초이완 감각적인 마사지 방법 + 동영상 시연

초이완 감각적인 마사지 방법 + 동영상 시연

{ "title": "초이렉스 마사지 + 동영상 시연", "body": "펌프에 부착되는 컵은 컵 안의 공기를 수동으로 빨아내어 흡입력과 압력을 생성합니다. 화침(불 부항)은 알코올에 적신 솜뭉치에 불을 붙여 유리나 세라믹 컵에 넣은 후 몸에 올려놓는 방식입니다. 불꽃이 산소를 소모하여 흡입력을 만듭니다. 컵을 몸 가까이에 두어 불꽃이 꺼지기 전에 컵을 올려놓아야 합니다.\n\n진공 컵은 화재 위험이 없으며, 두 방식 모두 흡입력으로 인해 비슷한 감각을 제공합니다. 피부는 팽팽하게 느껴지지만 아프지 않아야 합니다. 이 마사지를 마친 후에는 밀봉을 풀 수 있으며, 멍 같은 자국이 한동안 남을 수 있습니다.\n\n감각적 마사지\n\n비성적 접촉이 얼마나 중요한지 아무리 강조해도 지나치지 않지만, 마사지 치료사에게 받든 남자에게 제공하든, 때로는 관능적인 마사지가 딱 필요한 경우가 있습니다. 결국 이곳은 Bad Girls Bible이니까요!

\n\n감각적 마사지(전희로 이어지는)를 위해, 마사지 내내 그와 최대한 가까이 있는 것이 좋습니다. 전신 마사지도 고려해볼 수 있습니다.\n\n성적인 것으로 이어지는 마사지를 주는 방법에 대한 몇 가지 팁으로, 그의 엉덩이 위에 앉아 어깨와 허리의 스트레스를 풀어주는 것을 고려해보세요. 이렇게 하면 신체 접촉이 늘어나 친밀감이 더욱 높아집니다.\n\n감각적 마사지에 대한 더 많은 기술을 알아보세요.\n\n허벅지 안쪽은 매우 예민한 부위입니다. 따라서 등의 근육을 마사지한 후, 그에게 뒤집어 달라고 요청하고, 그가 등을 대고 누워 있을 때 허벅지 안쪽을 마사지하세요. (이 부위는 매우 민감하니 조심히 다루세요!

)\n\n배꼽에서 생식기까지 이어지는 부위는 매우 예민합니다(남성의 에로젠 존에 대해 더 알아보세요). 따라서 이 부위를 몇 분간 부드럽게 마사지하는 것이 좋습니다. 음경의 끝부분(귀두라고 알려진 부위)은 매우 민감하며 접촉에 잘 반응합니다. 귀두와 음경 몸통이 만나는 작은 능선도 마찬가지입니다. 에로젠 존으로 빠르게 넘어가고 싶다면, 이 부위들을 부드럽게 마사지하세요(많은 압력을 가할 필요는 없습니다). 훌륭한 핸드잡 팁은 이 상세 가이드를 확인하세요.\n\n남성을 위한 관능적인 마사지는 종종 해피 엔딩 마사지라고 불리며, 두 사람 모두에게 즐거울 수 있습니다. 이 게시물에서 해피 엔딩 마사지에 대한 팁을 얻으세요.\n\n관능적인 힘과 에너지에 초점을 맞춘 비슷한 유형의 마사지는 링감 마사지라고 합니다.\n\n관련: 만족스러운 링감 마사지를 위한 최종 가이드\n\n여기서부터 두 사람은 빠르게 열정적인 전희로 넘어가길 바랍니다. 이에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인하세요.\n\n셀프 마사지\n\n마사지의 이점 덕분에 마사지를 받고 싶을 뿐만 아니라 주고 싶을 수도 있습니다. 당신을 마사지해 줄 파트너가 없거나 기꺼이 해줄 사람이 없다면 전문가에게 마사지를 받는 것도 나쁘지 않습니

다. 하지만 위의 기술을 사용하여 스스로 마사지하고 그 이점을 누릴 수도 있습니다.\n\n자유로운 팔, 허벅지, 다리, 목, 배는 큰 어려움 없이 마사지할 수 있습니다. 셀프 마사지를 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다: 테니스 공을 발 아래에 굴려 아픈 발바닥을 완화하세요. 바닥에 무릎을 구부리고 발을 평평하게 대고 누워 테니스 공 두 개를 허리 아래에 놓아 통증을 완화하세요. 테니스 공을 등과 벽 사이에 두어 등과 어깨 통증을 완화하세요. 트리거 포인트 마사지기를 구입하여 등의 뭉친 근육을 풀거나 폼 롤러를 다리, 어깨, 엉덩이에 사용하세요. 하이힐을 신은 후 종아리에 특별히 신경 쓰세요. 냉찜질과 온찜질을 사용하여 마사지 경험을 향상시키세요(얼음 팩, 온열 패드 또는 특수 오일 사용). 오일을 바를 때마다 피부를 마사지하세요. 손가락, 주먹, 심지어 팔꿈치를 사용하여 스스로 마사지하세요.\n\n셀프 마사지의 핵심은 등의 부위에 닿으려고 무리하지 않는 것입니다. 테니스 공처럼 간단한 도구라도 사용하는 것은 안전하게 긴장을 풀고 통증을 완화하는 현명한 방법입니다.\n\n마사지하는 법을 배우는 것은 어렵지 않습니다. 단지 연습이 필요할 뿐입니다. 하지만 접촉의 힘만큼 효과적인 것은 거의 없습니다. 동기가 무엇

