彼をその気にさせる13のセクスティングのコツと796個の大胆な例文

このセクスティングガイドでは、パートナーと自然に、自信を持ってセクシーなメッセージを始める方法を紹介します。4つのパートに分けて、送れる例文やフレーズもたくさんまとめました。

「彼をその気にさせる13のセクスティングのコツと796個の大胆な例文」の要点

このセクスティングガイドでは、パートナーと自然に、自信を持ってセクシーなメッセージを始める方法を紹介します。セクスティングのコツを4つのパートに分け、彼に送れる796個の例文、フレーズ、言い回しも入れました。

このガイドの構成は次の通りです。

  1. 彼と自信を持ってセクスティングを始める方法 - シンプルな5ステップ。初めての方向けのコツです。すでに慣れている場合はセクション2へ進んでください。
  2. 彼の気持ちを高める13のセクスティングのコツ、アイデア、シチュエーション
  3. 彼に送れる796個のセクスティング例文、フレーズ、言い回し
  4. セクスティングで困ったときの対処法

では、最初から始めましょう。

彼と自信を持ってセクスティングを始める方法

どんな性的なことでも同じですが、セクスティングを始める前には、あなたも彼もセクシーなメッセージを送り合うことに同意しているかを確認する必要があります。

その次におすすめしたいのは……

1. 小さく始める

しばらく彼とセクスティングしてみたいと思っていたとしても、最初の一通を送るのは難しく感じるかもしれません。

何て言えばいいの?

潮吹きについて:正しい流れを知ると、女性も強い快感としての潮吹きを体験できる場合があります。詳しいステップや体の反応については、信頼できる性教育リソースで学ぶと安心です。

どれくらいはっきり言えばいいの?

変だと思われたらどうしよう?

大丈夫です。拒絶されにくく、彼が前向きに反応しやすい送り方にはシンプルな方法があります。まずは小さく、軽めに始めて、そこから少しずつ広げていけばいいのです。例えばこんな感じです。

  • 昨夜、すごくよかった
  • あなたの夢を見たよ
  • あなたにキスされることをずっと考えてる

このメッセージは、そこまで過激には見えませんよね?

実際には、会話を少し色っぽい方向へ進められる褒め言葉のようなものです。

彼がこうした少し熱のある褒め言葉に前向きに返してくれたら、セクスティングの露骨さや強さを少しずつ上げていけます。

もし彼がすぐに話題を変えても、気にしすぎなくて大丈夫です。

数日待ってから、上のような軽くてセクシーなメッセージをもう一度送ってみましょう。

彼がようやく乗ってきて自分からセクシーな返信をくれるまで、数週間かけて何通か試すことになるかもしれません。

2. 褒め言葉は最初のセクスティングにぴったり

最初のセクシーなメッセージを送るのは緊張するものです。

会話を色っぽい方向へ進める内容にしたいし……

拒絶されたり、彼を驚かせすぎたりしない内容である必要もあります。

だからこそ、心からの褒め言葉は最初のセクスティングにぴったりです。

会話を少し大胆な方向へ動かせますし、彼が否定的に返すほうがむしろ不自然なくらいです。自然と前向きな反応をしやすくなります。最初の一通として送れる彼への褒め言葉を4つ挙げます。

  • あなたの体を感じるのが好き
  • あなたのキスって、私をとろけさせるところがある
  • 昨夜のシャツ/ジーンズ/スーツ姿、すごく色っぽかった
  • 昨夜、眠る前にあなたのことを考えてた

どれもかなり控えめですが、彼が返事をしやすく、会話をもっとセクシーな方向へ進めやすくしてくれます。

簡単チェック:オーラルセックスに自信がありますか?

