{"title": "女性のための、ベッドでの魅力を高める23の驚くべきセックスの秘訣"}

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{ "title": "23の信じられないほど素晴らしいセックスの秘訣：女性がベッドで上達するために", "body": "神経を落ち着かせるために何かをする（当たり前！）彼と一緒になる前に、お酒を1杯か2杯（でも5杯はダメ！）飲んでみて。それが合法な地域なら、事前に少量のマリファナを吸うのも同じ効果があります。運動や瞑想をして落ち着くのを助けるのも良いでしょう。キャンドルの灯りでお風呂に入るといった簡単なセルフケアの習慣も、リラックスして、よりセクシーに感じる助けになります。

\n\n彼がどれだけ緊張しているかを理解する。\n\n多くの女性は自分自身の緊張に夢中になりすぎて、彼がどれだけ緊張しているかを完全に忘れてしまっています。彼はこんなことを心配しているでしょう：どれだけ長く持つか。自分のペニスの大きさと、あなたがそれを小さいと思うかどうか。勃起を維持できるか、そもそも勃起するか。ベッドであなたを満足させられるか。あなたが彼の体を好きかどうか。あなたが彼に集中しているか、それとも他の誰かを空想しているか。

\n\n言い換えれば、次にセックス中に心配になったり自意識過剰になったりした時は、彼もまったく同じように感じていることを思い出してください！\n\n11. 彼に話させる\n\n時々、あなたと彼は自然に波長が合います。体が自然にシンクロし、お互いをイかせるためのボタンを両方とも知っています。セックスの最善の方法を考える必要はありません。ただただ気持ちいいのです！\n\nしかし、これはほとんどのカップルには当てはまりません。\n\nほとんどのカップルは、何が自分たちをイかせるかをゆっくりと見つけ出すか、あるいは…\n\n決して見つけ出せないかのどちらかです。

\n\nそれは、多くのカップルがセックスについて話すときに口を閉ざして気まずくなったり、セックスを素晴らしいものにするのに役立つ会話を避けたりするからです。それはとても理解できます…\n\nどうやって夫に、もっと上手くなる必要があると丁寧に伝えればいいのでしょうか？\n\nありがたいことに、私たちは『性的コミュニケーションガイド』でその重労働を代わりに行いました。そのガイドラインに従えば、完璧なセックスへの道を歩み始めるでしょう。\n\n12. 彼が決して忘れられないフェラチオ\n\n私はすでに、素晴らしいフェラチオをする方法についての完全なガイドを作成しました。

彼に人生最高のフェラチオを捧げたいなら、ぜひチェックしてみてください。フェラチオへの準備、50以上の異なるフェラチオテクニック、フェラチオの締めくくり方、ディープスロートの仕方、そして二人ともめちゃくちゃに興奮する方法まで、すべてをカバーしています！女性のためのさらなるセックスアドバイスが欲しいなら、ぜひチェックしてみてください。\n\n13. 彼はユニークなスノーフレーク、本当に！\n\nあなたの彼は、あなたが今まで出会った他のどの男性とも異なる性的嗜好を持つユニークな存在であることを認識することが重要です。

あるパートナーが前立腺刺激を愛したからといって、今の彼もそうだとは限りません。彼が支配的か従属的かについても同じことが言えます。彼は愛情深く思いやりのあるセックスよりも、激しくアグレッシブなセックスを好むかもしれません…あるいはその逆もあり得ます。\n\n鍵となるのは、彼が「ユニークなスノーフレーク」であることを理解し、あなたのセックススキルを彼の特定の好みやフェチに適応させることです。彼が良い人なら、彼もあなたのために同じことをしてくれるでしょう。

\n\n14. 彼のエゴを性的にマッサージする\n\n男性にはエゴがあります。特にセックスに関しては。それは否定できません。彼が仏教の僧侶でない限り、彼にはエゴがあります。もしあなたが彼のエゴを性的にマッサージし、高めることができれば、あなたは彼のアイデンティティの核、多くの女性が決して触れることのない部分に触れていることになります。\n\nどうやって彼のエゴを性的にマッサージするのでしょうか？いくつかの「すべきこと」と「すべきでないこと」があります。

