그를 더 깊은 쾌감으로 이끄는 남성 오르가슴 테크닉 15가지

그를 더 깊은 쾌감으로 이끄는 남성 오르가슴 테크닉 15가지 핵심 요점

남성은 여성보다 오르가슴에 도달하기 쉬운 경우가 많고, 질 삽입 섹스로 오르가슴을 느끼는 사람도 많아요. 그렇다고 해서 파트너를 위해 조금 더 해볼 수 없다는 뜻은 아니에요. 특별한 날이 다가오고 있을 수도 있고, 침실에서 평소와 다른 방식으로 그를 놀라게 하고 싶을 수도 있죠. 그렇다면 아래의 남성 오르가슴 테크닉 중 하나를 시도해볼 수 있어요.

남성 오르가슴은 한 가지가 아니에요

남성의 오르가슴은 한 가지뿐이고 언제나 똑같을 거라고 생각할 수도 있어요. 하지만 실제로는 그렇지 않아요. 오르가슴에는 몇 가지 유형이 있고, 서로 겹치는 부분도 있어요.

• 일반적인 오르가슴은 사정과 무의식적인 근육 수축을 동반하는, 보통 사람들이 떠올리는 형태예요 [1]
• 전립선 오르가슴은 전립선 자극을 통해 느끼는 오르가슴으로, 꽤 강렬하게 느껴질 수 있어요.
• 드라이 오르가슴은 역행성 사정과 함께 일어나며, 정액이 밖으로 나오지 않고 방광 쪽으로 흘러가는 경우예요 [2, 3, 4]
• 멀티 오르가슴은 몇 분 정도의 간격을 두고 드문드문 일어나거나, 짧은 시간 안에 연속적으로 일어날 수 있어요 [5]
• 루인드 오르가슴은 자극이 멈추거나 바뀌면서 평소보다 만족감이 약해지는 오르가슴이에요. 오르가슴을 일부러 약하게 만드는 방식에 대한 별도 안내도 참고할 수 있어요.
• 동시 오르가슴은 두 사람이 같은 타이밍에 함께 절정에 도달하는 것을 말해요.

아래의 남성 오르가슴 테크닉을 살펴보면서 이런 오르가슴 유형에 대해 조금 더 알게 될 거예요.

아래에는 그가 당신과 함께 자신의 판타지를 편안하게 탐색할 수 있게 해주는 방법들도 있어요. 판타지를 나누는 것은 멋진 오르가슴으로 이어질 수 있어요. 롤플레이 같은 것이 그뿐 아니라 당신에게도 충분히 흥분되는 경험이라는 걸 발견할 수도 있고요.

1. 전립선을 찾아보기

두 사람이 모두 실험해보고 싶다는 마음이 있다면, 이 남성 오르가슴 테크닉은 그에게도 당신에게도 꽤 인상적인 경험이 될 수 있어요. 전립선, 즉 남성의 G스팟이라고도 불리는 부위는 항문 안쪽으로 몇 센티미터 들어간 앞쪽 벽, 방광 아래쪽에 있어요 [6, 7, 8]. 크기는 호두 정도예요.

전립선은 손가락 [9], 섹스토이, 또는 스트랩온으로 자극할 수 있어요. 스트랩온으로 파트너를 삽입받는 쪽으로 이끄는 방법은 공개된 실용 가이드를 참고할 수 있어요. 전립선을 자극하는 것은 전립선 마사지라고도 해요. 어떤 형태의 애널 삽입이든 윤활제를 꼭 사용하는 것이 중요해요.

윤활제의 종류와 사용법을 다룬 안내도 함께 보면 도움이 돼요.

전립선은 성기와 항문 사이의 피부 부위인 회음부를 바깥쪽에서 단단하게 눌러도 자극할 수 있어요 [10].

전립선 주변을 알아두는 것은 남성 오르가슴 테크닉으로 몇 가지 이유에서 좋아요.

• 전립선 자극은 파트너가 오르가슴을 더 강하게 느끼는 데 도움이 될 수 있어요.
• 멀티 오르가슴과도 관련이 있는 중요한 포인트예요.
• 삽입하는 쪽과 받는 쪽의 역할이 바뀌면 관계의 분위기가 달라지고, 그 자체가 무척 자극적으로 느껴질 수 있어요.

2. 가벼운 BDSM을 시도해보기

앞서 말했듯이, 파워 플레이는 꽤 강렬하게 끌릴 수 있어요. 많은 사람이 지배와 복종에 관심을 갖는 데는 이유가 있죠. 삽입을 받는 쪽인 경우가 많다면, 실제로는 충분히 주도적인 역할도 잘할 수 있는 사람이어도 섹스에서 자연스럽게 수동적인 역할에 머물기 쉬울 수 있어요. 앞에서 언급한 페깅은 힘을 가진 느낌을 주기도 해요. 하지만 BDSM에는 그보다 훨씬 더 다양한 방식이 있고, 그와 함께 당신의 복종 판타지를 탐색해볼 수도 있어요.

