、男性用カミソリは多くの場合より手頃な価格で、多くの人がより刺激が少なく深く剃れると報告しています。

陰毛を安全かつ刺激なく剃るためのテクニック

毛の生える方向に剃る – ぶつぶつや刺激を防ぎ、「引っ掛かり」を減らすために、毛の生える方向に剃ります。つまり、陰毛が下向きに生えている場合は、カミソリを下向きに動かします。

毛の生える方向と逆に剃ると、より深く剃れますが、刺激、埋もれ毛/カミソリ負け、刃の「引っ掛かり」も増えます。

しかし、毛は常に同じ方向に生えているとは限らないため、剃るのに適した一方向がない場合もあります。深く剃るためには、複数の方向に剃る必要があるかもしれません。これにより、刺激が増える可能性があります。

陰唇（および他の敏感な部分）の剃り方は？ – 外陰唇や他の敏感な部分を剃る際は、指で皮膚を伸ばして平らにします。これにより、より滑らかに剃れ、皮膚が刃に巻き込まれるのを防げます。

アンダーヘアを剃る際に、この同じテクニックを指で使って、皮膚のどの部分でもピンと張って平らにすることができます。

短く滑らかなストローク – 長いストロークは避けてください。短く滑らかに保ちましょう。

カミソリを頻繁にすすぐ – カミソリの滑りと切れ味を良く保つために、定期的にすすぎ、毛やジェルの詰まりを取り除きます。

同じ箇所を繰り返し剃らない – 同じ皮膚の部分にカミソリを何度も当て続けると、炎症を起こします。理想的な世界では、これは決して行わず、各エリアを一度だけ剃るべきですが…

現実の世界では、二度目のパスが必要になるかもしれません。

同じ箇所を剃るたびに炎症が増すことを認識しておいてください。

アンダーヘアを剃りやすくする2つのこと – シャワーで足台を使うと、手の届きにくい場所にアクセスしやすくなります。浴槽の縁に足を乗せるのも良い代替案です。小さな手持ち鏡を使うと、会陰や肛門周辺などの見えにくい場所を確認できます。剃っているときに見えない場所は剃らないでください。

優しく – 刃に過度の圧力をかけないでください。圧力が強すぎると、痛み/刺激や切り傷の可能性が高まります。

角度を変える – 具体的には、脚の間に手を入れて後ろから剃ると、手の届きにくい部分を剃りやすくなる場合があります。しかし、毛の生える方向に剃るのが難しくなることもあります。

両手を使う – 両手でカミソリを持つという意味ではありません。それは不格好で役に立ちません。代わりに、空いている方の手で皮膚や肉を優しく押したり引いたりして、カミソリのためのスペースを作ります。陰唇を優しく伸ばすと、きれいに剃りやすくなることもあります。

ぶつぶつ/傷跡に注意 – 誰にでもスキンタグ、ほくろ、ニキビ、傷跡などがあります。剃る際はこれらのぶつぶつやくぼみに注意してください。ほくろやニキビの上をカミソリで剃ると、耐え難い痛みを引き起こす可能性があります！

難しい部分を覚えておく – 毎回アンダーヘアを剃るときに、同じ場所を一貫して剃り残したり、傷つけたりする場合は、それを覚えておき、次回はより注意を払うようにしましょう。

陰毛のない部分と超敏感な部分を避ける – 明らかに、すでに毛のない部分を剃る必要はありません。

超敏感な部分を避ける必要があります。これには以下が含まれます：クリトリス、膣の中。

そうです、実際に膣を剃るわけではありません。

夕方に剃る – 一般的に、就寝前に剃る方が良いです。その後、横になって眠りにつき、ほとんど動かずに皮膚を8時間回復させることができます。

朝に剃ると、その後一日中動き回り、剃ったばかりの皮膚や陰毛の毛包を刺激する可能性があります。スポーツの直前に剃るとさらに悪化します。発汗は炎症を起こした皮膚の感染リスクを高める可能性があります。

ゆっくり行う – これは非常に重要なのでもう一度言います。アンダーヘアをゆっくりと意図的に剃るために十分な時間を取ることで、優れた結果が得られます。「急がば回れ」という言葉が思い浮かびます。

剃毛後のアフターケア

いいえ、BDSMのアフターケアの話をしているのではありません。剃り終わったら、アンダーヘアの皮膚を落ち着かせるためにいくつかのことを行う必要があります。

すすぐ – まず、残ったシェービングクリーム/ジェルと剃った陰毛をぬるま湯で洗い流します。

その後、冷水に数分間切り替えます。

冷水は毛穴を閉じ、炎症を抑えるのに役立ちます。

拭くのではなく、軽くたたく – 股間部分を乾かす際は、タオルで軽くたたいて水分を取り除きます。タオルでこすると皮膚をさらに刺激します。また、

清潔なタオルを使用してください。湿ったタオルや以前使用したタオルには、感染症の原因となる細菌が潜んでいる可能性があります。

保湿 – 剃ったばかりの部分すべてに、無香料で刺激性のない保湿剤を塗ります。これにより、カミソリ負けからの皮膚の回復を助けます。陰毛を剃った後に何を塗るかについては、選択肢があります。アロエベラジェルを好む人もいますが、ローション、オイル、ジェルなど、選べるものがたくさんあります。

