지금 바로 깊이 섹시하다고 느끼는 14가지 방법

지금 바로 깊이 섹시하다고 느끼는 14가지 방법 핵심 요점

스스로 섹시하다고 느끼기 어려운 건 흔한 일이에요. 이 글에는 더 섹시하게 느끼는 데 도움이 되는 방법들과, 이미 내 안에 있는 매력을 알아차리는 힌트가 담겨 있어요. 벗는 것에 대한 자신감을 키우고 싶을 때, 데이트를 앞두고 있을 때, 또는 나 자신을 더 편안하게 바라보고 싶을 때 계속 읽어보세요.

1. 나를 섹시한 기분으로 이끄는 것에 주목하기

파트너가 무엇을 좋아하는지에 많이 신경 써왔다면, 정작 내가 무엇을 할 때 섹시하다고 느끼는지는 놓쳤을 수 있어요. 아니면 둘 다 깊이 생각해 본 적이 없었을지도 몰라요. 이제는 그걸 바꿔볼 때예요. 나를 더 섹시하고 자신감 있게 느끼게 하는 것들에 주목해 보세요. 그게 꼭 성적으로 흥분하게 만드는 것과 같은 것은 아니에요.

새 옷이나 헤어스타일이 도움이 될 수도 있어요. 직장에서 중요한 발표나 프로젝트를 잘 해냈을 때 섹시하다고 느낄 수도 있고요. 어떤 사람은 싱크대를 고치고 나서 힘 있고 매력적인 자신을 느끼기도 해요. 이 목록에 있는 것들 중에서도 자연스럽게 나를 매력적으로 느끼게 하는 것들이 있다는 걸 알게 될 수 있어요. 무엇이든, 잘 살펴보세요.

이건 세 가지 방향의 접근이에요.

1. 몸의 신호를 듣기 - 나를 섹시하게 느끼게 하는 것들을 의식하고 있으면, 그런 순간이 왔을 때 더 잘 알아차릴 수 있어요. 마음과 몸이 어떻게 느끼는지도 더 세심하게 보게 되고요. 특히 여성이 분위기에 들어가는 데는 이 감각이 아주 중요할 수 있어요.

2. 나를 섹시하게 만드는 일을 더 자주 하기 - 두 번째로, 무엇이 나를 섹시하게 느끼게 하는지 알면 그걸 삶에 더 많이 넣을 수 있어요. 더 자주 섹시하다고 느끼고 싶다면 우연히 그런 기분이 오기만을 기다리기는 어려울 수 있어요. 특히 바쁘거나 스트레스가 많아서 그런 감정을 느낄 여유가 부족하다면 더 그렇죠. 그래도 조금만 의식해서 그런 것들을 다시 삶에 들이면 꽤 큰 차이가 생길 수 있어요.

2. 몸을 움직이기

어떤 사람에게는 운동이 더 섹시하다고 느끼는 확실한 방법이 될 수 있어요. 우선 강도 있는 운동을 하면 엔도르핀이라는 기분 좋은 화학물질이 몸에 퍼질 수 있어요. 내가 강하고 멋지다고 느껴지는 운동도 도움이 되고요. 게다가 건강과 근력을 꾸준히 유지하는 건 성적인 체력에도 좋아요.

스퀴팅에 관심이 있다면: 여성의 몸 반응은 사람마다 다르지만, 적절한 과정과 충분한 편안함이 있으면 강한 쾌감을 경험할 가능성이 있어요. 관심이 있다면 스퀴팅의 원리와 방법을 단계별로 설명하는 신뢰할 만한 가이드를 참고해 보세요.

남성을 위한 참고 글: 섹스 중 더 오래 지속하는 방법.

땀에 젖은 모습이 섹시하지 않을 거라고 생각할 수도 있지만, 때로는 바로 그 모습이 파트너에게 매력적으로 느껴질 수 있어요. 궁금하다면 물어봐도 좋아요. 물론 그게 내 취향이 아니라면, 함께 샤워하자고 제안해도 되고요.

참고 글: 샤워 섹스를 더 즐겁게 하는 방법과 9가지 샤워 섹스 체위.

몸을 움직이는 일이 꼭 격한 운동일 필요는 없어요. 거실에서 춤추는 것만으로도 충분히 섹시한 기분이 들 수 있어요. 원한다면 파트너를 위한 랩댄스로 이어가 볼 수도 있고요.

혈액순환을 활발하게 해주는 것이라면, 섹시한 기분을 느끼는 데 도움이 돼요.