그가 BDSM에 관심이 있다면, 오르가슴이 더 강하게 느껴질 수 있어요. BDSM은 멋진 성적 긴장감을 만들 수 있고, 그가 전과는 다른 방식으로 절정에 이르는 데 필요한 자극이 될 수도 있어요. 게다가 당신이 주도권을 잡는다면, 서로 동의한 범위 안에서 마음껏 그를 애태우고 흥분을 높일 수 있어요.

BDSM을 섹스에 더해보고 싶다면 이런 아이디어를 시도해보세요.

• 그를 묶어보세요. 안대도 가벼운 구속 플레이로 시작하기 좋은 방법이에요.
• 가벼운 스팽킹이나 임팩트 플레이를 더해보세요. 시작하기 전에 강도와 중단 신호를 정해두면 더 편안해요.
• 서로 다른 역할을 시도해 섹스를 더 뜨겁게 만들고, 당신과 그 모두에게 만족스러운 오르가슴을 만들어보세요.
• 그가 에로틱한 수치 플레이를 좋아하는지 확인해보세요. 그게 그를 흥분시킨다면 당신을 섬기게 하거나, 반대로 일부러 허락하지 않는 방식도 가능해요.
• 그가 바로 사정하지 않도록 하거나, 오르가슴을 늦추게 해보세요.

BDSM으로 할 수 있는 일은 정말 많고, 그에게 새로운 방식의 오르가슴을 선사하는 좋은 기법이 될 수 있어요. 어떤 사람에게는 섹스에 얹는 특별한 즐거움 같은 것이고, 또 어떤 사람에게는 만족스러운 성생활을 위해 필요한 요소이기도 해요. 그래서 무리하지 않는 선에서 몇 번쯤 섹스에 자연스럽게 더해보는 것을 추천해요.

BDSM에 관심이 있다면, 신뢰할 수 있는 입문 글에서 기본 원칙, 동의, 세이프워드, 애프터케어를 먼저 알아두면 좋아요.

3. 오럴 섹스 테크닉으로 그를 놀라게 하기

물론 오럴 섹스로 이미 그를 절정에 이르게 하고 있을 수도 있어요. 그래도 조금 변화를 줘보면 어떨까요? 펠라치오 방식만 바꿔도 그에게 써볼 수 있는 좋은 오르가슴 테크닉이 될 수 있어요. 다음에 그에게 오럴을 해줄 때 시도해볼 수 있는 남성 오르가슴 테크닉은 정말 많아요.

• 입으로는 가장 예민한 귀두에 집중하고, 손으로는 기둥 부분을 함께 자극해보세요.
• 혀로 귀두 주변을 둥글게 감싸듯 움직여보세요.
• 무리하지 않는 선에서 가능한 만큼 깊게 입에 넣어보세요. 흔히 딥스로팅이라고 불리는 방식이에요.
• 귀두 아래쪽의 민감한 조직인 소대 부분을 따라 혀끝을 가볍게 움직여보세요.
• 음경 끝을 입천장이나 볼 안쪽에 부드럽게 닿게 해보세요.
• 고환 아래쪽에서 음경 끝까지 길게 핥아 올려보세요.
• 음낭을 입안에 부드럽게 머금고 살짝 빨아보세요.
• 입술로 기둥 부분을 감싸고, 따뜻한 숨을 가볍게 불어보세요.
• 치아가 아주 살짝 스치게 해보세요. 아프지 않은지 꼭 확인하면서 해야 해요.
• 당신이 괜찮다면 리밍도 시도해볼 수 있어요. 항문은 분명 성감대가 될 수 있고, 덴탈댐을 사용하면 더 즐겁고 안전하며 깨끗하게 즐기기 쉬워요.

모든 남성이 오럴 섹스로 사정할 수 있는 것은 아니라는 점도 기억하세요. 혼자 자위할 때 음경을 꽉 잡는 습관 때문일 수도 있고, 수행 불안 때문일 수도 있으며, 그의 음경에 비해 당신의 입이 조금 작은 경우일 수도 있어요. 큰 음경을 가진 상대와 편안하게 즐기는 방법은 무리하지 않는 자세, 각도, 소통을 다루는 실용적인 글을 참고하면 좋아요.

4. 더 좋은 핸드잡 해주기

손으로 자극하는 것을 어려워하는 여성은 많아요. 사실 연습할 수 있는 같은 신체 부위가 자신에게 있는 것도 아니니까요. 리듬을 잡기 까다로울 수 있고, 익숙하지 않아서 팔이 쉽게 피곤해질 수도 있어요. 또 그가 평소 익숙한 각도와는 다른 방향에서 자극하게 되죠. 그렇다고 계속 서툴 수밖에 없다는 뜻은 아니에요.

손으로 그를 절정에 더 가깝게 이끌고 싶다면, 이런 테크닉을 사용해보세요.

