질투를 줄이고 뜨거운 쓰리섬을 즐기는 방법

질투를 줄이고 뜨거운 쓰리섬을 즐기는 방법 핵심 요점

즐거운 쓰리섬을 원한다면 어느 정도 준비가 필요해요. 멋진 경험이 될 수도 있지만 위험도 있어요. 이 가이드는 쓰리섬에서 생길 수 있는 문제와, 더 중요하게는 모두가 깊이 만족하고 설렐 수 있는 쓰리섬을 하는 방법을 설명해요.

누가 쓰리섬을 원할까요?

성 연구자이자 교육자인 저스틴 레밀러가 4,000명 이상의 미국인을 대상으로 성적 판타지를 조사했을 때, 여러 명이 함께하는 섹스가 가장 높은 순위에 올랐어요[ 1 ]. 여성의 87%, 남성의 95%가 이런 판타지를 공유했죠. 물론 이 범주가 쓰리섬만을 뜻하는 것은 아니고, 사람들이 실제로 해보고 싶어 한다는 보장도 아니에요. 그래도 침실에 적어도 한 사람이 더 들어오는 상상에 끌리는 사람이 많다는 점은 분명해요.

이 수치를 보면 남성만큼이나 많은 여성도 이런 생각에 흥미를 느껴요. 그러니 아내가 쓰리섬을 원한다고 해서 남성이 놀랄 필요는 없어요. 다만 다른 연구들은 남성이 그룹 섹스나 쓰리섬에 더 큰 관심을 보이는 경향이 있다고 보고했고[ 2 p 7, 3 ], 실제로 쓰리섬을 해본 비율도 여성보다 남성이 더 높다는 연구도 있어요[ 4 ].

또한 레밀러의 연구에서는 젊은 성인보다 나이가 있는 성인이 새로운 사람, 새로운 행동, 새로운 장소가 포함된 판타지를 더 자주 떠올렸고, 여기에는 그룹 섹스도 포함됐어요[ 1 p 104].

추천: 침대에서 시도해볼 수 있는 색다른 성적 아이디어들.

그러니 오래 함께한 파트너가 쓰리섬을 실험해보고 싶다고 해도 너무 놀랄 일은 아니에요.

그렇다고 모두가 쓰리섬을 원하는 것은 아니에요. 레밀러가 사람들의 애착 유형을 분석했을 때, 불안정 애착 성향이 강할수록 그룹 섹스를 판타지로 떠올릴 가능성이 낮았어요[ 1 p 121]. 마지막으로, 어쩌면 예상 가능한 결과지만 외향적인 사람일수록 그룹 섹스 판타지를 가질 가능성이 높았어요[ 1 p 123].

스쿼팅에 대해: 올바른 과정과 충분한 안정감이 있으면 어떤 여성들은 강한 쾌감의 일부로 스쿼팅을 경험할 수 있어요. 관심이 있다면 몸의 반응, 자극 방법, 무리하지 않는 진행을 차근차근 설명하는 신뢰할 만한 자료를 참고해보세요.

다시 말하지만, 이 조사는 실제 행동이 아니라 판타지에 대해 물은 것이에요. 하지만 또 다른 연구에서는 쓰리섬에 대한 태도, 관심, 경험 사이에 관련이 있다는 점도 발견됐어요[ 5 ].

만약 판타지를 넘어 침실에 세 번째 사람을 들이는 것을 진지하게 생각하고 있거나, 싱글 여성으로서 다른 두 사람과 뜨겁고 가벼운 섹스를 즐기고 싶다면, 아래 조언들이 도움이 될 거예요.

쓰리섬이 나에게 맞을까요?

사람들이 쓰리섬이라는 생각에 흥분하는 이유는 여러 가지예요. 우선 성적으로 새로운 사람을 알아갈 수 있어요. 연인이나 배우자를 배신하지 않고도 다른 사람의 스타일을 경험해볼 수 있죠. 여성을 만나본 적이 없다면 쓰리섬은 자신의 여성 간 끌림을 탐색할 기회가 될 수 있어요. 마찬가지로 지금까지 파트너와만 경험했다면 다른 남성과 함께해보는 기회가 될 수도 있어요.

파트너를 흥분시키기: 남성을 흥분시키는 방법이나 여성 파트너의 욕구를 끌어올리는 방법을 다룬 실용적인 자료도 도움이 될 수 있어요.

