정신 차리지 않고 성적 불만을 다루는 11가지 방법

정신 차리지 않고 성적 불만을 다루는 11가지 방법 핵심 요점

성적 불만을 다루는 것만큼 어려운 일은 거의 없습니다. 실제로 '불만'이라는 단어 자체가 그 뜻을 담고 있죠! 제대로 관리하지 않으면 성적 불만은 당신의 인생을 망칠 수 있으며, 관계는 말할 것도 없습니다. 하지만 성적 불만을 다루는 방법을 배우고 상황을 통제할 수 있다면 그런 일은 일어나지 않을 것입니다.

관계 중 성적 불만 다루기

어떤 사람들은 성적으로 불만을 느끼는 사람이 싱글일 거라고 생각할 수 있지만, 이는 사실과 거리가 멉니다. 많은 사람들이 파트너로부터 필요한 것을 얻지 못하고 있으며, 특히 여성들이 남성에게 이 주제를 꺼내는 것은 더욱 어려울 수 있습니다.

참고: 현재 섹스나 자위 중 오르가즘에 어려움을 겪고 있다면, Easy Orgasm Solution에 대해 알아보는 것이 좋습니다. 이 솔루션은 섹스와 자위 중에 다중 질, 음핵 및 전신 오르가즘을 경험하는 방법을 가르쳐 줍니다. 현재 섹스나 자위 중 오르가즘에 어려움을 겪고 있어도 효과가 있습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.

하지만 그렇게 하는 것은 어렵지만 중요합니다. 여성들은 종종 성적 관계에서 나쁘거나 평범한 섹스를 그냥 '참아내는' 역할을 하곤 하지만, 꼭 그럴 필요는 없습니다. 성적 불만이 항상 좋지 않은 섹스 때문에 발생하는 것은 아니지만(섹스 부족도 원인이 될 수 있음), 다음 조언은 대처하는 데 도움이 되고 동시에 관계에도 도움이 되기를 바랍니다!

1. 섹스를 주도하세요

대부분의 경우, 여성들은 남성에게 섹스를 주도하도록 맡깁니다. 이 루틴은 두 사람 모두에게 부담이 됩니다. 당신이 압박감을 느끼거나 그가 거절감을 느끼면 서로에게 원망이 쌓일 수 있습니다.

남자가 주도하지 않는다고 해서 섹스를 원하지 않는다는 뜻은 아닙니다. 그는 단지 당신의 신호를 기다리고 있을 수도 있습니다(그리고 신호를 잘 포착하지 못할 수도 있습니다). 당신이 주도권을 잡으면 남자는 자신이 원한다는 느낌을 받고, 루틴이 바뀌며, 성적 불만이 해소될 수 있습니다.

읽어보기: 남자와 섹스 및 전희를 주도하는 방법

2. 다른 방식으로 친밀감을 쌓으세요

좋은 오르가즘만 한 것이 없지만, 당신의 성적 불만은 단순히 다른 방식으로 친밀감을 느끼지 못해서일 수도 있습니다. 예를 들어, 신체적 친밀감보다는 정서적 친밀감을 갈망하고 있을 수 있습니다.

분사: 올바른 과정을 따른다면 어떤 여성도 분사의 강렬한 쾌감을 경험할 수 있습니다. 저는 Squirting Magic Guide에서 가장 강력한 분사 기술을 시연하고 과정을 단계별로 설명합니다.

정서적 친밀감을 회복하는 것이 당신과 남자를 올바른 길로 되돌리는 데 필요한 전부일 수 있으며, 곧 신체적 친밀감이 뒤따를 것입니다.

3. 남자와 대화하세요

문제에 대해 이야기한다면 더 많은 또는 더 나은 섹스를 할 가능성이 있나요? 정서적 친밀감을 쌓거나 섹스를 주도하는 것이 효과가 없었다면, 이제 성인처럼 섹스에 대해 이야기할 때일 수 있습니다.

물론 말처럼 쉽지는 않습니다. 섹스에 대해 이야기하는 것은 꽤 힘들 수 있습니다. 그래서 우리는 성적 커뮤니케이션에 관한 훌륭한 가이드를 작성했습니다.

성적 문제에 대해 이야기하고 해결할 수 있다면, 함께라면 거의 모든 것을 이룰 수 있습니다.

4. 자위하세요

어떤 경우에는 섹스 부족을 유발하는 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다. 부상, 질병, 거리 등이 좋은 성생활을 방해할 수 있습니다. 하지만 스스로 해결할 수 없다는 뜻은 아닙니다.

여성 자위에 대해 더 알고 싶다면, 자위에 관한 섹션으로 내려가세요.

빠른 경고: 이 튜토리얼은 당신의 여자를 쾌감에 비명 지르게 하고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 그녀를 성애자로 만들고 인생에서 가장 강렬한 오르가즘을 선사하는 데 관심이 있다면, 여기에서 자세한(그리고 노골적인!) 가이드를 확인하세요.

