다음 BDSM 장면에서 시도해볼 수 있는 즐거운 본디지 섹스 체위 17가지

다음 BDSM 장면에서 시도해볼 수 있는 즐거운 본디지 섹스 체위 17가지 핵심 요점

이 17가지 본디지 섹스 체위는 기분 좋은 긴장감 속에서 움직임을 제한하고 주도권을 나누며, 당신과 파트너가 더 깊고 강렬한 본디지 경험과 묶인 상태의 섹스를 즐길 수 있게 도와줘요.

원한다면 각 본디지 체위 설명으로 바로 넘어가도 괜찮아요. 하지만 가능하면 이 글을 처음부터 끝까지 건너뛰지 않고 읽는 것을 권해요. 본디지 자세가 완전히 안전해 보여도, 어떤 형태의 본디지든 반드시 알아야 할 위험과 안전 수칙이 있기 때문이에요.

왜 그럴까요?

누군가를 묶는 본디지는 무척 자극적일 수 있지만, 동시에 위험할 수 있고 심한 경우 생명에 영향을 줄 수도 있어요.

먼저 충분히 상의하기

어떤 본디지 장면이나 BDSM 시간을 갖기 전에는 반드시 파트너와 대화하고 합의해야 해요. 이야기해야 할 내용은 다음과 같아요.

• 아래 본디지 섹스 체위를 할 때 각자의 역할
• 세이프워드를 무엇으로 정할지
• 어떤 안전 조치를 할지
• 절대 하지 않을 것과 상황에 따라 피하고 싶은 것
• 애널 섹스나 커닐링구스처럼 특정 성행위를 할지 여부
• 그 밖의 여러 가지

이야기할 게 많아 보일 수 있어요.

괜찮아요.

아래 BDSM 체위를 시도하기 전에 차분히 상의할 수 있도록, BDSM 사전 협의에 관한 자세한 가이드도 마련해두었어요.

본디지에는 동의가 필요해요

동의는 정말 중요해요.

어떤 BDSM 아이디어를 시도하든, 가벼운 본디지라도 동의가 필요해요. 권력의 교환이 포함되기 때문이에요. 본디지에서는 보통 이런 구조가 돼요.

• 묶여 있지 않고 신체적인 주도권을 가진 도미넌트 파트너
• 묶여 있어서 움직임과 선택의 자유가 매우 제한되는 서브미시브 파트너

도미넌트 파트너는 서브미시브 파트너가 기쁘고 자유로운 의사로 묶이는 데 동의했는지 확인해야 해요. 또한 서브미시브가 묶여 있어 스스로를 충분히 돌보기 어려운 동안, 그 사람의 건강과 안전을 책임져야 해요.

서브미시브 파트너에게도 문제가 생겼거나 더 이상 즐겁지 않다는 것을 도미넌트 파트너에게 알릴 방법이 필요해요.

서브미시브 파트너는 본디지 시간 중 언제든 동의를 철회할 수 있어요. 평범한 말로 멈춰 달라고 해도 되고, 세이프워드를 사용해도 돼요.

장난스럽게 시도하는 정도이든, 완전한 권력 교환 관계에 있든, 어떤 BDSM 활동을 하기 전에는 모든 파트너가 동의에 대해 자세히 다룬 가이드를 읽어보는 것이 좋아요.

세이프워드를 사용하기

세이프워드는 BDSM이나 성적 활동 중에 적어도 잠시 멈춰야 한다는 뜻을 전하기 위해 사용하는 단어나 문장이에요. 세이프워드는 놀이를 완전히 끝내는 데에도 사용할 수 있어요.

세이프워드가 꼭 말이어야 하는 것은 아니에요. 본디지 때문에 말을 하기 어려울 수도 있으니까요. 종을 울리거나 공을 떨어뜨리는 행동처럼 정해진 신호를 사용할 수도 있어요.

세이프워드 사용을 거부하는 사람과는 본디지 플레이를 하지 않는 것이 좋아요.

세이프워드를 효과적으로 사용하는 법을 알고 싶다면, 세이프워드 가이드를 참고해보세요.

BDSM 안전

누군가를 본디지로 묶는 데에는 몇 가지 위험과 주의할 점이 있어요.

