질 칸디다증이 있을 때 성관계를 해도 될까요, 아니면 기다려야 할까요?

질 칸디다증이 있을 때 성관계를 해도 될까요, 아니면 기다려야 할까요? 핵심 요점

질 칸디다증은 전혀 반갑지 않은 일이에요. 그래서 감염이 있으면 성관계를 하면 안 된다고 생각할 수 있어요. 하지만 그 말이 꼭 맞는 것은 아니에요. 질 칸디다증이 성매개감염의 한 종류라는 오해도 있지만, 그것도 사실은 아니에요. 다만 드물게 파트너 사이에서 서로 옮겨질 수는 있어요.

“질 칸디다증이 있을 때 성관계를 해도 될까?”라는 질문의 답과, 아래쪽이 화끈거릴 때 궁금할 만한 몇 가지 내용을 함께 살펴볼게요.

질 칸디다증이란 무엇인가요?

간단히 말하면, 질 안에 원래 존재하는 효모균인 칸디다가 과도하게 늘어난 상태예요. 보통은 가려움과 분비물 변화를 느끼게 돼요. 워낙 흔한 문제라서 다행히 치료도 비교적 쉬운 편이에요 [ 1 ]. 불편하긴 하지만, 질 칸디다증 때문에 너무 걱정할 필요는 없어요. 감염이 나으면 보통 장기적인 영향은 남지 않아요.

질 칸디다증이 있을 때 성관계를 피하는 편이 나을 수 있는 이유

질 칸디다증이 있을 때 성관계를 한다고 해서 회복 자체가 크게 달라지지는 않을 수 있어요. 그래도 감염이 가라앉을 때까지 성관계를 쉬는 편이 나을 수 있는 이유가 있어요.

• 질 칸디다증이 있으면 HIV 같은 성매개감염에 더 취약해질 수 있어요.
• 파트너에게 칸디다를 옮길 수 있고, 나중에 내가 나은 뒤 다시 파트너를 통해 돌아올 수도 있어요. 드물지만 파트너의 음경에 발진 같은 문제가 생길 가능성도 있어요.
• 질 칸디다증으로 인한 통증과 가려움은 성관계 중 더 심해질 수 있어요. 편안함의 관점에서 보면, 생리 중 성관계를 원하지 않는 사람이 있듯이 질 칸디다증이 있을 때 성관계를 원하지 않는 것도 자연스러운 일이에요.
• 질 칸디다증과 함께 생기는 분비물을 당신이나 파트너가 불편하게 느낄 수 있어요. 끝난 뒤 샤워를 하거나 샤워 중 성관계를 할 수도 있지만, 그래도 어떤 사람에게는 받아들이기 어려운 부분일 수 있어요. 중요한 질문은 “질 칸디다증이 있을 때 성관계를 할 수 있나?”만이 아니라 “내가 정말 편안하게 느끼나?”예요. 감염이 있다는 사실을 파트너에게 말하고 싶지 않을 수도 있지만, 사실 부끄러워할 일은 전혀 아니에요.

질 칸디다증이 있을 때 성관계를 한다면

질 칸디다증이 있을 때 성관계를 해도 될까요? 몸과 마음이 괜찮다면 가능해요. 다만 먼저 아래의 주의사항을 지켜 주세요.

콘돔을 사용하고 더 안전한 성생활을 실천하세요

콘돔은 성매개감염과 세균의 확산을 막는 데 도움이 돼요. 세균은 또 다른 종류의 감염을 일으킬 수도 있어서, 질 칸디다증이 있을 때는 둘 다 신경 써야 해요. 평소에 콘돔을 자주 쓰지 않더라도 이 시기에는 사용하는 것을 고려해 보세요.

질 칸디다증이 있을 때 파트너가 구강성교를 해 주는 것을 원하지 않는 여성이 많을 수 있지만, 만약 한다면 덴탈댐을 사용하는 것이 좋아요. 칸디다 감염은 구강성교를 하는 파트너에게 옮겨질 수 있어요. 입과 목의 부드러운 조직은 질 조직과 아주 다르지 않고, 그 부위의 칸디다 감염은 아구창으로 알려져 있어요. 질 칸디다증이 있는 사람에게 구강성교를 하면 아구창에 걸릴 수 있어요 [ 2 ]. 증상도 질 칸디다증과 비슷한 점이 많아요.

스쿼팅에 관심이 있다면, 몸의 반응을 이해하고 편안하게 탐색하는 데 도움이 되는 실용적인 자료를 참고해 볼 수 있어요. 강한 쾌감을 원하더라도 서두르기보다 자신의 감각, 안전함, 편안함을 우선에 두는 것이 좋아요.

