애널 섹스는 안전할까요? 알아두면 좋은 것들

애널 섹스는 안전할까요? 알아두면 좋은 것들 핵심 요점

어떤 사람들은 애널 섹스가 “안전하지 않다”고 말하며 겁을 주기도 해요. 하지만 실제로는 꼭 그렇지 않아요. “애널 섹스는 안전한가요?”라는 질문에 대한 답은, 올바르게 한다면 분명히 “그렇다”예요. 이런 궁금증을 가진 사람이 당신만 있는 것도 아니고요.

이건 아주 흔한 질문이에요. 다만 많은 여성들이 부끄럽다고 느껴서 친구나 의사에게 애널 섹스의 안전성에 대해 묻기 어려워해요. 그래서 안전하면서도 만족스럽게 즐기려면 몇 가지를 꼭 알아두는 것이 중요해요.

보통 애널 섹스에서 문제가 생기는 경우는 몸이 보내는 신호를 무시할 때예요. 특히 통증은 매우 중요한 신호예요. 통증은 지금 안전하게 진행되고 있는지 알려줘요. 아프다면 윤활제를 더 쓰거나, 자세를 바꾸거나, 삽입 속도를 늦추거나, 너무 크지 않은 애널 플러그부터 사용해볼 필요가 있어요. 너무 아프다면 파트너에게 천천히 하거나 멈춰달라고 말해도 괜찮아요.

추천 글: 섹스가 아플 때 통증을 줄이고 더 편안하게 즐기는 방법

마찬가지로 피가 보이면 중단하세요. 아주 적은 양의 피가 났다고 해서 반드시 응급실에 가야 하는 것은 아니지만, 애널 섹스를 할 때 출혈이 흔하게 반복되는 것은 정상적인 상황이 아니에요.

몸의 신호를 무시하면 실제 문제가 생길 수 있어요. 괄약근이 찢어지거나, 장에 손상이 가거나, 장난감이 몸 안에 걸려 빠지지 않는 상황까지 생길 수 있어요. 애널 섹스를 하는 여성들이 흔히 걱정하는 질문에는 이런 것들도 있어요.

• 그가 이후에도 나를 존중해줄까?
• 대변이 묻거나 나올까?
• 평소 배변에 영향을 줄까?
• 애널 섹스 중에 화장실에 가게 될까?

다행히 이런 걱정 대부분은 큰 문제가 되지 않는 경우가 많아요. 애널 섹스를 정기적으로 한다고 해서 변실금이 생기는 것은 아니에요. 파트너의 성기에 배변을 하게 될 가능성도 높지 않고요. 많은 사람들이 애널 플레이를 좋아하고, 혼자서 애널 자위를 즐기기도 해요. 이에 대해 더 알고 싶다면 애널 플레이 기초 글을 참고해보세요.

스쿼팅에 대해: 올바른 과정을 따르면 여성도 강한 쾌감으로서의 스쿼팅을 경험할 수 있어요. 관심이 있다면 스쿼팅의 원리와 단계별 방법을 설명한 가이드를 참고할 수 있어요.

어떤 종류의 섹스든, 당신을 존중하는 파트너와만 하는 것이 좋아요. 애널 섹스가 두 사람 모두에게 좋게 느껴지고, 심지어 애널 오르가즘을 경험할 수도 있다면, 그가 당신을 비난하거나 수치심을 주어서는 안 돼요. 애널 섹스에 관심은 있지만 어떻게 말해야 할지 모르겠다면, 섹스에 대해 대화하는 방법을 다룬 커뮤니케이션 가이드를 참고해보세요.

어떤 커플에게는 애널 섹스가 일반적인 삽입 섹스만큼 로맨틱하고 친밀하게 느껴질 수 있어요. 천천히 진행하고 서로 잘 소통해야 하기 때문이에요. BDSM이나 가벼운 구속 플레이가 신뢰와 대화를 바탕으로 친밀감을 높일 수 있는 것도 같은 이유예요.

애널 섹스의 안전에 대한 다른 흔한 걱정들은 위생과 준비로 어느 정도 해결할 수 있어요.

애널 섹스를 준비하는 방법을 더 알아두면 도움이 돼요.

