파트너와 깊고 로맨틱한 섹스를 나누는 12가지 다정한 팁

파트너와 깊고 로맨틱한 섹스를 나누는 12가지 다정한 팁 핵심 요점

일상에 치이다 보면 로맨틱한 분위기를 만들기가 쉽지 않아요. 그래서 파트너와 깊고 로맨틱한 섹스를 나누는 방법을 정리했어요. 처음에 나오는 팁과 아이디어는 분위기와 관계의 기반을 만드는 데 도움이 되고, 그다음에는 실제로 가까워질 때 활용할 수 있는 로맨틱한 체위와 감각적인 방법을 소개할게요.

뜨겁고 빠르거나 조금 거친 섹스도 즐거울 수 있지만, 천천히 다정하게 나누는 로맨틱한 섹스로 균형을 맞추는 것도 좋아요. 이유는 여러 가지예요. 로맨틱한 섹스에는 친밀감과 애정이 담기고, 상대를 얼마나 아끼는지 보여줄 수 있어요. 로맨틱하다는 것은 단순히 성기만 닿는 것이 아니라 마음으로도 연결되는 일이에요.

관계를 흥미롭게 유지하는 건 중요해요. 늘 하던 것처럼 영화를 빌려 보는 것만 반복하기보다 가끔은 다른 방식을 시도해 보는 거죠. 계획된 친밀한 시간을 만드는 것은 커플이 관계를 유지하는 데 도움이 된다는 조언이 미국심리학회에서도 나온 바 있어요. 대화를 나눈 뒤에는 상대에게 짧은 메시지를 보내, 둘만을 위한 특별한 시간을 준비하고 있다고 알려 보세요. 기대감은 강력한 흥분 요소가 될 수 있어요.

참고로, 아내에게 성적으로 더 로맨틱하게 다가가고 싶은 남성이라면 이 글의 대부분이 똑같이 도움이 될 수 있어요. 여성을 편안하고 기분 좋게 해 주는 방법을 다룬 공개적인 섹스 가이드도 함께 참고해 보세요.

1. 미리 이야기하기

로맨스와 로맨틱한 섹스에서 좋은 소통은 핵심이에요. 아이나 집안일 이야기만 하는 것이 아니라, 개인적인 주제도 이야기하는 것이 중요해요. 대화 중에 섹스를 더 의미 있고 친밀한 시간으로 만들고 싶다고 말해 보세요. 로맨스에 대해 두 사람이 같은 방향을 보고 있는지 확인하는 과정이 필요해요.

둘에게 로맨틱한 데이트 밤이 왜 필요한지, 그것이 어떻게 두 사람을 더 가깝게 만들 수 있는지, 또 얼마나 즐거울 수 있는지 설명해 보세요.

스쿼팅에 관심이 있다면 올바른 과정을 이해하는 것이 도움이 될 수 있어요. 단계별로 설명한 실용 가이드를 참고하면 몸의 반응을 더 편안하게 알아갈 수 있어요.

구체적으로 말하는 것을 두려워하지 마세요. 상대가 아주 로맨틱한 사람이 아니거나 로맨스에 대한 생각이 완전히 다르다면, 그가 침실에서 나름대로 시도했을 때 실망할 수도 있어요. 그러니 샴페인, 장미 꽃잎, 섹스 중 눈맞춤, 로맨틱한 음악을 원한다면 그렇게 말해 주세요.

상대가 당신의 마음을 읽어 주길 기대할 수는 없어요.

상대가 당신이 정확히 무엇을 원하는지 알수록, 그것을 함께 만들어 갈 가능성이 커져요.

당신은 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알고 있나요. 모른다면 상대도 침대에서 어떻게 로맨틱하게 행동해야 할지 알기 어려워요. 자신에게 로맨틱한 섹스가 무엇인지 알아가는 시간이 필요할 수 있고, 그래도 괜찮아요.

어쩌면 이것은 두 사람이 함께 찾아갈 수 있는 주제일지도 몰라요. 당신들만의 로맨스는 어떤 모습인가요?

침실 밖에서 이야기하세요. 그 사람과 관계를 맺고 있고 대화할 기회가 있다면, 침실 밖에서 이야기하는 것이 중요해요. 이미 뜨겁고 친밀한 섹스가 진행 중일 때는 두 사람 모두 마음이 예민하고 취약해져 있을 수 있어요. 그때 더 로맨틱하게 하고 싶다거나 다른 방식을 원한다고 말하면 비판처럼 들릴 수 있어요.

대신 두 사람 모두 시간과 집중력이 있고, 누구도 갇힌 느낌이나 갑작스러운 압박을 받지 않는 중립적인 시간과 장소를 골라 이야기하세요.

