성기를 정말 크게 만드는 방법: 과학 연구 28편을 분석했어요

성기를 정말 크게 만드는 방법: 과학 연구 28편을 분석했어요 핵심 요점

큰 성기는 수천 년 동안 남성다움과 정력의 상징처럼 여겨져 왔고, 오늘날에도 많은 남성이 성기를 더 크게 만드는 방법을 찾기 위해 인터넷을 뒤져요. 역사적으로 사람들은 성기를 크게 만들기 위해 여러 방법을 시도했어요. 예를 들면…

독사가 성기를 물게 해서 크게 만들려는 방법도 있었어요 [ 1 ]!!!

안타깝게도 오늘날에도 남성들은 더 큰 성기를 가져야 한다는 압박을 느끼곤 해요. 이런 압박은 수치심, 민망함, 스트레스로 이어질 수 있고, 정상 범위의 성기 크기를 가진 사람도 성기 확대가 필요하다고 믿게 만들 수 있어요. TV 광고, 인터넷 광고, 잡지 광고에서 성기를 크게 만드는 여러 방법을 계속 보여 주기 때문에 자신의 크기에 불안감을 느끼기 쉬워요.

물론 스스로는 크기가 조금 더 컸으면 좋겠다고 느껴도, 실제로는 평균일 가능성이 높아요. 대부분 남성의 평균 발기 길이는 5~6.5인치이고, 이완 상태의 평균 길이는 1~4인치예요 [ 2 ]. 연구에서 성기 크기와 인종 사이의 관계는 확인되지 않았지만, 늘려서 잰 정상 성기 길이는 민족 집단마다 차이가 있는 것으로 나타났고, 동아시아인은 아프리카계 미국인과 백인 집단보다 약간 짧은 경향이 있었어요 [ 3 ].

성기가 부드러운 상태일 때만 보고 발기했을 때 얼마나 커질지 꼭 알 수 있는 것은 아니에요. 이완 상태에서는 작아 보이지만 발기하면 크게 달라지는 사람은 “그로워”라고 불리기도 해요. 다만 두 상태 모두에서 작다고 느낀다면 걱정이 될 수 있어요.

성기를 키우고 싶다고 해서 가까운 독사를 붙잡는 일은 권하지 않아요. 하지만 성기를 크게 만드는 데 도움이 될 수 있다고 연구된 몇 가지 방법은 있어요. 이 글에서는 성기가 더 커 보이게 하는 팁과 성기 크기가 줄어드는 것을 예방하는 데 중요한 제안도 함께 다뤄요.

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성기 크기를 키우는 흔한 방법들

인터넷에서 조금만 검색해도 성기를 크게 만드는 방법이 길게 나와요. 하지만 정말 효과가 있을까요? 안전할까요? 우리는 무엇이 효과가 없고, 무엇이 더 많은 연구가 필요하며, 어떤 선택지가 실제로 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해 자료를 살펴봤어요.

알약과 로션

인터넷에는 남성 기능 향상이나 성기 확대를 광고하는 알약과 로션 배너, 팝업 광고가 가득해요. 이런 제품에는 허브, 호르몬, 미네랄, 비타민이 들어 있다고 하지만 효과가 입증된 것은 없어요. 일부 알약은 FDA 조사를 받았고, 실데나필(비아그라) 같은 처방약 성분이 검출되기도 했어요. FDA는 숨겨진 화학물질이나 약물이 들어간 건강보조식품이 늘어나는 추세라고 밝혔어요 [ 5 ].

효과를 뒷받침하는 증거가 없고 숨은 성분으로 인한 위험도 있기 때문에, 성기를 키우고 싶더라도 이런 제품은 권하지 않아요. 성기 크기가 커진다는 보장은 없고, 원치 않는 부작용이 생길 수 있어요.

젤킹

젤킹은 종종 ‘운동’이라고 불리는 성기 확대 기법이에요. 인터넷이 퍼지면서 방법 영상과 온라인 블로그에서 성기를 쉽게 크게 만드는 방법처럼 소개되며 인기를 얻었어요. 젤킹은 손을 번갈아 움직이며 성기를 마사지해, 성기 밑부분에서 귀두 쪽으로 혈액을 밀어 올리는 방법을 말해요 [ 1 ].