안전한 애널 섹스를 위한 위생

애널 섹스가 즐거울 수는 있지만, 항문의 주된 기능이 대변을 배출하는 것이라는 사실은 변하지 않아요. 그래서 지저분한 상황이 생길까 봐 자연스럽게 걱정하는 것도 당연해요.

대부분의 사람은 애널 성행위 몇 시간 전까지 배변을 마치면 비교적 안전하게 애널 섹스를 할 수 있어요. 장난감이나 파트너의 성기에 아주 소량의 대변이 닿을 가능성은 있어요. 더 안심하고 싶다면 애널 세정기를 구입해 따뜻한 물을 넣고, 섹스 전에 변기 위에서 항문을 가볍게 헹굴 수 있어요.

평소 배변이 규칙적이라면 비싼 관장 장비를 살 필요는 없어요. 다만 어떤 사람들은 관장 자체에서 에로틱함을 느끼기도 해요. 섬유질을 충분히 먹고 수분을 잘 섭취하는 것은 항문 건강에도 도움이 돼요. 심하게 변비가 있거나 설사가 있을 것 같은 느낌이 들 때는 애널 섹스를 피하세요.

대변과 관련된 상황이 생길 가능성은 크게 줄일 수 있지만, 솔직히 말하면 완전히 없애기는 어려울 수 있어요. 섹스는 즐거워도 때로는 지저분하거나 당황스러운 면이 있을 수 있어요. 중요한 것은 그 사실을 과하게 문제 삼지 않고 자연스럽게 받아들이는 태도예요.

애널 섹스 안전의 기본

애널 섹스에 대해서는 어디서나 공통적으로 권하는 조언들이 있어요. 다른 글에서 이미 읽어본 내용일 수도 있지만, 다시 강조할 만해요.

• 윤활제를 충분히 사용하세요. 항문은 질처럼 자연스럽게 윤활되지 않아요. 물속에서 섹스를 하면 윤활제가 더 쉽게 씻겨 내려가기도 해요. 윤활제는 항문 안쪽의 작은 찢어짐을 줄여주고, 성병 전파 가능성을 낮추는 데 도움이 돼요.
• 큰 장난감이나 성기로 넘어가기 전에 손가락부터 시작하세요. 애널 핑거링이나 작은 장난감으로 천천히 시작하는 것이 좋아요. 눈으로 보기에는 가능해 보여도 항문에는 너무 큰 것을 무리하게 넣지 마세요. 손톱은 짧게 깎고 거친 부분이 없도록 다듬어야 해요.
• 충분한 전희와 몇 번의 오르가즘 후에 애널 플레이를 시도하면 몸이 더 이완될 수 있어요.
• 몸의 반응을 잘 느끼기 위해 감각을 둔하게 만드는 제품은 피하세요.
• 임신 중 애널 섹스가 가능한지는 의사와 상담하세요. 상황에 따라 안전할 수도 있어요.
• 몸 안으로 빨려 들어가 빠지지 않는 일을 막기 위해, 반드시 넓은 받침이나 손잡이가 있는 장난감만 사용하세요. 예를 들어 진동 에그나 작고 일자로 된 딜도는 애널 플레이에 권하지 않아요. 다만 스트랩온 섹스에 사용하는 일자형 딜도는 괜찮을 수 있어요.

페깅에서 스트랩온을 사용하는 방법도 더 알아두면 도움이 돼요.

안전한 애널 섹스에서는 마음가짐도 꼭 필요해요. 진심으로 원하지 않으면 몸은 긴장한 상태로 남아 있을 수 있어요. 파트너가 원한다는 이유만으로 “좋아”라고 말할 필요는 없어요. 반대로 천천히, 안정적으로 진행할수록 안전하게 애널 섹스를 할 가능성이 높아져요. 특히 처음이라면 더 중요해요. 좋지 않은 경험을 한 번 하면 이후에 애널 섹스를 즐기기 어려워질 수 있으니까요.

처음 괄약근 고리를 통과할 때는 어느 정도 저항감이 느껴질 수 있어요. 이때는 화장실에서 배변할 때처럼 아래로 살짝 밀어내는 느낌을 주면 삽입이 조금 더 편해질 수 있어요. 너무 불편하거나 필요한 준비물이 없다면 언제든 애널 활동을 멈춰도 돼요. 후회하는 것보다 안전한 것이 낫고, 나중에 다시 시도할 수도 있어요. 이런 장면은 포르노에서 자주 보이지 않을 수 있지만, 포르노는 현실이 아니에요.

