그를 충분히 기쁘게 하고 만족시키는 15가지 실전 팁

그를 충분히 기쁘게 하고 만족시키는 15가지 실전 팁 핵심 요점

관계를 더 편안하고 단단하게 이어가고 싶다면 침실에서 그를 어떻게 기쁘게 할 수 있는지 알아두는 것이 꽤 중요해요. 걱정하지 마세요. 이 글에서는 그를 만족시키는 데 도움이 되는 15가지 실전 팁을 알려드릴게요.

1. 먼저 섹스를 제안해보세요

파트너를 성적으로 기쁘게 하는 방법 중 하나는 무엇일까요? 간단해요. 먼저 섹스를 제안하는 거예요. 보통 남성이 섹스를 먼저 제안하는 경우가 많고［1, 2］, 데이트 관계에서는 여성보다 거의 두 배 더 자주 먼저 제안하는 경향이 있어요［3］. 그래서 여성이 그럴 기분이 아닐 때 거절당하는 쪽도 주로 남성이 되곤 해요. 당신이 대부분 “좋아”라고 말하더라도, 늘 먼저 시작해야 하는 상황은 그에게 부담이 될 수 있어요.

그러니 가끔은 당신이 먼저 시작해보세요.

• 섹스하고 싶은지 물어보세요.
• 옷을 벗고 알몸으로 방에 들어가보세요.
• 당신이 자위하는 모습을 자연스럽게 보게 해보세요.
• 집에 돌아가면 같이 섹스하자고 말하거나, 아침에 키스하면서 나중에 즐거운 시간을 보내자고 약속해보세요.

섹스를 먼저 시작하는 9가지 방법도 참고해볼 수 있어요.

당신이 먼저 나서면 그에게 걸리는 부담이 많이 줄어들어요. 또한 자신이 더 원해지고 있다고 느낄 수 있어요［4］. 분명 그에게 기분 좋은 일이 될 거예요.

그 결과 섹스를 더 자주 하게 될 수도 있고, 대부분의 남성은 이를 꽤 좋아해요. 남성은 더 잦은 섹스를 더 큰 만족감과 연결짓는 경향이 있어요［5］. 남성은 자신이 한 섹스보다 하지 못한 섹스를 더 후회할 가능성이 높기도 해요［6］.

2. 좋은 블로잡 방법을 배워보세요

성에 관한 실용적인 글을 어느 정도 읽어봤다면, 남성에게 오럴섹스를 잘하는 방법이나 블로잡 팁을 많이 접했을 거예요. 오럴섹스로 그를 정말 황홀하게 해줄 수 있다면, 그도 당신에게 돌려주고 싶어질 가능성이 커요. 다만 좋은 팁과 정보를 읽는 것만으로 끝나지는 않아요. 좋은 오럴섹스에는 연습과 실제 적용이 필요해요.

스쿼팅에 대해: 올바른 과정을 따르면 일부 여성은 스쿼팅의 강한 쾌감을 경험할 수 있어요. 스쿼팅 가이드에서는 강력한 기법과 과정을 단계별로 배울 수 있어요.

물론 그에게 직접 연습하면 그는 고마워할 가능성이 높아요. 하지만 새로운 기법은 먼저 껍질을 벗긴 바나나로 연습한 뒤 그에게 시도해보는 것도 좋은 방법이에요. 그러면 그를 기분 좋게 놀라게 할 수 있어요. 펠라티오나 딥스로트에 관한 글을 읽어보면, 정말 훌륭한 블로잡은 단순히 페니스를 빠는 것만으로 되는 게 아니라는 걸 알게 돼요. 손으로 어루만지고, 쓰다듬고, 키스하고, 핥는 것뿐 아니라 엉덩이와 고환에도 신경 쓰는 것이 중요해요.

그에게 좋은 블로잡을 해주는 데 도움이 되는 더 자세한 기법을 배우고 싶다면, 오럴섹스 설명 영상을 참고해볼 수 있어요.

3. 고환도 잊지 마세요

고환은 남성의 몸에서 가장 섹시하게 느껴지는 부위는 아닐 수 있고, 보통 페니스보다 덜 주목받는 편이에요. 하지만 고환과 음낭은 조직과 신경 때문에 꽤 민감할 수 있어요［7］. 어떤 사람들은 이 부위를 성감대라고 표현하고, 저희도 그렇게 봐요［8］.

그러니 오럴섹스를 하거나 손으로 자극할 때 한 손이 비어 있다면 고환도 잊지 마세요. 삽입 섹스 중 일부 자세에서는 아래로 손을 뻗어 그의 고환을 만져줄 수도 있어요.