• 입으로는 귀두를 자극하면서, 손으로는 기둥 부분에 집중해보세요.
• 양손을 사용해 아래쪽으로 쓸어내리듯 움직여보세요. 한 손이 떨어지는 순간, 다른 손이 음경 뿌리 부분에서 다시 움직이기 시작하면 좋아요.
• 움직일 때 손목을 살짝 비틀어보세요.
• 음경 끝쪽으로 쓸어 올리거나 내릴 때, 엄지로 귀두를 문질러보세요.
• 그저 위아래로 문지르기보다, 손으로 음경 피부를 움직인다는 느낌으로 해보세요. 생각보다 조금 더 단단하게 만져도 괜찮은 경우가 있지만, 반드시 그의 반응을 보며 조절해야 해요.
• 고환도 잊지 마세요. 기둥 부분을 자극하는 동안 쓰다듬거나, 살짝 당기거나, 손으로 감싸보세요.

핸드잡을 더 잘하고 싶다면, 기본적인 손 모양, 윤활제 사용, 리듬 잡는 법을 다룬 실용적인 가이드를 참고해보는 것도 좋아요.

5. 그의 오르가슴을 조절하기

오르가슴 컨트롤은 상대의 오르가슴을 조절하거나, 잠시 미루거나, 일부러 흐름을 약하게 만드는 여러 방법을 아우르는 말이에요. 이 중 몇 가지는 결국 그가 사정하도록 허락할 때 더 강렬한 오르가슴을 느끼게 하는 데 사용할 수 있어요.

에징

이 방법은 앞에서 소개한 어떤 테크닉과도 함께 활용할 수 있는 남성 오르가슴 테크닉이에요. 에징은 그를 오르가슴 직전까지 끌어올린 뒤 자극을 줄여 사정하지 못하게 하는 것을 말해요. 이 과정을 여러 번 반복한 다음, 마지막에 강렬한 오르가슴을 느끼게 하는 방식이죠. 오르가슴을 멈추는 한 가지 방법으로는 그가 사정할 것 같을 때 고환 주변을 손가락으로 감싸고 단단하게 아래로 당기는 방법이 있어요. 하지만 모든 남성에게 맞는 방법은 아니며, 너무 거칠게 하면 실수로 아프게 하거나 다치게 할 수 있어요.

에징은 놓치기 아까운 남성 오르가슴 테크닉이에요. 얼마나 강한 느낌인지 알고 싶다면 스스로도 시도해볼 수 있어요.

간단 퀴즈: 오럴 섹스를 잘하고 있나요?

처음 방문했다면 아래 퀴즈를 통해 오럴 섹스와 그를 만족시키는 데 자신이 얼마나 익숙한지 확인해볼 수 있어요. 생각보다 보완할 점을 발견할 수도 있고, 이미 꽤 능숙하다는 걸 알게 될 수도 있어요.

오르가슴 디나이얼

이름 그대로 오르가슴 디나이얼은 그가 오르가슴에 도달하지 못하게 하는 것을 뜻해요. 예를 들어 콕 케이지처럼 완전히 발기하기 어렵게 만드는 도구를 사용할 수도 있어요. 또는 절정 직전에 통증을 주거나 주의를 다른 데로 돌려 오르가슴을 “망치는” 방식도 있어요.

오르가슴 디나이얼에 대해서는 신뢰할 수 있는 해설 글에서 더 알아볼 수 있어요.

신호로 유도하는 오르가슴

그를 엣징하거나 오르가슴을 미루게 했다면, 언젠가는 쾌감으로 보상해주고 싶어질 거예요. 그가 강하게 사정하고 오르가슴을 느끼게 하고 싶다면 어떻게 할까요? 신호를 주고, 요구하는 거예요.

상대의 오르가슴을 좌우할 수 있다는 점에 짜릿함을 느끼는 사람도 많고, 그 통제권을 다른 사람에게 맡기는 것을 좋아하는 사람도 있어요. 조금 장난스럽고 뜨겁게 느껴질 수 있죠.

명령이나 신호로 오르가슴에 이르게 하려면 약간의 연습이 필요하지만, 생각보다 쉬울 수도 있어요. 그가 오르가슴에 가까워지고 있다는 것을 알 때 특정 단어나 행동을 사용하는 것부터 시작해보세요. 그러려면 그의 몸이 보내는 반응을 꽤 잘 알아야 해요.

이 과정을 반복하면 그는 그 행동이나 단어를 오르가슴과 연결하게 돼요. 심지어 본인이 알아차리지 못한 채 그렇게 익숙해질 수도 있어요. 이것은 일종의 조건화예요. 지금 바로 오르가슴을 느끼게 하고 싶다는 순간이 오면, 오르가슴과 연결된 그 단어나 행동을 사용해 그를 절정에 이르게 할 수 있어요.

잘 익숙해져 있다면 곧바로 오르가슴을 느낄 수도 있어요.