이런 긴장감이 큰 흥분으로 이어질 수도 있지만…

문제가 생기면 그 위험은 매우 현실적인 일이 되고, 나나 파트너가 다치거나 더 심각한 상황이 생길 수 있어요. 예를 들면:

• 혈액순환을 막는 소재를 구속 도구로 사용하는 것은 매우 위험해요. 스타킹이나 타이츠 같은 옷감도 이런 위험에 포함될 수 있어요.
• 신경이 지나는 부위에 구속 도구가 눌리면 일시적인 저림이나 통증, 또는 영구적인 손상이 생길 수 있어요.
• 파트너의 목에 무언가를 감는 행동.
• 묶여 있는 파트너를 혼자 두고 지켜보지 않는 행동.

그래서 이런 위험을 줄이기 위해 충분히 신경 쓰고 준비해야 해요.

간단 퀴즈: 오럴 섹스를 잘하고 있나요?

이 주제가 처음이라면, 오럴 섹스를 얼마나 잘하고 있는지, 파트너를 얼마나 만족시키고 있는지 알아보는 간단한 퀴즈를 해봐도 좋아요. 개선할 점을 발견할 수도 있고, 이미 꽤 자신 있어도 되는 수준이라는 걸 알게 될 수도 있어요.

안전하고, 이성적이며, 동의에 기반한 섹스에 대한 가이드는 BDSM이 처음인 사람부터 경험이 많은 사람까지 고려해야 할 여러 안전 요소를 다루고 있어요.

BDSM 애프터케어

본디지 장면 중에 깊은 서브스페이스에 들어가는 것은 인생에서 가장 강렬하고 만족스러운 경험 중 하나가 될 수 있어요.

하지만 그 상태에서 빠져나오는 과정은 갑작스럽고 감정적으로 힘들게 느껴질 수 있어요.

쾌감이 빠르게 통증으로 바뀔 수도 있고…

만족감이 피로감으로 바뀔 수도 있어요.

서브미시브를 위한 BDSM 애프터케어 루틴을 만드는 가이드는 본디지 장면 이후에 느끼는 날것의 감정과, 구속 및 다른 활동이 몸에 남기는 영향을 돌보는 데 도움이 돼요.

섹스 없는 본디지

많은 사람들은 섹스에 새로운 자극을 더하고 조금 더 성적으로 모험해 보기 위해 본디지를 섹스 라이프에 포함해요.

하지만…

섹스와 본디지를 꼭 함께 해야 하는 것은 아니에요.

어떤 사람들에게 본디지는 섹스와 완전히 별개의 즐거움일 수 있고, 성적 접촉이나 오르가즘 없이도 충분히 즐길 수 있어요.

섹스 없이 본디지를 즐기고 싶다면, 아래의 본디지 자세들을 실제 섹스 없이 사용해도 괜찮아요.

이제…

재미있는 본디지 섹스 체위들을 알아볼게요.

1. 미셔너리 자세에서 손목을 침대에 묶기

이 자세는 단순해서 본디지를 처음 해보는 사람에게도 좋은 자세예요.

파트너가 침대에 등을 대고 눕게 해요. 그런 다음 위 그림처럼 손목을 침대 기둥에 묶어요.

도움이 될 수 있는 팁: 더 깊은 쾌감을 만들고 싶다면 오르가즘을 돕는 방법뿐 아니라, 분위기를 식게 만들 수 있는 성관계 중 실수와 피하는 법을 다룬 믿을 만한 섹스 커뮤니케이션 글을 함께 읽어보는 것도 좋아요.

침대에 기둥이 없다면 침대 다리나 프레임 일부를 대신 사용할 수 있어요.

손목을 얼마나 벌려 묶을지 다양하게 실험해보세요.

• 아주 넓게 벌려 묶으면 노출되고 취약한 느낌이 더 강해질 수 있어요.
• 조금 느슨하게 묶으면 손목과 팔을 더 쉽게 움직일 수 있어요.

상반신을 벗은 상태로 하고 싶다면 손목을 침대 기둥에 묶기 전에 옷을 먼저 벗기세요.

손목이 묶인 파트너가 여성이라면, 이 자세는 미셔너리 자세나 밀착감을 높이는 체위 변형과도 잘 맞아요. 장난감으로 애태우거나 오럴 섹스를 해줄 수도 있어요.

