풀 넬슨 섹스 체위

풀 넬슨은 레슬링의 홀드 동작을 응용한 독특한 섹스 체위예요. 침실에서 새로운 것을 탐색해 보고 싶은 사람에게 잘 맞을 수 있고, 더 깊은 삽입감을 느끼기에도 좋아요.

풀 넬슨 섹스 체위 체위 일러스트
풀 넬슨 섹스 체위 체위 일러스트

풀 넬슨 섹스 체위 핵심 요점

풀 넬슨 섹스 체위
풀 넬슨 섹스 체위
풀 넬슨 섹스 체위

풀 넬슨은 레슬링의 홀드 동작을 응용한 독특한 섹스 체위로, 침실에서 새로운 것을 탐색해 보고 싶은 사람에게 잘 맞을 수 있어요. 게다가 풀 넬슨 체위는 더 깊은 삽입감을 느끼기에도 좋아요.

풀 넬슨 섹스 체위에서 삽입하는 파트너는 등을 대고 누워 무릎을 굽히고 발바닥을 침대나 바닥에 붙여요. 받는 파트너도 등을 대고 누운 상태로 그 위에 올라가요.

받는 파트너는 무릎을 굽혀 가슴이나 어깨 쪽으로 당겨요. 삽입하는 파트너는 팔을 받는 파트너의 허벅지 아래와 바깥쪽으로 감아 받쳐요. 편안하다면 원래 레슬링 자세처럼 손을 상대의 목 뒤에 둘 수도 있어요.

풀 넬슨 체위에서 받는 파트너가 할 수 있는 것

풀 넬슨은 조금 특이한 섹스 체위라 자유롭게 움직이기 어렵고, 할 수 있는 동작이 아주 많지는 않아요. 자세를 유지하는 데도 신경을 써야 해요.

그래도 몇 가지는 해볼 수 있어요.

  • 허벅지를 뒤로 잡아 주세요.
  • 파트너의 팔 위에 팔을 올려 몸이 더 많이 닿게 해보세요.
  • 균형이 충분하고 한 손이 자유롭다면 클리토리스를 문지르거나 토이를 사용해 보세요. 클리토리스 중심의 자위 방법을 활용할 수 있어요.
  • 케겔 운동을 하면서 자신이나 파트너의 쾌감을 더해 보세요.

풀 넬슨 체위에서 삽입하는 파트너가 할 수 있는 것

이 섹스 체위에서는 삽입하는 파트너가 더 적극적인 역할을 해요. 아래에서 밀어 올리듯 움직이고, 상대의 몸을 잡고 있는 자세를 지렛대처럼 활용해요. 상대의 목 뒤로 손을 뻗는 것이 자신이나 상대에게 불편하거나 아프다면, 대신 허벅지를 잡아도 좋아요.

또 이렇게 해볼 수도 있어요.

  • 이 체위로 애널 섹스를 하면서 파트너를 손가락으로 자극하기
  • 파트너가 원하고 명확히 동의했을 때만 클리토리스나 외음부를 가볍게 두드리는 자극을 더하기
  • 파트너의 귀에 신음, 속삭임, 서로 동의한 더티 토크를 들려주기
  • 머리, 머리카락, 목, 어깨, 귀에 키스하기

풀 넬슨 체위를 더 즐기는 방법

풀 넬슨은 분명히 어려운 섹스 체위라서, 두 사람의 체격, 몸 모양, 힘, 유연성에 따라 잘 맞지 않을 수 있어요. 그래도 어렵게 느껴질 때 더 쉽게 해볼 수 있는 팁이 있고, 이미 이 체위를 좋아한다면 더 뜨겁게 즐기는 데도 도움이 될 수 있어요.

리버스 카우걸로 시작하기 - 풀 넬슨 자세로 들어가기 어렵다면 리버스 카우걸에서 시작한 뒤, 뒤로 기대 보세요.

허벅지 벌리기 - 받는 파트너는 다리를 뒤로 당기는 대신 바깥쪽으로 벌려 보세요. 그러면 파트너가 팔을 허벅지 아래와 주변으로 넣어 고정하기 쉬워져요.

본디지 - 삽입하는 파트너가 몸을 묶거나 고정하게 해볼 수 있어요. 허벅지 커프나 로프 본디지는 허벅지를 계속 들고 있으려고 애쓰지 않아도 이 체위를 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 가벼운 본디지는 반드시 안전하고 서로 동의한 범위에서 시작하세요.

추천: 다음 BDSM이나 섹스 시간에 참고할 수 있는 본디지 체위 17가지도 살펴볼 수 있어요.

다리 위치 - 삽입하는 파트너는 균형을 더 쉽게 잡기 위해 다른 다리 자세를 시도해 볼 수 있어요.

거울 보기 - 천장이나 침대 앞에 거울을 두면 풀 넬슨 체위로 섹스하는 모습을 볼 수 있어요.

