강렬하고 뜨겁게 즐기는 애널 섹스 체위 28가지(+사진)

들어가며

위의 화살표를 사용하면 원하는 체위를 빠르게 찾을 수 있어요.

파트너와의 애널 섹스가 늘 즐겁고 기분 좋은 경험이 되도록 하는 건 성생활의 열기를 유지하는 데 중요해요. 결국 핵심은 두 사람이 함께 즐기는 뜨겁고 재미있는 섹스예요.

그래서 오늘은 애널 섹스가 지루해지지 않도록 파트너와 시도해볼 수 있는 28가지 애널 섹스 체위를 소개할게요. 이상하게도 많은 사람이 애널 섹스에서는 도기 스타일만 떠올리곤 해요. 하지만 이제 변화를 줄 때예요. 오럴 섹스에도 여러 방법이 있듯이, 애널 섹스에도 즐겁고 쾌감 있는 체위가 많이 있어요. 새로운 체위를 찾고 있다면 아래 체위들을 시도해보세요.

추가로, 다른 글에서는 119가지 섹스 체위도 볼 수 있어요. 애널 섹스가 처음이라면 먼저 통증 없이 애널 섹스를 하는 방법에 대한 가이드를 읽어보는 것도 좋아요.

1. 파일드라이버

파트너가 확실하게 리드하는 걸 좋아하나요? 그렇다면 파일드라이버 체위를 좋아할 수 있어요. 다만 어느 정도의 유연성과 허리 힘이 필요해요.

파일드라이버 체위를 하려면 먼저 등을 대고 누워요. 그런 다음 파트너가 당신의 다리를 잡고 뒤로 밀어, 발목이 거의 머리 옆에 오도록 해요. 이렇게 꽤 취약한 자세가 되면, 파트너가 당신 위에 쪼그려 앉아 애널로 삽입해요.

피스톤 움직임을 하려면 파트너가 쪼그린 상태에서 위아래로 움직이면 돼요. 파일드라이버 체위에서는 당신이 할 수 있는 일이 많지 않고, 편하게 누워 파트너의 움직임을 받아들이는 쪽에 가까워요.

파일드라이버 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 체위 설명을 참고해보세요.

2. 리어 엔트리

리어 엔트리 체위로 하는 애널 섹스는 스푸닝과 비슷하지만, 받는 사람이 배를 대고 엎드린다는 점이 달라요. 조키 체위처럼 당신은 엎드려 누워요. 다리를 모을지 벌릴지는 당신이 편한 대로 선택하면 돼요. 파트너는 같은 방향을 보고 당신 위에 몸을 겹친 뒤 삽입해요.

파트너의 배가 큰 편이라면 리어 엔트리 체위로 애널 섹스를 할 때 당신에게 꽤 많은 무게와 압박이 실릴 수 있어요. 이런 경우에는 조심스럽게 움직여달라고 미리 알려두는 게 좋아요.

리어 엔트리 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 체위 설명을 참고해보세요.

참고로, 리어 엔트리 같은 체위는 파트너에게 페깅을 할 때도 사용할 수 있다는 걸 알고 있었나요?

파트너가 편안하고 즐겁게 느낄 수 있는 페깅 방법을 알아보고, 쾌감 있는 페깅 체위들도 함께 시도해보세요.

더 강한 자극을 원한다면, 받는 파트너가 서로 합의한 구속 플레이를 하는 동안 리어 엔트리와 비슷한 엎드린 체위를 시도해볼 수도 있어요.

3. 터틀

터틀은 섹스 중에 작아진 듯한 느낌이나 순응하는 분위기를 좋아하는 사람에게 잘 맞는 애널 섹스 체위예요. 다만 유연성이 좋은 편이 아니라면 꽤 까다로울 수 있어요.

터틀 체위로 들어가려면 먼저 무릎을 꿇고 상체를 세운 자세에서 시작해요. 그다음 그림처럼 몸을 앞으로 깊게 숙이고, 상체를 허벅지 쪽으로 끌어당겨요. 그동안 파트너는 당신 뒤에서 무릎을 꿇고 있어요. 보다시피 이 체위는 파트너에게는 쉬운 편이지만, 당신에게는 금방 불편해질 수 있어요.

터틀 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 체위 설명을 참고해보세요.