묶인 파트너가 남성이라면 여성이 위에 올라가는 자세에 잘 어울려요.

2. 목줄과 리드줄을 사용한 도기 스타일

순종적인 역할의 파트너에게 목줄을 채우고 집 안에서 리드줄로 이끄는 것은 복종감을 깊게 만드는 강한 본디지 기법이에요. 밖에서 한다면 사생활, 법적 문제, 주변 사람에 대한 배려를 반드시 확인해야 해요.

섹스 중에 목줄과 리드줄을 사용하는 것은 더 강한 연출이 될 수 있어요.

자신 있게 더티 토크를 하고 싶다면 짧고 자연스러운 표현부터 연습할 수 있는 실용적인 가이드를 참고해보세요. 중요한 것은 상대의 동의를 확인하고, 좋아하는 말과 불편한 말을 미리 이야기해두는 거예요.

도기 스타일 같은 자세에서는 파트너를 완전히 지배하는 듯한 느낌이 들 수 있고, 마치 동물처럼 통제하는 분위기를 즐길 수도 있어요. 포니 플레이 같은 롤플레이를 좋아하는 사람에게 잘 맞을 수 있죠. 이 자세에서 해볼 수 있는 아이디어는 다음과 같아요.

• 삽입할 때마다 리드줄을 조금씩 더 팽팽하게 당기기
• 리드줄 끝으로 가볍게 때리거나 에로틱하게 스팽킹하기
• 섹스 중 파트너가 리드줄을 입에 물게 하기

리드줄을 갑자기 세게 잡아당기거나 과하게 당기지 않도록 조심하세요. 단단하지만 제한적인 당김이 가장 좋아요.

이 방법은 터틀 자세나 다른 엎드린 자세 계열과도 잘 어울려요.

3. 의자에 묶인 상태에서의 오럴 섹스

파트너를 의자에 묶는 것은 ‘심문’ 놀이 같은 롤플레이를 하기에 좋고, 그 밖에도 재미있는 일을 많이 해볼 수 있어요.

먼저 파트너가 앉게 해요.

그다음…

발목을 의자에 묶어요.

마지막으로…

손을 등 뒤로 묶은 뒤 의자에 고정해요.

이제 파트너는 의자에 단단히 고정되어 있어야 해요. 그렇지 않다면 조정이 필요할 수 있고, 허리도 의자에 묶어야 할 수도 있어요.

물론 파트너가 의자에 묶여 있을 때 해볼 수 있는 자극적인 일은 꽤 많아요.

• 발을 간질이기
• 동의한 범위 안에서 약간 사디스틱한 자극을 시도하기
• 섹스 토이를 사용하기

4. 스프레더 바를 사용해 몸을 숙이기

스프레더 바는 묶인 파트너가 취약한 느낌을 갖게 하는 데 아주 좋아요. 발목에 연결하면 상대가 아무리 저항하려 해도 다리가 벌어진 상태로 유지되어 노출된 느낌을 만들 수 있어요.

위 그림 같은 자세를 만들려면 먼저 스프레더 바를 파트너의 발목에 연결하세요.

다음으로…

파트너가 몸을 앞으로 숙이고 스프레더 바 가운데를 잡게 해요. 그러면 손목을 바에 묶을 수 있어요. 무릎을 굽히면 훨씬 더 쉽게 할 수 있어요.

이제 파트너가 발로 서 있지만 몸은 완전히 앞으로 숙인 상태가 되면, 뒤에서 삽입할 수 있어요. 묶이지 않은 파트너가 분위기를 더 끌어올릴 수 있는 아이디어는 다음과 같아요.

• 묶인 파트너의 허리를 잡아 균형을 잡아주고 넘어지지 않게 해요. 이렇게 하면 상대가 자세를 유지하느라 지치기 전까지 더 오래 섹스를 할 수 있어요.
• 손을 앞으로 뻗어 묶인 파트너의 클리토리스에 바이브레이터를 사용해 쾌감을 더할 수 있어요.
• 서서 하는 섹스에 대해 더 알고 싶다면, 스탠딩 섹스 자세를 다룬 믿을 만한 글을 참고해보세요.
• 파트너에게 페니스가 있다면 무릎을 꿇고 블로잡을 해줄 수 있고, 외음부가 있다면 커닐링구스를 하거나, 동의가 있다면 항문을 입으로 자극하는 플레이를 시작할 수도 있어요.

