누구나 시도해 볼 수 있는 쉬운 섹스 체위 8가지

누구나 시도해 볼 수 있는 쉬운 섹스 체위 8가지 핵심 요점

포르노를 자주 보면 섹스 체위는 복잡해야 하거나 자주 바꿔야 한다고 생각할 수 있어요. 하지만 실제로는 둘 다 꼭 그렇지 않아요. 쉬운 체위도 충분히 즐거울 수 있고, 다쳤거나 아플 때처럼 어떤 상황에서는 오히려 더 좋을 수도 있어요. 여기 소개하는 쉬운 섹스 체위들은 누구나 시도해 보기 좋아요.

왜 쉬운 섹스 체위가 좋을까요?

쉬운 체위는 단지 “게으른” 사람만을 위한 것이 아니에요. 물론 일과 육아로 지친 한 주를 보냈을 때도 좋지만, 쉬운 체위를 시도해 보면 도움이 되는 사람은 정말 많아요. 예를 들면 다음과 같은 사람들이에요.

• 손이나 몸을 움직이는 데 제한이 있는 사람
• 키 차이나 체형 차이가 큰 커플
• 이동성에 제한이 있는 사람
• 뇌성마비 같은 신경학적 상태가 있는 사람
• 관절염이 있는 사람
• 골다공증이 있는 여성처럼 부상에 취약한 사람
• 보조기나 깁스를 한 경우를 포함해 부상에서 회복 중인 사람
• 장애가 있는 사람
• 나이가 있는 커플
• 긴장하기 쉬운 초보자

이처럼 아래의 쉬운 섹스 체위가 잘 맞는 사람은 많아요. 위 목록에 해당하지 않더라도 쉬운 체위는 힘이 덜 들고, 때로는 자세를 잡는 시간도 덜 걸려요. 짧게 즐기고 싶을 때나 너무 피곤할 때도 잘 맞을 수 있어요.

1. 뒤에서 하는 자세

엎드린 상태에서 파트너가 뒤에서 삽입하는 것보다 더 쉬운 자세가 있을까요? 이 자세는 편안하고 쉬운 체위라서 몸을 많이 유연하게 쓰지 않아도 돼요. 느린 섹스를 좋아한다면 특히 잘 맞아요. 후배위 자세에서 애널 섹스를 시도할 수도 있어요. 관련 팁을 참고해 보세요.

추천 글: 느린 섹스를 위한 종합 가이드

엉덩이 아래에 베개를 받치면 더 편해져요. 그 베개에 몸을 살짝 문지르며 자극을 더할 수도 있어요.

2. 도기 스타일

도기 스타일은 쉬운 체위일 뿐 아니라 G스팟 자극과 깊은 삽입에도 좋아요. 다만 두 사람의 키 차이가 크면 조금 까다로울 수 있어요. 이럴 때는 한쪽이 가구 위에 무릎을 꿇고, 파트너가 뒤에 서면 자세가 더 쉬워져요.

계단을 사용할 수 있다면 그것도 방법이에요. 당신이 파트너보다 몇 계단 위에 자리 잡으면 돼요. 이 자세에 대해 더 알아보세요.

3. 정상위

많은 사람에게 정상위는 기본 자세예요. 어쩌면 쉬워서 기본 자세가 된 걸지도 몰라요.

사실 필요한 건 등을 대고 누워 다리를 벌리는 정도예요. 그래도 거기서 더 해볼 수 있어요. 클리토리스를 만지거나, 파트너의 고환을 부드럽게 자극하거나, 등을 긁어 주거나, 어깨를 살짝 깨물거나, 귀 가까이에서 소리를 내며 이 자세에 자극을 더할 수 있어요.

물론 정상위가 항상 쉬운 건 아니에요. 한쪽 다리를 구부리면 더 편하게 들어갈 수 있고, 다리를 파트너의 허리에 감거나, 더 잘 맞는다면 발목을 그의 허벅지에 걸 수도 있어요. 엉덩이 아래에 베개를 두면 각도가 더 좋아질 수도 있어요.

파트너가 더 편하게 접근할 수 있도록, 샌드위치 자세처럼 당신의 다리를 눌러 벌려 주거나, 서로 동의한 상태에서 묶는 도구를 보조적으로 사용할 수도 있어요. 본디지 팁도 참고해 보세요.