시도해볼 수 있는 방법은 여러 가지예요.

• 고환을 부드럽게 감싸기
• 고환을 마사지하기
• 살짝 당기기. 아프게 하지 않도록 꼭 조심하세요.
• 고환과 음낭을 입으로 자극하기. 먼저 안전한 방법을 알아두면 좋아요.

고환에 신경 써주는 것은 남성을 성적으로 만족시키는 좋은 방법이고, 당신을 더 섬세한 파트너로 느끼게 할 수 있어요.

4. 섹스에 적극적으로 참여하세요

파트너가 가만히 있고 아무 소리도 내지 않으면 섹스 중에 연결감을 느끼기 어려워요. 그래서 섹스에는 적극적으로 참여하는 것이 좋아요. 첫 번째 팁에서 말했듯, 섹스를 먼저 제안하는 것부터 시작할 수 있어요.

섹스 중에는 숨을 거칠게 쉬거나 신음하기, 자세 바꾸기, 위에 올라가기, 자신 있게 그 위에 올라타는 방법 배우기, 시트를 움켜쥐기, 쾌감 때문에 그를 살짝 긁기, 정상위 같은 자세에서 다리를 감거나 그를 더 가까이 끌어당기기 등을 해볼 수 있어요. 삽입 직전에 그를 당신 쪽으로 끌어당기며 얼마나 원하고 필요한지 보여줄 수도 있어요.

이런 행동 대부분은 적극적인 반응의 신호예요. 침대에서 좋은 파트너가 되는 데에는 열정이 중요해요. 기술이 조금 부족해도, 진심 어린 열정으로 상당 부분을 채울 수 있어요.

5. 그의 온몸을 만져보세요

성적인 상황에서는 성기나 가슴에만 집중하기 쉬워요. 하지만 몸에는 뚜렷한 성감대 말고도 많은 부위가 있어요. 흥분이 올라오면 몸의 거의 모든 부위가 감각적으로 느껴질 수 있어요.

그의 가슴, 팔, 등을 손으로 쓸어보세요. 그가 싫어하지 않거나 약간의 통증을 좋아한다면 손톱을 써도 괜찮아요. 얼굴을 만지고, 머리카락을 쓰다듬거나 살짝 잡아당기고, 엉덩이를 잡고, 골반을 어루만져보세요.

당신의 손끝이나 다른 신체 부위에서 성적인 에너지가 흘러나와 그에게 전해진다고 상상해보세요. 조금 추상적으로 들릴 수 있지만, 머리로 너무 생각하기보다 몸의 감각에 집중하면 두 사람 모두 섹스를 훨씬 더 만족스럽게 느낄 수 있어요.

그가 당신과의 섹스를 즐기고 있다는 신호를 잘 살펴보세요. 그래야 그가 무엇을 좋아하고 무엇을 별로 좋아하지 않는지 알 수 있어요.

6. 새로운 섹스 자세를 시도해보세요

좋은 블로잡이 침대에서 그를 기쁘게 하는 데 중요하다는 건 분명해요. 하지만 대부분의 남성이 오럴섹스보다 더 중요하게 여기는 것은 좋은 섹스예요. 성적인 능력과 만족도를 가장 쉽게 높이는 방법 중 하나는 그가 정말 좋게 느끼는 섹스 자세를 배우는 거예요.

다만 남자친구를 기쁘게 할 좋은 섹스 자세를 찾고 배우는 데에는 한 가지 알아둘 점이 있어요.

빠른 퀴즈: 블로잡을 잘하고 있나요?

이 글을 처음 읽는다면, 아래 퀴즈로 오럴섹스와 그를 만족시키는 능력을 점검해볼 수 있어요. 아직 배울 부분이 많다는 걸 알게 될 수도 있고, 이미 꽤 잘하고 있다는 걸 확인할 수도 있어요.

남성마다 좋아하는 자세는 달라요.

그는 섹스할 때 위에 올라가 주도권을 갖는 것을 좋아할 수도 있어요. 아니면 뒤에서 하는 자세를 좋아하거나, 당신이 위에 올라오는 것을 좋아할 수도 있죠. 그가 어떤 자세를 가장 좋아하는지 가장 빠르게 아는 방법은 물어보는 거예요. 하지만 이게 항상 가장 섹시하거나 재미있는 방식은 아닐 수 있어요. 더 즐거운 방법은 여러 자세를 직접 시도해보고, 어떤 자세에서 그가 가장 좋아하는지 관찰하는 거예요.

