알아두면 좋은 12가지 데이트 규칙

알아두면 좋은 12가지 데이트 규칙 핵심 요점

누군가와 데이트를 시작하면 서로의 취향, 싫어하는 것, 전제, 그리고 각자의 구체적인 규칙을 알아가는 과정이 생겨요. 모두가 같은 규칙을 따르는 것은 아니고, 내가 만나는 사람이 어떤 행동을 무례하거나 상처로 느낄 수 있다는 점을 모를 수도 있어요. 이 글에서는 현대적인 관계에서 필요한 데이트 규칙을 다뤄요. 처음부터 암묵적으로 여겨지는 것부터, 두 사람이 직접 이야기하고 만들어 가야 하는 것까지 포함해요. 데이트가 헷갈릴 때 이 목록은 서로의 기대를 더 분명히 하는 데 도움이 될 거예요.

암묵적인 데이트 규칙

데이트의 많은 규칙은 암묵적으로 여겨지고 대부분의 관계에서 볼 수 있지만, 스스로 확신이 없을 때는 그 흐름을 파악하기 어려울 수 있어요. 그래서 흔히 마주치게 되는 몇 가지 암묵적인 데이트 규칙을 정리했어요. 알고 있으면 상대가 무엇을 기대하는지 더 잘 이해할 수 있어요.

1. 두 사람이 실제로 서로에게 신체적인 끌림을 느끼는지 확인해야 해요. 이 데이트 규칙은 중요해요. 이 부분에 대해 스스로에게 거짓말하는 것은 좋지 않아요. 신체적 끌림이 부족한 것이 둘 중 한 사람에게 관계를 이어가기 어려운 이유라면, 그 사실을 마주해야 해요. 모질게 말할 필요는 없어요. 다만 솔직하게, 두 사람이 관계를 이어가기로 한다면 처음부터 다른 기반이 필요하다고 말하면 돼요.

2. 이미 솔직하게 이야기한 적이 있더라도, 임신을 원하지 않는다면 피임을 사용하고 필요한 예방 조치를 해야 해요. 이 규칙은 매우 중요해요. 관계 초기에 상대가 아무리 멋져 보여도, 함께 임신하게 된 뒤 관계가 잘되지 않으면 단순히 잠깐 마음이 아픈 문제로 끝나지 않아요. 태어나는 아이를 위해 두 사람이 함께 책임져야 하고, 그 과정에서 아이가 겪을 정서적 어려움도 생각해야 해요.

3. 안전한 성관계를 해야 해요. 두 사람이 서로를 믿을 수 있다는 확신이 생기기 전까지, 이 규칙은 당신을 지켜줘요. 최근 검사 결과를 확인하든, 콘돔 등으로 보호하든, 관계가 더 깊어질 때까지 기다리든, 자신을 보호하기 위한 예방은 늘 필요해요. 상대가 이 문제에서 당신을 압박한다면 그 관계에서 물러나야 한다는 신호일 수 있어요. 지금 당신의 경계를 존중하지 않는 사람은 나중에도 존중하지 않을 가능성이 커요.

4. 때로는 조금 불편할 수 있는 규칙이지만, 처음 데이트를 시작할 때는 다른 남자들도 만나고 있는지 반드시 말해야 하는 것은 아니에요. 데이트 단계는 아직 서로를 알아보고 선택해 보는 시기예요. 관계가 계속되고 더 진지해진다면 그때는 상대에게 말해야 해요. 상대가 독점적인 관계를 기대하는데 당신은 아직 준비가 되지 않았다면, 두 사람이 앉아서 진지하고 솔직하게 이야기해야 해요. 상대가 정착하라고 강하게 요구한다면 관계에서 물러나는 것도 생각해 볼 수 있어요. 괜찮은 척하면 나중에 당신이 힘들어질 수 있어요.

여성의 쾌감과 몸의 반응을 더 알고 싶다면, 이완과 소통, 단계적인 탐색을 다루는 믿을 만한 자료를 참고해 보세요. 자신에게 편안하고 즐거운 방식을 찾는 데 도움이 될 수 있어요.

