내가 무성애자인가? 당신이 섹스를 원하지 않는 진짜 이유!

내가 무성애자인가? 당신이 섹스를 원하지 않는 진짜 이유!

Bad Girls Bible의 독자 대부분은 섹스를 좋아하고 다른 사람에게 욕정을 느끼지만, 만약 당신이 그렇지 않다면 어떨까요? 아마도 당신은 남자든 여자든 다른 사람에게 한 번도 욕정을 느껴본 적이 없어서, 마치 아웃사이더처럼, 정상이 아닌 사람처럼 느껴졌을 수도 있습니다. 당신은 왜 다른 사람들이 혼란스러운 섹스라는 번거로움에 그렇게 많은 노력을 기울이는지 이해할 수 없습니다. 당신이 무성애자일 가능성이 있습니다.

영화에서 노래, 책에 이르기까지 모든 사람이 섹스에 집착하는 것처럼 보입니다. 그렇다면 왜 당신은 욕정과 끌림을 경험하지 못할까요? 성적 욕망을 느끼지 않는 사람들이 있으며, 그들을 무성애자 또는 에이스라고 부릅니다.

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무성애는 문자 그대로 "성적 지향성이 없음"을 의미합니다. 이는 성적 지향성의 반대이며(그레이섹슈얼은 그 사이의 모든 영역을 포함합니다). LGBTQIA라는 약어에서 "A"가 "얼라이"가 아니라 무성애를 의미한다는 것을 들어본 적이 있을 것입니다. 일부 사람들이 잘못 알고 있는 것과는 다릅니다.

인구의 1%에서 5.5%가 무성애자로 정체화합니다 [1] [2]. 게이나 레즈비언보다는 적은 수이지만, 당신은 분명 혼자가 아닙니다!

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"내가 무성애자인가?" 아마도!

당신이 에이스라면, 단순히 다른 사람에게 성적 감정이나 끌림을 느끼지 않습니다. 섹스를 하고 싶은 욕구가 없다면, 섹스에 대한 문화적 집착이 당신에게는 아마 꽤 기이하게 보일 것입니다. 일부 에이스는 섹스를 특히 어색하고 심지어 낯선 것으로 봅니다. 그들은 왜 사람들이 지저분할 수 있는 섹스에 그렇게 많은 노력을 기울이는지 이해하지 못합니다.

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낮은 성욕과 무성애의 차이

잠깐만요, 당신은 이렇게 생각할 수도 있습니다! 섹스를 원하지 않는다면, 이것은 단순히 성욕이 없다는 뜻일까요? 낮은 성욕은 당신이 섹스를 원하지 않는다는 것을 의미하는 것은 사실입니다. 하지만 그것은 무성애자라는 것과 같은 의미는 아닙니다.

성욕은 오르락내리락하며, 어떤 것들은 그것에 영향을 미칩니다. 우울증, SSRI, 스트레스는 성욕을 낮출 수 있는 반면, 와인 한 잔, 감각적인 마사지, 삶의 스트레스 감소는 성욕을 높일 수 있습니다. 호르몬이 욕망에 어떤 역할을 하는지 잊지 마세요. 그래서 십대들이 특히 성욕이 강하지만, 많은 사람들은 나이가 들면서 욕망을 잃습니다.

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어떤 사람들은 평생 낮은 성욕을 가질 수도 있지만, 무성애는 실제로 성욕에 관한 것이 아닙니다. 일부 에이스는 자신의 성욕이 정상이며, 오르가즘 능력과 질 윤활 능력도 정상이라고 보고합니다.

질 윤활에 문제가 있나요? 신체적으로 흥분하기 어려운 이유를 알아보세요.

무성애는 끌림을 느끼지 않는 것에 관한 것입니다. 절대적으로요. 당신은 사춘기 혈관을 통해 호르몬이 흐르면서 강한 짝사랑을 경험하지 않으며, 다른 모든 사람들이 충분히 원하지 못하는 그날의 유명인에게 욕정을 느끼지 않습니다.

