1,015명이 설명하는 오르가즘의 느낌

1,015명이 설명하는 오르가즘의 느낌 핵심 요점

이러한 질문과 더 많은 것에 대한 답을 얻기 위해, 우리는 1,000명 이상의 성적으로 활동적인 성인에게 오르가즘 경험을 공유해 달라고 요청했습니다. 우리는 여성과 남성을 흥분시키는 것이 무엇인지, 그리고 절정에 이르는 것에 대한 가장 큰 오해가 무엇인지 알아냈습니다.

오르가즘을 달성하는 방법에 대해 궁금하거나, 자신이나 파트너를 위해 어떻게 오르가즘을 만들어낼지 확신이 서지 않는다면, 당신만 그런 것이 아닙니다. 계속 읽어보면서 얼마나 많은 사람들이 꾸준히 오르가즘을 경험하고 있는지, 그렇지 않다면 무엇이 방해가 되는지 알아보세요.

## 오르가즘 격차 해소하기

우리 연구에 참여한 1,015명의 성적으로 활동적인 성인 중에서, 우리는 연령과 관련된 몇 가지 경향을 발견했습니다. 20대 성적으로 활동적인 여성의 거의 13%가 파트너와의 섹스 중에는 오르가즘을 경험한 적이 없고, 자위할 때만 혼자서 오르가즘을 느꼈다고 말했습니다.

하지만 다행히도, 이 비율은 연령대가 높아질수록 감소했습니다. 30대 여성의 약 10%와 40대 여성의 약 5%가 아직 파트너와의 오르가즘을 경험하지 못했다고 말했습니다.

하지만 남성은 상황이 달랐습니다. 90%가 섹스 중에 항상 또는 거의 항상 절정에 도달한다고 말했고, 거의 77%가 혼자서 그리고 파트너와 함께 오르가즘에 도달할 수 있었습니다. 남성의 0.4%만이 오르가즘을 경험한 적이 없다고 말했습니다.

## 모든 사람에게 쉬운 일은 아니다

남성의 0.5% 미만이 오르가즘을 경험한 적이 없다고 보고한 반면, 우리는 여성들에게 성적 정점에 도달하는 데 방해가 되는 장애물에 대해 이야기했습니다.

섹스 중에 오르가즘을 달성하는 데 어려움을 겪는 이유를 묻는 질문에, 여성의 41.5%는 클리토리스 자극이 충분하지 않다고 말했고, 32.1%는 전희 부족을 지적했으며, 30.3%는 파트너가 필요한 종류의 자극을 제공하지 않는다고 말했습니다.

걱정과 지나친 생각 또한 절정에 문제를 일으켰으며, 특히 젊은 여성들에게서 두드러졌습니다. 20대 여성의 약 42%와 30대 여성의 44.2%가 긴장을 풀 수 없다고 말했습니다. 그리고 20대 여성의 19.5%는 섹스 중에 자신의 모습이 어떨지 걱정된다고 말했습니다. 비록 당신이 흥분하고 완전히 자극을 받더라도(흥분하는 방법 팁), 머릿속에 생각이 많으면 오르가즘 능력이 저하될 수 있습니다. 하지만 정기적으로 마음 챙김을 실천하면 몸과 다시 연결되고 섹스 중에 더 온전히 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 보기: 성적 불안을 없애는 방법.

여성의 약 15%만이 섹스 중에 항상 오르가즘을 경험한다고 말할 수 있었습니다. 하지만 일부는 그 후에 오르가즘을 찾기도 했습니다: 여성의 42.9%는 섹스가 끝난 후 스스로 오르가즘에 도달할 때가 있다고 말했고, 여성의 59.9%는 때때로 오르가즘을 가장한 적이 있다고 말했습니다.

## 오르가즘에 이르는 가장 일반적인 방법

물론, 우리는 경험 많은 여성과 남성의 오르가즘 팁과 요령 없이 여러분을 떠나보내지 않을 것입니다. 여러분은 오르가즘을 달성할 수 있습니다; 고려하거나 연습해야 할 몇 가지 사항이 있을 뿐입니다.