「すべきこと」から始めましょう：\n\n自分の快楽とオーガズムに達することに集中する – おそらく、このより良いセックスのためのガイドから使える最も簡単な女性のためのセックスの秘訣は、自分の快楽に集中し、できるだけ多くのオーガズムを得ることです。\n\nなぜ自分の快楽とオーガズムに集中すべきなのか、その理由はここにあります：\n\n男性は性的に強力だと感じ、自分があなたをオーガズムに導いていると感じると、エゴが劇的に高まります。\n\n本当にそれだけシンプルです。

さて、これには重要な注意点があります…\n\n自分の満足とオーガズムに集中するとき、あなたは彼に、そのすべての快楽を与えているのは彼自身であることを伝える必要があります。\n\n彼を楽しんでいることを彼に知らせる – 彼があなたを快楽で夢中にさせていることを彼に知らせることは、明らかに彼のエゴをマッサージし、彼にとってセックスを信じられないものにします。これを行う最善の方法は間接的であることです。直接的だと、時には誠実で信頼できると感じられないからです。

だから… 「あなたのペニスは大きい」とは言わないでください（本当に大きい場合を除いて） 「あなたは今までで最高の恋人だ」とは言わないでください（本当にそうでない限り） 「イきすぎて顔がしびれた」とは言わないでください（本当にそうでない限り）\n\n代わりに： 口を彼の耳元に近づけて、あなたの息づかいや喘ぎ声を聞かせてあげてください。 クリトリス刺激を高めてイかせてもらうために、彼に擦り寄ってください。 彼の体のお気に入りの部分に手を這わせてください。

オーガズムに近づくにつれて、爪を立ててください。 彼が絶頂に達するとき、彼をより深く引き寄せてください。 彼にあなたのオーガズムの表情を見せてください。男性は、たとえ顔をしかめても、あなたがオーガズムでコントロールを失うのを見るのが好きです。これを信じてください。あなたも彼が絶頂するときの顔を見るのが同じように感じるかもしれません。\n\n先ほど述べたように、セックス中に彼のエゴをマッサージする鍵は、正直で誠実であることです。もし彼があなたを夢中にさせているなら、それを彼に知らせてください！

もしそうでないなら、彼のエゴを傷つけない方法でフィードバックを与える方法を見つける必要があります。\n\n15. 強烈な期待感と抑えきれない性的緊張を築く\n\n多くの女性（と男性）は、この次のセックスの秘訣を完全に無視しています。彼らは良いセックスとは、行為そのもので使う物理的なテクニックや体位がすべてだと考えています。真実は、セックスのテクニックや体位は、素晴らしいセックスをするためのほんの一部に過ぎないということです。ベッドで上達するには他にも方法があります。

\n\n主要な部分は、性的緊張を作り出し、解放することです。\n\n私が言いたいのはこういうことです。\n\n高校や大学で、超セクシーな男があなたを見て、話しかけてきて、イチャイチャしてきたけど、それ以上何も起こらなかった時のあの感覚を知っていますか？\n\nあなたの心は暴走し、一日中彼のことを考え、何が起こるかを想像していました。あなたの空想の中では、いつも人生最高のセックスをしていました。\n\nそして、もし最終的に彼と関係を持ったなら、性的緊張の解放は信じられないほど満足感があり、セックスをより良くしました。

\n\n面白いことに、男性もまったく同じ経験をするのです！\n\nそれが性的緊張です。\n\nそれは、何か性的なことを起こしたいのに、それを実現するための何かが邪魔をしていて、起こせないという感覚です。\n\nそして、それを手に入れられない時間が長ければ長いほど、私たちはそれをより強く望みます。\n\nそして、ついにそれを手に入れたとき、性的緊張の解放は信じられないほど満足感があります。\n\n新しい関係には自然と性的緊張が存在し、次に何が起こるかわかりません：\n\n「彼は私を家に誘うだろうか？