5. 호그타이

상대를 호그타이로 묶는 건 강도가 꽤 높은 본디지 체위예요.

이 자세는 유연성이 많이 필요하고, 혹시 문제가 생겼을 때 상대를 빠르게 풀어줄 수 있는 명확한 방법을 미리 정해두어야 해요.

호그타이를 당하는 파트너는 먼저 배를 대고 엎드려요. 그다음 두 손을 등 뒤로 가져가고, 손목을 함께 묶어요.

다음으로 양쪽 발목도 함께 묶어요.

마지막으로 등 뒤에서 묶인 손목을 묶인 발목과 연결해요. 손목을 발목에 얼마나 가깝게 묶을지는 상대의 유연성에 맞춰 조절해야 해요.

이제 파트너가 호그타이 자세가 되었으면, 즐길 수 있는 방법이 여러 가지 있어요.

• 합의된 논컨센트 플레이를 하는 중이라면, 오럴을 하도록 하는 역할극을 해볼 수 있어요
• 간지럼이 상대의 취향이라면 간지럽혀볼 수 있어요
• 상대가 완전히 맡긴 상태에서 딜도를 사용할 수 있어요

6. 카우걸 중 손목과 발목 묶기

남성을 완전히 리드하고 싶을 때 잘 맞는 자세예요.

그의 손목을 머리 위쪽 침대 기둥이나 침대 다리에 묶어요. 그런 다음 발목을 발 쪽 침대 기둥이나 침대 다리에 묶어, 팔다리가 벌어진 자세가 되게 해요.

구속구는 파트너의 몸이 충분히 펴지고 노출된 느낌이 들도록 조절하세요. 손을 뻗어 당신을 잡거나 발로 차기 어려워야 하지만, 통증이 있어서는 안 돼요.

이제 즐겨볼 시간이에요.

• 일반적인 카우걸 체위로 그의 위에 앉아요
• 타고 움직이면서, 명확한 동의와 안전 확인 아래 목 조르기 플레이를 더해 지배감을 높여요
• 몸을 돌려 리버스 카우걸 자세로 움직여요
• 더 강한 주도감을 원한다면 그의 얼굴 위에 앉아볼 수 있어요

7. 스프레더 바를 사용해 등 대고 눕기

등을 대고 누운 상태에서 스프레더 바를 사용하는 건 재미있고 비교적 쉬운 본디지 섹스 체위예요.

먼저 스프레더 바를 파트너의 발목에 연결해요.

그다음 파트너의 손목을 바에 연결해요.

마지막으로 파트너가 등을 대고 눕게 해요.

묶인 사람은 이 자세에서 자연스럽게 움직임이 꽤 제한돼요. 반면 자유로운 파트너는 더 많은 통제감과 움직임의 자유를 갖게 돼요. 자유로운 파트너는 묶인 파트너를 다음과 같은 자세로 조정할 수 있어요.

• 깊은 삽입에 적합한 앤빌 체위
• 딥 임팩트 체위
• 런치 패드 체위
• 비엔나 오이스터 체위

참고: 묶인 파트너의 허리나 등이 약하거나 아프다면, 섹스 중 지지해줄 수 있도록 아래에 베개를 받쳐보세요.

8. 손목을 허벅지에 묶기

허벅지 커프는 스프레더 바보다 덜 강한 버전이라고 볼 수 있어서, 본디지를 막 탐색하기 시작한 사람들에게 좋은 선택지예요. 올림픽 체조 선수처럼 유연하지 않은 사람에게도 잘 맞아요.

초보자에게 좋은 본디지 자세라고 해서 지루하다고 생각하지는 마세요. 여러 번 반복해서도 충분히 즐길 수 있어요.

먼저 더 큰 커프를 서브미시브 파트너의 허벅지에 채워요. 단단히 고정되었지만 혈액순환을 방해할 정도로 조이지 않는지 확인한 뒤, 파트너의 손목을 더 작은 커프에 연결해요.

이제 파트너의 팔은 묶여서 사용할 수 없게 돼요. 하지만……

불편하거나 쉽게 지치는 자세는 아니에요.