이든, 당신의 남자는 당신의 노력을 확실히 즐기고 감사할 것입니다.\n\n자료\n\n아래 비디오에서는 파트너에게 사용할 수 있는 가장 효과적인 마사지 기술 5가지를 배울 수 있습니다(비디오의 마사지사는 전형적인 마사지사처럼 보이지 않을 수 있지만, 그를 믿으세요, 그는 전문가입니다!)\n\n여기에서 목과 어깨 마사지에 대한 훌륭한 기술도 배울 수 있습니다.\n\nBuzzfeed의 이 비디오는 화침(불 부항)에 대해 설명하며 고대 중국의 과정을 설명합니다.\n\nJohn Cloud가 Time지에 기고한 이 기사는 마사지를 받은 후 발생하는 실시간 생리적 변화에 대한 통찰력을 제공합니다.\n\nMichelle Trudeau는 NPR의 이 팟캐스트에서 접촉을 경험할 때 몸과 뇌에 어떤 일이 일어나는지 설명합니다.\n\n과학이 말하는 것\n\n과학자들이 마사지가 주는 사람과 받는 사람 모두에게 미치는 영향을 조사했다는 사실에 놀랄 수도 있지만,

몇 가지 연구에서 흥미로운 사실이 밝혀졌습니다!\n\n누군가를 만질 때, 당신의 손은 피부 아래에 있는 파시니안 소체라고 알려진 압력 수용체를 활성화합니다[36]. 이 수용체는 미주 신경[37]을 통해 뇌로 신호를 보내는데, 미주 신경은 면역 체계부터 심박수, 소화 시스템, 옥시토신 네트워크[38]에 이르기까지 모든 것에 관여하는 중요한 신경 다발입니다.\n\n마사지가 옥시토신[39] 수치를 높이고 기분을 좋게 하는 것으로 나타난 것도 놀라운 일이 아닙니다. 모든 연구가 이 결과를 찾는 것은 아니지만요. 옥시토신은 '포옹 호르몬'[40]으로 기억할 수 있으며, 손을 잡거나 섹스를 하는 것과 같은 신체적 접촉으로 증가합니다[41]. 옥시토신은 또한 사람들 사이의 신뢰를 높이고[42] 친밀감을 느끼게 하는 것으로 알려져 있습니다[43, 44].\n\n옥시토신은 또한 심박수를 늦추고[45] 혈압을 낮추며[46,

47, 48] 더 편안하게 만드는 생리적 활동의 급증을 유발합니다. 파트너의 손을 잡는 것만으로도 즉각적인 평온함 증가로 이어질 수 있습니다[49]. 더 긴 마사지가 얼마나 도움이 될지 상상해보세요.\n\n실험은 또한 마사지가 코르티솔[50, 51, 52, 53]의 생성을 감소시킨다는 것을 발견했습니다. 코르티솔은 스트레스를 받을 때 부신에서 생성되는 호르몬입니다. 코르티솔은 T-세포를 차단하여 면역 기능을 저하시키는 것으로 알려져 있습니다[54]. 스트레스는 수면과 심지어 소화에도 방해가 될 수 있으므로, 이러한 이점은 마사지가 끝난 후에도 오랫동안 사람에게 영향을 미칩니다[55].\n\n당신의 몸의 이완 반응은 또한 세로토닌[56, 57]을 증가시킬 수 있으며, 이 호르몬은 기분에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 일부 우울증 약물은 뇌가 세로토닌을 직접 생성하는 능력을 표적으로 삼습니다[58].\n\n역설적으로 들릴 수 있지만,

15분의 마사지는 아드레날린을 증가시켜 더 경계심을 느끼게 도울 수 있습니다[59].\n\n연구에 따르면 안와전두피질은 (미각과 후각뿐만 아니라) 촉각에도 반응합니다[39, 60, 61]. 초콜릿에 어떻게 반응하는지 상상해보세요. 당신의 뇌는 인간의 접촉에 대해 비슷하게 느낍니다. 그것은 강력합니다!\n\n마사지에 반응하는 뇌의 다른 영역은 시상하부 전대상피질(sACC)과 대상피질 후부/뒤통수엽[62]입니다.\n\n자주 묻는 질문\n\nFAQ #1 – 왜 파트너에게 마사지를 해줘야 하나요?