온라인에는 젤킹이 성기 크기를 키우는 효과적인 방법이라는 경험담이 많지만, 이 기법이 효과가 있다고 결론 내린 과학 연구는 없어요. 젤킹을 지지하는 사람들은 성기를 규칙적으로 늘리고 당기면 조직에 피가 차서 영구적으로 부풀어 오른다고 주장해요. 하지만 기본적인 성기 해부학은 이 생각과 맞지 않아요. 성기는 근육이 아니라 기관이라서, 성기 확대 운동으로 바꾸거나 강화할 수 있는 부위가 아니에요. 또한 젤킹은 자극, 혈관 파열, 흉터 형성, 멍, 통증, 감각 저하 같은 성기 손상 위험이 있어요 [ 6 ].

잠자리에서 서로 만족하려면 성기만큼이나 머리와 소통도 중요해요. 상대가 무엇에 편안함과 흥분을 느끼는지, 동의와 안전을 바탕으로 함께 알아가는 것이 좋아요.

여성의 쾌감과 오르가즘에 대해 더 알고 싶다면, 몸의 원리와 자극 방식, 편안한 소통법을 다루는 신뢰할 만한 성교육 자료를 참고하는 것이 도움이 돼요.

성기 익스텐더와 견인 장치

성기 익스텐더와 견인 장치도 성기를 크게 만든다고 자주 광고되는 선택지예요. 이런 장치는 성기에 견인력을 가해 늘리도록 설계되어 있어요. 남성 23명을 대상으로 한 작은 연구에서는 성기 익스텐더 사용 후 이완 상태 길이와 늘려서 잰 길이가 조금 증가했어요 [ 7 ]. 15명을 대상으로 한 또 다른 작은 연구에서는 6개월간 성기 익스텐더를 사용한 뒤 더 의미 있는 길이 증가와 발기 기능 개선이 나타났어요 [ 8 ]. 하지만 두 연구 모두 규모가 매우 작다는 점이 중요해요. 결과는 가능성을 보여 주지만, 성기 연장과 견인에 대해서는 더 많은 연구가 필요해요.

진공 펌프

진공 펌프는 성기로 혈액을 끌어들여 부풀게 하기 때문에 발기부전 치료에 자주 사용돼요. 일부 남성은 크기를 키우기 위해 진공 펌프를 사용하지만, 성기 펌프를 반복적으로 쓰거나 ED 치료에 보통 쓰는 시간보다 오래 사용하면 성기의 탄력 조직이 손상되어 발기가 덜 단단해질 수 있어요. 진공 펌프가 그 순간 성기가 더 커 보이게 만들 수는 있지만, 결과는 영구적이지 않아요 [ 1 ].

발기에 대해 더 알아보는 것도 도움이 돼요.

프리아푸스 샷

혈소판 풍부 혈장(PRP)은 1970년대부터 인간 임상에서 사용되어 왔어요. PRP의 치유 특성은 세포 수준에서 치유 과정을 높일 수 있는 분비 단백질과 자가 성장인자 때문이라고 여겨져요. 또한 조직 재생에 관여하는 세포의 분화, 모집, 증식을 높이는 것으로도 확인되었어요 [ 9 ]. 연구자들은 오랫동안 PRP의 다양한 용도를 찾아왔고, 피부 치유 과정 [ 10 ][ 11 ]과 골관절염의 증상 및 질병 조절 치료 [ 12 ]에서도 연구했어요.

최근 캘리포니아대학교 의과대학 연구자들은 당뇨 쥐의 성기에 지방조직 유래 줄기세포를 주입했어요. 그 결과 발기 기능이 좋아졌고, 음경해면체의 미세 구조가 변했으며 이 부위의 내피세포 수가 늘어났어요 [ 13 ]. 쉽게 말하면 쥐의 발기가 더 단단해지고 조직이 늘어난 거예요. 이런 개선은 성장인자 때문으로 여겨지며, PRP 주사에도 같은 종류의 성장인자가 들어 있어요.