파트너에게 허벅지 커프를 사용할 때 시도해볼 수 있는 방법들이에요.

• 위 시연처럼 침대 위에 엎드리게 해요. 엉덩이가 살짝 올라가서 임팩트 플레이에 잘 맞아요
• 샌드위치 체위
• 터틀 체위
• 리프프로그 체위

9. 프로그타이

파트너를 프로그타이로 묶는 것은 꽤 강한 구속이고, 상대에게 유연성과 움직일 수 있는 범위가 많이 필요해요. 그래서 모두에게 맞는 본디지 체위는 아닐 수 있어요. 그래도 이 BDSM 섹스 체위를 즐기는 사람은 많아요.

먼저 파트너의 발목을 허벅지에 묶어요. 무릎이 완전히 접히고 발뒤꿈치가 엉덩이에 거의 닿을 정도의 자세예요. 이때 허벅지 커프가 잘 맞고, 원래 손목에 연결되는 구속 부분을 발목에 연결해 사용할 수 있어요.

그다음 팔을 등 뒤로 보내고 양쪽 손목을 함께 묶어요.

프로그타이 본디지 체위에 대해 생각해볼 점은 다음과 같아요.

• 파트너는 무릎을 모아 노출되는 느낌을 조금 줄일 수 있지만, 다시 쉽게 벌리게 할 수 있어서 상대가 더 순종적인 느낌을 받을 수 있어요.
• 무릎을 벌린 뒤, 허벅지를 따라 손을 천천히 내려가게 하고 손가락으로 자극을 시작해보세요.
• 애널 쪽을 손가락으로 자극할 수도 있어요.

10. 손목-허리 구속

위 그림처럼 손목을 허리에 고정하는 구속구는 본디지에 관심은 있지만 움직임의 범위가 넓지 않은 사람에게도 좋아요.

먼저 허리 부분부터 채워요. 파트너에게 단단하지만 편안하게 고정되었다면, 그다음 손목을 허리에 묶어요.

손목이 허리에 고정되면 팔을 많이 움직일 수는 없지만, 특별히 고통스러운 자세는 아니에요. 이 상태에서 본디지 섹스를 할 수 있는 체위는 여러 가지가 있어요.

• 보디가드 체위는 서브미시브 쪽이 서서 도미넌트 파트너에게 등을 보이는 자세예요.
• 자키 체위는 서브미시브 쪽이 엎드려 눕고, 도미넌트 파트너가 위에서 뒤쪽으로 삽입하는 자세예요.
• 손목을 허리에 고정하는 구속구는 합의된 비동의 연출 장면에서 펠라치오를 하거나 오럴 섹스를 받는 것을 즐기는 사람에게도 잘 맞아요.

11. 수갑

파트너에게 수갑을 사용하는 것은 손목을 허리에 고정하는 구속구보다 조금 더 강하게 느껴질 수 있어요. 하지만 예쁘고 편안한 커프도 많아서 부담을 줄일 수 있어요.

수갑은 법 집행과도 연결되는 이미지가 있어서, 다양한 성적 역할극 아이디어를 탐색하고 싶은 사람에게도 좋아요.

제 조언은 성적인 상황이나 본디지 장면에서 사용하기 전에 수갑을 먼저 충분히 만져보고 익숙해지는 거예요. 어떤 사람들은 수갑이 파트너에게 편안한 정도를 넘어서 얼마나 쉽게 조여질 수 있는지, 필요할 때 얼마나 빨리 풀어야 하는지 잘 모를 수 있어요.

실수로 너무 세게 조이면 불편할 뿐만 아니라 혈액순환을 막거나, 신경 손상을 일으키거나, 심하면 영구적인 부상으로 이어질 수도 있어요.

당신과 파트너가 둘 다 수갑 사용에 편안해졌다면, 수갑을 찬 상태에서 이런 섹스 체위를 시도해볼 수 있어요.

• 경찰 역할극을 하면서 파트너의 팔을 등 뒤로 수갑 채우고 “조사 구역”으로 이끌어요. 상대가 아직 서 있을 때 벽 쪽으로 밀착시키고, 벽을 활용한 섹스 체위 아이디어를 참고해 성감대를 포함한 친밀한 몸수색을 시작해요.
• 수갑을 찬 상태로 파트너를 무릎 꿇게 해요. 이는 펠라치오에 좋은 자세 중 하나예요. 지퍼를 내리고, 합의한 장면 안에서 오럴 섹스를 해주면 풀어주겠다고 말할 수 있어요.
• 파트너를 침대에 눕힌 뒤, 수갑으로 팔을 머리 위에 고정할 수도 있어요. 이 상태에서 활용할 수 있는 섹스 체위는 다양해요.