어떤 사람들에게는 자신의 파트너가 다른 사람과 함께하는 모습을 보는 것이 특히 에로틱하게 느껴질 수 있어요. 쓰리섬은 잘 계획한다면 비교적 안전한 환경에서 이를 경험하게 해줘요. 어떤 사람들은 이를 컴퍼전이라고 부르는데, 질투의 반대에 가까운 감정이에요.

또한 성적 쾌감을 즐기는 자신을 제3자가 지켜보는 경험도 할 수 있어요. 관음적 흥미가 있거나 보여지는 것에 흥분하는 취향이 있다면, 쓰리섬이 그 취향과 맞을 수 있어요.

마지막으로, 두 방향에서 동시에 자극받는 섹스가 얼마나 놀라울 수 있는지도 빼놓을 수 없어요. 연인이 한 명뿐이라면 남성과 키스하면서 동시에 클리토리스를 혀로 자극받기는 어렵죠. 하지만 세 번째 사람이 더해지면 이전보다 더 강한 쾌감을 느낄 수 있고, 주는 쪽에서도 선택지가 두 배로 늘어나요.

쓰리섬이 좋지 않은 생각일 때

하지만 쓰리섬은 모두에게 맞는 것은 아니에요. 아무리 ‘섹시한’ 일처럼 여겨져도, 마음이 끌리지 않는다면 억지로 할 필요가 없어요. 신뢰와 소통이 부족한 불안정한 관계는 쓰리섬의 좋은 기반이 아니에요. 아이를 낳는다고 위태로운 결혼이 저절로 구해지지 않는 것처럼, 쓰리섬도 흔들리는 관계를 구해주는 해결책이 아니에요.

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외도를 막기 위해서? 마찬가지로, 나나 파트너의 외도를 막으려고 쓰리섬을 하는 것은 실패로 이어지기 쉬워요. 파트너가 협박이나 최후통첩처럼 꺼낸 이야기라면 받아들이지 마세요. 또한 누군가의 충성심을 ‘시험’하기 위해 쓰리섬을 요구해서도 안 돼요. 조종적이고 불공평한 행동이에요. 그런 방식은 당신에게도 관계에도 건강하지 않아요.

원망을 막기 위해서? 남편이 쓰리섬을 원한다는 이유로 여성이 따라가듯 동의하는 경우도 있어요. 열린 마음으로 시도하는 것과, 결국 원망과 거리감만 키울 일에 동의하는 것 사이에는 아주 얇은 선이 있어요. 조용히 있으면 평화를 지키는 것처럼 보일 수 있지만, 사실은 해야 할 일과 정반대일 수도 있어요.

쓰리섬을 하지 못해서 당신이나 파트너가 실망할 수도 있어요. 하지만 대화를 해보면 파트너도 당신과 같은 생각일 수 있고, 준비가 될 때까지 신뢰와 소통을 쌓아갈 수도 있어요.

현실로 옮기는 것이 부담스럽다면, 언제든 판타지에 머무르는 선택도 가능해요. 파트너에게 에로틱한 이야기를 읽어주거나, 음란한 대화를 하며 제3자가 함께 있는 것처럼 상상해볼 수 있어요.

집을 나가지 않고 해볼 수 있는 방법도 있어요. 세 번째 사람과 사진이나 영상을 교환해보는 거예요. 한 단계 더 나아가고 싶다면 세 사람이 함께 통화할 수도 있어요.

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간단 체크: 오럴에 대해 생각해보기

여기서는 오럴 섹스와 파트너를 만족시키는 방식에 대해 생각해볼 수 있는 간단한 체크를 소개해요. 내가 잘하는 것, 배우고 싶은 것, 파트너와 이야기해보고 싶은 것을 알아차리는 계기가 될 수 있어요.

반대로 쓰리섬이 당신의 아이디어일 수도 있어요. 파트너도 기꺼이 동의한다면, 한 번 시도해보지 않을 이유는 없어요.

완벽한 파트너 찾기

분명히 원한다고 확신하더라도, 쓰리섬을 어떻게 해야 하는지 이해하지 않은 채 성급하게 뛰어들어서는 안 돼요.