4. 하이 체어 체위

하이 체어는 대부분의 사람이 잘 떠올리지 못하는 애널 섹스 체위예요. 파트너와 하이 체어 체위를 하려면, 엉덩이가 뒤로 나오도록 의자에 앉으면 돼요. 그동안 파트너는 의자 높이에 따라 서 있거나, 쪼그려 앉거나, 무릎을 꿇게 돼요.

그다음 파트너가 삽입하고, 허리나 어깨를 잡아 피스톤 움직임을 도울 수 있어요. 하이 체어 체위에 대해 짧게 세 가지를 기억해두세요.

1. 높은 스툴이나 의자를 사용하면 파트너가 선 자세로 할 수 있어서 하이 체어 체위가 훨씬 쉬워져요.
2. 하이 체어 체위는 벽이나 주방 카운터 앞에서 하는 것이 좋아요. 몸을 안정적으로 지탱하면서 동시에 파트너 쪽으로 몸을 밀어낼 수 있기 때문이에요.
3. 파트너가 앞쪽으로 손을 둘러 바깥쪽에서 아랫배에 압력을 줄 수도 있어요. 많은 여성이 이 느낌을 기분 좋게 느껴요.

하이 체어 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 체위 설명을 참고해보세요.

5. 티스푸닝

티스푸닝은 보디가드 자세보다 조금 더 쉽고 움직임이 덜 격한 버전이라고 볼 수 있어요. 방법은 보디가드 자세와 거의 같지만, 서 있는 대신 무릎을 꿇고 한다는 점이 달라요.

도기 스타일에서 티스푸닝으로, 다시 도기 스타일로 돌아가는 전환은 아주 쉬워요. 뒤로 손을 뻗어 파트너를 잡으면 균형을 잡는 데 도움이 돼요. 조금 더 강한 섹스를 좋아한다면 벽 앞에서 티스푸닝을 해보면 좋아요. 벽을 지지대로 삼아 파트너 쪽으로 몸을 밀어낼 수 있어요.

간단 체크: 오럴 섹스에 대해 돌아보기

오럴 섹스나 파트너를 만족시키는 방식에 대해 스스로의 취향과 강점을 돌아보고 싶다면, 믿을 만한 성 웰니스 체크리스트나 가이드를 참고해 두 사람이 대화해보는 것도 좋아요.

추천 글: 벽을 활용한 섹스 자세와 팁.

티스푸닝 자세에 대해 더 자세한 설명도 참고해보세요.

6. 리프 프로그

리프 프로그는 일반적인 도기 스타일에서 변형된 또 다른 애널 섹스 자세예요. 파트너에게 강한 쾌감을 주고 싶을 때 잘 맞을 수 있어요. 리프 프로그를 할 때는 기본 도기 스타일과 거의 같지만, 가슴을 침대에 붙인 채 등을 아치 모양으로 세워요. 도기 스타일에서 리프 프로그로, 또는 불독 자세로 전환하기도 쉬워요.

리프 프로그 자세에 대해 더 자세한 설명도 참고해보세요.

이 자세에서 파트너가 뒤쪽에 무릎을 꿇고 있으면 애널 애무를 하기도 쉬워요. 애널 애무는 동의, 위생, 편안한 소통을 바탕으로 천천히 진행하는 것이 좋아요.

7. 보디가드 자세

보디가드 자세는 파트너와 가까운 느낌을 주기 좋은 애널 섹스 자세예요. 두 사람 모두 똑바로 선 상태에서 같은 방향을 바라봐요. 파트너가 뒤에서 삽입하고, 당신은 몸을 뒤로 기대어 파트너에게 밀착할 수 있어요.

여러 면에서 보디가드 자세는 서서 하는 스푸닝과 비슷해요. 애널 섹스를 하는 동안 파트너가 팔로 감싸주면 아주 친밀하게 느껴질 수 있어요. 조금 더 활발한 움직임을 원한다면 벽 앞에서 해보세요. 벽을 이용해 파트너 쪽으로 몸을 밀어내기 쉬워요.

보디가드 자세에 대해 더 자세한 설명도 참고해보세요.

8. 버닝 맨 자세

파트너가 확실하게 리드하는 느낌을 좋아한다면 버닝 맨 자세가 잘 맞을 수 있어요. 애널 섹스 중 더 강한 움직임을 좋아한다면 특히 만족스럽게 느껴질 수 있어요.

버닝 맨 자세를 할 때 가장 중요한 것은 몸을 기대거나 엎드릴 수 있는 테이블이나 소파예요. 당신이 테이블 위에 상체를 기대고 있으면, 파트너는 뒤에서 선 상태로 삽입하고 움직이기 시작해요.

