잘 이어가기 위한 친구 이상 연인 미만 관계의 11가지 규칙

잘 이어가기 위한 친구 이상 연인 미만 관계의 11가지 규칙 핵심 요점

친구 이상 연인 미만의 관계에서 가장 중요한 황금률을 알고 있나요? 불필요한 갈등과 오해를 줄이고, 만족스러운 섹스를 이어가게 해주는 규칙이에요. 다른 11가지 섹스 친구 관계 규칙보다 훨씬 중요한 단 하나의 원칙을 설명해볼게요.

1. 친구 이상 연인 미만 관계의 황금률

친구 이상 연인 미만의 관계는 복잡해요. 서로 반대되는 두 가지 힘 사이에서 균형을 잡아야 하기 때문이에요.

1. 강한 끌림을 유지하기 - 처음 두 사람을 끌어당겼던 설렘과 매력을 유지하고, 서로에게 뜨거운 욕망을 느끼고 싶어 하죠.
2. 너무 강한 연결을 막기 - 연결감이 너무 깊고 강해지면, 둘 중 한 사람이 감정이 생기거나 사랑에 빠지거나 일반적인 연애 관계를 원하게 될 수 있어요. 그러면 FWB 관계에는 큰 부담이 돼요.

그렇다면 이 반대되는 두 가지를 어떻게 균형 있게 유지할 수 있을까요?

황금률을 따라야 해요.

사랑이 아니라 욕망을 키우세요.

욕망을 키우면 성적 케미는 계속 뜨겁게 유지될 수 있어요. 그리고

사랑에 너무 깊이 빠지지 않으면 둘 중 누구도 과하게 애착을 갖는 일을 줄일 수 있어요.

이 황금률을 친구 이상 연인 미만의 관계에 어떻게 적용하면 좋을까요?

• 한쪽이 감정이 생기거나, 연애를 원하거나, 사랑에 빠지고 있다면 - 둘 중 누구도 사랑에 빠지거나 관계를 원하게 되지 않도록 다른 섹스 친구 관계 규칙들을 더 분명하게 지켜야 해요. 그 규칙들은 아래에서 설명할게요.
• 설렘, 열정, 욕망이 식어가고 있다면 - 성적 긴장감과 더 만족스러운 섹스를 통해 다시 살려볼 필요가 있어요. 여성이 더 만족하기 쉬운 섹스 팁이나 남성이 좋아할 만한 섹스 팁도 참고할 수 있어요.
• 모든 것이 바라는 대로 잘 흘러가고 있다면 - 이미 황금률을 잘 적용하고 있는 것 같아요. 사랑이 아니라 욕망을 키우고 있는 거죠. 잘 되고 있다면 굳이 바꿀 필요는 없어요.

더 만족스러운 섹스 이야기가 나왔으니,

2. 만족스러운 섹스는 중요해요

섹스가 만족스럽지 않다면 FWB 관계를 유지할 이유가 별로 없어요. 그래서 이건 중요한 섹스 친구 관계 규칙 중 하나예요. 훨씬 더 좋게 만들기 위한 방법은 이런 것들이 있어요.

• 오럴 섹스를 잘 익히기. 커닐링구스든 펠라티오든, 상대의 반응을 살피며 편안하게 진행하는 것이 중요해요.
• 상대가 오르가즘에 가까워지기 쉬운 체위를 찾기. 여성 주도 체위, 가벼운 구속 플레이, 애널 섹스도 두 사람이 모두 원할 때만 선택지가 될 수 있어요.
• 섹스 중 자연스럽고 합의된 더티 토크를 사용해보기.
• 성적 긴장감을 높이는 전희를 충분히 하기.
• 조금 더 과감한 섹스를 시도하거나 스쿼팅을 탐색해보기.
• 둘 다 원한다면 조금 더 거친 섹스나 지배와 복종의 요소를 섹스 안에서 탐색해보기.
• 만족스러운 섹스를 위한 아이디어는 많아요. 두 사람에게 맞는 것을 고르면 돼요.

친구 이상 연인 미만의 관계에서 좋은 섹스를 하려면 성에 대한 충분한 대화, 침대에서 새로운 것을 시도해볼 열린 마음, 그리고 즐기는 태도가 필요해요.

뜨겁고 만족스러운 섹스를 하게 되었다면, 이제 다음 8가지 섹스 친구 관계 규칙을 따라 둘 중 누구도 너무 깊이 매달리지 않도록 해보세요.