3. 좋아하는 에로틱 콘텐츠 즐기기

주변 환경이 섹스를 떠올리게 하지 않을 때는 매력적인 기분이 들기 어려울 수 있어요. 이럴 때 에로틱한 콘텐츠가 도움이 될 수 있어요. 온라인 성인 이야기, 책, 오디오 스토리, 포르노, 그 밖에 좋아하는 것이 있다면 꺼내 보고, 흥분이 올라올 가능성에 마음을 열어보세요.

...그리고 읽거나 보거나 듣는 것만으로는 충분하지 않다면, 직접 만들어 보는 건 어떨까요?

4. 도움을 요청하기

지금까지의 조언은 혼자 할 수 있는 활동에 초점이 맞춰져 있었어요. 하지만 기꺼이 함께해 줄 파트너가 있다면, 로맨틱한 관계든 성적인 관계든, 도움을 받아보는 건 어떨까요?

어떤 도움이 좋은지는 당신과 파트너에게 맞는 방식에 따라 달라져요. 예를 들어 감각적인 마사지, 파트너가 해주는 커닐링구스, 샤워하면서 서로 씻겨주기 같은 신체 접촉을 원할 수 있어요. 또는 파트너가 나를 얼마나 원하고 아끼는지 말로 확인받고 싶을 수도 있죠. 한동안 서로 연결되어 있다는 느낌이 부족했다면 데이트 밤을 잡아보는 것도 좋아요.

파트너에게 도움을 청하는 일이 취약하게 느껴질 수 있어요. 하지만 그렇게 하는 것이 오히려 두 사람을 더 가깝게 만들 수 있어요. 당신이 다시 섹시하다고 느끼는 데 도움이 될 뿐 아니라, 파트너도 그 감정에 함께 응답할 수 있게 되니까요.

참고로 폰섹스는 섹시한 기분을 느끼는 데 도움이 될 수 있고, 장거리 연애 중이어도 잘 맞을 수 있어요.

참고 글: 장거리 연애에서 거리를 이겨내는 데 도움이 되는 조언.

5. 나를 만져보기

처음에는 여러 가지 자위 방법이 바로 떠오를 수 있어요. 그 이야기도 곧 할 거예요. 하지만…

꼭 성적인 방식이 아니더라도, 감각을 느끼며 내 몸을 만지는 것만으로도 아주 섹시한 기분이 들 수 있어요. 피부에 로션을 천천히 바르고, 몸의 곡선을 부드럽게 쓸어보고, 머리카락을 쓰다듬어 보세요. 샤워를 하는 것도 내 몸과 다시 연결되는 데 도움이 될 수 있어요.

빠른 체크: 오럴 섹스에 대해 배우기

오럴 섹스에 대해 배우고 싶다면, 상대를 만족시키는 방법뿐 아니라 내 편안함, 동의, 소통까지 함께 다루는 실용적인 가이드를 참고해 볼 수 있어요.

거창할 필요는 없어요. 사람의 손길이 주는 편안함을 느끼면서, 내가 감각적인 사람이라는 사실을 다시 떠올리는 것만으로도 충분해요. 스킨십이 부족하다고 느낄 때는 특히 더 중요해요. 다리를 마사지하다가 혼자만의 즐거움으로 이어진다면, 그것도 괜찮아요.

겉으로 보기에는 다시 섹시함을 느끼고 싶을 때 자위를 하는 게 이상하게 느껴질 수 있어요. 하지만 많은 여성에게는 마음의 욕구가 몸의 흥분을 따라오는 경우가 있어요. 다시 말해, 정신적으로 흥분되기 전에 먼저 몸이 흥분할 시간이 필요한 사람이 많다는 뜻이에요.

누군가가 내가 나를 만지는 모습을 발견하고, 그 장면에 끌려 바라보는 상상을 해볼 수도 있어요.

추천: 여성을 위한 자위의 기본과 오르가즘에 가까워지는 단계를 다룬 실용 가이드도 도움이 될 수 있어요.

6. 분위기에 맞게 입어보기

어떻게 하면 섹시하다고 느낄 수 있을지 알고 싶다면, 먼저 섹시해 보이는 것부터 시작해도 좋아요. 다시 섹시한 기분을 느끼는 데 필요한 게 편한 트레이닝복을 갈아입는 것뿐일 때도 있어요. 머리를 안 감았고 피부가 번들거리면 섹시하다고 느끼기 어렵죠. 땀에 젖어 있으면 내 성적인 감각과 멀어진 것처럼 느껴질 수도 있어요.

