Dom 開発ガイド: ゼロから Dom になる方法

青少年研究第 118 章 - Dom 開発ガイド: ゼロから資格のあるリーダーになる方法

まず最初に、ドムになりたい赤ちゃんたちにメッセージを送りたいと思います。「あなたはコントローラーであり、守る人です」ということです。

BDSM における Dom (ドミナント) について多くの人が誤解しています。

彼らはドムを次のように考えています。

相手に失礼な命令をする。

相手を強く殴ってください。

相手を辱め、軽蔑する。

他人を自分の欲望のはけ口の道具として利用する。

間違っている。

これはドムではなく、虐待者です。

本当のドムとは何ですか？

本当のドムは次のとおりです。

コントローラー - セックス全体のリズム、強さ、境界線をコントロールします。

観察者 - 常に相手の反応を観察し、いつ快適で、いつ苦痛であるかを把握します。

プロテクター - あなたは彼らの限界を押し広げますが、決して彼らを傷つけさせません。

与える人 - あなたは彼に喜びと安心感を与えます。

ドmは自分のサディスティックな欲望を満たすためにそれを行うのではなく、相手に「完全に支配される」という快感を与えるために行うのです。

この喜びの核心は次のとおりです。

信頼 - 彼または彼女はあなたに肉体的および精神的なコントロールを与え、あなたが彼または彼女を傷つけないことを信頼します。

降伏 - 彼はあなたの前ですべての防御を下ろし、あなたに完全に降伏します。

解放 - 彼は考えたり決定したりする必要はなく、あなたの指示に従い、コントロールされる喜びを楽しむだけで済みます。

この記事では次のことを説明します。

ドムの中心的な考え方: あなたは虐待者ではなく、あなたがコントロールしているのです

Dom の 5 つのレベル: 初心者からエキスパートへの成長ルート

ドムの基本スキル：権威を確立する方法、反応を観察する方法、リズムを制御する方法

ドムの言語システム: 支配関係を確立するための言葉の使い方

ドムの行動システム: 体の動きを利用して支配関係を確立する方法

Dom と Sub の関係: 信頼を築き、境界線を設定する方法

よくある誤解と注意事項

テクニックを学び始める前に、正しい考え方を身につける必要があります。

間違った考え方 3: ドムはお互いを尊重していない

多くの人は、「ドムとは、お互いを殴り合う、叱り合う、屈辱を与えることを意味する」と考えています。

暴力と屈辱はドムの手段にすぎず、目的ではありません。

ドムの目的は、相手に快感を与え、相手に「支配される」ことで解放と満足を感じてもらうことです。

もしあなたが怒りを発散し、サディスティックな欲望を満たそうとしているだけなら、あなたはドムではなく、サディストです。

多くの人は、ドムはサブを自分の望むように扱うことができ、彼を尊重する必要はないと考えています。

本物のドムは相手の気持ちを非常に気にします。

常に相手の反応を観察して、相手の安全を確認してください。

その人の呼吸は速いですか、それとも安定していますか?

その人の体は緊張していますか、それともリラックスしていますか?

彼の表情は苦痛なのか、それとも楽しさなのか？

彼の声は慈悲を懇願しているのか、それとも切望しているのか？

これらの反応に基づいて、強度、リズム、方法を調整する必要があります。

もしあなたが自分のことだけを気にかけ、他の人の気持ちを気にしないなら、あなたはドムではなく、利己的な野郎です。

真のドムはお互いを非常に尊重します。

相手の境界線を尊重します（相手がやりたくないことは何もしないでください）。

相手の安全な言葉を尊重します（相手が「やめて」と言ったら、すぐにやめます）。

相手の気持ちを尊重します（相手のことを気遣い、その後慰めてあげます）。

お互いを尊重しないなら、あなたはドムではなく、クズです。

正しい考え方: Dom は制御者であり、観察者であり、保護者であり、与える者です

あなたはプロセス全体をコントロールしますが、あなたの目標は他の人に喜びを与えることです。

相手の反応を観察してください。その人が（それを楽しんでいるのではなく）本当に苦痛を感じている場合は、すぐにやめてください。

相手の安全を守り、決して怪我をさせないようにします。

あなたは相手に喜び、安心感、そして自分をコントロールできるという満足感を与えます。

覚えておいてください：本物のドmは、自分のサディスティックな欲望を満たすためにそれを行うのではなく、相手に「完全に支配される」という喜びを与えるためにそれを行います。

