여성 사정: 이 경험에 대해 과학이 말하는 것

여성 사정: 이 경험에 대해 과학이 말하는 것 핵심 요점

여성 사정은 그저 소변일 뿐이라는 글을 본 적이 있을 수도 있어요. 아니면 최근에 자신의 몸에서 새로운 성적 반응을 발견해 이 페이지에 오게 되었을 수도 있고요. 여성 사정에 대해 알아두면 좋은 내용을 차근차근 살펴볼게요.

여성 사정은 어떻게 일어날까요?

대부분의 여성에게 여성 사정은 질 자극 후에 일어나요. 다만 어떤 여성은 클리토리스 자극만으로도 분출하거나 사정할 수 있어요.

여성 사정에는 삽입이나 압박 같은 꽤 강한 자극이 필요할 때가 있어요. 손가락은 쉽게 피로해질 수 있고, 음경은 원하는 만큼 단단하지 않을 수도 있어요. 유리나 금속처럼 단단한 소재의 토이가 도움이 될 수 있으며, 파트너와 함께 사용할 수도 있어요. 파트너와 함께 시도한다면, 서로 편안한 속도로 여성 사정에 대해 이해하고 자극 방법을 맞춰가는 것이 좋아요. 특정 부위를 겨냥할 토이를 고를 때는 휘어진 축이나 둥근 헤드가 있는 제품을 찾으면 그 민감한 지점에 더 잘 닿을 수 있어요.

여러 연구가 있었지만, 오르가즘은 성적 반응 중에서도 여전히 가장 이해가 덜 된 영역이에요. “오르가즘”에 대해 모두가 받아들일 만한 정의를 제안하려는 시도도 큰 성공을 거두지 못했어요 [ 1 ]. 어떤 여성은 오르가즘에 도달하는 순간 사정하고, 어떤 여성은 절정에 이르지 않아도 사정할 수 있어요. 사정을 경험하는 여성이라면 소변이 마려운 듯한 느낌이라는 신호를 알아차릴 수 있을 거예요. 사정액은 요도를 통해 나오지만, 그 느낌은 생식기 주변 조직이 부풀면서도 생길 수 있어요.

놓아주는 것이 사정에 중요해요

잡히지 않는 “G스팟”은 과학계의 UFO처럼 불리기도 했고, 실제 존재 여부를 두고 학술 문헌에서도 큰 논쟁이 있어요. 베벌리 휘플과 존 페리에 따르면 G스팟은 존재해요. 이들은 1950년대 과학자 에른스트 그라펜베르크가 질 안의 민감한 부위가 자극될 때 액체를 만든다고 설명한 연구를 찾아낸 뒤, 이 용어를 만든 성과학자들이에요. 민감한 부위를 찾기 위해 400명의 여성을 조사한 연구에서는, 모든 여성에게 질 위쪽 11시에서 1시 방향 사이에 민감한 부위가 있었고, 성적으로 흥분하면 그 부위가 부풀어 오른다는 결과가 나왔어요.

많은 여성은 섹스 중 소변이 나올까 봐 걱정해서 PC근육을 긴장시켜요. 그러면 사정이 일어나기 어려워질 수 있어요. 물론 강한 오르가즘 중에는 사정을 막기 어려운 여성도 있어요. 섹스 중 분출이나 사정을 멈추는 방법을 알고 싶어 하는 여성도 있고요.

분출: 올바른 과정을 따르면 많은 여성이 분출의 강한 쾌감을 경험할 수 있어요. 더 알아보고 싶다면, 준비 자극, 몸의 긴장 풀기, 파트너와의 동의와 소통을 중심으로 설명하는 실용적인 가이드를 참고해볼 수 있어요.

사정을 참는다고 해서 몸에 해가 되지는 않아요. 단지 역행성 사정이라고 알려진 현상, 즉 사정액이 방광 쪽으로 거꾸로 흘러 들어가 다시 흡수되는 일을 경험할 수 있어요.