PRP 주사의 성공은 미용 산업이 뱀파이어 브레스트 리프트, 뱀파이어 페이스리프트, 뱀파이어 페이셜, 프리아푸스 샷 같은 여러 전문 미용 시술에 PRP를 도입하는 계기가 되었어요. 일부 의사는 프리아푸스 샷을 성기 크기 증가와 발기 기능 개선 방법으로 제공해요. 이 시술은 팔에서 피를 뽑고, 원심분리기로 혈소판을 분리한 뒤, 혈소판이 몸이 다쳤다고 인식하게 해 성장인자를 방출하게 만들고, 그 액체를 작은 바늘로 성기에 주입하는 방식이에요. 프리아푸스 샷을 받은 남성들의 만족 후기는 찾을 수 있지만, 이 주사가 효과적이고 장기적인 결과를 준다는 생각을 뒷받침하는 실제 연구는 아직 없어요.

히알루론산 주사

성기를 크게 만들고 싶을 때 고려할 수 있는 또 다른 주사 선택지는 히알루론산 주사예요. 이 방법은 안정화된 히알루론산 기반의 비동물성 젤을 성기에 주입해요. 한 연구는 히알루론산 주사나 지방 주입을 받은 환자들을 평가했고, 성기 확대를 위해 이 치료 중 하나를 받은 83명의 차트를 살펴봤어요. 연구 결과 모든 환자에게서 성기 길이가 1.8~3.6센티미터 증가했고, 히알루론산 치료를 받은 환자에게는 합병증이 없었어요 [ 14 ]. 이 연구는 좋은 결과를 보였지만 더 많은 연구가 필요해요.

수술적 개입

성기를 더 크게 만드는 방법을 찾는 남성들 사이에서는 성기를 길게 하거나 둘레를 늘리는 혁신적인 수술 기법에도 관심이 생기고 있어요. 남성 생식기 교정 수술을 원하는 환자는 늘고 있지만, 성기 확대 방법으로서 수술에 대한 장기 데이터와 환자 만족도 정보는 많지 않아요 [ 15 ]. 음경 연장 수술은 만족스러운 성관계를 위한 기능적 크기로 성기를 회복하는 선택지가 될 수 있지만, 일반적으로는 왜소음경 치료로만 권장돼요 [ 16 ]. 현재 최적의 수술 방법은 없고, 각각 여러 위험이 있어요 [ 1 ].

간단 체크: 오럴 섹스에서 중요한 것

오럴 섹스에서 자신이 어떤 부분을 잘하고 어떤 부분을 더 배울 수 있는지 알고 싶다면, 파트너와 대화하거나 신뢰할 만한 성교육 체크리스트를 참고해 상대의 취향, 경계, 편안함을 확인해 보세요.

그 밖의 선택지

허브 요법, 케겔 운동(골반저근 운동), 여러 운동도 성기를 크게 만들 수 있는 잠재적 방법으로 언급되어 왔어요. 하지만 우리는 이런 기법이 성기를 키운다는 의학적 근거를 찾아봤고, 근거는 전혀 없었어요. 검증되지 않은 경험담은 많이 찾을 수 있지만, 표본 크기가 한 명인 이야기일 뿐이라 믿기 어려워요. 인터넷에서는 누가 진실을 말하는지 알 수 없으니까요. 이런 방법은 피하는 것을 권해요.

크기의 외관 바꾸기

흔한 성기 확대 방법 중 많은 것은 효과가 없거나 뒷받침하는 근거가 매우 적어요. 하지만 크기의 ‘외관’을 바꾸는 방법은 있어요. 다음 방법들은 실제로 성기를 크게 만들지는 않지만, 크기가 걱정될 때 성기가 더 커 보이게 할 수는 있어요.

체중 감량

성기 크기에 대해 걱정하는 남성에게 의사들은 먼저 체중 감량을 제안하기도 해요. 성기가 실제로 커지는 것은 아니지만, 체중을 줄이면 치골 주변의 지방 패드가 줄어 성기가 더 많이 드러나고 더 커 보일 수 있어요 [ 17 ]. 성기가 실제로 길어 보이지 않더라도, 몸의 변화가 그렇게 보이게 만들 수 있어요.