7. 다양하게 바꿔보세요

변화를 주는 것은 그에게 바로 적용할 수 있는 아주 구체적인 섹스 기술은 아닐 수 있어요. 하지만 다양성이 없으면 그는 섹스에 지루함을 느낄 수 있어요. 새로움에 대한 욕구는 가장 흔한 성적 판타지 중 하나예요［9 p 12］. 인간을 포함한 동물은 성적인 새로움에 반응해 성적 행동이 다시 활발해지는 경향이 있어요［10, 11, 12, 13］.

변화를 준다는 것은 그와 계속 새로운 것을 시도한다는 뜻이에요.

하지만...

이미 그를 기쁘게 하는 데 잘 통하는 것들을 완전히 잊으라는 뜻은 아니에요. 잘 되는 것은 당연히 계속하세요.

그 대신 검증된 방법을 유지하면서 새로운 자세, 기술, 시도를 함께 더해보라는 뜻이에요.

추천: 침대에서 새롭게 시도해볼 수 있는 29가지 아이디어로 익숙한 패턴에서 벗어나보세요.

때로는 새롭게 시도한 것이 전혀 맞지 않을 수도 있어요. 하지만 그 과정에서 그에게 정말 잘 맞고 큰 즐거움을 주는 것을 발견할 수도 있어요.

8. 야한 말을 해보세요

그에게 야한 말을 해본 적이 없다면, 꽤 좋은 기회를 놓치고 있을 수 있어요. 많은 남성은 파트너가 자신에게 섹시한 말을 해주는 것을 좋아해요.

하지만 야한 말이 꼭 지나치게 노골적이어야 한다고 생각할 필요는 없어요.

많은 더티 토크는 아주 은근하고, 오히려 차분하게 들리기도 해요. 예를 들어 더티 토크 예문과 표현들을 보면 알 수 있어요. 그렇게 과하지 않아도 그를 충분히 흥분시킬 수 있는 말들이 많아요.

그에게 야한 말을 하는 것의 좋은 점은 두 사람만의 작은 세계를 만들 수 있다는 거예요. 다른 사람은 모르는 둘만의 비밀 언어처럼 느껴질 수도 있어요. 그를 기쁘게 하기 위해 더티 토크를 배우는 사람들이 처음에는 잘 모르는 점이 있는데, 더티 토크는 단지 그를 흥분시키기 위한 것만은 아니라는 거예요.

성적 긴장감을 만들고, 그가 당신을 계속 생각하게 하고, 장난스럽게 유혹하고, 관계를 더 재미있고 설레게 만드는 데도 좋아요.

짧은 참고: 성적 긴장감을 만들고, 그를 흥분시키고, 당신을 계속 떠올리게 하는 말하기 방법을 알고 싶다면 더티 토크 강좌를 참고해볼 수 있어요.

도움이 될 수 있는 자료: 그와 당신 자신이 더 강한 오르가슴을 경험하는 방법을 배우고 싶다면, 친밀한 소통과 쾌감을 높이는 방법을 다룬 글가 도움이 될 수 있어요. 그를 식게 만들 수 있는 흔한 실수와 피하는 방법도 함께 배울 수 있어요.

달콤한 말을 속삭이든 조금 더 대담한 말을 하든, 목소리 톤을 신경 써보세요. 평소보다 조금 더 부드럽고 천천히 말하는 것이 좋지만, 우스꽝스럽게 들릴 정도로 과할 필요는 없어요. 또한 크게 소리를 내거나 신음할 수도 있지만, 때로는 섹스 중 그의 귀에 무언가를 속삭이는 것이 더 큰 영향을 줄 수 있어요. 어떤 느낌이 좋은지, 그를 사랑한다는 말, 혹은 단순히 그의 이름을 부르는 것에도 잘 어울려요.

속삭이려면 그가 들을 수 있도록 가까이 다가가야 해요. 그래서 훨씬 더 친밀하게 느껴져요.

9. 엉덩이를 만져달라고 말해보세요

이런 상황을 상상해보세요. 섹스 중이고, 느낌이 정말 좋아요. 멈추고 싶지 않고, 더 큰 쾌감과 강도를 원해요. 그럼 어떻게 할까요?

그에게 이렇게 말해보는 거예요.

“내 엉덩이를 손가락으로 만져줘.”

그는 어떻게 할까요?

그 역시 몹시 흥분해 있다면 동의할 수 있어요. 특히 당신이 평소 항문 플레이에 적극적인 편이 아니고, 그가 예전에 관심을 보인 적이 있다면 이 말은 아주 자극적으로 들릴 수 있어요. 이것은 당신을 기쁘게 하는 이야기처럼 보일 수 있지만, 항문 핑거링의 장점을 알아보면 알 수 있듯이 많은 남성은 항문 플레이를 탐색해보고 싶어도 기회가 없을 때가 있어요.