3. 분명한 경계를 두세요

친구 이상 연인 미만의 관계를 망치는 좋은 방법 중 하나는 경계가 전혀 없는 거예요.

FWB 관계에는 둘 중 누구도 감정적으로 너무 깊이 묶이지 않도록 분명한 경계가 필요해요.

어떤 경계를 생각해볼 수 있을까요?

• 얼마나 자주 만날 건가요?
• 섹스를 위해서만 만나고, 그냥 놀거나 데이트하듯 만나지는 않을 건가요?
• 메시지 규칙이 필요한가요? 예를 들면 약속을 잡을 때만 연락하고, 근황을 나누거나 밈을 보내지는 않는 식으로요.
• 깊고 사적인 감정 이야기는 피할 건가요?
• 친구 이상 연인 미만 관계에서 키스를 할 건가요?
• 자고 가는 것은 허용할 건가요?
• 껴안고 오래 있는 것은 피할 건가요?
• 관계를 철저히 비밀로 할 건가요, 아니면 친구들에게 말할 수 있나요?
• 다른 사람과도 잘 수 있나요?
• 기타 등등요.

이런 경계를 FWB 상대와 이야기하면 두 사람이 같은 기준을 갖게 돼요. 막 시작한 관계에 규칙을 정하는 일이 조금 어색할 수는 있지만요.

FWB 관계 초반에 경계와 규칙을 정할 때 기억하면 좋은 뉘앙스가 있어요.

로봇처럼 굴지 않기 - 제안된 경계를 너무 엄격하게만 따르고, 두 사람의 실제 관계에 맞게 조정하지 않으면 분위기가 죽을 수 있어요. 섹스가 열정 없는 차가운 거래처럼 느껴질 수 있죠.

엄격한 경계가 좋은 경우 - 아주 분명하고 엄격한 경계는 연결감이 강하고, 두 사람 모두 너무 애착을 갖거나 감정이 생길까 걱정될 때 특히 필요해요.

경계는 함께 정하기 - 캐주얼 섹스의 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 훈계하는 교장 선생님처럼 상대에게 일방적으로 강요하지 마세요. 상대의 의견을 듣고 함께 경계를 정하는 것이 좋아요.

가끔 경계를 확인하고 다시 이야기하기 - FWB 관계가 진행되면서 일부 경계를 수정해야 할 수도 있어요. 예를 들어 이런 걸 알게 될 수 있어요.

• 키스는 섹스를 더 뜨겁게 만들지만, 감정적으로 매달리게 하지는 않는다.
• 서로 길고 노골적인 섹스 메시지나 야한 이야기를 보내는 것이 성적 긴장감을 만들기에 가장 잘 맞는다.
• 한 달에 한 번 만나는 것이 신비감을 유지하는 데 이상적이다. 아니면 일주일에 세 번이 더 나을 수도 있어요. 이건 경험하고 이야기해봐야만 알 수 있어요.
• 기타 등등요.

4. 스스로에게 거짓말하지 마세요

이 섹스 친구 관계 규칙은 당신과 상대 모두에게 해당돼요.

간단 체크: 오럴 섹스에 자신 있나요?

오럴 섹스나 상대를 만족시키는 방법이 궁금하다면, 기본을 점검할 수 있는 셀프 체크나 실용적인 가이드를 참고해볼 수 있어요. 내가 이미 잘하는 부분과 더 편안하게 배울 수 있는 부분을 알게 될지도 몰라요.

두 사람이 친구 이상 연인 미만의 관계를 시작하는 이유 중 하나는 이런 경우예요.

• 당신: 아무 조건 없는 섹스를 원해요.
• 상대: 당신을 아주 사랑하고 있어서, 당신 가까이에 있을 수만 있다면 어떤 관계든 받아들여요. FWB라도 괜찮다고 하거나, 언젠가 일반적인 연애로 이어지길 바랄 수도 있어요.

이런 상황에서 상대는 자기 자신과 당신에게 거짓말을 하고 있는 거예요. 사실은 친구 이상 연인 미만의 관계를 원하지 않는데, 원하는 척하고 있는 거죠. 상대는 당신 전부를 원해요.

만약 이런 일방적인 FWB 상황에 놓여 있다는 걸 알게 된다면, 빠져나오는 것이 좋아요.

