初めて彼女をオーガズムにさせる方法: 初心者がアイスブレイクするための 5 つのヒント

青春研究 第 121 章 - 彼女を初めて絶頂させる方法: 初心者がアイスブレイクするための 5 つのヒント

初めてのセックスは多くの人にとって悲惨なものです。

特に女の子の場合：

緊張、痛み、感覚はなく、終わった後は失望だけでした。

多くの女の子の初めては次のようなものです。

彼は急いで服を脱いだ。

彼は急いで侵入した。

彼は数分間突いて来ました。

それから彼は言いました、「あなたは幸せですか？」

彼女は丁寧に「大丈夫ですよ」と言った。

しかし私はこう思いました：それだけですか？

結果:

彼女はセックスに対するすべての希望を失った。

彼女はセックスとは「男性を満足させること」だと信じている。

彼女は、「私は不感症なのでしょうか？」とさえ思い始めました。

しかし、問題は彼女が不感症であることではなく、あなたがそれをできないことです。

本物のマスターは、たとえ処女であっても、性的経験がなくても、女の子を初めて絶頂させることができます。

なぜほとんどの女の子は初めてオーガズムに達しないのでしょうか?

なぜなら、ほとんどの男の子は次のような間違いを犯すからです。

間違い 1: 性急すぎる - 前戯が不十分で、女の子の準備が整う前に挿入します。

間違い 2: 自分のことだけを気にしている - 女の子の気持ちではなく、自分の喜びだけに焦点を当てています。

間違い3: 突くだけ - セックスは挿入+突くことだと思い込んでおり、女の子がクリトリスを刺激する必要があることを知りません。

間違い4: コミュニケーションが取れていない - 女の子に何が好きで、何が不快なのかを尋ねず、ただ自分たちで模索しているだけです。

間違い 5: せっかち - 女の子にはリラックスして興奮して絶頂する時間が必要ですが、男の子は待ちきれません。

これらの間違いを避け、正しいテクニックを習得できれば、初めて女の子をオーガズムに導くことができます。

この記事では次のことを説明します。

初めての心理的準備: 彼女をリラックスさせ、あなたを信頼させる方法

ヒント 1: 前戯は十分な長さにする必要があります (少なくとも 20 分)

ヒント 2: 最初に別の方法でオーガズムに導いてください (フィンガー セックスまたはオーラル セックス)

ヒント 3: 挿入するときはゆっくりと優しく行ってください。

ヒント 4: 正しい体位を選択します (正常位のバリエーションまたは騎乗位)

ヒント 5: クリトリスを同時に刺激します (手またはおもちゃで)

初回後のケア：次回を楽しみにさせる方法

初めてセックスするとき、女の子にとって最大の障害は物理的なものではなく、心理的なものです。

彼女は緊張し、怖がり、不安になるでしょう。

「痛いですか？」

「私の体は大丈夫ですか？」

「彼は私が十分ではないと思っているでしょうか？」

"どうすればいいですか？"

彼女が緊張しすぎると、体が緊張して膣が収縮し、挿入に痛みを感じ、オーガズムに達することができなくなります。

したがって、最初のステップは、彼女にリラックスしてもらい、あなたを信頼してもらうことです。

彼女をリラックスさせる方法:

方法1：快適な環境を作る

車の中、ホテルの見知らぬベッドの上、または彼女が邪魔されるのが心配な場所で初めてそれをしないでください。

彼女が安全で快適に感じる場所（あなたの家や彼女の家など）を選択してください。

誰にも邪魔されないように注意してください（ドアをロックし、電話の電源を切ります）。

照明を暗くします（完全に暗くせず、明るすぎず、柔らかい照明が最適です）。

心地よい音楽をかけてください（大きすぎず、小さすぎず）。

すべての準備を整えてください（コンドーム、潤滑油、ティッシュ）。

方法 2: 焦らない

服を脱がずに、玄関に入ったらすぐにベッドに入りましょう。

まずはチャットして彼女をリラックスさせましょう。

彼女に「緊張していますか？」と尋ねてください。

彼女が「少し」と言ったら、「大丈夫、ゆっくりやるから、いつでもやめてって言っていいよ」と言ってください。

彼女に安心感を与えてください。いつでもやめられるし、強制はしないことを伝えてください。

方法 3: キスとハグから始める

ただ服を脱ぐだけではなく、キスやハグから始めましょう。

彼女に優しくキスしてください（唇、首、耳に）。

彼女を抱きしめて、キスして、「今、とてもきれいに見えたね」と伝えてください。

ゆっくりと、彼女はリラックスしていきます。

方法4：彼女に「あなたは美しいね」と伝える

初めてのことで自分の体に不安を感じる女の子はたくさんいます。

あなたは彼女に「あなたは美しい」と言わなければなりません。

服を脱がせながら目を見つめて「本当に綺麗ですね」と言ってみましょう。

彼女の体に触れながら、「あなたの肌はとても滑らかですね」と言います。 「あなたの体はとてもセクシーです。」

あなたは彼女の体を高く評価しているので、心配する必要はないことを彼女に伝えてください。

方法 5: 彼女に気持ちを尋ねる

プロセス全体を通して、彼女の気持ちを尋ね続けてください。

「快適ですか？」

「これでいいですか？」

「続けてもいいですか？」

あなたは彼女の気持ちを気にかけていて、自分のことだけを考えているわけではないことを彼女に伝えてください。2. ヒント 1: 前戯は十分な長さにする必要があります (少なくとも 20 分)

これが最も重要なヒントです。

ほとんどの男子が初めてセックスするとき、前戯はわずか 5 分かそれ以下で、その後急いで挿入に入ります。

女の子はまだ準備ができておらず、膣がまだ湿っていないため、挿入は非常に痛いでしょう。

女の子がまだ興奮していない場合、オーガズムを感じることはできません。

正しいアプローチ:

前戯には少なくとも20分、場合によっては30分かかるはずです。

前戯の目的は次のとおりです。

女の子たちをリラックスさせましょう。

女の子をワクワクさせましょう。

女の子のアソコをしっとりさせます。

女の子の体を挿入の「準備」を整えます。

前戯のやり方:

前戯ステージ 1: キス (5 分)

優しいキスから始めましょう。

彼女の唇、首、耳、鎖骨にキスをします（5 分）。

急いで服を脱がないで、まずは彼女をあなたのタッチに慣れさせてください。

前戯ステージ 2: ボディ愛撫 (5 分)

ゆっくりと服を脱いでください（一度に全部脱がずに、一枚ずつ脱いでください）。

彼女の体に触れてください：

首、肩、腕。

胸、腹部、腰。

内もも、お尻。

膣には直接触れず、最初に他の部分に触れて、彼女の体を徐々に興奮させてください。

前戯ステージ 3: 乳首の刺激 (5 分)

乳首は女の子にとって最も敏感なポイントの一つです。

指で乳首を優しくマッサージします。

舌を使って乳首を舐めます。

唇で彼女の乳首を吸う。

彼女の反応を見てください:

彼女がうめき声を上げ、体が震え、膣が濡れ始めたら、それは彼女が興奮していることを意味し、次のステップに進むことができます。

彼女が反応しない場合、つまり乳首の感度が十分でない場合は、別の場所を試してください。

前戯ステージ 4: クリトリスの刺激 (5 ～ 10 分)

これは前戯の最も重要な部分です。

指を使ってクリトリスを刺激します。

クリトリス (小陰唇の上部にある小さな突起) を見つけます。

潤滑油を（あなたの指と彼女のクリトリスの両方に）塗ります。

指を使って円を描き、クリトリスをこすります。

リズムはゆっくりで、強さは軽くなければなりません。

彼女がまだ反応しない場合は、焦らずに刺激を続けてください。

前戯ステージ 5: 指の挿入 (オプション)

ペニスを挿入する前に、まず指を挿入して、彼女に「挿入される」感覚に慣れてもらうとよいでしょう。

ゆっくりと 1 本の指 (人差し指または中指) を彼女の膣に挿入します。

あまり深く挿入せず、1～2cm程度挿入してください。

ゆっくりと出入りし、慣れさせてください。

彼女が気持ちよくなったら、指を2本挿入してください。

彼女のクリトリスと G スポットを同時に刺激します (「来る」ジェスチャーを使用して G スポットを刺激します)。

効果:

指を挿入すると、ペニスの挿入に備えて彼女の膣が「開きます」。

指を挿入すると、「挿入される」感覚に慣れ、緊張が軽減されます。

3. ヒント 2: 他の方法 (フィンガー セックスまたはオーラル セックス) で彼女を一度絶頂させます。

これは非常に効果的なテクニックです。

なぜこれを行うのでしょうか?

