コンドームなしのセックスはOK？イエス＆ノー：知っておくべきこと

「コンドームなしのセックスはOK？イエス＆ノー：知っておくべきこと」の要点

コンドームなしでセックスするかどうかの選択は大きな決断です。気持ち良さを感じる一方で、不安になることもあるでしょう。コンドームなしでセックスするリスクについてよく知れば知るほど、自分とパートナーにとって正しい選択ができるようになります。

## なぜ人はコンドームなしのセックスを好むのか

一部の男性にとって、コンドームなしのセックスの大きな利点（そして多くの男性が着用を拒む理由でもあります）は、コンドームありのセックスよりも気持ち良いと主張することです。

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一部の人にとっては、物理的な障壁以上の意味があります。コンドームなしのセックスは、より感情的に親密に感じられます。おそらく、これは通常、長期にわたる真剣な関係にあるカップルが行うことだからです。一夫一婦制により、多くのカップルが初めてコンドームなしのセックスを検討します。ゴムをやめることは、ある人にとっては究極の信頼の証です。また、頻繁にコンドームを購入するよりも安上がりです。

ゴムといえば、多くのコンドームはラテックス製で、アレルギーを持つ人もいます。ですから、生でセックスをするなら、かゆみやヒリヒリ感を心配する必要はありません。もちろん、何らかの感染症や、使用する潤滑剤に含まれる成分に対する過敏症がないことが前提です。

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もう一つ考慮すべき点は、精液の潜在的な利点です。そう、そこまで踏み込みました。いくつかの研究では、男性の精液に含まれるエンドルフィン、エストロン、プロラクチン、オキシトシン、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン、セロトニンなどの化合物が気分を高める可能性があると示唆されています[1]。つまり、コンドームを使わなければ、これらの化合物が膣組織に吸収され、気分が良くなる可能性があります。

もちろん、良いセックスはそれだけで気分を良くしますし、コンドームを使っているからといって深刻なうつ状態に陥ることはまずありません。

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最後に、コンドームを着けると勃起を維持できないと主張する男性もいます。これはごく一部の男性に当てはまるかもしれませんが、多くの男性はコンドーム使用中もしっかりと勃起を保つことができます。もし相手が陰性（クリーン）なSTI検査結果を提示できない場合、または相手を信頼できない、あるいは信頼するほどよく知らない場合は、コンドームなしでセックスしようとする男性に注意してください。

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これで、コンドームなしのセックスのデメリットについての次のセクションに移ります。

## コンドームなしでセックスするリスク

### 1. 妊娠

コンドームなしのセックスを楽しむ理由はお分かりいただけたと思いますが、生のセックスにはリスクが伴うことをよく認識しています。だからこそ、リスクを可能な限り軽減しながら素晴らしいセックスをするためにコンドームを使うのです。

コンドームなしのセックスの最初のデメリットは？妊娠です。

セックスのたびにコンドームを正しく使用した場合、妊娠のリスクは約100回中3回です[2]。コンドームがない場合、妊娠のリスクは急上昇します。

パートナーがコンドームを使用する女性100人のうち、典型的な使用法では最初の1年間に約15人が妊娠しますが、完全な使用法ではわずか2人しか妊娠しません[3]。完全な使用法とは、先端の空気を絞り出した後、毎回適切にフィットするコンドームを使用し、必要なときには新しいコンドームを使うことを意味します。男性用コンドームの典型的な使用法（不正確および不規則な使用法の両方）の失敗率は約14％です[4]。

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コンドームを正しく使用し、妊娠のリスクを減らす方法を学びましょう。

もちろん、ブリーディング・キンク（妊娠願望フェチ）があるなら、コンドームを使わないことが興奮材料になるかもしれません。

### 2. STI感染

第二に、コンドームは性感染症をパートナーに感染させたり、パートナーから感染したりするリスクを減らします。女性として、あなたは感染しやすいため、これは特に重要です。STIにはHPV（性器いぼや子宮頸がんの原因となる）、HIV、ヘルペスなどが含まれます。

コンドームは、生殖器の体液を介して広がるSTD（淋病やクラミジアなど）に対する保護を提供します。しかし、皮膚と皮膚の接触を介して広がるSTD（性器ヘルペスや梅毒）に対する保護は提供しません[5]。例えば、HPVは皮膚接触のみで感染します。つまり、コンドームを使用しても感染する可能性があります。

### 3. その他の感染症

パートナーとコンドームを使用しない女性は、細菌性膣症としても知られる膣の細菌感染を経験する可能性が高くなります。軽度のBVでもかゆみ、斑点、不快な分泌物を引き起こす可能性があり、より深刻な場合は抗生物質が必要になります。一度BVにかかると、将来このタイプの感染症にかかる可能性が高くなります。