Dom は一日にして成らず、段階的に改善する必要があります。

レベル 1: 権限の確立 (初心者)

目標: 相手にあなたの優位性を感じてもらいましょう。

コアスキル:

目のコントロール、トーンのコントロール、体のコントロール、反応の観察、そしてリズムのコントロール。

トーンコントロール: 低く、しっかりとした、疑いのないトーンで話します。

身体的コントロール：体の動きを利用して優位性を確立します（相手の手首を掴む、相手の顎をつまむなど）。

具体的な操作:

セックスする前に、パートナーの目を見て「今夜は私の話を聞いてください」と言いましょう。

セックス中は「口を開けて」としっかりとした口調で指示しましょう。 "動かないで下さい。" "私を見て。"

体の動きを利用して相手をコントロールします（相手の手を握る、相手の首を絞めるなど）。

効果:

相手はあなたが支配的な人間で、自分は従順な人間だと感じるでしょう。

レベル 2: リズムのコントロール (初級)

目標: セックス全体のリズムをコントロールし、相手に完全に従うようにしましょう。

速度制御: いつ速くするか、いつ遅くするかを決定します。

一時停止制御: いつ停止し、いつ続行するかを決定します。

オーガズムコントロール: パートナーがいつクライマックスに達するかを決めるのはあなたです。

相手が絶頂に達しそうになると、突然立ち止まって「まだだよ、我慢して」と言うのです。

相手に3〜5回耐えさせてから、最終的に絶頂に達させます。

セックス中に、急にリズムを変えて（ゆっくりから速く、速いからゆっくりに）、相手に予測不能な状態にさせます。

相手は、自分の喜びは完全にあなたのコントロール下にあり、自分で決めることはできないと感じるでしょう。4. ドムの言語システム: 支配関係を確立するための言葉の使い方