다만 어떤 사람은 다른 사람보다 더 쉽게 조건화돼요. 원래 오르가슴을 느끼기 어려운 사람이라면 이 남성 오르가슴 테크닉이 잘 맞지 않을 수 있어요. 그래도 많은 사람에게는 효과가 있으니, 침실에서 조금 주도적인 역할을 즐긴다면 시도해볼 만해요.

침대에서 그를 리드하는 방법은 동의와 편안함을 바탕으로 한 실용적인 글을 참고해볼 수 있어요.

강제 오르가슴

마지막으로 강제 오르가슴은 보통 상대의 움직임을 제한한 상태에서 오르가슴에 이를 때까지 강한 자극을 주는 것을 말해요. 때로는 여러 번 반복하기도 해요. 가장 쉬운 방법 중 하나는 바이브레이터를 사용하는 것이지만, 파트너에게 바이브레이터가 잘 맞지 않는다면 다른 토이나 자신의 몸 일부를 사용해야 할 수도 있어요.

6. 장난감을 더해보세요

남성 오르가슴 테크닉에 관한 마지막 조언은 많은 여성도 쉽게 공감할 수 있는 방법이에요. 장난감을 사용해보는 거예요. 그는 성기 몸통에 바이브레이터를 대는 느낌을 좋아할 수 있고, 콕링을 착용하면 더 오래 단단함을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 그를 묶어둔 상태이거나, 당신과 섹스하는 중에 애널 플러그를 넣는 것을 좋아할 수도 있고요. 선택할 수 있는 장난감은 정말 많아요. 이미 그가 좋아할 만한 것을 가지고 있을 수도 있고, 커플용 장난감을 새로 골라볼 수도 있어요.

남성용 장난감으로 유명한 Fleshlight를 선물해보는 건 어떨까요? 그가 자위하는 모습을 보는 것이 생각보다 당신을 흥분시킬 수도 있어요.

7. 여러 번 오르가슴을 느끼게 해보세요

여성이 여러 번 오르가슴을 느낄 수 있다는 건 아마 알고 있을 거예요. 그런데 남성도 가능할 수 있다는 걸 알고 있나요? 불가능하게 들릴 수 있지만, 실제로는 그렇지 않아요. 사실 이것은 탄트라 섹스에서 다루는 연습 중 하나이기도 해요.

보통 남성은 한 번 오르가슴을 느끼면 끝나고, 그 뒤에는 회복 시간이 필요해요. 이것을 불응기라고 해요 [ 11 , 12 , 13 ].

남성이 여러 번 오르가슴을 느끼는 핵심은 사정하지 않고 오르가슴에 이를 수 있는 능력이에요. 오르가슴과 사정은 생리적으로 서로 다른 과정이라는 점을 이해하는 것이 중요해요 [ 14 ]. 여러 번의 오르가슴을 경험하려면, 그는 자기 몸을 조절하는 감각을 키워야 해요.

도움이 될 수 있는 제안: 그에게 강한 쾌감을 주고 싶다면 자극의 강도만 높이기보다, 안정감, 호흡, 속도 조절, 말로 확인하기를 함께 사용하는 것이 좋아요. 서로의 흥분을 키우는 표현과 분위기를 해치기 쉬운 실수에 대해서는 커플을 위한 섹스 커뮤니케이션 자료를 참고해보면 더 자연스럽게 연습할 수 있어요.

그는 자기 몸의 감각에 아주 주의를 기울여야 해요. 사정이 가까워지는 순간과, 이제 거의 피하기 어려운 순간을 알아차릴 수 있어야 하죠. 그가 선을 넘어가기 전에 당신은 자극을 줄일 수 있어야 해요. 그는 이 능력을 기르기 위해 깊고 의식적인 호흡을 연습할 수 있어요.

사정 없이 오르가슴에 이르도록 돕는 데 사용할 수 있는 방법은 두 가지예요.

1. 오르가슴 직전에 검지와 엄지로 고환 위쪽의 음낭을 감싸고 단단히 잡아당겨요 [ 15 ]. 이때도 절대 아프게 하지 않도록 조심해야 해요.
2. 음낭과 항문 사이 공간인 회음부에 손가락을 대고 위쪽으로 단단히 눌러요 [ 16 ]. 이 부위는 바깥쪽에서 전립선에 접근할 수 있는 자리라서, 경우에 따라 그를 오르가슴에 이르게 할 수 있어요.

이런 기술을 익히는 데는 시간이 걸릴 수 있고, 이 남성 오르가슴 테크닉이 바로 성공하지 않으면 답답할 수도 있어요. 하지만 목표에만 매달리기보다 경험 자체를 즐기려고 하면 훨씬 덜 답답할 거예요.

8. 케겔 운동을 해보세요

여성에게만 해당한다고 생각하기 쉬운 남성 오르가슴 테크닉은 또 있어요. 케겔 운동은 알고 있듯이 골반저근을 강화하는 운동이에요 [ 17 , 18 , 19 ]. 어떤 여성들은 출산 후에 이 운동을 하기도 하는데, 요실금에 도움이 될 수 있기 때문이에요 [ 20 , 21 , 22 ].

