최고의 쾌감을 위해 반드시 자극해야 할 29가지 성감대

최고의 쾌감을 위해 반드시 자극해야 할 29가지 성감대 핵심 요점

음경에는 여러 개의 매우 민감한 남성 쾌감 포인트가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 한 번에 여러 개를 자극하거나 하나씩 집중할 수 있습니다. 10. 음경체는 남성 음경의 주요 부분이며 당연히 남성 성감대입니다. 고환에서 귀두까지 이어지며 정맥으로 덮여 있는 부분입니다. 음경체를 자극하고 문지르려면 손으로 감싸고 음경체 위아래로 부드럽게 움직이기만 하면 됩니다. 이것이 남자친구에게 핸드잡을 해주는 기본적인 방법입니다. 21. 귀두는 남성 음경의 머리 부분입니다. 음경에서 가장 민감한 부위는 사람마다 다를 수 있지만, 많은 사람들이 귀두를 가장 민감한 부위로 생각합니다. 음경의 나머지 부분보다 피부가 더 매끄럽고 어두운 음경의 윗부분입니다. 귀두를 자극하는 것은 쉽습니다. 손으로 감싸고 위아래로 미끄러뜨리기만 하면 됩니다. 22. 관상구는 귀두와 음경체를 구분하는 부분입니다 [10]. 어떤 사람들은 생김새 때문에 관상구를 '

능선'이라고 부르기도 합니다. 남자친구에게 핸드잡을 해줄 때 자연스럽게 관상구가 자극됩니다. 23. 포피는 음경의 머리를 덮고 있는 느슨한 피부로 [11], 발기되지 않았을 때는 음경 머리를 보호하다가 발기하면 뒤로 젖혀집니다 [12]. 남성이 포경수술을 받았다면 포피가 제거된 것입니다. 하지만 포경수술을 받지 않은 남성의 포피는 매우 민감하며 손이나 입의 자극에 반응하고 섹스 중에 기분 좋은 느낌을 줍니다. 피부 자체를 음경체 위아래로 움직일 수 있습니다. 24. 소대는 음경 아랫면에 있는 결합 조직 조각으로, 포피가 음경체에 부착되는 부분입니다 [13]. 매우 민감하며 어떤 남성에게는 신체에서 가장 민감한 부위입니다. 부드럽게 핥거나 손가락으로 자극할 수 있습니다. 25. 회음부

회음부는 종종 비밀스러운 성감대처럼 보입니다. 제가 Bad Girls Bible의 학생들에게 처음 언급할 때 그들은 종종 그것에 대해 들어본 적이 없다고 말합니다. 진실은 그것이 실제이며, 매우 실제라는 것입니다. 회음부는 여성의 경우 질과 항문 사이에 위치하며 (남성의 경우 고환과 항문 사이의 피부 조각입니다).

어떤 사람들은 이 거친 피부 조각을 '테인트', '기스프', 또는 '구치'라고 부르며, 누르거나 문지르거나 마사지하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 회음부를 통해 남성의 전립선을 자극할 수도 있습니다. 이에 대해서는 잠시 후에 더 자세히 설명하겠습니다. 26. 엉덩이와 항문

"내 엉덩이 볼기. 그가 살짝 쓰다듬기만 해도 오 마이 갓!!" 엉덩이 볼기는 때리기, 꼬집기, 깨물기에 견딜 수 있습니다. 키스하거나 부드럽게 마사지하기 좋은 부위입니다. 게다가 삽입 중에 지렛대로 사용하기 위해 파트너의 엉덩이 볼기를 잡을 수도 있습니다. 항문이 생식기와 매우 가깝다는 점을 고려하면 민감한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 항문 괄약근은 직장으로 가는 입구입니다. 본격적인 항문 섹스에 뛰어들 준비가 되지 않았다면 항문 섹스 (항문 섹스에 대한 자세한 정보) 또는 항문 핑거링을 시도해 볼 수 있습니다. 뒷문을 자극하기 위해 특별히 고안된 다양한 성인용 장난감이 있습니다: 버트 플러그와 애널 비즈 등이 있습니다. 남성의 전립선은 말 그대로 숨겨진 남성 성감대입니다. 그런 다음 부드럽게 누르기만 하면 됩니다. 호두 모양의 이 기관은 남성의 항문을 통해 접근할 수 있습니다. 손가락,