테이블 위에 몸을 기대고 있으면 움직일 공간이 많지 않아요. 그래서 강한 섹스를 좋아한다면 이 애널 섹스 자세가 잘 맞을 수 있어요.

다만 버닝 맨 자세를 할 때 실수로 몸을 다치지 않도록, 베개나 담요처럼 편하게 기대어도 괜찮은 것을 준비하는 것이 좋아요.

이 자세는 임신 중 섹스에는 그다지 적합하지 않아요. 임신 중 애널 섹스를 고려한다면 의료진과 상담하고, 무리가 없는 자세와 편안함을 우선하세요.

버닝 맨 애널 섹스 자세에 대한 더 자세한 정보도 참고해보세요.

9. 크로스

솔직히 말하면, 크로스는 파트너와 하기에 꽤 어색할 수 있는 애널 섹스 체위예요. 먼저 침대에 엎드려 자세를 잡아요. 그다음 파트너가 당신 위로 누워서, 예시처럼 두 사람의 몸이 어느 정도 십자 모양이 되게 해요. 그는 손으로 몸을 지탱할 수도 있고, 편하다면 배를 침대에 기대고 있어도 괜찮아요.

도움이 될 수 있어요: 서로에게 깊고 만족스러운 오르가즘을 주고 싶다면, 감각과 호흡, 말로 확인하는 것, 속도를 맞추는 것이 중요해요. 분위기를 식게 만들 수 있는 흔한 실수와 피하는 방법도 믿을 만한 성 관련 해설 글에서 확인해두면 도움이 돼요.

이 애널 섹스 체위 가이드에 크로스를 넣은 이유는 변화를 주기 위해서예요. 다만 스푸닝 같은 체위와 비교하면 거의 서로 닿지 않기 때문에, 친밀감이 덜 느껴질 수 있다는 점이 큰 단점 중 하나예요.

크로스 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 설명 글을 참고해도 좋아요.

10. 펌프 체위

펌프 체위는 당신이 알고 있는 대부분의 체위와는 조금 달라요. 솔직히 말하면, 이 자세로 오래 애널 섹스를 하려면 꽤 많은 힘이 필요해요. 소파나 카우치, 또는 침대에서 하는 것이 가장 좋아요.

더 깊게 알아보기: 소파에서 할 수 있는 14가지 섹스 체위와 일러스트를 다룬 글도 참고할 수 있어요.

먼저 소파 가장자리에 선 뒤, 엉덩이가 가장자리 밖으로 살짝 나오도록 쪼그려 앉아요. 파트너는 당신 뒤에 서서 이 자세에서 삽입해요. 그런 다음 당신을 지탱하기 위해 허리나 골반을 감싸거나, 허벅지 아래로 손을 넣을 수 있어요.

그다음은 그가 앞뒤로 움직이거나, 당신이 뒤로 밀어주는 방식으로 이어가면 돼요.

펌프 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 설명 글을 참고해도 좋아요.

말로 편안하게 분위기를 만들고 싶다면: 꼭 노골적인 표현을 억지로 할 필요는 없어요. 짧고 자연스러운 말로 무엇을 원하는지, 어떤 느낌이 좋은지 전하는 것만으로도 충분해요. 관능적인 표현을 고르는 법과 자신 있게 말하는 방법을 다룬 가이드를 참고하면 도움이 돼요.

11. 불독

불독은 시도해볼 수 있는 애널 섹스 체위 중에서도 꽤 지배적인 느낌이 강한 자세예요. 파트너는 불독 체위에서 꽤 힘 있게 움직일 수 있고, 원한다면 당신도 뒤로 밀어주며 맞출 수 있어요.

불독 자세를 하려면 다리를 가깝게 모은 상태로 손과 무릎을 바닥에 대요. 파트너는 당신 바로 위쪽에서 쪼그려 앉고, 손을 엉덩이, 허리, 어깨에 올리거나 서로 동의한 경우 머리카락에 손을 둘 수 있어요. 그 상태에서 그가 삽입하고 움직이기 시작하면, 당신도 그 움직임에 맞춰 뒤로 움직일 수 있어요.

불독 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 설명 글을 참고해도 좋아요.

