사람들은 얼마나 자주 섹스를 할까? 높음, '정상', 평균, 낮음

사람들은 얼마나 자주 섹스를 할까? 높음, '정상', 평균, 낮음

사람들은 실제로 얼마나 자주 섹스를 할까? 주당 여러 번, 매주, 매월, 아니면 그보다 덜? 대부분의 사람들은 사람들이 얼마나 자주 섹스를 하는지, 그리고 그것이 자신의 성생활과 어떻게 비교되는지 궁금해한 적이 있습니다. 하지만 수치를 알 수 있어도 생각보다 말하기 어렵습니다.

모든 것은 상황에 달려 있습니다

"상황에 따라 다릅니다"는 "사람들은 얼마나 자주 섹스를 할까?"라는 질문에 만족스러운 대답은 아닙니다. 하지만 사실입니다. 보시다시피, 젊은 사람들은 나이가 많은 사람들보다 더 자주 섹스를 하는 경향이 있고, 기혼자들은 일반적으로 싱글보다 더 자주 섹스를 합니다. 그러나 나이가 들고 관계에 더 많은 시간을 보낼수록 섹스 빈도는 감소하며, 나이가 많지만 새로운 관계에 있는 사람은 수치를 왜곡할 수도 있습니다.

참고: 현재 섹스나 자위 중에 오르가즘에 어려움을 겪고 있다면, 쉬운 오르가즘 솔루션에 대해 알아보고 싶을 수도 있습니다. 이는 섹스와 자위 중에 다중 질, 음핵 및 전신 오르가즘을 갖는 방법을 가르쳐 줍니다. 현재 섹스나 자위 중에 오르가즘에 어려움을 겪더라도 효과가 있습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.

인구 통계(연령, 관계 상태, 성별 등)별로 수치를 세분화하는 것이 도움이 됩니다.

연령별

국립 성 건강 및 행동 조사(National Survey of Sexual Health and Behavior)에 따르면, 젊은 남성과 여성(30세 미만)은 지난 1년 동안 여성과 질 성교를 가질 가능성이 더 높지만, 그 수치는 10년마다 감소합니다[1].

남성의 경우 18-19세: 남성의 62.5%가 지난 1년 동안 질 성교를 가짐 20-30대: 85% 40대: 73.6% 50대: 57.9%

남성들은 얼마나 자주 섹스를 하는지(그리고 누구와, 어떤 성적 활동을 했는지) 과장하는 것으로 꽤 유명합니다. 하지만 수치는 생각보다 카사노바가 적다는 것을 나타냅니다.

예를 들어, 어떤 그룹(30대 남성)의 6.1%만이 주 4회 이상 섹스를 합니다. 20대와 30대 남성은 주 2-3회 섹스를 할 가능성이 가장 높지만, 대부분의 남성은 연령에 관계없이 주 몇 회에서 월 1회 정도 섹스를 합니다[1]. 그러나 20대 남성은 섹스 빈도 측면에서 운이 좋은 것 같습니다.

여성의 경우

여성은 자위를 한 것보다 지난달에 질 성교를 가질 가능성이 더 높으며, 이는 대부분의 생애 동안 사실로 남습니다. 예를 들어, 18세에서 19세 사이의 젊은 여성 중 단 26%만이 지난달에 자위를 했지만, 같은 연령대 여성의 43% 이상이 지난 30일 동안 질 성교를 가졌습니다[1]! 그러나 우리는 자위가 꽤 훌륭하다고 생각하며, 더 많은 여성들이 시도해보아야 한다고 생각합니다! 자위 시 놀라운 오르가즘을 경험하기 위한 팁과 기술을 확인해보세요.

분사: 올바른 과정을 따른다면, 어떤 여성도 분사의 강렬한 쾌락을 경험할 수 있습니다. 저는 분사 매직 가이드에서 가장 강력한 분사 기술을 시연하고 과정을 단계별로 설명합니다.

그렇다면 여성들은 얼마나 자주 섹스를 할까요? 아래를 참조하세요. 18-19세: 여성의 41.1%가 지난 1년 동안 질 성교를 가짐 (자위한 여성 26%와 비교) 20-24세: 61.9% 25-29세: 74.3% 30대: 73.5% 40대: 70.3% 50대: 51.4% 70대: 21.6%

20대 여성이 지난 1년 동안 섹스를 했을 가능성이 가장 높지만, 다음 10년이 되면 감소하기 시작한다는 것을 알 수 있습니다. 이는 여성이 남성보다 성적 정점에 늦게 도달한다는 생각과 일치하지 않을 수 있습니다(통계를 더 자세히 살펴보면 반드시 그런 것은 아니지만).