」 「なぜ彼はまだメッセージを返してこないの？」 「彼がそれを言ったとき、どういう意味だったの？」\n\n関係が進むにつれて、性的緊張は薄れ、セックスに対する興奮が薄れていることに気づき、より快適なルーティンに陥り始めます…それは通常、関係にとっては良いことですが、残念ながら性的緊張と期待感を殺してしまいます。これは、素晴らしいセックスをしようとしなくなった場合に特に当てはまります。\n\nもし二人ともより良いセックスを始め、お互いに強く求め合いたいのであれば、あなたは彼との期待感と性的緊張を築く達人になる必要があります。

\n\nそれを解放するのは簡単な方です😉\n\nでは、どうやって彼との性的緊張を築くのでしょうか？後で本当に良いセックスをしたいのであれば、性的緊張を築くべき明確なタイミングがあります。 彼と一緒にいるとき 一緒にいないとき 彼と別れるとき\n\n16. 彼と一緒にいるときに性的緊張を築く\n\n覚えておいてください、性的緊張は、彼が何か性的なことを望んでいるのに、それを手に入れられない、つまり二人の親密さを妨げる「障壁」があるときに生まれます。

彼と一緒にいるときに性的緊張を築く方法の例をいくつか紹介します：\n\n17. イチャイチャする\n\nイチャイチャすることは、彼との性的緊張を築くための最も強力なツールです。彼が言ったことを遊び心で誤解したり、控えめに含みやダブルミーニングを使ったり、彼のする些細なことをからかったり、彼のあまり重要でない意見を軽く冗談にしたりできます。言い換えれば、二人はまるで十代の頃に戻ったようになるでしょう。\n\n正しく行われれば、イチャイチャすることは性的緊張を築く完璧な方法です。

もちろん、イチャイチャしすぎて、セクシーというより子供っぽくなり、彼があなたを、言葉でやり合う知的でセクシーな女性というより、うるさい妹のように見てしまうこともあります。それらのスキルを習得するには、私たちのイチャイチャガイドをチェックしてください。\n\n18. 汚い言葉を言う\n\nダーティトークは彼との性的緊張を築くための強力な方法ですが、少しの技巧が必要です。ほとんどの人はセックス中のダーティトークを考えますが、実際には性的緊張を築くために使う方がより強力です。

ダーティトークを使って性的緊張を築く鍵は、非常に微妙にすることと、彼の想像力に大部分の仕事を任せることです。いくつか例を挙げます： 一緒にパーティーにいるとき、耳元に寄り添ってささやく、「ああ、今すぐ家に連れて帰って好き放題したいけど、ホストに最後までいると約束しちゃった。」 一緒に買い物をしているとき、少しエッチなことを提案する、「なんか、あの試着室の一つに君を引きずり込みたい気分だけど、トラブルになりたくないな。」 飛行機で一緒に座っているとき、彼に知らせる、「今朝クイックセックスしておくべきだったってわかってる、ここに座ってるだけでムラムラしすぎる。

」\n\n要点は、実際には起こせない時に、あなたの心にあることと、何をしたいかを彼に知らせることです。そうすれば、彼は二人がそれを実現できる時まで何時間も期待し続けるでしょう。\n\n注：上記の例は単なる例です。あなたは彼に、自分自身とあなたの性格に合ったことを言う必要があります。\n\n19. アイコンタクト\n\nアイコンタクトは重要であり、性的緊張を築くときに正しく行うのは時に難しいものです。「セクシーな」または「色っぽい」アイコンタクトの方法を説明しようとする記事やガイドはオンラインにたくさんあります。