MMF일까요, FFM일까요? 침실에 남성을 한 명 더 들이고 싶나요, 아니면 여성을 한 명 더 들이고 싶나요? MMF는 male male female의 약자로 남성 두 명과 여성 한 명의 조합이에요. 하지만 파트너는 FFM, 즉 여성 두 명과 남성 한 명의 상황을 더 편하게 느낄 수 있어요. 이 조합은 때때로 쓰리섬의 성별 구성 중 비교적 낙인이 덜한 방식으로 여겨지고[ 6 , 7 , 8 ], 여성들이 FFM 쓰리섬에 더 자주 참여할 가능성도 있어요[ 9 ].

다음 질문은 누가 쓰리섬에 함께할 것인가예요.

세 번째 사람을 신중하게 고르세요: 관계 중인 커플이라면 세 번째 사람만 찾으면 돼요. 하지만 싱글이라고 해서 쓰리섬을 즐길 수 없는 것은 아니에요. 동의하는 두 사람을 찾으면 되죠. 실제로 한 조사에서는 사람들이 연인보다 FWB와 쓰리섬을 할 가능성이 더 높았어요[ 10 ]. 당신이 다른 커플에게 완벽한 세 번째 사람이 될 수도 있고, 세 사람 중 누구도 서로 연애 관계가 아닐 수도 있어요.

한 파트너가 쓰리섬이라는 생각에 조금 불안해한다면, 세 번째 사람을 고르거나 장소와 분위기를 정하거나, 진행 중 어떤 일이 일어날지에 대해 통제권을 갖는 것이 안심에 도움이 될 수 있어요.

친구일까요, 낯선 사람일까요? 누군가를 쓰리섬에 초대할 때는 보통 두 가지 생각이 있어요. 믿을 수 있고 끌리는 친구를 선택하면 더 안전하게 느껴질 수 있어요. 또는 서로의 벗은 몸을 본 뒤 친구 관계를 이어가기 어렵다는 걸 안다면, 나중에 다시 보지 않아도 되는 낯선 사람을 선택할 수도 있어요. 쓰리섬이 잘 풀리지 않았을 때 낯선 사람이라면 다시 이야기하지 않아도 된다는 장점도 있어요.

또한 친구가 쓰리섬에 함께할 생각이 있는지 알아내기는 어려울 수 있어요. 당신이나 파트너에게 성적 끌림을 보였거나 쓰리섬에 관심을 보인 친구가 있다면 이야기를 꺼내기 훨씬 쉬울 수 있지만, 그 질문에 상대가 불쾌해한다면 우정 전체가 위험해질 수도 있어요.

집에서 시작할까요? 다만 그 친구가 긍정적일 것 같고 쓰리섬을 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면, 약간의 술이 있는 가까운 밤 시간이 자연스럽게 분위기를 만들 수도 있어요.

경험 있는 사람일까요? 당신과 파트너가 몇 시간 동안 침대에 초대하고 싶은 사람을 떠올렸더라도, 누구와 쓰리섬을 시도하고 싶은지 바로 알기는 어려울 수 있어요. 쓰리섬 경험이 있고 자신만의 방식도 아는 사람을 고르면 더 좋은 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있어요.

바이섹슈얼 파트너: 많은 커플은 바이섹슈얼 남성이나 여성을 찾고, 이것이 이상적일 수도 있어요. 다만 일부 바이섹슈얼 여성은 커플이 자신들의 ‘유니콘’을 찾는 듯한 방식에 특히 거부감을 느낄 수 있어요. 대상화로 느껴질 수 있기 때문이에요.

온라인에서 쓰리섬 파트너 찾기: 인터넷 덕분에 쓰리섬에 함께할 한두 사람을 찾는 일은 예전보다 쉬워졌어요. 쓰리섬 상대를 찾을 수 있는 특화 사이트와 앱도 있어서 시작하는 과정이 훨씬 쉽고 매끄러워질 수 있어요. 스윙어 친구가 있다면 그것도 큰 도움이 될 수 있어요.

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하지만 기억하세요.

이 사람이 정말 잘 맞는 사람일까요? 누군가 관심이 있다고 해서 잘 맞는다는 뜻은 아니에요. 당신과 그 사람 사이의 성적 케미뿐 아니라, 나머지 두 사람이 서로 어떻게 지낼지도 고려해야 해요. 게다가 세 사람이 서로에게 끌리는지, 비슷한 취향을 가지고 있는지, 성적으로 잘 맞는지, STI 상태는 어떤지 같은 문제도 쓰리섬 상대 찾기를 다시 처음부터 하게 만들 수 있어요.