전반적으로, 여성은 10년 단위의 모든 연령대에서 남성보다 섹스를 할 가능성이 낮습니다[1]. 그러나 확실히 많은 섹스를 좋아하는 여성들도 있습니다 – 그리고 그렇게 합니다!

관계 상태별

앞서 언급했듯이, 관계에 있는 사람들은 더 자주 섹스를 하지만, 수치는 연령에 따라 달라집니다. 예를 들어, 18세에서 24세 사이의 여성 중 관계에 있는 사람은 지난 3개월 동안 질 성교를 가질 가능성이 싱글 여성보다 거의 두 배 높습니다. 이 격차는 여성이 나이가 들수록 계속 벌어지므로, 40대나 50대의 싱글 여성은 기혼 여성에 비해 활동적인 성생활을 가질 가능성이 훨씬 낮습니다[1].

파트너가 없는 18-24세 여성의 46%가 지난 90일 동안 섹스를 한 반면, 파트너가 있는 여성(데이트, 연애, 동거 또는 기혼)의 80%가 섹스를 했습니다. 중후반 20대 여성의 경우 그 차이는 더 큽니다. 싱글 여성의 거의 36%가 최근에 섹스를 했지만, 커플 여성의 92%가 섹스를 했습니다. 30대, 40대, 50대 싱글에게는 소식이 더 나쁩니다[1].

결혼이 활동적인 성생활의 종말이라고 생각하는 사람들? 다시 생각해보세요! 그리고 처음에는 토끼처럼 섹스를 할지라도, 싱글일 때보다 안정적인 관계에서 더 많은 섹스를 할 가능성이 높습니다.

물론, 나이가 들수록 섹스 빈도는 감소하며, 이는 관계 기간이 길어질수록 섹스를 덜 한다는 사실과 연결될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 관계가 젊은 나이에 시작되는 것은 아닙니다. 모든 연령대의 사람들이 새로운 관계를 찾으며, 이는 가능한 한 많은 섹스를 원한다면 좋은 소식입니다.

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70세가 되면 통계적으로 싱글은 아무도 섹스를 하지 않는 반면, 커플에 있는 사람들의 36%는 여전히 섹스를 하고 있습니다[1]. 그 나이에도 여전히 침대에서 뒹굴고 있기를 바랍니다!

남성도 비슷한 경향을 보입니다. 다만 더 많은 남성이 싱글 여성보다 더 자주 섹스를 합니다.

이 설문 조사 결과는 미국의 남성과 여성에게만 적용되므로, 세계 다른 지역에서는 수치가 다를 수 있습니다.

어쨌든 섹스란 무엇인가?

사람들이 얼마나 자주 섹스를 하는지 결정하는 것은 섹스가 사람들에게 의미하는 바를 고려할 때 말처럼 쉽지 않습니다. 어떤 사람들에게는 질 삽입만 섹스로 간주됩니다. 다른 사람들에게는 구강 또는 항문 성교가 포함됩니다. 결국, "섹스"라는 이름이 그 행위에 있습니다!

그러나 수동 자극, 상호 자위, 드라이 험핑 또는 BDSM과 같은 성적 활동은 어떤 사람들에게는 섹스로 간주됩니다. 적어도, 이것들은 당신의 성생활이 다른 사람들과 어떻게 비교되는지 궁금할 때 고려해야 할 성적 상호작용입니다. 성교를 하지 않더라도 이러한 활동을 통해 놀라운 오르가즘을 경험하고 남자와의 유대감을 깊게 할 수 있습니다.

반드시 음경-질 성교가 아닌 행위를 고려할 때, 수치는 다르게 보입니다. 예를 들어, 16세에서 17세 사이의 젊은 남성은 지난 1년 및 지난달에 파트너로부터 구강 성교를 받을 가능성이 PIV 성교를 한 것보다 더 높습니다.

중요한가?

