女性が実際に感じるセックス（本人たちの言葉で）

「女性が実際に感じるセックス（本人たちの言葉で）」の要点

調査に参加したある女性が、それをうまく表現してくれました。

私の相手は、星が見えるような感覚にさせてくれます。まるで血液が頭に流れ込んで、何も考えられなくなるんです。精神的にはすべてを飲み込まれます。その瞬間、他のことは何も重要じゃなくなる。世界が爆発する。感情的に、自分が完全になったように感じます。

回答者は、日常の責任や期待から解放される自由を楽しんでいました。抑制される必要はなく、セックスは一種の逃避を提供してくれました。

オーガズムの身体的解放とともに、精神的な解放も訪れます。セックスは多くの人のストレス解消に役立ちます。セックスの後、信じられないほどリラックスした気分になるのです。

調査に参加した多くの女性は、気分が改善されたとも報告しています。より幸せで、バランスが取れ、全体的に健康的になったと感じたのです。ある女性は、素晴らしいセックスが「絶頂後の数分間、多幸感をもたらす」と語りました。

これは、部分的にはドーパミンの放出によるもので、薬物を使用したときと似た感覚になることもあります[20, 21]。セロトニンは興奮時に現れる神経伝達物質で、その気持ちいい瞬間をさらに高めてくれます。ただし、セロトニンの活動が低いと、うつ病と関連しているようです[22, 23, 24]。

オキシトシンもまた、気分を良くするホルモンで、落ち着きや安心感に貢献します[20]。オキシトシンはオーガズム中に放出され[25]、それがオーガズムが気持ちいい理由のひとつです！このホルモンは絆を促進し[26, 27]、パートナーとの親密さをより感じさせてくれます。

最後に、オーガズムはエンドルフィンを放出します[28]。これはランナーズハイを引き起こすのと同じ物質です。これにより、セックスの後もずっと気分が良くいられます。

しかし、こうしたポジティブな感情は保証されているわけではなく、女性が自己中心的なパートナーを持っていたり、満足のいかないセックスをしている場合には、はるかに起こりにくくなります。また、女性がオーガズムに達するまでに時間がかかりすぎると、特にパートナーがそのことで彼女に悪い気持ちにさせた場合、フラストレーションや自分への失望感を経験することもあります。

幸いなことに、自分が何を望んでいるかを理解し、それを思いやりのあるパートナーに伝えることができる女性にとって、たとえそれが一夜限りの関係であっても、セックスは素晴らしいものになり得ます。

女性にとってセックスがどのような感覚かを理解することが、男性をより良い恋人にできることを、あなたにも理解していただければと思います。

リソース

数人の女性がこのスレッドに、セックスが自分にとってどのような感覚かを尋ねて返信しました。

こちらは似たようなRedditスレッドです。

Metroのこの記事では、数人の女性がセックスの感覚を説明しています。

よくある質問

FAQ #1 – なぜセックスが女性にとって痛かったり気持ち悪かったりすることがあるのですか？

痛みは、特定の状態や、女性が自然な潤滑または追加の潤滑剤によって十分に濡れていない場合に、より一般的です。彼女の精神状態も影響することがあります。例えば、ストレスがかかっていたり気が散っていたりすると、体が本来ほど興奮せず、セックスが不快になることがあります。

その湿り気こそが、膣が男性にとって気持ちよく感じられる理由です。それがなければ、セックスは男性にとっても痛くなることがあります。

これらを改善するには、前戯を追加して、パートナーや自分自身が精神的・肉体的にムードに入るのを助けてください。潤滑剤を使うとセックスがより快適になることを覚えておいてください。セックスが痛みを伴い続ける場合や、他の症状がある場合は、これらの問題を医師に相談してください。

適切な潤滑剤の選び方をご覧ください。

FAQ #2 – セックスは女性にとって常に同じように感じられますか？

いいえ。私たちの調査に参加した多くの男性は、セックスは（ほぼ）常に気持ちいいと答えていますが、女性にとってはそうとは限りません。男性よりもはるかに多くの女性が、ニュートラルまたは悪いセックスに対処しています。そして、女性が一般的にセックスを楽しんでいる場合でも、さまざまなことが、それを通常より少し満足度の低いものにしたり、時には少し満足度の高いものにしたりすることがあります。

FAQ #3 – 男性が女性にとってのセックスがどのようなものかを知らなければ、どうやって良い恋人になれるのですか？

ここではコミュニケーションが不可欠です。パートナーが楽しんでいる、あなたの好きなものが好き、あるいは以前のパートナーが楽しんだものを楽しんでいる、と決して仮定しないでください。たっぷりの前戯とクリトリス刺激を取り入れることを忘れないでください。彼女のニーズに敏感になり、身体の合図に注意を払ってください。

毎回オーガズムに。簡単に。その方法はこちら…

私の友人のカレンについてお話ししたいと思います。

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このことが彼女に恥ずかしさと屈辱感を与えました。

彼女は夫とのセックスを望まなくなり、徐々に彼を遠ざけ、そして…

結婚生活をほとんど壊しかけました。幸いなことに…

オーガズムに達するのに苦労している女性には、セックス中でもマスターベーション中でも、簡単な解決策があることがわかりました。

私はそのプロセスをカレンと共有しました。

彼女がその簡単なプロセスを実践した後、彼女はその変化の速さと劇的な効果に驚きを隠せませんでした。

数ヶ月後、私たちは再会し…

彼女はそのことについて話すのをやめませんでした。

「私はオーガズムに達せない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていました。これが私のセックスライフを救い、それが私の結婚生活を救ったのです。」

たとえ現在、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達するのに苦労しているとしても、このプロセスはあなたにも効果があります。

そして何より、人生最高のオーガズムとセックスを手に入れるために、奇妙なことや不快なことをする必要は一切ありません。