初めて読む方は、オーラルセックスでどれくらい彼を満足させられているかを考えるためのチェックをしてみるのもよいでしょう。苦手な部分に気づくかもしれませんし、すでにかなり自信を持ってよいと分かるかもしれません。

彼が自分からセクシーな返信を前向きに返し始めたら、次に必要なのは……

3. ゆっくり積み上げる

最初のセクスティングに彼が前向きに反応してくれたあと、いきなりすべてのファンタジーや好みをメッセージでぶつけたくなるかもしれません。多くの場合……

それは失敗しやすいです。

代わりに、穏やかな内容から、熱のある内容へ、さらに強い内容へ、そしてかなり大胆な内容へと、ゆっくり積み上げていく必要があります。

そうすれば、早く進めすぎて彼を驚かせてしまうリスクを避けられます。これはゆっくり官能的なセックスにも当てはまります。

このゆっくりした積み上げは2〜3日で済むこともあれば、2〜3か月かかることもあります。そこで大事な質問は……

どれくらいの速さで進めればいい? - 彼とセクスティングを始めたばかりのときの目安は、自分が思うより少しゆっくり進めることです。

そうすると、彼にもっと欲しいと思わせつつ、やりすぎる心配も減らせます。面白いことに……

たいていは男性側のほうが急ぎすぎて、女性パートナーをびっくりさせてしまうことが多いのです。

セクスティングをゆっくり育てながら、彼とフィードバックを伝え合うことも必要です。

4. フィードバックをもらう、そして伝える

彼とのセクスティングを始めたら、お互いに何が好きで何が苦手かをフィードバックし合うことを強くおすすめします。

フィードバックを伝える - 一番伝えやすい方法は「褒め言葉サンド」です。建設的なフィードバックを、2つの褒め言葉の間に挟むやり方です。

  1. まず、彼に送ってもらうと本当に好きなセクスティングの種類を伝え、なぜそれを熱く感じるのかを説明します。
  2. 次に、もう少し減らしてほしいことを伝えます。
  3. 最後に、もう一度彼の上手さを褒め、彼のセクスティングで自分がどう感じるかを伝えます。

いつフィードバックするか - こうしたフィードバックは、言葉のニュアンスを説明できる対面の場だけで伝えるのがおすすめです。テキストで建設的なフィードバックをすると、誤解につながることがあります。

セックスのあと、一緒にベッドで横になっている時間は、フィードバックを伝えるよいタイミングです。

相手のことを考える - ある意味で、セクスティングはセックスにとても似ています。あなたとパートナーのやり取りなので、理想的には二人とも楽しめて、相手が何を望んでいるかを考えられるとよいです。

役立つかもしれないこと:彼にも自分にも強い快感を生むオーガズムを増やしたいなら、信頼できる性教育リソースで、よくある性のすれ違いや、相手の気持ちが冷めやすい行動を避ける方法を学ぶのも役に立ちます。

相手があなたの好みを無視していると、セクスティングはあまり楽しくありません。望んでいないペニス写真を受け取ったことがある女性なら、まさに何を言っているか分かるはずです。だからこそ、一般的なセクスティングのコツよりも、相手がどんな人で何を望んでいるかを考えることがとても大切です。

例えば、職場にいるときや家族・子どもが近くにいるときにはセクスティングしたくない人もいます。写真がすぐ消えるアプリを好む人もいれば、ヌードではなく、肌をほのめかす程度の写真に留めたい人もいます。セクスティングの会話を始めるときは、相手について知っていることを活かしましょう。

ただし、このガイドに沿っていても、ときには相手があまり好きではないメッセージを送ってしまうこともあります。だからこそ、フィードバックを受け取れる姿勢が必要です。

フィードバックを受け取る - 男性は、ときに分かりにくい反応をすることがあります。あなたのセクスティングのどこが好きかを直接聞けば、はっきり教えてくれるかもしれません。あるいは……

身を守るように閉じこもって、はっきりしない返事をするかもしれません。

本音を控えがちな相手なら、2択の質問をするのがおすすめです。例えば次のように聞けます。

  • 私が主導するメッセージと、受け身なメッセージなら、どちらが好き?
  • ちょっとクセのある内容と、もっと官能的で愛情のあるセックスの話なら、どちらが好き?
  • 私の性的なファンタジーについて送るのと、合意のあるロールプレイのような内容について送るのなら、どちらがいい?