케겔 운동은 성적 활동에서 더 많은 쾌감을 느끼고 더 좋은 오르가슴을 경험하는 데 도움이 될 수 있어서 권장되기도 해요. 그런데 남성도 케겔 운동을 통해 오르가슴이 더 좋아질 수 있어요. 남성 역시 기침, 웃음, 재채기를 할 때 소변이 새는 요실금 [ 23 , 24 ] 이나 발기 기능 문제 [ 25 , 26 , 27 ] 를 이 운동으로 다루는 데 도움을 받을 수 있어요.

함께 참고하면 좋은 글: 자연스럽게 발기를 돕고 더 오래 단단함을 유지하는 생활 습관과 몸 관리 방법에 대한 글도 도움이 될 수 있어요.

그는 당신과 같은 방식으로 골반 근육을 찾을 수 있어요. 소변을 보는 중간에 흐름을 멈춰보려고 하면 돼요. 이때 쓰이는 근육이 골반저근이에요. 그런 다음 그는 원할 때마다 이 근육을 단련하는 케겔 운동을 할 수 있어요. 다만 소변을 멈추는 것은 근육 위치를 찾기 위한 용도로만 하고, 실제 운동은 소변을 보지 않을 때 해야 해요.

말로 자연스럽게 분위기를 만들기: 간단한 섹시한 표현 몇 가지만으로도 그를 흥분시키고 당신을 더 원하게 만들 수 있어요. 중요한 건 억지로 연기하는 것이 아니라, 자신이 편하게 말할 수 있는 표현을 고르고 서로가 안전하다고 느끼는 분위기에서 전하는 거예요.

한 가지 케겔 방법에서는 남성이 이 운동을 하루 네 번 반복하도록 제안해요. 각 세트는 근육 수축 세 번으로 구성되며, 수축할 때마다 자연스러운 호흡 두 번 동안 유지해요. 각 수축 사이에도 호흡 두 번만큼 간격을 둬요. 이것은 4-3-2 방법으로 알려져 있어요 [ 28 ].

이제 그가 오르가슴을 개선하기 위해 케겔 운동을 할 수 있듯이, 당신도 할 수 있어요. 앞서 말했듯이 근력을 키우면 당신에게도 섹스가 더 좋게 느껴질 수 있고, 작은 즐거운 기술처럼 활용할 수도 있어요. 그가 당신 안에 있을 때 그 근육을 그의 성기 주변에서 조이면, 더 조이는 느낌을 줄 수 있어요.

더 읽어볼 만한 글: 성생활을 더 좋게 만드는 케겔 운동에 관한 글도 참고해볼 수 있어요.

9. 감각으로 놀아보기

위키백과에서는 감각 플레이를 이렇게 설명해요.

파워 익스체인지나 성적 역할극처럼 심리적인 에로틱 플레이와 달리, 파트너에게 신체적인 감각을 전달하기 위한 활동의 한 종류예요.

감각 플레이에서는 촉각을 자극하는 데 집중해요. 부드러운 주도권 플레이의 중요한 요소가 될 수도 있어요. 예를 들어 얼음이나 마사지 캔들을 이용해 차가움과 따뜻함을 줄 수 있어요. 하나만 써도 되고, 둘 다 써도 좋아요. 번갈아 사용하면 대비 때문에 느낌이 더 또렷하게 느껴질 수 있어요.

발기한 유두가 아주 민감한 사람에게는 얼음이 꽤 강한 자극으로 느껴질 수 있어요. 뜨거운 왁스도 몸을 움찔하게 만들 수 있고요. 화상을 피하려면 반드시 녹는점이 낮은 캔들, 대략 125°F 이하인 제품을 사용하세요. 일반 장식용 캔들은 피하는 게 좋아요.

마사지나 플레이용으로 만들어진 캔들은 보통 소이 왁스와 코코넛, 호호바, 아몬드 같은 오일, 그리고 코코아버터나 시어버터 등으로 만들어져요. 그래도 왁스가 너무 뜨겁게 느껴진다면, 조금 높은 곳에서 떨어뜨리거나 먼저 손에 부어 식힌 뒤 그의 몸에 발라주세요.

얼음은 입이나 항문에 넣는 방식으로도 사용할 수 있지만, 왁스를 쓸 때는 상처 없는 피부에만 사용하세요. 가슴과 유두는 좋은 부위예요.

얼음이나 캔들 대신 마사지용 온감 크림이나 쿨링 크림을 써도 괜찮아요.

감각적인 마사지를 잘하는 팁도 함께 참고해보세요.

다른 감각에는 이런 것들이 있어요.

• 부드러움
• 매끄러움
• 보송보송함
• 거칠음
• 울퉁불퉁함
• 결이 느껴짐
• 단단함

감각 플레이를 탐색하는 한 가지 방법은 서로 다른 질감의 물건을 파트너의 몸 위로 천천히 지나가게 하는 거예요. 집에 있는 다양한 물건을 활용할 수 있어요. 어떤 질감인지, 어떤 물건인지 그에게 맞혀보라고 해도 재미있을 수 있어요. 감각에 잘 반응하는 그의 성감대가 여러 곳 있다는 걸 발견할지도 몰라요.