섹스에 대해 이야기하는 일은 점점 쉬워질 수 있어요. 물론 섹스 이야기가 어렵다는 것도 알아요. 그래서 성적 소통을 다룬 가이드가 도움이 될 수 있어요. 성행위를 하기 전에는 모든 당사자의 동의가 필요해요. 이 명확한 동의에는 말, 말투, 몸짓이 모두 포함돼요 [ 1 ].

하지만 행위가 끝났다고 해서 섹스에 관한 대화도 끝나는 것은 아니에요. 끝난 뒤에는 무엇이 정말 좋았는지 상대에게 알려 주기 좋은 시간이기도 해요. 이것은 긍정적 강화라고 하며, “어떤 행동 뒤에 일어나 그 행동이 다시 일어날 가능성을 높이는 것”을 뜻해요 [ 2 ].

긍정적 강화를 사용하면 상대가 조금 아쉬운 행동을 했을 때도 부드럽게 방향을 알려 줄 수 있어요. 예를 들어 “그만해”나 “그렇게 말고”처럼 부정적으로 말하기보다, “그거 좋아. 다음에는 손가락으로 만져 주거나, 치골을 내 몸에 더 가까이 대서 클리토리스 자극을 늘려 주거나, 내가 좋아하는 방식을 시도해 주면 더 좋을 것 같아”라고 말할 수 있어요.

섹스 중 몸을 맞대고 움직이는 방법도 실용적인 가이드를 참고해 볼 수 있어요.

상대를 칭찬하면서 긍정적 강화를 하고, 동시에 원하는 것도 얻는 거예요. 서로에게 좋은 방식이라고 할 수 있어요.

2. 주말 여행 계획하기

경제적으로 가능하다면 고급 호텔이나 작은 숙소에서 보내는 주말 여행을 계획해 보세요. 모든 계획을 당신이 해 두고 상대는 몸만 오면 된다는 사실을 고마워할 수 있어요. 게다가 호텔에서 로맨틱한 섹스를 나누기 위해 떠난다는 기대감만으로도 상대와 당신의 마음이 설렐 수 있어요. 멀리 떠날 수 없다면 집에서도 충분히 로맨틱한 분위기를 만들 수 있고, 그 이야기는 뒤에서 다룰게요.

상대와의 주말을 위해 당신이 이렇게 신경 썼다는 생각 자체가 이미 로맨틱한 시작이에요. 근처의 좋은 레스토랑이나 춤출 수 있는 장소를 미리 찾아 두면, 섹스 분위기로 자연스럽게 이어질 수 있는 즐겁고 로맨틱한 시간을 만들 수 있어요.

로맨틱 패키지가 있는지도 확인해 보세요. 호텔에 커플 스위트나 로맨틱 패키지가 있는지 물어볼 수 있어요. 이런 패키지에는 샴페인, 꽃, 초콜릿, 때로는 두 사람이 함께 받을 수 있는 스파가 포함되기도 해요. 신혼여행이나 밸런타인데이용으로 많이 제공되지만, 어떤 호텔은 연중 이용할 수 있어요.

간단 체크: 오럴 섹스에 자신 있나요?

처음 이 글을 읽는다면, 오럴 섹스나 파트너를 만족시키는 것에 대해 자신이 얼마나 편안하고 능숙한지 점검해 보는 것도 좋아요. 부족한 부분을 발견할 수도 있고, 이미 꽤 자신 있다는 사실을 알게 될 수도 있어요.

섹스를 일정에 넣어 보세요. 주말 전체를 비우지 못하거나 호텔을 예약할 여유가 없어도, 섹스를 위한 시간은 만들 수 있어요. 맞아요, 섹스를 계획하는 것도 충분히 고려해 볼 만해요.

섹스를 일정에 넣는 일이 아주 로맨틱하게 들리지는 않을 수 있지만, 성생활을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있어요.

솔직히 말하면, 전혀 섹스하지 않는 것보다 계획해서라도 섹스하는 편이 나아요. 그리고 잠들기 전에 처리해야 할 또 하나의 일처럼 급하게 끝내는 것보다, 시간을 내어 천천히 나누는 것이 훨씬 좋아요. 많은 사람들이 섹스리스 결혼으로 흘러가는 데에는 이런 패턴이 쌓이는 경우가 많아요.

정기적인 데이트 밤은 파트너와 연결될 시간과 공간을 만들어 줘요. 깜짝 이벤트가 아니기 때문에 미리 마음과 몸을 준비할 수 있고, 그날도 서두르는 느낌을 덜 받을 수 있어요.

3. 새롭게 입을 것 고르기

란제리도 잊지 마세요. 결혼한 지 오래됐다면 조금 어색하게 느껴질 수도 있지만, 섹시한 속옷은 상대를 설레게 하는 좋은 방법이에요. 남성은 시각적 자극에 영향을 많이 받는 편이에요. 그의 시선과 관심을 당신에게 향하게 하고 싶다면, 자신의 체형을 예쁘게 살려 주는 섹시한 옷을 골라 보세요.

