オーガズム瞑想：その正体と試すべき理由

オーガズム瞑想：その正体と試すべき理由

あなたが読むかもしれない最新の女性向けセックストレンドのひとつがオーガズム瞑想です。これは通常のセックスでは得られない方法で、自分の女性的な側面や性的な側面と向き合うためにデザインされた実践です。独身女性もパートナーがいる女性も、その恩恵を得るためにオーガズム瞑想を取り入れています。しかし、それは一体何なのでしょうか？そして、あなたに合っているのでしょうか？

**オーガズム瞑想とは？**

タントリックセックスやタントリックマスターベーションについて調べたり試したことがあるなら、オーガズム瞑想を理解する一歩手前まで来ています。どちらの概念も、挿入を伴うセックスの「ガンガン進む」スタイルから離れ、時間をかけ、自分自身や場合によってはパートナーを知り、精神性を性生活に取り入れることに焦点を当てています。オーガズム瞑想は、ガイド付き瞑想と誰かがあなたの体を刺激することを組み合わせます。クリトリスに焦点を当てることで、イクことができるようになります。

補足：もし現在、セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労しているなら、「イージー・オーガズム・ソリューション」について学ぶとよいでしょう。これは、セックスやマスターベーション中に複数の膣オーガズムや全身オーガズムを得る方法を教えてくれます。現在セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労している場合でも効果があります。詳細はこちらをご覧ください。

タントリックセックスはインターネットのおかげで復活を遂げており、Bad Girls Bibleのようなサイトがこのテーマについて知っておくべきすべてを教えていますが、オーガズム瞑想は特定の組織、特に流行のカリフォルニアの組織によって先導されています。そのような企業のひとつがOneTasteで、10年以上前から存在し、オーガズム瞑想の分野での活動で注目を集めています。

女性として、あなたはオーガズム瞑想を通じてリラックスし、性的可能性を解き放つことができます。この実践から得られる恩恵はいくつかあります：オーガズムに達することができる（一部の女性にとっては難しいことです）。セッション後にはずっとリラックスした気分になれます。生活のあらゆる面でエネルギーの増加が見られるはずです。セックスへの欲求が高まります。オーガズムが長くなります。性的な自信が高まります。セックス中に上になることについてもっと読んで楽しんでください。パートナーとの絆が強まります。過去の感情的なダメージを癒すことさえできます。自分のファンタジーを認識し、男性とのセックスについてより効果的にコミュニケーションできるようになります。

もちろん、オーガズム瞑想の恩恵は女性によって異なります。そして、この実践が特に魅力的または効果的でないと感じるかもしれません。しかし、他の女性たちは、より強く長いオーガズムを望んでいます。彼女たちはもうパートナーの快楽を優先したくありません。オーガズム瞑想はすべてあなたのためのものです！

オーガズム瞑想に参加したい女性やカップルが考慮すべき点もいくつかあります。無料ではありません。地元のクラスやセッションを試す場合でも、オンラインビデオコースに参加する場合でも、料金を支払う必要があります。誰にでも合うわけではありません。オーガズム瞑想はグループ設定で行われることがよくあります。見知らぬ人の前で服を脱ぐことに抵抗があるなら、自宅で練習する方法や、単にパートナーと瞑想をガイドしてくれる誰かと練習する方法を探すのが最善です。まだ珍しいです。人口が多くセックスポジティブな地域以外では、オーガズム瞑想は存在しません。友人や家族にそれについて尋ねたり話したりすると、怪訝な顔をされたり、空白の表情を向けられたりするかもしれません。そしてこれは、特にパートナーがいない場合、瞑想を通じてオーガズムに達する道のりに障害となる可能性があります。しかし、テクノロジーは確かにこれらのことを容易にしています。

**オーガズム瞑想で期待できること**

もしオーガズム瞑想のクラス、カンファレンス、イベントに参加できる場所に住んでいるなら、ぜひサインアップしてください！少なくとも、パートナーと共有し、女友達と話す新しい体験になるでしょう。それはまさに悪い女の子がすることです！

激しい潮吹き：正しいテクニックを使えば、努力せずに強烈な快感を伴って潮吹きする方法を学べます。潮吹きの方法（一人でもパートナーとでも）を学びたいなら、Squirting Magicガイドをチェックしてみてください。

では、何を期待すべきでしょうか？

OneTasteは、オーガズム瞑想を紹介する7時間のデイリークラスを提供しています。いきなり飛び込む前に、定義と仕組みを学びます。その後、任意のオーガズム瞑想ラボが続きます。それだけでは不十分なら、10日間のリトリートにサインアップしたり、30日間のオーガズム瞑想にコミットすることもできます。

オーガズム瞑想は単なるセックスやマスターベーションではありません。また、単なる瞑想でもありません。それはクリトリスへのマッサージとリラクゼーションテクニックのガイド付き組み合わせであり、参加者の中にはオーガズムに達しない人もいます。しかし、それは素晴らしい時間を過ごせないという意味ではありません！