하지만 그 근육의 긴장을 풀면 사정이 더 쉬워질 수 있어요. 또 아래로 힘을 주는 동작은 사정액에 약간의 추진력을 더해줄 수 있고, 어떤 여성에게는 그 느낌이 좋게 느껴져요. 특히 사정과 함께 오르가즘이 오지 않는다면, 사정이 성적 경험에 아주 큰 차이를 만들지 않을 수도 있어요.

어떤 자세에서는 사정이 더 잘 될 수도 있어요. 누워 있는 것보다 앉거나 쪼그려 앉는 자세가 더 쉬울 수 있어요. 방법도 사람마다 달라서, 진동을 선호하는 여성도 있고, 밀어 넣는 듯한 자극이나 젖을 짜듯 반복적으로 압박하는 움직임을 선호하는 여성도 있어요.

토이를 사용하거나 삽입 섹스를 하는 중이라면, 토이를 빼거나 파트너가 잠시 물러나는 것이 도움이 될 수 있어요. 삽입 상태가 요도를 막아 사정을 더 어렵게 만들 수 있기 때문이에요.

가끔은 뒤처리가 번거로울 때도 있어요. 혼자든 파트너와 함께든 짧게 즐길 시간밖에 없다면, 그때는 사정을 미뤄도 괜찮아요.

추천: 짧은 섹스가 왜 만족스러울 수 있는지 다룬 글도 함께 읽어볼 만해요.

그래서... 그것은 무엇일까요?

과학은 아직 여성 사정에 대해 완전히 확실한 답을 내리지 못했어요. 실제로 그것을 경험하는 여성들이 있지만, 성적 활동 중의 비자발적 배뇨인지에 대해서는 여전히 논쟁이 있어요.

적어도 한 연구는 이것이 대부분 소변이라고 결론 내렸어요 [ 2 ]. 하지만 연구자들이 G스팟의 존재를 비교적 최근에야 인정하기 시작했다는 점도 잊지 말아야 해요 [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]. 2014년에도 일부 연구자들은 G스팟이라는 개념을 비웃었고 [ 7 ], 특히 2001년의 한 연구는 G스팟을 부정하는 사람들 사이에서 큰 힘을 얻었어요 [ 8 ]. 여성의 섹슈얼리티에 대해 확실한 증거를 모으는 데는 꽤 오랜 시간이 걸리는 듯해요.

사정이 단지 비자발적 배뇨라고 주장한 최근 연구는, 분출을 경험하는 아주 적은 수의 여성 표본을 대상으로 했어요. 연구자들은 자극 전과 후, 그리고 흥분 중에 초음파 검사를 했고, 그 액체가 소변처럼 방광에 저장되어 있다고 판단했어요. 하지만 참가자들은 모두 자극이 시작되기 전에 이미 소변을 본 상태였어요.

과학자들은 소변에서 발견될 수 있는 특정 유전적 표지도 검사했고, 그것들이 사정액에서도 발견되었어요. 하지만 여성의 사정액 대부분에는 남성의 사정액에도 있는 전립선 관련 성분인 PSA와 PAP가 어느 정도 포함되어 있었어요. 여성의 스킨샘은 이 소량의 우윳빛 액체를 만드는 역할을 해요. 특히 격렬한 섹스 후에는 알아차리지 못할 만큼 적을 수도 있어요.

연구자들은 이 여성들이 분출을 하고 있다는 점, 즉 전립선액에 대한 부분에는 큰 논란이 없지만, 사정액의 대부분은 다른 액체로 희석되어 있다고 결론 내렸어요. 그래서 어떤 여성은 많은 양의 액체를 분출해 몇 피트 떨어진 물건까지 젖게 만들 수 있다는 거예요. 요약하면, 그 연구는 이것을 비자발적 배뇨로 보았어요 [ 2 ].

알아보기: 모든 여성이 분출할 수 있을까요?

모두가 동의하는 것은 아니에요

사정액이 매우 많이 희석된 것이라고 해도, 그것을 소변이라고 부르는 데 동의하기 어려워하는 여성들이 많아요. 이유는 여러 가지예요.

