남성이 사랑에 빠지는 방식과 그것을 관계에 활용하는 법

남성이 사랑에 빠지는 방식과 그것을 관계에 활용하는 법 핵심 요점

미디어에서는 여성이 남성보다 더 깊고 빠르게, 더 자주 사랑에 빠진다고 말하곤 해요. 하지만 남성이 어떻게 사랑에 빠지는지 들여다보면, 여성이 사랑에 빠지는 방식과 꽤 비슷하다는 점에 놀랄 수 있어요. 사랑에 빠질 때 작용하는 뇌 속 화학물질은 남녀 모두 비슷하지만, 그 과정의 속도는 달라질 수 있어요. 남성이 생각보다 빨리 사랑에 빠질 수 있다는 점도 의외일 수 있어요. 몇 주밖에 걸리지 않을 때도 있거든요.

남성이 어떻게, 왜 사랑에 빠지는지 알면 마음에 드는 사람과 가까워지는 데 도움이 될 수 있어요. 반대로 관심이 없는 사람에게는 부드럽게 선을 긋는 데도 도움이 되니, 아래의 신호들을 잘 살펴보세요.

모든 것은 끌림에서 시작돼요

반짝이는 눈일 수도 있고, 당당한 곡선이나 흘러내리는 머리카락일 수도 있어요. 무엇이든, 남성이 어떻게 사랑에 빠지는지 이해하려면 먼저 이 첫 단계를 알아야 해요. 물론 매력은 걷는 모습, 머리를 쓸어 넘기는 손짓, 웃을 때 고개를 살짝 젖히는 모습에서도 느껴질 수 있어요. 여성이 자신을 어떻게 드러내고 움직이는지는 몸매만큼이나 남성에게 매력적으로 보일 수 있고, 자신에게 어울리는 섹시한 스타일도 도움이 될 수 있어요. 다만 남성 스스로도 당신의 어떤 점에 끌리는지 정확히 모를 때가 있어요.

신체적 끌림과 성적 끌림은 기본적인 번식 본능에 뿌리를 두고 있어요. 이런 욕구가 없다면 인류는 이어지기 어렵고, 이런 종류의 끌림은 사람들이 짝을 찾게 만드는 힘이 되기도 해요. 하지만 끌림과 섹스가 결혼이나 연애에서 중요하다고 해도 전부는 아니에요. 외모만 매력적이고 함께할 내용이 없는 사람과는 오래 시간을 보내기 어렵고, 이는 여성에게도 마찬가지예요. 신체적 끌림은 즉각적으로 생기는 경우가 많고, 그 이상으로 이어지지 않을 때도 많아요. 그래도 사랑에 빠지는 과정에서는 꼭 필요한 출발점이에요. 애초에 끌리지 않는 사람과 함께하고 싶은 사람은 많지 않으니까요.

끌림 다음에는 남성이 여성의 관심을 얻으려 하는 단계가 와요. 흔한 바 분위기라면 눈을 마주치거나 미소를 보내는 식일 수 있어요. 여성이 반응할 수도 있지만, 반응이 없다면 남성은 사랑에 빠지는 단계까지 가까워지지 않을 수 있어요. 그래도 이 시점에서 거절을 경험하더라도 큰 것을 걸고 있는 단계는 아니에요.

한 전문가에 따르면, 완벽한 상대가 바로 옆에 앉아 있어도 남성이 놓칠 수 있다고 해요. 일에 몰두하고 있거나, 다른 관계에 마음이 가 있거나, 어떤 스트레스를 받고 있을 수도 있거든요. 그래서 관계가 잘 이어지려면 타이밍이 매우 중요해요.

다음은 자신을 보여주려는 단계예요

남성이 사랑에 빠지는 방식에 대해 알려진 내용을 바탕으로 보면, 다음 단계도 그려볼 수 있어요. 그는 여성의 관심을 끌었고, 여성도 어느 정도 반응했어요. 그러면 이제 그는 그녀가 자신을 좋아하게 만들려고 해요. 흔히 말하는 자신감 넘치는 남성처럼 자랑을 하거나, 다른 여성들도 자신을 좋아한다고 말하며 매력 있는 사람처럼 보이려 할 수도 있어요. 행동으로는 시간과 돈을 쓰기도 해요. 뭔가를 고쳐주는 사람처럼 나서거나, 문제 해결을 도와주며 더 호감을 얻으려 할 수 있어요.