곡선이 있는 체형이라면 탄탄한 레이스 브라와 보이쇼츠 또는 하이웨이스트 팬티가 매력적으로 보일 수 있어요. 보이시하거나 곧은 체형이라면 푸시업 브라나 사이드 패널 브라에 티팬티를 매치하는 것도 잘 어울릴 수 있어요. 그리고 상대가 입을 작은 선물도 잊지 마세요. 자신이 섹시하게 보인다는 말을 싫어할 남성은 많지 않을 거예요.

더 알고 싶다면, 남성을 빠르게 설레게 하는 실용적인 테크닉 모음도 참고해 볼 수 있어요.

4. 분위기 만들기

아이들이 있다면 조부모나 친구 집에서 하룻밤 보낼 수 있도록 미리 부탁해 보세요. 나중에 보답하면 돼요. 집에 둘만 남게 되면, 공간이 더 에로틱하게 느껴지도록 분위기를 만들어 보세요.

방의 잡동사니를 치우고, 향초나 인센스, 꽃으로 공간을 채워 보세요. 어떤 마사지 캔들은 향이 좋고 손이 상대의 몸 위를 부드럽게 미끄러지게 해 줘요. 침대에서 남자친구나 남편에게 해 줄 수 있는 로맨틱한 행동 중 하나예요.

남성에게 에로틱한 마사지를 해 주고, 그것을 더 친밀한 시간으로 자연스럽게 이어 가는 방법도 참고해 볼 수 있어요.

포근하고 부드러운 소재의 물건을 가까이에 두세요. 침대에는 좋은 향이 나는 것을 살짝 뿌려도 좋아요. 당신의 향수를 아주 조금 사용할 수도 있죠. 갓 세탁한 침구는 그 밤을 특히 아늑하게 만들어 줘요.

두 사람이 함께 좋아하는 음악을 틀거나, 음악이 내키지 않는다면 화이트 노이즈 기계나 앱을 사용해도 괜찮아요. 어떤 사람들은 창문을 열어 자연의 소리와 냄새를 들이면 로맨틱한 분위기가 더 살아난다고 느껴요. 다만 이웃에게 들리지 않도록만 조심하세요.

사랑을 나눌 때 어울리는 로맨틱한 노래 플레이리스트도 분위기를 만드는 데 도움이 될 수 있어요.

온도도 잊지 마세요. 방이 너무 추우면 옷을 벗고 싶지 않을 수 있어요. 반대로 이미 땀이 날 정도로 덥다면 섹스 자체가 내키지 않을 수도 있어요.

당신이 생각하는 로맨틱한 섹스가 영화에서 바로 나온 장면 같다면, 좋아하는 영화 속 로맨틱한 성적 아이디어를 시도해 보는 건 어떨까요. 침실과 침대까지 이어지는 장미 꽃잎, 진짜 꽃잎은 얼룩이 남을 수 있지만 조화는 오래 쓸 수 있어요. 얼음 바구니 속 샴페인이나 초콜릿을 입힌 딸기도 좋고요. 사실 섹시한 간식을 상대에게 먹여 주는 것도 전희의 일부가 될 수 있는데, 이 부분은 조금 뒤에 더 이야기할게요.

도움이 될 수 있는 자료로, 강한 오르가즘과 더 깊은 쾌감에 대해 알고 싶다면 흔한 실수를 피하고 즐거움을 높이는 신뢰할 만한 성교육 자료를 참고해 보세요.

조명을 낮추세요. 천장등 대신 침대 옆 조명을 사용해 보세요. 촛불을 몇 개 켜도 좋고, LED 초는 화재 위험 없이 로맨틱한 느낌을 더해 줘요. 또는 빛이 너무 강하다면 조명 위에 스카프를 살짝 드리워 눈부심을 줄이고 방에 부드러운 색감을 줄 수도 있어요. 아주 간단하지만 효과가 큰 로맨틱한 아이디어예요.

꼭 침실에서 해야 한다고 생각할 필요는 없어요. 집에 둘만 있다면 거실 소파처럼 다른 방에서 로맨틱한 시간을 계획해도 좋아요.

두 사람이 젊고 신혼이던 시절, 다양한 방식의 섹스를 즐기던 때로 돌아간 것처럼 상상해 보세요. 침실에 머문다면 새로운 요소를 하나 더해 보세요. 마사지 오일과 로션은 매우 로맨틱하고, 스트레스를 풀고 긴장을 낮추는 데도 좋아요.