彼とセクスティングをして、お互いに好きなことをフィードバックし合えるようになったら、次は彼を励まし続けることが大切です。

自信を持って卑猥な言葉を使う:シンプルなセクシーフレーズを使うと、彼の気持ちを高めやすくなります。信頼できる実践ガイドでは、こうした言葉の選び方や、自信を持って口にする方法を学べます。

5. 彼を励ます

セクスティングを前向きで楽しい体験にするには、彼を励まし、彼が大胆なメッセージを送ってくれることをどれくらい嬉しく思っているか伝える必要があります。

これは前のセクションでも話したことに近いですが、パートナーを励ます大切さを忘れる女性や男性がいるので、もう一度言っています。

それで気持ちが高まると伝えましょう。彼のメッセージに返信するときに伝えてもよいですが、普段の会話やセックスのあとに「セクスティングが好き」と伝えるほうが楽な場合もあります。自分にとって一番言いやすい方法で励ましてください。

おすすめ:男性向けには、女性パートナーの気持ちを高め、心地よくその気にさせるためのコミュニケーションや触れ方のヒントも役立ちます。

彼が送ってくれた特定のメッセージを挙げて、「あれを読んだあと自分で触れた」とさりげなく伝えてもいいでしょう。

おすすめ:女性がより強いオーガズムを感じるための自慰のコツも、体を知るうえで役立ちます。

もっと控えめにしたいなら、「あれ、すごく色っぽかった。ときどき読み返してる」と伝えるだけでも十分です。

彼の気持ちを高める13のセクスティングのコツ、アイデア、シチュエーション

セクスティングの基本に慣れ、彼とのやり取りが心地よくなったら、次のレベルへ進むために、以下のコツ、アイデア、シチュエーション、戦略を試してみることを強くおすすめします。

1. あのときすごくよかった、あなたが……

これはおそらく、彼とセクスティングする一番簡単な方法です。二人で経験した最高のセックスを、メッセージで描写するだけです。彼も同じように返してくれる可能性が高く、その出来事を思い出すこと自体が二人の共同作業になります。たとえ彼がセクスティングのガイドを読もうと思ったことがなくてもです。

さらに強く伝えるためのコツです。

  1. まず、そのときのことを考えていたと伝えます。「去年、一緒にホテルに行ったときのことを考えてた……」
  2. 次に、その前に自分がどう感じていたかを伝えます。「ただのんびり週末を過ごすだけだと思ってた。まさかあんなことになるなんて……」
  3. そこから高まりを描写します。「でもあなたが私をベッドに押し倒した瞬間、体の中に火がついたみたいだった。あんなに興奮したのは初めてだった」
  4. 彼があなたに身体的に何をしたかを具体的に描写します。「あなたに押さえられて主導権を感じたとき、完全に委ねている気がした。ショーツを少しずらされて、あなたが入ってきたのを感じた瞬間、気持ちよすぎて息が止まりそうだった」。女性を満足させる方法について学ぶのも役立ちます。
  5. 感情面でどう感じたかを描写します。「あなたに全部持っていかれたみたいだった。完全に支配されていて、それでもあなたがたまらなく欲しかった」
  6. 快感を描写します。「動くたびに、どんどん高まっていくのが分かった。止められなかったし、止めたくもなかった。あなたに一気に限界まで連れていかれて、何度も快感が弾けた」

各ステップで挙げたセクスティング例はとても短いものです。これまでで一番よかったセックスを描写するなら、各ステップで複数の段落を使ってもかまいません。

2. こんなファンタジーがあって……

このセクスティングのアイデアは前のものと似ていますが、大きな違いが1つあります。

メッセージを通して、まだ現実では経験していないファンタジーを彼に描写するのです。描写しやすくするコツを紹介します。

  1. まず、ファンタジーがあると伝えます。「昨夜、こんなファンタジーを考えてた……」
  2. それが自分をどう感じさせるか、そしてなぜそう感じるかを描写します。「あなたが私に従ってくれることを考えるだけで、すごく興奮する。普段のセックスではあなたが主導することが多いからかもしれない」
  3. 高まりと前戯を描写します。「寝室で、寝る準備をしている。あなたが私に触れ始めるけど、私はその手を止める。あなたは少し物足りなさそうにするけど、私は手錠を取り出して、あなたをベッドに押し倒し、両手をベッドの上のほうに固定する」
  4. セックスを身体的に描写します。「私はあなたのズボンを脱がせて、騎乗位であなたにまたがる。ゆっくり手を首のほうへ滑らせて、優しく首元に触れる」
  5. 感情を描写します。「あなたは驚いているけれど、私に委ねるしかない。私が官能的に主導し続ける間、私がセックスとその力を楽しんでいるのを見て、あなたもだんだん限界に近づいていく」
  6. 快感を描写します。「あなたに体をこすりつけるたびに、私はどんどん近づいていくのを感じる。そして人生で一番強いオーガズムのひとつを迎える。あなたがいく前に、私は動きを止めてあなたの上に倒れこむ ;)」