セッション内での役割について指示があり、安心できるかもしれません。男性にとって、オーガズム瞑想は、女性に対する限定的な見方を包括的なものに置き換えるのに役立ちます。インストラクターはまた、手の位置を正しく保ちます。身体的な接触を通じて、セッションでオーガズムに達しなくても、オキシトシンなどの気分を良くするホルモンが放出されます。これが、親密さのために抱き合うことがとても良い理由のひとつです。

女性（そして女性だけ）は、始める前に下半身の服を脱ぎます。ガイド付きセッションでは、あなたとパートナーの両方にストロークのテクニックが指示され、脚への圧力から始まり、クリトリスをストロークする時間は限られています。あなたとパートナーが正しく行えるように、テクニックを実演するカップルがいる場合もあります。OneTasteのインストラクターは特定の手の位置を推奨しています。

他の参加者やコーチと一緒にオーガズム瞑想を試す機会があるかもしれません。それはスリリングかもしれませんし、不安の原因になるかもしれません。多くの人がセクシュアリティは関係性の中にのみ存在できるものと見なしていますが、これらのセッションは罪悪感やスラットシェイミングなしにセクシュアリティを体験できる安全な場所を提供します。これらのセッションは「コンテナ」を作り出し、その中で自分のセクシュアリティの新しい側面を体験できます。

しかし、正直に言いましょう。これらのセッションには、誰にでも合うわけではない特定のニューエイジ的な雰囲気があります。ガイド付きオーガズム瞑想が自分の好みではないと思うなら、あなたはまさにその潜在的な恩恵に対してオープンではないタイプの性格かもしれません。一部の人々はこの全体を「カルト的」と表現することさえあり、セッション後にOMを好きにならない場合に失うものは（少しの時間とお金を除いて）何もありませんが、これが一部のカップルが試すのをためらう原因になることがあります。

クイック警告：このチュートリアルは、あなたの彼女を快楽で叫ばせ、あなたに性的に夢中にさせる方法を教えます。彼女を完全にあなたに夢中にさせ、あなただけにしたいなら、詳細な（そして露骨な！）ガイドをこちらでチェックしてください。

**自宅でオーガズム瞑想を試す**

オーガズム瞑想のクラスに参加できない、またはお金をかけたくない場合は、自宅で自分で試すこともできます。コーチや具体的な指示はありませんが、パートナーは脚への優しいタッチから始め、次に外陰部へと移ることができます。彼はあなたの体の微妙な点を説明することができ、それは通常の性的なルーティンでは見逃されがちです。

覚えておいてください、これは毎回オーガズムに達することが目的ではないので、必ずしも彼に具体的な指示を与える必要はありません。それはリラックスした心の状態からあなたを遠ざける可能性もあります。代わりに、彼は探求し、あなたは自分の体を崇拝されることができます。自宅では、パートナーの身体的反応を満たすかどうかを選ぶこともできますが、公共の場ではそれは絶対にできません！

そして、たとえイかなくても、この種の瞑想を少し練習する時間を過ごすことは、信じられないほど落ち着く効果があります。それを楽しみにしている自分に気づくかもしれませんし、良い前戯になるかもしれません。オーガズム瞑想は、官能的なマッサージテクニックに確かに取り入れることができます。

オーガズム瞑想は単なる流行（しかも高価な！）かもしれませんが、Bad Girls Bibleではもっと一般的になるべきだと思う実践もあります。それには、女性の快楽に焦点を当てること、パートナーにあなたの体を評価してもらうこと、自分の力を学ぶことが含まれます。ペースを落とし、必ずしもセックスや挿入につながらない性的活動に参加することも、多くのカップル、特に長く続いている関係では欠けている概念です。

少なくとも、オーガズム瞑想はあなたの性生活のシナリオをひっくり返し、セクシーな気分を保つことができます！

**毎回簡単にオーガズム。方法はこちら…**

私の友人のカレンについてお話ししたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はヒステリックでした。

彼女は、満足のいくセックスができなかったために結婚生活が崩壊しつつあると私に話しました。

二人が親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度も！

このことで彼女は恥ずかしく、恥ずかしい思いをしていました。そして…

彼女はこのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに…

どんな女性でもオーガズムに達する方法があることがわかりました。簡単に。そしてセックスやマスターベーション中に複数の膣オーガズムや全身オーガズムを得ることができます。

私はそのプロセスをカレンと共有しました。

彼女がそのシンプルなプロセスに従った後、彼女はほとんど信じられない思いで…

彼女の性生活がどれほど迅速かつ劇的に変わったかを実感しました。

数ヶ月後に私たちは会い、

彼女はそれについて話すのをやめませんでした、

「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』『直せない』と思っていました。これが私の性生活を救い、それが私の結婚生活を救いました。」

たとえ現在セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労していても、このプロセスはあなたにも効果があります。

そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを楽しみ始めるために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。