자신 있게 더티 토크하기: 몇 가지 간단한 야한 표현만으로도 남성을 흥분시키고 당신을 더 원하게 만드는 것은 의외로 쉬워요. 더티 토크 가이드에서는 그런 표현들과 자신 있게 말하는 방법을 배울 수 있어요.

해보고 마음에 든다면 항문 섹스로 이어갈 수도 있어요.

더 읽기: 통증을 줄이는 항문 섹스 방법.

10. 롤플레이를 해보세요

롤플레이는 당신과 그의 판타지를 탐색하는 데 아주 좋아요. 그만큼 단순해요. 대부분의 사람은 다양한 판타지를 가지고 있어요. 여학생과 교장, 지배와 복종처럼 흔히 떠올리는 것들도 있고, 모두가 잘 아는 것은 아닌 판타지도 있어요.

추천: 복종적인 역할이나 조금 더 킨키한 섹스를 안전하게 탐색하는 법을 배워보세요.

그가 자신의 판타지를 털어놓게 하는 가장 좋은 방법은 먼저 당신의 판타지를 몇 가지 말해주는 거예요. 당신이 다양한 판타지에 편안하다는 걸 알게 되면, 그도 자신의 판타지를 말할 가능성이 훨씬 커져요. 서로의 판타지를 연기해보면서 두 사람은 더 대담한 상상도 표현하는 데 점점 편해질 수 있어요. 실제로 하기 전에 판타지에 대해 이야기하며 한계를 확인할 수도 있어요［15］.

롤플레이와 서로의 판타지에 대해 이야기할 때는, 당신이 꼭 시도하고 싶지 않은 내용이라도 그의 판타지를 열린 태도와 비판하지 않는 태도로 듣는 것이 중요해요.

가장 흔한 판타지들도 알아보세요.

11. 장소를 바꿔보세요

섹스하는 장소를 바꾸는 것은 그를 어떻게 기쁘게 할지 고민할 때 가장 쉽게 해볼 수 있는 일 중 하나예요. 한 번쯤 시도해볼 만한 장소는 생각보다 많아요.

• 샤워 중에
• 집 안의 다른 공간에서
• 해변에서
• 숲속에서
• 들킬 수도 있다는 긴장감이 있는 장소에서

주의: 섹스할 장소를 고를 때는 법을 어기지 않는지 반드시 확인하세요.

그를 기쁘게 하려고 이 목록의 모든 것을 매번 할 필요는 없어요. 하지만 그의 성적 취향을 더 알아가고 더 큰 즐거움을 주려는 노력은 큰 보상으로 돌아올 수 있어요. 그리고 바라건대 그도 당신에게 같은 마음으로 돌려줄 거예요.

12. 전립선을 자극해보세요

남성의 몸에서 때때로 overlooked되는 또 다른 민감한 부위는 전립선이에요. 전립선이 큰 쾌감을 줄 수 있는 기관이라는 것을 알고 있다면, 그를 성적으로 만족시키고 싶을 때 전립선 플레이를 고려하는 것은 자연스러운 일이에요. 전립선은 항문을 통해 접근할 수 있다는 것도 알고 있을 수 있어요［16］. 사실 이 점 때문에 많은 남성과 파트너가 전립선 플레이를 망설이기도 해요.

그런데 고환과 항문 사이의 회음부, 때로는 “테인트”라고 부르는 부위를 통해서도 전립선을 자극할 수 있다는 걸 알고 있나요? 전립선 플레이는 일부 남성에게 다른 종류의 오르가슴을 주기도 하고［17］, 여러 번 오르가슴을 경험하게 할 수도 있어요. 스스로 이런 경험을 배우는 방법도 있어요.

이 정도면 전립선 플레이를 시도해볼 이유가 충분할 수 있어요. 핸드잡, 오럴섹스, 일부 섹스 자세 중에도 그의 전립선을 자극할 수 있어요.

전립선 플레이에 대해 더 알고 싶다면 다음 글들을 참고해보세요.

• 전립선 마사지 입문: 여러 번의 크고 전신을 흔드는 오르가슴
• 남성의 G스팟: 위치와 쾌감을 위한 자극법

여성이 스트랩온 등을 사용해 남성을 항문으로 삽입하는 페깅에도 관심이 생길 수 있어요. 그가 전립선 플레이를 좋아한다면 페깅도 특히 만족스럽게 느낄 수 있어요. 시도할 때는 여러 페깅 자세를 참고해보세요.