しかし、研究によると、一貫したコンドーム使用は再発性細菌感染の可能性を減らすことができます[6]。コンドームは、パートナーのペニスに付着している可能性のある細菌が膣内に入り、生物学的生態系を乱すのを防ぎます。細菌は痛みを伴う尿路感染症の原因でもあります。

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実際、コンドームは膣内の善玉菌を増やし、バランスを保つのに役立つことさえあります[7]。

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### 4. リスクに対する不安

多くの人がセックスでコンドームを使う理由の一つは、単に上記のリスクが引き起こす不安です。もし緊急避妊薬を求めて薬局に急いだり、生理の遅れを恐れたりしたことがあるなら、その気持ちがわかるでしょう。コンドームを使った場合でも心配する女性もいます。

これらのリスクの可能性が最小限であっても、心配で病気になるかもしれません。安心感は確かにコンドームの代金に見合う価値があります！

また、無防備なセックスをした場合、緊急避妊薬を服用することで不安を和らげることもできます。

### 5. コンドームを好む男性もいる

コンドームは、早漏を心配する男性にとって実際に有益な場合があります。そのため、他のリスクを心配していなくても、あなたの彼はコンドームを使うことを好むかもしれません。また、彼を長持ちさせるために特別に作られたコンドームもあります。ただし、化学的な麻痺剤を使用しているため、あなたの感度も低下させる可能性があります。

### 6. コンドームは気持ち良い場合もある

これについては聞いてください。コンドームには独特のテクスチャーがあり、あなたや彼にとって気持ち良く、セックスタイムにちょっとしたプラスを加えてくれます。もちろん、コックスリーブやセックストイでも同じことができますが、コンドームが他に必要ない場合です。

### 7. コンドームなしのセックスはより汚れる

多くの人がコンドームをやめる際に考慮しないことの一つは、コンドームを使わないとセックスがどれほど汚れるかということです。コンドームは彼の精液をすべて収める小さなゴミ袋のようなもので、何も考えずにゴミ箱に捨てられます。

しかし、コンドームなしでセックスをすると、そのすべてが体内（または体の上）に残ります。立ち上がると、重力が作用します。タオルを掴んだり、あちこちに漏らさないようにトイレに急いだりします。楽しいものではありません。

しかし、ほとんどの人にとって決定的な問題ではありません。セックス用ブランケットを購入したり、タオルやティッシュを手元に置いて簡単に片付けたりできます。また、専用のワイプを作っている会社もあります。初めてコンドームなしでセックスするときの濡れ具合や汚れ具合に注意してください。

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## 考慮すべき点

コンドームなしのセックスの長所と短所はわかりましたが、考慮に入れていないかもしれないことがいくつかあります。

* 男性用コンドームを使う必要はありません。女性用コンドームは体内に装着するため、自分の性の健康をコントロールできます。STIに対する外部保護がより多く、ラテックス製ではありません。さらに、男性用コンドームを使うと彼が勃起を維持するのが難しい場合にも役立つかもしれません。 * ラテックスだけが選択肢ではありません。ラテックスアレルギー？問題ありません。非ラテックス製のコンドームを探しましょう。 * コンドームの装着は楽しいものにできます。セクシーなゲームに変えれば、気まずくなったり、より安全なセックスを妨げたりすることはありません。

* オーラルセックスにも保護手段があります。デンタルダムのおかげで、皮膚接触やオーラルセックスによるSTI感染のリスクを減らせます。これらのプラスチック製の四角いシートは、コンドームがペニスを覆うようにあなたの体を覆います。緊急時には、パートナーがコンドームを切り開いて、オーラルセックスを行う際にあなたの体に平らに当てることもできます。 * コンドームだけが避妊法ではありません。ピルからIUD、ホルモン注射まで、妊娠を防ぐために利用できる他の選択肢があります。

そして、他の避妊法とコンドームを同時に使用することで保護を強化し、より安心感を得ることができます。

## コンドームをやめる準備はできましたか？

これらのことを考慮すべきなのはあなただけではありません。コンドームを使うか使わないかについてパートナーと話し合うことは重要です。リスクについて話し合わないのであれば、常にコンドームを使うべきであり、より安全なセックスに関心のない人と寝るべきではありません。

シーッ、セックスについて話すのは難しいことです。この厄介なトピックについて効果的にコミュニケーションする方法を学びましょう。

会話では、一夫一婦制かどうか、そしてSTIの状態について話し合うべきです。一緒に検査を受けたり、お互いに結果を提供したり、結果が出たらお互いに知らせたりできます。そして、初めてのコンドームなしのセックスの前に、儀式的にコンドームをやめることができます！

多くの人はコンドームなしのセックスはコンドームありのセックスよりも快楽的だと考えていますが、はるかにリスクも高いのです。それらのリスクの結果に直面する準備ができていないなら、特にカジュアルなセックスパートナーとの場合、コンドームを使うことが唯一の選択肢かもしれません。

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