반대 문제 – 당신이 항상 성욕이 넘친다면, 항상 성욕이 넘치는 것을 멈추는 방법에 대한 가이드를 확인해보세요.

빠른 경고: 이 튜토리얼은 당신의 여자가 쾌락으로 비명을 지르고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐줄 것입니다. 그녀가 당신에게 완전히 집착하고 오직 당신만을 원하게 하는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 가이드를 확인해보세요.

당신이 무성애자라면 당신에게는 아무 문제가 없습니다

미디어에서 무성애에 대한 표현은 많지 않습니다. 많은 사람들은 모든 사람이 성적 존재이며, 그렇지 않은 사람은 뭔가 문제가 있다고 가정합니다. 일부 연구자들은 무성애가 더 넓은 성적 욕망 장애에 속하는지 의문을 제기하기도 합니다 [3].

당신은 이런 사고방식에 빠져서 "정상"이 되기 위해 성욕을 높이려고 노력했을 수도 있습니다. 하지만 섹스에 관해서는 진정한 정상은 없으며, 무성애자라는 것이 당신에게 아무 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 무성애자 남성의 경우 발기 부전 위험이 약간 증가합니다 [4].

하지만 어떤 사람들은 이것을 받아들이기 어려워합니다. 그들은 당신에게 성적 감정 부족에 대한 해결책을 찾거나 근본적인 문제를 찾도록 압박할 수도 있습니다. 문제는 당신이 무성애자라면 반드시 뭔가 잘못된 것이 있다는 것은 아니라는 점입니다. 그것은 단지 당신의 본성일 뿐입니다.

연구자들은 종교, 생물학, 건강, 교육을 포함한 무성애의 가능한 원인을 조사했습니다. 당신을 무성애자로 만드는 단일 원인은 없습니다. 하지만 여성은 남성보다 무성애자일 가능성이 더 높습니다 [1].

당신이 무성애자로서 괜찮다면, 고칠 것은 아무것도 없습니다. 일부 무성애자들은 어울리려고 가장하거나 원하지 않는 성적 활동에 스스로를 강요하는 비참한 세월(또는 수십 년)을 보낸 후에야 이것을 깨닫습니다. 그런 방식으로는 섹스가 더 긍정적으로 보일 리가 없습니다!

무성애자로서 커밍아웃하기

"내가 무성애자인가?"라고 묻고 답이 긍정적임을 깨달았다면, 커밍아웃을 고려할 수 있습니다. 커밍아웃은 단순히 당신의 성적 정체성을 밝히는 것을 의미하며, 무성애자로서 커밍아웃해야 하는 여러 순간이 있을 수 있습니다. 우선, 잠재적 파트너에게 말해야 할 수도 있으며, 이에 대해서는 나중에 다루겠습니다.

하지만 많은 무성애자들은 삶의 모든 사람에게 커밍아웃하기로 선택합니다. 이것은 당신이 싱글인 것에 대해 부모님이 잔소리하는 것을 멈추게 하고, 직장에서 언제 정착해서 가족을 꾸릴지 묻는 나이 든 여성들의 질문을 끝내는 한 가지 방법일 수 있습니다. 당신이 누구인지 인정하고 더 이상 숨기거나 혼자라고 느끼지 않아도 된다는 것이 안도감을 줄 수도 있습니다.

당신은 커밍아웃하는 날과 방식을 선택할 수 있지만, 어떤 사람들은 매년 10월 11일에 열리는 전국 커밍아웃의 날을 다른 사람들에게 자신이 무성애자임을 알리는 시간과 장소로 사용합니다. 궁극적으로 당신의 상태를 공개할 시기는 당신에게 달려 있습니다.

빠른 퀴즈: 당신은 형편없는 구강 성교를 제공합니까?

당신이 여기 처음 온 사람이라면, 아래 퀴즈를 통해 구강 성교를 얼마나 잘하고 남자를 만족시키는지 알아볼 수 있습니다. 당신이 구강 성교를 못한다는 것(말장난 의도)을 발견하거나 이미 구강 성교 여왕임을 알게 될 수도 있습니다.