5. 마사지로 시작하기

마사지는 서로의 몸에 손을 올리게 해 주기 때문에, 성기만 닿는 시간이 아니게 돼요. 그의 몸 위로 손을 천천히 움직이는 것은 전희부터 오르가즘에 이르기까지 계속할 수 있어요. 그의 몸 구석구석을 만져 보세요. 그도 당신에게 똑같이 해 줄 수 있어요.

그의 성감대를 가능한 한 자극해 보세요.

이렇게 하면 두 사람이 온전히 연결되어 있다는 느낌이 커져요. 단순히 섹스를 하는 것보다, 로맨틱하게 사랑을 나누는 느낌에 가까워질 수 있어요. 당신은 성기만으로 이루어진 존재가 아니에요. 한 사람이고, 파트너와 연결되어 있어요.

감각적인 마사지는 마음을 적절한 상태로 데려가는 데 도움이 되고, 나중에는 당신도 같은 것을 받을 수 있어요.

야한 말을 자신 있게 하고 싶다면 간단한 문장부터 시작하면 생각보다 쉬워요. 실용적인 더티 토크 가이드를 참고하면 어떤 말을 어떻게 편하게 꺼낼지 배울 수 있어요.

마사지 오일이나 캔들을 따로 사도 좋지만, 미끄럽고 부드러운 로션이나 오일이 있다면 그것으로도 충분해요. 사실 시어버터, 코코넛오일, 올리브오일 같은 식물성 오일도 사용할 수 있고, 집에 이미 있을 가능성이 높아요. 실리콘 베이스 윤활제도 바디 마사지와 삽입 모두에 잘 맞을 수 있어요.

6. 전희로 더 오래 즐기기

섹스를 로맨틱하게 만드는 아주 간단한 방법 중 하나는 속도를 늦추는 거예요. 가끔 빠르게 나누는 섹스가 나쁜 것은 아니지만, 이번에는 파트너와 진짜로 연결되기 위해 시간을 가져 보세요.

천천히 나누는 섹스에 대한 자세한 가이드도 참고할 수 있어요.

이 말은 전희를 건너뛰지 말라는 뜻이기도 해요. 전희는 당신이 분위기에 들어가고 오르가즘에 이를 가능성을 높이는 데 꼭 필요할 수 있어요.

사실 전희는 많은 여성과 일부 남성에게 너무 중요해서, 부수적인 것이 아니라 핵심 플레이에 가깝다고 볼 수 있어요. 전체 경험을 바꿔 놓을 수 있거든요.

전희 팁과 테크닉, 아이디어를 다룬 자세한 가이드도 도움이 될 수 있어요.

7. 로맨틱하게 말하고, 때로는 야하게 말하기

야한 말을 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 오늘 밤 바로 써 볼 수 있는 문장을 모아 둔 더티 토크 가이드를 참고해 보세요.

하지만 꼭 노골적인 말일 필요는 없어요. 사랑이 담긴 말, 칭찬, 감정적인 연결에 집중해도 충분해요.

이런 말은 당신이 그를 얼마나 아끼고 사랑하는지 보여 줘요. 당신이 혼자서도 삶을 잘 살아갈 수 있지만, 여전히 그가 필요하다는 마음도 전할 수 있어요.

다시 선택할 수 있어도 당신은 그를 선택할 거라고 말해 보세요. 오래 일하거나 친구들과 시간을 보내는 것도 괜찮다고 안심시켜 주세요. 그는 더 편안해지고, 길고 로맨틱하며 뜨거운 섹스를 나눌 기분이 될 수 있어요.

그리고 실제로 섹스를 하게 되면, 로맨틱한 더티 토크를 조금 섞어 보는 것도 좋아요. 파트너에게 말할 수 있는 자극적인 문장 모음이 아이디어를 줄 수 있어요.

8. 목적지가 아니라 여정에 집중하기

로맨틱한 섹스는 천천히 진행하고 그 시간을 길게 음미하는 데 초점이 있어요. 여기서 중심은 ‘큰 O’, 즉 오르가즘만이 아니에요. 흥미롭게도 로맨틱한 연결감과 사랑을 나누는 행위가 함께할 때 많은 사람들이 더 좋은 섹스를 경험해요. 평소에 눈을 감는 편이라면, 섹스 중 서로의 눈을 바라보며 더 강한 연결감을 느껴 보세요.

가능하다면 로맨틱한 섹스에 탄트라 마사지나 탄트라 섹스의 요소를 더해 볼 수 있어요. 그러면 사랑을 나누는 시간을 더 오래 이어 갈 수 있어요. 탄트라의 목표는 일상적으로 섹스를 하는 것이 아니라, 두 사람이 자기 몸과 더 깊이 연결되는 거예요.