그러니 욕실이나 샤워실로 가보세요. 그다음에는 가장 마음에 드는 세트 속옷이나 란제리를 입어볼 수 있어요. 옷 안에 입어도 괜찮고요. 손으로 몸을 쓸어봤을 때 기분이 좋아지는 것, 거울을 봤을 때 미소가 나는 것이라면 무엇이든 좋아요. 핏이 딱 맞는 청바지일 수도 있고, 스커트일 수도 있고, 좋아하는 펌프스와 함께 입는 작은 검은 원피스일 수도 있어요.

추천: 나에게 잘 맞는 란제리를 고르는 중요한 팁을 다룬 가이드도 참고해 볼 만해요.

이런 제안들이 조금 뻔하게 느껴질 수도 있고, 나에게 통하지 않아도 괜찮아요. 핵심은…

내가 섹시하다고 느끼는 옷이 어떤 것인지 찾는 거예요.

어떤 사람은 몸에 잘 맞는 비즈니스 정장을 입을 때 섹시하다고 느껴요. 실제로 심리학자 제니퍼 바움가트너 박사는 『You Are What You Wear: What Your Clothes Reveal About You』에서, 잘 맞고 장점을 살려주는 옷은 기분을 좋게 만들 수 있지만, 나를 숨기려고 고른 옷은 오히려 반대 효과를 낼 수 있다고 설명해요.

남자를 위해 더 섹시하게 입는 것만이 전부는 아니에요. 내가 입는 옷은 무엇보다 나 자신을 기분 좋게 만들어야 해요.

7. 내 가치를 알기

내 가치를 아는 일은 여러 모습으로 나타날 수 있어요. 경계를 정하고 지키면서 단단함을 느끼는 것부터, 나를 존중하지 않는 사람에게 시간을 낭비하지 않는 것까지 모두 포함돼요.

“아니요”라고 말하기 - “아니요”라고 말하는 것은 삶에서 강력한 도구가 될 수 있어요. 섹시하다고 느끼는 법을 배우는 상황에만 해당되는 이야기가 아니에요. 그리고 내 “좋아요”를 훨씬 더 의미 있게 만들어줘요.

나를 대접하기 - 내 가치를 알고 있다면, 가끔 나에게 좋은 것을 해줄 때도 기분이 좋아질 거예요. 시간과 비용이 허락한다면 마사지나 네일, 하루짜리 스파를 생각해 볼 수 있어요. 나를 대접하는 방식은 사람마다 달라요. 간식, 영화, 쇼핑이 더 잘 맞는다면 그것도 완전히 괜찮아요.

이 설명들이 내가 좋아하는 자기 돌봄과 꽤 비슷하다고 느낄 수 있어요. 맞아요, 실제로 그래요. 하지만 자기 돌봄은 나에게 친절하게 대하는 것에서 끝나지 않아요. 당장은 별로 하고 싶지 않아도 나에게 도움이 되는 일을 하는 것까지 포함돼요.

더 만족스러운 섹스를 원한다면, 흔한 섹스 관련 오해나 실수들을 알아두는 것도 도움이 돼요. 상대에게 맞추기만 하기보다 내 즐거움, 경계, 소통을 함께 챙기는 것이 편안한 경험으로 이어질 수 있어요.

혼자 데이트하기 - 한 걸음 더 나아가, 혼자 데이트를 하며 나 자신에게 로맨틱하게 대해보세요. 면도, 머리 손질, 메이크업, 예약처럼 데이트를 준비할 때 하는 모든 것을 해보는 거예요. 필요하다면 아이 돌봄을 부탁해도 좋아요. 혼자만의 시간을 즐기세요. 그리고 다른 사람에게서 그보다 못한 대우를 받아들일 필요가 없다는 것도 기억하세요.

8. 플러팅하기

플러팅은 내가 매력적이라고 느끼는 데 아주 강력한 방법이에요. 싱글이라면 온라인에서든 바에서든 낯선 사람에게 매력을 살짝 표현해 볼 수 있어요. 어쩌면 그날 밤을 함께 즐길 수 있는 사람을 만날 수도 있고요. 어디로도 이어지지 않더라도, 누군가가 나에게 플러팅을 해주는 경험은 내가 실제로 섹시하다는 느낌을 확인시켜 줄 수 있어요.