그의 페니스에 직접 감각을 더해볼 수도 있어요. 차갑거나 따뜻한 음료, 탄산, 톡톡 튀는 캔디, 감각 윤활제 등을 다양한 성적 활동 중에 고려해볼 수 있어요. 다만 설탕이 들어간 것은 성기에 닿지 않게 하세요. 질염이나 칸디다 감염에 영향을 줄 수 있어요.

참고로 칸디다 감염의 원인, 증상, 치료에 대해 알아두면 도움이 돼요.

10. 손을 쓰지 않는 오르가즘 시도하기

대부분의 남성이나 그들의 파트너가 남성을 오르가즘에 이르게 하는 방법을 떠올릴 때, 흔히 삽입에 집중해요. 페니스를 어떤 구멍에 넣거나, 손으로 직접 자극하는 방식이죠. 물론 그 자체가 잘못된 건 아니에요. 하지만 다른 남성 오르가즘 테크닉을 찾고 있다면, 조금 다른 방향으로 생각해볼 수 있어요.

예를 들어 손을 쓰지 않고 그를 오르가즘에 이르게 할 수 있을까요? 몸의 다른 부위를 그의 몸 위로 천천히 미끄러뜨려볼 수도 있어요. 마사지 오일이나 실리콘 기반 윤활제를 몸에 바르면 더 미끄럽고 부드러운 시간이 될 수 있어요. 또는 옷을 입은 채 손을 쓰지 않는 규칙으로 관능적인 랩댄스를 해볼 수도 있고요.

윤활제에 대한 기본 정보도 참고해보세요.

한 단계 더 나아가, 그를 전혀 만지지 않고 오르가즘에 이르게 하는 것도 시도해볼 수 있어요. 숨결과 목소리로 그를 흥분시켜보세요. 첫 단계는 야한 말을 편안하게 주고받는 법을 배우는 거예요. 문자로도 가능할 수 있어요. 섹시한 메시지 예시를 참고해볼 수도 있어요.

손을 쓰지 않는 오르가즘 방법들을 살펴보고, 그에게 맞는 것이 있는지 확인해보세요.

팁을 하나 더 원한다면, 그의 손을 잠시 빼보는 것도 방법이에요. 손을 눌러두거나, 서로 동의한 상태에서 뒤로 묶어 그가 자기 자신이나 당신을 만지지 못하게 해보세요. 그러면 주도권은 당신에게 있어요.

그를 에지 상태로 이끄는 또 다른 방법은 놀리기와 참게 하기예요. 그가 좋아하는 방식으로 만지고, 말하고, 보여주세요. 그러다 오르가즘이 가까워졌다고 느껴지면 멈추거나, 방식을 바꾸거나, 손길을 가볍게 해요. 잘 맞으면 돌이킬 수 없는 지점에 도달하기 전에 여러 번 멈출 수 있고, 마지막에 당신이 허락할 때까지 기다리게 할 수 있어요. 물론 이 모든 과정은 서로의 동의와 편안함이 전제되어야 해요.

이런 남성 오르가즘 테크닉이 더 궁금하다면, 놀리기와 참게 하기 게임도 참고해볼 수 있어요.

11. 그의 유두 자극하기

당신의 유두가 민감하다는 건 이미 알고 있을지도 몰라요. 어떤 사람은 유두 자극만으로도 오르가즘을 느낄 만큼 민감하기도 해요. 그런데 남성의 유두도 민감할 수 있어요. 누구나 유두 자극만으로 오르가즘에 이른다고 보장할 수는 없지만, 유두 플레이를 더하면 분위기가 달라지고 강도가 더해질 수 있어요.

유두 플레이의 흥미로운 점은 부드럽게도, 조금 짓궂게도 할 수 있다는 거예요. 그의 유두에 키스하고, 핥고, 빨아서 세우거나 더 도드라지게 만들 수 있어요. 숨결을 활용할 수도 있어요. 입을 넓게 벌리면 따뜻한 바람이 나오고, 입술을 오므리면 차가운 바람이 나와요.

하지만 늘 부드럽게만 할 필요는 없어요. 물거나 비틀 수도 있어요. 약간의 통증 섞인 자극을 좋아한다면 유두 클램프를 사용할 수도 있어요. 유두에 집게처럼 고정해 혈류를 잠시 제한하도록 만들어진 도구예요. 다른 액세서리나 무게추와 연결된 제품도 있어요.

어떤 종류의 클램프가 맞을지 모르겠다면, 유두 클램프 스타일을 비교한 자료를 참고해보세요.

유두 클램프는 뗄 때도 강한 느낌을 줄 수 있어요. 혈액이 다시 유두로 몰리기 때문이에요.