호흡을 맞춰 보세요. 먼저 호흡을 조화롭게 맞추는 것부터 시작해요. 그의 무릎 위에 마주 앉아, 그가 내쉬는 숨을 들이마셔 보세요. 그도 당신이 내쉬는 숨을 들이마십니다. 이때 숨이 몸 전체로 흘러 들어가도록 느끼고, 그도 당신의 숨을 그렇게 받아들이는지 지켜보세요.

마음챙김을 해 보세요. 이것은 자연스럽게 마음챙김으로 이어져요. 마음챙김은 지금 이 순간 일어나는 일을 온전히 알아차리는 연습이에요 [ 11 ]. 중요한 요소 중 하나는 자신의 생각이나 감정을 판단하지 않는 거예요 [ 12 ]. 이것은 섹스 중 불안을 줄이고 오르가즘에 더 쉽게 다가가는 데 도움이 될 수 있어요. 이 연습은 우울과 불안에 대응하는 데 효과가 있는 것으로 나타났고 [ 13 ], 성적 만족도를 높이며 [ 14 p 84, 15 ], 흥분을 증가시킬 수도 있어요 [ 16 ].

마음챙김은 말처럼 쉬운 일은 아니에요. 우리는 자주 현재 순간에 머무르도록 자신을 내버려 두지 않아요. 하지만 주변의 것들을 알아차리는 것부터 시작할 수 있어요. 지금 무엇이 보이고, 들리고, 느껴지고, 어떤 냄새와 맛이 있나요. 몸은 어떻게 느껴지나요.

주의가 내일 할 일 목록이나 내 몸이 어떻게 보일지에 대한 걱정으로 옮겨 갔다는 것을 알아차리면, 다시 지금 여기로 돌아오세요.

섹스 중 마음챙김이 어렵다면 하루를 시작할 때 연습해 볼 수 있어요. 조용한 시간을 잠깐 찾아 앉아서 숨을 쉬세요. 호흡과 몸의 느낌에 주의를 기울여 보세요. 주의가 흩어지면 부드럽게 다시 호흡으로 돌아오면 돼요.

마음챙김에 더 익숙해지려면 이 연습을 반복하는 것이 중요해요 [ 17 ].

9. 키스를 잊지 않기

키스는 일상적인 섹스에서는 자주 지나쳐지지만, 로맨틱한 섹스에서는 아주 중요한 부분이에요. 실제로 어떤 사람들은 가벼운 관계의 섹스에서는 키스를 하지 않기도 해요. 열정적인 키스는 로맨틱한 파트너에게만 남겨 두는 거죠.

그러니 섹스를 로맨틱하게 만들고 싶다면, 그에게 키스해 보세요.

호흡 연습 덕분에 이미 꽤 이완되어 있을 거예요. 그러니 키스도 그 상태를 반영하듯 천천히 해 보세요. 혀끝으로 그의 혀끝을 부드럽게 맴돌고, 그다음 당신의 혀로 그의 혀를 천천히 마사지해 보세요. 두 사람 모두 서로에 대한 사랑을 느낄 수 있을 거예요.

키스 실력을 조금 다듬고 싶다면, 뜨거운 키스 테크닉을 다룬 가이드를 참고해 보세요.

10. 로맨틱한 체위 시도하기

로맨틱한 섹스에서 키스만큼 중요한 것은 무엇일까요. 바로 로맨틱한 체위예요.

어떤 체위가 로맨틱하게 느껴지는지는 사람마다 달라요.

어떤 사람에게는 로맨틱하려면 눈맞춤이 필요해요.

당신이 그런 사람이라면, 꼭 정상위만 고집할 필요는 없어요. 서로 얼굴을 마주 볼 수 있는 체위도 있으니까요.

체위를 로맨틱하게 만드는 또 다른 요소는 파트너와 몸이 가까운 거예요. 그런 느낌을 주는 체위는 몇 가지가 있어요.

아래의 로맨틱한 체위들을 참고해 보세요.

로터스 체위

그의 눈을 바라볼 수 있는 체위는 무엇이든 로맨틱할 수 있어요. 그래서 유연성이 충분하고 편안하다면 로터스 체위 같은 것을 자주 추천해요.

그의 숨결이 입술에 닿는 것을 느끼면서 움직임을 천천히, 리듬감 있게 유지해 보세요. 이 체위에서는 당신도 좋은 자극을 받을 수 있고, 그는 당신을 잘 바라볼 수 있어요.

정상위

정상위는 오래된 기본 체위처럼 느껴질 수 있지만, 여전히 많이 선택되는 데에는 이유가 있어요. 파트너와 로맨틱한 섹스를 하고 싶을 때 잘 맞고, 계속 눈을 맞출 수 있어요. 그는 당신의 머리카락을 손가락으로 쓸어 넘기고 얼굴을 부드럽게 만질 수 있어요. 두 사람이 같은 리듬으로 움직이는 동안 몸 전체가 서로 맞닿게 돼요.