13. 언제, 어디에 사정할지 말해보세요

작은 비밀을 하나 알려드릴게요. 당신은 그가 언제 사정할지 어느 정도 조절할 수 있어요. 많은 남성은 당신이 섹스를 더 오래 지속하길 원한다고 생각해서 오래 버티려고 해요. 하지만 항상 그런 건 아니죠. 때로는 섹스가 끝나길 원할 수도 있고, 바로 지금 그가 당신 안이나 몸 위에 사정하면 좋겠다고 느낄 수도 있어요.

그럼 어떻게 하면 될까요? 간단해요. 그에게 사정해도 된다고, 혹은 사정해줬으면 좋겠다고 말하세요. 그 말을 듣는 것만으로도 많은 남성은 절정에 가까워질 수 있어요.

한 단계 더 나아가고 싶다면 어디에 사정하길 원하는지도 말해보세요. 질 안, 항문, 입 안이든, 배, 얼굴, 가슴 같은 몸 위든 상관없어요.

이렇게 지시하는 방식은 롤플레이 중에도 잘 어울리고, 당신도 꽤 강한 주도감을 느낄 수 있어요.

남성이 더 강하게 사정하도록 돕는 방법도 더 알아볼 수 있어요.

참고로 그를 더 주도적으로 이끌어보고 싶다면, 여성 주도 지배 플레이에 관한 가이드도 참고해보세요.

14. 그의 오르가슴 순간에 강도를 높여보세요

그가 사정하는 순간에 이런 것을 시도해볼 수 있어요. 살짝 긁거나 손톱을 세워보세요. 물기, 엉덩이 때리기, 꼬집기 같은 것도 가능해요. 약간의 통증과 쾌감이 대비되면서 즐겁게 느껴질 수 있어요.

하지만 이 모든 것은 그가 통증을 얼마나 받아들일 수 있는지에 달려 있어요. 그가 통증을 전혀 견디지 못하거나 좋아하지 않는다면 성적으로 만족스럽지 않을 수 있어요. 이런 것을 시도하기 전에는 반드시 먼저 이야기해보는 것이 가장 좋아요.

15. 그의 정액으로 장난쳐보세요

조금 낯설게 들릴 수 있지만, 그가 사정한 뒤에도 성적으로 그를 만족시킬 수 있어요. 그의 정액을 당신 몸에 문지르거나 핥아낼 수도 있어요.

그 장면은 그에게 아주 자극적으로 보일 수 있고, 다시 발기해서 한 번 더 하고 싶게 만들 수도 있어요.

이렇게 하면 그는 당신을 침대에서 꽤 대담한 사람이라고 생각할지도 몰라요. 물론 좋은 의미로요.

하지만 이런 건 하지 마세요

지금까지 남성을 성적으로 만족시키는 방법을 배웠어요. 남성을 만족시키기 위해 할 수 있는 일은 많아요. 하지만 하지 않는 편이 좋은 것도 분명히 있어요.

먼저 신음과 비명을 과하게 하지 마세요. 쾌감을 표현하기 위해 자연스럽게 소리를 내는 것은 좋지만, 억지로 연기할 필요는 없어요.

연기 얘기가 나왔으니 말인데, 오르가슴도 가장하지 마세요. 그러면 그에게 당신이 좋아하지 않는 행동을 계속하도록 가르치는 셈이 돼요.

다음으로 전 애인 이야기는 꺼내지 마세요. 그를 좋게 비교하려는 목적이라도요. 당신은 칭찬이라고 생각할 수 있지만, 많은 남성은 침대에서 파트너의 과거 연인 이야기를 듣고 싶어하지 않아요.

마지막 제안은 조금 논란이 있을 수 있어요. 특히 그의 크기가 평균적이라면 “지금까지 중 제일 커”라고 말하지 마세요. 남성은 자신의 크기를 매우 의식하고 있고, 크거나 작은지도 어느 정도 알고 있어요. 이런 말을 하면 그를 기쁘게 하기보다 patronizing하고 솔직하지 않게 들릴 수 있어요. 대신 그의 기술, 두 사람의 궁합, 관계에 대해 칭찬해보세요.

물론 정말로 매우 크다면 칭찬해도 괜찮아요.

추천: 남성이 당신에게 오럴섹스를 해주는 것을 좋아한다는 13가지 신호.

