#12：スクワートの秘密

今回のエピソードでは、ひとりでのセルフプレジャー中にも、セックス中にもスクワートを体験するための基本を学びます。スクワートの仕組み、うまくいきにくい理由、そしてあなた自身やパートナーが使える、強い快感につながるテクニックを紹介します。

「#12：スクワートの秘密」の要点

2.25 - スクワートを体験したいなら、自分の体の構造を理解することが大切な理由。

3.00 - Gスポットの見つけ方と、スキーン腺がなぜ重要なのかを具体的に学びます。

4.25 - スクワートしにくい女性がいる科学的な理由を知ります。

6.00 - スクワートを体験したいなら知っておきたい、とてもシンプルで大切なポイント。

7.40 - スクワートを試しているときに尿意のように感じる女性がいる理由と、それがとても自然な反応である理由。注：スクワートがどんな感覚かを女性たちに尋ねたとき、多くの人がこの感覚に触れていました。

8.50 - フック・テクニックは、スクワートを伴うオーガズムに役立つ代表的な方法です。やり方を学びます。

スクワート：正しい流れで、心地よさと安心感を大切にしながら進めることで、女性はスクワートによる強い快感を体験できる可能性があります。関連ガイド：関連ガイドでは、効果的なスクワートのテクニックと手順が段階的に説明されています。

9.35 - プッシュ・ザ・ボタン・テクニック。

10.10 - あなた自身やパートナーが、初めてスクワートを体験するためにカムヒザー・テクニックを使う方法。

11.00 - アームシェイカー・テクニックが、非常に強いスクワートオーガズムにつながることがある理由。

11.55 - バイブレーターやディルドなどのセックストイを使ってスクワートを目指すときに知っておきたいこと。

12.45 - セックス中にスクワートを体験する方法。

13.30 - セックス中のスクワートを助ける体位。

15.45 - スクワートを学ぶときに女性がよく出会う悩みについて、よくある質問に答えます。

ポッドキャスト内で何度も触れているスクワートガイドを読み、すべての女性がスクワートできる可能性について知ります。

ほかに触れているページ：

セックスポジションガイド

セルフプレジャー・テクニックガイド

シリーズ第1回では、より自然にオーガズムを迎えるためのヒントを学べます。

シリーズ第2回では、快感を高めるセルフプレジャーと指での刺激について学べます。