앤빌 체위

다리를 그의 어깨 위에 올려 앤빌 체위로 변화를 줄 수도 있어요. 이 자세는 더 깊은 삽입을 가능하게 하고, 데이트 밤에 신었던 섹시한 하이힐을 그대로 살릴 수도 있어요.

이번에도 천천히 움직이는 것이 중요해요. 특히 다리가 그의 어깨 위에 있을 때 너무 빨리 깊게 들어오면 아플 수 있어요. 이 체위에서는 소통이 핵심이에요.

정상위의 또 다른 변형으로는 다리를 모은 채 유지하는 방법도 있어요. 어떤 여성들은 다리를 모으면 질을 더 조이는 느낌이 든다고 말해요.

스푸닝 체위

스푸닝은 눈맞춤을 유지한다는 기준에서는 벗어나지만, 몸이 많이 맞닿기 때문에 로맨틱한 섹스를 배우고 싶을 때도 아주 좋아요.

그가 뒤에서 큰 숟가락처럼 안고 있으면, 당신의 목과 귓불에 천천히 부드럽게 키스하면서 그 순간 당신에 대해 느끼는 감정을 속삭이기 좋은 자세가 돼요. 그는 다정하게 주도하고, 당신은 어느 정도 몸을 맡기며 그가 리드하도록 둘 수 있어요. 하지만…

당신은 언제든 뒤로 밀착하거나, 누운 각도를 바꿔 삽입 각도를 조절할 수 있어요.

당신이 옆으로 눕고 그가 뒤에 있으면 그는 삽입할 수 있고, 당신은 엉덩이를 그에게 더 가까이 가져갈 수 있어요. 이 자세에서는 그가 당신의 가슴을 부드럽게 쓰다듬거나 유두를 만지기에도 좋아요. 그렇게 어느 정도 시간을 보낸 뒤에는 몸을 돌려 그를 마주 보고, 스푸닝의 느낌을 유지하듯 한쪽 다리를 그의 옆구리에 감아 보세요. 이제 서로를 바라보며 다시 키스할 수 있어요.

슬로우 댄스 체위

당신과 파트너가 슬로우 댄스 체위를 편하게 할 수 있다면, 꽤 친밀하게 느껴질 수 있어요. 슬로우 댄스 체위에서는 두 사람이 서서 서로 마주 봐요. 다리를 조금 벌리면 그가 삽입하기 쉬워지고, 더 편하게 하기 위해 그가 당신의 한쪽 다리를 들어 올릴 수도 있어요.

스탠드 앤 캐리 체위

스탠드 앤 캐리 체위는 모두에게 맞지는 않아요. 파트너가 당신을 들어 올릴 수 있어야 하니까요. 하지만 가능하다면 놀라운 경험이 될 수 있어요. 그의 팔 안에서 안전하게 안겨 그의 눈을 바라보고, 얼굴에 드러나는 쾌감을 볼 수 있어요.

그가 당신을 들어 올리면, 더 안정감을 위해 팔을 그의 어깨에 두르고 다리를 그의 허리에 감아 보세요. 그는 당신의 몸을 벽에 기대게 하면 더 편할 수 있어요. 그러면 당신의 몸을 위아래로 드는 데보다 삽입 움직임에 더 집중할 수 있어요.

그가 지치면 당신을 가구 위에 앉히거나 침대에 눕혀서, 버터플라이 체위나 두 사람이 모두 좋아하는 다른 체위로 이어 갈 수 있어요.

물론 생각해 볼 수 있는 독특한 체위는 아주 많아요. 그리고 당신이 로맨틱하다고 느끼는 체위는 다른 사람과 다를 수 있어요. 실험해 보는 것을 두려워하지 마세요.

11. 끝난 뒤 껴안기

껴안는 것은 매우 로맨틱할 수 있어요. 몸이 서로 얽히고, 다정한 말을 속삭이고, 서로를 쓰다듬고, 심장 박동을 느끼며, 부드러운 키스를 나눌 수 있어요.

성적이지 않은 접촉도 두 사람의 연결에 중요해요.

껴안기는 언제든 할 수 있고, 꼭 섹스로 이어질 필요도 없어요.

하지만 섹스 후의 포옹은 애프터케어의 한 종류로 볼 수 있어요. 즉 심박이 안정되고, 땀이 마르고, 호르몬이 평소 수준으로 돌아오는 동안 몸과 마음이 균형을 되찾도록 도와줘요.

많은 여성과 남성이 섹스 후 껴안는 것을 좋아하지만 모두가 그런 것은 아니에요. 그러니 그것이 당신에게 중요하다면, 특히 상대가 섹스 후 바로 잠드는 경향이 있다면 몇 분간 안아 주기를 원한다고 말해 주세요. 그가 잠들기 전에 5분이나 10분 정도 껴안는 시간을 줄 수 있는지 함께 맞춰 보세요.