관계는 두 사람이 함께 만드는 거예요

연인을 기쁘게 하려는 것은 중요하지만, 그가 성적으로 만족하는지에 대한 모든 책임이 당신에게 있는 것은 아니에요. 그가 애초에 만족시키기 너무 어려운 사람이라면, 그를 기쁘게 하려고 노력하다가 당신이 지칠 수 있어요. 그가 기뻐지고 싶어 하지 않는다면 더 이상 무엇을 할 수 있을까요?

당신이 좋은 파트너로서 최선을 다하고 있어도, 건강 문제, 약물, 불안 등 그의 쾌감을 방해하는 근본적인 요인이 있을 수 있어요. 자신의 성에 대해 죄책감을 느끼면 만족도가 낮아질 수 있고［18］, 나이가 드는 것도 성적 만족도와 부정적인 상관관계가 있어요［19, 20］.

추천: 성적 불안을 줄이는 방법.

당신의 쾌감도 똑같이 중요하다는 걸 기억하세요.

그래서 그가 당신을 기쁘게 하려 하지 않는다면, 그를 만족시키려고 계속 애쓸 가치가 없을 수도 있어요. 하지만 당신을 흥분시키는 것은 그도 좋아할 가능성이 있어요. 연구에 따르면 성적 만족에 관해서는 남성과 여성 같은 집단 사이에 차이보다 공통점이 더 많다고 해요［21］.

마지막으로 쾌감을 오르가슴만으로 판단하지 마세요. 남성은 보통 쉽게 사정한다고 여겨지지만, 항상 그런 것은 아니에요. 그가 매번 사정하지 않더라도 두 사람은 여전히 서로를 즐길 수 있어요.

자료

치료사 Laurie Watson은 Psychology Today의 글에서 여성을 위한 남성 관련 섹스 팁 다섯 가지를 공유해요. 이 팁들은 파트너를 더 잘 기쁘게 하는 데 사용할 수 있어요.

Dr. Sarah Hunter의 글은 남성도 자신이 원해진다고 느낄 필요가 있으며, 만족은 단순한 기술만의 문제가 아니라는 점을 여성이 이해하도록 도와줘요.

섹스 테라피스트 Ian Kerner의 책 She Comes First를 알고 있을 수도 있어요. 그는 여성들이 남성 파트너를 기쁘게 하는 데 도움을 주는 Passionista라는 책도 썼어요.

Sheila Wray Gregoire의 The Good Girl’s Guide to Great Sex는 그를 성적으로 만족시키는 방법을 책 한 권으로 자세히 알고 싶을 때 좋은 자료예요.

여성 파트너가 있는 분들께: 여성 파트너를 성적으로 충분히 만족시키고 싶다면, 남성을 위한 31가지 섹스 팁도 참고해보세요.

자주 묻는 질문

FAQ 1 - 그가 아무 소리도 내지 않으면 내가 그를 기쁘게 하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

침대에서 조용한 사람도 있어요. 특히 남성의 경우 자위 습관을 숨기기 위해 조용히 하는 법을 배운 경우가 많아서 흔한 일이에요. 하지만 많은 여성처럼, 그가 즐기고 있을 때 소리를 조금 내주면 좋겠다고 느낄 수 있어요.

그것은 당신에게도 흥분이 될 수 있고, 당신이 잘하고 있다는 확신을 주며, 어떤 기법이 특히 효과적인지도 알려줄 수 있어요.

그에게 신음이나 거친 숨소리가 섹시하고 당신을 얼마나 흥분시키는지 알려주면, 그는 침대에서 더 소리를 내기 쉬워질 수 있어요.

마음을 열기 위한 방법으로 더티 토크를 시도할 수도 있어요. “그거 너무 좋아” 또는 “네가 그렇게 해줄 때 좋아” 같은 말은 욕구와 열정을 전달해요. 시도해보고 그가 따라오는지 보세요. 또는 당신이 하는 것을 좋아하는지 은근하게 물어볼 수도 있어요. 다만 섹스 중 질문이 너무 많으면 집중이 흐트러질 수 있으니 조심하세요.

그가 무언가를 좋아하는지는 몸짓을 통해서도 알 수 있어요.

애무할 때 그가 편안해 보인다면 좋은 신호예요. 긴장은 그가 정말 편안하지 않다는 뜻일 수 있어요. 다만 남성의 몸은 오르가슴 직전에 긴장하는 경우도 많아요. 그가 즐기고 있다는 다른 신호는 다음과 같아요.