レベル 3: 心理的コントロール (言葉による屈辱、心理的暗示、感情操作)。

目標: 相手の体をコントロールするだけでなく、相手の精神もコントロールする。

言葉による屈辱: 言葉を使って相手を恥じらいながらも興奮させること。

心理的ヒント：言葉を使って相手に「あなたは私のものです」「あなたは私のものです」ということをほのめかします。

感情操作：無関心と優しさを切り替えて、相手の感情を変動させます。

セックス中に、「ほら、濡れてるよ、本当に欲しいの？」という屈辱的な言葉をかけてみましょう。 「あなたはとてもコケティッシュです、誰でもそれができますか？」

屈辱を与えられた後、彼は突然こう言いました。「でも、あなたは私のものです。あなたにこんなことをできるのは私だけです。」

愛し合った後は、相手を迷子にさせるために無関心にその場を立ち去り、戻ってきて抱きしめることで相手に安心感を与えます。

相手は、自分の感情、自尊心、心理がすべてあなたに支配されており、あなたなしでは生きていけないと感じるでしょう。

レベル 4: エッジ コントロール (痛み、窒息、絶頂のエッジ)。

目標: 相手を倒れさせずに端まで追い込む。

痛みのコントロール：適度な痛み（お尻を叩く、乳首をつまむ、首を噛む）を使用して刺激を増やします。

窒息制御：相手の首を手で圧迫して呼吸を制御します（安全に注意してください）。

オーガズムエッジコントロール：相手を繰り返し絶頂の淵まで押し込みますが、相手が完全に倒れるまで絶頂させないでください。

セックス中は相手のお尻を軽いものから重いものまで手でたたき、相手の反応を観察します。

相手の首を手でそっとつまんで、呼吸をコントロールします（注：つまめるのは両側のみで、気管はつまめません。時間は 10 秒を超えないようにしてください）。

相手を絶頂の淵まで追い込み、おねだりさせ、最後には絶頂に導くことを繰り返します。

相手は自分の体、呼吸、オーガズムがすべてあなたのコントロール下にあり、あなたに完全に身を委ねていると感じるでしょう。

レベル5：完全制覇（マスターレベル）

目標: セックスに加えて支配的な関係を確立します。

日常の支配：日常生活においても、相手をあなたの指示に従わせます。

心理的依存: 相手をあなたに心理的に依存させ、あなたなしでは生きていけないようにします。

長期的な関係: 1 回限りの関係ではなく、長期的な Dom-Sub 関係を構築します。

日常生活では「今日はこの服を着て」と相手に指示を出します。 「午後8時に私の家に来てください。」 「他人に対して曖昧な態度をとらないでください。」

セックスの後は相手に安心感や気遣いを与えて、心理的に頼ってもらいましょう。

定期的に「訓練」（相手に自分の前にひざまずいてもらい、相手に「ご主人様」と呼ばせるなど）を行い、支配関係を強化しましょう。

相手は、「彼はベッドの中だけでなく、人生においてもあなたのサブであり、完全にあなたのものである」と感じるでしょう。3. ドムの基本スキル：権威の確立方法、反応の観察方法、リズムのコントロール方法

スキル 1: 視線のコントロール

目は権威を確立するための第一歩です。

自分の目で権威を確立する方法:

恥ずかしがったり、弱気になったりせずに、相手の目をしっかりと見つめてください。

相手があなたの目を避けたときは、手で相手のあごをつかみ、強制的にあなたを見させて、「私を見てください」と言います。

指示を与えるときは、相手が従うかどうかを見てください。

相手はあなたの視線が威圧的で、あなたに逆らえないと感じるでしょう。

スキル 2: トーンコントロール

トーンは権威を確立するための第 2 ステップです。

トーンを使用して権威を確立する方法:

低く、しっかりとした、疑いのない口調で話します。

質問 (「欲しいですか?」) を使用する代わりに、平叙文または命令文 (「欲しいです。」「ひざまずいてください。」) を使用します。

指示するときは、短く強く（「口を開けてください」「動かないでください」「お願いします」）しましょう。

相手はあなたの言葉には権威があり、従わなければならないと感じるでしょう。

スキル3：ボディコントロール

身体的なジェスチャーは、権威を確立するための 3 番目のステップです。

体の動きを使って権威を確立する方法:

相手の手首を押さえる：相手の手を頭の上または背中の後ろで押さえて、動かないようにします。

相手の顎をつかんで、強制的にあなたを見つめます。

相手の首を手で掴み、呼吸をコントロールします（安全に注意してください）。

相手を壁やベッドに押し付ける：体を使って相手が動けないよう押さえつけます。

相手はあなたの方が自分より強いと感じて抵抗できないでしょう。

スキル 4: 反応を観察する

呼吸に注意してください。速い呼吸 = 興奮、安定した呼吸 = まだそこまで到達していない、呼吸困難 = おそらく過度です。

自分の体を観察してください。タイトな体 = オーガズムに近い、または不快、リラックスした体 = 快適、体が苦しむ = おそらくやりすぎです。

表情を観察してください: 目がかすみ = 興奮、しかめっ面 = おそらく不快、目の端に涙 = 限界に達している可能性があります。

音を観察してください。うめき声 = 心地よい、慈悲を乞う = おそらく限界に達している、沈黙 = おそらく不快または緊張しすぎていると考えられます。

観察に基づいて調整します。

相手が興奮している場合は、強度を高めます。

相手が不快に感じる場合は、強度を下げるか中止してください。

相手が限界に達したら、呼吸する時間を与えてください。

スキル5: リズムをコントロールする

リズムをコントロールするのがドムの核心スキルです。

速度と速度を交互に変える：最初はゆっくりといじめ、次に突然速度を上げ、次に突然速度を落とします。

一時停止コントロール: 相手が絶頂に達しそうになったら、突然停止し、相手に続きを懇願させます。

言語はドムの最も強力な武器です。

たった一言で、相手は恥ずかしい気持ちになると同時に興奮することもあります。

言語タイプ 1: 命令文

命令文は、Dom が最もよく使用する言語です。

特徴:

短く、力強く、そして疑問の余地のないものです。

説明の必要はありません、相手は従わなければなりません。

例:

「ひざまずいてください。」

「口を開けてください。」

"私を見て。"

"動かないで下さい。"

"お願いします。"

「マスターと呼んでください。」

使用シナリオ:

権威を確立するとき（「ひざまずいて」）。

セックス中（「口を開けてください。」「動かないでください。」）。

相手におねだりをするとき（「Beg me.」）。

言語タイプ 2: 屈辱的な文章

屈辱的な文章はドムの高度なスキルです。

相手を恥ずかしがりながらも興奮させましょう。

行き過ぎないようにしましょう。そうしないと、相手の自尊心を傷つけてしまいます。

「ほら、濡れてるの見て、本当に欲しいの？」

「あなたはとてもコケティッシュです、誰でもそれができますか？」

「こんなふうに扱われるのは好きですか？」

「あなたは私の小さな雌犬ですよね？」

「あなたは意地悪だから、私なしでは生きていけないの？」

相手がすでに非常に興奮しているとき（「見てください、どのくらい濡れているか見てください。」）。

支配関係を強化するとき（「あなたは私の小さな雌犬です。」）。

注意すべき点:

恥辱の文章は、相手の受け入れレベルに応じて調整する必要があります。辱めを受けるのが好きな人もいれば、そうでない人もいます。

屈辱的な文章を使用する前に、相手がそれを受け入れられるかどうかを確認するためにコミュニケーションをとってください。

言語タイプ 3: 所有文

所有的な文章は、ドムが心理的優位性を確立するためのツールです。

「あなたは私のもので、あなたに触れられるのは私だけです。」

相手をあなたに心理的に依存させます。

「あなたの体は私のものです。」

「あなたが濡れるのは私のためだけです。」

「あなたは私のために一生懸命にならなければなりません。」

「あなたは私の子犬ですから、私の言うことを聞かなければなりません。」

セックス中（「あなたは私のものです。」）。

セックスの後（「あなたの体は私のものです。」）。

日常生活の中で（「濡れてくれるのは私だけよ」）。

言語タイプ 4: 導入文

導入文はDomにとって、相手に率先して表現してもらうためのツールです。

直接言わずに、相手が自分から言うように誘導してください。

相手に率先して「私は欲しい」「私はあなたのものです」と認めてもらいましょう。

「何が欲しいの？言ってください。」

「あなたは誰ですか？」

「私に何をしてほしいの？」

「続けてよろしいですか？お願いします。」

「これがあまり好きではないのですか？教えてください。」

言語タイプ 5: 熱い文と冷たい文を交互に繰り返す

温冷を交互に行うのがドムの高度なテクニックです。

冷たさと優しさを切り替えて、相手の感情の揺れ動きに身を委ねましょう。

相手をあなたにもっと依存させましょう。

レン：「あなたは意地悪だね、誰でもできるの？」

ホット：「しかし、あなたは私のものです、そしてあなたにこれをできるのは私だけです。」

レン：「自分で解決してください。」 （終わったら無心で立ち去る）

ホット：「ここに来て、抱きしめるよ。」 (しばらくしたら戻ってきて抱きしめて)

レン：「欲しいの？あげないよ。」

ホット: 「分かった、私はあなたを愛しているので、あなたに捧げます。」

セックス中（最初に屈辱、次に優しさ）。

セックスの後（最初は冷たく、次に思いやり）。5. ドムの行動システム: 体の動きを利用して支配関係を確立する方法

言語に加えて、体の動きもドムにとって支配関係を確立するための重要なツールです。

動作タイプ 1: 制御アクション

コントロールアクションは、Dom の最も基本的なアクションです。

目的:

相手に、自分の体があなたに支配されており、抵抗できないと感じさせてください。

相手のあごを掴む：相手に自分を見つめるように強制します。

相手の首を掴みます：相手の呼吸をコントロールします（安全に注意してください、両側のみをつまむことができ、気管を圧迫しないでください、時間は10秒を超えてはいけません）。