1. 검사한 여성의 수가 매우 적었어요. 신뢰할 만한 조사는 훨씬 더 큰 규모여야 해요.
2. 여성 사정액의 맛, 냄새, 질감은 일반 소변과 달라요.
3. 성적 활동 직전에 소변을 본 여성도, 방광이 비어 있었더라도 분출할 수 있어요.
4. 소변의 색이나 냄새, 다른 성질을 바꾸는 약물이 사정액에는 항상 같은 영향을 주지는 않는다고 말하는 여성들도 있어요.
5. 방광에 저장된 액체라면, 서로 다른 액체라 해도 일부 같은 유전적 표지를 포함할 가능성은 충분히 있어요.
6. 남성의 사정액에도 소량의 소변이 들어 있어요. 요도에 아주 적은 양이 남아 있다가 정액과 함께 밀려 나오기 때문이에요. 하지만 그렇다고 해서 정액이 전부 소변이라는 뜻은 아니에요.

여성의 사정액이 소변이라는 주장에 대해 분노와 억울함을 느끼는 사람들도 있어요. 결국 사정을 경험하는 여성들은, 그것을 경험해본 적 없는 연구자들, 특히 많은 남성 연구자들보다 그 주제에 대해 자신의 몸으로 더 많이 알고 있기 때문이에요.

간단 체크: 오럴 섹스에 대해 점검해보기

이 글을 읽으면서 오럴 섹스나 파트너와의 만족도에 대해서도 점검해보고 싶다면, 상대를 기쁘게 하는 방법과 나 자신도 편안하게 소통하는 방법을 다루는 실용적인 체크 글을 참고해볼 수 있어요.

여성 사정이 비자발적 배뇨일 수 있다고 지적하는 글들이 많이 나왔지만, 사실 그것이 꼭 중요하지는 않아요. 기분 좋고 본인이 원한다면 계속해도 괜찮아요. 침대에 수건 한 장만 깔아두면 돼요.

여성 사정에 반대하는 주장

하지만 여성 사정을 경험하고 그것이 소변과 다르다고 느끼는 여성들에게는 또 다른 불만이 있어요. 여성 사정을 배뇨처럼 취급하는 생각이, 포르노나 성교육에서 그것을 보여주는 것을 금지하는 일부 법의 근거가 되기 때문이에요. 예를 들어 영국에서는 포르노에서 특정한 음란 행위를 보여줄 수 없고, 여성 사정도 그 목록에 포함돼요. 이렇게 인기 있는 포르노 장르가 금지될 수 있다는 점은 거의 아이러니해요.

성적 활동 중 소변을 활용하는 페티시도 있어요. 페티시를 다루는 글에는 다양한 성적 취향이 소개되지만, 흔히 골든 샤워라고 부르는 것은 여성 사정과는 달라요.

그래도 많은 여성에게 사정은 정상적인 일이에요. 그것을 음란하다고 말하면, 이런 나라들과 연구자들이 여성의 섹슈얼리티에 수치심을 주는 것처럼 느껴질 수 있어요. 게다가 많은 여성은 스스로 사정을 막지 못할 때도 있어요.

어떤 여성은 사정을 할 수 없고, 가능하지 않은데도 그런 척하기도 해요. 이는 특히 포르노에서 흔해요. 여성 사정 포르노가 합법적으로 만들어지는 곳에서는 그것이 일종의 페티시가 되기도 해요. 포르노 배우의 질에서 많은 양의 액체가 흘러나오는 장면을 볼 수 있지만, 자세히 보면 다음 이유로 가짜라는 것을 알 수 있어요.

• 물이 요도가 아니라 질에서 나와요.
• 그녀가 질에서 액체를 밀어내려고 힘주는 모습이 보여요.
• 액체가 퍼지는 면적이 너무 넓어요.

여성 사정을 연출하는 여성들과 포르노 제작자들은, 실제로 여성 사정을 경험하는 여성들에게 오히려 불리한 이미지를 만들고 있을 수도 있어요.