下着を避ける！？ – 保湿剤が完全に肌に吸収されるまで、数時間は下着やきついものを着用しないようにしてください。

その後、下着を履くことができます。理想的には、清潔でゆったりとした、天然繊維ベースの下着（綿やシルクなど）を履き、全体を呼吸させます。剃ったばかりの部分には、レースを含む伸縮性のある素材を避けてください。ボクサーパンツはゆったりしているので理想的です。

セックスを避ける – 同様に、皮膚を落ち着かせる時間を与えるために、セックス（23の変態的でクレイジーなセックスのコツ）やマスターベーション（14の強力なマスターベーションテクニック）は控えた方が良いかもしれません。特にパートナーがクンニリングスをする際の顔や性器の無精ひげによる摩擦は、刺激になる可能性があります。

詳細：女性をイカせる方法 – 85のテクニック。

角質除去 – 48時間以上経過したら、陰部の角質を除去して、カミソリ負けや埋もれ毛を防ぐのに役立てます。それより早く行うと、炎症や感染症を引き起こす可能性があります。

カミソリを乾燥させる – 最後に、カミソリの「アフターケア」です…

ほとんどの人がするように、カミソリをシャワー内に保管すると、湿気が細菌の増殖やカビさえも促進する可能性があります。カミソリを取り出して完全に乾燥させ、次回の剃毛のために可能な限り清潔に保つのが最善です。

埋もれ毛の処理方法

埋もれ毛は、剃毛後に陰毛が生えてくる際に皮膚の下に閉じ込められることで発生します。

以下のことが埋もれ毛の原因となります：毛の生える方向と逆に剃る、カミソリの刃を同じ箇所に何度も通す、剃る頻度が多すぎる、鈍いカミソリを使う。

解決策は？ その部分に10～15分間ぬるま湯を当てて皮膚を柔らかくする。埋もれ毛を覆っている古い角質を取り除くために、その部分を優しく角質除去する。埋もれ毛が見えるようになったら、ピンセットで取り除く。必要に応じて、水で洗浄し、陰毛の毛包に軽い消毒クリームを塗る。

埋もれ毛の処理方法がわかったところで、そもそも予防する方法を学びましょう…

膣の剃り方と埋もれ毛の予防、そして滑らかさを保つ方法

少しのセルフケアが良いのだから、もっとやればもっと良いと考える人もいます。

剃毛や角質除去を頻繁に行いすぎると、一般的に状況が悪化します。陰部に多くの製品を塗りすぎた場合も同じことが起こります。私たちのアドバイス…

週2回の角質除去 – カミソリ負けや埋もれ毛を避けるために、アンダーヘアの角質除去は週に最大2回までにすることをお勧めします。これより頻繁に角質除去することも可能ですが、その部分を刺激するリスクがあります。

最大で週2回の剃毛 – 陰毛を毎日剃ることはできますか？ 技術的には可能ですが、必要ない場合が多く、問題を引き起こす可能性があります。多くの人にとって、週2回の剃毛で滑らかさを保つのに十分です。これ以上頻繁に剃ることのメリットは限定的ですが、皮膚や陰毛に問題を引き起こす可能性があります。

皮膚科医に相談するタイミング – アンダーヘアにカミソリ負け、埋もれ毛、刺激、感染症、炎症が繰り返し発生する場合は、剃毛を中止し、皮膚科医に相談してください。

刺激は依然として発生する可能性があります – 剃毛の際に推奨するすべての予防策（陰毛を剃る方向など）を講じても、

それでも刺激が発生する可能性があります。

刺激が治まるまで剃毛を避けてください。

肌質によっては、埋もれ毛や刺激が発生しやすい場合があることに留意してください。つまり、それらを完全になくすことは不可能かもしれません。

陰毛を剃ることは必要ですか？

ほとんどの場合、陰毛を剃ったり除去したりする必要はありません。特にクローズアップのヌード写真を撮るときに、より快適に感じるのに役立つかもしれません。

アンダーヘアのない状態を個人的に好むなら、そうしてください。そうでなければ、そうしなければならないと感じるべきではありません…

たとえパートナーにプレッシャーをかけられていても。

毛深い外陰部はまったく正常です！

関連：21種類の異なる正常な膣（および異常な膣）

しかし、剃毛やトリミングは、肌にぴったりフィットする、または露出の多い衣服、水着、下着を着用する場合に役立ちます。剃毛しないと、陰毛がはみ出して恥ずかしい思いをすることがあります。ただし、ビキニラインだけを剃り、膣は剃らないという方法もあります。

