妊娠中のセックスポジション6選：最大限の快適さを追求

妊娠中のセックスポジション6選：最大限の快適さを追求

妊娠中や妊娠後に何が起こるかについての質問で忙しく、セックスのことを二の次に考えているかもしれません。しかし、妊娠ホルモンが高まり、恥骨部分への血流が欲望で頭がおかしくなりそうになるまでは。パートナーもこれらの変化や、あなたのふくらむ胸に同じくらい興奮しているかもしれませんが、妊娠はセックスの仕方を変えるのでしょうか？他のポジションより優れた妊娠中のセックスポジションはあるのでしょうか？

良いニュースは、通常12週から16週の間にお腹が出始めるので、妊娠中の数ヶ月間はベビーベリーに対応する必要がないことです。妊娠中はお気に入りのセックスポジションを自由に楽しんでください。特に、今まで以上に興奮しているならなおさらです。妊娠初期には子宮頸管が上がって柔らかくなり、以前よりも深い挿入が快適になるセックスポジションがあるかもしれませんが、妊娠が進むにつれて子宮頸管の位置の変化にも注意する必要があります。

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妊娠中にセックスをしてもいいのか心配なら、ほとんどの妊娠では完全に安全であり、医師がリラックス法として勧めることさえあると安心してください。妊娠中のセックスについてもっと読む。セックスは人生のあらゆる段階で楽しいものであるべきであり、妊娠中も例外ではないことを忘れないでください。それでは、妊娠中におすすめのセックスポジションをいくつか見ていきましょう！

妊娠中に最適なセックスポジション

1. スプーニング

この親密なセックスポジションは、お腹が大きくなると突然快適になります。横向きに寝ることで成長するお腹を支え、パートナーの腕があなたを包み込む中で、挿入の深さを簡単にコントロールできます。どちらかがクリトリスにアクセスでき、彼の手の上に自分の手を重ねることで、よりつながりのある体験ができます。胸の圧痛がある場合も、スプーニングポジションでは支えられ、敏感な胸を横や後ろから揉むこともできます。

スプーニングをさらに活用するには、バイブレーターを追加してクリトリスを刺激するか、脚をぎゅっと閉じてみてください。そうすると彼のペニスがさらに大きく感じられます！

2. バック（犬猿位）

妊娠中のお腹を回避する簡単な方法は、お腹があなたと恋人との間に入らないようにすることです。これにより、いくつかのポジションがぎこちなくなるだけでなく、物理的な距離のためにキスが難しくなり、疎外感を感じるかもしれません。バックスタイルでは、パートナーが胸をあなたの背中に密着させることができ、お腹は邪魔になりません。

バックスタイルは、子宮頸管が低くなりすぎて不快でない限り、深い挿入とGスポット刺激にも最適です。さらに、彼は突きの深さとペースを簡単に調整でき、あなたが彼に腰を押し付けることもできます。その場に留まるのが難しくなったら、胸と肩をポジショニングピローに乗せて腕の負担を軽減できます。

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3. ミッショナリー（正常位） – 調整版

妊娠初期でお腹がそれほど出ていない間は、ミッショナリースタイルをまったく調整する必要はありません。しかし、ベビーバンプができたら、このポジションを少し修正する必要があります。それでも、愛情を込めてお互いの目を見つめ合うことはできます。彼がひざまずく姿勢に移り、体をより直立させれば、二人の間にお腹のための十分なスペースができます。

脚を彼の腰やお尻に巻き付けててこを効かせることができ、彼の手は自由なのでクリトリスを擦ったり、乳首を少し刺激したりできます。

4. ひざまずくラップダンス

彼がひざまずいているなら、彼の膝の外側に自分の膝を置いて、彼の膝の上に「座る」のはいかがでしょうか？彼の膝のサポートがあり、動きを完全にコントロールできます。ベッドのヘッドボード側に座れば、ヘッドボードや壁に寄りかかってさらにサポートを得られ、彼に背を向けているのでお腹が邪魔になりません。

このポジションでは、後ろに寄りかかったり、彼が前に寄りかかったりできるので、体が密着し、十分に近づくことができます。彼はあなたの背中や肩にキスしたり、耳元でささやいたり、髪を弄ったりできます。妊娠中の最高のセックスポジションのいくつかと同様に、これによりあなたか彼がクリトリスオーガズムに導くことができます。