ここでも、各ステップで言えることのごく短い例を挙げました。各ステップに数百語、複数の段落を書いてもかまいません。

3. 一緒に何をするかを描写して性的な緊張感を高める

彼との性的な緊張感を高めるよい方法は、あとで彼に何をするつもりかを描写することです。

これから何をするのかをメッセージで伝え、細部まで並べてみましょう。BDSMのロールプレイでも、激しめのセックスでも、やさしい女性主導を探る内容でもかまいません。

一番シンプルに言えば、これから起こることの物語を送るということです。

鍵になるのは、盛り上がり、彼に身体的に何をするのか、そしてそれをどれくらい楽しみにしているのかを、ゆっくり描写することです。

  1. 盛り上がりを描写する:「6時くらいに家に着くと思う。着いたら二人で上に行って、あなたにはベッドに座ってもらうね」
  2. 彼に身体的に何をするかを描写する:「ゆっくりズボンを脱がせて、あなたを口に含むつもり。最近読んだ大胆なオーラルのテクニックも使ってみたい。でもすぐにはいかせない。何度も寸止めして、もう我慢できなくなるまで焦らす。最後にあなたがお願いしてきたら、深く受け入れるね」
  3. 楽しみにしている気持ちを描写する:「とにかく、あとで会うのが待ちきれない :)」

その日の夜に会う前、朝のうちにこうしたメッセージを送ると、彼は一日中あなたのことを考えやすくなります。

会う数日前に送るのはさらに効果的です。会える瞬間を何日も楽しみにしてくれるでしょう。

セックスでやってみたいことリストのようなアイデア集を使うと、彼に詳しく描写する内容をもっと思いつきやすくなります。

4. あえて露骨にしすぎず性的な緊張感を高める

ここまで紹介してきたアドバイスの多くは、かなりはっきりしていてストレートなものでした。

男性はそれを好むことが多いですが……

彼に何をするかを具体的に書いた露骨なメッセージだけを送っているなら、セクスティングの一番よい方法のひとつを逃しています。

少し曖昧で、あまり露骨ではないメッセージも送る必要があります。こうした曖昧なメッセージは、彼の頭の中で空白を埋めさせ、あなたの意味を想像させるので、性的な緊張感を高めます。

しばらく会えない場合、例えば遠距離恋愛中などには特に効果的です。直接会えないからこそ、自然とセクスティングの始め方を学ぶことにもつながります。

例をいくつか挙げます。

  • 眠る前、あなたのことをずっと考えてる。
  • さっき、[二人のセクシーな思い出]を思い出すものを見たよ。
  • 早くあなたの腕に包まれたい。
  • 会ったら自分を抑えられるか分からない。
  • さっきシャワーを浴びているとき、あなたが一緒にいたらいいのにって思った 😉

どれも特に露骨ではなく、彼に全部を与えていないことに気づきましたか?

それが鍵です。そして、それが性的な緊張感を作ります。

5. 彼があなたをどう感じさせるか伝える

彼に何を送ればいいか分からず詰まっているなら、これを試してみてください。

彼があなたをどんな気持ちにさせるかを伝えるのです。

  • あなたが上にいると、私はすごく小さく感じる
  • セックス中にあなたが少し強引になると、私はすごく従いたくなる(セックス中に受け身な気持ちを伝える言葉を学ぶのも役立ちます)
  • 抱きしめられると、すごく愛されていると感じる
  • 目をじっと見られると、すごくその気になる
  • お尻を叩かれると、すごく興奮する
  • 先週、正常位であなたが上にいたときのセックスは、感情まで揺さぶられた

