캐주얼 섹스의 12가지 함정 + 그래도 해야 하는 이유

캐주얼 섹스의 12가지 함정 + 그래도 해야 하는 이유 핵심 요점

캐주얼 섹스를 시도해보고 자신에게 맞지 않는다고 느껴도 괜찮습니다. 남성과 여성 모두 캐주얼 섹스보다는 관계 안에서의 섹스를 덜 즐깁니다 [ 8 ]. 그리고 외향적인 사람들은 내향적인 사람들보다 섹스를 더 많이 하는데 [ 9 p 88, 10 ], 이것이 캐주얼 섹스가 당신에게 맞는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다.

또한, 당신이 많은 새로움을 추구하지 않는다면, 캐주얼 섹스는 당신에게 맞지 않을 수 있습니다. 캐주얼 섹스의 "짜릿함"은 사람들이 그것을 하는 네 가지 주요 이유 중 하나입니다 [ 11 ].

FAQ #2 – 캐주얼 섹스는 얼마나 흔한가요?

우리 모두는 훅업 문화가 세상을 장악하고 있다는 우려를 들어왔습니다. 더 이상 아무도 관계를 시작하지 않는다는 이야기죠. 하지만 캐주얼 섹스는 우려를 자아내는 헤드라인이 믿게 하는 것만큼 흔하지 않을 수도 있습니다. 한 연구는 18세에서 25세 사이의 젊은 성인들을 조사했는데, 2004년에서 2012년 사이에 표본의 40% 이상이 지난 1년 동안 캐주얼 섹스를 경험한 반면, 1988년에서 1996년 사이에 조사된 비슷한 그룹에서는 그 숫자가 30%에 가까웠습니다. 하지만 그 조사는 사람들이 더 많은 성 파트너를 가졌다는 것을 발견하지는 못했습니다 [ 12 ].

또한, 다른 연구는 현재 독점적인 데이트 관계에 있는 참가자들이 싱글인 사람들보다 캐주얼 섹스를 할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다 [ 13 ]. 따라서 캐주얼 섹스를 하는 사람들이 영원히 싱글로 남는 것은 아닙니다.

또 다른 연구는 젊은 성인의 3/4이 23세가 될 때까지 적어도 한 번은 캐주얼 섹스를 경험했다고 밝혔습니다 [ 14 ]. 한 조사에 따르면 여대생의 44%와 14세에서 대학교 1학년 4월 사이의 남성의 64%가 캐주얼 섹스를 경험했습니다 [ 15 ]. 이는 젊은 성인 시절의 알코올 실험 때문일 수 있는데, 알코올은 더 많은 원나잇 스탠드나 캐주얼 섹스와 상관관계가 있기 때문입니다 [ 16, 17 ].

그래서, 네, 상당수의 사람들이 때때로 캐주얼 섹스를 합니다. 하지만 세상이 그것 때문에 무너지지는 않을 것입니다.

FAQ #3 – 캐주얼 섹스는 건강에 해로운가요?

캐주얼 섹스는 본질적으로 건강에 해롭지 않으며 부정적인 심리적 결과를 초래할 필요가 없습니다 [ 18 ]. 다른 연구는 캐주얼 섹스가 청소년의 우울증과 인과 관계가 없다는 것을 발견했습니다 [ 19 ].

하지만, 캐주얼 섹스에 관해 건강에 해로운 결정을 내릴 수도 있습니다…

예를 들어, 여성들은 캐주얼 섹스 중에 일관되게 콘돔을 사용하지 않을 수 있고 [ 20 ], 데이트 앱을 사용하여 훅업을 찾는 사람들은 항상 콘돔을 사용하지는 않습니다 [ 21 ]. 캐주얼 섹스 중 콘돔 사용은 드물게 발생할 수도 있습니다 [ 22 ].

관계의 경계 내에서 발생하는 섹스도 건강에 해로울 수 있다는 점을 명심하세요.

당신이 진정으로 원하는 섹스만 하고, 적절할 때 콘돔이나 덴탈 댐을 사용하며, 당신의 필요에 대해 말하고, 당신의 몸의 반응에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

특히 성병과 관련하여, 정기적인 검사는 치료가 필요한 감염 여부를 확인할 수 있습니다. 게다가, 감염이 전염될 수 있는 단계에 있다면 섹스에서 시간을 두는 것도 가능합니다.