\n\n마사지는 주는 사람과 받는 사람 모두를 이완시키는 것으로 나타났으며, 스트레스는 성적 욕구를 망가뜨립니다. 이러한 이유로 마사지는 전희로 효과적입니다. 마사지가 섹스로 이어지지 않더라도 통증 완화에 도움이 될 수 있으며[63], 그 대가로 마사지를 받을 수도 있습니다!\n\n또한, 비성적 신체 접촉은 관계에서 중요하며, 마사지를 주고받는 것은 당신과 파트너 사이의 친밀감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.\n\nFAQ #2 – 내가 잘하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?\n\n마사지에 관해서는 섹스와 마찬가지로 모든 사람이 다릅니다. 우리의 지침을 따라 마사지를 할 수 있지만, 파트너가 좋아하는지 아는 가장 좋은 방법은 그에게 물어보는 것입니다. 그를 마사지하는 동안 \"이 느낌이 어때?

\" 또는 \"이 압력이 괜찮아?\"라고 말할 수 있습니다. 그의 신체 언어에도 주의를 기울이세요. 그가 갑자기 몸을 굳히면, 아마 당신이 하는 것을 좋아하지 않는다는 뜻입니다.\n\n또한 건설적인 비판의 형태로 피드백을 받을 의향이 있다는 것을 그에게 알릴 수 있습니다. 그러면 개선할 수 있기 때문입니다. 그가 자유롭게 의견을 말할 수 있는 공간을 만드세요. 그렇지 않으면 그는 자신에게 맞지 않는 마사지를 그냥 견딜 수도 있습니다.\n\n이와 같은 더 많은 팁은 성적 의사소통 가이드에서 얻을 수 있으며, 이는 마사지에도 적용될 수 있습니다.\n\n마지막으로, 그것을 게임으로 바꾸는 것을 고려해보세요. 예를 들어, 각 기술을 60초 동안 그의 몸의 다른 부위에 시도한 후 그의 피드백을 구할 수 있습니다. 그가 가장 좋아하는 것은 무엇인가요?

그것을 더 많이 하세요!\n\nFAQ #3 – 마사지는 얼마나 오래 지속되어야 하나요?\n\n분이나 시간 단위의 답변을 찾고 있다면, 여기서는 찾을 수 없습니다. 대신 실제 요소를 고려하세요. 관절이 안 좋아서 긴 마사지를 주기 어렵다면, 파트너를 마사지하는 시간이 줄어들 것입니다. 그리고 그것이 섹스로 이어지거나 당신의 관능적인 스트로크가 파트너에게 오르가즘을 준다면, 마사지는 끝날 것입니다.\n\n어떤 사람들은 두 파트너 모두가 주목받고 서로에게 관심을 쏟을 시간을 갖도록 타이머를 설정합니다. 시계를 주시하되, 알람이 울리면 바로 멈추지 마세요. 이것은 매우 거슬리고 불쾌할 수 있습니다!

\n\n마사지가 자연스러운(해피) 엔딩으로 끝나지 않는다면, 마사지를 서서히 마무리할 수 있습니다. 속도를 늦추고 움직임의 강도를 줄이세요. 그의 등, 옆구리, 팔을 따라 몇 번의 부드러운 스트로크는 끝이 가까워졌음을 알려줍니다. 그런 다음, 몇 초간 손을 그의 피부에 얹어 두었다가 손을 떼고 다른 활동으로 넘어가세요.\n\nFAQ #4 – 마사지할 때 오일이 정말 필요한가요?\n\n필수는 아니지만, 마사지할 때 어떤 종류의 오일을 사용하는 것을 강력히 권장합니다. 오일은 불편한 잡아당김이나 걸림 없이 그의 피부를 조작할 수 있게 해줍니다. 손을 그의 몸을 따라 쉽게 미끄러뜨릴 수 있어 손의 부담을 줄여줍니다. 따뜻한 오일은 그에게 경험을 향상시킬 수 있으며, 적절한 향기는 기분 좋을 뿐만 아니라 이완에 도움이 될 수 있습니다.\n\n쉿, 실리콘 기반 윤활제를 마사지 오일로 사용할 수 있다는 것을 알고 계셨나요?

여기에서 윤활제에 대해 자세히 알아보세요.\n\n매번 쉽게 오르가즘. 방법은 다음과 같습니다...\n\n제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.\n\nKaren이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.\n\n그녀는 남편과의 만족스러운 섹스가 없어서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했습니다.\n\n그들이 친밀할 때마다 Karen은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.\n\n그녀는 평생 오르가즘을 한 번도 느껴본 적이 없었습니다. 단 한 번도요!

\n\n이것은 그녀를 부끄럽고 수치스럽게 만들었습니다. 그리고...\n\n그녀는 이것을 남편에게 완전히 숨겼습니다. 다행히도...\n\n어떤 여성이라도 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 섹스와 자위 중에 질과 전신의 다중 오르가즘을 쉽게 가질 수 있습니다.\n\n저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.\n\n그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 자신의 성생활이 얼마나 빠르고 극적으로 변했는지 거의 믿기 어려워했습니다.\n\n몇 달 후 우리는 만났고...\n\n그녀는 그것에 대해 말하기를 멈추지 않았습니다.\n\n\"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 제가 '망가졌고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이 과정이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요.\"\n\n현재 섹스나 자위 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도,

이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.\n\n그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다." }