오르가즘 테크닉 중 하나로, 그의 유두에 부드러운 자극과 조금 짓궂은 자극을 번갈아 주는 것도 시도해볼 수 있어요.

12. 옷을 입은 채로 즐기기

처음 섹스하기 전, 몇 시간처럼 느껴질 만큼 오래 키스하고 몸을 맞대던 때를 떠올려 보세요. 서로에게서 손을 떼기 어렵고, 몸을 비비며 가까이 있고 싶었을 거예요. 이런 마찰은 클리토리스 자극을 받을 수 있는 여성에게 특히 효과적이지만, 남성도 좋아하는 경우가 많아요. 그러니 이런 남성 오르가슴 테크닉을 가끔 다시 꺼내 써보는 것도 좋아요.

옷을 입은 채 몸을 맞대고 즐기는 방법에 대한 실용적인 가이드도 참고할 수 있어요.

또 바지나 속옷 위로 자극해도 파트너에게 강한 오르가슴을 선사할 수 있어요. 그가 특히 예민한 편이라면 천이 자극을 조금 줄여줘서 더 편하게 즐기고 더 오래 버틸 수도 있어요. 꼭 손만 써야 하는 것도 아니에요. 몸 전체를 활용해 서로 편안한 방식으로 즐겨보세요.

13. 역할놀이 해보기

성적 역할놀이는 침대 위의 분위기와 에너지를 높이는 좋은 방법이에요. 역할놀이에서는 각자 하나의 역할을 맡아요. 인기 있는 설정 중 하나는 선생님과 학생이에요. 그 밖에도 서로에게 맞는 역할놀이 아이디어를 찾아볼 수 있어요.

그 상황 속 인물이라면 어떤 말을 할지 상상하며 연기해보는 거예요. 원한다면 소품이나 의상을 사용할 수도 있지만, 부담스럽다면 굳이 크게 준비하지 않아도 괜찮아요.

모든 역할이나 상황이 두 사람에게 잘 맞는 것은 아니기 때문에, 시작하기 전에 이야기를 나눠보는 게 좋아요. 관심이 있어도 처음에는 어색할 수 있어요. 그건 정말 자연스러운 일이에요. 중요한 건 스스로에게 실험해볼 여지를 주는 거예요. 평소의 생각에서 잠시 벗어나면 긴장을 내려놓고 섹스를 더 온전히 즐길 수 있고, 그 결과 당신과 파트너 모두에게 더 강렬한 시간과 더 좋은 오르가슴으로 이어질 수 있어요.

14. 읽고, 보고, 듣기

포르노, 에로틱한 이야기, 영화 속 섹시한 장면, 오디오 에로티카까지 선택지는 많아요. 두 사람이 함께 영상을 보며 배우들이 하는 행동을 따라 해볼 수도 있고, 자극적인 글을 번갈아 읽어줄 수도 있어요.

에로틱한 미디어는 흥분을 끌어올리는 데 꽤 도움이 돼요. 게다가 포르노나 에로티카에서 혼자서는 떠올리지 못했거나 이 목록에 포함되지 않은 남성 오르가슴 테크닉을 발견할 수도 있어요.

15. 페티시를 함께 탐색해보기

『정신질환의 진단 및 통계 편람』은 페티시즘을 성적 흥분을 위해 무생물에 끌리거나 그것을 사용하는 선호로 정의해요[30, 31]. 여기에는 성기가 아닌 신체 부위[32](예: 발, 손)나 신체 분비물[33]도 포함될 수 있어요. 페티시즘은 파라필리아라는 범주에 들어가는데, 파라필리아는 일반적인 범위 밖의 성적 관심을 뜻해요. 다만 이것이 고통을 일으키지 않는 경우[30]에는 파라필리아 장애와 구분됩니다[34]. 간단히 말해, 어떤 사람들은 페티시를 가지고 있고, 그것이 꼭 부정적인 것일 필요는 없어요.

사실 페티시는 긍정적인 것이 될 수도 있어요.

어떻게 그럴 수 있을까요?

많은 경우, 상대의 페티시나 kink를 함께 시도하면 오르가즘이 더 강하게 느껴질 수 있어요.

사람마다 “페티시”와 “kink”라는 말을 다르게 정의하거나, 거의 같은 뜻으로 쓰기도 해요.

용어의 차이는 잠시 제쳐두면, 페티시의 종류는 정말 많아요. 그중 상당수는 이름조차 없거나, 아주 소수의 사람들만 알고 있을 수도 있어요. 또 자신과 비슷한 성적 취향을 가진 사람이 있다는 사실을 모르는 경우도 많죠. 어떤 종류의 페티시가 있는지 감을 잡고 싶다면, 200가지가 넘는 페티시와 kink 목록을 참고해볼 수 있어요.

그가 자신의 욕구를 당신에게 털어놓았고, 당신도 그것을 시도해보고 싶다면, 그 정보를 바탕으로 그에게 잘 맞는 성적 방법을 생각해볼 수 있어요. 예를 들어 그에게 발 페티시가 있다면, 풋잡이 잘 맞을 수도 있어요.