짧은 대답은 "음, 아마도"입니다. 다른 사람들이 얼마나 자주 섹스를 하는지는 당신의 성적 빈도와 관련하여 중요하지 않습니다 – 물론 당신이 성생활에 만족한다면 말이죠. 우리는 양보다 질을 강조합니다. 섹스를 해야 하는 정해진 양은 없습니다.

당신은 남자와 일주일에 세 번 놀라운 섹스를 할 수도 있습니다. 또는 주중에는 상호 자위를 하고 주말에는 완전히 자유로워질 수도 있습니다. 다른 사람들은 더 많은 섹스를 할 수도 있지만, 그것을 즐기지 않을 수도 있습니다.

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어떤 사람들은 관계에 있지만 성생활에 만족하지 못합니다. 그들은 많은 섹스를 할 수도 있지만, 그것이 그들에게 큰 도움이 되지 않습니다. 불행히도, 여성들은 종종 이런 상황에 처하게 됩니다. 왜냐하면 그들은 종종 섹스에 관해서는 남성만 중요하다고 배우기 때문입니다. 여성들은 그것이 평범하거나 완전히 고통스럽더라도 참고 견딥니다.

Bad Girls Bible에서 우리는 그것이 용납될 수 없다고 생각합니다! 당신은 섹스를 즐길 권리가 있습니다. 그러니 원하는 것을 요구하고, 남자와 그것에 대해 이야기하며, 만족스럽지 않다면 당신의 성적 쾌락을 신경 쓰는 파트너를 찾으세요.

하지만 다시 문제로 돌아가서. 사람들은 얼마나 자주 섹스를 할까요? 더 중요한 것은, 그것이 당신에게 무엇을 의미할까요? 별로 의미가 없습니다.

아마도 당신은 싱글이고, 더 많은 섹스를 원하지만 캐주얼 섹스라는 아이디어를 별로 좋아하지 않을 수도 있습니다. 다른 모든 사람들이 항상 섹스를 하는 것처럼 보인다면(실제로는 그렇지 않더라도), 당신은 더 비참해질 것입니다.

읽기: 캐주얼 섹스의 12가지 함정 + 그래도 해야 하는 이유

또한 더 많은 섹스를 원하지만 질병이나 부상으로 인해 그렇게 할 수 없는 상황도 있습니다. 가능하다면, 위에 나열된 것과 같은 성적 활동에 참여하여 삶이 힘들 때에도 불꽃을 유지하세요.

성생활에 활력을 불어넣기

때로는 성적 빈도를 늘릴 수 없지만, 더 많은 섹스를 할 수 있고 해야 하는 때도 있습니다. 실제로, 적어도 일주일에 한 번 섹스를 하는 사람들은 행복 구역에 집중하고 있습니다. 왜냐하면 덜 자주 섹스를 하는 커플은 관계에 대한 만족도가 낮다고 보고하기 때문입니다[2].

그렇다면 어떻게 더 많은 섹스를 할 수 있을까요? 한 가지 해야 할 일은 구체적으로 일정을 잡는 것입니다. 시간을 내세요. 섹스를 하기에 충분한 시간과 에너지, 그리고 섹시하거나 낭만적인 느낌에 의존한다면, 많은 섹스를 하지 못할 것입니다.

빠른 경고: 이 구강 성교 튜토리얼은 거칠습니다... 하지만 남자를 쾌락으로 울게 만들고 성적으로 당신에게 중독되게 만드는 구강 성교 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 그가 당신에게만 완전히 집착하게 만드는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 구강 성교 튜토리얼을 확인하세요.

아마도 당신의 삶은 정신없이 바쁘고, 섹스를 미루면 덜 자야 할 잠을 자게 될 것입니다. 당신이 하는 섹스는 서두르거나 일상적일 수 있습니다. 약간 지루하게 느껴져서 결국 더 적은 섹스를 하게 될까요?

익숙한가요? 몇 가지 단계를 통해 섹스 빈도와 질을 모두 높일 수 있습니다. Bad Girls Bible에는 이 노력에 도움이 될 몇 가지 기사가 있습니다.

성생활에 활력을 불어넣는 7가지 팁 아침 섹스의 8가지 놀라운 이점 전희 팁, 트릭 및 기술 22가지 퀴키 101: 15분 이내에 놀라운 섹스를 하는 방법 최고의 호텔 섹스를 위한 6가지 아이디어

요약하자면, 섹스 시간을 일정에 넣으세요. 섹스팅이나 폰 섹스, 전희, 구강 성교 등으로 엔진을 예열하는 데 더 많은 시간을 투자하세요. 섹스하는 시간과 장소를 바꿔 일상을 깨고, 더럽고 야하게 즐길 수 있는 시간을 활용하세요.