그가 섹스 후 잠드는 것이 그의 잘못은 아니라는 점도 기억하세요. 몸속 화학물질의 영향이니까요. 하지만 파트너가 섹스 후 자는 경향이 있을 때, 당신은 오히려 애정과 감정적 연결을 더 원할 수 있어요 [ 18 ]. 그래서 타협을 요청하는 것은 충분히 괜찮은 일이에요.

섹스 전, 중, 후에 할 수 있는 포옹 자세 아이디어도 참고해 볼 수 있어요.

12. 기대를 조절하기

지금쯤 로맨틱한 섹스 아이디어가 머릿속에 가득 차서, 침대에서 파트너에게 해 줄 로맨틱한 것들을 당장 시도해 보고 싶을 수 있어요. 하지만 조금 조심스럽게 접근하세요.

현실의 섹스는 영화처럼 흘러가지 않아요.

때로는 어렵기도 해요. 당신의 성생활을 보기 좋고 듣기 좋게 연출해 줄 제작진은 없을 가능성이 높아요. 당신은 결점이 있는 현실의 사람이고, 파트너도 마찬가지예요. 섹스는 로맨틱한 섹스라 해도 조금 어색할 수 있어요. 둘 중 한 사람이 마음의 준비가 덜 되었거나, 평소보다 오르가즘에 오래 걸려서 중간에 멈추기도 해요. 또는 상대가 너무 빨리 사정할 수도 있어요.

이것이 현실 세계의 섹스예요. 영화는 섹스를 실제 모습 그대로 거의 보여 주지 않아요. 그래도 괜찮아요.

하지만 그것을 받아들이지 못하면 실망할 수밖에 없어요. 더 나은 무언가, 어쩌면 도달하기 어려운 무언가를 바라느라 너무 바빠서 섹스를 즐기지 못할 수도 있어요. 스스로를 실망시키고 싶지 않다면, 마음을 차분히 하고 원하는 대로 흘러가지 않을 가능성도 받아들일 준비를 하세요.

섹스는 파트너와 함께 만들어 가는 경험이라는 점을 기억하세요. 두 번 똑같을 수 없고, 만약 항상 같다면 금방 지루해질 거예요. 성장할 여지도 사라지고요.

이것을 이해하면 시간이 지날수록 섹스가 점점 더 좋아지는 경향이 있다는 것을 알게 될 거예요. 그리고 더 로맨틱한 섹스도 쉬워질 수 있어요.

로맨스를 계속 살려 두기

짜릿하고 열정적인 신혼기 같은 시기는 보통 영원히 지속되지 않아요. 길어도 몇 년 정도인 경우가 많고, 호르몬이 자연스럽게 안정되기 때문이에요.

변화는 생겨요. 하지만 커플이 관계를 위해 노력한다면 그 신혼기의 느낌이 사라지는 것은 아니에요. 다른 형태로 바뀔 뿐이에요. 더 차분한 사랑으로 변하고, 이것도 결혼의 친밀함을 유지하는 데 똑같이 중요해요.

소통하세요. 관계에서 가까움을 유지하는 핵심은 연결을 이어 가는 소통이에요. 두 사람은 서로를 신뢰하고 존중해야 해요. 어떤 이야기든 할 수 있어야 하고, 대화할 때는 친절한 말투를 유지하는 것이 중요해요. 때로는 커플이 함께 계속 갈지 헤어질지를 소통 방식만 보고도 어느 정도 알 수 있어요.

두 사람 모두 상대의 짜증나는 작은 습관을 어느 정도 넘어가 줄 필요가 있어요. 물론 당신에게도 그런 면이 있어요. 서로가 그런 모습까지 받아들인다는 사실만으로도 관계는 더 강해지고, 그것이 로맨스와 열정적인 로맨틱 섹스로 이어지는 문을 열 수 있어요.

이런 일은 저절로 일어나야 한다는 믿음이 있지만 [ 19 ], 실제로는 노력이 필요해요.

관계 만족도는 좋은 성생활을 이루는 요소 중 하나예요 [ 20 , 21 , 22 ]. 그러니 섹스를 더 좋게 만들고 싶다면 관계 자체에도 신경 쓰는 것을 잊지 마세요. 또한 성생활은 관계의 행복에도 영향을 미쳐요 [ 23]. 특히 남성에게는 그 영향이 더 클 수 있어요 [ 24 ].

로맨틱함은 당신이 만들어 가는 것

이 글에는 완전히 새롭다고 할 수는 없는 로맨틱한 섹스 아이디어도 많이 담겨 있지만, 중요한 것은 당신에게 맞는 로맨스를 만드는 거예요.