理由 1: 彼女はよりリラックスできるでしょう

女の子がオーガズムに達した後、彼女の体はオキシトシンとエンドルフィンを放出します。これらは彼女をリラックスさせ、幸せな気分にさせるホルモンです。

彼女はよりリラックスし、膣がより簡単に「開き」、挿入がより簡単になります。

理由 2: 彼女はもっと濡れるでしょう

理由３：彼女はすでに一度イッている

たとえ挿入後に再びオーガズムに達しなかったとしても、彼女はすでにオーガズムを経験しているので、失望することはありません。

また、多くの女の子は複数のオーガズムを経験することができます。最初のオーガズムの後、2 番目のオーガズムの方が簡単です。

彼女を最初にオーガズムに導く方法:

方法1: 手マンで彼女をイカせる

指を使って彼女のクリトリスと G スポットを刺激して、彼女をオーガズムに導きます。

具体的な方法については、前回の「指交完全ガイド」を参照してください。

方法 2: オーラルセックスで彼女をオーガズムに導く

舌でクリトリスを舐めてイカせましょう。

具体的な方法:

舌を使ってクリトリスに円を描き、上下に舐めたり、左右に舐めたりします。

彼女の反応を観察して、彼女が一番好きなものを見つけてください。

彼女がオルガスムに達しそうになったら、動きを止めたり変えたりせず、彼女がイクまで同じリズムと強さを保ちます。

彼女がオーガズムに達した後は、よりリラックスして濡れやすくなり、挿入をより受け入れやすくなります。4. ヒント 3: 挿入するときはゆっくりと優しく行ってください。

多くの男子生徒はあまりにも早く、あまりに激しく挿入するため、女子生徒は痛みを感じてしまいます。

挿入するときはゆっくりと優しく行ってください。

正しく挿入する方法:

ステップ 1: 彼女の準備ができているかどうかを確認する

挿入する前に、彼女の準備が整っていることを確認してください。

彼女の膣はすでに湿っています（十分に濡れていない場合は、潤滑剤を塗布してください）。

彼女の体はリラックスしました（まだ緊張している場合は、前戯を続けてください）。

彼女は挿入に同意した（「入ってもいいですか？」と尋ねた）。

ステップ 2: コンドームを着用する

コンドームを着用することを忘れないでください。

コンドームを付けるときは、彼女に付けてもらうように頼みます。これにより、相互作用が高まり、気まずさが軽減されます。

ステップ 3: 潤滑剤を塗布する

たとえ膣がすでに濡れていても潤滑油を与えてください。潤滑油が多ければ多いほど、挿入がよりスムーズになります。

コンドームに潤滑剤を塗ります。

彼女の膣口にも潤滑剤を塗ります。

ステップ 4: ゆっくり挿入します。

一度に奥まで入れず、少しずつゆっくりと入れてください。

まず亀頭を（1～2cm）挿入し、彼女が慣れるまで数秒間そのままにしておきます。

彼女に「痛いですか？」と尋ねてください。

彼女が「わかった」と言ったら、ゆっくりと挿入を続けます。

もう少し（3～4cm）挿入し、数秒間そのままにして、「今はどうするの？」と彼女に尋ねます。

完全に挿入されるまでこのプロセスを繰り返します。

ステップ5：挿入後、すぐに突かないでください

挿入後、すぐに突くのではなく、数秒間待って彼女を「満たされる」感覚に慣れさせてください。

彼女が慣れてきたら、ゆっくりと突き始めます。

注意すべき点:

彼女が「痛い」と言ったら、すぐにやめて、続けないでください。

彼女が「やめて」と言ったら、すぐにやめて抜いてください。

彼女を強制しないでください。もし彼女が不快に感じたら、今日はここでやめて、次回もう一度試してください。

一部のポーズは初心者にとって難しすぎたり、深すぎたり、痛みが強すぎたりするため、初めてには適していません。

初めての場合に適したポーズ:

ポジション 1: 宣教師

これは最も古典的で、初めての場合に最適な体位です。

姿勢の説明:

女の子：足を開いて仰向けに寝ます。

男の子：女の子の上に寝て、向かい合って、正面から侵入します。

利点:

向かい合ってキスしたり見つめ合ったり、女の子同士で深さやリズムをコントロールしたりできます。

力を入れる必要がなく、女の子でもリラックスできます。

男の子は深さとペースをコントロールできます。

短所:

Gスポットを刺激しにくい。

改善方法:

女の子のお尻の下に枕を置きます。これにより、彼女のお尻が上がり、膣の角度が変わり、G スポットを刺激しやすくなります。

女の子に足を上げてあなたの肩に乗せるように頼みます。これにより、より深く挿入できるようになります（ただし、彼女が深すぎたり、痛みを感じたりした場合は、すぐに止めるように注意してください）。

ポジション 2: カウガール

初めての２番手好位置だ。

男の子：仰向けに寝ます。

女子：男子の上に向かい合って座り、挿入の深さとリズムを自分でコントロールします。

女の子は自分で深さとリズムをコントロールでき、ゆっくりと挿入して最も快適な角度と深さを見つけることができます。

女の子は同時にクリトリスを刺激することができます（手を使ったり、男の子の恥骨をこすったり）。

男子は女子の体を見ることができ、視覚的に非常に刺激的です。

女の子は力を入れる必要がある（上下に動かしたり、前後に揺らしたり）ため、疲れる可能性があります。

上下に動かさず（疲れすぎます）、前後に動かします。これにより、労力が少なくなり、G スポットとクリトリスを刺激しやすくなります。

男の子は女の子の腰を手で掴み、女の子がリズムを​​コントロールできるように手助けします。

初めてでは不適切な姿勢:

後背位：深すぎると子宮口に当たりやすくとても痛いです。

立位：バランスと体力が必要で、疲れすぎます。

側臥位: 角度のコントロールが難しく、初心者には向きません。6. ヒント 5: クリトリスも同時に刺激します (手またはおもちゃで)

これは最も重要なスキルです。

女性の 70 ～ 80% はオーガズムを得るためにクリトリスへの刺激が必要ですが、ほとんどの女の子は挿入だけではオーガズムに達しません。

そこで、挿入中はクリトリスを刺激したいと考えます。

クリトリスを同時に刺激する方法:

方法 1: 指でクリトリスを刺激する

正常位の場合:

片手で体を支えます。

もう一方の手で手を伸ばし、指を使ってクリトリスを刺激します（回す、こする）。

同時にクリトリスを突いて刺激します。

女性の優位性において：

彼女に手を使ってクリトリスを刺激してもらいましょう。

または、手を使ってクリトリスを刺激することもできます。

方法 2: バイブレーターを使用してクリトリスを刺激する

手が不便な場合は、バイブレーターを使用することもできます。

挿入中、バイブレーターを彼女のクリトリスに当てます。

指よりもバイブの刺激が強くて、イキやすかったです。

推奨: 小型バイブレーターまたはバイブレーター (LELO の Sila や Satisfyer など)。

方法3：クリトリスを刺激する体位を選ぶ

体位によっては、女の子のクリトリスが男の子の恥骨に擦れて、クリトリスを刺激することもあります。

正常位のバリエーション:

男性は上下に突き上げるのではなく、彼女を前後にこすり、恥骨を彼女のクリトリスにこすりつけます。

女性騎乗位のバリエーション:

女の子は上下に動くのではなく、前後に揺れます。クリトリスを恥骨に擦りつけます。

クリトリスと膣を同時に刺激することで、女の子はクリトリスや膣を単独で刺激するよりも強い混合オーガズムに達することができます。

上記のテクニックを統合すると、初めてのセックスの完全なプロセスは次のようになります。

ステップ1：快適な環境を作る（5分）

安全で快適な場所を選択してください。

照明を暗くして、音楽をかけてください。

コンドームと潤滑剤を準備してください。

ステップ 2: 彼女をリラックスさせます (5 分)

チャットして彼女に「緊張していますか？」と尋ねます。

彼女に「ゆっくりやるから、いつでもやめてって言っていいよ」と伝えてください。

キスとハグから始めましょう。

ステップ 3: 前戯 (20 ～ 30 分)