12. 시소 체위

많은 커플은 서로 마주 본 상태로 할 수 있는 애널 섹스 체위를 찾기 어렵다고 느껴요. 이때 시소 체위가 도움이 될 수 있어요. 시소를 하려면 먼저 파트너가 침대에 앉고, 뒤에 손을 짚어 몸을 어느 정도 세워요. 원한다면 그냥 누워도 괜찮아요.

그다음 당신이 그를 마주 본 채 그의 무릎 위에 앉아, 애널 삽입이 가능하도록 자세를 잡아요. 이 자세에서는 파트너가 밀어 올리기 어렵기 때문에, 당신이 대부분의 움직임을 맡게 돼요. 시소 체위를 할 때는 자세를 유지할 수 있도록 손을 뒤로 짚는 것이 좋아요.

시소 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 설명 글을 참고해도 좋아요.

13. 도기 스타일

애널 섹스 체위 목록에서 기본적인 도기 스타일을 빼놓을 수는 없어요. 하기도 아주 쉬워요. 다리를 벌리고 손과 무릎을 바닥에 대면 돼요. 파트너는 무릎을 꿇은 상태로 뒤에서 애널 삽입을 해요.

도기 스타일에서는 파트너가 엉덩이, 허리, 어깨를 잡거나 서로 동의한 경우 머리카락에 손을 두면서 더 힘 있게 움직일 수 있어요. 당신도 그를 향해 뒤로 밀어주기 좋은 자세예요. 특히 앞에 벽이 있으면 몸을 더 안정적으로 지탱할 수 있어요.

도기 스타일 체위에 대해 더 알고 싶다면 자세한 설명 글을 참고해도 좋아요.

14. 펄리 게이츠

펄리 게이츠는 파트너와 더 친밀한 애널 섹스를 하고 싶을 때 잘 맞는 체위예요.

많은 커플이 펄리 게이츠 체위를 좋아하는 이유는 애널 섹스뿐 아니라 일반적인 질 삽입 섹스에도 잘 어울리기 때문이에요. 몸의 각도 덕분에 G스팟에 닿기 쉬울 수 있어요.

펄리 게이츠 자세를 잡으려면 먼저 남성 파트너가 등을 대고 누워요. 다리는 살짝만 벌리고, 발은 몸을 안정시킬 수 있게 바닥이나 침대에 둡니다. 그다음 당신은 그에게 등을 보인 채 위에 앉아요. 풀 넬슨 체위에 들어갈 때와 비슷한 방향이에요. 이렇게 하면 그가 삽입할 수 있고, 사진처럼 당신이 뒤로 기대 누울 수 있어요.

그다음 당신은 팔을 벌려 몸을 안정시키고, 파트너는 당신을 감싸 안을 수 있어요.

펄리 게이츠 애널 섹스 체위에 대한 더 자세한 설명도 참고해볼 수 있어요.

15. 랩댄스 체위

랩댄스 체위는 당신이 움직임을 많이 맡게 되는 자세예요. 이 체위를 할 때 남성 파트너는 소파나 의자에 앉아 다리를 벌리고 있으면 돼요. 당신은 뒤로 다가가 그의 위에 앉고, 삽입이 가능하도록 자세를 잡습니다.

그림에서 볼 수 있듯이 랩댄스 체위는 마치 파트너에게 랩댄스를 해주는 모습과 꽤 비슷해요. 앞으로 기대는 자세가 피곤하다면 뒤로 기대어 파트너에게 몸을 맡기고, 그의 무릎 위에 체중을 실어 쉬어도 좋아요.

랩댄스 체위에 대한 더 자세한 설명도 참고해볼 수 있어요.

16. 스피드 범프

스피드 범프는 아직 해본 적 없는 사람이 많을 애널 섹스 체위예요. 이 자세를 하려면 배를 대고 엎드릴 수 있는 짐볼이 필요해요.

당신은 다리를 꽤 붙인 채 짐볼 위에 배를 대고 엎드려요. 남성 파트너는 자신의 다리를 당신의 다리 바깥쪽에 둔 상태로 삽입하고 움직이기 시작합니다. 균형을 잡기 위해 그는 당신의 허리, 엉덩이, 어깨를 잡을 수 있어요. 머리카락을 잡는 것은 좋은 생각이 아니에요. 스피드 범프 자세에서는 균형을 잃기 더 쉬워서, 자칫하면 당신이 다칠 수 있기 때문이에요.

혹시 섹스할 때 통증이 있나요? 애널 섹스 중 통증을 줄이는 방법도 알아두면 도움이 돼요.