20~30파운드를 감량하면 성기 1인치가 더 보인다거나, 과체중이 성기의 최대 3분의 1을 숨긴다는 말을 들을 수도 있어요. 이를 뒷받침하는 연구는 없지만, 건강하게 체중을 줄이는 것은 대체로 나쁠 것이 없고 건강 개선은 성생활에도 좋아요.

시도해 볼 수 있는 것: 체형에 맞고 편안한 섹스 체위를 찾아보세요.

지방흡입

앞서 말했듯이 체중이 늘면 성기 밑부분이 지방에 묻혀 성기가 더 짧아 보일 수 있어요. 성기가 더 커 보이게 하기 위해 치골 부위 지방 패드를 줄이는 지방흡입이 사용될 수 있어요 [ 18 ]. 연구에 따르면 치골상부 지방흡입은 세심하게 시행될 때 매우 안전하고 성공적이며, 합병증이 경미하거나 거의 없고, 관련 미용적 고민을 개선하는 것과 함께 자존감 향상에도 도움이 될 수 있어요 [ 19 ].

음모 다듬기

남성의 음모 관리가 늘고 있으며, 최근 조사에서는 응답 남성의 50.5%가 정기적으로 음모를 관리한다고 답했어요 [ 20 ]. 남성들이 음모를 정리하는 이유는 위생 관리부터 오럴 섹스를 더 편하게 하는 것까지 다양하지만, 외관 개선과 성기가 더 길어 보이게 하는 것도 꽤 흔한 이유였어요. 특히 성기 밑부분 주변의 음모를 다듬으면 성기가 더 커 보일 수 있어요.

성기 축소 예방

성기를 더 크게 만드는 방법이 걱정된다면, 성기 축소를 일으킬 수 있는 문제와 이를 예방하는 방법을 배우는 것도 좋아요. 특정 약물, 수술, 의학적 상태는 성기 크기 감소로 이어질 수 있어요. 성기 축소의 잠재적 원인과 예방을 위해 할 수 있는 일을 살펴볼게요.

약물과 치료

성기 축소와 관련이 있다고 알려진 약물과 치료에는 다음이 있어요.

안드로겐 박탈 요법 - 안드로겐 박탈 요법은 전립선암 치료를 위해 몸속 테스토스테론을 가능한 한 제거하는 데 사용돼요. 이는 몸속 테스토스테론 양을 줄이는 GnRH 또는 LHRH 작용제, 혹은 암세포가 테스토스테론을 사용하지 못하게 막는 항안드로겐제로 시행될 수 있어요. 안타깝게도 테스토스테론 감소는 생식기 축소를 일으킬 수 있어요 [ 21 ]. 축소가 걱정된다면 다른 치료도 가능하지만, 결정을 내릴 때 의료 전문가와 장단점을 따져 보는 것이 중요해요.

전립선암 - 전립선암 자체와 그에 대한 여러 치료는 성기능 변화를 일으킬 수 있어요. 테스토스테론을 낮추는 치료가 축소를 일으킬 수 있다는 점은 이미 이야기했지만, 전립선암 수술 중 발생하는 조직 손상도 축소를 일으킬 수 있어요 [ 22 ]. 근치적 전립선절제술 후 남성을 대상으로 한 일부 연구에서는 이 수술 후 성기 크기가 유의미하게 감소한 것으로 나타났어요 [ 23 ]. 하지만 연구에서는 진공 발기 장치가 수술 후 음경 재활에 도움이 될 수 있고 성기 크기 보존에도 도움이 될 수 있다고 밝혔어요 [ 24 ].

프로페시아 - Journal of Sexual Medicine에 발표된 한 연구에서는 경구 피나스테리드 치료(프로페시아)를 받은 수컷 쥐에서 4주 동안 음경해면체(성기) 무게가 25.9% 감소했어요 [ 25 ].