5. 반대로, 데이트를 하고 있다고 해서 그와 이야기하기 전부터 독점적인 관계라는 뜻은 아니에요. 아직 이야기하지 않았는데 상대가 당연히 독점적이라고 생각할 거라고 넘겨짚지 마세요. 새로 시작한 관계가 독점적이기를 바란다면 그 점을 말해야 해요. 그가 독점적인 관계를 원하지 않는다면 관계에서 물러나는 선택도 가능해요. 지금 당신의 바람을 존중하지 않는다면, 나중에도 존중하지 않을 가능성이 높아요.

6. 또 하나의 좋은 데이트 규칙은 대화를 통해 두 사람이 관계를 얼마나 진지하게 생각하는지 살펴보는 거예요. 아이, 결혼, 미래 계획에 대해 자주 이야기한다면 그는 어느 정도 진지하고, 결혼 가능성도 생각하고 있을 수 있어요. 동시에 둘 중 한 사람이 그런 주제를 피하거나 화제를 바꾼다면, 아직 너무 진지해지는 것에 불편함이 있다는 뜻일 수 있어요. 관계를 현실적으로 유지하려면 잠시 멈춰서 서로의 기대를 이야기해 보세요.

7. 서두르지 마세요. 서로를 알아가는 초기에는 천천히 가고 약간의 거리를 두는 것이 자연스러워요. 처음 데이트한 사람과 바로 아이를 갖거나 결혼하게 되는 것은 아니니, 이 규칙은 연애의 과정을 즐기는 데 도움이 돼요. 같은 맥락에서 무리하게 만족하지도 마세요. 관계에서 당신이 충분히 좋은 것을 얻지 못하게 만드는 무언가가 있다면, 혼자인 것보다 낫다거나 나중에 외로워질까 봐 받아들이지 마세요.

타협해서 결혼했다가 불행해지고 결국 다시 관계 밖으로 나와 외로움을 겪는 사람들도 많아요. 반대로 자신의 기준을 지키며 정말 좋은 사람이 삶에 들어오기를 기다리는 사람들도 있어요.

8. 모든 세부사항을 온라인에 올리지 마세요. 신중함은 좋은 것이에요. 요즘은 오래된 “숙녀는 아무것도 드러내지 않는다”는 식의 생각보다 훨씬 자유로워졌지만, 아주 사적인 내용을 Facebook 같은 곳에 전부 올린다면 상대는 앞으로 무엇까지 공유될지 걱정할 수 있어요. 기억해 둘 만한 데이트 규칙이에요. 동시에 과거에 있었던 일을 숨기려고 하지도 마세요. 과거에 실수했지만 상황을 바로잡을 수 있었다면 그 사실을 인정해야 해요. 과거의 문제가 지금 관계에도 영향을 줄 수 있다면 반드시 솔직하게 말해야 해요.

대화가 필요한 데이트 규칙

모든 데이트 규칙을 암묵적으로 알 수 있는 것은 아니에요. 문화가 다르거나 같은 나라 안에서도 지역과 환경이 다르면 차이가 클 수 있어요. 오해는 쉽게 생기지만, 시간을 내어 앉아서 서로의 차이를 이야기하면 쉽게 피할 수도 있어요. 이런 데이트 규칙 중 일부는 두 사람이 어디에 서 있는지 확인하기 위해 대화가 필요하고, 관계를 이어가고 싶다면 타협이 필요한 것도 있어요.

9. 이야기해야 하는 데이트 규칙 중 거의 가장 중요한 것은 무엇이 편하고 무엇이 불편한지예요. 가족이나 친구를 만나는 것, 주소나 열쇠를 주고받는 것, 신용카드를 빌려주는 것, 그 밖의 여러 세부사항이 포함돼요. 일상적인 문제뿐 아니라 때가 되었을 때는 성적으로 무엇이 괜찮고 무엇이 괜찮지 않은지도 솔직하게 이야기해야 해요.

조금 새로운 시도를 해 보고 싶다면, 어떤 상황에서도 하지 않을 것들, 즉 절대 넘고 싶지 않은 선에 대해 이야기하세요. 새로운 영역을 탐색할 때는 본격적으로 나아가기 전에 지금 일어나는 일을 즉시 멈추게 하는 “세이프 워드”도 정해 두는 것이 좋아요. BDSM과 세이프 워드는 신뢰할 수 있는 입문 자료를 통해 배울 수 있어요.