이 단계에서 거절당하면 마음이 아플 수 있어요. 하지만 아직 진짜로 사랑에 빠진 단계와는 거리가 있어요. 남성이 집중하는 것은 자신이 그녀를 얼마나 좋아하는지가 아니라, 그녀가 자신을 좋아하게 만드는 일이에요. 이 시기에는 남녀가 서로 많이 플러팅을 하곤 해요. 플러팅 팁이나 관심 있는 남성과 자연스럽게 가까워지는 방법을 다룬 글도 도움이 될 수 있어요.

남성은 이 플러팅이 어디로 이어질지 궁금해하기 시작해요. 그래서 약간 불안해질 수도 있어요. 특히 상대가 친구이고, 그녀가 분명하게 반응하지 않는 경우라면 더 그래요. 그래서 모든 남성에게 밀당이나 일부러 어려운 사람처럼 보이는 전략이 맞는 것은 아니에요. 여성의 감정에 확신이 들기 전까지 그는 꽤 불안정하게 느낄 수 있어요. 연애 과정의 비슷한 단계에서는 여성도 같은 감정을 경험해요.

이제 스스로의 마음을 돌아보는 시간이에요

믿기 어려울 수도 있지만, 앞의 단계들 동안 남성은 자신이 그 여성을 정말 좋아하는지 깊이 생각하지 않았을 수 있어요. 그는 그녀가 자신에게 빠지게 만드는 데 너무 집중해서, 남성이 어떻게 사랑에 빠지는지 자체를 스스로 돌아보지 못했을 수 있거든요. 하지만 사랑으로 발전할 가능성이 있다면, 그의 행동이 그 가능성을 더 키울 수 있어요. 그녀가 자신을 좋아하게 만들려고 호의를 베풀고 노력하는 과정이, 실제로는 자신이 상대를 더 좋아하게 만드는 데도 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어요.

여성이 자신의 감정에 응답한다고 확신하면, 남성은 꽤 기분이 좋아져요. 자신의 매력 어필이 통했다고 느끼고 더 자신 있게 행동할 수 있어요. 이때 그는 자신의 감정이 어디로 향하는지도 생각하기 시작해요. 여성이 관심을 돌려주었고 자신도 안정감을 느끼기 때문에, 이제는 그의 관심이 그녀에게 향하면서 로맨틱한 사랑이 들어오기 시작해요. 아직 연인 관계가 아니고 그가 관계를 시작하고 싶다면, 이 단계에서 먼저 제안할 수도 있어요.

기억해둘 점: 이미 그와 친밀한 관계라면, 그가 단순히 섹스로만 보고 있는지, 아니면 애정을 담아 당신과 연결되고 있는지 구분할 수 있는 신호를 알아차리는 것도 중요해요.

마침내 사랑에 빠져요

끌림, 안정감, 로맨스가 모두 자리 잡았어요. 이제 남성이 사랑에 빠지는 마지막 단계, 실제로 사랑에 빠지는 단계예요. 그는 경계를 내려놓고 자신의 감정이 자라도록 허락해요. 이상적으로는 관계가 자연스럽게 피어나요. 이 시기 뇌의 화학작용은 약물 중독과 꽤 비슷하게 기능할 수 있어요. 뇌의 보상 체계는 도파민을 만들어내고, 남성은 에너지가 넘치고 들뜬 느낌을 받을 수 있어요. 잠을 잘 수 없거나 자고 싶지 않을 수도 있어요.

건강한 관계라면 끌림과 로맨틱한 감정은 시간이 지나며 안정되고, 장기적인 애착이 자리 잡아요. 결국 그는 자신이 결혼까지 생각하고 싶은 사람과 함께 있는지 스스로 물어볼 수도 있어요.