성기 임플란트 수술 후

성기 임플란트 수술이 성기를 크게 만드는 해답일 수 있다고 생각한다면, 실제로는 반대일 수 있어요. 음경 보형물 삽입 후 일부 커플은 성기 둘레와 길이에 불만을 보고했어요. 성기 임플란트 수술은 발기 강직도를 개선할 수 있지만, 성기 크기에 대한 커플의 만족도를 다양한 정도로 복잡하게 만들 수 있어요 [ 26 ]. 또 다른 리뷰에서는 음경 보형물 삽입 수술 후 성기 크기 감소가 흔한 불만이며, 수술 전, 수술 중, 수술 후 전략을 통해 수술 후 크기 불만을 줄이는 것이 권장된다고 했어요 [ 27 ].

노화

남성의 노화는 성욕과 발기 기능의 변화를 일으킬 수 있고, 한 연구는 나이, 테스토스테론 결핍, 해면체 섬유화(성기 축소) 사이의 관련성을 발견했어요. 그 연결은 약하지만 존재하며, 이 연구는 테스토스테론 치료 단독 혹은 PDE5 억제제(비아그라 같은 약)와 함께 사용할 때 해면체 섬유화 위험을 줄일 수 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요하다고 결론 내렸어요 [ 28 ].

발기부전 치료

발기부전(ED)을 겪는 남성은 성기 축소를 겪을 위험이 더 높아요. 성인 남성 1,027명을 포함한 한 연구는 키, 인종, 체중, 나이에 차이가 없는 일반 성인 남성과 ED 환자를 비교했어요. ED 환자는 성기 길이가 유의미하게 짧았고, ED와 축소 사이의 관련성을 보여 줬어요 [ 29 ]. 또 다른 환자-대조군 연구에서도 당뇨가 있든 없든 ED가 있는 남성은 성기 치수가 줄어들었고, 그 감소는 당뇨 환자에게서 더 흔했어요 [ 30 ]. 의사와 함께 ED에 효과적인 치료를 찾는 것은 ED로 인한 축소를 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. ED와 함께 당뇨 같은 동반 질환이 있다면 둘 다 잘 관리하는 것이 성기 치수 감소를 예방하는 데 중요할 수 있어요.

피하면 좋은 흔한 섹스 실수에 대해 배우는 것도 서로의 편안함, 흥분, 만족도를 높이는 데 도움이 돼요. 신뢰할 만한 성교육 자료를 통해 상대의 흥분을 떨어뜨릴 수 있는 행동과 이를 피하는 소통 방법을 배울 수 있어요.

페이로니병 치료

페이로니병은 발기 조직 안의 흉터 조직, 즉 플라크 때문에 생기는 성기의 비정상적 휘어짐을 말해요 [ 31 ]. 페이로니병은 발기한 성기가 줄어들거나 변형된 것처럼 보이게 할 수 있어요. 이 질환은 빠른 치료가 중요하며, 비타민 E, 스테로이드, 콜라게나아제, 베라파밀 같은 치료가 포함될 수 있어요. 어떤 경우에는 수술이 필요하지만, 수술로 넘어가기 전에 보존적 치료를 충분히 시도해야 해요 [ 32 ]. 다른 연구에서는 음경 섬유화에 대한 이런 ED 약물 투여가 안전할 뿐 아니라 항섬유화 특성을 가져, 성기 조직의 국소적·광범위한 섬유성 플라크를 완화할 수 있다고 밝혔어요 [ 33 ].

선천성 코드이

선천성 코드이는 특히 발기 중에 두드러지는 성기의 휘어짐이에요. 이 상태는 발기할 때 성기가 줄어드는 것처럼 보이게 할 수 있어요. 발기되고 곧은 성기는 성기능에 필요하므로, 성기능을 방해한다면 수술로 교정해야 할 수 있어요 [ 34 ].

성기 축소 관리를 위한 발기부전 약물

성기 축소는 여러 이유로 생길 수 있어요. 앞에서 다룬 전립선암과 수술, 발기부전, 페이로니병, 어쩌면 노화도 포함돼요. 어떤 경우에는 비아그라 같은 발기부전 약물인 PDE5 억제제가 축소 치료에 사용될 수 있어요. 예를 들어 테스토스테론 박탈 요법으로 인한 축소를 겪는 남성에게는 비아그라, 레비트라, 시알리스 같은 발기부전 약물이 조직으로 가는 혈류를 늘려 성기 짧아짐을 관리하는 데 사용될 수 있어요 [ 22 ].