에이스로서 커밍아웃하는 것은 긍정적인 경험이 될 수 있습니다. 이것은 당신의 일부이며, 다른 사람들이 알기를 원합니다.

하지만 어려울 수도 있습니다. 어떤 사람들은 이해하지 못하거나(심지어 이해하지 않기로 선택할 수도 있음) 불신으로 반응할 수도 있습니다. 그들은 무성애가 장애가 아님에도 불구하고 당신의 성욕을 고치기 위한 해결책을 제시하려 할 수도 있습니다. 당신은 성욕을 높이려고 노력했을 수도 있지만, 그것은 그들의 일이 아닙니다!

당신의 사랑하는 사람들은 질문을 할 수도 있습니다. 자주 나오는 질문은 당신이 전혀 섹스를 하는지에 대한 것이며, 당신이 대답하기에 너무 사적인 것일 수 있습니다. 대답하지 않거나, 아니요, 다른 사람에게 성적 끌림을 경험하지 않는다고 간단히 알려주세요.

물론, 당신이 관계를 원할 수도 있는 사람에게 커밍아웃하는 경우, 그 질문 중 일부에 답해야 할 것입니다. 불행히도, 모든 사람이 무성애자로 정체화하는 사람과의 관계를 편안하게 여기지는 않습니다. 하지만 그것이 당신이 행복하게 오래 살 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다!

무성애와 관계

무성애자들은 왜 다른 사람들이 섹스에 그렇게 집착하는지 항상 이해하지는 못하지만, 무성애 개념에 대한 오해도 많습니다. 우선, 많은 사람들은 에이스가 결코 관계를 맺지 않거나 원하지 않는다고 가정합니다. 하지만 그것은 사실이 아닙니다. 섹스가 종종 낭만적 관계의 중요한 부분이기는 하지만, 많은 사람들은 섹스가 거의 없거나 전혀 없는 관계를 즐깁니다.

일부 에이스는 관계를 원하지 않을 수도 있지만, 이것은 그들이 또한 로맨틱하지 않기(비로맨틱) 때문입니다.

그리고 무성애자가 섹스를 원하지 않는다고 해서 그들이 파트너십, 동료애, 그리고 함께 삶을 보낼 사람을 갈망하지 않는다는 의미는 아닙니다. 섹스는 그들에게 우선순위가 아닐 뿐입니다. 하지만 일부 에이스는 파트너가 섹스를 원하기 때문에 파트너와 섹스를 할 수도 있습니다. 한 연구에 따르면 무성애 응답자의 절반 미만이 행동 기준, 즉 전혀 섹스를 하지 않는 기준으로 무성애자에 해당했습니다 [5].

관계에서 섹스가 얼마나 중요한지 알아보세요.

빠른 경고: 이 3가지 구강 성교 기술은 당신의 연인이 오르가즘 쾌락으로 울고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐줄 것입니다. 누군가가 당신에게 완전히 집착하고 오직 당신만을 원하게 하는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 구강 성교 튜토리얼을 확인해보세요.

짐작할 수 있듯이, 관계를 원하는 무성애자에게는 어려울 수 있습니다. 많은 사람들이 관계에서 섹스를 원하며, 당신이 아직 무성애자임을 깨닫지 못했다면 섹스를 거절하는 자신을 발견할 수도 있습니다. 이것은 파트너가 거부감과 원망을 느끼게 할 수 있습니다. 파트너가 당신과 섹스를 원하지 않을 때 그것을 개인적으로 받아들이지 않기는 어렵습니다.

하지만 파트너는 이것이 당신의 그들에 대한 끌림이나 관심에 관한 것이 아니라는 것을 이해해야 합니다. 그것은 당신에 관한 것입니다. 그리고 당신에게 섹스를 강요하는 것은 결코 원하는 효과를 내지 못할 것입니다.