준비가 되어 있고, 조심하며, 자신에게 진실하다면, 캐주얼 섹스는 다른 어떤 유형의 섹스보다 건강에 해롭지 않습니다.

FAQ #4 – 캐주얼 섹스는 남성만을 위한 것이 아닌가요?

남성들이 여성들보다 캐주얼 섹스를 덜 후회하지만, 많은 여성들이 캐주얼 섹스를 즐깁니다. 그리고 일부 여성들은 관계에는 관심이 없고 캐주얼 데이트에만 관심이 있습니다. 너무 어려서 정착하기에는 이르다고 느끼는 것은 캐주얼 섹스를 하는 사람들에게 흔한 일입니다 [ 24 ].

FAQ #5 – 캐주얼 섹스가 나쁜 생각인 때는 언제인가요?

당신이 그것을 진정으로 원하지 않거나, 안전하다고 느끼지 않거나, 심하게 취했거나, 누군가가 당신을 승인할 것이라고 생각해서 섹스를 하거나, 누군가가 당신을 좋아하게 만들기 위해 섹스를 도구로 사용하려 한다면, 아마도 나쁜 생각일 것입니다.

연구에 따르면 여성들은 태도와 감정에 따라 캐주얼 섹스 경험과 관련된 높거나 낮은 자존감을 가질 수 있으며 [ 25 ], 캐주얼 섹스를 즐기는 사람들이 낮은 자존감을 가지거나 감정적으로 해롭다고 느끼는 것은 아니지만 [ 26 ], 나쁜 정신 건강과 캐주얼 섹스는 서로를 강화할 수 있습니다 [ 27 ]. 여성들이 캐주얼 만남 후 심리적 고통을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다 [ 28 ].

당신이 단순히 섹스 자체, 쾌락, 그리고 아마도 스트레스 해소를 위해 캐주얼 섹스에 흥분하지 않는다면, 그것을 즐기지 못할 수도 있습니다. 하지만 당신이 전적으로 쾌락을 위해 하는 것이라면, 캐주얼 섹스는 즐거울 수 있으며 [ 29 ], 신체적 동기는 캐주얼 섹스에서 더 흔합니다 [ 30 ].

FAQ #6 – 캐주얼 섹스에 예절이 있나요?

일반적으로, 캐주얼 섹스를 할 때는 밤을 함께 보내거나 친구나 가족을 알게 될 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 그의 사생활을 존중하세요. 또한, 본격적으로 시작하기 전에 특정 선호 사항에 대해 이야기할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 관계가 아니라면 키스하는 것을 선호하지 않습니다.

그리고 더 안전한 섹스를 위한 물건들을 가져오는 것을 잊지 마세요: 콘돔, 덴탈 댐, 윤활제 등.

FAQ #7 – 캐주얼 섹스가 좋게 느껴지지 않아요. 내가 뭘 잘못하고 있나요?

앞서 언급했듯이, 완전히 이완되고 흥분되었을 때 섹스가 더 좋게 느껴집니다. 속도를 늦추고 더 많은 활동을 추가하세요. 캐주얼 섹스 중에는 구강 성교가 여성 구강 성교보다 더 흔한 경우가 많습니다. 이는 크레이그리스트에 게시된 이성애 남성과 여성이 서로를 찾는 광고에 대한 연구에 기반합니다 [ 31 ]. 하지만 당신에게 구강 성교를 해주지 않을 사람과 섹스할 필요는 없습니다! 질 건조증을 경험하고 있다면 윤활제가 도움이 될 수 있습니다 (윤활제에 대해 더 읽어보세요).

하지만 어떤 사람들은 잘 알지 못하는 사람과 편안해지지 못할 수도 있고, 처음 함께하는 자리에서 훌륭한 섹스를 하기는 어렵습니다. 한 연구는 처음이자 캐주얼 섹스를 하는 여성들이 장기 파트너와 할 때만큼 섹시하다고 느끼지 않을 수 있음을 보여줍니다 [ 32 ]. 실망감은 섹스 후 가장 흔한 부정적인 감정 중 하나이므로 [ 33 ], 당신만 그런 것이 아닙니다. 서로의 선호도와 몸을 알아가는 데는 시간이 걸립니다.

그러므로, 여기서 얻을 수 있는 점은 캐주얼 섹스가 당신의 스타일이 아니어도 괜찮다는 것입니다.