10. 두 사람이 독점적인 관계인지 아닌지 이야기하고 세부사항을 분명히 하는 것이 중요해요. 결혼 잡지를 보거나 집을 알아보거나 아이 이름을 고르기 전에, 그가 당신에게 얼마나 마음이 있는지 알아야 해요. 지금 두 사람이 어디쯤에 있고 이 관계가 어디로 간다고 보는지 간단히 이야기하는 것이 중요해요. 둘 중 한 사람에게 걸리는 부분이 있다면 이야기하세요. 예를 들어 그가 부모님의 여러 번의 이혼을 겪으며 독점적인 관계에 조심스러워졌다는 사실을 알게 되면, 관계 안에서 조금 더 인내심을 갖기 쉬워질 수 있어요.

11. 정직함은 언제나 가장 좋은 원칙이에요. 그렇다고 해서 말하려는 내용을 거칠게 그대로 던져야 한다는 뜻은 아니에요. 상대가 받아들이기 쉽도록 예의를 갖춰 말할 수는 있어요. 하지만 관계에 문제를 일으킬 수 있는 일이라면 반드시 스스로 인정하고 말해야 해요. 오히려 그가 당신의 정직함을 존중하고 두 사람이 더 가까워질 수도 있어요.

함께 살 이야기를 하고 있다면, 학자금 대출과 신용카드 빚 때문에 매달 쓸 수 있는 돈이 제한적이라는 사실을 말해야 할 수도 있어요. 그의 스타일 감각이 정말 계속 신경 쓰이나요? 함께 쇼핑하러 가 볼 의향이 있는지, 아니면 둘 중 한 사람에게 받아들이기 어려운 문제인지 확인해 보세요.

12. 두 사람 모두 관계에서, 그리고 어느 정도는 관계가 어떻게 진행되는지에 대해 동등하게 말할 권리가 있어야 해요. 한쪽이 대부분의 통제권을 갖게 되면 일방적인 관계가 되고, 이는 좋지 않아요. 한 사람이 관계의 완전한 중심이 되면 큰 결정을 내리는 문제, 상대가 무엇을 해도 되는지 또는 하면 안 되는지 같은 문제에서 더 지배적으로 변할 수 있어요. 특히 나쁜 경우에는 가정폭력으로 이어질 수도 있어요. 둘 중 한 사람이 관계를 유지하기 위해 자신을 특별하게 만드는 모든 것, 개인으로서의 자신을 포기해야 한다고 느낀다면 그 관계는 그만한 가치가 없어요.

암묵적이든, 함께 이야기했든, 협상해서 정했든 데이트 규칙을 세우면 두 사람이 관계에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 어디로 향하고 있는지 알기 쉬워져요. 연애 과정을 훨씬 더 편안하게 만들어 줄 뿐 아니라, 일이 잘 풀리지 않을 때 안전하게 빠져나올 방법도 마련해 줘요.

이 규칙들이 절대적인 것은 아니지만, 데이트라는 바다를 건너 당신만의 행복한 결말로 나아가는 데 도움이 될 거예요.

간단 체크: 친밀한 소통을 잘하고 있나요?

친밀한 관계에서 소통을 더 잘하고 싶다면, 상대가 무엇을 좋아하고 어떤 방식이 편한지 확인하는 법을 알아보는 간단한 셀프 체크를 해 보는 것도 좋아요.

매번 오르가즘에 더 가까워지는 방법

제 친구 카렌 이야기를 해 볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흥분하고 불안해 보였어요.

남편과 만족스러운 성생활을 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 사실 그녀는 성관계 중 오르가즘을 느끼지 못했어요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 때문에 그녀는 민망함과 수치심을 느꼈어요. 그리고...

그 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가즘에 가까워지는 방법은 있어요. 무리하지 않고 자신의 몸을 알아가면서, 성관계와 혼자만의 시간에서 질의 감각이나 온몸의 쾌감을 더 깊게 경험할 가능성이 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 해 본 뒤에는, 스스로도 받아들이기 어려울 정도였어요...

성생활이 얼마나 빠르고 크게 달라졌는지를요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여자 중 한 명이라고 생각했어요. 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었죠. 이것이 제 성생활을 살렸고, 그 덕분에 제 결혼 생활도 살렸어요.”

지금 성관계 중이나 혼자 있을 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 삶에서 가장 만족스러운 오르가즘과 성생활에 가까워지기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요.