12. 미라식 핸드잡과 블로우잡

많은 사람은 본디지와 BDSM 중에 완전히 움직일 수 없을 정도로 구속되고, 도미넌트가 말하거나 하는 것에 전적으로 맡겨지는 감각을 즐겨요.

당신과 파트너가 시바리를 포함한 로프 본디지에 익숙하다면, 거의 움직일 수 없고 상대에게 맡겨진 상태가 될 때까지 천천히 조심스럽게 로프로 묶이는 경험은 매우 강렬할 수 있어요.

본디지 테이프를 사용할 때도 이 체위는 재미있을 수 있어요.

하지만…

시바리 본디지 스타일이나 테이프 사용에 익숙하지 않다면 일이 잘못되어 다칠 수 있어요. 훨씬 안전한 선택지는 슬립 색 같은 것을 사용하는 거예요. 슬립 색은 구속감은 비슷하게 강하지만 보통 더 안전하고 더 빨리 빠져나올 수 있어요.

결국…

무엇을 사용하는지가 핵심은 아니에요. 중요한 것은 도미넌트 파트너가 서브미시브 파트너를 안전하게 움직이지 못하게 하는 거예요. 상대가 구속되어 움직일 수 없게 되면, 그때부터 즐거움이 시작될 수 있어요.

• 서브미시브 파트너에게 페니스가 있다면, 도미넌트 파트너가 손으로 자극해줄 수 있어요.
• 도미넌트 파트너에게 페니스가 있다면, 서브미시브 파트너가 기대어 누운 자세의 펠라치오 체위에서 딥스로트를 할 수도 있어요.
• 도미넌트 파트너는 귓가에 야한 말을 속삭이거나 음란한 이야기를 들려주며 서브미시브 파트너를 애태울 수 있어요.
• 도미넌트 파트너는 합의된 장면 안에서 미라처럼 감싸인 파트너에게 “저항할 수 없는” 설정으로 바이브레이터를 사용할 수도 있어요.

13. 몸을 숙인 채 묶기

당신이나 파트너가 뒤에서 하는 섹스나 애널 섹스(애널 섹스를 준비하는 팁)에 관심이 있다면, 무언가에 몸을 숙이게 한 뒤 묶는 방식이 꽤 뜨겁게 느껴질 수 있어요.

먼저 파트너를 안전하게 묶어야 해요.

• 손목을 함께 묶어야 해요. 본디지 커프, 수갑, 본디지 로프가 잘 맞아요.
• 다음으로 다리나 발목을 묶어야 해요. 스프레더 바가 좋지만, 본디지 로프나 커프로도 할 수 있어요.

그다음 파트너를 몸을 숙일 “물건” 앞으로 데려가요. 예산이 있다면 전용 본디지 벤치를 살 수도 있어요. 하지만 집에서 흔히 볼 수 있는 물건으로도 충분히 활용할 수 있어요.

• 세탁기
• 소파나 안락의자
• 침대
• 테이블
• 주방 카운터
• 시골에 살고 야외 섹스를 즐긴다면 울타리

몸을 숙이게 한 뒤에는 손목과 발목을 그 물건이나 바닥에 묶어, 자세가 단단히 고정되고 쉽게 빠져나오지 못하게 해요.

부드럽게 리드하는 도미넌트 스타일이라면, 이제 복종적인 파트너를 기분 좋게 만족시켜 줄 수 있어요(남성을 기분 좋게 하는 팁과 여성을 만족시키는 팁도 참고해 보세요).

추천 글: 감각적인 섹스를 즐기는 방법.

14. 의자에 묶인 채 섹스하기

앞서 파트너가 의자에 묶여 있을 때 오럴 섹스를 해주는 방법을 이야기한 적이 있어요.

이 BDSM 체위는 파트너가 의자에 묶여 있는 상태에서 삽입 섹스를 하는 방식이에요.