FAQ #8 – 캐주얼 파트너와 어떻게 더 안전한 섹스에 대해 이야기하나요?

안타깝게도, 많은 사람들이 캐주얼 섹스에 관해 더 안전한 섹스에 대해 이야기하지 않습니다 [ 34 ]. 그래서 당신의 파트너는 당신이 그 이야기를 꺼낼 때 놀랄 수도 있고, 당신은 연습이 많이 되어 있지 않을 수도 있습니다.

더 안전한 섹스 키트를 가져간다면, 간단히 "이봐, 윤활제와 콘돔을 가져왔어, 그러니까 우리는 준비됐어"라고 말할 수 있습니다. 대화가 길거나 큰 문제가 될 필요는 없습니다. 단순히 하나를 꺼내서 "콘돔?"이라고 묻는 것만으로도 충분할 수 있습니다. 게다가, 당신이 파트너에게 직접 착용해주면 더 섹시하게 만들 수 있습니다.

당신의 성적 안전에 대해 더 명확하게 말하고 싶다면, "더 나아가기 전에, 나는 감염이 없고, 피임을 하고 있으며, 구강 성교 시 덴탈 댐을 선호한다는 것을 알려주고 싶어"라고 말할 수 있습니다. 이 연결은 이미 키스나 유사한 전희 활동을 하고 있을 때 생식기 접촉을 하기 전에 잘 작동합니다. 피임은 임신만 예방할 뿐, 성병은 예방하지 않는다는 점을 명심하세요.

어떤 사람들은 콘돔 사용을 원하지 않을 수도 있다는 점에 대비하세요. 당신의 성 건강이 걱정된다면, 섹스에 "아니오"라고 말하거나, 둘 다 건강하다는 증명이 있을 때까지 연기할 준비가 되어 있어야 합니다. 파트너가 "느낌이 덜 좋다"는 이유로 콘돔을 사용하고 싶지 않다면, 콘돔을 사용한 섹스가 섹스를 전혀 하지 않는 것보다 낫다는 점을 상기시켜 줄 수 있습니다. 당신의 입장을 고수하거나 자리에서 떠나도 좋습니다.

콘돔 없이 섹스해도 괜찮은 때가 언제인지 알고 싶나요? 이것을 읽어보세요.

이상적으로는, 섹스를 하기 전에 이 대화를 나누는 것이 좋습니다. 하지만 캐주얼 섹스에서는 시간이 많지 않을 수 있습니다.

FAQ #9 – 다시 섹스하고 싶다는 것을 어떻게 알리나요?

캐주얼 섹스 파트너와 특히 좋은 시간을 보냈다면, 다시 하고 싶을 수도 있습니다. 간단히 "재미있었어. 또 하자"라고 말할 수 있습니다. 또는 그의 연락처가 있다면, 그 유명한 "뭐 해?"라는 문자를 보내서 반응을 살펴볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 캐주얼 섹스 파트너와 반복적인 섹스에 관심이 없고, 어떤 남자들은 다시 하고 싶다는 것이 관계에 관심이 있다는 뜻일까 봐 걱정할 수도 있으므로, 그가 답장을 하지 않거나 더 많은 섹스에 관심을 표현하지 않을 경우를 대비하세요. 매번 쉽게 오르가즘을 느끼세요. 여기 방법이 있습니다…

제 친구 캐런에 대해 말씀드리고 싶습니다.

캐런이 어느 날 저에게 찾아왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했습니다.

그들이 친밀할 때마다, 캐런은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴본 적이 없었습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 창피하게 만들었습니다.

그녀는 남편과의 섹스를 원하지 않게 되었고, 천천히 그를 멀어지게 했으며…

결혼 생활을 거의 파괴할 뻔했습니다. 다행히도…

섹스를 하든 자위를 하든 오르가즘에 어려움을 겪는 여성들을 위한 간단한 해결책이 있다는 것이 밝혀졌습니다.

저는 그 과정을 캐런과 공유했습니다.

그녀가 그 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 자신의 성생활이 얼마나…

빠르고 극적으로 변했는지 거의 믿기 어려워했습니다.

우리는 몇 달 후에 만났고…

그녀는 그것에 대해 계속 이야기하며 멈추지 않았습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 스스로 '망가졌고', '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이 과정이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했습니다."

현재 섹스 중이나 자위 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 당신의 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 전혀 없다는 것입니다.