도움이 될 수 있는 제안: 파트너와 자신의 쾌감을 더 깊게 이해하고 싶다면, 오르가슴, 흥분, 흔한 성적 실수와 대화법을 다루는 신뢰할 만한 성교육 자료를 읽어보는 것도 좋아요. 중요한 것은 압박이 아니라 서로의 취향과 편안한 표현 방식을 배우는 거예요.

마지막 선택지일까요? 당신과 파트너가 함께할 사람을 모르거나 찾지 못한다면 마지막 선택지로 성노동자를 고려할 수 있어요. 이 사람이 일을 위해 참여한다는 점은 잠재적인 불안을 줄여줄 수 있어요. 또한 성노동자는 경계와 한계를 다루고 사람을 편안하게 해주는 데 경험이 있어요. 당신이 사는 곳에서 성노동이 합법이라면 좋은 선택지가 될 수도 있어요. 다만 모든 성노동자가 이 서비스를 제공하는 것은 아니고 추가 비용을 받을 수도 있으니, 쓰리섬을 원한다는 점을 분명히 말하세요.

상처를 줄이고 쓰리섬을 하는 방법

일시적인 성적 즐거움만을 위한 것이라도, 기존의 관계에 한 사람을 더하면 감정은 훨씬 많아져요. 자신이 어떻게 느낄지 스스로도 놀랄 수 있어요. 어떤 사람들은 본인이 먼저 쓰리섬 이야기를 꺼냈는데도, 진행 중이나 이후에 질투나 불안을 느껴 흔들리기도 해요. 반대로 쓰리섬 아이디어를 꺼낸 사람이 아니었던 파트너가 더 즐기게 되는 경우도 있어요.

이런 감정은 정상이에요. 효과적으로 이야기할 수 있다면 현재 관계에 나쁜 영향을 줄 필요는 없어요. 우선 실제로 하기 전에 생길 수 있는 감정에 대해 연인과 이야기해두면 도움이 돼요. 통제 밖에 있는 것처럼 보이는 부정적 감정이나 긍정적 감정이 생길 수 있음을 인정하세요. 두 사람이 서로의 감정에 어떻게 반응할지도 미리 이야기해볼 수 있어요.

쓰리섬을 원하더라도, 사회가 섹스에 대해 가르쳐온 것 때문에 죄책감이나 수치심을 느낄 수 있어요. 때로는 누군가가 죄책감이 올라오고 있다는 사실을 알아차리지 못하거나, 그 감정을 파트너에게 투사하기도 해요.

이런 대화를 나누는 동안 몇 가지 기본 규칙을 정해야 해요. 세 번째 사람도 함께 포함하면 모두가 편안한지, 그 규칙을 지킬 수 있는지 확인할 수 있어요.

흔한 기본 규칙

정할 수 있는 규칙의 예시는 다음과 같아요.

음란한 대화를 자신 있게 하기: 몇 가지 단순한 말만으로도 상대의 흥분을 높일 수 있어요. 중요한 것은 억지로 하지 않고, 나에게 맞는 표현을 고르며, 상대가 편안하게 받아들이는지 확인하면서 말하는 거예요.

• 연애 관계가 아닌 상대끼리는 키스하지 않기.
• 연애 관계가 아닌 상대끼리는 성교나 삽입을 하지 않기.
• 먼저 공공장소에서 만나기.
• STI 검사 결과 공유하기.
• BDSM의 세이프워드처럼, 상황이 좋지 않을 때 사용할 단어 정하기.
• 세 번째 사람은 밤을 같이 보내지 않기.

세 번째 사람도 여전히 한 사람이라는 점을 기억하세요. 단순한 활동이나 새로움으로만 대하지 마세요[ 11 ].

서로 알아가기: 이런 대화를 나눈 뒤에는 행동을 시작할 수 있어요. 생각해볼 점은 당신이 방 안의 두 사람을 모두 알더라도, 그 두 사람이 서로를 잘 모를 수 있다는 거예요. 반대의 경우도 마찬가지예요. 잘 모르는 사람들끼리 잠깐 따로 이야기할 시간이 있으면 도움이 될 수 있으니, 음료를 준비해도 좋지만 너무 취하는 것은 피하세요.

술 이야기가 나왔으니 말인데, 약간의 술은 모두의 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있어요. 쓰리섬은 첫 데이트처럼 조금 긴장될 수 있거든요.