現実には、「セクシーな」または「色っぽい」アイコンタクトは人によって、また関係によって大きく異なります。\n\nアイコンタクトに関する私のアドバイスはシンプルです：\n\nもしアイコンタクトを使って性的緊張を築きたいなら、二人にとって快適に感じられる方法でできるだけ多く行ってください。誰かと長くアイコンタクトを続けるときに不快そうに見えたり振る舞ったりするなら、それはやめてください。彼がそれで不快になっていることに気づいたら、控えてください。

\n\n20. 身体的な接触をする\n\nもし彼との性的緊張と期待感を高めたいなら、彼と身体的な接触をする必要があります。冗談を言っているときに遊び心で彼を小突いてください。彼から何かを取り上げて、それを取り戻すために「戦わせて」ください。彼のネクタイを直したり、服についた糸くずを払い落としたりして、「お母さんは自分の面倒の見方を教えてくれなかったの？」と尋ねてください。\n\n21. ホット＆コールド\n\nホット＆コールドも同時に使わなければ、私のイチャイチャのアドバイスはすべて無駄になります。

性的緊張と期待感を築こうとしているなら、常に「オン」で彼に夢中になっているわけにはいきません。時々は、トーンを落として、ただ話したり、やっていることに集中したりする必要もあります。\n\nこれにより、彼とイチャイチャしている時間がより強烈で楽しいものになり、そして…\n\nあなたが「コールド」に振る舞っているとき、彼はあなたが「ホット」に戻ることを願っているでしょう。\n\n注：私がホット＆コールドと言うとき、イチャイチャして優しくしてから「冷たい態度」を取るという意味ではありません。

私は単に、彼とどれだけイチャイチャするかについて話しているのです。楽しいときはやってください。自分に集中する必要があるときは、自分に集中してください。\n\n22. 離れているとき\n\n彼と一緒にいないときは、性的緊張を維持する方法が必要です。これにはいくつかのツールがあります：メッセージアプリ、通常の電話、ビデオ通話。\n\nもちろん、セクストしたり、フォンセックスをしたりすることもできますが、性的緊張を築きたいなら、別のアプローチを取る必要があります。

いくつかのアイデアを紹介します： 示唆に富む写真を送る。 一緒にいるときに彼に何をするつもりかをほのめかすテキストを送る。ここでは間接的に。 彼が登場する夢や空想について話す。 非常に示唆に富むが、露骨ではないストーリーを書いてテキストで送る。 会う前に、後で彼に何をするつもりかを知らせる。\n\n離れているときに性的緊張を維持する鍵は、彼の心に仕事をさせることです。正確な詳細を与えてしまうと、彼は何も想像する必要がなくなります。\n\n23. 最高の状態で別れる\n\n最高の状態で彼と別れることは、おそらく彼にあなたのことを考えさせ続け、後で何が起こるかへの期待感を築く最良の方法です。

そして、この素晴らしいセックスの秘訣を寝室で使う必要さえありません！\n\nこれを行う方法はたくさんあります（ちなみに、これらのうちの一つをするだけで通常は十分です）： 別れの言葉の後に情熱的にキスする。 彼を掴む/撫でる。 彼の耳に本当に卑猥なことをささやく。「今夜はあなたを思い出してオナニーするわ」とか、「バイブレーターにあなたの名前をつけようかな」とか、「昨夜の後もまだあなたを感じているの」はすべて素晴らしい例です。 後で彼に何をするつもりかを伝える、「今夜あなたの味を早く味わいたいわ」とか、「今夜はあなたが買ってくれたランジェリーを着るかもしれないわ。

」\n\n最高の状態で彼と別れることは、性的緊張を築こうとしている場合、最大の効果をもたらします。\n\n以上が、上記のテクニックを使って彼との性的緊張と期待感を築くべき3つの異なるタイミングです： 彼と一緒にいるとき。 離れているとき。 彼と別れるとき…最高の状態で別れること。\n\nついでに、性的緊張について最後にもう一つ言っておくと、それはどこかの段階で解放しなければならないということです。もし彼との性的緊張を築くだけで、決して解放しなければ、彼はやがてイライラし、それは実際にあなたに不利に働くでしょう。