이미 조금 이야기했지만, 꼭 강조하고 싶은 점은 로맨틱한 섹스가 정형화된 모습일 필요는 없다는 거예요.

장미 꽃잎과 샴페인이 전부일 필요는 없어요. 눈맞춤을 꼭 해야 하는 것도 아니에요. 물론 어떤 사람에게는 그것이 로맨틱할 수 있지만, 당신에게는 아닐 수도 있어요. 그래도 괜찮아요.

색다르거나 킨키한 섹스도 여전히 로맨틱할 수 있어요. 본디지를 함께 탐색하거나 손으로 그를 기분 좋게 해 주는 방식으로도 남편에게 로맨틱하게 다가갈 수 있어요. BDSM 장면에서 오가는 힘의 교환이 어떤 사람에게는 매우 로맨틱하게 느껴질 수도 있어요.

더 알고 싶다면, 초보자를 위한 BDSM 가이드를 참고해 보세요.

때로는 로맨틱한 섹스에서 가장 중요한 요소가 당신이 시도하는 아이디어가 아니라, 함께 섹스하는 사람이에요.

그러니 당신이 그에게 완전히 빠져 있고 그도 당신에게 빠져 있다면, 두 사람의 섹스는 적어도 어느 정도는 로맨틱할 가능성이 높아요.

항상 주말여행을 갈 수 없다면, 아이들이 학교에 있을 때 피크닉을 가거나 삶이 복잡해지기 전에 함께 하던 일을 다시 해 보세요. 커플로서 멋진 섹스를 하는 방법은 여러 자료에서 배울 수 있지만, 로맨틱하고 열정적인 사랑의 삶에는 섹스보다 더 많은 것이 있다는 점도 잊지 마세요.

FAQ 1. 나는 로맨틱한 섹스를 원하는데 그는 원하지 않는다면?

반대의 경우도 있을 수 있어요. 로맨틱한 섹스를 가끔 또는 자주 원하는 사람이 여성만은 아니에요.

당신이 이런 상황에 있다면, 두 사람의 필요를 모두 충족하기 위해 타협점을 찾아야 해요 [ 25 ]. 한 사람은 로맨틱한 섹스를 원하고 다른 사람은 더 강렬한 섹스처럼 다른 스타일을 원한다면, 번갈아 가며 맞춰 볼 수도 있어요. 지금 이 순간 누가 이 스타일의 섹스를 더 원하거나 필요로 하는지도 생각해 보세요.

섹스 중에 두 사람이 원하는 것을 조금씩 얻는 방법을 찾아볼 수도 있어요. 예를 들어 삽입 중에는 조금 더 거칠게 하되, 끝난 뒤에는 꼭 껴안고 베개 위에서 이야기를 나누는 식으로요.

누군가 로맨틱한 섹스를 원하지 않는다고 해서 반드시 나쁜 것은 아니에요.

그것이 파트너가 당신을 사랑하지 않는다는 뜻은 아니에요. 그저 다른 스타일의 섹스를 더 좋아할 수도 있고, 오늘은 다른 것을 원할 수도 있어요. 또는 로맨스는 침실 밖에서 표현하는 사람일 수도 있어요. 그리고 상대가 당신과 같은 방식으로 로맨틱하지 않더라도, 다른 더 현실적인 방식으로 감정을 보여 주고 있을 가능성이 있어요.

하지만 당신은 로맨틱한 섹스만 원하고 상대는 전혀 원하지 않거나 그 반대라면, 두 사람이 성적으로 잘 맞는지, 그것이 당신에게 관계를 지속하기 어려운 문제인지 생각해 볼 때일 수 있어요.

매번 오르가즘에 더 가까워지는 쉬운 방법

제 친구 캐런 이야기를 해 볼게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흥분하고 불안해 보였어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중 오르가즘에 도달하지 못하고 있었죠.

사실…

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 사실 때문에 그녀는 부끄럽고 수치스러워했어요.

더 안 좋은 것은…

그녀가 남편과의 섹스를 원하지 않게 되면서, 남편과 점점 멀어지고 있었다는 거예요. 그리고…

결혼 생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도…

섹스를 할 때든 자위를 할 때든, 오르가즘에 어려움을 겪는 여성에게 도움이 될 수 있는 간단한 방법이 있다는 것을 알게 되었어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려 주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤, 자신도 받아들이기 어려울 만큼…

성생활이 빠르고 극적으로 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때…

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었죠. 이 방법이 제 성생활을 살렸고, 그게 제 결혼도 살렸어요.”

지금 섹스 중이나 자위 중 오르가즘에 어려움을 겪고 있다면, 이 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다, 인생에서 가장 좋은 오르가즘과 섹스를 경험하기 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.