추측하지 말고 말하세요: 진행 중의 소통도 똑같이 중요해요. 내가 하는 행동을 파트너가 좋아하는지 확인해야 해요. 새로운 파트너를 알아갈 때도 같은 방식이 적용되고, 첫 쓰리섬 중 생길 수 있는 새로운 감정을 다루는 데 도움이 될 수 있어요.

언제 멈출까요: 준비해야 할 것 중 하나는 파트너가 동의를 철회하며 멈추고 싶어 할 수 있다는 점이에요. 직접 말로 요청할 수도 있고, 쓰리섬에 있는 다른 한 사람이 조용해지거나 위축된 것처럼 보일 수도 있어요. 당신이나 파트너 중 한 명 또는 둘 다 멈추고 싶다면 즉시 멈춰야 해요.

확인하기: 이때는 서로 상태를 확인하기 좋은 순간이에요. 감정이 너무 강해져 누군가 공황 발작을 겪거나 울기 시작할 수도 있어요. 이 시점에서는 쓰리섬에서 얻을 수 있는 어떤 이득보다 소통과 돌봄이 먼저예요. 다만 잠시 멈추면 다시 이어가기 전에 마음을 가라앉히고 감정을 이야기할 수 있어요.

모든 사람이 무엇을 하고 있는지 계속 파악하기는 어려울 수 있어요. 두 사람이 서로에게만 집중하면 세 번째 사람은 소외감을 느끼거나 쓰리섬에서 무엇을 해야 할지 모를 수 있어요. 쓰리섬 팁: 모두가 적어도 한 사람과 눈을 맞출 수 있도록 몸의 각도를 잡아보세요. 이것은 다음 이야기로 이어져요.

가장 좋은 쓰리섬 체위

이제쯤이면 쓰리섬을 어떻게 하는지 어느 정도 알게 되었고, 옷을 벗는 일이 기대될 수도 있어요.

침실에 한 몸이 더해지면 압도될 수 있지만, 쓰리섬을 계획하고 무엇을 할지 알고 있다면 훨씬 쉬워져요. 먼저 좋아할 만한 쓰리섬 체위부터 살펴볼게요.

쓰리섬 아이디어는 MMF인지 FFM인지, 그리고 어떤 기본 규칙을 정했는지에 따라 달라져요. 당연히 두 남성 또는 두 여성이 서로 만지고 싶지 않다면, 세 사람이 함께하는 동안 이를 배려할 수 있는 체위를 선택해야 해요.

MMF 쓰리섬이라면 다음 체위를 시도해볼 수 있어요.

• 이중 삽입: 한 파트너는 질로 삽입하고 다른 파트너는 항문으로 삽입해요. 남성 파트너 한 명이 등을 대고 누운 상태에서 당신이 카우걸 자세로 올라간 뒤, 다른 파트너가 뒤에서 도기 스타일처럼 삽입하는 방식으로 시작할 수 있어요.
• 에펠탑: 우스운 이름이지만 진지하게 즐거울 수 있어요. 에펠탑 체위에서는 한 사람에게 삽입을 당하면서 다른 사람에게 펠라티오를 해요. 네 발로 엎드린 모습을 옆에서 보면 에펠탑처럼 보여서 이런 이름이 붙었어요.
• 정상위: 한 남성이 일반적인 정상위로 당신의 다리 사이에 있고, 다른 남성은 머리 옆에 무릎을 꿇을 수 있어요. 그곳에서 깊게 입으로 받아들이거나, 핥고 키스하고 고환을 빨 수도 있어요.
• 침대 가장자리 플레이: 침대 가장자리에 목이 오도록 누워요. 한 남성이 질이나 항문으로 삽입하고, 다른 남성은 당신이 오럴을 할 수 있는 위치에 자리해요.

여성 두 명과 남성 한 명의 쓰리섬은 어떨까요?