사정할 수 있다면, 이 부분을 읽어보세요

분출할 수 있거나, 곧 분출할 것 같은 느낌을 아는 여성이라면 이런 상반된 의견 때문에 자신의 자연스러운 성적 반응을 즐기기 어려울 수 있어요. 우리의 조언은 간단해요. 긴장을 풀고 즐겨도 괜찮아요.

포르노처럼 보이는 것을 목표로 하기보다, 자신의 몸에 맞는 분출의 원리와 자극 방법을 배우는 것이 더 중요해요.

과학이 여성의 섹슈얼리티를 더 많이 연구할수록 우리는 더 많이 알게 돼요. 연구자들이 소변과 사정액이 각각 무엇인지 더 잘 이해하게 될 가능성도 충분히 있어요.

사정, 그리고 어쩌면 오르가즘을 경험하려면 긴장을 푸는 것이 핵심이에요. 그러니 너무 걱정하지 않아도 돼요. 시작하기 전에 침대에 수건이나 뒤처리를 위해 만든 섹스 블랭킷을 깔아두면 간단해요.

처음 몇 번은 혼자 연습해보고 싶을 수도 있어요. 하지만 이를 즐기는 파트너도 많아요. 손가락이나 토이로 G스팟을 쓰다듬는 것을 좋아할 수도 있고, 여성 사정액이 몸에 닿거나 맛보는 것에 관심이 있을 수도 있어요.

추천: G스팟을 자극하는 방법에 대한 글도 참고해볼 수 있어요.

고려할 점

모든 여성이 사정액을 윤활제처럼 좋아하는 것은 아니에요. 사정 후 다시 바를 수 있도록 윤활제를 한 병 가까이에 두는 것이 좋아요. 필요하지 않을 수도 있지만, 준비해두면 더 편해요.

나에게 맞는 윤활제 종류는 윤활제에 관한 글에서 알아볼 수 있어요.

피하면 좋은 섹스 실수들을 알아두는 것은 파트너를 만족시키는 것뿐 아니라, 나 자신도 더 안전하고 편안하게 즐기는 데 도움이 돼요. 오르가즘, 소통, 상대의 흥미를 떨어뜨릴 수 있는 행동에 대해 다루는 신뢰할 만한 실용 성교육 자료를 참고해보세요.

새로운 파트너에게는 자신이 분출할 수 있다는 점을 미리 알려주는 것이 도움이 될 수 있어요. 그래야 상대가 놀라지 않아요. 또 상대가 그것을 항상 소변이라고 생각하는 사람이라는 사실을 알게 될 수도 있고, 그때는 다르게 설명해줄 수 있어요. 그가 이전에 사정을 경험하는 파트너를 만난 적이 없을 수도 있고, 그래도 괜찮아요. 모두가 그 방법을 아는 것은 아니며, 어떤 여성은 애초에 원하지 않기도 해요.

사정을 좋아하는 여성이라면, 당당해도 괜찮아요. 그것 때문에 나쁘게 느낄 이유는 없어요. 앞으로 여성 사정에 대한 이해가 더 깊어지고, 더 확실한 답을 알게 되기를 바라요.

매번 오르가즘을. 어렵지 않게. 방법은 이거예요...

제 친구 카렌의 이야기를 들려드리고 싶어요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흥분하고 불안해 보였어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느낀 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중 오르가즘을 느끼지 못했어요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 때문에 그녀는 부끄럽고 수치스럽게 느꼈어요. 그리고...

그 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가즘을 경험하는 데 도움이 되는 방법은 있어요. 어렵지 않게요. 섹스와 자위 중에 질 오르가즘, 온몸으로 퍼지는 오르가즘, 여러 번의 오르가즘을 경험하는 데 도움이 될 수 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼...

그녀의 성생활은 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 후 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 구했고, 그게 제 결혼 생활을 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

가장 좋은 점은, 인생에서 가장 좋은 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요.