준비하려면 먼저 속옷을 벗기고, 발목을 의자 다리에 묶어요.

그다음 손목을 등 뒤로 묶은 뒤 의자에 고정해요. 파트너가 그 자세를 불편해하거나 유연성이 부족하다면, 손목을 의자 옆쪽에 묶어도 좋아요.

파트너가 의자에 편안하게 묶였다면, 이제 무릎 위에 앉아 강렬한 섹스를 시작할 차례예요. 분위기를 더 끌어올리는 팁은 다음과 같아요.

• 묶인 파트너에게 페니스가 있다면 랩댄스 체위나 마스터리 섹스 체위 같은 자세를 시도해 보세요.
• 묶인 파트너에게 외음부가 있다면 섹스가 조금 더 까다로울 수 있어요. 가능한 자세 중 하나는 하이체어 섹스 체위인데, 이때는 의자가 아니라 스툴에 묶여 있어야 해요.
• 파트너 무릎에 마주 보고 앉아 있다면, 팔을 뒤로 둘러 머리카락을 살짝 잡아당기며 지배감을 높일 수 있어요. 단, 반드시 사전에 동의를 받고 너무 아프지 않은지 확인하세요.

15. 손을 머리 위로 묶고 서 있기

파트너가 똑바로 선 상태에서 양손을 머리 위로 묶는 건 단순한 본디지 자세지만…

파트너가 노출되어 있고 취약한 느낌을 경험하게 하고 싶을 때 아주 좋은 묶기 자세예요.

주의: 이 BDSM 섹스 체위에는 패드가 들어간 커프를 쓰는 걸 추천해요. 금속 수갑이나 로프는 파트너의 피부를 파고들어 아프게 할 수 있어요. 손을 머리 위로 들고 있는 자세는 생각보다 훨씬 빨리 피곤하고 아파질 수 있다는 점도 꼭 기억하세요.

먼저 파트너의 손을 머리 위에 고정해 줄 장치를 준비해야 해요. 많은 경우 튼튼한 문 위로 로프를 걸어 사용할 수 있어요.

하지만 숲에서 섹스하는 아이디어가 마음에 든다면, 밖으로 나가 나뭇가지 위로 로프를 던져 고정할 수도 있어요.

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다음으로 파트너의 손목을 로프에 연결하고, 팔을 천천히 머리 위로 올려요.

제 조언은 팔을 너무 높이 올려 완전히 펴지고 팔꿈치가 잠기게 만들지 않는 거예요. 대신 팔이 조금은 편안하게 있을 수 있도록 여유를 남겨두세요. 그다음부터 즐겨보면 돼요.

• 파트너를 부드럽게 놀리고 싶다면 간지럽혀 보세요
• 더 강하게 애태우고 싶다면 애태우기와 참기 게임을 시도해 볼 수 있어요
• 묶인 파트너에게 외음부가 있다면 손가락으로 자극하거나 분출을 경험하게 할 수도 있어요
• 스팽킹, 플로거, 케인을 사용할 때는 사전에 합의한 말과 역할극 범위를 지키며 진행하세요
• 뒤에서 섹스하세요
• 커닐링구스를 하거나 블로잡을 해 주세요(자세한 블로잡 가이드도 참고해 보세요)

파트너와 충분히 소통해서, 팔이 피곤하거나 불편해지고 쉬어야 할 때 바로 말할 수 있게 해 주세요.

16. 엎드려 엉덩이 들기

이 본디지 섹스 체위도 몸이 많이 드러나는 느낌을 주지만, 동시에 꽤 편안하고 조금 거친 섹스를 좋아한다면 잘 맞는 자세예요.

이 자세에서는 파트너가 침대에 엎드려 눕고, 팔과 다리를 쭉 뻗어요.

그다음 손목과 발목 커프로 침대에 묶어요. 위의 본디지 예시처럼 손목이나 발목 하나하나가 침대 모서리에 연결되도록 해요.

이후 엉덩이 아래에 베개를 여러 개 넣거나 섹스 웨지를 놓아, 엉덩이가 공중으로 올라가게 만들어요.

추천 글: 최대한의 쾌감을 위한 섹스 웨지와 베개 체위 9가지.

이 묶인 섹스 체위에서는 선택지가 많아요.