연애 중이라면 플러팅은 나를 섹시하게 느끼게 하고, 성생활에 활기를 더해줄 수 있어요. 오래 만난 사이일수록 특히 그래요. 삶의 다른 일들 때문에 로맨스가 뒤로 밀릴 때가 있으니까요. 파트너에게 그런 관심을 표현하는 일을 너무 쉽게 잊어버리기도 해요.

상대와 즐겁게 플러팅하는 방법과 자연스럽게 분위기를 만드는 팁을 다룬 실용 가이드도 도움이 될 수 있어요.

섹스팅도 잊지 마세요. 이것도 플러팅의 한 종류로 볼 수 있어요. 데이팅 앱에서 대화를 시작해도 되고, 야한 문자를 즐겁게 주고받을 수 있는 파트너에게 보내도 좋아요. 누군가가 나를 얼마나 원하고 있는지 아는 것만큼 섹시하게 느껴지는 일이 또 있을까요?

더 읽어보기: 편안하고 즐겁게 섹스팅을 하는 데 도움이 되는 실용 팁.

9. 몸에 맞게 잘 먹기

음식이 몸에 미치는 영향을 크게 느끼는 사람들도 있어요. 당신도 그런 편이라면, 무엇을 먹었을 때 활력이 나고 정신이 또렷하며 몸이 단단하게 느껴지는지 살펴보세요. 반대로 몸이 무겁거나 더부룩하게 만드는 음식은 피하는 게 좋아요. 적절한 칼로리를 포함한 균형 잡힌 식사는 전반적인 건강에 도움이 되고, 내가 매력적이라고 느끼는 몸 상태를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.

친밀한 분위기에서 말로 마음을 표현하고 싶다면, 억지로 자극적인 말을 하려 하기보다 짧고 자연스러운 표현부터 연습할 수 있는 대화 가이드를 참고해 보세요. 어떻게 자신 있게 말할 수 있는지도 함께 다루는 자료라면 더 편하게 시작할 수 있어요.

먹는 것에 특별히 영향을 많이 받는 편이 아니더라도, 섹시하고 자신 있게 느끼고 싶은 날에는 나에게 맞지 않는 음식을 피하는 것이 현명해요. 속쓰림이나 배탈은 기분을 좋게 만들지 못하고, 친밀한 순간에 집중하는 데도 방해가 될 수 있어요.

섹시함을 느끼는 데는 여러 감각이 관여하므로, 어떤 음식이 남길 수 있는 부작용인 입 냄새도 이야기할 필요가 있어요. 마늘을 먹거나 커피를 마신 뒤 냄새 때문에 자신감이 떨어진다면, 양치하거나 최소한 민트를 사용하는 것을 잊지 마세요.

10. 상상해 보기

마음속에서 먼저 나를 섹시한 사람으로 느낄 수 있으면, 실제로도 그렇게 느끼기가 훨씬 쉬워져요. 내가 원하는 것을 알고, 그것을 소중히 여길 수 있는 자신감 있는 성적인 존재로 자신을 상상해 보세요.

그다음에는 파트너나, 나를 호의적으로 바라보는 낯선 사람을 장면에 더해봐도 좋아요. 꼭 완성된 판타지가 될 필요는 없지만, 그렇게 흘러가도 괜찮아요. 핵심은 누군가가 내 성적 매력을 알아보고 좋아할 수 있다는 가능성을 마음으로 받아들이고, 실제로 그런 호의를 받았을 때 조금 더 편하게 받아들이는 거예요.

흔한 성적 판타지에 대해 알아보는 것은 내 상상의 폭을 넓히고, 욕망을 더 편안하게 바라보는 데 도움이 될 수 있어요.

11. 부두아르 사진 찍기

스스로를 섹시하다고 상상하기 어렵다면, 감각적인 사진을 찍어보는 것이 실제로 내 매력을 보는 데 도움이 될 수 있어요. 실력 있는 사진가는 각도와 조명, 메이크업과 란제리를 활용해 당신의 장점이 잘 보이게 하는 방법을 알고 있어요. 사진을 찍는 과정에서 눈앞의 내가 점점 더 매력적으로 보이는 경험을 할 수도 있어요. 혼자 가는 것이 걱정된다면 파트너나 친구와 함께 가도 괜찮아요.

부두아르 사진은 좋은 선물이 될 수 있지만, 모두에게 부담 없는 가격은 아니에요. 또 더 보수적인 사람들은 파트너가 그런 사진을 찍는 것을 불편해할 수도 있어요.