私たちのアドバイス – 一度試してみてください。結果が気に入ったら続けてください。気に入らなければ、二度とする必要はありません。

なぜ女性と男性はアンダーヘアを剃るのか？

この疑問については、科学的研究が行われています。

ある研究では、「女性が陰毛を除去する動機は、性的魅力、清潔感、社会的規範的信念、性的向上、および除去に伴う女性らしさの向上である」こと、そして48％の女性が「陰毛は魅力的ではない」と考えていることがわかりました[2]。

婦人科検診の前に剃らなければならないと考える人もいるかもしれませんが、医師の間でのコンセンサスは、「予約前に陰毛を剃るべきですか？」という質問に対する答えは「いいえ！」です。

医師はあらゆる状態を見てきており、発疹やぶつぶつのない状態を見る方を好みます。

陰毛のグルーミングと除去方法について尋ねられたとき、「男性は清潔感が剃毛の最も一般的な理由（75％）であり、次いで性的魅力（69％）、ボディライン/筋肉質（39％）であると示した」[2]。

オーラルセックスの前 – 多くの人は、特にパートナーがクンニリングス（34の膣を舐めるコツと27のフェラチオのコツ）をする前に剃ります。

発見：彼にクンニリングスをさせる方法。

剃毛以外の選択肢はありますか？

はい。陰毛をうまく剃る方法に悩んでいるなら、これらの選択肢をチェックしてみてください。

ワックス脱毛 – ワックス脱毛は、より長持ちし、より滑らかな結果をもたらします。人によっては、良いブラジリアンワックスは剃毛よりも刺激が少ないです。陰毛のワックス脱毛の欠点は痛みです。

除毛クリーム/脱毛剤 – 除毛クリームは、いくつかの理由から陰毛の除去にはお勧めできません。化学火傷を引き起こす可能性があり、効果がないことがよくあります。さらに、ひどい臭いで知られています。また、性器部分専用に設計された除毛クリームはほとんどありません。

ハサミ – ハサミで深く切るのは難しく、自分を挟むわずかなリスクがありますが、小さな美容用ハサミは少なくとも毛をトリミングするのに役立ちます。

電気トリマー – 現在では、性器領域専用に設計された電気トリマーやクリッパーを購入できます。これらは、通常の電気バリカンやトリマーよりも安全で使いやすいと主張されることがよくあります。しかし、多くの人は電気ヒゲトリマーを使い続けています。

レーザー脱毛 – 永久的な結果を得られますが、複数回の高額なセッションが必要で、かなり痛みを伴う場合があります。また、誰の毛や肌質もレーザー治療に適しているとは限りません。

電気分解 – 永久的な陰毛除去のもう一つの選択肢ですが、多くの人が痛みを感じます。

あなたの考え方が非常に重要です

アンダーヘアの剃毛について最後に言いたいことは…

アンダーヘアの剃り方に対するあなたの考え方は非常に重要です。

ゆっくりと、音楽やポッドキャストを聴きながら、自分自身に集中できるセルフケアのルーティンとして捉えられれば、自然に簡単で楽しいものになるでしょう。

一方で…

必要な悪として、しぶしぶ行うものとして捉えると、おそらく急いで行い、陰毛を剃る最良の方法に関するすべてのアドバイスを無視し、満足のいかない結果になるでしょう。

アンダーヘアの剃り方について質問やコツがあれば、コメントで教えてください。

毎回オーガズム。簡単に。方法はこちら…

私の友人カレンについてお話ししたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はヒステリックでした。

彼女は、自分と夫が満足のいくセックスをしていないために結婚生活が崩壊しつつあると私に話しました。

二人が親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度も！

このことで彼女は恥ずかしく、恥じ入っていました。そして…

彼女はこのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに…

どんな女性でもオーガズムに達する方法があることがわかりました。簡単に。そして、セックスやマスターベーション中に複数の膣内および全身オーガズムを得ることができます。

私はそのプロセスをカレンと共有しました。

彼女がその簡単なプロセスを実践した後、彼女は自分自身のセックスライフがどれほど急速かつ劇的に変わったかを、なかなか受け入れられませんでした…

数ヶ月後に私たちは会い、

彼女はそれについて話すのをやめませんでした。

「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていました。これが私のセックスライフを救い、それが私の結婚生活を救ったのです。」

たとえ現在セックスやマスターベーションでオーガズムに達するのに苦労していても、このプロセスはあなたにも効果があります。

そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを楽しみ始めるために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。