하지만 여성이 엇갈린 신호를 보내거나 자신의 감정을 거두는 것처럼 보이면 상황이 그렇게 좋게만 흘러가지는 않을 수 있어요. 그 결과 그는 차갑고 멀어진 것처럼 보일 수 있는데, 이는 한 여성에게 많은 에너지를 쏟은 뒤 자신을 보호하려는 행동일 수 있어요. 그의 뇌가 이미 그 여성에게 “중독”된 것처럼 반응하고 있다면, 그의 감정은 금단 증상처럼 나타날 수 있어요. 불안해지고 다음 “충족감”에 집중하게 되는데, 보통은 그 여성과의 연락이라는 형태로 나타나요.

실제 중독과 마찬가지로, 뇌 속 화학물질이 가라앉을 때까지 시간을 두고 견뎌야 해요. 편지나 사진을 정리하고, 연락을 끊고, 햇빛을 충분히 쬐고 운동을 하는 것은 뇌의 화학작용을 바꾸는 데 도움을 주어 이 과정을 조금 더 수월하게 만들 수 있어요.

그가 사랑에 빠지게 만들 수 있을까요?

남성이 당신에게 사랑을 느끼도록 자연스럽게 도울 수 있는 일들은 분명 있어요. 특히 남성이 어떻게 사랑에 빠지는지 이해하고 있다면 더 그래요. 여기서 말하는 것은 그를 조종하려는 얄팍한 심리 기술이 아니에요. 관계가 자연스럽게 앞으로 나아가도록 돕는 선택을 할 수 있다는 뜻이에요.

먼저 새롭고 신나는 일을 함께 해보세요. 새로움은 도파민과 아드레날린 같은 호르몬과 연결되어 감정을 키우는 데 도움을 줄 수 있어요. 만족스러운 성생활도 도파민을 만들어내요. 즐겁고 편안한 섹스를 위한 팁은 많지만, 그의 감정이 오래가길 원한다면 그것만으로는 부족해요. 사실 끌림, 섹스, 플러팅, 뇌 속 화학물질, 그리고 몇 가지 다른 요소가 늘 사랑의 감정에 함께 작용해요. 그래서 그 과정과 감정을 억지로 만들어내기가 어려운 거예요.

기억해야 할 점은, 이 단계들이 언제나 순서대로 일어나지는 않는다는 거예요. 특히 관계가 전통적인 데이트 방식에 기대고 있지 않다면 더 그렇죠. 게다가 각 단계의 경계가 흐려져 구분하기 어려울 수도 있어요. 그 과정이 며칠 만에 빠르게 진행된다면 특히 더 그래요. 마지막으로 모든 남성이 똑같지는 않아요. 그래서 특정한 한 남성을 잘 관찰하고, 그의 반응에 맞춰 대응하는 것이 중요해요. 사랑의 감정을 키우고 싶은지, 아니면 그가 당신에게 너무 깊이 빠지지 않게 하고 싶은지에 따라 다르게 접근할 수 있어요.

오르가즘을 더 편안하게 경험하는 법

제 친구 카렌의 이야기를 들려드리고 싶어요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 불안해하고 있었어요.

남편과의 성생활에 만족하지 못해 결혼생활이 무너지고 있다고 말했어요.

그들은 친밀한 시간을 가질 때마다, 카렌은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못했던 거예요.

사실은요……

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 일은 그녀에게 민망함과 수치심을 남겼어요. 그리고……

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도……

많은 여성에게는 오르가즘에 가까워지는 방법이 있어요. 어렵거나 무리하지 않아도, 자신의 몸을 이해하면서 섹스와 셀프플레저에서 더 깊은 쾌감을 키워갈 수 있어요.

저는 카렌에게 그 과정을 알려주었어요.

그녀가 간단한 과정을 따라 해본 뒤, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼……

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때 그녀는……

그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었죠. 그런데 이것이 제 성생활을 살렸고, 그 덕분에 결혼생활도 지킬 수 있었어요.”

지금 섹스 중이나 자위 중에 오르가즘을 느끼기 어렵다면, 자신의 몸을 더 잘 이해하도록 돕는 실용적인 자료가 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 더 만족스러운 오르가즘과 섹스를 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요. 자신의 속도에 맞춰 편안한 방법부터 시작할 수 있어요.