직접 찍기 - 사진가의 방식을 참고해서 방해받지 않는 공간에 은은하고 분위기 있는 조명을 만들어 보세요. 메이크업을 하고, 휴대폰 타이머나 셀카봉을 이용해 나만의 부두아르 사진을 찍을 수 있어요.

완성도 높은 결과를 원한다면 각도, 조명, 보정 등 전문가들이 쓰는 여러 방법을 활용해야 해요. 그래서 완벽한 사진을 원한다면 꼭 빠르거나 쉬운 과정은 아닐 수 있어요. 다행히 온라인에는 시작하는 데 도움이 되는 영상이 많이 있어요.

섹시한 셀카를 찍는 팁을 다룬 사진 가이드는 포즈와 조명을 잡는 데 참고가 될 수 있어요.

12. 섹스하기

내가 너무 섹시하지 않게 느껴져서 성관계를 갖는 것이 가장 하기 싫은 일처럼 느껴진다면, 이 방법은 지금 당장 큰 도움이 되지 않을 수 있어요. 하지만 섹스는 내가 섹시하다고 느끼는 좋은 계기가 될 수 있어요. 특히 파트너가 내 몸을 소중하게 대하고 진심으로 좋아해 준다면 더 그래요.

상대가 나를 바라보는 눈빛, 흥분했을 때 보이는 반응, 그리고 내가 상대에게 주는 즐거움을 경험하는 것은 성적인 자신감을 크게 높여줄 수 있어요.

파트너도 아마 싫어하지는 않을 거예요.

13. 마음이 식는 요소 피하기

당연한 말처럼 들릴 수 있지만, 우리는 때때로 나를 섹시하지 않게 느끼게 하거나 마음이 식게 만드는 것들을 피해야 한다는 사실을 잊어요. 항상 피할 수 있는 것은 아니지만, 내 시간과 주의를 지키는 것이 필요하다는 점을 떠올릴 필요가 있어요. 상황이 더 섹시하게 느껴지면, 나 자신도 그렇게 느끼기 쉬워질 수 있어요.

더 섹시하고 자신 있게 느끼는 것뿐 아니라, 실제로 섹스를 하고 싶어지는 데에도 이것은 중요해요. 성적 욕구는 이중 조절 시스템으로 작동하기 때문이에요. 어떤 것들은 성적으로 흥분하게 하고 각성을 높이는 반면, 다른 것들은 그런 감정을 억제해요 [ 1 ].

마음을 식게 만드는 것들에 둘러싸여 있을 때는, 자극이 되는 것을 더 많이 더한다고 해서 해결되지 않아요.

연구에 따르면 일상의 스트레스 요인은 성 기능을 방해할 수 있어요 [ 2 ]. 그래서 가능할 때 스트레스를 줄이고, 피할 수 없을 때 대처하는 법을 배우는 것은 성생활뿐 아니라 삶 전반에도 큰 영향을 줄 수 있어요.

또 다른 마음을 식게 만드는 요소는 부정적인 자기 대화예요. 누군가가 계속 나를 깎아내리면 섹시하다고 느끼기 어렵죠. 특히 그 사람이 바로 나 자신이라면 더 그래요.

대신 부정적인 생각의 방향을 바꿔보세요. 꼭 긍정적일 필요는 없어요. 그게 지금 할 수 있는 전부라면, 중립적인 생각으로 바꾸는 것만으로도 충분해요.

하지만 스스로를 몰아붙이지는 마세요. 그것 역시 또 다른 부정적인 자기 대화가 될 수 있어요. 이 습관을 바꾸는 것이 특히 어렵다면, 접근 가능할 경우 상담이나 치료가 도움이 될 수 있어요. 자기계발서도 하나의 선택지가 될 수 있어요.

14. 전문가와 이야기해 보기

우리에게는 가끔 도움이 필요해요. 그래서 전문가가 있는 거예요.

문제가 정말 침실 안에서만 일어나고, 목표가 오직 더 섹시하게 느끼는 것이라면 성 상담 전문가가 도움이 될 수 있어요. 성 상담 전문가는 기본적인 심리상담 배경에 더해 성에 관한 전문 교육을 받은 사람들입니다. 혼자 상담을 받는 사람과 커플 모두의 성 관련 고민을 다룰 수 있어요.

하지만 전반적인 정신 건강, 스트레스 대처, 자존감, 몸에 대한 이미지 때문에 힘들다면 성을 중심으로 다루지 않는 상담자가 더 잘 맞을 수도 있어요. 그리고 이건 단번에 해결되는 문제가 아니라는 점을 기억하세요. 그래도 들이는 시간과 노력은 충분히 가치가 있을 수 있어요.