通常のラップダンスポジションもチェックしてみてください。彼がソファや家具の端に座るものです。

5. バックシートドライバー

この妊娠中のセックスポジションでは、彼がソファや椅子に座り、膝を曲げ、脚を広げ、足を床につけます。あなたはラップダンスポジションのように彼の膝の上に座りますが、脚はより閉じたままにします。覚えておいてください、脚をぎゅっと閉じれば閉じるほど、彼はよりきつく感じます。

彼はあなたの腰をつかむことができ、あなたは快適なように前後に傾くことができます。後ろに傾けば、どちらかがクリトリスを刺激できます。また、彼の太ももや彼の下の面に手をついて体を支えることもできます。このポジションは、上下の突き上げ運動だけでなく、腰を円を描くように動かすのに理想的です。バックシートドライバーのセックスポジションについてもっと読む。

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6. カウガール／リバースカウガール

なぜ彼に主導権を渡さず、彼の上にまたがってみませんか？そうすれば、性的活動を完全にコントロールできます。不快感を簡単に回避でき、お腹が邪魔になる心配もありません。彼に背を向けて挿入の角度を変えるリバースカウガールも試せます。彼はあなたの腰に手を置いて、腰の動きを助けることもできます。

ここであまり考えたことのないヒント：彼は自分の恥骨部分に手を平らに置き、ペニスを二本の指の間に挟むことができます。あなたが彼の上で動くとき、彼の指の関節にこすりつけることで強烈なクリトリス刺激が得られます！

妊娠中に使えるセックスポジションは他にもたくさんあり、あなたの個人的な好みが重要になります。一つの妊娠中のセックスポジションを選んでそれに固執する必要はなく、これらのポジションを自由に修正して快適さを高めることができます。もちろん、妊娠中に無理なアクロバットを必要とするセックスポジションは避け、体を起こした状態を保ち、サポートされていることを確認してけがのリスクを最小限に抑えましょう。

妊娠中のセックスポジションを最大限に活用する

これらの妊娠中のセックスポジションのいずれでも、体への負担を考慮して、ペースを落とし、もっと時間をかける必要があるかもしれません。これは、ロマンチックな寄り添いや官能的なマッサージに最適な時期であり、妊娠によって引き起こされる緊張や不快感を和らげるのにも役立ちます。特に妊娠が進むにつれて、疲れやすくなっても驚かないでください。

激しい活動については、常に医師に確認するのが賢明です。セックスは楽しいものですが、リスクのある妊娠の場合は推奨されない可能性があり、セックスについて医師に話すことを恐れる必要はありません。結局のところ、それがそもそもあなたがこの状況になったきっかけなのですから！

性欲の増加は、セックストイを活用する絶好の機会でもあります。お気に入りのバイブレーターに再び慣れるにせよ、セックストイ初心者にせよ、感度が高まっているため、マスターベーションもこれまで以上に気持ちよく感じられます。より激しいセックスから休憩が必要なら、相互マスターベーションをしてみませんか？少し貪欲になって、彼にクンニリングスをしてもらうのもいいでしょう。結局のところ、妊娠は大変な仕事であり、報酬を受ける価値があります！

いつものように、コミュニケーションが重要です。あなたがセックスをする準備が十分にできていても、知っていて愛しているポジションが不快だったり、より労力がかかったりするかもしれません。特に妊娠が進むにつれて。妊娠の各段階は異なるため、セックスについてパートナーとコミュニケーションを取ることがこれまで以上に重要かもしれません。パートナーとのセックスについて話すためのガイドをご覧ください。

変化する体は、より力強く、または女性的に感じさせ、自分の体が命を育む能力に完全に感銘を受けるかもしれません。妊娠中の9ヶ月間、体が他にどのように変化しているかを確かめるために、セックスやこれらの妊娠中のセックスポジションを楽しんでみませんか？

クイッククイズ：あなたは上手にフェラチオができますか？

初めての方は、以下のクイズに答えて、オーラルセックスがどれだけ上手で、彼を満足させられるかを学んでください。あなたが下手（しゃぶるという意味で）か、すでにフェラチオの女王であることがわかるかもしれません。

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友人のカレンについてお話ししたいと思います。

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セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労している女性には、簡単な解決策があることがわかりました。

私はそのプロセスをカレンと共有しました。

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「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』『直せない』と思っていました。これが私の性生活を救い、それが私の結婚生活を救いました。」

たとえ現在セックスやマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労していても、このプロセスはあなたにも効果があります。

そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを楽しむために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。