• 맥박이 빨라짐
• 호흡이 더 빠르고 거칠어짐
• 몸을 당신에게 더 가까이 밀착함
• 당신에게 몸을 비빔. 비비면서 오르가슴에 가까워지는 팁도 있어요.
• 엉덩이가 들썩임
• 당신을 더 가까이 끌어당김
• 당신의 몸을 특정 위치로 이끌거나 더 강한 자극으로 안내함
• 숨을 들이마심. 다만 날카롭게 숨을 들이마시는 것은 통증의 신호일 수도 있어요.

더 알아보기: 몸짓 언어를 읽는 방법.

마지막으로 침실 밖에서 성생활에 대해 이야기해보세요. 이것은 여러 이유로 좋은 습관이에요. 섹스에 대해 말하면 서로 상태를 확인하고, 무엇을 더 잘할 수 있는지, 이미 성생활에서 무엇이 좋은지 알 수 있어요. 그가 침대에서 조용하다고 해서 점심을 먹으면서도 당신을 안심시키거나 방향을 알려주지 않는다는 뜻은 아니에요.

FAQ 2 - 그를 더 잘 기쁘게 하려면 어떻게 성에 대해 말하게 할 수 있나요?

그가 더티 토크에 열려 있고 섹스 중에 소리도 많이 내는 편이라도, 다른 시간에 성에 대해 이야기하는 것은 어려워할 수 있어요. 당신은 그가 무엇을 탐색하고 싶어 하는지 궁금할 수 있어요. 그가 좋아할 만한 것에 대한 추측은 있지만, 어떻게 꺼내야 할지 모르겠을 수도 있죠.

먼저 대부분의 성에 관한 대화는 침실 밖에서 하는 것이 좋아요. 다만 “왼쪽으로 조금만” 같은 순간적인 구체적 조언은 예외예요. 다음으로 대화 분위기를 가볍게 유지해보세요. 유머를 더하는 것도 좋아요. 섹스는 진지한 주제일 수 있지만, 대화가 나쁘게 흘러갈 거라고 쉽게 예상하거나 성에 관한 대화를 지나치게 무겁게 다루기 쉬워요. 두 가지 모두 거절감이나 다툼 같은 부정적인 결과로 이어질 수 있어요.

예를 들어 “우리 성생활도 좋지만, 더 좋아질 수 있는 방법을 이야기해보고 싶어”라고 시작할 수 있어요. 또는 당신의 판타지와 침대에서 해보고 싶은 것들을 먼저 이야기한 뒤, 파트너가 자신의 판타지를 이야기하도록 부드럽게 권할 수도 있어요.

추천: 성적 소통을 활용해 더 충만한 성적 만족을 얻는 방법.

그가 보수적인 가정에서 자랐거나, 종교적으로 자랐거나, 성 경험이 적거나, 자신의 성적 욕구에 죄책감을 느낀다면 성에 대해 이야기하는 것이 더 어려울 수 있어요. 특히 자신의 성적 관심사에 수치심을 느끼는 사람은 파트너에게 편안하게 마음을 여는 데 시간이 걸릴 수 있어요.

대면 대화가 너무 어렵다면, 웹사이트나 앱을 사용해 파트너의 성적 취향을 더 알아볼 수도 있어요.

전문 치료사는 커플이 성에 대해 소통하고 마음을 여는 법을 배우도록 도와줄 수도 있어요.

하지만 그가 억압되어 있거나 말하지 않은 비밀 욕망이 있다고 단정하지는 마세요. 어떤 사람은 성에 큰 관심이 없고, 성적으로 창의적이지 않거나, 더 기본적인 성적 활동에 충분히 만족할 수 있어요. 이런 성향은 “바닐라”라고도 해요.

FAQ 3 - 내가 그보다 성욕이 낮아도 그를 기쁘게 할 수 있나요?

네. 그가 자위를 통해 자신의 성을 탐색하도록 격려해보세요. 많은 사람이 연애 중에도 자위를 해요. 이는 매우 건강한 일이며, 섹스와는 다른 방식으로 만족을 줄 수 있어요. 포르노를 보는 것을 권해볼 수도 있어요.

삽입 섹스를 하지 않아도 함께 성적인 시간을 보낼 수 있다는 점을 잊지 마세요. 상호 자위, 삽입 없는 성적 접촉, 또는 그가 스스로 자위하는 동안 곁에 있어주는 것도 생각해볼 수 있어요. 당신이 손으로 도와줄 수도 있고, 섹스토이를 사용할 수도 있어요. 바이브레이터 사용은 남성의 성적 만족과 관련이 있다고 알려져 있어요［22］. 그가 자위하는 동안 에로틱한 글을 읽어주는 것도 자극적일 수 있어요.

