앤빌 체위

앤빌 체위 핵심 요점

앤빌 체위는 정상위의 변형이에요. 이미 파트너와 정상위로 관계를 하고 있다면 아주 쉽게 전환할 수 있어요. 아래 이미지는 파트너와 앤빌 체위를 어떻게 하는지 보여줘요. 다만 바로 시도하기 전에, 올바르게 하고 몸을 다치지 않도록 이 글의 나머지 내용을 먼저 읽어보는 것이 좋아요. 그다음 다른 체위 가이드도 참고해서 새로운 변화를 더해볼 수 있어요.

앤빌 체위로 관계하려면 정상위 때처럼 등을 대고 누우면 돼요. 정상위와 마찬가지로 다리를 벌리되, 침대 위에 내려놓는 대신 가슴 쪽으로 끌어당겨요. 파트너는 당신 위에 자리 잡아요. 다만 팔꿈치로 몸을 받치는 대신 손으로 몸을 지탱해요. 파트너의 도움을 받아 종아리나 발목이 그의 목 양옆, 어깨 위에 놓이도록 다리를 위치시키세요.

앤빌 체위에서 남성이 하는 것

다리가 이 위치에 있으면 파트너가 치골 부위를 클리토리스 위로 문지르며 자극하기가 더 쉬워져요. 크게 삽입과 후퇴를 반복하기보다는, 앞뒤로 움직이면서 클리토리스와 클리토리스 포피 위를 부드럽게 문지르는 방식으로 할 수 있어요.

이 체위에서는 파트너가 매우 깊게 삽입할 수도 있어요. 깊은 삽입을 좋아한다면 좋게 느껴질 수 있어요. 하지만 파트너의 페니스가 긴 편이라면 자궁경부에 더 쉽게 닿을 수 있고, 그로 인해 꽤 아플 수 있어요. 너무 깊은 삽입 때문에 불편하거나 아프다면 바로 말해 주세요.

앤빌 체위에서 여성이 하는 것

앤빌 체위에서는 파트너가 주도권을 잡고 있는 것처럼 느껴질 수 있어요. 하지만 원한다면 다리를 이용해 파트너를 살짝 밀어낼 수도 있어요. 물론 파트너의 체격이 아주 크고 무겁다면 쉽지 않을 수 있어요. 이 점은 꽤 좋아요. 삽입 깊이를 어느 정도 조절할 수 있어서, 자신에게 기분 좋은 지점을 찾기 쉬워지기 때문이에요.

파트너와 앤빌 체위를 할 때는 다리가 사이에 있어 정상위만큼 서로 가까이 붙어 있지 않다고 느낄 수 있어요. 그래도 친밀감을 더하고 싶다면, 그의 팔이 몸 양옆에 있을 때 팔을 부드럽게 쓰다듬거나 가볍게 긁듯이 만져볼 수 있어요.

앤빌 체위를 할 때 고려할 점

여러 사람들의 경험을 들어보면, 이 체위에서 반복적으로 언급되는 문제와 흥미로운 점들이 몇 가지 있어요.

• 이 체위를 편안하게 하려면 어느 정도 유연성이 필요해요.
• 몸이 더 유연하고 체력이 있을수록, 피곤하거나 아프거나 쥐가 나기 전까지 이 자세를 더 오래 유지할 수 있어요.
• 체구가 작은 편이거나 파트너의 페니스가 긴 편이라면, 이 체위에서 너무 깊게 삽입되어 꽤 아플 가능성이 있어요. 통증이 느껴지면 멈추고, 각도를 바꾸거나 깊이를 줄이는 식으로 바로 조절하세요.
• 자신에게 맞는 “좋은 지점”을 찾으면 만족감이 매우 클 수 있어요.

비엔나 오이스터

이 체위는 다리를 더 뒤로 젖혀야 해서 유연성이 더 많이 필요해요.

다리 벌리기

다리를 “V” 모양으로 벌리고 뒤로 구부려요.

프레잉 맨티스

한쪽 다리는 구부리고, 다른 한쪽 다리는 파트너의 어깨 위에 올려둬요.

씨셸

다리를 머리 뒤쪽으로 당기고, 무릎은 몸 옆으로 벌려요.

덱체어

파트너가 당신 위로 몸을 기울이는 또 다른 방법이에요.

등을 대고 누워서 할 수 있는 체위를 더 찾고 있다면, 다양한 변형을 모아둔 체위 가이드를 참고해 보세요.

앤빌 체위에 대한 Sean의 생각

앤빌 체위의 좋은 점은 정상위를 한동안 한 뒤 아주 쉽게 전환할 수 있다는 거예요. 또 더 깊은 삽입이 가능해서 느낌도 꽤 다르게 다가올 수 있어요.

매번 오르가즘에 가까워지는 방법

제 친구 카렌 이야기를 해볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흔들린 상태였어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있는 것 같다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못했어요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 일은 그녀를 창피하고 부끄럽게 만들었어요. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

오르가즘에 가까워지는 방법은 있어요. 자신의 몸을 이해하고, 어떤 자극과 속도가 맞는지 알아가고, 편안하게 소통하는 법을 배우면 섹스와 자위 중의 즐거움을 키우는 데 도움이 될 수 있어요.

저는 카렌에게 그 과정을 알려줬어요.

그녀가 간단한 과정을 따라 해본 뒤에는, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었죠. 그런데 이게 제 성생활을 바꿔줬고, 그 변화가 제 결혼 생활에도 도움이 됐어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있다면, 몸의 반응을 이해하고 부담 없이 연습할 수 있는 실용적인 가이드가 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 더 만족스러운 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 억지로 할 필요가 없다는 거예요.