음경 또는 장난감을 고환 쪽으로 향하게 하세요. 회음부를 통해 문지르거나 전립선 마사지를 위한 특별 장난감을 구입할 수도 있습니다. 전립선 마사지에 대한 더 많은 팁을 얻으세요. 남성이 당신이 그 안에 손가락을 넣는 것을 허락하는 것을 약간 꺼리거나 긴장할 수 있으므로, 반드시 먼저 이야기해야 합니다. 허리 아래 성감대

생식기에 대해 이야기했다고 해서 모든 성감대를 다 다루었다고 생각한다면 다시 생각해 보세요! 더 남쪽으로 내려가면서 아직 몇 가지가 남아 있습니다... 27. 허벅지 안쪽

"저는 허벅지 윗부분을 빨고 살짝 깨무는 것을 좋아합니다. 남편은 천천히 제 다리를 문지르며 위로 올라오기 시작합니다. 그런 다음 제 다리 사이에 들어가서 허벅지를 천천히 작은 원을 그리며 핥습니다. 몇 분 동안 빨기와 살짝 깨물기를 번갈아 가며 합니다."

"다리 위쪽 근처 허벅지 안쪽 – 그냥 천천히 쓰다듬어 주기만 하면 됩니다"

남성과 여성 모두 이 부위에서 쾌감을 경험할 수 있습니다. 허벅지 안쪽은 가벼운 터치와 더 강한 터치 모두에 민감하므로, 파트너는 손가락 끝으로 따라 그리거나, 키스하거나 핥는 등 가벼운 터치를 시도할 수 있습니다. 하지만 거친 섹스를 좋아한다면 허벅지 안쪽의 살집을 깨물어 볼 수도 있습니다. 어떤 사람들은 이 부위를 때리거나 치는 것도 좋아합니다.

입으로 자신의 허벅지에 닿을 수는 없지만, 다음에 자위할 때 쓰다듬어 보세요. 28. 무릎 뒤

"제 다리(주로 허벅지/무릎 뒤) – 부드러운 쓰다듬기, 이것은 더 많은 인내심이 필요하지만 외출 중일 때 훌륭한 전희 초대가 될 수 있습니다"

무릎 뒤는 재미있는 부위입니다. '섹시하다', '뜨겁다', '성감대'라고 생각할 수 있는 마지막 부위입니다. 하지만 그렇습니다! 팔 안쪽과 비슷한 부드럽고 민감한 피부 덕분에 만지고 쓰다듬으면 기분이 좋습니다. 또한 남자를 흥분시키기 위한 완벽한 시작점이기도 합니다. 29. 발

"저는 발가락을 빨리고 발을 깨무는 것을 좋아합니다. 좋은 발 마사지는 큰 흥분 요소입니다"

우리 모두는 사람의 발이 매우 민감하고 간지럽히면 웃음이 터져 나올 수 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 감각적인 터치에도 반응할 수 있습니다 (어떤 사람들은 풋잡을 주거나 받는 것을 좋아하기도 합니다). 다음에 둘이 소파에 앉아 있을 때, 그의 발까지 내려가서 마사지해 보세요.

한 가지 빠른 조언: 어떤 사람들은 발 마사지를 좋아하는 반면, 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 어떤 사람들은 발가락 빨기를 좋아하는 반면, 다른 사람들은 그 생각만으로도 몸서리를 칩니다. 그러니 시도하기 전에 반드시 이것에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

모든 사람은 다릅니다. 그래서 모든 성감대 – 그리고 그의 성감대도 – 잠금 해제할 때 실험과 함께 의사소통이 핵심입니다. 파트너가 등 위쪽을 손가락으로 쓰다듬는 것을 좋아하지만 이 여성 성감대 목록에 없다면, 주저하지 말고 말하세요! 그리고 여성의 신체를 어디에 만져야 하는지에 대한 이 목록에 있는 것을 우연히 좋아하지 않는다면, 파트너에게 알리는 것은 당신의 몫입니다!