• 듀얼 라이드: 한 명은 그의 얼굴 위에 앉고, 다른 한 명은 그의 페니스 위에 올라타요.
• 69+1: 다른 여성과 69 자세를 취해요. 남성은 둘 중 한 명에게 삽입해요. 보통 한 여성이 도기 자세를 취하면 더 쉽지만, 약간 조정하면 남성이 무릎을 꿇고 아래쪽 여성과 섹스할 수도 있어요.
• 버터플라이: 남성이 당신의 다리를 어깨에 올린 버터플라이 자세로 삽입해요. 다른 여성이 당신 위에 올라타면 당신은 그녀에게 커닐링구스를 할 수 있어요. 편하다면 남성과 여성이 키스할 수 있고, 그녀가 손을 내려 당신의 유두를 만질 수도 있어요.
• 로보트: 남성이 등을 대고 누워 있고 당신이 그의 얼굴 위에 올라타요. 다른 여성은 카우걸 자세로 그를 타요. 그러면 그녀의 손이 자유로워져 당신을 감싸 안거나 가슴을 만지거나 등을 긁을 수 있어요.

성별과 관계없이 잘 맞는 쓰리섬 체위도 있어요. 세 사람이 원을 만들어 각자의 성기가 누군가의 입, 입술, 혀로 핥기거나 빨리도록 하면 모두가 강렬한 시간을 보낼 수 있어요.

리밍: 두 사람이 한 사람에게 오럴을 해주는 것도 언제나 즐거울 수 있어요. 쓰리섬 중 한 사람이 항문 애무를 좋아한다면, 비어 있는 엉덩이 뒤쪽에 자리해 핥을 수 있어요.

이런 체위에는 항상 변형이 있어요.

예를 들어 남성 파트너들이 서로 만지거나 빨고 싶어 할 수도 있고, 세 사람 중 두 사람이 애널링구스라는 생각에 흥분할 수도 있어요. 모두가 참여하고 기분 좋다면, ‘맞는’ 쓰리섬 체위인지 너무 걱정하지 마세요.

예를 들어, 한 사람이 다른 두 사람이 섹스하는 모습을 보며 자위를 즐길 수도 있고, 한 파트너와 키스하면서 스스로를 손가락으로 자극해 절정에 이를 수도 있어요. 누군가의 손, 입, 성기가 비어 있다면 그 기회를 활용해보세요.

더 안전한 섹스와 쓰리섬

새로운 사람과 섹스할 때는 STI 상태를 확인하는 것이 중요하고, 쓰리섬도 예외가 아니에요. 모두가 건강한 검사 결과를 제시한다면 더 안심하고 섹스할 수 있어요. 콘돔은 전염 위험을 줄일 수 있지만, HPV처럼 피부 접촉으로 전파되는 STI는 어떤 경우에도 위험이 있어요[ 12 ].

증상이 없다면요? 일부 STI는 증상이 없기 때문에 새로운 파트너가 생길 때마다 검사를 받는 것이 중요해요. 잠재적 파트너에게 검사 결과를 보여달라고 요청하거나, 함께 검사를 받는 것도 괜찮아요.

물론 콘돔은 원치 않는 임신도 예방해요. 쓰리섬에 참여하는 여성들은 피임을 한다면 어떤 방법을 사용하는지 공유하고 싶을 수 있어요.

마지막으로.

손가락, 혀, 페니스 어느 것도 항문에서 질이나 입으로 바로 이동해서는 안 돼요. 포르노에서는 ‘애스 투 마우스’가 흔해 보일 수 있지만, 항문에 있는 세균은 다른 구멍에 해롭고 세균성 질염 같은 감염으로 이어질 수 있어요. 세균성 질염은 HIV를 포함한 다른 감염에 걸릴 가능성을 높일 수도 있어요[ 13 , 14 , 15 ]. 부위를 바꿀 때 콘돔을 새것으로 바꾸는 것은 위험을 줄이는 좋은 방법이에요.

쓰리섬 이후

쓰리섬이 끝났다면 이제 무엇을 해야 할까요? 당신과 파트너는 어땠는지, 무엇이 좋았는지, 무엇이 맞지 않았는지 이야기할 수 있어요. 더 많은 쓰리섬을 탐색하고 싶을 수도 있고, 같은 사람과 다시 하고 싶을 수도 있어요.

예상치 못한 감정: 때로 쓰리섬은 예상하지 못한 감정을 불러올 수 있어요. 쓰리섬을 잘하는 핵심인 소통, 신뢰, 존중을 무시했다면 이별로 이어질 수도 있어요. 모두가 참여하도록 하는 적절한 방법을 쓰지 않았다면 누군가는 소외되거나 지루했을 수도 있어요.

