女の子の月経周期と性欲の関係

青少年の研究 第 130 章 - 女の子の月経周期と性的欲求の関係: 女の子がそれを最も望む時期とそれを利用する方法 (男の子もそれを学ばなければなりません!)

あなたは時々、彼を打ち倒したいほど彼を欲しがることに気づいたことがありますか？まったく興味がなく、まったく触れられたくない場合もあります。

あなたは、それは気分の問題だとか、彼があなたにとって十分に魅力的ではないと考えていました。

しかし、実はそれは月経周期と関係があるのか​​もしれません。

女の子の性欲は一定ではなく、月経周期によって変動します。

ホルモンのせいで興奮する日もあれば、ホルモンの影響で完全に興奮しなくなる日もあります。

自分の月経周期を知っていれば、次のことがわかります。

いつが一番欲しいですか

あなたが絶頂に達する可能性が最も高いのはいつですか?

セックスするのに最適な時間はいつですか?

性生活をより楽しくするためにこれらのルールを活用する方法

今日の記事では、次のことをお話します。

月経周期の 4 つの段階で、あなたの体と性欲はどのように変化しますか?

月経周期に合わせて性生活を計画する方法

さまざまな段階で、セックスの方法を調整して、性生活をより調和のとれたものにしてください。

月経周期は通常 28 日であり (人によってはそれより短い、または長い場合もあります)、次の 4 つの段階に分かれています。

ステージ 1: 月経期間 (1 ～ 5 日目) – 性欲が低いが、免除される人もいます

ステージ 2: 卵胞期 (6 ～ 13 日) - 性欲が徐々に高まり、体は最高の状態になります。

ステージ 3: 排卵 (14 ～ 16 日目)

フェーズ 4: 黄体期 (17 ～ 28 日目) – 性欲の低下、気分の変動

各段階ではホルモンレベルが異なり、体と性欲も異なります。

ホルモンレベル: エストロゲンがピークに達し、テストステロン (はい、女の子にもテストステロンがあります) も同様に上昇します

体調：

子宮内膜の脱落と出血

月経困難症、膨満感、倦怠感を経験する可能性があります

肌の状態が悪くなってニキビが発生してしまうこともあります。

性欲のステータス:徐々に性欲が減退していく

ほとんどの女の子は月経中は性欲が低下します

しかし、一部の女の子は月経中に性欲が高まります（骨盤のうっ血により膣がより敏感になるため）

以下に適しています:

生理痛がひどい場合は、セックスをしたくない場合があります。

生理痛がひどくなく、性的欲求が高い場合は、生理痛（タオルの下またはバスルームで）を試すことができます。

月経中のセックスは月経痛を和らげる可能性があります（オーガズムによってエンドルフィンが放出され、痛みが軽減されるため）

ただし感染症を避けるため衛生面には注意してください

私の提案:

やりたくないなら、やらないでください。

やるなら「生理中のセックスは汚い」と思わずに、キレイに洗えば問題ありません。

でも！お勧めしません！この時期には黄体破裂のリスクが高まるためです。病院に行ってきました！

生理が終わり、体が回復し始める

エネルギッシュで気分も良くなる

肌の状態が良くなり、顔色も良くなります

膣分泌物の増加と潤滑の改善

性欲が高まり始める

体が刺激に対してより敏感になる

より簡単に興奮する

セックスのゴールデンタイムです

体の調子が良く、性欲が高く、潤滑力が高い

新しいポジションや新しい遊び方を試すことができます

体の回復が早くなるため、何度も行うことができます

このステージを使ってあと数回繰り返してください

普段はやらないことを試してみる（例: 新しい体位、新しいおもちゃ）

この段階では肌の状態は良く、セクシーな写真が撮れます。

ステージ 3: 排卵 (14 ～ 16 日) - 性的欲求のピーク、最もそれを望むとき

卵巣が卵子を放出する

異性を惹きつけるために、体からはフェロモンが分泌されます。

肌の状態も良く、肌の調子も最高です

おりものが増え、透明で糸状になる

体温がわずかに上昇

性欲が最高潮に達する

あなたはそれを欲しがるあまり、率先して彼を誘惑することさえあるでしょう

刺激に対して最も敏感に反応する

クライマックスしやすい

あなたは最高の性欲、最も敏感な体、そして最も簡単なオーガズムを持っています

複数のオーガズムを経験して、自分の体がどれだけのオーガズムに耐えられるかを確認してください

より激しいゲームプレイを試すことができます

注意すべき点:

排卵期は最も妊娠しやすい時期です

妊娠を望まない場合は必ず避妊措置を行ってください

「安全な期間」には妊娠できないと考えないでください。排卵前後でも妊娠する可能性はあります。

このステージを上手に活用して楽しんでください

これはあなたが最も絶頂に達する可能性が高い時間です、それを無駄にしないでください

妊娠したいなら今がベストな時期

妊娠しないとプロゲステロンは徐々に減少していきます

月経前症候群（PMS）が起こる可能性があります：気分の変動、不安、過敏症、乳房の圧痛、膨満感、浮腫

肌状態が悪化してニキビができやすくなる

食欲が増進し、特に甘いものが欲しくなる

一部の女児は、黄体期後期（月経前）に（骨盤のうっ血により）性的欲求が突然高まります。

しかし、ほとんどの場合、性欲は減退します。

PMSがあるとセックスしたくない場合があります

ただし、黄体期後期に性欲が急激に高まった場合は、セックスを試してみるのもいいでしょう（PMSの症状を和らげることができます）。

この段階では精神的に不安定になっている可能性があり、より優しさと忍耐が必要です。

それをしたい場合は、もっと前戯と優しい治療が必要だと彼に伝えてください

この段階では感情的になる可能性があるので、性生活に満足していないからといって口論しないでください。

生理周期を利用してセックスをもっと楽しくする方法

戦略 1: 排卵中にさらに回数を増やす

排卵日は性欲が最も高まる時期であり、オーガズムに達する可能性が最も高い時期です。

この黄金期を無駄にしないでください。

事前に時間を調整し、排卵期に数回行うこともできます。

この時期は身体が最も敏感で満足しやすいので、普段はやらないことに挑戦してみましょう。

戦略 2: 卵胞期に新しい遊び方を試す

卵胞期は、体調が最も良く、エネルギーが最も豊富な時期です。

新しい体位、新しいおもちゃ、新しい遊び方を試すのに良い時期です。

体の回復が早いので、疲れていてもすぐに回復します。

戦略 3: 月経期および黄体期中の期待を下げる

月経期や黄体期には性欲が低下することがあります。

無理をせず、「どうして急に嫌になったんだろう？何か問題があるのか​​な？」と考えないでください。

これは正常な生理現象です。

あなたがそれをしたいが、もっと前戯とより穏やかな治療が必要な場合は、彼に伝えてください。

戦略 4: 月経周期を記録する

多くの女の子は自分の月経周期が規則的であることを知りません。

モバイルアプリを使用して月経周期を記録し、性欲が最も高いときと最も低いときを観察できます。

自分のルーティンを把握したら、事前に性生活を計画し、自分にとって最適なときにセックスをすることができます。

戦略 5: 月経周期について彼に伝える

多くの男性は、女の子の性欲が月経周期によって変動することを知りません。

女の子の性欲は常にあるものだと思っているので、急に性欲がなくなると「もう私のことを愛していないのでは？」と思ってしまいます。

彼に次のように伝えてください。

「私は今黄体期にあり、性欲が比較的低いです。あなたを愛していないわけではありません。ホルモンが問題を引き起こしているだけです。」

「私は今排卵期で、性的欲求が非常に高まっています。あと何回かできるでしょう。」

彼にあなたの体のことを知らせれば、彼はあなたを誤解することはありません。

戦略 6: さまざまな段階で愛し合う方法を調整する

段階が違えば体調も異なり、適したセックスの方法も異なります。

排卵期：

あなたの性的欲求は最高潮に達しています。より激しいゲームプレイを試すことができます

そうすることで彼はより熱心に、より速く働くことができる

卵胞期:

あなたの体の状態は良いので、いくつかの新しいポジションを試すことができます

もっと長くできるよ

月経期間:

それがしたいなら生理セックスを試してください

タオルを敷くか、バスルームで行います

挿入の代わりに外部刺激（クリトリス刺激など）を試してください。

黄体期:

もっと前戯が必要かもしれません

もっと丁寧な対応が必要かも知れません

もっと感情的なつながりが必要かもしれません

戦略 7: 排卵期の性欲のピークを利用して体を鍛える

排卵期は、オーガズムに達する可能性が最も高い時期です。

この期間を利用して、次のことを行うために体を鍛えることができます。

さまざまな刺激方法を試して、どれが最も絶頂に達するかを確認してください

さまざまな体位を試して、どの体位が最もオーガズムに達するかを確認してください

自分の体を理解すると、他の時期でもイキやすくなります。

戦略 8: 黄体期には、より感情的なつながりを作る

黄体期には性欲が低下する可能性がありますが、感情的なつながりがより必要になる場合があります。

現時点では、必ずしも性的ではないものの、親密な行為をより多く行うことができます。

ハグ、キス、タッチ

一緒にシャワーを浴びる

一緒に映画を見たりチャットしたり

たとえセックスしたくないとしても、あなたがまだ彼を愛していることを彼に知らせてください。正直、生理周期によって性欲が変動するなんて知りませんでした

自分の性欲は一定のものだと思っていたので、急に性欲がなくなると「何か問題があったのでは？」と思っていました。 「私はもう彼を愛していないということですか？」

また、彼にもう愛されていないと思われるのが怖いので、やりたくなくても無理してしまいます。

しかし、その後、私の性欲が定期的にあることに気づきました。

毎月必ず数日は、本当に欲しくて彼を倒したいと思う日があります。

毎月、まったく興味がなく、触れられたくない日が必ず数日あります。

私は自分の月経周期を追跡し、性欲が最も高い時期と最も低い時期を観察し始めました。

私の性欲は排卵期に最も高く、黄体期に最も低いことがわかりました。

このルールを理解してからは、無理をすることはなくなりました。

排卵期には私が率先して誘惑して何回かしてみます。

黄体期には、「今、私の性欲は比較的低いです。あなたを愛していないわけではありません。ホルモンのせいです。」と伝えました。

彼も理解してくれて、私がもう彼を愛していないから突然やりたくなくなったとはもう考えませんでした。

今では私たちの性生活はより調和のとれたものになりました。

なぜなら、いつが適切な時期であり、いつさらなる忍耐が必要かは誰もが知っているからです。

概要

排卵は性的欲求が最高潮に達する時期であり、オーガズムが最も望まれ、最も容易に得られる時期です。

卵胞期は体の状態が最高の時期であり、新しい方法を試すのに適しています。

生理期や黄体期は性欲が低下している可能性があるので、無理はしないようにしましょう。

月経周期を追跡し、自分のパターンを学習し、最適なときにセックスをしましょう。

あなたの月経周期を彼に伝え、あなたの体のことを彼に知らせてください。

これらを学べば、生理周期を上手に活用してセックスをより楽しめるようになります。