어려운 상황에서도 섹스에 대해 이야기하는 방법을 알아보세요.

새로운 성감대를 발견하는 것을 재미있게 만드는 것 중 하나는 성적 탐험의 행위이며, 당신의 몸에 대해 의사소통하는 것이 그것을 돕습니다! 그러니 당신의 몸이 섹스에 더 많이 포함되고 파트너의 몸과 성감대에도 똑같이 해주는 것을 즐기세요. 과학이 말하는 것

이 목록에 있는 일부 성감대는 약간 이상해 보일 수 있으며, 왜 만졌을 때 성적 반응을 이끌어낼 수 있는지 궁금하게 만들 수 있습니다. 과학자들은 답을 제공하려고 시도했습니다.

한 가지 이론은 신체의 다른 부분과 관련된 뇌의 위치와 관련이 있습니다. 발을 담당하는 뇌 부분이 생식기를 담당하는 뇌 부분과 가깝다는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 그래서 약간의 중복이 있어 발가락 빨기 및 기타 발 페티시에 사람들이 빠지는 잠재적인 설명이 됩니다. 그러나 2014년 연구에 따르면 이 이론은 지지가 부족합니다 [14].

또 다른 연구는 신체의 어떤 부분을 성감대로 만드는 것이 위치인지 터치의 유형인지, 아니면 신체 부위의 위치인지 확인하는 것을 목표로 했습니다. 그들은 "감각적인 터치가 중립적인 터치보다 더 즐겁고 성적으로 더 흥분되는 것으로 인식되었다"는 것과 성감대의 터치도 마찬가지라는 것을 발견했습니다 [15]. 연구자들은 터치의 유형과 위치 모두에 대해 작용하는 다른 메커니즘이 있을 수 있다고 의심합니다.

흥미롭게도, 이 연구는 여성이 남성보다 목이 더 민감하다는 것을 발견했으며, 이는 다른 연구에서도 발견되었습니다 [15]. 이는 여성을 흥분시키는 훌륭한 쾌감 포인트입니다. 여성이 남성보다 더 큰 민감성을 보이는 경우가 많다는 점을 고려하면 그다지 놀라운 일이 아닐 수도 있습니다 [16]. 더 나아가, 한 연구에 따르면 남성과 여성 모두 종종 여성의 신체에 있는 성감대가 남성의 신체에 있는 성감대보다 더 흥분된다고 생각합니다 [17].

하지만 남성도 충분히 민감하며, 여전히 남성을 만져서 흥분시키는 방법을 배울 수 있습니다.

가장 많은 신경 종말을 가진 일차 성감대와 학습된 이차 성감대 사이에는 차이가 있을 수 있습니다.

생식기는 혈관울혈로 알려진 과정을 거치는데, 흥분하는 동안 혈액으로 채워져 더 민감해집니다 [18]. 연구는 심지어 혈류 증가를 측정했습니다 [19, 20]. 이 혈액은 질 조직을 체액으로 채웁니다 [21] – 이것이 흥분할 때 젖는 이유입니다! 그러나 폐경 후 여성에서는 혈관울혈이 감소하는 것으로 밝혀졌습니다 [21].

관련: 섹스를 위해 빠르게 젖는 방법

사실, 연구자들은 혈류에 집중하면 여성이 더 흥분된다고 느낄 수 있기 때문에 [25] 흥분을 높이기 위해 약물 [23] 및 기기 [24]를 통해 여성의 혈류를 증가시키려고 시도했습니다.

질 내부의 성감대에 대해 여러 연구가 수행되었으며, 여러 연구에서 질의 전면(앞) 벽에 민감한 지점이 발견되었습니다 [26, 27, 28]. 이것은 일반적으로 G-스팟이라고 불립니다.

우리는 신체가 흥분할 때 감각적인 터치에 더 잘 반응할 수 있다고 언급했습니다. 적어도 한 연구에 따르면 혼자 하는 성적 활동보다 파트너와 함께 할 때 더 많은 신체 부위가 성감대가 됩니다 [29].