풋잡을 하는 방법은 쉬운 5단계로 배울 수 있어요.

그리고 당신에게도 페티시나 kink가 있다면, 이제 파트너와 나눠볼 때일 수 있어요. 그러면 자신의 섹슈얼리티를 더 넓게 탐색할 수 있죠. 당신의 욕구가 평범하지 않다고 너무 걱정하지 않아도 돼요. 저스틴 레밀러 박사가 4,000명 이상을 대상으로 진행한 설문에 따르면, 가장 흔한 성적 판타지 7가지는 다음과 같아요.

1. 그룹 섹스
2. BDSM
3. 새로움
4. 금기
5. 파트너 공유
6. 친밀감과 로맨스
7. 젠더를 넘나드는 경험과 동성 간 경험

이 모든 것이 페티시나 kink에 해당하는 것은 아니에요. 하지만 많은 성적 판타지는 흔하고, 심지어 파트너끼리 공유하고 있을 수도 있다는 점을 보여줘요. 다만 말하기가 두려워 서로 모르고 있을 뿐일 수 있죠. 그래서 다음으로 중요한 이야기가 이어져요.

기술 + 소통 = 더 좋은 결과

이 남성 오르가즘 기법 목록에 있는 모든 것을 다 시도해보고 싶을 수도 있어요. 책을 읽고, 섹스토이를 사고, 다른 사람을 침실에 초대하고, 오래 만난 사이여도 신선함을 유지하려고 노력할 수 있죠. 이런 방식으로 좋은 결과를 얻을 수도 있어요. 하지만 성생활을 개선하는 데 가장 확실한 방법이 하나 있어요. 바로 그것에 대해 이야기하는 거예요.

먼저 그가 정말로 다른 것을 원하는지 확인하세요. 어떤 사람들은 익숙한 루틴이나 단순한 방식을 더 좋아해요. 새로운 기술을 시도하기 전에 구체적으로 이야기해보세요. 성적인 활동 중에도 계속 괜찮은지 확인하세요. 그리고 그가 무엇을 좋아했는지, 무엇을 좋아하지 않았는지, 앞으로 무엇을 하고 싶고 하고 싶지 않은지도 꼭 이야기하세요.

성에 대한 대화는 관계 만족도[35, 36, 37], 성적 만족도[38]와 관련이 있고, 관계에서 느끼는 스트레스 감소[39]와도 관련이 있어요. 어떤 특정한 오르가즘 기술보다 더 중요할 수도 있어요.

성에 대한 대화를 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면, 성적 소통에 관한 글을 읽어보는 것이 도움이 될 수 있어요.

섹스에 대해 이야기하면 서로 더 연결되고, 함께 만들어가는 경험에 집중할 수 있어요. 이것이 중요한 이유는, 그가 여기 나온 남성 오르가즘 기법 중 일부를 즐길 수는 있어도 어떤 것은 좋게 느껴지지 않을 수 있기 때문이에요. 어떤 것은 기분은 좋지만 오르가즘으로 이어지지 않을 수도 있고요.

좋은 태도는 목적지보다 함께 가는 과정에 집중하는 거예요.

결국 그의 몸과 반응에 더 잘 맞춰갈수록, 그에게 잘 맞는 오르가즘 기법과 두 사람이 함께 즐길 수 있는 활동을 더 쉽게 발견할 수 있어요.

참고 자료

『The Multi-Orgasmic Man』은 파트너가 한 번 이상 오르가즘을 경험하는 데 도움을 줄 수 있는 책이에요. 남성의 멀티 오르가즘을 위한 기법과 함께 탄트라와 관련된 실천의 역사도 다루고 있어요.

매번 더 쉽게 오르가슴에 가까워지는 방법...

제 친구 캐런 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 아주 많이 흔들린 상태였죠.

그녀는 남편과 만족스러운 성생활을 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

둘이 친밀한 시간을 보낼 때마다 캐런은 오르가슴을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가슴을 느끼지 못했던 거예요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가슴을 경험한 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 일은 그녀를 민망하고 부끄럽게 만들었어요. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

어떤 여성이라도 오르가슴에 가까워질 수 있는 방법은 있어요. 어렵지 않게요. 섹스와 자위 중에 질 안쪽의 쾌감이나 온몸으로 퍼지는 듯한 오르가슴을 여러 번 경험할 가능성도 있어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 해본 뒤에는, 스스로도 받아들이기 어려울 정도로...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤에 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“나는 오르가슴을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 내가 ‘고장 난’ 사람이고 ‘고칠 수 없는’ 사람이라고 여겼죠. 이게 제 성생활을 살렸고, 그 덕분에 제 결혼 생활도 지켜졌어요.”

지금 섹스 중이나 자위를 할 때 오르가슴을 느끼기 어렵더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 인생에서 가장 만족스러운 오르가슴과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 거예요.