스피드 범프 애널 섹스 체위에 대한 더 자세한 설명도 참고해볼 수 있어요.

17. 스푸닝

스푸닝은 대표적인 ‘친밀한’ 섹스 체위예요. 동시에 파트너와 애널 섹스를 즐기고 싶은 사람에게도 잘 맞아요. 파트너와 스푼처럼 눕기 위해서는 두 사람이 모두 옆으로 누우면 됩니다. 남성 파트너는 당신 뒤에서 같은 방향을 보고, 뒤에서 삽입해요.

스푸닝은 파트너와 처음 애널 섹스를 시도할 때도 좋은 자세예요. 이미 자연스럽고 편안한 자세이고, 삽입 깊이를 당신이 어느 정도 조절하기 쉽기 때문이에요. 처음 몇 번은 무릎을 가슴 쪽으로 당기면 더 편하게 받아들이기 쉬울 수 있어요.

스푸닝 체위에 대한 더 자세한 설명도 참고해볼 수 있어요.

18. 폴스 어파트

폴스 어파트 체위는 스푸닝의 반대라고 생각하면 이해하기 쉬워요. 그림처럼 남성 파트너의 머리는 당신의 발 쪽에 있고, 당신의 머리는 그의 발 앞쪽에 있게 됩니다. 이 애널 섹스 체위는 발에 대한 취향이나 풋 페티시가 있는 경우 특히 잘 맞을 수 있어요. 파트너가 손과 입으로 당신의 발에 많은 관심을 줄 수 있기 때문이에요.

폴스 어파트 자세에서는 무릎을 가슴 쪽으로 가까이 당기면 파트너가 더 편안하게 삽입하기 쉬워요. 둘 다 편안해진 뒤에는 다리를 다시 펴면 됩니다.

폴스 어파트 체위에 대한 더 자세한 설명도 참고해볼 수 있어요.

19. 조키

애널 섹스를 할 때 남성이 위에서 리드하는 느낌을 좋아한다면 조키 체위가 잘 맞을 수 있어요. 이 체위를 하려면 엎드린 상태에서 다리를 모으고 몸의 힘을 빼면 돼요. 원한다면 사타구니 아래에 베개를 받쳐 엉덩이를 살짝 들어 올리면 삽입 각도를 바꿀 수 있어요. 섹스 베개를 활용한 편안한 체위들도 참고해볼 만해요.

다리 압박 자극: 조키 체위에서는 다리를 단단히 모아 압박을 주면 자극을 더 느끼기 쉬워지고 오르가슴에 가까워지는 데 도움이 될 수 있어요.

그다음 남성은 무릎을 꿇고 당신을 양쪽으로 걸친 뒤, 등 위로 몸을 숙이며 그림처럼 삽입해요.

조키 체위에서는 남성이 움직임을 대부분 조절할 수 있어요. 강하게 움직일 수도 있고, 당신이 더 편안하게 느끼는 방식에 따라 부드럽고 천천히 움직일 수도 있어요. 머리카락이나 어깨를 잡기에도 알맞은 자세예요.

조키 체위에 대해 더 알고 싶다면 체위 가이드를 참고해보세요.

20. 정상위

전통적인 질 삽입 체위가 애널 섹스에도 잘 맞는다는 말이 의외일 수 있지만, 사실이에요. 항문과 질은 위치가 꽤 가까워서 남성이 조금 더 아래쪽을 향하면 애널 섹스를 할 수 있어요. 엉덩이 아래에 베개를 받쳐 골반을 들어 올리면 그의 골반과 더 가까워져 각도를 맞추기 쉬워요.

애널 섹스에서 정상위의 장점은 분명해요. 눈을 맞추고, 키스하고, 대화할 수 있어요. 그래서 더 사랑을 나누는 느낌이 들 수 있어요.

정상위에 대해 더 알고 싶다면 체위 가이드를 참고해보세요.

21. 카우걸

카우걸 체위에서는 애널 섹스 중에도 당신이 주도권을 가질 수 있어요. 남성 위에 올라타 그의 페니스 위로 천천히 몸을 낮추면 돼요. 이 체위는 질 삽입 때와 마찬가지로 애널에서도 장점이 있어요. 깊이와 속도를 직접 조절할 수 있고, 클리토리스가 열려 있어 둘 중 누구든 쉽게 자극할 수 있어요. 두 사람의 몸과 자세에 따라서는 특정 바이브레이터를 사용하거나, 위에 올라탄 상태에서 손가락으로 G스팟을 자극할 수도 있어요.