만약 산후 우울이나 폐경처럼 몸의 변화가 섹시하다고 느끼기 어렵게 만드는 것 같다면, 의사와 상담을 예약하는 것도 고려해 보세요.

매력적으로 느끼는 법을 다시 배워야 할까요?

짧게 답하면, 네. 무엇이 나를 섹시하게 느끼게 하는지 다시 배워야 할 수도 있어요. 시간이 지나면서 그 기준은 달라질 수 있기 때문이에요. 나이 듦, 질병, 부상, 출산과 육아, 관계의 끝, 직장 스트레스, 그 밖의 여러 삶의 변화는 무엇이 나를 섹시하게 느끼게 하는지, 또 무엇은 그렇지 않은지에 영향을 줄 수 있어요.

이런 변화에는 호기심과 열린 마음으로 다가가 보세요. 그렇지 않으면 살아가면서 변화에 적응하기 어려워지고, 스스로 더 힘들어질 수 있어요.

이제 마지막 이야기로 이어져요.

가끔 섹시하다고 느끼지 못하는 건 자연스러운 일이에요

살다 보면 삶이 정말 버겁게 느껴질 때가 있어요. 당신이나 사랑하는 사람이 아프거나, 직장이나 집을 잃었거나, 사랑하는 사람의 죽음으로 슬픔을 겪고 있다면, 지금 꼭 더 섹시하게 느껴야 한다고 신경 쓰지 않아도 돼요.

섹시하다고 느끼는 것과 섹스가 당신의 기분을 나아지게 해 준다면, 이 가이드의 내용들을 시도해 봐도 좋아요. 하지만 그것이 삶에 스트레스를 더할 뿐이라면, 억지로 섹시하다고 느끼려고 애쓸 필요는 없어요.

어떤 때는 상황이 조금 잠잠해질 때까지 기다려야 해요. 그래야 진심으로 “나는 섹시하다고 느껴”라고 말할 수 있을 때가 오기도 합니다. 얼마나 기다려야 하는지는 지금 무슨 일이 일어나고 있는지에 따라 달라요. 섹시하다고 느끼기 어려운 생리 주기의 한 시기라면 일주일 정도일 수도 있고, 슬픔이 조금 가라앉거나 프로젝트가 끝나거나 임신과 출산 관련 호르몬이 안정되기까지 몇 달이 걸릴 수도 있어요.

이제 당신은 어떻게 섹시해질 수 있는지, 혹은 이미 당신 안에 있는 섹시한 면을 어떻게 알아차릴 수 있는지 이해하게 되었어요. 이제 세상 속에서 그것을 즐겨도 됩니다. 플러팅도, 섹스도, 옷 입는 방식도, 자신이 충분히 매력적이라는 걸 아는 여성답게 편안하고 즐겁게 누려 보세요.

오르가슴에 더 가까워지는 편안한 방법

오르가슴 때문에 고민하는 여성은 생각보다 많아요.

한 여성은 처음 상담하러 왔을 때 매우 불안하고 힘들어 보였어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해 결혼 생활까지 흔들리고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 그녀는 오르가슴을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 섹스 중에는 오르가슴을 느끼지 못했던 거예요.

사실은...

그녀는 평생 한 번도 오르가슴을 경험해 본 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 일은 그녀를 창피하고 부끄럽게 만들었어요.

더 힘든 건...

그녀가 남편과의 섹스를 원하지 않게 되었고, 두 사람의 거리는 천천히 멀어지고 있었다는 점이에요. 그리고...

결혼 생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도...

섹스를 할 때든 혼자 즐길 때든, 오르가슴에 어려움을 겪는 여성이 시도해 볼 수 있는 간단한 접근법이 있어요.

그녀에게도 그 과정을 알려 주었어요.

그 간단한 과정을 따라 한 뒤, 그녀는 스스로도 믿기 어려울 만큼...

빠르고 크게 성생활이 달라지는 것을 경험했어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않고 계속했어요.

“저는 제가 오르가슴을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없는’ 사람이라고 믿었죠. 그런데 이게 제 성생활을 살렸고, 그 덕분에 결혼도 지킬 수 있었어요.”

지금 섹스 중이나 혼자 즐길 때 오르가슴 때문에 어려움을 겪고 있더라도, 이런 단계적인 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 더 만족스러운 오르가슴과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 억지로 할 필요가 없다는 거예요.