좋게 끝나기 어렵거든요.

상처, 분노, 원망으로 끝나기 쉬워요.

당신이 FWB를 원한다고 말하지만 사실은 그 이상을 원할 때도 마찬가지예요. 스스로에게 솔직해지고, 관계를 억지로 연애로 만들려는 유혹을 조심하세요.

좋은 친구 이상 연인 미만 관계는 두 사람이 같은 것을 원할 때 잘 작동해요. 바로 만족스러운 섹스예요.

5. 비밀로 두면 더 뜨거워질 수 있어요

섹스 친구 관계 규칙 3번에서 이 관계를 비밀로 둘지 말지 정하는 것이 좋다고 잠깐 말했어요.

하나만 말해볼게요.

비밀로 두면 훨씬 더 뜨거워질 수 있어요.

이 부분에 대해서는 이 말이면 충분해요.

6. 질투는 중요한 신호예요

상대가 다른 잠재적인 연애 상대를 언급할 때 질투가 난다면, 당신에게는 더 이상 “그냥 섹스”가 아닐 수 있다는 신호예요.

감정적으로 연결되어 있다는 뜻일 수 있어요.

그게 잘못된 건 아니에요. 다만 그 질투의 감정을 들어보고, 무엇을 말하는지 이해해보는 것이 중요해요.

그 감정은 가벼운 반응인가요, 아니면 더 깊은 의미가 있나요?

도움이 될 수 있는 것: 나와 상대 모두에게 더 만족스러운 오르가즘과 섹스를 원한다면, 오르가즘, 흥분, 흔한 성적 엇갈림을 다루는 실용적인 자료를 참고해볼 수 있어요. 상대의 흥분을 식히기 쉬운 실수와 피하는 방법을 이해하는 데도 도움이 돼요.

7. 감정은 대체로 스스로 안에 두세요

친구 이상 연인 미만의 관계는 일반적인 연애 관계와 달라요.

보통의 연애 관계에서는 서로를 지지하고 이런 이야기를 나누죠.

• 오해
• 상처받은 감정
• 마음에 걸리는 문제
• 상대의 부담을 덜어주는 방법
• 스트레스와 불안의 원인
• 기타 등등

이런 대화는 두 사람을 더 가깝게 만들고, 친밀감과 사랑을 깊게 해요.

하지만 안타깝게도,

FWB 관계에서 감정을 너무 많이 나누면 관계가 흔들릴 수 있어요. 분위기가 무겁고 깊어지면서, 피하고 싶은 그 말로 이어질 수 있거든요.

감정이 생기는 것.

대신 대부분은 가볍고, 재미있고, 자유롭게 유지하는 것이 좋아요. 서로의 유일한 버팀목이 되기 위해 만나는 게 아니에요. 섹스도 하고 친구로도 지내기 위해 만나는 거예요.

더티 토크를 자신 있게 하고 싶다면: 짧고 단순한 표현만으로도 상대의 흥분을 높일 수 있어요. 야한 대화나 말로 흥분을 만드는 법을 다루는 가이드를 참고하면, 어떤 말을 어떻게 자연스럽게 꺼낼 수 있는지 배우는 데 도움이 돼요.

“그러니까 상대의 감정은 무시하고, 얕은 이야기만 하는 차가운 사람처럼 굴라는 뜻인가요?”

그것도 이상하죠. 차갑고 무심한 태도는 섹시하지 않아요.

제가 말하는 건, 너무 많은 깊고 사적인 감정을 공유하면 FWB 관계가 원치 않는 방향으로 갈 수 있다는 걸 알아두라는 뜻이에요. 때때로 일부 감정을 나누는 건 괜찮아요. 친구라면 원래 그러니까요.

결국,

우정은 친구 이상 연인 미만 관계의 장점 중 하나예요.

이 부분에 대해 마지막으로 하나만 더 말할게요.

어떤 사람들에게는 우정이 언제나 먼저예요. 섹스가 우정을 방해한다고 느낀다면, “이상”에 해당하는 부분을 끝내는 것이 좋을 수도 있어요.

8. FWB 계약을 만들어보세요

음…….

이걸 포함할지 말지 조금 고민했어요.

둘 다 원한다면, 이런 내용을 담은 FWB 계약 같은 것을 만들 수도 있어요.