남자가 기꺼이 도와준다면, 더 많은 섹스나 더 나은 섹스를 하는 방법을 알아내는 것은 그 자체로 게임이 되어 성욕과 욕망을 강화할 수 있습니다. 그러나 그가 당신과 섹스하고 싶은 욕망이 부족하다면 더 어렵습니다.

파트너가 당신보다 더 많은 섹스를 원할 때

지금까지 우리는 당신이 섹스를 좋아하고 현재보다 더 많이 하고 싶어한다고 가정했습니다. 하지만 당신이 욕망에 어려움을 겪는 사람이라면? 성욕이 낮거나 없다면, 성생활을 개선하고 싶지 않을 수도 있고, 관계가 그로 인해 고통받을 수도 있습니다.

섹스는 관계에 중요합니다. 얼마나 중요한지 여기에서 알아보세요.

섹스할 기분이 나지 않는다면, 어떻게 흥분할 수 있는지 알아보세요.

이 5가지 섹스 실수를 하지 마세요: 남자(그리고 당신 자신)에게 등을 아치게 하고, 발가락을 말아 쥐게 하며, 비명 지르는 오르가즘을 선사하여 그를 성적으로 당신에게 중독되게 만들고 싶다면, 제 개인적이고 신중한 뉴스레터에서 그것들을 찾을 수 있습니다. 또한 그를 실망시키는 5가지 위험하고 "멍청한" 섹스 실수와 그것을 피하는 방법을 배우게 됩니다. 여기에서 받으세요.

하지만 책임이 전적으로 당신에게 있는 것은 아닙니다. 당신은 가끔 기분이 아닐 때 남자와 섹스를 할 수도 있지만, 그도 관계에는 타협이 필요하다는 것을 이해해야 합니다. 그가 원하는 것보다 적은 섹스를 하는 때가 있을 수 있습니다(그리고 당신이 원하지만 할 수 없는 섹스에도 마찬가지입니다).

다시 말하지만, 당신의 성생활에 대해 그와 이야기하는 것은 같은 페이지에 있고 원한이 쌓이는 것을 방지하는 데 중요합니다. 다른 사람들이 얼마나 자주 섹스를 하는지에 집중하지 마세요. 비교하는 것은 소용없습니다.

그런 때 – 그리고 성적으로 만족할 때조차 – 자위가 유용합니다. 어떤 사람들은 관계에 있다면 자위를 해서는 안 된다고 생각하지만, 우리는 그래서는 안 될 이유가 없다고 봅니다. 그것은 성욕을 건강하게 유지하고, 기분을 좋게 하며, 성적 좌절을 예방할 수 있습니다. 게다가 상호 자위는 엄청나게 재미있을 수 있습니다!

사람들이 얼마나 자주 섹스를 하는지 계산하는 것은 쉽지 않습니다. 건강부터 나이, 관계 상태까지 모든 것이 역할을 하며, 우리 모두 알다시피 섹스 빈도는 변합니다. 섹스 빈도에 초점을 맞추기보다는 이미 하고 있는 섹스를 어떻게 더 좋게 만들지 고려하세요. 결국, 양보다 질이 중요합니다!

매번 쉽게 오르가즘. 방법은 다음과 같습니다...

제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.

Karen이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했습니다.

친밀할 때마다 Karen은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴본 적이 없었습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 창피하게 만들었습니다.

그녀는 남편과의 섹스를 원하지 않게 되었고, 천천히 그를 멀어지게 했으며...

결혼 생활을 거의 망칠 뻔했습니다. 다행히도...

섹스를 하든 자위를 하든 오르가즘에 어려움을 겪는 여성들을 위한 간단한 해결책이 있다는 것이 밝혀졌습니다.

저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.

그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 어떻게...

그녀의 성생활이 빠르고 극적으로 변했는지 거의 믿기 어려워했습니다.

우리는 몇 달 후에 만났고...

그녀는 그것에 대해 말하는 것을 멈추지 않았습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 저는 제가 '망가졌고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요."

현재 섹스 중이나 자위 중에 오르가즘에 어려움을 겪더라도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 당신의 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.