彼女の体に触れ、ゆっくりと服を脱ぎます（5分）。

乳首を刺激します（5分）。

指を挿入して G スポットを刺激します (オプション、5 分)。

ステップ 4: 彼女を一度絶頂させます (10 ～ 15 分)

手マンやオーラルセックスで彼女を一度イカせてください。

ステップ 5: 挿入 (5 分)

彼女の準備ができていることを確認してください（膣は湿っていて、体はリラックスしていて、彼女も同意します）。

ゆっくりと少しずつ挿入し、「痛いですか？」と尋ね続けます。

挿入後は数秒間押し続けて、彼女に慣れてもらいましょう。

ステップ 6: 挿入 + クリトリスを刺激する (10 ～ 15 分)

正常位か騎乗位かを選択してください。

ゆっくりとゆっくりとしたペースで挿入してください。

同時に彼女のクリトリスを（指またはバイブレーターで）刺激します。

ステップ 7: あなたのオーガズム

彼女が絶頂した後は、テンポを上げてオーガズムに導くことができます。

または、すでにイク寸前であれば、彼女と一緒にイクこともできます。

ステップ8：アフターケア（10分）

コンドームを引き出して外し、ゴミ箱に捨ててください。

彼女に「大丈夫ですか？」と尋ねてください。 「不快な思いをしていますか？」

離れたり、すぐに寝たりせずに、しばらく彼女と一緒に横になってください。

彼女の掃除を手伝ってくださいペーパータオルやティッシュを彼女に渡して、掃除をさせてください。

初めてセックスをした後、あなたのパフォーマンスがセックスに対する彼女の態度を決定します。

あなたが良い仕事をすれば、彼女は次回もそれを楽しみにしています。

正しく行わないと、彼女はセックスに興味を失う可能性があります。

その後にやるべきこと:

終わったら寝返ったり、すぐに立ち去ったりしないでください。

彼女の髪と背中にそっと触れてください。

彼女を褒める

彼女に「あなたは今とても美しく見えました。」と伝えてください。

彼女に「あなたとのセックスは楽しいよ」と伝えてください。

彼女に「あなたの体はとてもセクシーです」と伝えてください。

あなたは彼女に感謝していて、ただ単に発散するためだけにしているわけではないことを彼女に伝えてください。

彼女に気持ちを聞いてください

彼女に「不快ですか？」と尋ねてください。

彼女に「今やったことは気に入りましたか？」と尋ねてください。

彼女に「今度試してみたいことはありますか？」と尋ねます。

あなたが彼女の気持ちを気にかけていることを彼女に伝えてください。

すぐに「イッた？」と聞かないでください。

多くの男子はそれが終わった後、慌てて「イッた？」と尋ねます。

この質問は女性にプレッシャーを与えます。もし彼女がオルガスムに達しなければ、彼女はあなたを失望させていると感じるでしょう。

「イッた？」と直接聞くのはやめましょう。

代わりに、「快適ですか？」と尋ねてください。 「今やったことは気に入りましたか？」

絶頂しなければストレスを感じません。

または、掃除を手伝ってください（ぬるま湯でタオルを濡らし、一緒に拭きます）。

この小さなディテールによって、彼女は「あなたはとても思いやりがある」と感じるでしょう。

しばらく彼女と一緒にいてください

終わったらすぐに立ち去ると、彼女はただセックスするためにやっているだけで、彼女のことなどどうでもいいと感じてしまいます。

彼女とチャットしたり、しばらく横になったりしてください。

彼女に、あなたはセックスのためだけではなく、彼女のことを気にかけていることを伝えてください。

その後にやってはいけないこと：

すぐに立ち去らないでください

すぐに寝ないでください

それをした後に寝ると、彼女はあなたが自分のことだけを気にかけており、彼女の気持ちを気にしていないと感じるでしょう。

彼女の体を批判しないでください

「あなたの胸はとても小さいです」とは言わないでください。 「あなたの膣はとても緩んでいます。」

これらの言葉は彼女の自尊心を傷つけるでしょう。

他人と比べないでください

「私の元ガールフレンドはあなたより上手に叫んだ」とは言わないでください。 「私の元カノはあなたよりきつかったです。」

これらの言葉を聞くと、彼女は「あなたは彼女を尊重していない」と感じるでしょう。

誇示しないでください

完成後すぐにモーメントに投稿したり、友達に伝えたりしないでください。

そうなると、彼女はあなたが彼女のプライバシーを尊重していないと感じるでしょう。

9. よくある質問

質問１：彼女が「痛い」と言ったのですが、どうしたらよいでしょうか？

すぐに中止し、続行しないでください。

彼女に「どこが痛いの？」と尋ねてください。

挿入時に痛みがある場合：

膣が十分に湿っていない可能性があります。さらに潤滑剤を塗布してください。

おそらく彼女は緊張しすぎていたので、次回はもっとリラックスするように頼んでください。

もしかしたら、突き上げるのが速すぎるか、力が強すぎるのかもしれません。ゆっくりと優しく行ってください。

挿入中に痛みがある場合:

挿入が深すぎる可能性があります。深さを減らしてください。

角度が間違っている可能性がありますので、角度を調整してください。

彼女が痛みを感じ続ける場合は、今日はここで止めて、次回もう一度試してください。

質問 2: 彼女がオーガズムに達しないのですが、どうすればよいですか?

彼女にプレッシャーをかけたり、あなたを失望させていると感じさせたりしないでください。

彼女に「大丈夫、ゆっくりしましょう、次回はもっと良くなるでしょう」と伝えてください。

「今のプロセスは気に入りましたか？」と彼女に尋ねてください。 「今度やってみたいことはありますか？」

理由を分析します。

前戯の長さが足りなかったのかもしれません。次回はもっと長くしてください。

クリトリスが刺激されていない可能性がありますので、次回は同時にクリトリスを刺激してください。

質問 3: 射精が早すぎました。どうすればよいですか?

これは正常なことです。初めてセックスをしたとき、多くの男性はすぐに射精してしまいます。

あなたが射精しても彼女がまだ絶頂に達していない場合:

指や舌を使って彼女をイカせましょう。

「ごめんなさい、とても興奮していました。手伝わせてください。」と彼女に伝えてください。

次回それを回避する方法:

セックスをする前に、感度を下げるために一度マスターベーションをしてください。

射精しそうになったら、立ち止まって深呼吸して心を落ち着かせてください。

射精をコントロールする能力を向上させるために、PC 筋 (ケーゲル体操) を練習してください。

質問4: コンドームが破れたらどうすればいいですか?

すぐに停止して引き抜きます。

コンドームが本当に壊れているかどうかを確認してください。

壊れた場合:

すぐにトイレに行って排尿するように彼女に頼みます（これにより精液の一部を排出することができます）。

72 時間以内に緊急避妊薬を投与してください (早ければ早いほど良い)。

次の生理が来る前に、妊娠しているかどうかを確認してください（生理が遅れている場合は、妊娠検査薬を試してください）。

質問 5: 彼女は出血していますが、これは正常ですか?

彼女が処女の場合、最初の挿入で処女膜が破れて少し出血することがありますが、これは正常な現象です。

ただし、出血が多かったり、痛みがある場合は、すぐに止めて医師の診察を受けてください。

彼女が処女ではないが出血した場合:

それは膣の裂傷である可能性があります（過度の乾燥と過度の圧力によるもの）。次回は潤滑油を多めに使用し、優しく扱ってください。

おそらく彼女は生理中なので、次回は避けてください。

10. まとめ

初めて彼女をオーガズムに陥らせたい場合は、次の 5 つのヒントを覚えておいてください。

キス、タッチ、乳首刺激、クリトリス刺激、指挿入。

基本原則:

ゆっくり - 急がず、彼女に十分な時間を与えてください。

優しく接してください。乱暴に扱わず、彼女を快適にさせてください。

コミュニケーション – 彼女の気持ちを尋ね続け、彼女の反応に基づいて調整します。

忍耐 - 彼女にはリラックスし、興奮し、絶頂する時間が必要です。

世話をする - 終わったら、彼女を抱きしめ、褒めて、あなたが世話をしていることを彼女に伝えてください。

覚えておいてください：初めてのセックスは、あなたがどれほど強力かを証明するためではなく、彼女に快適で、安全で、尊敬されていると感じさせるためです。

そうすれば、彼女も次回を楽しみにしてくれるでしょう。

素晴らしい初めてをお過ごしください。

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