여성이 오르가즘을 경험했을 때, 36.1%는 질과 클리토리스 자극으로 인해 발생했다고 말했습니다. 하지만 남성의 59.5%가 질 삽입만으로 오르가즘을 느꼈다고 보고한 반면, 여성의 12.4%만이 같다고 말할 수 있었습니다. 구강 성교, 손/손가락, 성인용 장난감도 각각 여성의 9.6%, 8.6%, 1.6%가 오르가즘에 도달하는 데 효과적이었습니다.

파트너가 실제로 오르가즘을 경험했는지 확인하려는 경우, 심리학자들은 포르노에서 볼 수 있는 징후가 아니라 자신의 오르가즘에 대해 생각해 볼 것을 권장합니다. 그리고 물어봐야 한다면, 파트너가 절정에 도달하지 않았을 가능성이 높습니다.

또한 우리는 성적 체위 측면에서 틀에 박힌 생각을 벗어날 필요가 거의 또는 전혀 없다는 것을 발견했습니다. 오르가즘을 경험한 여성의 30%는 카우걸 체위(또는 여성 상위)가 잘 작동한다고 말했고, 또 다른 25.1%는 선교사 체위로 오르가즘에 도달할 수 있다고 말했습니다. 수레바퀴 체위와 같은 더 복잡한 체위는 설문에 응한 여성의 0.9%만이 선호했습니다.

## 당신의 성적 지식 테스트하기

몇몇 "가짜" 침실 행동을 되돌아보면, 여성의 거의 절반이 그렇게 한 것에 대해 후회하지 않는다고 말했습니다. 그들은 파트너를 기분 좋게 만들기 위해 오르가즘을 가장하는 것이 가치 있다고 느꼈습니다.

이것은 매우 개인적인 선택이지만, 침실에서는 정직함이 일반적으로 최선의 방침이며, 특히 두 파트너가 더 자주 절정에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가들은 이러한 의사소통과 피드백이 "압력을 조금 더 가해 주시겠어요?"라고 묻거나 "계속 그렇게 해 주세요"라고 말하는 것처럼 간단할 수 있다고 말합니다. 당신이 원하는 것을 요청하는 것이 더 편안할수록 오르가즘을 달성하는 것이 더 쉬워질 것입니다.

하지만 이것이 우리가 응답자에게 물은 참/거짓 질문의 전부는 아니었습니다. 여성의 35%는 남성이 다중 오르가즘을 경험할 수 없다고 잘못 생각했고, 남성의 42.8%는 자위가 신체를 둔감하게 만들어 파트너와의 오르가즘을 더 어렵게 만든다고 잘못 가정했습니다.

전반적으로, 두 성별 모두 평균 점수 측면에서 실패했기 때문에 상당히 정보가 부족했습니다. 오르가즘 질문에 대한 정답을 집계한 결과, 남성은 평균 38%의 정답률을, 여성은 37%의 정답률을 기록했습니다.

## 마법의 단어들

약속대로, 연구의 다음 부분은 응답자들이 자신의 오르가즘을 어떻게 설명했는지 자세히 설명합니다. 응답을 직접 작성할 수 있는 기능을 통해 참가자들은 다양한 절정 경험을 엿볼 수 있었습니다. 아래 목록을 살펴보면서 오르가즘이 사람들에게 어떤 느낌을 주는지, 적어도 그들이 우리에게 설명할 수 있는 한도를 알아보세요:

좋음 (남성 최다 단어): 151회 언급 놀라움: 148회 언급 강렬함 (여성 최다 단어): 147회 언급 훌륭함: 100회 언급 편안함: 93회 언급 해방감: 92회 언급 황홀감: 86회 언급 폭발적: 81회 언급 쾌락적: 68회 언급 안도감: 66회 언급 신남: 65회 언급 행복함: 58회 언급 만족스러움: 50회 언급 쾌락: 50회 언급 따뜻함: 45회 언급 강력함: 45회 언급 최고: 45회 언급 재미있음: 43회 언급 찌릿함: 42회 언급

놀랍지 않게도, 오르가즘 달성과 관련된 대부분의 단어는 긍정적이었습니다. "황홀감"은 86번, "폭발적"은 81번, "쾌락"은 50번 사용되었습니다. 우리는 28번 언급된 "압도적"조차도 긍정적인 의미로 사용되었다고 가정할 것입니다.