한 가지 짚고 넘어갈 점은 관계 중 자위를 해도 괜찮은지 여부입니다. 절대적으로 괜찮습니다! 남자 앞에서 자위하는 것은 섹시할 수 있으며, 성적 불만을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 어떤 사람들은 자위나 그 욕구에 대해 거짓말을 해야 한다고 느끼지만, 남자에게 거짓말할 필요는 없습니다. 그리고 자신에게도 절대 거짓말하지 마세요!

자위는 또한 성적 흥분을 가라앉히는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

5. 감정을 느끼도록 허용하세요

성적 불만을 느끼는 이유가 무엇이든, 누구도 좋아하는 감정은 아닙니다. 대부분의 사람들은 관계가 있다면 꽤 일관되게 섹스를 할 것이라고 가정합니다. 섹스를 하지 않으면 관계에 타격을 줄 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 당신은 불만감에 대해 죄책감을 느낄 수 있으며, 이는 괜찮습니다. 감정을 경험한 다음 놓아주세요. 그렇게 하지 않으면 나중에 관계에 문제가 생길 수 있습니다.

싱글일 때 성적 불만 다루는 방법

성적 불만은 파트너가 있을 때 다루기 더 쉬울 수 있지만, 싱글일 때도 다루는 것이 불가능한 것은 아닙니다. 성적 불만을 느낄 때 대처하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 자위하세요

이 해결책은 당연한 것이며, 관계 중에도 자위할 여지는 충분히 있습니다. 어떤 여성들은 성적 불만을 다루기 위해 자위를 최후의 수단으로 생각할 수 있지만, 그렇게 느끼지 않는 것이 좋습니다. 자위는 파트너가 있을 때도 다르게 느껴질 수 있습니다. 다른 사람의 필요를 신경 쓰지 않아도 되기 때문에 이기적이 되어 자신의 필요에 집중할 수 있습니다. 혼자 있을 때는 양치질이나 머리 손질을 할 필요도 없습니다. 게다가 파트너가 좋아하지 않을 수도 있는 모든 것을 할 수 있습니다.

자위가 처음이거나, 복습을 원하거나, 새로운 것을 시도하고 싶은 분들을 위해 좋은 조언이 많이 있습니다. 여성 자위에 관한 다음 글을 확인해보세요.

여성을 위한 7단계 자위 가이드 강력한 자위 기술 14가지 최대 쾌감을 위한 셀프 핑거링 방법

또한, 최대 만족을 얻는 방법을 알기 위해 12개의 모든 에로제닉 존을 확인하는 것이 현명합니다. 여기에서 에로제닉 존에 대해 더 읽어보세요.

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2. 섹스 토이를 사용하세요

섹스 토이를 사용하는 것은 기술적으로 자위 방법이지만, 이용 가능한 정보가 너무 많고(그리고 우리가 그 중 많은 부분을 작성했습니다!) 별도로 나열하고 싶었습니다. 섹스 토이는 오르가즘에 어려움을 겪을 때 도움을 주고, 손의 부담을 덜어주며, 더 강력한 오르가즘을 만들어낼 수 있습니다. 물론, 다양성을 더해주는데, 이는 인생의 양념이라는 것을 모두 알고 있습니다!

강력함을 원한다면 바이브레이터를 사용하세요. 바이브레이터 사용법을 배워보세요. 그러나 모든 상황에 진동이 필요한 것은 아닙니다. 삽입을 원한다면 딜도가 필요합니다. 이 게시물에서 강렬한 오르가즘을 위한 딜도 사용법에 대해 더 읽어보세요.

이것들이 섹스 토이의 전부는 아닙니다...

3. 캐주얼 파트너를 찾으세요

관계 중이라고 섹스를 할 수 없는 것은 아닙니다. 여성이 자신과 섹스할 의향이 있는 남자를 찾는 것은 보통 꽤 쉽습니다. 전 남자친구(쉿, 전 남자친구와 섹스하는 것은 나쁜 생각일 수 있습니다. 이유를 알아보세요!)나 그 일을 해낼 친구가 있을 수도 있습니다. 인터넷 시대에는 Tinder를 사용하여 원나잇을 찾거나, 그냥 바에 갈 수도 있습니다.

하지만 안전에 주의해야 합니다. 첫 '데이트'에서 하드코어 BDSM은 피하세요. 더 많은 조언을 찾고 계신가요? 캐주얼 섹스가 위험하면서도 놀라운 이유를 알아보세요.

쉿 – NSA 섹스와 캐주얼한 상황이 당신을 창녀로 만들까 걱정되나요?

4. 여분의 에너지를 없애세요

당신의 성적 불만이 실제로 흥분되기보다는 에너지가 너무 많기 때문에 발생한 것인가요? 몸과 마음을 지치게 하면 하루가 끝날 때 성적 불만을 덜 느낄 것입니다.

빠른 경고: 이 구강 성교 튜토리얼은 대담합니다... 하지만 남자를 쾌감에 울게 만들고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 그가 당신에게만 완전히 집착하게 만드는 데 관심이 있다면, 여기에서 자세한(그리고 노골적인!) 구강 성교 튜토리얼을 확인하세요.