이미 무성애자(또는 나중에 다룰 데미섹슈얼)인 사람들 중에서 잠재적 파트너를 찾는 것은 상처받은 감정을 억제하는 한 가지 방법입니다. 하지만 당신은 잘 소통하기만 하면 성공적인 낭만적 관계에서 무성애자로 있을 수 있습니다. 당신의 욕구와 기대를 파트너에게 알리고, 그들도 똑같이 할 수 있는 안전한 공간을 제공하세요. 당신은 섹스를 하거나, 개방적 관계를 가지거나, 상호 자위를 통해 당신과 파트너 모두를 행복하게 하는 타협점을 찾을 수 있을 것입니다.

무성애와 고립

세상이 무성애자를 더 잘 이해하기 시작했고, 많은 무성애자들이 행복하게 관계를 유지하거나(또는 행복하게 싱글로 지내고 있지만!), 이것이 에이스가 되는 것이 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다. 앞서 언급했듯이, 무성애자로 "커밍아웃"한 캐릭터(빅뱅 이론의 쉘든은 적어도 데미섹슈얼일 수 있음)나 유명인(제인인 가로팔로가 떠오르지만 목록은 드뭅니다)을 보는 것은 드문 일입니다. 당신은 당신이 느끼는 것이 성적 지향성 스펙트럼의 정상적인 부분이라는 것을 깨닫지 못합니다.

이것은 다른 사람들과 이야기하기 어렵게 만듭니다, 특히 당신의 또래가 성적으로 활동적이고 자주 그것에 대해 이야기한다면 더욱 그렇습니다. 많은 에이스는 친구나 가족에게 자신의 성적 감정 부족에 대해 이야기하는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 고립감을 초래할 수 있습니다. 당신은 자신이 유일하다고 생각하고 어디로 가야 할지 모르며, 다른 사람들도 똑같이 느낀다는 것을 깨닫지 못합니다.

고립의 또 다른 이유는 섹스가 예상될 수 있는 상황을 피하라는 압력입니다. 여기에는 데이트나 바에 나가는 것이 포함될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 무성애자들은 섹스로 이어질 수 있는 상황을 피할 가능성이 높으며, 그들 중 많은 사람들이 섹스가 예상되는 어떤 상황도 적극적으로 피했습니다 [6].

다른 무성애자를 포함할 수 있는 지역 LGBT 그룹을 고려해보세요. 그 그룹에 에이스가 없더라도, 당신은 그렇게 고립되는 것이 어떤 것인지 이해하는 사람들에 둘러싸이게 될 것입니다(때때로 LGBT 그룹이 에이스를 매우 포용적이지 않을 수 있다는 점에 주의하세요). 당신이 더 큰 도시에 산다면 당신의 지역에 에이스 그룹이 있을 수도 있습니다.

이 5가지 섹스 실수를 하지 마세요: 당신의 남자(그리고 당신 자신)에게 등을 아치게 하고, 발가락을 말아 쥐게 하고, 비명을 지르게 하는 오르가즘을 주어 그가 당신에게 성적으로 중독되게 하고 싶다면, 당신은 그것들을 내 개인적이고 신중한 뉴스레터에서 찾을 수 있을 것입니다. 또한 그를 실망시키는 5가지 위험하고 "멍청한" 섹스 실수와 그것을 피하는 방법을 배우게 될 것입니다. 여기서 받아보세요.

운 좋게도, 외딴 지역에 사는 에이스들조차 온라인에서 다른 무성애자들과 연결될 수 있습니다. Tumblr의 많은 사람들이 에이스이며, 그들은 자신의 블로그에서 무성애에 관한 콘텐츠를 만들고 공유합니다. 무성애자 전용 채팅방과 다른 그룹이 존재하며, 무성애자들의 개인적인 이야기에서 자신의 무성애를 받아들이고 심지어 커밍아웃하는 과정을 자세히 볼 수 있습니다. 에이스 전용 데이트 사이트도 있습니다!

아래의 일부 자료를 확인해보세요: AVEN 포럼 트레버 프로젝트: 무성애 무성애 아웃리치 무성애 익명 Apositive 무성애 인식 주간

원한다면, 당신도 싸움에 동참하여 사람들에게 무성애에 대해 알리는 데 도움을 줄 수 있습니다.