相手の頭を抱える：オーラルセックス中、相手の頭を抱えて深さとリズムをコントロールします。

セックス中。

行動タイプ 2: 懲罰的行動

お仕置き技はドムの上級スキル。

適度な痛みを利用して刺激を高めます。

相手に、もし従わなければ罰せられるだろうと感じさせてください。

スパンキング: 手のひらを使って、軽いものから強いものまで、相手のお尻をたたきます。

乳首をつまむ: 軽いものから重いものまで、指を使って相手の乳首をつまみます。

首・肩を噛む：相手の首や肩を歯で噛んで跡を残します。

パートナーの太ももの内側をひねる：指を使ってパートナーの太ももの内側をひねります（ここは非常に敏感です）。

相手が従わないとき（「従わない場合は罰せられます。」）。

セックス中の刺激を高めます。

懲罰的な行為は適度なものであるべきであり、相手を本当に傷つけるものであってはなりません。

使用する前に相手と連絡をとり、受け入れ可能であることを確認してください。

行動タイプ 3: 屈辱的な行為

屈辱的な動きはドムの高度なスキルです。

支配関係を強化します。

相手をあなたの前にひざまずかせる：「あなたがマスターで、相手がサブ」という関係を強化します。

他の人に足や靴を舐めてもらう: これは非常に屈辱的な行為であり、それを受け入れることができるサブウーファーにのみ適しています。

相手の顔にザーメンをかける: これは屈辱的な行為なので、事前に伝える必要があります。

相手に「ご主人様」「お父さん」と呼んでもらう：支配関係を強化します。

相手が完全に降伏したとき。

屈辱的な行為は、相手の許容レベルに応じて調整する必要があります。辱めを受けるのが好きな人もいれば、そうでない人もいます。

使用後は相手に安心感と思いやりを与えてください。

行動タイプ 4: 報酬アクション

報酬アクションは、Dom が罰のバランスをとるためのツールです。

相手が従ったら、ご褒美をあげましょう。

あなたに従うことがあなたに喜びを与えることを相手に知らせてください。

相手の頭に触れる：相手が従うときは、優しく頭に触れて、「仲良くしてね」と言います。

相手にキスする：相手が良い態度をとったときにキスをします。

相手にオーガズムを与える：相手が長時間それに耐えてきたら、最後に相手を絶頂にさせます。

パートナーをハグする：セックスの後は、パートナーをハグして安心感を与えましょう。

相手が従うとき。

セックスした後。6. Dom と Sub の関係: 信頼を確立する方法と境界線を設定する方法

Dom と Sub の関係の核となるのは信頼です。

サブはあなたが彼を傷つけないことを信頼しているので、あなたに肉体的および精神的なコントロールを与えます。

信頼がなければ、Dom-Sub 関係は確立できません。

信頼を築く方法:

ステップ 1: コミュニケーションする

Dom-Sub の動作を開始する前に、相手と通信します。

「何を受け入れられますか？」 （お尻を叩く、首を絞める、屈辱的な言葉など）

「何が受け入れられないの？」 （現実の暴力、過度の屈辱など）

「あなたの安全な言葉は何ですか？」 (この言葉を言ったらすぐにやめます)

ステップ 2: 軽いものから重いものへ

最初から重くしないでください。軽く始めて、徐々に強度を上げてください。

初回: 言葉とわずかな身体的コントロール (手首を押さえるなど) のみを使用します。

2 回目: いくつかの罰アクション (穏やかなスパンキングなど) を追加します。

3回目：屈辱的な動作を追加（相手を土下座させるなど）。

ステップ 3: 反応を観察する

相手の反応を常に観察して、相手が楽しんでいるのか、本当に苦しんでいないのかを確認してください。

相手が安全な言葉を言ったら、すぐにやめてください。

相手の様子がおかしい場合は、すぐに立ち止まって「大丈夫ですか？」と尋ねてください。

ステップ 4: アフターケア

Dom-Sub の動作を行った後は、必ず相手に配慮を示すようにしてください。

相手に安心感を与えるためにハグをしましょう。

「大丈夫ですか？」と彼/彼女に尋ねてください。 「今、不快な思いをしましたか？」

相手を優しく扱い、今のあなたの無関心/屈辱は単なるロールプレイであり、あなたは実際に相手のことを気にかけているということを伝えてください。

このステップは非常に重要です。アフターケアがなければ、相手はあなたが本当に自分を尊重していないと感じ、信頼を失うことになります。

境界を設定する方法:

境界は Dom-Sub 関係の最低ラインです。

相手に次のことを明確に伝える必要があります。

ハードリミット: してはいけないこと (実際の暴力、危険な窒息、過度の屈辱など)。

ソフトリミット: 試すことはできますが、注意が必要なこと (軽度のスパンキング、軽度の屈辱など)。

安全な言葉: 相手がこの言葉を言ったら、すぐに止めなければなりません。

一般的なセーフワード システム:

赤信号：すぐに停止してください。

黄色: 速度を下げるか、強度を下げます。

グリーン: どうぞ、いいですよ。

通説 1: ドムはただ荒れているだけ

違います。

ドムは乱暴ではありませんが、コントロールしています。

相手を優しくコントロールすることもできますし、乱暴にコントロールすることもできます。重要なのは、あなたがコントロール不能ではなく、コントロールしているということです。

通説 2: ドムはサブの気持ちを気にする必要はない

ドムは常にサブの感情に気を配らなければなりません - これはドムの最も重要な責任です。

サブの感情を気にしないなら、あなたはドムではなく、虐待者です。

通説 3: Sub は強制される

サブは自発的です。サブはあなたを信頼し、コントロールされているという感覚を楽しんでいるために、コントロールをあなたに渡すことを選択します。

サブが強制された場合、それはBDSMではなく、性的暴行です。

通説 4: ドムはサブを好きなように扱える

ドムはサブの境界線、安全な言葉、感情を尊重しなければなりません。

サブを尊重しないなら、あなたはドムではなく、クズです。

注1：安全第一

Dom-Sub の動作においては、安全が最優先されます。

危険なこと（過度の窒息、非常に暴力的な行為など）は行わないでください。

注2：アフターケアは必須です

相手に優しく接し、あなたが気にかけていることを伝えてください。

注 3: コミュニケーションが鍵です

始める前にコミュニケーションをとってください。

プロセス中、観察してください。

終わったらコミュニケーション（「さっきは嫌な思いしませんでしたか？」「今度やってみたいことは何ですか？」）。

注意 4: 公共の場所で Dom-Sub を使用しないでください

Dom-Sub は私的な行為であり、公の場でプレイすべきではありません (相手が同意し、他の人に見られない場合を除く)。8. まとめ

適格な Dom になるには、次の点に留意してください。

核となるメンタリティ:

あなたは虐待者ではなく、管理者であり、観察者であり、保護者であり、与える者です。

あなたの力は、暴力や強制ではなく、潜水艦の信頼と降伏によってもたらされます。

5つのレベル:

レベル 1: 権威を確立する (目、口調、体)。

レベル 2: リズムをコントロールします (スピード、ポーズ、クライマックス コントロール)。

レベル 5: 完全な支配 (日常的な支配、心理的依存、長期的な関係)。

基本スキル:

言語システム:

命令文、屈辱文、所有文、導入文、熱い文と冷たい文の交互。

行動システム:

行動を制御する、罰する行動、屈辱的な行動、そして報酬を与える行動。

信頼を築く:

コミュニケーションを取り、軽度から重度まで優先順位を付け、反応を観察し、その後のケアを行います。

境界を設定します。

ハードな境界、ソフトな境界、安全な言葉。

安全第一、アフターケアは必須、コミュニケーションが重要、公共の場ではプレイしないでください。

あなたはコントロールする側ですが、守る側でもあります。

あなたはマスターですが、与える人でもあります。

あなたがドムの資格を取得できることを願っています。

## 建物内の建物 (存在する場合)