4. 슈퍼우먼

슈퍼우먼 자세가 쉬운 이유는 무엇일까요? 체중의 대부분을 침대나 적당한 높이의 가구가 받쳐 주기 때문이에요. 파트너는 바닥에 서서 앞쪽에서 삽입하고, 당신의 다리를 받쳐 줘요. 변화를 주고 싶다면 얼굴을 위로 향해 눕거나, 조금 더 색다른 느낌을 원할 때 서로 동의한 상태에서 그의 등 뒤로 발목을 모아 묶어 볼 수도 있어요.

5. 마주 보는 자세

이 자세는 포르노 속 주방 장면에서 자주 나오는 인기 있는 자세예요. 뜨거워진 두 사람이 기다리지 못해서, 여성이 바지와 속옷을 벗거나 치마를 들어 올리고 조리대 위에 올라앉아요. 파트너는 다리 사이에 서서 삽입하고, 때로는 바지를 완전히 벗지 않을 수도 있어요.

옷을 입은 채 하는 섹스에 끌리거나 시간이 많지 않을 때 잘 맞아요. 조리대가 있는 곳이라면 어디서든 쉽게 이 자세를 취할 수 있어요. 욕실이나 차고도 떠올릴 수 있죠. 높이가 맞는 테이블, 가구, 가전제품도 사용할 수 있어요. 서랍장이나 세탁기도 가능해요.

또 다른 장점은 둘 중 한 사람이 당신의 가슴을 만질 수 있다는 점이에요. 파트너가 가슴을 좋아하거나 당신이 유두 자극을 좋아한다면 특히 잘 맞아요.

이 쉬운 체위가 왜 좋은지 다른 이유도 알고 싶다면 계속 읽어 보세요.

6. 세탁기 자세

가구 위로 몸을 기대는 게 더 좋고 키가 어느 정도 맞는다면, 이 자세는 쉽고 매력적으로 느껴질 수 있어요. 가전제품 위에 앉는 대신, 서서 그 위로 상체를 숙이는 방식이에요. 물론 꼭 세탁기일 필요는 없어요. 다만 탈수 모드의 진동을 즐길 수도 있죠. 머리와 몸 높이에 더 잘 맞는다면 테이블이나 조리대도 괜찮아요. 의자나 소파 등받이도 선택지가 될 수 있어요.

다만 두 사람의 키 차이가 크거나 당신의 키가 너무 작다면 이 자세가 쉽지 않을 수 있어요. 그래도 오토만이나 비슷한 가구 앞에 무릎을 꿇는 식으로 변형하면 맞출 수 있을지도 몰라요.

7. 허벅지 타이드

리버스 카우걸만 소개하는 대신, 당신이 더 즐기기 쉬울 수 있는 이 변형 자세를 소개할게요. 허벅지 타이드에서는 파트너에게 등을 보인 채 올라타요. 쉽죠?

그다음 파트너가 한쪽 무릎을 굽혀 허벅지를 당신의 다리 사이로 올려요. 그러면 당신은 그 허벅지에 몸을 흔들거나 문지르면서 클리토리스를 직접 자극할 수 있어요. 이 체위는 익숙해지는 데 시간이 조금 걸릴 수 있어요. 사실 많은 여성이 어렵게 느끼는 카우걸 자세도 마찬가지예요.

추천 글: 클리토리스 자극 테크닉 9가지

간단 퀴즈: 오럴 섹스에 대해 얼마나 알고 있나요?

처음 방문했다면 아래 퀴즈를 통해 오럴 섹스와 파트너를 만족시키는 방법에 대해 얼마나 알고 있는지 확인해 볼 수 있어요. 새롭게 배울 점을 발견할 수도 있고, 이미 자신 있는 부분을 확인할 수도 있어요.

8. 스푸닝

스푸닝도 편안하게 할 수 있는 쉬운 체위 중 하나예요. 당신은 옆으로 눕고, 파트너가 뒤에서 껴안듯 가까이 붙어 삽입해요. 다리를 모으고 있으면 파트너의 크기가 더 크게 느껴질 수 있어요. 다만 이 자세는 페니스가 작은 경우에는 특히 잘 맞지 않을 수도 있어요.