에너지를 소모하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다: 직장에서 새로운 프로젝트 시작하기. 자원봉사하기. 헬스장에서 시간 보내기. 집 정리하기. DIY 프로젝트 시작하기. 새로운(또는 잊혀진) 취미 시작하기.

물론, 이것이 완전한 목록은 아니지만(말장난 의도 없음), 어디서부터 시작해야 할지에 대한 아이디어를 제공합니다. 머리가 베개에 닿자마자 잠들면, 성적 불만을 다루는 방법에 대해 걱정하지 않을 것입니다.

5. 두려움을 완화하세요

솔직히 말해서, 때때로 사람은 성적 불만을 느끼고, 그것이 수많은 다른 생각들로 복합됩니다. 아마도 전 남자친구가 그리울 수도 있고, 다시는 사랑을 찾지 못할까 두렵거나, 자신이 매력적이지 않을까 걱정하는 등등. 우리 모두는 가끔 그런 두려움을 느끼지만, 그것이 뇌와 인생을 지배하도록 두는 것은 건강하지 않습니다.

대신, 문제 해결에 적극적으로 노력해야 합니다. 싱글인 것이 지겹나요? 너무 많은 자유 시간이 있나요? 새로운 친구를 만들거나 독서 클럽에 가입하세요. 지금 당장 섹시함을 느끼는 7단계로 자신이 얼마나 매력적인지 상기시키세요. 기다릴 수 있습니다.

기분이 나아졌나요? 좋아요! 물론, 그 두려움은 때때로 다시 나타날 수 있지만, 당신이 생각 이상이라는 것을 기억하는 것이 당신의 몫입니다.

6. 섹스가 필요하지 않다는 것을 인식하세요

물론, 섹스는 좋습니다. 놀랍습니다. 어떤 사람들에게는 성욕이 성격에 깊이 각인되어 있는 반면, 다른 사람들은 전혀 신경 쓰지 않는 것 같습니다. 전자에 속한다면, 적극적으로 섹스를 하지 않을 때 온전함을 느끼기 어려울 수 있습니다.

이 5가지 섹스 실수를 하지 마세요: 남자(그리고 자신)에게 등을 아치게 하고, 발가락을 말게 하며, 비명 지르는 오르가즘을 선사하여 그가 당신에게 성적으로 중독되게 만들고 싶다면, 제 비공개 뉴스레터에서 그 방법을 찾을 수 있습니다. 또한 그를 실망시키는 5가지 위험하고 '어리석은' 섹스 실수와 이를 피하는 방법을 배우게 됩니다. 여기에서 받아보세요.

하지만 섹스가 필요하지는 않습니다. 섹스에는 이점이 있지만, 섹스를 하지 않는 것이 건강이나 생계에 해롭지는 않습니다. 실망스럽고, 마침내 금욕 기간을 극복하면 불안으로 이어질 수 있지만, 생사가 걸린 문제는 아닙니다.

관련: 성적 불안을 완전히 극복하는 방법

섹스가 필요하지 않다는 것을 인식하면 어깨에서 짐이 내려가는 듯한 느낌이 들 수도 있습니다. 결국, 더 이상 남자를 찾거나, 그의 관심을 유지하거나, 관계를 성사시키는 것에 대해 걱정하지 않아도 됩니다.

7. 왜 이렇게 성적으로 불만인지 알아내세요

더 나아가기 전에, 건강한 성욕은 일반적으로 좋은 것임을 확신시켜 드립니다. 하지만 성적 불만을 다루는 방법을 모른다면 좌절스러울 수 있습니다. 약물, 월경 주기, 호르몬 모두 성욕을 증가시킬 수 있으며, 그것은 전혀 문제가 되지 않습니다.

하지만 드문 경우, 잠재적으로 해결해야 할 무언가의 증상일 수 있습니다. 한 가지 예는 지속적인 생식기 각성 증후군으로, 통제할 수 없고 종종 만족할 수 없는 각성이 특징인 상태입니다 [1]. 이것이 당신에게 해당된다면, 의사와 상담할 때일 수 있습니다.

이렇게 흥분할 수 있는 다른 5가지 이유를 알아보세요.

또한 우발적으로 망가진 오르가즘을 다루고 있기 때문에 좌절감을 느낄 수도 있습니다.

자신 있게 더티 토크하기: 몇 가지 간단한 더티 프레이즈를 사용하여 남자를 흥분시키고 당신을 갈망하게 만드는 것은 놀라울 정도로 쉽습니다. Wild Dirty Talk Guide에서 이 더티 프레이즈를 찾을 수 있습니다. 또한 자신 있게 말하는 방법도 배우게 됩니다.

성적 불만을 다루는 방법은 파트너에게 원망을 느끼거나 다른 모든 사람들이 당신보다 더 많은 섹스를 한다는 생각에 집착하는 것 사이의 차이입니다. 엄청난 양의 섹스를 하지 않아도 행복할 수 있으며, 예상보다 적은 노력으로 성적 불만을 다루는 방법을 배울 수 있다는 사실에 놀랄 수도 있습니다.