질투: 쓰리섬 도중 질투가 튀어나올 수 있어요[ 16 , 17 ]. 여성이 침실에 들어온 새로운 여성과 자신을 비교하거나, 남성이 남성과 자신을 비교하는 것은 드문 일이 아니에요. 가슴이나 페니스 크기, 몸매나 체형은 흔한 비교 대상이에요. 이미 외모나 성적 능력에 불안이 있다면, 새로운 사람을 침실에 들이는 일이 그 불안을 더 크게 만들 수 있어요.

그래서 다른 성적 파트너를 들이는 것은 관계가 튼튼하고 상호 신뢰와 존중 위에 있을 때만 하는 것이 좋아요. 두 사람 사이에 연애나 성적 관계가 계속된다면, 즉 외도가 된다면 관계는 흔들릴 수 있어요. 한 사람이 더 많은 쓰리섬을 밀어붙이는데 다른 한 사람은 원하지 않는다면, 그 관계도 버티기 어려울 수 있어요.

관계는 많은 대화, 서로를 우선하는 태도, 경계 존중을 통해 부정적인 감정을 넘어설 수 있어요.

쓰리섬 이후: 껴안거나 부부 또는 커플로서 특별한 일을 하며 파트너와의 관계를 다시 확인하는 것이 도움이 될 수 있어요. 쓰리섬 직후에 로맨틱한 데이트를 잡아보세요. 두 사람이 공유하는 연결감을 떠올리게 해주는 활동을 계획하세요.

이것이 BDSM의 애프터케어처럼 들린다면, 실제로 비슷해요. 다만 여기서는 관계가 다시 균형을 찾도록 돕는다는 점이 달라요.

물론 모두가 좋은 시간을 보내고 상처받는 사람이 없을 수도 있어요. 하지만 쓰리섬 후에 자신이 어떻게 느낄지는 실제로 해보기 전까지는 확실히 알 수 없어요.

어떤 커플에게 쓰리섬은 성생활을 다시 활기 있게 만들 수 있어요. 하지만.

잠재적인 단점도 있어요. 준비 없이 성급하게 쓰리섬에 뛰어들면 관계를 망치거나, 임신으로 이어지거나, 감염을 퍼뜨릴 수 있어요. 감정적, 정신적, 현실적 준비가 되어 있는지 확인하고, 아무리 쓰리섬을 원해도 반드시 멋진 경험이 되지는 않을 수 있다는 점을 인정하세요. 반대로 쓰리섬이 새로운 성적 세계의 문을 열어줄 수도 있어요. 해보기 전까지는 알 수 없어요.

자료

어떤 Reddit 스레드는 쓰리섬이 여러 방식으로 잘못될 수 있음을 보여줘요.

긍정적인 쓰리섬 경험담을 보고 싶다면 비슷한 경험 공유 스레드를 찾아보는 것도 도움이 될 수 있어요.

FAQ #1 – 왜 어떤 사람들은 쓰리섬을 원할까요?

왜 어떤 사람은 특정한 성적 활동에 관심을 갖고 어떤 사람은 그렇지 않은지 쉽게 답하기는 어려워요. 쓰리섬의 경우 새로움을 경험하거나 성적 버킷리스트의 한 항목을 해보고 싶은 방식일 수 있어요. 사실 우리는 새로움을 추구하도록 어느 정도 프로그램되어 있을지도 몰라요. 이것은 쿨리지 효과로 알려져 있어요[ 18 , 19 ].

쓰리섬은 같은 성별의 사람과 실험해볼 기회를 줄 수도 있어요. 문화적 규범을 깨는 일이 짜릿하게 느껴질 수도 있고요. 또한 많은 사람은 두 사람이 동시에 자신에게 성적 관심을 집중한다는 생각을 즐겨요. 물론 사람들이 쓰리섬을 좋아하는 이유는 더 있을 수 있어요. 사람마다 다르니까요.

그렇다고 모두가 쓰리섬에 끌리는 것은 아니고, 어떤 사람들은 여러 명이 함께하는 섹스를 현실보다 판타지로만 즐기는 편을 더 좋아해요.

FAQ #2 – 쓰리섬을 원한다는 건 헌신에 문제가 있다는 뜻일까요?

이 역시 사람마다 달라요. 어떤 사람들은 새로운 성적 모험이 파트너와 더 가까워지게 해준다고 느껴요. 한 연구에서는 전반적으로 성별이 섞인 최근의 쓰리섬 경험에 대해 성인들이 꽤 긍정적인 결과를 보고했어요[ 20 ]. 당신이 여전히 파트너에게 헌신하고 있다고 느끼는지, 그리고 파트너도 그런지는 당신만 알 수 있어요.