작은 페니스로도 편하게 즐기는 팁을 확인해 보세요.

이 쉬운 체위들에 익숙해졌다면, 원한다면 더 색다른 체위로 넘어가 볼 수도 있어요. 다양한 체위 목록도 참고해 보세요.

쉽게 느껴지지 않으면 어떡하죠?

누구나 할 수 있는 쉬운 섹스 체위를 골라 소개하려고 했지만, 모든 자세가 당신에게 쉽게 느껴지지는 않을 수 있어요. 왜냐하면 몸은 모두 다르기 때문이에요.

당신이 파트너보다 훨씬 작을 수도 있어요. 클리토리스가 질 입구에서 더 떨어져 있어서 이런 자세들이 큰 자극을 주지 않을 수도 있고요. 질의 각도나 파트너의 페니스 크기 때문에 어떤 자세는 불편할 수도 있어요. 가슴이 큰 편이라면 몇몇 자세에서 가슴이 불편하게 흔들릴 수도 있어요.

하지만 그렇다고 당신에게 문제가 있다는 뜻은 아니에요. 그냥 이 목록의 다음 자세로 넘어가서 시도해 보면 돼요.

참고로 100가지가 넘는 섹스 체위를 모아 둔 글도 있어요. 영감이 필요할 때 살펴보세요.

체위를 더 쉽게 만드는 방법

거의 모든 섹스 체위를 더 쉽게 만들어 주는, 사실상 비밀이 아닌 도구가 있어요. 바로 베개예요. 이미 침실에서 베개를 활용하고 있을 수도 있어요. 엉덩이와 골반 아래에 몇 개를 받쳐 올리면 G스팟에 접근하기 좋은 각도가 될 수 있어요. 무릎 부담이 걱정된다면 베개 위에 무릎을 꿇어 압력을 줄일 수도 있어요.

일반 베개는 깃털이나 부드러운 폼으로 만들어져 있어서 체중을 실으면 쉽게 눌려요. 쿠션처럼 더 단단한 베개가 섹스에는 더 잘 맞을 수 있어요. 하지만 정말 도움이 되는 건 메모리폼이에요. 메모리폼은 몸이 살짝 파묻히면서도 형태와 지지력을 잃지 않게 해줘요.

Love Bumper와 Liberator는 섹스 체위용 베개를 만드는 브랜드예요. 세탁 가능한 커버가 있거나, 섹스토이를 넣는 공간, 본디지 연결 부위가 있는 제품도 있어요. 비용을 조금 아끼고 싶다면 이런 부가 기능은 적지만 형태가 비슷한 베개도 찾을 수 있어요.

베개 외에도 가구를 활용할 수 있어요. 거실의 오토만이 몸을 기대기에 딱 좋은 높이일 수도 있죠. 친밀한 시간을 보낼 때는 편안하고 안전한 범위에서 창의적으로 활용해 보세요.

늘 사용하지 않더라도 누구에게나 쉬운 섹스 체위 몇 가지는 알아두면 좋아요. 자신의 취향과 몸이 편하게 움직이는 범위를 아는 것이, 어떤 체위가 실제로 쉬운지 판단하는 데 중요해요.

매번 오르가즘에 더 가까워지는 방법

제 친구 카렌의 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 불안정한 상태였어요.

카렌은 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못했어요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 일은 그녀를 민망하고 부끄럽게 만들었어요. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

어떤 여성도 오르가즘에 더 가까워질 수 있는 방법이 있어요. 어렵지 않게 시작할 수 있고, 섹스와 셀프플레저 중에 질 주변의 쾌감이나 온몸으로 퍼지는 쾌감을 여러 번 느낄 가능성을 열어 줄 수 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려 주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따른 뒤, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤에 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 느꼈죠. 이 방법이 제 성생활을 구해 줬고, 그게 제 결혼 생활도 구해 줬어요.”

지금 섹스 중이든 자위 중이든 오르가즘 때문에 어려움을 겪고 있다면, 이 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 더 좋은 오르가즘과 섹스를 위해 이상하거나 불편한 일을 시작할 필요가 없다는 거예요.