• 경험해보고 싶은 성적 행위
• 두 사람이 할 것과 하지 않을 것
• 경계
• 책임

이런 합의의 장점은 경계가 아주 분명해지고, 말로 정리된다는 거예요. 나중에 수정할 수도 있어요. 잘하면 재미있는 과정이 될 수도 있고요.

하지만 잘못하면 분위기를 깨는 요소가 될 수 있어요.

9. 가까운 친구는 보통 좋은 선택이 아니에요

가까운 친구와 FWB 관계를 시작하는 건 훨씬 편할 수 있어요. 이미 어떤 사람인지 알고 있으니까요. 하지만,

친구 이상 연인 미만의 관계는 종종 단기적인 일이에요. 1년을 넘기지 않고 끝나는 경우도 흔해요.

그러니까,

헤어짐이 생길 가능성이 꽤 높아요. 그리고,

그 헤어짐은 어색할 수 있어요.

친구 무리 안에 있는 사람과 관계가 끝난 뒤에도, 모임 때마다 마주치는 것이 전혀 불편하지 않다면 그 사람과 FWB 관계를 시작해도 괜찮을 수 있어요.

반대로,

그런 상황을 떠올리기만 해도 불편하다면 해결책은 간단해요.

가까운 친구와는 자지 마세요.

친한 친구 무리 밖에서 FWB 상대를 찾는 것이 좋아요. 그러면 관계가 끝났을 때 훨씬 다루기 쉬워져요.

10. 현실적인 준비

친구 이상 연인 미만의 관계를 위해 기본적으로 챙겨야 할 현실적인 것들이 있어요.

STI가 없는지 확인하기 - FWB 관계를 시작하기 전에 성매개감염이 없고, 상대에게 옮길 위험이 없는지 확인해야 해요. 종합적인 STI 검사를 받아보세요. 결과가 나오기 전에는 콘돔을 사용하고 필요한 예방 조치를 취하는 것이 좋아요.

피임 - 원치 않는 임신은 FWB 관계를 크게 흔들 수 있어요. 피임을 하세요.

열린 관계인지 닫힌 관계인지 - 이건 섹스 친구 관계 규칙 3번에서도 잠깐 말했어요. 다른 사람과도 관계를 가질 수 있는 열린 관계로 할지, 서로에게만 한정할지 함께 이야기하고 결정해야 해요. 열린 관계를 선택한다면 STI를 예방하기 위한 적절한 조치를 취하세요.

열린 관계 이야기가 나왔으니,

11. 다른 사람도 만나보세요

다른 사람도 만나는 것은 현재 FWB 상대에게 감정이 생기는 것을 막는 데 도움이 될 수 있어요.

이 섹스 친구 관계 규칙이 모두에게 맞는 건 아니에요. 하지만 당신에게 맞는 방식이라면, 예를 들어 폴리아모리에 관심이 있다면, 다른 FWB를 두는 것이 감정의 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있어요. 다만 관계에 더 많은 사람이 들어올수록 상황은 더 복잡해질 수 있어요.

한 사람만 만나지 않도록 FWB 상대를 찾는 방법이 궁금하다면, 데이팅 사이트와 앱이 큰 도움이 될 수 있어요.

이것이 성공적인 친구 이상 연인 미만 관계를 위한 11가지 규칙이에요. 즐겁고 만족스러운 섹스를 진지하게 원한다면 참고해보세요. 무엇보다 황금률을 기억하세요.

사랑이 아니라 욕망을 키우세요.

매번 오르가즘에 가까워지는 편안한 방법

제 친구 카렌 이야기를 해볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흔들리고 있었어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느끼는 척했어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중 오르가즘을 느낄 수 없었던 거예요.

사실,

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴본 적이 없었어요. 한 번도요.

그 일은 그녀에게 부끄러움과 수치심을 남겼어요. 그리고,

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히,

여성이 오르가즘에 가까워질 수 있는 방법은 있어요. 섹스와 자위 중 질 오르가즘이나 전신에 퍼지는 오르가즘을 더 쉽게 경험하도록 돕는 방법이에요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려주었어요.

그녀가 그 단순한 과정을 따라 한 뒤, 그녀 자신도 받아들이기 어려울 만큼,

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때,

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여자라고 생각했어요. 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었죠. 이건 제 성생활을 구했고, 그게 제 결혼을 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다도, 더 좋은 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.