彼はあなたがただ彼をイライラさせようとしているだけだと思うかもしれません。\n\nだから、築いて、そして解放する…熱いセックスで。そしてまた築く！\n\n彼との性的緊張を築くにつれて、彼もしばしばあなたとの期待感と性的緊張を築くようなことをし始めることに気づくでしょう。それはまさにあなたが望むことです。彼はイチャイチャし返し、ダーティトークをし、汚いテキストも送ってくるでしょう。また、あなたが築いている性的緊張を解放するために彼が努力するのを見るのは、素敵な力の感覚も与えてくれます！

\n\nさて、次は？\n\nさて、これでたくさんのセックスアドバイスになりました！今の私のアドバイスは、この女性のためのセックスガイドをブックマークして、いつでも戻ってこられるようにしてから、私が提案したテクニックのうち1つか2つを選び、彼に使い始めることです。\n\nもし彼のエゴをマッサージし、強烈な性的緊張を築き、上記の具体的なセックスの秘訣とテクニックを使うことができれば、あなたは彼に人生最高のセックスを与えているでしょう。それ以上に、あなた自身も最高のセックスをしているでしょう！

\n\nそれらをマスターしたら、ベッドでの女性のためのさらなる秘訣を試したり、いくつかを組み合わせたりすることもできます。慣れてきたら、私のより高度なフェラチオテクニックや変態的なセックスの秘訣に進むことができます。\n\n最後に、一つ言及しておかなければならないことがあります：\n\n一部の女性（と男性）がBad Girls Bibleを読むときに忘れてしまうことの一つは、私は彼らがセックスが上手くなるのを助けるためのアドバイス、アイデア、ガイドラインを与えているということです。

私はセックスが上手くなる方法に関して、破ることのできない法則を定めているわけではありません。真実は、ある男性はこのガイドの特定のテクニックを崇拝する一方で、他の男性はそれほど好きではないかもしれません。本当にセックスが上手くなる方法を理解するためには、彼と何が好きかを話し合う必要があります。\n\nどのテクニックとより良いセックスのための秘訣が、あなた、あなたの彼、そしてあなたの関係に最も適しているかを理解し、うまくいかないセックスアドバイスは忘れることがあなたの仕事です。

\n\n毎回オーガズムを。簡単に。その方法はこちら…\n\n私の友人カレンについて話したいと思います。\n\nある日、カレンが私のところに来ました。彼女はヒステリックでした。\n\n彼女は、夫とのセックスが満足のいくものではなかったために、結婚生活が崩壊しつつあると私に話しました。\n\n親密になるたびに、カレンはオーガズムを偽っていました。結局のところ、彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。\n\n彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。

一度も！\n\nこのことで彼女は恥ずかしく、恥ずかしい思いをしていました。そして…\n\n彼女はこれを夫から完全に隠していました。ありがたいことに…\n\nどんな女性でもオーガズムに達する方法があることがわかりました。簡単に。そして、セックスやマスターベーション中に複数の膣オーガズムや全身オーガズムを得ることができます。\n\n私はそのプロセスをカレンと共有しました。\n\n彼女がそのシンプルなプロセスに従った後、彼女は自分の性生活がどれほど…\n\n迅速かつ劇的に変わったかを、なかなか受け入れられませんでした。

\n\n私たちは数ヶ月後に会い、そして…\n\n彼女はそれについて話すのをやめませんでした。\n\n「私はオーガズムに達することができない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていました。これが私の性生活を救い、それが私の結婚生活を救ったのです。」\n\nたとえあなたが現在、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労しているとしても、このプロセスはあなたにも効果があります。\n\nそして何より、人生最高のオーガズムとセックスを始めるために、奇妙なことや不快なことをする必要は一切ありません。

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