더 읽기: 삽입 없는 섹스로 친밀함을 즐기는 방법.

이런 활동이 당신을 섹스하고 싶은 기분으로 이끌 수도 있지만, 그것이 목적은 아니에요. 섹스를 하지 않아도 성적으로 연결된 상태를 유지할 수 있어요.

마지막으로 양보다 질에 집중하세요.

늘 그저 그런 섹스를 자주 하는 것보다, 더 좋은 섹스를 위해 시간을 더 쓰는 편이 나을 때도 있어요.

FAQ 4 - 내가 뭘 해도 그가 기뻐하지 않는 것처럼 보이는 이유는 무엇인가요?

침대에서 배려하고 적극적으로 노력하는데도 아무 진전이 없는 것처럼 느껴진다면 당연히 답답할 수 있어요. 스스로에게 몇 가지 질문을 해보세요.

• 정말 그가 불만족한 것이 확실한가요? 어쩌면 그는 그냥 조용한 사람일 수 있어요. 위에서 말한 것처럼 감정을 잘 드러내지 않도록 배웠을 수도 있어요. 그와 이야기하기 전에는 그가 불행하다고 단정하지 마세요.
• 관계가 아직 새로운가요? 서로가 성적으로 만족하기 위해 무엇을 원하고 필요로 하는지 배워가면서 시간이 지나면 더 잘 맞게 돼요. 서로 편안해지면 긴장도 줄어들어요.
• 그는 자신을 잘 알고 있나요? 여성이 자위를 해본 적이 없어 자신의 성적 취향을 모르는 경우가 더 흔하긴 하지만, 남성에게도 이런 일이 생길 수 있어요. 그럴 때는 당신도 무엇을 해야 할지 모르고, 그도 무엇을 요청해야 할지 몰라 답답할 수 있어요. 그가 자위를 통해 자신을 더 알아가고, 그 내용을 당신에게 알려주도록 격려해보세요.
• 그가 자위를 너무 많이 하나요? 남성에게 흔한 문제 중 하나는 아주 세고 빠르게, 꽉 쥐고 자위하는 방식에 익숙해져서 실제 성적 활동에서는 필요한 강도가 나오지 않는 경우예요. 그에게 해당한다고 생각한다면 몇 주 동안 자위를 줄여보라고 권해볼 수 있어요.
• 그와 이야기해봤나요? 파트너가 어떻게 느끼는지에 관한 어떤 질문이든 가장 잘 답할 수 있는 사람은 바로 파트너예요. 위의 성에 대해 말하는 방법을 따라 대화를 시작해보세요. 그가 다양한 기술에 대해 더 말로 표현하도록 격려하면, 그가 무엇을 원하고 필요로 하는지 배울 수 있어요.
• 파트너가 만족시키기 불가능한 사람인가요? 그렇다면 특히 당신이 도저히 제공할 수 없는 것을 기대한다면 그것은 그의 문제일 수 있어요. 자위 같은 대안에 열려 있다면 관계를 이어갈 수도 있지만, 꼭 그럴 가치가 있는 것은 아닐 수 있어요. 특히 다음 항목에 해당한다면 더 그렇습니다.
• 파트너가 당신을 상처 주려고 성적 능력을 비판하나요? 이런 경우에는 그를 기쁘게 하는 데 집중할 필요가 없어요. 오히려 당신을 함부로 대하고 당연하게 여기는 사람과 헤어져야 하는지 생각해보세요.
• 관계 문제가 있나요? 당신이 침대에서 아무리 훌륭해도 관계 문제는 성생활에 영향을 줄 수 있어요. 아무리 노력해도 좋은 섹스만으로 관계를 고칠 수는 없어요. 그 기반을 먼저 다루고, 이후 섹스가 나아지는지 확인해보세요.

매번 오르가슴을 느끼는 법. 어렵지 않게

제 친구 카렌 이야기를 해볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 동요한 상태였어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

그들이 친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가슴을 연기하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가슴을 느끼지 못했어요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가슴을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그것은 그녀에게 창피함과 수치심을 남겼어요. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가슴을 경험할 수 있도록 돕는 방법은 있어요. 어렵지 않게, 섹스와 자위 중에 여러 번의 질 오르가슴과 전신 오르가슴을 경험할 가능성도 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려줬어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따른 뒤, 그녀 자신도 받아들이기 어려울 정도였어요.

얼마나 빠르고 극적으로 성생활이 바뀌었는지를요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가슴을 느낄 수 없는 여자 중 한 명이라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼도 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가슴을 느끼기 어렵더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은 인생 최고의 오르가슴과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요.