에이스는 자위를 할까요?

이것은 우리의 다음 요점으로 이어집니다. 무성애자들은 다른 사람에 대한 성적 욕망이 없을 수도 있지만, 이것이 그들이 자위를 하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 자위는 여전히 기분 좋게 느껴지며 오르가즘에 도달하게 할 수 있습니다. 또한 기분을 개선하고 수면을 돕는 등 자위의 이점이 있습니다. 당신은 얼마나 많은 에이스들이 다른 사람을 만지거나 다른 사람이 자신을 만지도록 허용할 욕망이 없음에도 불구하고 스스로를 만지는지 알고 놀랄 수도 있습니다.

파트너 없이 스스로 오르가즘을 주기 위해 자위하는 방법을 배우세요.

데미섹슈얼

당신이 배우고 있듯이, 성적 지향성 스펙트럼은 모든 사람이 깨닫는 것보다 훨씬 더 많은 색상을 가지고 있습니다! 전형적인 성적 선호도를 가진 사람들(이성애자, 동성애자, 양성애자 및 그 사이의 모든 것!)이 있고 무성애자가 있습니다. 하지만 여기에도 일종의 중간 지점이 있습니다: 데미섹슈얼.

데미섹슈얼인 사람은 성적 욕망과 끌림을 느낄 수 있지만, 그것은 정서적 연결에 기반합니다. 성적 지향성이 있는 사람이 바에서 매력적인 사람을 보고 그들과 잠자리를 고려할 수 있는 반면, 무성애자는 그 사람과 전혀 섹스를 원하지 않을 것입니다. 데미섹슈얼은 성적 끌림을 느끼기 위해 정서적 유대가 필요합니다.

100% 자신감으로 더티 토크하기: 간단한 더티 프레이즈를 사용하여 남자를 흥분시키고 당신을 갈망하게 만드세요. 이 가이드에서 이러한 더티 프레이즈를 찾을 수 있습니다. 또한 자신 있게 말하는 방법을 배우게 됩니다.

당신이 무성애자라고 생각하지만 강한 정서적 유대를 가져본 적이 없다면, 어느 날 당신이 대신 데미섹슈얼임을 깨닫게 될 수도 있습니다. 많은 데미섹슈얼들은 무성애자들과 더 공감하는데, 왜냐하면 그들 모두 미디어에서 표현되지 않는 비전형적인 성적 지향성을 경험하기 때문입니다.

무성애자와 데미섹슈얼은 가시성이 부족하지만, 당신이 이 그룹 중 하나에 속한다면 혼자가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 죄책감이나 수치심을 느끼거나 고독한 삶에 대해 괴로워할 이유가 없습니다. 에이스로 정체화하면, 지원을 위해 무성애 커뮤니티에 몰입할 수도 있습니다.

매번 쉽게 오르가즘. 방법은 다음과 같습니다...

제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.

Karen이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 남편과의 관계가 만족스럽지 않은 섹스 때문에 무너지고 있다고 말했습니다.

그들이 친밀할 때마다 Karen은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.

그녀는 평생 오르가즘을 한 번도 느껴본 적이 없었습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 창피하게 만들었습니다. 그리고...

그녀는 이것을 남편에게 완전히 숨겼습니다. 다행히도...

알고 보니 모든 여성이 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있는 방법이 있었습니다. 그리고 섹스와 자위 중에 다중 질 및 전신 오르가즘을 가질 수 있는 방법이 있었습니다.

저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.

그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 어떻게 그렇게...

빠르고 극적으로 그녀의 섹스 생활이 변했는지 거의 믿을 수 없었습니다.

우리는 몇 달 후에 만났고...

그녀는 그것에 대해 말하는 것을 멈추지 않았습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 제가 '망가졌고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이것이 제 섹스 생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요."

현재 섹스나 자위 중 오르가즘에 어려움을 겪고 있더라도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 당신의 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.