シンプルで、熱があり、正直です。

6. ロールプレイ

彼とロールプレイをしてみたいなら、セクスティングはとても向いています。

自分のファンタジーや、普段とは違う自分の一面を探れますし……

オンラインで行うので、現実でいきなり試すよりプレッシャーがずっと少なくなります。

始める前に、まず彼と話し合って、二人ともその気になれるロールプレイのアイデアを探るのがおすすめです。

ヒント:男性の気持ちをすばやく高める方法を学ぶのも役立ちます。

試せるロールプレイの例です。

  • 上司と秘書
  • 囚人と看守
  • 主人と従者
  • 浮気している配偶者と相手役

カップル向けの少し大胆なロールプレイアイデア集を見て、ヒントを得るのもよいでしょう。

彼と試すロールプレイを決めたら、あとは彼にメッセージを送るだけです。上司と秘書の設定で送れる例をいくつか挙げます。

  • 仕事に遅れてしまってすみません、部長。私、叱られますか?
  • 今夜は残業しないといけないんですよね。少しでも楽になるように、私にできることはありますか?
  • 出張に同行したほうがいいですか?
  • あなたのために新しいヒールを履いてきました。どう思いますか?

7. 自慰しながらセクスティングする

電話越しにお互い自慰をしながら話すフォンセックスをしたことはありますか?

セクスティングでも同じことができます。シンプルです。自慰をしながら彼に描写して送れる内容は、主に3つあります。

  1. 自慰中に自分の体に何をしているか。バイブレーターを使っているのか、ディルドを使っているのか、指で触れているのかなどです。
  2. 快感がどんなふうに感じられるか。オーガズムの感覚を表す言葉を知っておくと、何を言えばよいかのヒントになります。
  3. 何を思い浮かべながら自慰しているか。彼との思い出? 今の彼の声? 彼があなたに描写している場面?

参考:強い快感につながる自慰の方法を学ぶのも役立ちます。

8. 彼が求められていると感じられるようにする

彼をすばやくその気にさせたいなら、このセクスティングのコツはとても強力です。

彼が欲しいと伝えてください。文字通り、こう送ります。

あなたが欲しい。

セクスティングのやり方を学ぶと、この一文だけでも力があると分かります。ただし、少し細部を加えるとさらに強くなります。

  • 今すぐ、どうしようもなくあなたが欲しい
  • あなたの体を私の上に感じたい
  • あなたを腕の中に抱いて、近くに感じたい
  • オーガズムの瞬間に体がこわばって、私の中で果てるあなたを感じたい
  • あなたを味わいたい

9. セクシーな質問をする

ときには、セクスティングで彼に多めにリードしてもらうほうが楽なこともあります。特に「どうやってセクスティングすればいいの?」と悩んでいるときはそうです。

彼に多くを担ってもらう一番よい方法は何でしょう?

質問することです。

彼の気持ちを高めやすい、少し大胆でセクシーな質問をいくつか集めたガイドも役立ちます。

  • 彼に聞いてその気にさせる69の大胆な質問
  • 112個の熱くてセクシーな真実か挑戦の質問
  • 51個のセクシーな「したことある?」質問

10. もっと欲しいと思わせる

欲しいものが、欲しいときにいつでも全部手に入ることは……

満たされにくいものです。

説明しますね。

欲しいもののために頑張らず、待たなくていいのは、本来なら気持ちよいはずです。でも人の内側の心理はそう単純ではありません。

待って、努力して、最後に手に入れるもののほうが、ずっと満足感があります。

彼にも、あなたとのセクスティングで同じように感じてもらうとよいでしょう。

彼が欲しがるものを、欲しがるたびにすべて与えるのではなく……

ときには少し控えましょう。もっと欲しいと思わせるのです。

この考えを踏まえて、次のようなものを送ってみてください。

  • 露骨さや強さを少し抑えたセクスティング
  • よりロマンチックで思いやりのあるメッセージ。ロマンチックなセックスのコツも役立ちます。
  • 性的な緊張感を作る、軽く flirt するメッセージ。彼と上手にいちゃつく方法も参考になります。
  • すぐ本題に入らず、場面をゆっくり引き伸ばすメッセージ

注意点があります。毎回これをすると、彼はかなり焦れてしまいます。ただ、10〜30%くらいの頻度で取り入れるだけでも、セクスティングを通じてセックスに刺激を加えられます。

11. 写真や動画を送る。ただし慎重に

セクシーな写真や動画を送り合うのは、とても刺激的なことがあります。でも……

当然ながら、何らかの形で世の中に共有されてしまうリスクがあります。

彼が意図的に共有するかもしれませんし、彼のスマホが盗まれる、あなたのアカウントがハッキングされるなどの可能性もあります。予測はできません。

不安を避けるには - ヌードを送って、彼が友達に見せていないかずっと心配するよりも、あなたが彼に送るものは他人にも見られる可能性があると考えておくのがおすすめです。つまり……