원한다면 그에게 등을 보인 채 올라타 리버스 카우걸로 바꿀 수도 있어요.

카우걸 체위에 대해 더 알고 싶다면 체위 가이드를 참고해보세요.

22. 로터스

이 고전적인 무릎 위에 앉는 체위에서는 파트너와 아주 가까워진 느낌을 받을 수 있어요. 이것은 남성들이 애널 섹스를 좋아하는 여러 이유 중 하나이기도 해요. 애널 섹스에서도 그런 친밀감을 느끼지 못할 이유는 없죠. 먼저 남성이 앉아 다리를 교차해요. 그다음 당신이 그의 무릎 위에 올라가 다리를 그의 엉덩이 주변에 감싸요.

로터스 체위는 약간 조정이 필요할 수 있어요. 삽입이 더 쉽도록 남성이 당신의 몸을 살짝 받쳐 들어 올릴 수 있어요. 다리를 그의 몸에 감싸는 대신, 무릎을 굽힌 채 발을 그의 뒤쪽 침대에 두면 골반을 움직일 때 더 잘 버틸 수 있어요.

둘 중 한 명 또는 둘 다 배가 많이 나온 편이라면 로터스 체위가 그다지 편하지 않을 수 있어요.

로터스 체위에 대해 더 알고 싶다면 체위 가이드를 참고해보세요.

23. 비엔나 오이스터

당신이 등을 대고 누운 상태에서 남성이 발목을 머리 가까이로 젖히면 엉덩이가 들어 올려져요. 이 자세에서 애널 섹스를 시도해보는 것은 꽤 자연스러워요.

이 애널 섹스 체위에서는 당신이 할 수 있는 움직임이 많지는 않아요. 눈을 맞출 수는 있지만, 배가 나온 경우에는 이 체위가 조금 불편하게 느껴질 수도 있다는 점을 기억하세요.

비엔나 오이스터 체위에 대해 더 알고 싶다면 체위 가이드를 참고해보세요.

24. 앤빌

앤빌 자세에서는 등을 대고 누운 뒤, 위에서 삽입하는 파트너와 내 몸 사이에 다리를 둬요. 파트너는 내 몸 위로 몸을 숙이는 자세가 됩니다. 다리 길이에 따라 발목이 파트너의 가슴, 어깨, 또는 머리 쪽에 닿을 수 있어요. 파트너가 조금 뒤로 기대고 내가 발바닥을 파트너의 가슴에 대면 런치 패드 자세에 가까워져요.

앤빌은 애널 섹스 자세로도 잘 맞을 수 있어요. 파트너가 몸을 숙이면 내 골반이 살짝 올라가면서 항문 쪽으로 접근하기 쉬운 각도가 만들어지기 때문이에요. 눈을 마주치기에도 좋은 자세예요.

앤빌 자세에 대한 다른 자세 소개도 참고해 볼 수 있어요.

25. 샌드위치

애널 섹스에 사용할 수 있는 비슷한 자세는 내가 등을 대고 눕고, 파트너가 미셔너리 자세처럼 무릎을 꿇거나 눕는 방식으로 시작해요. 다만 파트너가 내 양옆 침대에 손을 짚는 대신, 내 허벅지를 배 쪽으로 밀어 올려요. 무릎은 굽힌 상태로 두고, 종아리가 내 허벅지나 파트너의 손 위에 놓이게 하면 돼요.

허벅지가 이렇게 놓이면 엉덩이가 올라가서 파트너가 삽입하기 쉬워지고, 더 크게 느껴질 수도 있어요. 무릎을 벌리면 배가 닿는 공간이 더 생기고 클리토리스에 손이 닿기 쉬워져요. 반대로 무릎을 더 가까이 모아 조절할 수도 있어요.

샌드위치 자세에 대한 다른 자세 소개도 참고해 볼 수 있어요.

26. 버터플라이 자세

내 항문과 파트너의 페니스 위치를 맞추기 어렵다면, 파트너의 페니스가 매트리스 높이와 비슷하거나 조금 더 높을 때 버터플라이 자세가 도움이 될 수 있어요. 파트너는 나와 함께 침대 위에 올라오는 대신 침대 옆에 서요. 나는 침대 가장자리 쪽으로 몸을 이동하고, 파트너는 아래에서 내 엉덩이를 잡은 뒤 내가 발목을 파트너의 어깨에 올린 상태에서 삽입해요.