감염은 바로 치료하세요

질 칸디다증을 치료하는 방법은 여러 가지가 있어요. 예를 들어 의사가 먹는 항진균제나 질정 형태의 항진균제를 처방할 수 있고, 질정은 효과를 보려면 여러 번 사용해야 할 수 있어요 [ 3 ]. 질 칸디다증이 자주 생기는 편이 아니라면 약국에서 살 수 있는 일반의약품을 선택할 수도 있어요. 하지만 나아지는 느낌이 없다면 의료진과 상담하는 것이 좋아요.

질 칸디다증에 대해 집에서 시도해 볼 수 있는 관리법도 몇 가지 있어요. 다만 그중 일부는 성관계를 즐기기에는 적합하지 않을 수 있어요. 친구가 “질 칸디다증이 있을 때 성관계를 해도 돼?”라고 묻는다면, 먼저 이런 치료 방법이나 진료를 권해 줄 수 있어요.

깨끗하게 씻되 질 세정은 피하세요

질 칸디다증은 질 내 균형이 흐트러졌을 때 생길 수 있어요. 그 이유는 여러 가지예요.

• 세탁세제를 바꾸는 것.
• 질 세정을 하는 것.
• 세정할 때 화학 성분이 너무 많은 제품을 사용하는 것.
• 한 연구에서는 파트너의 침이 질 칸디다증에 영향을 줄 수 있다고도 제시했어요 [ 4 ].
• 최근 항생제를 사용한 것.
• 폐경과 사춘기.
• 당뇨가 있는 것.

일반적으로 외음부는 향이 없는 순한 세정제로 씻을 수 있지만, 질 안쪽에는 물 말고 다른 것을 넣지 않는 것이 좋아요. 파트너가 청결을 유지하는 것도 질 건강에 도움이 될 수 있어요.

물론 이 조언은 가려움, 화끈거림, 진하고 흰 분비물처럼 전형적인 증상이 있는 질 칸디다증에 해당해요. 하지만 분비물과 가려움은 또 다른 성매개감염인 트리코모나스증의 증상일 수도 있어요. 약국에서 질 칸디다증인지 확인하는 검사를 살 수 있는 경우가 있어요. 검사 결과가 음성이라면 의사와 상담할 때예요.

그래서 질 칸디다증이 있을 때 성관계를 해도 될까요? 네, 가능해요. 하지만 하고 싶지 않을 수도 있어요. 어떤 방식이라면 괜찮을지, 몸과 마음이 모두 편안할 수 있는지 생각해 보세요. 어떤 여성에게는 가벼운 감염이 큰 방해가 되지 않을 수 있어요. 다른 사람에게는 성관계를 쉬어야 하는 분명한 이유가 될 수 있고요.

물론 성적인 행동을 전부 포기해야 한다는 뜻은 아니에요. 파트너에게 구강성교를 해 주거나 손으로 자극해 줄 수도 있어요. 대신 애널 섹스를 고려할 수도 있어요. 옷을 입은 채로, 어릴 때처럼 몸을 비비며 즐기는 방법도 있어요. 전화나 온라인으로 나누는 섹슈얼한 대화도 재미있는 대안이 될 수 있어요. 삽입 성관계를 하지 않더라도 조금 다른 방식을 시도해 볼 수 있어요. 감염이 나아 다시 성관계를 할 수 있을 때, 오히려 서로에 대한 기대감이 커져 있을 수도 있어요.

하지만 콘돔이나 덴탈댐을 사용하는 등 더 안전한 성생활 방법을 지킨다면, 대부분의 사람에게 질 칸디다증이 있을 때 성관계를 하는 것은 비교적 안전해요. 그런 방법을 지키지 않을 것 같다면 당분간 성관계를 피하는 편이 좋아요. 보통 일주일 정도면 되니, 세상이 끝나는 일은 아니에요.

매번 오르가즘에 더 가까워지는 쉬운 방법

제 친구 카렌의 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 몹시 힘들어하고 있었어요.

그녀는 남편과 만족스러운 성생활을 하지 못해서 결혼생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느낀 척하고 있었어요. 알고 보니 성관계 중 오르가즘을 느끼지 못했던 거예요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 때문에 그녀는 민망함과 수치심을 느끼고 있었어요.

더 힘든 것은...

남편과의 성관계를 원하지 않게 되었고, 둘 사이가 서서히 멀어지고 있었어요. 그리고...

결혼생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히...

성관계 중이든 자위 중이든, 오르가즘으로 어려움을 겪는 여성에게 도움이 될 수 있는 간단한 접근법이 있다는 것을 알게 되었어요.

저는 그 방법을 카렌에게 알려 주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 해 본 뒤, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때도...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여자라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었어요. 그런데 이게 제 성생활을 바꿨고, 그 덕분에 결혼생활도 지킬 수 있었어요.”

지금 성관계 중이나 자위 중 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이런 접근은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 더 만족스러운 오르가즘과 성생활을 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.