他人に見られても自分が耐えられる写真や動画だけを送るべきです。

そうすれば、それが起きるかどうかを心配するために心のエネルギーを使わずに済みます。

ただし、プライバシーが心配なら、顔や個人を特定できる傷跡・タトゥーなどが写らない写真に留めるのもよいでしょう。

ここからは、彼にセクシーな写真や動画を送るときのアドバイスを、リスクが低いものから高いものへ順に紹介します。

セクシーだけれど露骨ではない写真/動画を送る - 服を着たまま色っぽくポーズを取った写真や動画を送るだけでも、彼を焦らしてもっと欲しいと思わせるには十分なことがあります。大きな利点は、裸になる必要がないことです。セクシーな服装のコツも役立ちます。

下着姿の写真/動画を送る - 下着姿の写真や動画は一段階上がりますが、完全なヌードではありません。セクシーな自撮りのコツも参考になります。

ヌード写真/動画 - ここからは18歳以上の領域です。照明や角度を工夫して上品で控えめに見せることもできますし、もっと直接的にすべてを見せることもできます。よいヌード写真を撮るコツを学ぶのも大切です。

性的な写真や動画 - 最後の段階は、性行為をしている自分や、彼のために脱いでいる自分の写真や動画を送ることです。一人で写っているものでも、以前二人で撮った写真や動画でもありえます。

自動削除メッセージは? - 最後のアドバイスとして、一定時間後に自動削除されるアプリだから安全だと決めつけないでください。彼はスクリーンショットを撮ることができます。

12. 音声メッセージ

彼に音声メッセージを送ることは厳密にはセクスティングではありませんが、多くのメッセージアプリで音声を送れるので、ここに入れておきます。

自信や経験に応じて、彼に送れる音声メッセージはいくつもあります。

  • 吐息や声(セックス中に快感を声で表す方法)
  • 自慰の音
  • 彼にしてほしいこと、または彼があなたにしてほしいことの指示
  • 質問
  • セックスの場面の描写

彼にセクシーな音声メッセージを送るかどうかについての私のアドバイスは、前の項目と同じです。

他人に聞かれても自分が耐えられる音声メッセージだけを送りましょう。

13. セクシーな物語を語る

創作が好きなタイプなら、メッセージで彼にセクシーな物語を語り、その途中で彼の反応を聞いてインタラクティブにしてみることもできます。

その物語は実話でも、完全な作り話でもかまいません。

インスピレーションが欲しいときは、刺激的な実話系のセックスストーリーを参考にしてみるのもよいでしょう。

彼に送れる796個の強力なセクスティングメッセージ

以下のガイドには、私のお気に入りの下品で、いちゃつきがあり、愛情があり、大胆でセクシーなメッセージや言い回しをまとめています。

  • 彼に送れる107個の大胆なテキストメッセージと上手な送り方
  • 彼を熱くさせる100個以上の強めのセクスティング例文
  • 47個の愛情あるテキストメッセージと送るタイミング
  • 彼を強くその気にさせる73個のセクシーな言葉
  • 彼をその気にさせ、激しいセックスにつなげる91個の大胆な言葉
  • 彼を夢中にさせる64個の大胆な dirty talk 例文
  • テキストで男性と flirt する71個の例
  • セックス中の情熱を保つ81個の言葉
  • 受け身な相手に言える162個の主導的な言葉

セクスティングで困ったとき

1. セクスティングを書いて送るのが難しい

彼がよくセクスティングを送ってくることがあるかもしれません。そして、あなたもそれを受け取るのを楽しんでいるかもしれません。

でも、問題があります。

自分も送り返したいのに、自分からセクシーなメッセージを返すのがどうしても難しいと感じる女性もいます。

まるで心のブロックのようなものです。

何を言えばいいか分からなかったり、変なことを言いそうで怖かったり、「送信」を押す自信がなかったりするかもしれません。この状況にいるなら、いくつか方法があります。

  1. 自分の気持ちをそのまま彼に伝えましょう。楽しんでいるし続けてほしいけれど、自分から送るのは難しいと伝えます。
  2. 「それ、すごく色っぽい」「わあ」「もっと聞かせて」のような褒め言葉で返信し、彼がリードして続けやすいようにします。
  3. たとえ自分では控えめに聞こえると思っても、自分のメッセージを返すところから始めましょう。「キスしたい」「あなたを抱きしめたい」「土曜の夜のことをずっと考えてる」は、そこまで強烈に聞こえなくても十分よいセクスティングです。