일부 사람들은 PDE5 억제제를 성기 확대 목적으로 허가 외 사용해야 한다고 믿지만, 현재 이 생각을 뒷받침하는 근거는 거의 없어요. 다만 이 약물들은 여러 의학적 원인과 관련된 성기 축소 관리에는 사용되고 있어요. 비아그라가 성기를 크게 만드는지 알아보려면 더 많은 연구가 필요해요.

그 밖의 팁

금연이나 성기로 가는 혈류 최적화 같은 성기 축소 예방 팁은 이를 직접 뒷받침하는 연구가 많지 않을 수 있어요. 하지만 건강한 혈류와 성 건강 사이에 관계가 있다는 것은 알고 있어요. 금연을 포함해 몸 전체의 혈류를 유지하는 조치는 축소를 특정하게 예방하지는 못하더라도 전반적인 성 건강과 웰빙을 돕는 데는 좋을 수 있어요.

성기를 크게 만드는 다른 방법이 효과가 없거나 자신에게 맞지 않는다면, 섹스 중 사용할 수 있는 보조 도구를 고려해 볼 수도 있어요. 사용할 수 있는 주요 보조 도구 중 하나는 코크링이에요.

코크링

코크링은 성기에서 피가 빠져나가는 것을 막아 더 강한 발기를 돕는 섹스 토이예요. 어떤 사람들은 이것이 성기를 더 커 보이게, 혹은 더 크게 느껴지게 한다고 생각해요. 하지만 실제로 성기를 더 길거나 두껍게 만들지는 않아요. 코크링에 대해 더 알아볼 수 있어요.

섹슈얼한 말로 소통하는 데 자신감을 갖고 싶다면, 상대의 동의와 반응, 편안함을 확인하면서 간단하고 자연스러운 표현을 연습하는 것이 도움이 돼요.

발기하고 발기를 유지하는 방법을 알아보는 것도 성생활 개선에 도움이 될 수 있어요.

성기 슬리브, 보형 성기 부착물, 시스와 익스텐더

여기서 말하는 익스텐더는 앞에서 언급한 성기 연장 장치와 달라요. 대신 이런 도구는 보통 실제와 비슷한 소재로 만들어지고, 섹스 중 성기에 착용해요. 성기 크기를 바꾸지 않으면서 파트너에게 더 크게 느껴지게 만드는 도구예요. 끝이 막힌 스타일이라면 둘레와 길이를 조금 더할 수 있어요. 어떤 제품은 성기보다 짧고 끝이 열려 있기도 해요.

많은 제품은 고환 주변을 감싸는 스트랩으로 성기에 고정돼요. 몇 가지는 더 안정적으로 착용하기 위해 스트랩온처럼 사용할 수도 있어요.

보형 성기 부착물의 한 가지 단점은 파트너의 질이나 항문을 직접 느끼지 못하고, 파트너도 당신의 성기를 직접 느낄 수 없다는 점이에요. 다만 슬리브와 시스에는 파트너에게 자극을 주도록 설계된 질감이 있을 수 있어요.

자료

Men’s Health는 젤킹이 정말 효과가 있는지 살펴봤어요.

성교육자 Michael Castleman은 Psychology Today에서 여성들이 성기 크기에 대해 실제로 어떻게 느끼는지 논의해요.

WebMD의 성기 확대 기법 분석도 확인해 볼 만해요. 이 자료는 성기 확대 수술의 위험과 이점도 함께 다뤄요.

마지막으로 GQ도 성기를 크게 만들 수 있는지, 가능하다면 어떻게 가능한지 살펴봤어요.

성기 확대에 관한 자주 묻는 질문

FAQ #1 - 성기를 올바르게 재는 방법은 무엇인가요?

대부분의 남성은 자신의 크기를 정확히 잘 모르고, 평균적인 남성은 자신이 평균보다 작다고 느끼는 경향이 있어요. 성기 크기를 정확히 평가하는 가장 좋은 방법은 올바른 측정법을 배우는 거예요.