두 성별 모두에서 "해방감"(92회 사용), "안도감"(66회 사용), "안도시키는"(51회 사용)이 오르가즘의 신체적 효과와 관련하여 많이 등장했습니다. 이 안도감은 신체적 또는 정서적 해방을 의미할 수 있으며, 둘 다 오르가즘과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 과학적 연구에 따르면, 성적 활동과 오르가즘은 심한 두통을 완화할 수 있습니다. 빈번한 오르가즘은 또한 스트레스와 불안을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

## 결론

우리의 연구가 궁극적으로 남성과 여성 모두 섹스에 관해 배울 것이 많다는 것을 밝혀내서 기쁩니다. 특히 여성은 나이가 들수록 더 좋고 더 빈번한 오르가즘을 달성하는 방법을 배우고 있습니다. 우리의 젊은 시절 자신에게 섹스 중에 어떻게 보일지 또는 올바른 일을 하고 있는지 걱정할 필요가 없다고 말할 수만 있다면. 그저 솔직해지세요.

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## 방법론

이 연구를 위해, 우리는 여성으로 식별하는 성적으로 활동적인 사람 501명과 남성으로 식별하는 성적으로 활동적인 사람 514명을 설문 조사했습니다. 남성과 여성을 위한 별도의 설문 조사가 있었습니다. 참가자는 18세 이상이고 현재 성적으로 활동적이어야 했습니다. 여성 중 약 88%는 이성애자, 4%는 동성애자, 7%는 양성애자, 약 1%는 무성애자였습니다. 남성 중 88%는 이성애자, 7%는 동성애자, 5%는 양성애자였습니다. 여성의 연령 범위는 18세에서 87세였으며 평균은 36.2세, 표준 편차는 10.8이었습니다. 남성의 연령 범위는 18세에서 77세였으며 평균은 36.2세, 표준 편차는 10.9였습니다.

우리는 모든 참가자에게 오르가즘을 가장 잘 설명하는 세 가지 단어나 구절을 선택하도록 요청했습니다. 또한 오르가즘을 경험해 본 적이 없는 사람에게 오르가즘을 설명할 구절을 입력하도록 요청했습니다.

우리는 응답자에게 일련의 참/거짓 질문을 했고, 그들의 답변을 실제 답변과 비교하여 각 사람이 7개 중 몇 개의 질문을 맞혔는지 백분율을 계산했습니다.

## 퀴즈 답변 출처

대부분의 여성은 질 성교만으로 오르가즘을 느낄 수 없습니다: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/ 여성은 섹스 중에 사정할 수 있습니다: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23634659%20 자위는 감각을 감소시키지 않습니다: jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)32585-6/fulltext 일부 남성은 다중 오르가즘을 경험할 수 있습니다: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27872023 평균적으로 여성은 오르가즘에 도달하는 데 5분 이상 걸립니다: sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520300308 일부 여성은 다중 오르가즘을 경험할 수 있습니다: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1768220

## 한계

이 설문 조사는 모든 사람의 섹스와 오르가즘 경험을 포괄하지는 않습니다. 이 연구는 평균에만 기반하며, 순전히 탐색적이며 오락 목적으로만 사용됩니다. 설문 응답자는 주로 시스젠더였으므로, 향후 추가 인구의 경험을 탐구하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 데이터는 가중치가 적용되지 않았으며 통계적으로 테스트되지 않았습니다.

## 공정 사용 진술

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