この3つの方針に沿って時間をかければ、自信がつくにつれて、よりはっきりしたセクスティングを彼に送りやすくなっていくはずです。

2. セクスティングがうまくいかないことがある。実はかなり普通です

セクスティングがうまくいかない日もあります。気分に乗れないのです。

  • 彼が期待通りに反応しないかもしれません
  • あなたが何を言えばいいか分からないかもしれません

理由が何であれ、そこまで重要ではありません。ただ……

どんなカップルにも、ときどき起こることです。どれほど気の利いた、下品で大胆なメッセージでも、セクスティングがうまく機能しないことはあります。相手はあなたの送った内容を好きだったとしても、どう返せばよいか分からないこともあります。

こうした状況で一番よい反応は、気にしすぎず、無理に続けないことです。彼が前向きに反応していないなら、次々とセクスティングを送り続けないでください。

ただ話題を変えて……

普通のメッセージを送り、普通の会話をしましょう。そしてまた別のタイミングでセクスティングを試せばよいのです。

カップルによっては、どうしてもセクスティングの気分に乗れないこともあります。それも大丈夫です。すべてのカップルが、すべての性癖や性的な行為に興味を持つわけではありません。

3. 普通のメッセージも忘れずに送る

彼とのセクスティングはとても楽しいものです。一度始めると、やめたくなくなるかもしれません。ただ……

セクスティングはスパイスのようなものです。

少なすぎると少し退屈に感じることがあります。多すぎると料理全体を台無しにしてしまいます。

あなたたちの関係にとって「ちょうどよい」セクスティングの量を見つける必要があります。関係を面白く保てるくらいには行いながら、会話がセクスティングだけにならない程度に留めましょう。

普通のことを話すのも忘れないでください。

4. セクスティングが好きではない。それでも問題ありません

このサイトでは、オーラルセックス、手を使った刺激、アナルセックス、女性器へのオーラルのコツ、BDSMの詳しいガイドなど、楽しい活動を幅広く扱っています。

多くの人が実際に試したいと思うのは、そのうちの一部だけです。

私が紹介する体位に興味がない、あるいは潮吹きの方法を知りたいと思わないなら、それは無視して、自分たちが興味を持てる性的な行為に集中すればよいのです。

セクスティングについても同じです。

興味がないなら、大きな問題ではありません。

忘れて、別のことを試しましょう。

5. やめたいなら、そう伝える

セクスティングは誰にでも合うものではありません。楽しめていないなら、やめたいとパートナーに伝えましょう。

誰かとセクスティングすることを、強制されるべきではありません。

望んでいない性的なことを強いられるのは、どんなことでも虐待です。ただ、興味があるなら、セクスティングはとても楽しいものになり得ますし、まったく怖がる必要はありません。

彼と上手にセクスティングする方法が分かったら、あとは無理のない範囲で楽しんでみましょう。自分たちらしいコツが見つかったら、二人の関係に合う形で取り入れてください。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

親密になるたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じることができなかったのです。

実は……

彼女は人生で一度もオーガズムを感じたことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさとつらさを感じていました。

さらに悪いことに……

彼女は夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていきました。そして……

結婚生活が壊れかけていました。幸いなことに……

セックス中でも自慰中でも、オーガズムに悩む女性にとって、シンプルな解決の糸口があることが分かりました。

私はそのプロセスをカレンに共有しました。

彼女がそのシンプルなプロセスを実践したあと、彼女は自分の性生活がどれほど……

早く、大きく変わったのかを、なかなか受け止めきれないほどでした。

数か月後に会ったとき……

彼女はその話を止められませんでした。

「私はオーガズムを感じられない女性の一人なんだと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚も救ってくれました。」

今、セックス中や自慰中にオーガズムで悩んでいるとしても、このプロセスはあなたにも役立つ可能性があります。

何よりよいのは、人生で最高のオーガズムやセックスを始めるために、変なことや不快なことをする必要はないということです。