버터플라이 자세에서는 파트너가 내 엉덩이를 더 높이 들어 올릴 수 있어서 각도를 맞추기 쉬워요. 게다가 클리토리스에 손이 닿기도 좋아요.

버터플라이 자세에 대한 다른 자세 소개도 참고해 볼 수 있어요.

27. 딥 임팩트

딥 임팩트는 다리를 파트너의 어깨에 올리는 클래식한 자세예요. 애널 섹스를 하는 동안 둘 중 한 사람이 클리토리스를 만지거나 섹스 토이를 사용할 수도 있어요. 먼저 침대에 등을 대고 누워 다리를 들어 올려요. 키 차이에 따라 파트너는 내 발목이 자신의 어깨나 가슴에 닿는 위치로 들어와요. 파트너가 무릎을 꿇고 허벅지를 내 엉덩이 아래로 밀어 넣으면, 삽입을 위해 항문에 더 가까워질 수 있어요.

비슷한 자세로는 레그스 온 숄더스가 있는데, 이 자세에서는 양쪽 발목을 파트너 머리 한쪽으로 모아 올려요.

딥 임팩트 자세에 대한 다른 자세 소개도 참고해 볼 수 있어요.

28. 라이트 앵글

많은 애널 섹스 자세에서는 파트너가 내 위로 몸을 숙이거나 무릎을 꿇지만, 라이트 앵글 자세는 조금 다르게 진행돼요. 파트너는 다리를 뒤로 두는 대신 앉아서 다리를 앞쪽으로 V자 모양으로 벌려요. 나는 파트너의 다리 사이에 등을 대고 눕고, 내 다리를 파트너의 양쪽 어깨에 올려요.

애널 섹스를 위해 엉덩이를 살짝 들어 올리고 싶다면 작은 베개를 엉덩이 아래에 둘 수 있어요. 또는 편하다면 드릴 자세처럼 다리를 파트너의 허리에 감아도 돼요.

팔은 자유롭게 움직일 수 있어요. 파트너의 다리 아래에 두거나, 다리 위에 올리거나, 클리토리스를 만지거나, 가슴을 마사지할 수 있어요.

라이트 앵글 자세에 대한 다른 자세 소개도 참고해 볼 수 있어요.

애널 섹스를 위한 준비

이 애널 섹스 체위들을 시도하기 전에 먼저 준비가 필요해요. 손가락으로 항문을 천천히 자극해 몸을 풀거나, 버트 플러그를 사용하는 방법이 있어요. 항문에 익숙해지는 연습은 시간이 조금 걸릴 수 있지만, 페니스를 받아들이기까지 몸을 천천히 준비하는 데 도움이 돼요.

애널 섹스 준비에 대한 더 자세한 내용도 참고해 보세요.

섹스에 대해 더 궁금한 점이 있나요? “애널 섹스로 임신할 수 있나요?”, “애널 섹스는 안전한가요?” 같은 질문에 대한 답도 확인할 수 있어요.

섹스 체위가 잘 맞지 않을 때

애널 섹스를 위해 시도해 볼 수 있는 체위를 열 가지 이상 정리했어요. 몇 가지를 직접 시도해 보면서 두 사람에게 잘 맞는 방식을 찾아보세요.

또 다른 체위 가이드에서는 119가지 이상의 다른 섹스 체위도 확인할 수 있어요.

이 목록에 있는 모든 애널 섹스 체위가 마음에 들지는 않을 수 있어요. 어떤 체위는 기대보다 밋밋할 수도 있고, 체형, 키 차이, 유연성, 부상, 장애 여부에 따라 자세를 취하거나 유지하기 어려울 수도 있어요.

그래서 이런 체위들을 더 편안하고 만족스럽게 즐길 수 있도록 몇 가지 팁을 정리했어요.