특정한 다른 사람에게 관심이 있어서 그 사람과 섹스하기 위한 방법으로 쓰리섬을 이용하는 사람도 있을 수 있어요. 쓰리섬 요구가 파트너를 시험하거나 조종하는 방식일 수도 있고요. 하지만 쓰리섬을 원한다는 것 자체가 반드시 부정적인 의미는 아니에요.

FAQ #3 – 내 아이디어였는데도 쓰리섬 후 기분이 나쁜 이유는 뭘까요?

쓰리섬은 흥미롭지만, 우리는 종종 로맨스와 섹스가 일부일처적이어야 한다고 배우는 세상에 살고 있어요. 열린 관계와는 반대되는 가치관이죠. 로맨틱한 파트너를 공유하고 새로운 사람 앞에서 취약해지는 것은 어떤 사람에게는 너무 큰 부담일 수 있어요. 어떤 쓰리섬 팁도 이를 완전히 준비시켜줄 수는 없어요. 실제로 해보기 전까지는 정말 알 수 없어요.

감정 자체를 통제할 수는 없지만, 그 감정에 어떻게 반응할지는 통제할 수 있어요. 필요하다면 파트너와 함께, 또는 전문가의 도움을 받아 부정적인 감정을 풀어갈 수 있어요.

FAQ #4 – 쓰리섬이 잘 진행되게 하려면 어떻게 해야 할까요?

쓰리섬을 계획하는 핵심은 소통이에요. 적절한 사람을 고르고, 기본 규칙을 정하고, 경계를 존중하고, 파트너와 세 번째 사람 모두와 대화하는 것이 성공적인 쓰리섬 가능성을 높여줘요. 또한 쓰리섬이 당신과 파트너가 정말로 원하는 일인지 반드시 확인하세요.

FAQ #5 – 원하지 않는 쓰리섬을 파트너가 강요한다면요?

당신은 동의한 성적 상황에만 참여해야 해요. 파트너가 당신이 원하지 않는 쓰리섬이나 다른 행동을 강요하려 한다면, 당신을 존중하지 않는 사람과 계속 함께하고 싶은지 생각해볼 때일 수 있어요.

FAQ #6 – 흔한 쓰리섬 규칙에는 무엇이 있나요?

규칙에는 연애 관계가 아닌 상대끼리는 키스하지 않기, 항상 보호구 사용하기, 연애 관계가 아닌 상대끼리는 성교하지 않기 등이 포함될 수 있어요. 이는 파트너 교환 중에서도 비교적 제한적인 방식과 비슷할 수 있어요. 하지만 원하는 어떤 규칙이든 정할 수 있어요.

FAQ #7 – 나는 또 쓰리섬을 원하지만 파트너는 원하지 않는다면요?

파트너의 경계를 존중해야 해요. 그것을 존중할 수 없고 다른 사람과 계속 섹스하거나 더 많은 쓰리섬을 원한다면, 두 사람이 정말 잘 맞는지 생각해볼 때일 수 있어요.

매번 오르가슴에 가까워지기. 편안하게. 방법은 이래요

제 친구 카렌에 대해 이야기해볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흐트러져 있었어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가슴을 느끼는 척했어요. 사실 그녀는 섹스 중 오르가슴을 느낄 수 없었어요.

사실은요.

그녀는 평생 단 한 번도 오르가슴을 경험한 적이 없었어요. 한 번도요.

그 일은 그녀를 창피하고 수치스럽게 만들었어요. 그리고.

그녀는 남편에게 이 사실을 완전히 숨겼어요. 다행히도.

여성이 오르가슴을 느낄 수 있도록 돕는 방법은 있어요. 편안하게 몸을 이해하며, 섹스와 자위 중 질과 전신의 깊은 오르가슴을 경험하게 되는 사람들도 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려줬어요.

그녀가 단순한 과정을 따른 뒤, 그녀는 거의 받아들이기 어려울 정도로.

성생활이 빠르고 극적으로 바뀌었어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때.

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 제가 오르가슴을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이건 제 성생활을 구했고, 그게 제 결혼 생활도 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가슴을 느끼기 어렵더라도, 당신에게도 도움이 되는 방법을 찾을 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 인생 최고의 오르가슴과 섹스를 경험하기 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요.