안전한 애널 섹스와 콘돔

앞에서 말한 안전수칙과 더불어 콘돔 사용도 고려하세요. 애널 섹스로 임신이 되는 것은 아니지만, 콘돔은 정리를 쉽게 해줄 뿐 아니라 HIV, HPV 같은 성병 전파를 막는 데 도움이 돼요. 이런 감염은 질 삽입보다 애널 섹스를 통해 더 쉽게 전파될 수 있어요. 의심되는 증상이 있다면 의사와 상담하세요.

항문에는 세균이 있기 때문에 콘돔을 사용하면 그 세균이 파트너나 장난감에 옮겨가는 것을 줄일 수 있어요. 평소 콘돔을 잘 사용하지 않는다면 올바른 사용법을 확인해두는 것이 좋아요. 애널 섹스 장난감에도 콘돔을 사용할 수 있어요.

어느 정도 크기의 장난감까지 편안하게 받아들일 수 있는지 궁금하다면, 애널 트레이닝 방법을 다룬 글을 참고해보세요.

간단 체크: 오럴 섹스를 더 만족스럽게 하려면

오럴 섹스 기술이나 파트너와의 만족도에 대해 알고 싶다면, 셀프 체크 형식의 가이드를 통해 자신이 잘하는 부분과 더 편안하게 개선할 수 있는 부분을 확인해볼 수 있어요.

마지막으로: 애널 섹스에 대한 오해

포르노에서는 항문에서 입으로, 또는 항문에서 질로 바로 옮겨가는 장면을 흔히 볼 수 있어요. 하지만 이것은 안전한 방법이 아니에요. 항문 안에 원래 있는 세균을 몸의 다른 부위로 옮기기 때문이에요. 이로 인해 세균 감염이 생길 수 있어요. 같은 이유로, 엉덩이 안에 넣었던 장난감을 그대로 질에 사용하는 것도 피해야 해요. 다른 부위로 옮기기 전에는 반드시 소독하세요.

애널링구스 후 구강 감염이 생길 가능성은 있어요. 그렇다고 해서 리밍을 완전히 포기해야 한다는 뜻은 아니에요. 덴탈댐을 사용하는 것처럼 예방 조치를 취하면 돼요.

여성들은 애널 섹스를 좋아할까요? 애널 섹스를 받아본 여성 1,260명을 대상으로 태도를 조사했을 때, 다수는 애널 섹스를 즐긴다고 답했어요.

리밍에 대해서는 전용 가이드에서 더 자세히 알아볼 수 있어요.

오럴과 관련된 또 다른 오해는 모든 남성이 그것을 좋아한다는 생각이에요. 애널 플레이를 좋아하는 남성도 많지만, 그렇지 않은 사람도 있어요.

또 애널 섹스가 성생활을 구해줄 것이라는 생각도 사실은 아니에요. 다만 두 사람에게 맞는다면 관계에 새로운 흥미를 더하는 데 도움이 될 수는 있어요.

그렇다면 애널 섹스는 안전할까요? 충분히 안전할 수 있어요. 위험한 애널 섹스 방식의 대부분은 준비 부족이나 주의 부족에서 비롯돼요. 시간을 갖고 준비하고, 정말로 원하는지 확인한다면 더 즐겁고 안전한 시간을 보낼 수 있어요.

매번 오르가즘에 가까워지는 쉬운 방법

제 친구 캐런의 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 매우 불안정하고 힘들어 보였어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

둘이 친밀한 시간을 보낼 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척했어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못하고 있었어요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 때문에 그녀는 민망하고 부끄럽다고 느꼈어요. 그리고...

그 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가즘에 가까워질 수 있는 방법은 있어요. 무리하지 않으면서 섹스와 자위 중에 질 오르가즘이나 전신 오르가즘을 경험하기 쉽게 돕는 방법이에요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라한 뒤, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여성이라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 바꿨고, 결혼도 지켜줬어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼기 어렵더라도, 이 과정이 도움이 될 수 있어요.

무엇보다도, 더 좋은 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 시작할 필요는 없어요.