마지막으로, 쾌감 지대는 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 임신은 성감대를 변화시키는 것으로 알려져 있습니다 [30]. 그러나 월경 주기나 다른 삶의 변화에 반응하여 차이를 느낄 수도 있습니다. 자료

이 Discover 기사는 '뜨거운 발' 이론과 그것이 왜 타당하지 않은지에 대해 자세히 설명합니다 (발과 발가락은 일관되게 성감대로 평가되지 않습니다).

특히 여성에게 영향을 미치는 흥분과 욕망의 과학에 관심이 있다면, Dr. Emily Nagoski의 'Come As You Are'를 꼭 읽어보세요! 자주 묻는 질문 FAQ #1 – 남성과 여성의 신체에는 몇 개의 성감대가 있나요?

일부 성감대 사이에 많은 중복이 있고 사람마다 크게 다르기 때문에 정확한 숫자를 정하기는 어렵습니다. 적어도 몇 개는 있지만 때로는 최대 24개의 성감대가 있습니다!

한 연구의 인용문을 고려해 보세요:

"우리의 주요 발견은 파트너가 만졌을 때 신체의 거의 모든 피부 부위를 만지는 것이 성적 흥분을 유발할 수 있으며, 접촉 시 성적 흥분을 유발할 수 있는 전체 신체 면적의 평균 24%에 달한다는 것입니다" [29] FAQ #2 – 여성 신체의 가장 민감한 부분은 어디인가요?

약 8,000개의 신경 종말이 있는 음핵은 매우 민감합니다 [31 p.81]. 하지만 그것이 항상 좋은 것은 아닙니다! 신체가 완전히 흥분하기 전에 음핵을 자극하려고 하면 고통스러울 수 있습니다.

항상 예외도 있습니다. 어떤 사람들에게는 음핵을 만지는 것이 G-스팟이나 유두와 같은 그녀의 신체에서 가장 민감한 부위에 비해 실망스러울 수 있습니다. FAQ #3 – 남성 신체의 가장 민감한 부분은 어디인가요?

이 질문에 대한 답은 이전 질문과 마찬가지로 상황에 따라 다릅니다. 남성의 음경, 특히 포피, 귀두, 관상구가 그의 신체에서 가장 민감한 부위일 수 있습니다. 하지만 어떤 남성들은 다른 성감대를 자극할 때 더 반응할 수도 있습니다. FAQ #4 – 내 신체의 X 부분이 성감대인 것이 이상한가요? 또는 흔한 성감대가 특별히 즐겁지 않은 것이 이상한가요?

아니요! 신체의 일부는 사람이나 터치의 유형에 반응할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 신체의 한 부분을 쾌감과 연관시키는 법을 배울 수 있습니다. 반면에, 어떤 사람들은 생식기만 성감대라고 생각합니다 [32]; 한 연구에 따르면 여성의 95% 이상이 생식기 외부에 성감대를 가지고 있습니다 [33].

개인차는 여성의 신체를 만지는 방법에 대한 튜토리얼이 모든 여성에게 적용되지 않는다는 것을 의미합니다. 이것이 파트너와 이야기해야 하는 이유입니다! 매번 쉽게 오르가즘을 느끼세요. 방법은 다음과 같습니다...

제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.

Karen이 어느 날 저에게 찾아왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했습니다.

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그녀는 평생 오르가즘을 경험한 적이 없었습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 수치스럽게 만들었습니다.

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결혼 생활을 거의 망칠 뻔했습니다. 다행히도...

섹스를 하든 자위를 하든 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성들을 위한 간단한 해결책이 있습니다.

저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.

그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 자신의 성생활이 얼마나...

빠르고 극적으로 변했는지 거의 믿기 어려워했습니다.

우리는 몇 달 후에 만났고...

그녀는 그것에 대해 계속 이야기했습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 제가 '망가졌고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요."

현재 섹스 중이나 자위 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도, 이 과정은 여러분에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 즐기기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.