이완 상태의 길이를 재려면 옷을 벗은 직후 측정하세요. 따뜻하거나 차가운 방에서는 팽창이나 수축이 생길 수 있기 때문이에요. 서서 유연한 자를 사용하세요. 자의 끝을 성기 몸통이 배와 만나는 지점에 놓아요. 자를 성기 몸통을 따라 구부려 길이를 읽어요. 평균 이완 길이는 약 3.43인치예요.

발기 길이를 재려면 완전히 단단해진 직후 측정하세요. 성기 몸통의 밑부분부터 끝까지, 발기한 성기의 윗면을 따라 재면 돼요. 평균 발기 길이는 약 5.03인치예요.

발기 상태에서 둘레도 잴 수 있어요. 천 줄자를 성기 밑부분에 감아 측정하면 돼요. 평균 둘레는 5.14인치예요 [ 35 ].

FAQ #2 - 성기가 작은 남성에게 더 잘 맞는 체위가 있나요?

평균이거나 작은 성기로 파트너를 만족시킬 수 있을지 걱정된다면, 질 신경의 대부분이 질 바깥쪽 3분의 1에 위치한다는 사실을 알면 안심이 될 수 있어요. 그래서 손가락으로도 여성을 오르가즘에 이르게 할 수 있어요. 평균 크기의 성기가 있다면, 파트너가 다리를 침대에 편 상태로 누워 있을 때 위에서 삽입하면 이 부위를 겨냥하기 좋아요. 삽입 깊이가 줄고 질 입구 주변에 더 긴장이 생겨 둘 모두에게 자극이 좋아질 수 있어요.

처음부터 모든 여성이 깊은 삽입을 좋아하는 것은 아니라는 점도 기억하세요.

관련: 깊고 편안한 삽입을 위한 팁

평균보다 짧더라도 파트너를 즐겁게 하고 자신도 섹스를 즐길 수 있는 선택지는 있어요. 삽입으로 찌르기보다, 높은 위치에서 올라타 성기 밑부분이 클리토리스에 닿게 하고 치골에 문지르는 방식이 잘 맞을 수 있어요. 이 방식은 앞뒤로 움직이는 자극에 초점을 맞추기 때문에, 찌르지 않을 때는 길이가 얼마나 길고 짧은지가 크게 중요하지 않아요.

둘레가 고민이라면 삽입 섹스 중 충분한 감각을 얻지 못한다고 느낄 수 있어요. 파트너가 침대에 다리를 모으고 납작하게 눕거나 다리를 가슴 쪽으로 당기면 질관이 더 좁아져 둘 모두에게 마찰이 더 생길 수 있어요 [ 35 ].

작은 성기로 하는 섹스 팁도 확인해 볼 수 있어요.

FAQ #3 - 성기 크기 치료는 언제 필요한가요?

대부분의 경우 성기 크기에 대한 치료는 필요하지 않아요. 하지만 왜소음경이라고 알려진 상태가 있는 남성에게는 필요할 수 있어요. 왜소음경은 늘렸을 때 길이가 2.8인치 미만인 성기를 뜻하는 의학 용어이며, 이 상태의 영향을 받는 남성은 약 0.6%로 여겨져요 [ 2 ].

왜소음경에 대해 더 알아볼 수 있어요.

하지만 왜소음경이 있거나 자신이 원하는 것보다 조금 더 얇거나 짧더라도 훌륭한 연인이 될 수 있어요. 여성을 즐겁게 하는 방법을 배우는 것은 도움이 돼요.

파트너를 만족시키는 한 가지 핵심은 오럴 섹스를 세심하게 하는 거예요. 상대의 취향을 물어보며 편안한 속도로 배워 가면 좋아요.

파트너와 솔직하게 이야기하는 것도 권해요. 6인치가 여성을 만족시키기에 충분한지 물었을 때 나온 반응은 꽤 놀라웠어요. 어떤 여성들은 실제로 6인치를 너무 크다고 느끼기도 해요.

FAQ #4 - 성기 확대 수술이 나에게 맞는지 어떻게 결정하나요?