손으로 지탱하기 - 받는 파트너는 손을 침대에 짚고 뒤로 기대어 체중 일부를 지탱해 보세요. 그 힘을 이용해 골반을 움직여 볼 수도 있어요.

바이브레이터 - 섹스 중 착용형 바이브레이터를 사용하면 클리토리스 자극을 더할 수 있어요.

서서 하기 - 삽입하는 파트너가 충분히 힘이 있다면 서서 풀 넬슨을 시도해 볼 수도 있어요.

애널 섹스 - 풀 넬슨 체위에서는 애널 섹스가 비교적 쉬운 편이에요. 딜도를 사용해 더블 페네트레이션을 더하면 자극을 더 강하게 만들 수 있어요. 애널 섹스를 준비할 때는 충분한 준비와 소통을 중요하게 생각하세요.

풀 넬슨의 변형과 비슷한 체위

풀 넬슨은 꽤 독특하지만, 몇몇 다른 섹스 체위와 비슷한 점도 있어요. 또 아크로바틱한 체위 중에는 비슷한 만족감을 줄 수 있는 것들도 있어요.

1. 벤트 스푼

1. 벤트 스푼

벤트 스푼은 쉽게 말해 풀 넬슨의 쉬운 버전이에요. 허벅지를 계속 들어 올리는 대신 무릎을 살짝 굽히고 발을 파트너의 다리 위에 올려요.

2. 샌드위치

샌드위치 섹스 체위

샌드위치 체위는 편하게 등을 대고 누운 상태에서 비슷한 감각을 느낄 수 있어요. 파트너에게도 무릎을 꿇는 자세가 더 쉬울 수 있어요.

간단 체크: 오럴 섹스에서 편안함을 잘 살피고 있나요?

오럴 섹스에 대해 더 잘 이해하고 싶다면, 상대의 반응과 소통, 편안함을 돌아볼 수 있는 짧은 셀프 체크를 참고해 보는 것도 좋아요.

간단 체크: 오럴 섹스에서 편안함을 잘 살피고 있나요?

3. 리버스 카우걸

3. 리버스 카우걸

리버스 카우걸은 풀 넬슨과 어느 정도 비슷하지만 더 쉬워요. 원한다면 두 체위를 오가며 바꿔볼 수 있어요.

4. 베티 로커

베티 로커 섹스 체위 일러스트

풀 넬슨과 베티 로커는 둘 다 무릎을 가슴 쪽으로 당긴다는 점에서 비슷해요. 또한 둘 다 위에 올라가는 자세예요. 하지만 뒤로 기대는 대신 파트너의 다리 위로 앞으로 숙이게 돼요.

추천: 여성이 위에 올라가는 체위 18가지도 참고해 볼 수 있어요.

5. 터틀

터틀 섹스 체위

터틀 체위는 무릎을 가슴 가까이 모으는 자세와 도기 스타일을 결합해 독특한 감각을 만들어요.

풀 넬슨 섹스 체위에 대한 생각

풀 넬슨은 아주 재미있는 체위일 수 있지만, 동시에 도전적인 체위이기도 해요. 배와 가슴을 포함해 몸이 접히는 느낌이 들어 불편할 수 있어요. 어느 한쪽의 체격이 큰 편이거나 삽입하는 파트너의 페니스가 작은 편이라면 잘 맞지 않을 수도 있어요.

추천: 페니스가 작은 편일 때 시도해 볼 만한 섹스 체위 5가지와 상대를 더 만족시키는 3가지 방법도 참고할 수 있어요.

사실 풀 넬슨 섹스 체위는 받는 파트너가 꽤 아담한 체형일 때 더 쉬울 가능성이 높아요.

이 자세를 오래 유지하기는 아마 쉽지 않을 거예요. 하지만 한 사람 또는 두 사람 모두 오르가즘에 가까워졌을 때 마무리 동작으로는 아주 좋은 선택이 될 수 있어요. 그러니 무리하지 않는 선에서 시도해 봐도 좋아요.

매번 오르가즘에 가까워지는 쉬운 방법

제 친구 캐런의 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 몹시 힘들어하고 있었어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 흔들리고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척했어요. 알고 보니 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었던 거예요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 때문에 그녀는 민망함과 수치심을 느끼고 있었어요.

더 안타까운 건...

그녀가 남편과의 섹스를 원하지 않게 되었고, 그로 인해 남편과 점점 멀어지고 있었다는 거예요. 그리고...

결혼 생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도...

섹스를 할 때든 자위를 할 때든, 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성을 위한 간단한 방법이 있어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려줬어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤에는, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않고 계속했어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여자라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이게 제 성생활을 살렸고, 결국 제 결혼 생활도 살렸어요.”

지금 섹스 중이든 자위 중이든 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있다면, 이 방법이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 인생에서 가장 좋은 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요.