• 애널 핑거링을 하거나 버트 플러그를 사용해 애널 플레이를 시도해 보세요
• 손이나 섹스 토이를 사용해 오르가즘 직전까지 여러 번 몰아간 뒤, 마지막에 절정에 이르게 해 보세요
• 특히 사디스틱한 분위기를 원한다면, 서로 동의한 상태에서 망가진 오르가즘을 주거나 아예 오르가즘을 허락하지 않는 놀이를 할 수도 있어요
• 파트너는 섹스를 하기에도 완벽한 자세에 놓여 있어요

17. 일반 시바리 또는 구속복 스타일 시바리

앞에서 시바리에 대해 언급했어요.

시바리는 로프를 사용하는 본디지의 한 종류로, 세심한 기술이 필요해요. 꽤 복잡한 본디지 장면이나 복종적인 섹스 체위로 이어질 수도 있어요. 이런 BDSM 본디지 체위에 들어가는 과정 자체가 친밀하고, 때로는 최면에 걸리는 듯한 느낌을 줄 수도 있어요.

시바리를 활용하면 파트너의 팔을 서로 겹치듯 아름답게 묶은 뒤, 구속복처럼 허리 주변으로 감아 둘 수 있어요.

또는...

같은 목적이라면 실제 구속복을 사용해도 돼요.

아암 바인더라고 불리는 본디지 장비로도 이런 형태를 만들 수 있어요. 파트너의 손을 앞쪽에 묶는 제품도 있고, 뒤쪽에 묶는 제품도 있어요. 목줄이 함께 달린 제품도 있어요.

이 본디지 체위에서는 무엇을 쓰느냐가 아주 중요하지는 않아요. 중요한 건 그것을 안전하게 사용하는 방법을 알고 있는 거예요. 핵심은 파트너가 편안하게 느낄 수 있는 방식으로 팔의 움직임을 제한하는 거예요.

이 체위로 움직임이 제한되면, 그때부터 즐길 수 있어요.

• 더 다정하고 돌보는 성향의 펨돔이라면, 움직이기 어려운 서브미시브에게 음식을 먹여 주거나 마실 것을 챙겨 주며 케어할 수 있어요
• CNC kink에 관심이 있다면, 사전에 명확한 동의와 세이프워드를 정한 뒤 무릎을 꿇고 오럴을 하는 역할놀이를 할 수 있어요
• 무릎 위로 몸을 숙이게 한 뒤 스팽킹을 할 수도 있어요. 강렬한 BDSM 벌 아이디어도 서로 편한 범위 안에서 참고할 수 있어요
• 목에 칼라를 채우고 리드줄로 집 안에서 천천히 이끌어 볼 수도 있어요

이 17가지 본디지 섹스 체위는 본디지 여정을 시작할 때 참고할 수 있는 아이디어예요. 자유롭게 실험하고, 조합하고, 직접 새로운 체위를 만들어 봐도 좋아요. 특히 로프에 익숙하다면 다양한 로프 본디지 체위로 확장할 수 있어요. 그리고 무엇보다 중요한 건,

안전하게, 즐겁게 하는 거예요!

매번 오르가슴에 가까워지는 방법. 편안하게 시작해요

제 친구 캐런 이야기를 해볼게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 불안해하고 있었어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 흔들리고 있다고 말했어요.

둘이 친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가슴을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 섹스 중에 오르가슴을 느끼지 못했던 거예요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가슴을 경험한 적이 없었어요. 한 번도요.

그 때문에 그녀는 민망함과 수치심을 느끼고 있었어요. 그리고...

그 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가슴에 더 쉽게 다가갈 수 있는 방법은 있어요. 무리하지 않고도 섹스와 자위 중에 질 오르가슴이나 온몸으로 퍼지는 쾌감을 경험할 가능성을 키울 수 있어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려줬어요.

그녀가 간단한 과정을 따라 해본 뒤에는, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

빠르고 크게 성생활이 달라졌어요.

몇 달 뒤에 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 오르가슴을 느끼지 못하는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이게 제 성생활을 살렸고, 그 덕분에 제 결혼도 지킬 수 있었어요.”

지금 섹스 중이거나 자위를 할 때 오르가슴을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이런 접근법이 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 더 만족스러운 오르가슴과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 억지로 할 필요가 없다는 거예요.