단순히 미용적 이유만으로 하는 수술은 성기 확대 방법으로 권장되지 않아요. 자존감 문제 때문에 성기를 크게 만들고 싶다면, 성기 확대 수술이 그 문제를 해결하지 못할 수 있어요. 성기 크기에 불만이 있다면, 많은 경우 상담 치료가 문제를 다루는 데 더 유용한 방법일 수 있어요 [ 1 ].

FAQ #5 - 여성은 정말 성기 크기를 신경 쓰나요?

당신이 자신의 성기가 너무 작다고 걱정하는 것만큼 파트너는 걱정하지 않을 수 있어요. 많은 남성이 여성이 선호하는 것보다 더 오래 버텨야 한다고 생각하는 것과 비슷해요.

관련: 침대에서 더 오래 지속하는 방법

전반적으로 대부분의 연구는 여성이 성기 크기에 지나치게 신경 쓰지 않는다고 결론 내리는 듯해요. 실제로 어떤 연구에서는 여성의 84%가 파트너의 성기 크기에 매우 만족한다고 보고했어요 [ 36 ]. 성기 크기에 관한 또 다른 설문에서는 여성의 55%가 성기 길이가 중요하지 않다고 답했고, 22%는 전혀 중요하지 않다고 답했어요. 둘레에 대한 의견도 같은 흐름이었지만, 여성에게는 길이보다 둘레가 조금 더 중요한 것으로 나타났어요 [ 37 ].

크기가 중요할까요? 1,387명의 여성을 대상으로 한 이 연구에서는 여성의 91.7%가 그렇다고 답했어요.

그렇다고 해서 성기를 더 두껍게 만들고 싶어해야 한다는 뜻도 아니고, 파트너가 불만족한다는 뜻도 아니에요. 한 독자 설문에서 89%는 파트너의 성기 크기에 신경 쓰지 않는다고 답했어요. 걱정한다고 답한 11% 중 일부는 오히려 파트너가 너무 크다고 생각할 수도 있다는 점을 기억하세요.

큰 성기와의 섹스에 대해 조언을 원하는 여성 독자도 많아요.

성기가 너무 크면 일부 체위가 불편해지고, 파트너에게 통증을 줄 수도 있어요.

더 읽기: 섹스 중 통증의 7가지 원인

어쨌든 대부분의 여성은 오르가즘을 위해 클리토리스 자극이 필요해요.

여성이 오르가즘에 도달하도록 돕는 방법을 알아보는 것도 좋아요.

FAQ #6 - 음경 왜곡 공포와 작은 성기 불안은 무엇인가요?

성기를 크게 만드는 방법에 관심이 있다면 혼자가 아니에요. 하지만 음경 연장 치료를 찾는 대부분의 남성은 실제로 정상 범위의 성기 크기를 가지고 있어요. 충분한 길이가 있는데도 성기 크기를 걱정한다면, 음경 왜곡 공포 장애(PDD)나 작은 성기 불안(SPA)을 겪을 수 있어요. 두 장애 모두 남성이 자신의 성기 크기를 과소평가하고 다른 남성의 평균 성기 크기를 과대평가하는 특징이 있어요. PDD는 신체이형장애 스펙트럼에 속하고, SPA는 생식기와 관련된 불안 증후군이에요 [ 38 ].

매번 오르가즘에 더 가까워지기. 편안하게. 방법은 이거예요

제 친구 카렌 이야기를 해볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흥분하고 불안한 상태였어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느끼는 척했어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중 오르가즘을 느낄 수 없었어요.

사실…

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴본 적이 없었어요. 한 번도요.

이 일은 그녀에게 민망함과 수치심을 남겼어요. 그리고…

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도…

어떤 여성도 오르가즘에 가까워질 수 있는 방법은 있어요. 무리하지 않고도, 섹스와 자위 중 여러 번의 질 오르가즘과 전신의 쾌감을 경험할 가능성이 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려줬어요.

그녀가 간단한 과정을 따른 뒤, 그녀는 스스로도 받아들이기 어려울 만큼…

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때…

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이게 제 성생활을 구했고, 결국 제 결혼도 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다, 인생에서 가장 만족스러운 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.