• 엉덩이에 볼륨이 있는 편이라면, 다리와 엉덩이를 모으는 체위보다 다리와 엉덩이가 벌어지는 체위를 시도해 보세요. 손으로 엉덩이를 살짝 벌리거나 파트너가 도와줘도 괜찮아요. 파트너의 페니스가 짧은 편일 때도 이렇게 하면 도움이 될 수 있어요. 스트랩온을 사용할 때도 같은 조언이 적용돼요. 스트랩온 섹스에 대한 안내도 참고해 보세요.
• 더 꽉 차는 느낌을 원한다면 엉덩이와 다리를 조금 더 단단히 모아 보세요. 스푸닝은 애널 섹스와 일반 섹스 모두에서 상대를 더 크게 느끼게 할 수 있는 체위의 한 예예요.
• 삽입 각도를 조절하고 파트너가 항문에 더 쉽게 접근할 수 있도록 엉덩이, 골반, 배 아래에 베개를 받쳐 보세요. 당신이 위에 있는 자세라면 파트너의 몸 아래에 베개를 둘 수도 있어요. 일반 베개도 급할 때는 괜찮지만, 더 단단한 메모리폼 베개는 애널 섹스를 하는 동안 덜 눌려서 안정감이 있어요.
• 당신이 위에 있을 때는 최대한 몸을 지탱할 수 있는 자세를 만들어 보세요. 발이나 무릎이 바닥이나 아래쪽 가구에 닿으면 움직이기 쉬워요. 침대 헤드보드, 소파 등받이, 의자 팔걸이를 잡으면 리듬을 잡는 데 도움이 돼요.
• 항문 괄약근은 질보다 삽입에 더 저항감이 있을 수 있고, 어떤 체위는 더 천천히 유도해야 해요. 당신의 손이나 파트너의 손을 사용해 페니스를 항문 쪽으로 부드럽게 안내하세요.
• 파트너가 완전히 발기한 상태라면 많은 애널 섹스 체위를 취하기가 더 쉬워요. 부분 발기 상태에서는 괄약근을 지나가기 어려울 수 있어요.
• 삽입이 어렵다면 윤활제를 사용하는 것이 중요해요. 리밍을 하면 약간 젖을 수는 있지만, 섹스를 하기에는 충분하지 않아요.
• 이미 애널 자위나 혼자 하는 항문 자극을 시도해 본 적이 있을 수도 있어요. 그때와 비슷한 자세의 애널 섹스 체위라면 더 익숙하고 편안하게 느껴질 수 있어요.

어떤 애널 체위가 처음부터 잘 맞지 않는다고 해서, 익숙해질 수 없거나 결국 애널 오르가즘을 경험할 수 없다는 뜻은 아니에요. 잘 맞는 방법을 찾기 위해 여러 가지를 시도해 보고, 무엇이 좋은지 또는 무엇을 바꾸면 좋을지 편하게 이야기하세요.

추천 글: 애널 오르가즘을 느끼는 방법

마찬가지로, 이 체위들을 전립선 마사지에 사용할 때는 남성 쪽에서도 불편하거나 마음에 들지 않으면 솔직하게 말하는 것이 중요해요.

애널 섹스 오디오 안내

물론 좋은 애널 섹스를 위해 필요한 것은 체위만이 아니에요. 그보다 더 많은 요소가 있어요. 그래서 어떤 윤활제를 사용하면 좋은지, 어떻게 준비하면 좋은지, 통증을 줄이는 방법은 무엇인지, 그리고 무엇보다 애널 섹스를 통해 강렬하고 만족스러운 오르가즘을 느끼기 위한 방법까지 정리했어요.

다른 오디오 에피소드 형식의 섹스 안내도 참고해 볼 수 있어요.

이 28가지 애널 섹스 체위를 배우는 시간이 도움이 되었기를 바라요. 100가지가 넘는 다른 섹스 체위를 더 알고 싶다면 섹스 체위 가이드도 살펴보세요.

매번 오르가즘에 더 가까워지는 쉬운 방법

제 친구 캐런 이야기를 해볼게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흔들린 상태였어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척했어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었던 거예요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴본 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 일은 그녀에게 민망함과 수치심을 남겼어요.

더 나쁜 건...

그녀가 남편과의 섹스를 원하지 않게 되면서, 남편과 점점 멀어지고 있었다는 거예요. 그리고...

결혼 생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도...

섹스를 할 때든 혼자 자극할 때든, 오르가즘에 어려움을 겪는 여성을 위한 간단한 방법이 있어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려줬어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때 그녀는...

그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 그런데 이 방법이 제 성생활을 구했고, 그게 제 결혼 생활도 구했어요.”

지금 섹스 중이든 혼자 자극할 때든 오르가즘 때문에 어려움을 겪고 있다면, 이 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 인생에서 가장 만족스러운 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 시작할 필요가 없다는 거예요.